Kuidas valmistada kaerahelbed, Hercules'i ja tervete kaerade retseptid

Sellise kasuliku toote, nagu kaerahelbed, retsept on tuntud juba pikka aega. Kui Hercules oli veel silmapiiril, valmistati ta teradest. Neid raviti seedetrakti haigustega. Hiljem unustati retsept. Viroloog Vladimir Izotov tagastas selle sõiduki oma endisele hiilgusele. Ta uuris selle mõju, tegi retseptis mõningaid muudatusi ja sai ravimi peaaegu kõigist haigustest.

Kaerahelbed: milline on selle kasutamine ja kas on vastunäidustusi

Joogis sisalduvate mineraalide ja vitamiinide suure hulga tõttu on see suurepärane vahend paljude haiguste ennetamiseks, eemaldab kehast kahjulikud toksiinid ja räbu ning tugevdab seda. Selle koostisega seotud kaerahelbed.

Kasulikud omadused on järgmised:

• Keha kompleksne puhastamine;
• Soole parandamine;
• Kolesterooli alandamine;
• Metaboolsete protsesside kiiruse suurenemine organismis;
• Immuunsuse tugevdamine.

Ka kaerajahu tervendava joogi korrapärane kasutamine on selline:

• Vähendab oluliselt põletikuliste protsesside riski;
• Aitab kaasa sapi väljavoolu normaliseerumisele.

Inimesed, kes seda jooki kasutavad, märkisid jõudu ja elutähtsa energia kasvu.

Sellise toote, nagu kaerahelbed, kasutamisest tulenev kahju ei ole fikseeritud. Meditsiinipraktikas puuduvad tõendid vastunäidustuste kohta. Temast saab ainult üks kasu, nii et see on lubatud kõigile, sealhulgas lastele ja rasedatele. Mõnedel inimestel on kõrvaltoime - kõrvetised. Põhjuseks on see, et peroksiidi toode. Suurenenud happesusega on liigne hape kasutu.

Kuidas valmistada kaerahelbed pudelisse Hercules ja Bifidok

Selleks, et kaera suudlel oleks kõik kasulikud omadused ja mitte kahjustada keha, on oluline seda korralikult ette valmistada. Protsess toimub mitmes etapis:

• Toitude valik, kus kontsentraat valmistatakse.
• Kaera kontsentraadi valmistamine.
• Kontsentraadi filtrimine.
• Valmistatud filtraadi eraldamine.
• Cooking

• Helbed "Hercules" - 500 g;
• Bifidok (bifidobakteritega kefiir) - pool tassi;
• Keedetud vesi - 3 liitrit.

Kaerajahu valmistamisel on peamiseks eesmärgiks kontsentraadi valmistamine:

1. Selleks võtke puhas konteiner, näiteks 5-liitrine pudel.
2. Pudelis valati 3 - 3,5 liitrit keedetud ja jahutatud 40 kraadi veega.
3. Seal on ka 0,5 kg kaerahelbed "Hercules" ja 0,5 tassi Bifidok.
4. Kanda kummikindaid seguga. Nii, et kääritamise ajal ei lõhkunud kinnas, see läbistatakse nõelaga. Fermentatsiooniprotsessi alustamiseks asetage soe koht.
5. Päeva järel filtreeritakse kaks segu. Segu ei soovitata liikuda kauem kui kaks päeva. See toob kaasa maitse halvenemise.
6. Kääritatud segu filtritakse. See läbib lihtsalt läbipõimiku või väikeste aukudega sõela. Filtreerimise tulemusena saadakse teatud kogus vedelikku, mida tuleb hoida veel üks päev.
7. Pärast settimise päeva jagatakse vedelik kaheks fraktsiooniks. Ülemine on hägune vedelik ja madalam tase on valge lahtine sade. See, mis tal oli vaja kapslite valmistamiseks. Sade säilitatakse külmkapis väikestes mahutites, kuid mitte rohkem kui kolm nädalat.

Nüüd, kui kontsentraat on valmis, ei ole midagi muud, kui võtta ja küpsetada Hercules'ist valmistatud kaerahelbed.

1. Kaerajahu valmistamiseks on vaja 5 kuni 10 supilusikatäit kaera kontsentraati. Selle kogus sõltub individuaalsest maitsest.
2. Kontsentraat lahjendatakse 0,5 liitri veega, segades pidevalt segades.
3. Seejärel, ilma segamist peatamata, aurustage liigne vesi ja viige soovitud tiheduseni.

Video vaatamise ajal on vanaema vanaema valmistamine lihtsam.

Terve kaer

Kõik teravilja eelised toimetatakse sihtkohta, kui tarretise valmistamiseks tervete terade kasutamiseks (seda müüakse loomasöödana).

• Terved kaerad (koorides) - 250 g;
• Rukkileib (must) - 1 viil;
• Vesi - 2 liitrit.

1. Puhastage kaer lisanditest - kividest ja maapinnast. Loputage puhasti ja kuivatage aku või päikese läheduses.
2. Jahvatage terad kohviveski, toiduprotsessoriga või mördis.
3. Täitke sooja veega, segage.
4. Pane viil rukkileib.
5. Katke purk kaanega ja asetage see aku või aknalauale 24 tunniks. Ära unusta midagi katta, et valgus ei langeks.
6. Eespool on suhteliselt selge vedelik, altpoolt - setet. Tihedalt eemaldage osa läbipaistvast vedelikust läbi õled eraldi tassi. Segage ülejäänud osa ja tüve läbi peene sõela.
7. Pange saadud paks sade purki ja saatke see külmikusse. See on algne kontsentraat želli järgneval valmistamisel.
8. Ühe portsjoni valmistamiseks võtke mittetäielik klaas vett, lahustage selles 2-3 supilusikatäit filtreeritud kontsentraati, pange madalal kuumusel ja pidevalt segades küpsetage.

Tihedus sõltub küpsetusajast - mida kauem sa sööd, seda rohkem vett keeb ja paksem on tarretis.

Kaerahelbed või kaerahelbed

Kaerahelbelite valmistamiseks on vaja hapukontsentraati, mis on saadud vastavalt eelmisele retseptile. Valmistage ette järgmised koostisosad:

• Kaerajahu või jahujahu - 1 klaas;
• Sourdough - 0,5 tassi;
• Vesi - 750 ml.

1. Pange klaas jahu või kaerahelbed liitrisesse purki.
2. Paigutage hapu.
3. Täitke kuni ¾ mahutit sooja keedetud veega. Segage.
4. Katke purk marli abil, jäta mõneks päevaks käärima.
5. Kui käärimine lõpeb (tavaliselt kestab 1-2 päeva), koormage mass läbi kahe kihi kihi.
6. Pange paksus purki, asetage külmkappi.
7. Tõmmake vedelik 2–3 supilusikatäit sellele lisatud kontsentraati, pannakse tulele ja pideva segamisega pideva konsistentsini.

Izotovi kaerahelbed: retsept mao raviks

Profülaktilistel ja terapeutilistel eesmärkidel kasutatakse seedetrakti normaliseerimiseks kasutatud kaerahakkis Izotov. Seda tööriista on lihtne kodus ette valmistada. Protsess koosneb neljast põhietapist:

• Fermentatsioon;
• Filtreerimine;
• Filtraadi töötlemine;
• Küüslaugu keetmine.

• Kaerahelbed "Hercules" - 0,5 kg;
• Kefiir - 3 spl. lusikad;
• Vesi - 3 liitrit.

1. Keeda vett ja jahutage, et saada leige.
2. Vala pool kilo Hercules ja vala pool tassi kefiiri. Segage, katke plastkattega, mähkige rätikusse, asetage sooja kohale.
3. Järgmisel päeval vaadake, kas on kihistumine ja kas mullid on käärimisprotsessile iseloomulikud.
4. Pärast 2 päeva möödumist tuleb segu filtreerida: võtta pahtliliit, tühjendada sellest saadud toode. Põrandale asetub paks läga, nii et vajate pesemiseks jahutatud keedetud vett. See võtab aega umbes 2 liitrit.
5. Pingestatud aine jäetakse panka 16 tunniks. See peaks seisma, lõpuks pakseneb setetes ja pealt saadakse peaaegu läbipaistev vedelik, mis tuleb läbi toru või vooliku.
6. Valmistamiseks kaerahelbed kissel kasutatakse ülejäänud purki paks. Osa sellest läheb kohe juhtumi juurde, ülejäänud võib hoida külmikus kuni 3 nädalat.
7. Küüslaugu valmistamiseks võtke kuni 10 supilusikatäit paks (kontsentraat), lisage sellele 2 tassi külma vett. Segage, asetage vaiksele tulele. Küpsetusaeg sõltub soovitud paksusest. Tavaliselt kestab toiduvalmistamine kuni 5 minutit.

Kuidas seda kasutada

Vladimir Izotovi sõnul on ta seda jooki tarbinud iga päev rohkem kui 10 aastat ja ei kavatse seda veel peatada, sest selle eelised on märgatavad.

Kissel on soovitav võtta hommikusöögiks soojuse kujul rukkileiva abil.

Sõltuvalt isiklikest eelistustest saate lisada tarretisse:

• Või ja väike kogus soola;
• Lusikatäis looduslikku mett.

Pärast 10-12 päeva möödumist paraneb terviseseisund oluliselt. Herkulese kaerahelbed, jahu ja terad, mille retseptid olete just lugenud, on aeganõudev. Kuid nagu näitab praktika, ei raisata jõupingutusi. See odav ja lihtne vahend võib päästa inimese paljudest tervisehäiretest ja suurendada tema elujõudu.

Kuidas valmistada kaera kaera

Kissel - jook, mis on kõigile teada, ilma eranditeta, inimestele. Seda keedeti magustoidu joogina ja raviti mitmeid erinevaid haigusi (sealhulgas seedetrakti häired). See jook ei ole mitte ainult toiduvaliku lisand, vaid ka täiskooki jaoks, sest see on paks ja toitev.

Õppimine, kuidas seda süüa ei ole, ei ole keeruline, selle tegemiseks on vaja ainult natuke tähelepanu ja kannatlikkust. Lisaks puuviljadele, marjadele, moosidele valmistatakse ka želat kaerast, mis võimaldab saada mitte ainult maitsvaid, vaid ka kasulikke tooteid, mis osalevad paljude haiguste ravis, mis sisaldub mitmetes toitumis- ja toitumisprogrammides.

Koostis, kasu ja tervendavad omadused

Kasu ja ravitoime kantakse selle koostisosa joogile. Motiiv - kõigi lõpptootes leiduvate toitainete täielik omastamine.

Vanusindikaatorite suhtes piiranguid ei ole - suudlust saab kasutada toiduainetes ja lisada raviprotseduuri programmi nii lastele kui ka täiskasvanutele (sealhulgas eakatele ja nõrgenenud inimestele, kes on läbinud keerukate operatsioonide).

Sageli muutub kaera kasutamisel suudlemine toitumisele kohustuslikuks. Soovitatav on menüüsse lisada jook (iga päev), kui diagnoositakse järgmised haigused:

• unetus;
• vaimsed ja psühholoogilised häired (sh erinevad depressioonid);
• nõrkus, apaatia, üldine jaotus;
• hüpertensioon;
• seedetrakti haigused;
• hepatiit (igat liiki);
• suhkurtõbi;
• koletsüstiit;
• turse;
• kaalu vähendamine;
• krambid (öösel);
• dropsia;
• põletikulised protsessid;
• valu (sh maos);
• koolikud;
• ülekaaluline;
• nägemisteravuse vähenemine;
• suurenenud (või ebastabiilne) kolesterool;
• kõhupuhitus ja puhitus;
• mälu halvenemine ja kontsentratsioon.

Ka terapeutilistel ja profülaktilistel eesmärkidel on igapäevase menüü osana soovitatav kaerahelbed, kui on olemas eeldused ateroskleroosi või tromboflebiitide tekkeks. Nahahaiguste ja allergiate ravis kasutatakse ka väga kasulikke omadusi.

Vanematele inimestele on see jook elujõulisuse ja elujõulisuse allikas. Ta taastab tugevuse, avaldab kehale positiivset mõju, suurendades selle resistentsust erinevate haiguste suhtes. Joogi koostis sisaldab järgmisi aineid ja mikroelemente:

• vitamiinid (B, PP, A ja E);
• raud;
• mangaan;
• fluori;
• kaalium;
• kaltsiumi.

Tasakaalustatud jook rasva, valgu ja süsivesikute koguse järgi.

Kahju ja vastunäidustused

Kaerahelbed ei ole väljendunud vastunäidustused ega kahjusta keha. Ainsaks erandiks on asjaolu, et seda ei soovitata juua suurtes kogustes (1 tass päevas on optimaalne), sest lima võib koguneda.

Joogi kasutamise keelamiseks või piiramiseks peavad need inimesed, kes ei talu teatavat koostisosa (toiduallergia toote suhtes). Üldiselt on marmelaad kasulik kõigile inimestele.

Selle retsepti kohaselt kaera suu valmistamine võimaldab perenaineel protsessi kiiresti õppida.

1. Lisage veele helbed, segage, lastakse seista umbes 10 minutit ja pannakse keskmiseks kuumuseks (40 min);
2. Tõmmake puljong eraldi anumasse, hõõruge see läbi sõela, lisatakse vedelikule, segatakse;
3. Kompositsioon peaks täiendavalt keema ja lahkuma 5 minutit.

Enne serveerimist jahutage jook toatemperatuurini.

Kuidas valmistada kaerajahu suudlus piima kohta

See võimalus želee valmistamiseks on kõigile huvitav, sest see ühendab meeldiva maitse ja õrna tekstuuri. Joogi valmistamiseks vajate iga koostisosa jaoks lihtsat ja ligipääsetavat komplekti:

• piim (lehm, terve) - 400-500 ml;
• kaerahelbed - 100 g (või 1/2 tassi);
• tärklis (kartul) - 10 g;
• vanilliini - 1 kotike (valikuline, saate retseptist välja jätta);
• suhkur (võite kasutada nii valget kui ka pruuni) - 20 g.

Küpsetamise aeg kaerahelbed - piim-tarretis - 35 minutit.

Valmistatud joogi kalorsus (100 g) - 35 kcal.

1. Väike soe piim (kuni 40 0);
2. Vala kaerahelbed ja lasta neil 25 minutiks (või kuni paistetuseni) infundeerida;
3. Saadud infusioon tuleb tühjendada (eraldi mahutis);
4. Ülejäänud helbed võib kas pühkida läbi sõela (läbida segisti) ja segada vedelikuga või mitte kasutada joogis üldse;
5. Jagage saadud vedelik kaheks võrdseks pooleks (lahjendatud tärklis ühes neist);
6. Pane teine ​​pool keskmise kuumusega. Lisage suhkur ja vajadusel vanilliini, segage hästi;
7. Keetmise ajal (pinnale iseloomuliku valge vahu teke) lisage piimale teine ​​pool vedelikku (lahjendatud tärklisega), segage hoolikalt, keema ja vähendage soojust;
8. Kompositsiooni pidevalt segades keedetakse kuni paksuni (2-3 minutit);
9. Eemaldage moodustunud vaht.

Serveerides valage suhkur klaasi ja segage. Oluline on meeles pidada, et enne joogi joomist tuleb hästi jahtuda. Te saate kaunistada ka magustoidu värskete marjade, puuviljade või piparmündi lehtedega (melissa).

Izotovi retsept

Autori retsept, mis on vajalik süüa saamiseks, võimaldab vabaneda paljudest erinevatest haigustest või takistada nende ilmnemist. Terapeutilise ja profülaktilise joogi koostisosad:

• kaerahelbed (peeneks jahvatatud) - 0,5 kg;
• kaeraterad (kooritud) - 20 g;
• kefiir (värske, lisanditeta) - 100 ml;
• vesi -1,5 l.

Toote valmistamisaeg on 30 minutit + 84 tundi (fermentatsiooniprotsess).

Kalorid kissel (100 g) - 52 kcal.

Kaera-kaeramarmelaadi valmistamise sammud:

1. Mahuti allosas (3 l klaaspurki) tuleb panna kaerahelbed;
2. Lisa kooritud kaera terad (järgmiselt);
3. Lisa kaerile kefiir;
4. Kuumutage vett (kuni 40 0) ja valage mahutisse (kuni külgedeni);
5. Puhastage 48 tundi soojas kohas;
6. Seejärel tuleb tekkinud hägune valge segu tühjendada ning helbed ja terad tuleb hõõruda läbi sõela;
7. Jätke vedelik veel 36 tunniks soojasse kohta (vedelik jagatakse kaheks fraktsiooniks - želee jaoks peate kasutama alumist kihti);
8. Eraldamine toimub ülemise kihi valamisel eraldi mahutisse;
9. Alumist kihti (hapu) tuleks kasutada edasiseks ettevalmistamiseks, võttes 2 supilusikatäit (jääki hoitakse külmkapis);
10. Sourdough tuleks lahjendada klaasi veega ja küpseta vähe soojust (umbes 5 minutit), segades.

Serveeri saadud jooki jahutada toatemperatuurini. Vedeliku (ülemine kiht) võib jätta, kuna see kustutab ideaalselt janu (mesi lisatakse maitse järgi).

Kuidas süüa elusaid kaeratüüpe raviks

Kisseli valmistamine raviks algab sobivate koostisosade valikuga:

• kaeraseemned (idandatud) - 950 g;
• tärklis - 3 spl;
• vesi (kasutusvalmis) -2,5 l.

Küpsetusaeg - 75 minutit.

Calorie nõud (100 g) - 34 kcal.

Küpsetamisetapid (võttes arvesse, et kasutatakse juba idandatud terasid):

1. Seemned peavad olema eelnevalt veega täidetud ja jääma 1 tunniks;
2. Pärast seda (samas vees) keedetakse neid keskmise kuumusega (enne keetmist);
3. Seejärel lisatakse puljongile tärklis ja segatakse, keedetakse, kuni see pakseneb (2 minutit).

Serveerige jahutatuna toatemperatuurini. Võite lisada mahla, marja mahla, siirupi keetmisest või tavalisest suhkrust. Number valitakse maitse järgi.

Kuidas süüa maitsvat ja mahlast samsa koos usbeki lihaga, lugege meie artiklit.

Lugege, kuidas süüa šokolaadi muffinit aeglases pliidis, samuti teisi retsepte siin.

Teine retsept samsa tegemiseks kodus.

Kissel kaerahelbed kõhunääre jaoks

Kaerapõhine suudlus on efektiivne kõhunäärme põletiku ravi ja profülaktika (soovitatav kasutamine haiguse esimeste tunnuste puhul) protsessis. 1 portsjoni valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:

• putru (keedetud vees) - 1 spl;
• vesi - 200-250 ml (klaas).

Küpsetusaeg on 5 minutit + 1 tund.

Kalorid 100 g -37 kcal kohta

1. Keedetud helbed (puder ilma piima ja suhkruta) vala klaasi vett;
2. Pärast keetmist 5 minutit küpseta keskmise kuumusega;
3. Saadud segu tuleb infundeerida enne kasutamist vähemalt 1 tund.

Valmistatud kaerajahu antiseptilised ja ümbritsevad toimingud aitavad vabaneda kõhunäärme probleemidest lühikese aja jooksul.
Vana kaerahelli retsept maksa puhastamiseks

Kaerapähklit, mida hiljem kasutatakse maksa puhastamiseks, ei ole raske ette valmistada. Nõutav on lihtne koostisosa:

• rafineerimata kaera (täisterad) - 100-125 g (sõltub klaasi mahust, vastavalt vajadusele ½);
• vesi - 250 ml.

Terapeutilise puhastusvahendi valmistamise aeg - 1,5 tundi +12 tundi turse.

Kalorid kissel (100 g kohta) - 38 kcal.

Joogi valmistamise etapid:

1. Loputa tera külmas vees;
2. Kuumutage vett (250 ml) ja valage sellega kaer, jäetakse 12 tunniks paisuma;
3. Seejärel asetage keskmisele kuumusele ja keetke 1 tund ja 20 minutit suletud kaane all (see säästab kasulike ainete maksimaalset kogust);
4. Valmis vedelik tuleb filtreerida.

Serveeri jahutatud. Selle vältimiseks ja raviks on soovitatav kasutada 200 ml jooki 3 korda päevas, tarbimine kestab 18-19 päeva.

Terve tera kaer Kissel kaalulangus

Kaerast valmistatud Kissel soodustab kiiret ja ohutut kaalukaotust. Sellise joogi valmistamiseks peate võtma järgmised koostisosad:

• kefiir - 70 ml;
• vesi - 2 l;
• kaer (tangud) - 350-400 g

Küpsetusaeg - 48 tundi (infusioon) +24 tundi (külmkapis).

Jooki kalorisisaldus (100 g) - 34 kcal.

1. Purki (või muud klaasist mahutit 3-liitrine kaera täitmiseks;
2. Valage see vee ja kefiiriga;
3. Jätke segu 48 tunniks sooja kohale (sulgege purgis marli).
4. Pärast seda pingutage infusioon;
5. Vedelik külmkapis 24 tundi.

Želli valmistamiseks kasutatav sade, lahjendades suhet 1: 3. Vedelik peab keema, jahtuma, seejärel jooma 3 korda päevas / 7 päeva.

Küpsetuskonteineritel peaks olema paks põhja. Valige optimaalselt mittekleepuvad nõud. Terapeutiliste või beebi- želeede puhul on parem kasutada teravilja asemel maisi tärklist ja kaerahelbed.

Terve tera kaerahelbed

Retseptid kaerahelbed, mis pakuvad lugejatele. Arvustused

Tõepoolest, kaerahelbediretsepti retsept on tuntud juba ammu, ammu enne arst-viroloogi, meditsiiniteaduste kandidaati VK Izotov. Ta õppis ja patenteeris. Inimestel elavad rahvaretseptid kaerahelbed, suhu suhu ja muutused sõltuvad nende mugavusest. Ja asjaolu, et retsept elab sajandit, kinnitab selle tõhusust, teisisõnu selle tervendavat jõudu.
Lugeja tagasiside, Hope:
„Ma kasutan terveid kaera teri. Aga kääritamise läbimiseks tuleb tera purustada. Siis ma kasutan teie samm-sammulist retsepti - “Kaerahelbed” (autor on märkinud selle lehe): - purustatud kaer + kefiir = maksab kaks päeva (käärimine toimub)

- Pangas olev vedelik on jagatud kaheks osaks. Ülemine vedelikuosa on kerge ühendada, kui see on kaldu (see ei ole vajalik).

- Keeda suudlus põhja paksust osast. Igal hommikul küpsetan ma kaks klaasi tarretist. Selleks viin keedule 1,5 tassi vett, lisage keevale veele kontsentraat, segatakse uuesti segades.

Valmistatud suudluses pange 1 tl mett. Ma lahustun, jahutan, söön tumeda leivaga. Soovitan kõigile sellist retsepti kaerahelbedele! "

Tagasiside lugejalt, Ildar:

• „Ma valmistan tervislikku tervet tera kaerahelbed, aga mitte Hercules kaerahelbed. Teraviljakaera saab osta apteegis, lemmiklooma poest, mida saab osta turgudel. Tõsi, turul ostmine peab olema kindel, et vilja ei müüda, sest seda saab marineerida. Ma teen marmelaadi nii:
• - Kaer põhjalikult pestud ja kuivatatud,
• - Ma jahvatan kaeraterasid kohviveskis, pesta mitu korda, kuiv. ja seejärel jahvatatakse kohviveskis.
• - Fermentatsioon kaks päeva. (3-liitrises purki vees, kaer + kefiir)
• - Tühjendage vedelik läbi sõela. Ma loputan kooki ja äravoolu vedelik uuesti. Valatakse 5-liitrisesse potti. Sõelge kattega marli abil mitmel kihil.
• - Vedelik settib päeva. See moodustab sademe, mis on želee kontsentraat. Sette (kontsentraadi suudlus) nihutamine 1-liitrises purkis. Sellest küpsetage tarretis.
• Ma annan koertele kooki. Ja lihtsalt valage vedel osa. Küsimused: Kuidas ma saan kasutada kooki ja on kahju, et vedelik välja visataks? Kas kaerahelbed on võimalik kasutada kaerahelbed, jämedad jahu kaera või „Hercules” asemel? ”

Vastus Ildari ülevaatele:

Kuidas kasutada kaerahelbed

• hapnemata leib kaerahelbest;
• kook kaerahelbest;
• Küpsised kaerahelbestist;
• Kaerahelbekoogist pärit kosmeetilised maskid;
• pragude töötlemine kontsadel, naha pehmendamine kaelalõhe abil.

Vedelat fraktsiooni võib kasutada järgmiselt:

• toidus - kvas,
• kosmeetikas - kosmeetikatooted (soojad vannid küünte tugevdamiseks ja vananemisvastane vahend käte vastu)

Tagasiside lugejalt Peter Ivanovitšilt:

Teades kaera kasulikke omadusi, lisandus maitsesse kaerahelbed ja kaerahelbed. Kaerajahu valmistamine on lihtne. Keevas vees lisatakse tärklise asemel kaerahelbed. Kaerahelbed valmistatakse ka lihtsalt - pestud kaera valatakse termosesse ja valatakse keeva veega, saate lisada mett. Nõuab öist. Päeva jooksul on järgmisel päeval purjus. Ja sellised pikaajaliste valmististe retseptid võtavad liiga palju. Aga see oli huvitav lugeda. ”

Vastus Peter Ivanovitši ülevaatusele:

Mis on kaerajahu Izotovi kasutamine

Kaera kasulike omaduste kohta kirjutati selle saidi lehtedele korduvalt, näiteks "Kaera töötlemine", "Kaer Kasulikud omadused".

Kaerahakk Izotova V.K. - see ei ole mitte ainult toiduaine, vaid ka ainulaadne tervendav toime, mis avaldab kehale suurt mõju tervisele. Kohustuslik etapp kaerahelbelite kontsentraadi valmistamisel on kääritamine.

Piimhappe fermentatsiooni tulemusena on kaerahelbederakustis, mis stimuleerivad seedetrakti, piimhapet ja süsinikdioksiidi. Piimhape takistab mikrofloora tekkimist ja soodustab kasulike bakterite kasvu. Rasvhappelised orgaanilised happed normaliseerivad soole motoorse (motoorse) funktsiooni, mis aitab kõrvaldada puhitus ja kõhupuhitus

Laktatsiooniprotsessiga kaasneb B-rühma vitamiinide, vitamiinide E, D, A, PP ja mineraalsoolade sisalduse suurenemine? polüküllastumata rasvhapped.

Seega, vastates Peter Ivanovitši arvamusele, ütleksin, et piimhappe kääritamist kaerahelbed ei tohiks välistada.

Kaerast valmistatud kassid on kasulikud, kui suudlusrakk on keedetud piimhappe kääritamise teel.

Kaerahelbelahvi korrapärane kasutamine võimaldab teil aktiveerida keha kaitsefunktsioone, lükata vananemist edasi.

Lugeja tagasiside, Tamara:

„Tere, ma ei küpseta Izotovi kaerahelbed, kuid hapu puder. Kissel Momotov - see ütleb, et tegemist on hapukast pudriga, aga siis nimetatakse seda tarretiseks.

• - Pärast käärimisprotsessi jaotan ma kõik kaheks pangaks.
• - Ühes hapukarbis kaerahelbega ei jaga ma neid.
• - teises pangas, mis oli peal, st. vedel osa.
• - Kui ma süüa, kasutan mõlemat osa. Vala vedelik, keeda. Keevas vedelikus lisage kaerahelga kaer ja segage, keedetakse viis minutit.
• - See muutub fermenteeritud kaerahelbedeks. Sööge mett või suhkrut. Nami!
• Ilmselt normaliseerib Izotov želees sooled. Kõhukinnisus, mis mind aastaid piinas, kadus. Lisaks oli nägu puhas, akne kadus. Pole ime, et nad ütlevad, et soole seisundit peetakse inimeseks.

Kokkuvõte: Kas kaeratavaid kaera on võimalik asendada täisteratoortega? Ma pöördun neile, kes katsetasid. Kirjutage eksperimendi tulemustest, ma ja blogi lugejad on teile tänulikud. Ma ei keetnud kaerahelbed kogu kaera teradest, aga kui ma seda tegin, säilitaksin ma proportsioonid. Tõenäoliselt on kaerahelbed täielikult tera puhul parem.

Kõik väljaanded teemal "Oatmeal Kissel":

1. Vene Föderatsiooni patent leiutisele "Kaerahelbed, paljude ravimitega"
2. Kaerajahu kaitse all. AIFi tervise nr 36 (369) 6. septembri 2001. a
3. Izotovi kaerahelbed (retsept, kuidas valmistada pudingit, näidustused kasutamiseks)
4. Samm-sammult retsept kaerahelbelile (kuidas teha kaerahelbed, kui teil on pankreatiit, gastriit kõrge / madala happesusega)
5. Kaerahelbed kissel Momotova. Video vastuvõtt (Momotovi Kissel on Izotovi kaerajahu muudetud retsept)
6. Kaerajahu suudlemine on traditsioonilise meditsiini heakskiidetud retsept. Eksperdid nimetasid traditsioonilise meditsiini parimaid ja halvimaid retsepte.
7. Leib kaerahelbest
8. Kaerahelbed - kaerahelbed

Kaer, kaerahelbed, terved kaerad. Kaerajahu kasulikkus ja vastunäidustused. Kuidas valmistada kaerahelbed?

Kaerast valmistatud Kissel on juba ammu suutnud ennast kui ideaalset vahendit paljude haiguste raviks. Aga selle joogi õigeks valmistamiseks ei ole lihtne. Lisateave kaerahelli omaduste ja retseptide kohta, loe edasi.

Kaerajahu Kissel: kasu ja kahju

Kaerajahu valmistamiseks peate omama mõningaid oskusi ja vaba aega, kuid tulemus on vaeva väärt.

Kaaluge viit põhjust, miks peate kindlasti kaerahelbed valmistama:

• Kui te seda jooki pidevalt kasutate, taastate tervise, sest tarretis sisaldab suurt hulka vitamiine ja erinevaid mineraale.
• Joogis sisalduvad vitamiinid avaldavad teie nahale positiivset mõju: see muutub ühtlasemaks ja pehmemaks. Mis puudutab juukseid, siis nad kõvenevad ja muutuvad läikivaks.
• Tänu kaerahelbedele paraneb teie ainevahetus ja jookide korraline kasutamine muutub elegantsemaks. Paljud toitumisspetsialistid soovitavad seda jooki dieedi ajal kasutada.
• Kaerajahu suudlemine aitab teil noorust pikendada ja vananemisprotsessi peatada.
• Samuti säästab juua teid paljude haiguste eest.

Kaerast valmistatud Kissel on väga toitev toode. See on organismis üsna kergesti ja täielikult imenduv. Kuna jook sisaldab palju tärklist, on see kasulik maksale, neerudele ja seedetraktile. Seetõttu on kaerajahu puding sageli ette nähtud:

• maohaavand
• gastriit
• pankreatiit
• tsirroos

1. Kisselit soovitatakse kasutada pärast mürgitust
2. Samuti avaldab see positiivset mõju südamele ja kogu südame-veresoonkonna süsteemile.
3. Kissel vähendab äkilise ateroskleroosi riski
4. Jooki soovitatakse kasutada ka kaalulanguse ajal, kuna see normaliseerib metaboolsete protsesside tõhusust, aitab põletada rasvarakke

Eriti kasulik on kõhunäärme kapslites. Väga sageli ilmnevad selle elundiga seotud probleemid 40-aastaseks saamiseni: raskusaste on, ebamugav röhitsus ja valu ülemises kvadrantis paremal. Kui hakkate kaerahelbelit jooma õigeaegselt, siis paari kuu pärast saate leevendada valu ja kõrvaldada kõik need sümptomid.

Need olid kaerajahu positiivsed aspektid. Kahjulike omaduste osas on need peaaegu olematud. Me võime tähele panna ainult mõned tegurid:

• Võib esineda ka individuaalne kaerahelbed.
• Pärast seda, kui marmelaad on üle söögitud, valu sageli maos. Seda seetõttu, et kissel on toitev toode ja seetõttu ei saa seda palju süüa. Kuid see juhtub ainult nende inimeste puhul, kes otsustavad kiiresti kaalust alla võtta. Kannatavatest vööri fännidest kannatavad siis, kui suudlemist tarbitakse väga suurtes osades.
• Kaerajahu suudlemine on soovitav kasutada hommikul, sest see lisab elujõudu. Seega on soovitav see õhtul loobuda.

Kuidas valmistada kaerahelbed?

Kaerahelbed on palju. Pakume teile kõige maitsvamaid ja populaarsemaid.

Kaeraheljas keedetud tavaline vesi

Seda retsepti peetakse kõige lihtsamaks ja taskukohasemaks valmistamiseks. See on väga maitsev ja tervislik. Võite seda kasutada juhul, kui te ei meeldi piimale või paastu ajal. Selle retsepti valmistamiseks võtke järgmised koostisosad:

• Kaerahelbed - 1 artikkel
• Vesi - 200 ml
• Mesi (maitse järgi)
• Sool (maitse järgi)
• Väike kogus kaneeli, et anda meeldiv maitse.

• Enne keetmist valage helbed küpsetusplaadile ja küpseta ahjus.
• Seejärel täitke need külma veega.
• 10 minuti pärast tulekahju
• Keetke, soolatakse ja keedetakse madalal kuumusel umbes 20 minutit.
• Tüve saadud mass, lisada sellele mett ja kaneeli.
• Kasutage seda kapslit hommiku asemel hommikul

Kaerajahu Kissel keedetud piimas

Erinevalt esimesest võimalusest on see retsept paksem ja kreemjas. Tõsi, ja tal on rohkem kaloreid. Selleks, et see kaerahelbed toimuks:

• Piim - 1 l.
• Kaerahelbed - 100 g
• Suhkur - 1,5 klaasi
• Või - ​​30 g
• Maitsvad pähklid ja rosinad

Pruunige helbed ahjus eelnevalt. Seejärel:

• Keeda piima, lisage sellele rosinad, kaerahelbed ja suhkur.
• Keetke massi 5 minutit. ja korraldage see prillidesse
• Kasutage sooja kapslit

Kaeraheljas keedetud peet

Kasutage seda kapslit toitumise ajal põhirooga. Peediga küpsetamine annab želeele heledama maitse. Ettevalmistamiseks võtke järgmised komponendid:

• Kaerahelbed - 100 g
• Väikesed peet
• Vesi - 1 artikkel
• Maitse järgi sool ja suhkur

• Koorige peet, riivige need
• Kombineerige peet teraviljaga ja katke veega.
• Too mass keema, soola ja lisada suhkur.
• Keeda 20 minutit. pidevalt segades
• Kasutage hommikul või kogu päeva, asendades need teiste roogadega.
• Hoidke valmistooteid 2 päeva

Kaerajahu suudlemine ploomidega

Kasutage seda tarretit, kui teil on seedehäireid. Võtke järgmised komponendid:

• Kaerahelbed - 1 spl
• Külm vesi - 2 l
• Ploomid

• Vala jahu vette
• Lisage nendele koostisosadele vähe ploomi.
• Too mass keema ja keedetakse madalal kuumusel umbes 15 minutit.
• Võta koostis kompositsioonina enne sööki

Kõva kaerahelbed:

Selleks, et see kaerajahu puding retsept, võtke küpsiste lõikurid ja järgmised koostisosad:

• Kaerahelbed - 1 spl
• Soe vesi - 2 või 3 silmus

• Teravilja leotada vees
• Seejärel tõmmake need läbi sõela.
• Keeda vedelikku madalal kuumusel, kuni see on paks.
• Lisage maitse järgi sool ja suhkur ning võid
• Vala kapslite vormid.
• Serveeri koos mee, muffiniga ja piimaga

Kaerajahu Kissel alates Hercules

Kissel keedetud kaerahelbedest on väga toitev. Seda võib kasutada kaalulanguse ajal. Ja andes kapslites pikantsuse, võite lisada veidi rosinaid ja mandleid. Selle retsepti ettevalmistamiseks võtke järgmised komponendid:

• Külm vesi - 1 silmus
• Hercules - 250 g
• Must leib - koorik

• Täida õhtu kaerahelbega
• Lisage nendele koostisosadele leiva koorik.
• Hommikul eemaldage see helvestest ja tõmmake kaerahelbed läbi sõela.
• Pange saadud mass väikestele tulekahjudele.
• Vajadusel lisage vett.
• Pärast keetmist pange tulekahju välja ja eemaldage tarretis pliit.
• Oodake, kuni kapslite jahtumine toimub
• Umbes 30 minuti pärast. saab seda kasutada
• Jook on kombineeritud salatite ja piimanditega

Kaerajahu Kissel

See retsept kaerahelbed on valmistanud meie vanaemad. Kui sa seda süüa, siis see kindlasti meeldib. Kuid õige suudleja saamiseks peate järgima kõiki meie nõuandeid.

• Vala ettevalmistatud tassi 2 spl. helbed. Täitke need jahedas vees ja lisage kääritamiseks rukkileibi koorik. Jätke kaal 1 päevaks, samal ajal kui kaan peaks katma pannil ei ole väga tihe.
• Päev hiljem muutub lõhn massist. Kui tunnete hapu hapu maitset, siis on aeg massi filtreerida.
• Pühkige helbed ja leib ise, et jääda ainult tahketeks tooraineteks. Vajutage komponendid uuesti.

• Pange vedelik väikesele tulele, keeta seda 2 minutit. Valmistamise ajal segage segu nii, et tärklis ei oleks tassi põhjas.
• Lisage 2 spl jõhvikat (pühkige see eelnevalt suhkruga). Sa saad meeldiva magushapu maitse.
• Söö kuuma suudlust meega, sõstrad (sel juhul ei lisa jõhvikad) hommikusöögiks.

Terve kaera kaeraheljas

Kaerajahu võib valmistada mitte ainult kaerahelbest, vaid ka tervetest kaerateradest. Kui soovite just sellist jooki ette valmistada, siis ostke see apteegis ette, purustage kaer ja järgige järgmisi juhiseid:

• Loputage kaer põhjalikult ja kuivatage.
• Purustage terad, peske veel 2 korda, kuivatage uuesti.
• Lisage 3-liitrises pudelisse vesi, tükeldatud kaeraterad ja kefiir. Jätke mass 2 päeva, et see käärituks.

• Tühjendage vedelik. Peske kook uuesti, pingutage uuesti. Tühjendage vedelik 5-liitrisesse potti. Katke anumad marli abil.
• Asetage pott 1 päev, et vedelik oleks infundeeritud. Pärast seda märkate tekkinud sade - see on kaerahelbelõhna kontsentraat. Viige see 1 liitrisesse mahutisse. Sellest vedelikust saate küpsetada tarretit.

Želli enda valmistamiseks tehke järgmist.

• Võtke kaera kontsentraat - 10 tl.
• Segage see veega (2 spl.). Segage segu keema ja keedetakse 5 minutit.
• Jahutage mass, lisage veidi soola, võid ja sööge rukkileibaga.

Kaerajahu suudlus kehakaalu langetamiseks

Paljud usuvad, et kaerahelbed osutuvad kaalust alla. Kuid paljude positiivsete omadustega ei eemalda see jook üksi neid lisakaalusid.

Kuid on neid inimesi, kes on kindlad, et ainult see jook ilma täiendavate roogadeta aitas neil elegantset kujundit omandada. Fakt on see, et kaerahelbed sisaldavad minimaalset kalorite arvu. See võib asendada tavalise hommikusöögi ja põhirooga lõunasöögi ajal.

Kui te seda teete, ja vähendate päeva jooksul tarbitud kalorite arvu, märkate peagi väga head tulemust. Lisaks aitab see jook puhastada toksiinide keha, neutraliseerida liigse rasvasisaldusega rakud, küllastada keha vitamiinide ja mineraalidega.

Kui sa tahad kaalust alla võtta, siis peate lihtsalt meie kaks retsepti. Esimene kaerahelbed versioon salendamiseks:

Selle retsepti ettevalmistamiseks võtke järgmised komponendid:

• Täistera kaer - 1 tabel
• Vesi - 1 l

• Peske vilja, täitke see veega ja keema
• Keeda kaera vähemalt 4 tundi madalal kuumusel
• Pärast seda saada tera ja tükelda, et valmistada läga.
• Segage see puljongiga ja jahutage.

Teine kaerajahu versioon salendamiseks:

Selle retsepti ettevalmistamiseks võtke:

• Kaeraterad - 1 silmus
• Madala rasvasisaldusega kefiir - 125 ml
• Must leib - koorik
• Vesi - 1500 ml

• Segage kõik koostisosad klaasanumas, sulgege kaas
• Jätke kompositsioon 3 päeva soojas kohas fermenteerima.
• Pärast pingutamist filtreerige, keema ja lülitage välja
• Joo 3 tunni pärast 50 g
• Võite need asendada ühe einega

Kaerahelbed želeed pankreatiidiga

Paljud arstid üritavad pankreatiiti ravida mitmesuguste ravimitega, nad on neid korduvalt pettunud. Sellepärast soovitavad nad sageli patsientidel kaerahelbed süüa.

Kui see haigus on teid puudutanud, valmistage ka see imeline jook. Selle valmistamiseks võtke järgmised koostisained:

• Purustatud kaerahelbed (võidakse kaerata) - 250 g
• Regulaarne kaerahelbed - 4 spl. l
• Kefiir - 75 ml

Keeda tarretis nii:

• Täida kolmandik 3-liitrisest pudelist purustatud helvestega.
• Lisage 4 spl. l tavalised helbed.
• Täitke kompositsioon kefiriga.
• Lisage nende koostisosade „riidepuudele“ soe vesi ja segage hoolikalt.
• Kata nõusid ja asetada need 2 päeva.
• Mass, mis kääritab, segab ja pingutab. Saadud kompositsioon on kõrge happesusega filtraat.
• Võtke setted loputama veega sõela. Filtreerige vedelik - lõpuks saate madala happesusega filtraadi.

Kaerahelbelite valmistamiseks pankreatiidiga võtke filtraadi teine ​​võimalus. Vala see potti, keeda ja keeda 3 minutit.

Retsept on väga lihtne ja taskukohane. Nüüd pakume teile soovitusi selle joogi õigeks kasutamiseks:

• Söö kaerahelbed 3 kuud, mitte vähem.
• Ärge kasutage kaerahelbeliini valmistamiseks happe filtreerimist.
• Süüa hommikul soojad. Pärast seda sööge ainult 3 tunni pärast.

Izotovi kaer Kissel: samm-sammult retsept

Kuulus arst Izotov kontrollis haigestumise ajal ise kaerahelbed. Tänu joogile võitis ta haiguse ja sai pärast seda 1992. aastal patendi oma patendi patendiga.

Et valmistada suudleja jaoks starterit vastavalt Izotovi retseptile, peate tegema järgmised protsessid:

• Vala 3-liitrisesse purustatud kaerahelbedesse. Võid võtta kaerahelbed. Kui soovite käärimisprotsessi kiirendada, lisage veel jahvatatud kaerahelbed (2 spl). Lisage kaussi 1/2 spl. kefiir ja keedetud, veidi sooja vett.
• Asetage purk 2 päeva, et mass läbiks fermentatsiooniprotsessi. Valmis kompositsioon eraldab mulle ja annab hapu lõhna. Aga te peaksite veenduma, et marmelaad ei käärita.
• Niipea, kui fermentatsioon on lõppenud, pingutage mass läbi sõela. See jääb paksuks - loputage seda veega, samal ajal vedelikku pigistades.
• Jätke vedelik maha. Mõne aja pärast koguneb taldrik alumisse osa tihedasse sette, mida peaks kasutama starterina.
• Tühjendage puhtalt vedel koostis teisest purgist. Viige tahke mass teise purki ja hoidke külmkapis. Te vajate seda järgmise kaerahelbed valmistamiseks.

Želli enda valmistamiseks tehke seda:

• Võta 5 spl
• Täida see 2 spl. jahe vesi
• Segage hoolikalt ja asetage tulele
• Keetke, keedetakse 5 minutit.
• Kui soovite, et kapslites oleks paksem, keetke see veidi kauem.

Kaerajahu Kissel

Pakume sulle kahte kaerahelbediretsepti, mille valmistamiseks on vaja kõige lihtsamaid tooteid.

Esimene retsept:

Selle retsepti kohaselt küpsetatakse kapslites, mis võivad hommikusööki asendada. Võtke järgmised komponendid:

• Kaerahelbed - 2 spl
• Mesi - 3 spl.
• Soola
• Vesi - 6 silmust
• Piim - 3 spl

Valmistamisprotsess on järgmine:

• Valige parima kvaliteediga jahu, mis ei sisalda lisaaineid. Enne kasutamist sõelutakse see nii, et see oleks hapnikuga küllastunud. Keeda vett, jahutage.
• Pange kaerahelbed kaussi, katke veega ja segage hästi. Kata nõusid kaanega, puhastada üleöö soojas kohas. Pärast tüve kompositsiooni. Lisage soojendatud piim ja segage uuesti.
• Tooge mass keema, lisage sool, keedetakse segu madalal kuumusel 2 minutit.
• Jahutatud väikeses kapslis lisage mett (valikuline). Võite lisada šokolaadi.

Teine retsept:

Selle tarretise puhul võtke:

• Kaerahelbed - 1,5 st
• Kefiir - 60 ml
• Soe vesi - 2 l

• Jahu jahu mahutis, mille maht on 3 liitrit.
• Lisage kefiir ja vesi.
• Segage segu põhjalikult ja katke purk marli abil.
• Seadke see 2 päeva jooksul kõrvale.
• Järgmistel juhtudel ei saa kefiiri kohaldada.
• Lisage vaid mõned lusikad saadud kontsentraati.
• Niipea kui kompositsioon infundeeritakse, koormage seda ja kandke see teisele pangale 1 päev.
• Pärast seda võtke põhjasette, mis moodustub purgi allosas, ja küpsetage sellest kapslit: lahjendage see selles osas - 1: 3, pange kompositsioon tulele, keema.

Kaerajahu Kissel Momotova

Momotov on tuntud nakkushaiguste arst. Tema retsept on väga sarnane Dr. Izotovi retseptiga, kuid seda on veidi muudetud. Selle valmistamiseks võtke:

• Väike putru - 300 g
• Suur kaerahelbed - 80 g
• Vähese rasvasisaldusega kefiir või biokefiir - 70 ml
• Vesi - 2 l

• Vala kaerahelbed 3-liitrisesse purki
• Lisage sellele kefiir ja soe vesi.
• Segage segu hästi ja pange kääritamiseks 2 päeva.
• Seejärel segage kompositsioon, tõmmake läbi kannu
• Sa saad vedeliku, mille happesus on kõrge.
• Loputage helbed, mis on jäänud veega - nii saad väikese happesusega vedeliku
• Valage esimene ja teine ​​filtraat purkidesse ja jäetakse 12 tunniks sisse.

Kisseli retsept Momotov erineb selle poolest, et želli valmistamise ajal on võimalik kasutada kontsentraadina ja filtraadist saadud vedelikku.

Kaerahelbed

Kaerahelbed on väga lihtne ravida - seda hommikuti asemel hommikul. Vastuvõtmise ajal on parem mitte lisada maitseaineid ja suhkrut. Asendage need koostisosad meega, hapukoorega, marjadega, musta leiva koorega.

Enne kasutamist pidage nõu oma arstiga, et vältida allergiat ja tõsiseid tagajärgi. Nüüd kaaluge kõige tavalisemaid kisseli omadusi, mis aitavad ravida teatud haigust:

• Kissel aitab pärast operatsiooni kiiresti taastuda. Näiteks pärast sapipõie eemaldamist.
• Kaerahelel on positiivne mõju soole mikrofloorale, näiteks düsbakterioosiga.
• Kui ei ole antipüreetilist ravimit, aitab kaerahelbed.
• Kisselit soovitatakse gastriidi ja maohaavandi korral.

• Kui kasutate pidevalt želeed, kaob kolesterool väga kiiresti.
• Kaerajahu abil saab toksiine ja räbu eemaldada.
• Kisselit peetakse imeliseks tööriistaks, mis leevendab jalgade turset.
• Kaerahelbed želeed suur kaalulangus.
• Kissel aitab normaliseerida kõhunäärme tervist. Samuti leevendab see selle põletiku põhjustatud ebamugavust.
• Paljud arstid nõuavad kõhuvalu ajal želeed.
• Kaerahelbed parandavad närvisüsteemi toimimist.

Kaerajahu puding: ülevaated

„Ma valmistan kaerahelbed kogu perele. Isiklikult aitas ta mul kaotada kaalu ja väga kiiresti. " Svetlana

„Minu abikaasal oli kõhul tugev valu. Ma hakkasin talle pudingit valmistama vastavalt Izotovi retseptile. Valud on kadunud. Lisaks paranes mu abikaasa tervis oluliselt, muutus tema jume. ” Olga

„Lapsena keedis mu vanaema kaerahelbed. Ta väitis, et see jook julgustab hommikul. Nüüd ma valmistan hommikul oma jookide jaoks seda jooki. Lisage toiduvalmistamise ajal vähe rosinaid, kuivatatud puuvilju, mett, piima. Iga päev saan uue retsepti. Kõik pereliikmed on rahul, isegi abikaasa. Ma valmistan talle kaerahelbed, lisades köögivilju ja rukkileiba. " Tatiana.

Kasulikud omadused vanade tervendavate kaerahelbedega - kissel ja keetmine

Kaer - see ainulaadne teraviljakultuur, mille eelised võivad rääkida lõputult. Teraviljadest saadakse helbed, kaerahelbed, jahu, kokk putru, supid, želeed ja küpsised, mis erinevad mitte ainult toiteväärtusest, vaid ennekõike selle tervendavatest omadustest.

Kaerahelbed
Tervisliku ja toitva kaera suudleja valmistamiseks ei ole vaja mingeid erilisi kulinaarseid oskusi, see ei võta palju aega, vaeva ja rahalisi kulusid. Toiduvalmistamine on lihtne ja kiire ning te saate nautida tervendavat, tervendavat toimet väga pikka aega.

Retseptid, kuidas süüa kaeralt, on palju. Võite proovida teistsugust ja valida selle, mis saab maitsvamaks ja tervislikumaks.

Lisaks sellele, see roog:
sisaldab suurt hulka tärklist, mis on uskumatult kasulik neerude, maksa ja kogu seedetrakti jaoks;
siseneb haavandeid, gastriiti, hepatiiti, koletsüstiiti, tsirroosi põdevatele inimestele terapeutilistele dieedidele;
parandab toidu mürgistuse ja teiste keha mürgistuste seisundit;
omab kasulikku mõju südame-veresoonkonna süsteemile;
vähendab ateroskleroosi riski;
normaliseerib ainevahetust, mistõttu soovitatakse kaerahelbed kaalu kaotamiseks, aitab tõhusalt toime tulla ülekaalulisusega.

Kaerast suudelda on lihtne ja meeldiv - seda tuleb igal hommikul hommikusöögiks süüa. Osa peab olema vähemalt 250 grammi.

1-2 tassi teravilja keedetakse 1 liitris keeva veega, nõudke 20 minutit. Maksahaiguse korral võtke 0,5 tassi 3 korda päevas.

Puljong kaer unetuse vastu. Kaera Keetmine - 2

500 g kaeraterasid tuleks pesta külma veega, valada 1 liitriga vett, küpseta pooleks keedetud, tüve ja võtta 150-200 ml päevas, lisades veidi mett.
Pressitud terad võivad olla dovaritid ja kasutada nende äranägemisel: garneeringuna.

Keetmine kaera piimas kopsupõletik lastel. Kaera Keetmine - 3

1 tass kaera koos koorega, loputa hästi ja vala liiter piima. Keeda tund madalal kuumusel. Kannake ja andke lastele tee või supi asemel juua mitu korda päevas. Meega, võiduga. Eriti kasulik on želee kasutamine öösel. Hoidke kaua kauaks - kiiresti hapu. Parem on iga päev värskelt süüa.

Kaera Keetmine piimale kui üldisele toonikule

Kaer või kaerahelbed (1 klaas) vala 1 liiter keedetud vett ja küpseta, kuni see on paks vedelik, valage sama kogus piima puljongisse ja keedetakse uuesti. Pärast jahutamist ühendage esimesed ja teised segud ning lahustage neis 3 supilusikatäit mett. Jooge sooja jooki 1 klaasi 2 - 3 korda päevas kangendajana.

Puljong kaer "elu eliksiir". Kaera Keetmine - 5

Kolm klaasi kaera (mitte "Hercules") pestakse põhjalikult ja valatakse 3 liitri veega. Keeda 20 minutit. madalal kuumusel, seejärel eemaldatakse soojusest ja kaetakse hästi 24 tundi või valatakse termosse.
Hiljem filtreeritakse puljong läbi paksu salvrätiku, sellele lisatakse 100 grammi mett, mis on tihedalt suletud kaanega, pannakse uuesti tulele ja lastakse keema. Pärast jahutamist valage puhtad pudelid ja asetage külmkappi. Enne kasutamist lisage värskelt pressitud sidrunimahl (maitse järgi).
Nad joovad puljongit väikestes mõrudes, väga aeglaselt, rõõmuga, maitsega, 100 grammi päevas pool tundi enne sööki. Kui jook on lõppenud, tehakse keetmine veel kolm korda. Kursus toimub 3 korda aastas: kevadel, suvel ja sügisel.
See retsept aitab puhastada keha toksiine ja suurendab loomulikult elujõudu.

Looduse kaera kleepuv. Kaera Keetmine - 6

1 tass pestud kaerahelbed valatakse toatemperatuuril 1 liitris sulavas vees, jäetakse 12 tunniks, seejärel keedetakse 30 minutit kaanega tihedalt suletuna, eemaldatakse soojusest, pakendatakse 12 tundi, filtreeritakse. Lisage sulavesi, lisades puljongi mahuni 1 liiter. Võtke 30 minutit enne sööki või sööki 3 korda päevas, 150 ml kuus. Seda kasutatakse pehme, säästva kõhuga kõhulahtisus, eriti lastel.

Puljong kaer jahutatakse. Kaera Keetmine retsept - 7

3 tassi rafineerimata kaera valatakse 3 liitrit vett, küpsetage madala kuumuse juures 3 tundi, tüve, säilitatakse külmkapis. Jooge kuumutades 0,5 klaasi 1 tund enne sööki. Kõrge kaera keetmine eemaldab kõik põletikud, eemaldab räbu, normaliseerib mao, kõhunäärme, maksa, neerude tööd.

Keetmine kaera terade kujul želees. Kaera Keetmine retsept - 8

2 spl. kaeraterad või jahu 1 tass keedetud vett - keedetakse madalal kuumusel, kuni paks mass. Jooge soojendades 0,5-1 klaasi 3 korda päevas enne sööki. Hapuküpsetamist kaera teradest kasutatakse sapi sekretsiooni rikkumisel ja kaerahelbed - seedetrakti häired, kõhulahtisus.

Kaeraga puljongiterad meega. Kaera Keetmine - 9

1 tass kaera vala 5 tassi külma vett. keetke madalal kuumusel poole algsest mahust, tüvi. Lisage 4 tl. keeta ja keeta uuesti. Puljong juua kuuma kujul 1 klaasile 3 korda päevas 1 tund enne sööki. Seda kõrge kalorsusega jooki kasutatakse tugevamaks neerude, kilpnäärme ja haiguste haiguste suhtes.

Puljong kaer destilleeritud vees. Kaera Keetmine retsept - 10

1 tass pestud kaera valatakse toatemperatuuril liitri destilleeritud veega, infundeeritakse 10-12 tundi, seejärel keedetakse madalal kuumusel ja keedetakse 30 minutit kaanega tihedalt suletuna. Keeda ja nõudke 12 tundi, filtreerige. Seejärel viiakse destilleeritud vesi puljongi mahuni liitrini.

See kaerajahu aitab parandada organismi ainevahetust, on näidustatud peptiliseks haavandiks, krooniliseks gastriidiks, olenemata happelisusest, ja on eriti kasulik, kui kroonilist hepatiiti, pankreatiiti süvendab seedetrakti haigus.