Suhkrupeet piimajoogiga - ebatavaline särav retsept. Nõu on õrn, maitsev ja kasulik.
Inimestel, kes mingil põhjusel ei tarbi liha, on hea meel teada, et sibulaid saab valmistada ka peet, lisades sellele juustu ja Adyghe juustu. Seda toitu nimetatakse siiski lihapallideks ainult tingimuslikult, kuna see on toodete külge kinnitatud. Ülejäänud suhkrupeedikastikud meenutavad natuke klassikalisi lihatükke, nad on juustukookidele lähemal, kuid nende maitse ei ole halvem, kuid kasu on võrreldamatult suurem. Igaüks teab, et kodujuust ja juust võib kiidelda suure hulga väärtusliku valgu ja kergesti seeditava kaltsiumiga. Suhkrud, kaalium, magneesium, kiud, tsink, orgaanilised happed, rühma B vitamiinid on suhkrupeedi ja suhkrupeedi meister. Juustu, juustu ja peetide kombinatsioon annab suurepärase tassi, mida võib soovitada aneemia, tugevuse kaotuse, soolehaiguse ja mahalaadimise dieedi jaoks..
Tuleb meeles pidada, et niisuguste marjade ettevalmistamine peaks algama keedetud peetega ning seda on parem teha eelnevalt, et köögiviljal oleks aega täielikult jahtuda.
Teave retsepti kohta
Kategooria: teine kursus.
Valmistamine: praadimine taimeõlis.
Kogumisaeg kokku: 30 min.
Portsjonite portsjonid: 4.
Koostisosad:
- keedetud peet (suur) - 1 tk.
- rasvasisaldusega juust - 100 g
- Adyghe juust - 70 g
- kanamuna - 1 tk.
- nisujahu - 50 g
- maitse järgi sool ja must pipar
- taimeõli - praadimiseks.
Suhkrupeetad kodujuustuga
02.22.2014 Keedetud: 1044 | Hinnang: 5.0
Lihtsad tailiha peet saab valmistada kodujuustuga, siis on nad palju maitsvamad.
Koosseis:
- peet - 500 g
- kodujuust - 100g
- sibul - 100g
- munad - 1 tk
- jahu - 1 spl
- küüslauk - 3 nelki
- soola maitse järgi.
Cooking retsept:
Minu peet, keeta kuni teha, koorida ja hõõruda jäme riiv. Puhastage sibulad, peenestatakse ja praadige pannil taimeõlis.
Sega kõik valmistatud köögiviljad kodujuustuga, lisada üks muna, supilusikatäis jahu ja hakitud hakkliha. Soolake lõhnamass maitse järgi.
Me moodustame sibulaid, röstitakse röstides ja praaditakse neid, kuni keedetakse taimeõlis. Kui sul ei ole kreekereid, saate neid ise valmistada, kuivatades ahju viilud ja jahvatades need segistis või pannküünides jahu.
Serveeri neid piimapulbreid lauale peaks olema kuum hapukoorega.
Suhkrupeedi kotletid juustuga
Suhkrupeedi kotletid juustuga
Peet, sibulat, kodujuustu, muna, jahu, soola maitse järgi, küüslauk.
Pesta peet ja keeta koorega. Koori sibul, peeneks hakida ja pesta taimeõlis. Riivitud peet röstige jämeda riiviga, segage kodujuustuga, lisage muna, jahu, sibulad ja purustatud küüslauk, sool. Vormige piimapulbreid, röstige röstides ja praadige taimeõlis. Serveeri hapukoorega.
Sarnased peatükid teistest raamatutest
61. Peedi piitsad
61. Peedi supid Beet 140, margariin 10, manna 15, puljong 50, kodujuust 30, 1/10 munad, krakkijad 12, taimerasv 10, kaste 75 või hapukoor 20. Koorige peet koor, koor, ribadeks lõigatud, kooritud, ribadeks lõigatud puljong, margariin ja soe. Vala manna ja küpseta,
Suhkrupeet
Peedi pihikud Loputada ja riivida keedetud peet (ilma soolata). Seejärel pannakse kastrule, kuumutage rasvaga, lisage manna kuumas pudelis ja küpseta, kuni see on valmis, jahutage massi veidi, lisage munad, juustu, soola, segage, lõigatakse pannudeks
Suhkrupeet
Peedi supid Koostis: peet - 150 g, muna - 1/2 tk., Manna - 15 g, leivapuru - 10 g, taimeõli - 6 g, madala rasvasisaldusega hapukoor - 15 g, sool. vees ja küpseta, kuni keedetud (küpsetada ahjus), puhas
Suhkrupeet
Peedi supid Koostis: peet - 150 g, muna - 1/2 tk., Manna - 15 g, leivapuru - 10 g, taimeõli - 6 g, madala rasvasisaldusega hapukoor - 15 g, sool. vees ja küpseta, kuni keedetud (küpsetada ahjus), puhas
Suhkrupeedi kotletid juustuga
Peedi sibulad kohupiimaga Peet, sibul, kohupiim, muna, jahu, sool, maitse järgi, küüslauk Pesta peet ja keeta koos koorega. Koori sibul, peeneks hakida ja pesta taimeõlis. Riivitud suhkrupeedi riivi segada
Peedi pannkoogid kohupiimaga
Peedi pannkoogid juustuga Koostis: 3 peet, 2 õunat, 500 g kodujuustu, 1 muna, 1 klaas jahu, 1 klaas piima, 1 tl. suhkur, sool - maitsele Valmistamine: Keedetud peet koorida ja riivida. Lisage jahu, riivitud õunad, kooritud juust, piim, suhkur, muna,
Peedi pannkoogid kohupiimaga
Peedi pannkoogid juustuga Koostis: 3 peet, 2 õunat, 500 g kodujuustu, 1 muna, 1 klaas jahu, 1 klaas piima, 1 tl. suhkur, sool - maitsele Valmistamine: Keedetud peet koorida ja riivida. Lisage jahu, riivitud õunad, kooritud juust, piim, suhkur, muna,
Peedi pannkoogid kodujuustuga
Peedi pannkoogid kodujuustuga Mida on vaja: 3 peet, 2 õunat, 500 g kodujuustu, 1 muna, 1 tass jahu, 1 tass piima, 1 tl. suhkur, sool, taimeõli, hapukoor Ja alustada toiduvalmistamist: keetke peet, koorige, riivige. Lisa jahu, riivitud
Punapeet täidisega kapsas juustu ja köögiviljadega
Peedi kapsasrullid juustuga ja köögiviljadega Komponendid Peedi lehed - 200 g Porgandid - 1–2 tk. Kõrvits - 100 g Vähese rasvasisaldusega kodujuust - 200 g Vähese rasvasisaldusega hapukoor - 1 klaas Taimne õli - 3-4 supilusikatäit Soola maitsele Valmistamismeetod Koori porgandid, rest
Punapeet täidisega kapsas juustu ja köögiviljadega
Peedi kapsasrullid juustuga ja köögiviljadega Komponendid Peedi lehed - 200 g Porgandid - 1–2 tk. Kõrvits - 100 g Vähese rasvasisaldusega kodujuust - 200 g Vähese rasvasisaldusega hapukoor - 1 klaas Taimne õli - 3-4 supilusikatäit Soola maitsele Valmistamismeetod Koori porgandid, rest
Punapeet täidisega kapsas juustu ja köögiviljadega
Peedi kapsasrullid juustu ja köögiviljadega KomponendidLeed peedi - 700 kg Porgandid - 200 g Kõrvits - 200 g Sibul - 200 g Juustujuust - 200 g hapukoor - 1 tass Taimeõli - 0,5 tassi Sool - maitsestamiseks Küpsetusmeetod Puhastage ja tükeldage, tükeldage ja tükeldage.
Punapeet täidisega kapsas juustu ja köögiviljadega
Peedi täidisega kapsas juustu ja köögiviljadega Komponendid Komplektid Peedi lehed - 700 g Porgand - 200 g Kõrvits - 200 g Sibul - 200 g Juust - 200 g hapukoor - 1 tass Taimeõli - 0,5 tassi Sool - maitsestamiseks Küpsetusmeetod Puhastage ja tükeldage, tükeldage ja tükeldage
Punapeet täidisega kapsas juustu ja köögiviljadega
Peedi kapsasrullid juustuga ja köögiviljadega KomponendidLeed peedi - 200 g Porgandid - 100 g kõrvits - 100 g Juustujuust - 200 g hapukoort - 1 tass Taimeõli - 0, 25 tassi Sool - maitsestamiseks Küpsetamismeetod Porgand puhas, riivige suur riiv ja prae
Punapeet täidisega kapsas juustu ja köögiviljadega
Peedi täidisega kapsas kodujuustu ja köögiviljadega Komponendid Komplektid Peedi lehed - 200 g Porgandid - 100 g Pumpkin - 100 g Põõsasjuur - 1 tk. Talujuust - 200 g hapukoor - 1 tass Taimeõli - 0, 25 tassi Sool - maitsele Valmistamismeetod: Koori porgand ja pastinaak root,
Punapeet täidisega kapsas kodujuustu, kõrvitsaga ja porganditega
Peedi täidisega kapsas kodujuustu, kõrvitsaga ja porgandiga Komponendid Komplektid Peedi lehed - 200 g Porgand - 100 g Kõrvits - 100 g Juust - 200 g Koor - 1 tass Taimeõli - 0,25 tassi Sool - maitsestamiseks Küpsetusmeetod Puhastage ja hõõruge suur riiv. Kõrvits
Punapeet täidisega kapsas juustu ja köögiviljadega
Peedi kapsasrullid juustu ja köögiviljadega KoostisSweet lehed - 500 g Porgandid - 1–2 tk. Kõrvits, kooritud - 150 g Talujuust - 300 g hapukoor - 1 tass Või - 2 supilusikatäit Soola ja suhkrut - maitsmiseks Küpsetusmeetod Riiv porgand keskmise riiviga, prae
Kukharka.ru - Kulinaaria Encyclopedia
Logi sisse
Peedi juustukoogid
Cooking
Tänu autorile - proua Pumpkin.
Autori sõnad - kommentaarid ja minu fotod.
See võtab:
Peet - 300 gr. - Küpseta ahjus või mikrolaineahjus, saate keeta terveks.
Talujuust - 200 gr.
Muna - 1 tk.
Hapukoor - 2 spl.
Või - 1 spl.
Manna - 2-3 spl.
Küüslauk ja sool - maitse järgi.
Riivige valmis peet peeneks riivile, pigistage mahl. Lisage kodujuust, pehmendatud või, hapukoor, muna, manna ja segage hästi. Lisa küüslaugu ja soola maitse järgi. Jäta 15-20 minutit, et manna paisuks ja “tainas” pakseneks. Järjepidevus sõltub kohupiima niiskusest ja peedi mahlakusest, kui "tainas" on liiga vedel, võite lisada ka 1-2 supilusikatäit jahu või manna.
Leib jahu või jahu ja riivsegu segades, levitades lusikaga väikseid piimapulbreid.
Keskmise kuumusega praadida kuni pruunistumiseni. Süüa hapukoorega.
Ilmnesid väga maitsvad kotletid. Hinnatakse nii meest kui ka last.
Ate koos aromaatse kartulipuruga.
Proovige seda - väga maitsvat!
Suhkrupeedi-juustu-dieetiretsept
Seal on palju maitsvaid ja rikkalikke dieeti. Nad ei kahjusta joonist, kuid võimaldavad samal ajal nautida head maitset. Üks neist roogadest on suhkrupeedi kohupiima. Alla on see, mida nad on kasulikud ja kuidas neid ette valmistada.
Hoolimata asjaolust, et nii peedi- kui kodujuust on näitaja jaoks kasulik, ei saa pikka aega sellistel mono dieetidel istuda, sest toitaine puudus. Lisaks võib kahjustada seedetrakti. Jah, vigu ei saa vältida.
Toorjuustu kaalulangus.
Kui kogute kõik toiduretseptid ja uurite nende koostist, siis võib ehk juustu koostisosade hulgas hõivata kaugel viimasest kohast. Kuid on oluline valida õige kodujuust ja kui me leiame, et eesmärk on kaalu vähendamine, siis on selge, et õige tähendab rasvavaba. Kuid see ei ole täiesti rasvavaba, sest sellest ei tule kasu ja maitse väheneb (ja mõned häbitult tootjad võivad näiteks nende parandamiseks tärklist lisada, mis muudab väidetavalt toiduks vajaliku toote kaloriks).
Seega on kõige optimaalsem rasvasisaldus kodujuustus mitte üle 9%, sest kõik, mis läheb kaugemale, ei ole toitumisest kaugel. Mis on siis kodujuustu kasutamine? Esiteks on see peaaegu universaalne toode. Näiteks, lisades sellele küüslaugu, soola ja rohelised, saad suurepäraseid madala kalorsusega pasta võileibu. Ja kui lisate puuvilja ja mett, siis on suur magustoit.
Jällegi, nagu artikli pealkirjast selgub, on võimalik valmistada ka kotte. Kõik see tähendab, et kodujuust on valguallikas, mis on vajalik normaalseks lihasfunktsiooniks. Lisaks on siin ka kaltsium, mis on vastutav kõigi naiste ilu komponentide eest: juuksed, küüned, luud. Lisaks on kompositsioonis ka kasulikke piimhappelisi baktereid, mis normaliseerivad soole mikrofloora ja parandavad seedimist.
Kasu peet kaalulangus.
Kui loete Kremli toitumise punkte, siis on suhkrupeedil 100 grammi 100 grammi, kuid see ei tähenda, et te ei saaks seda köögivilja süüa, kui te dieeti järgite. See on lihtsalt vastupidine. On isegi suhkrupeedi toitumine, mis võimaldab 3 päeva kaotada kuni 3 kilogrammi liigset kaalu. Seega on see imeline köögivili väga kasulik. Esiteks parandab peet seedimist.
Kui sööte seda regulaarselt, valmistate salateid ja lisate erinevaid roogasid, võite unustada kõhukinnisuse. Lisaks sisaldavad peet ainulaadset ainet betaiini, mis toimib korraga mitmel viisil: aitab eemaldada kehast toksiine ja räbu, ennetab rasvumist ja maksahaigusi ning parandab ka rasvade ainevahetust, mis takistab rasvade liigset kehakaalu hoidmist.
Lisaks toimib betaiin nii, et valkude koostoimes imendub see peaaegu täielikult. Niisiis, kui sa sööd väikest suhkrupeedi ja siis sööte väikest liha või kala, jõuab täiuslikkuse tunne kiiremini ja jääb pikka aega. Lisaks on see taimne paljude teiste oluliste ja vajalike vitamiinide ladu.
Kuidas valmistada suhkrupeedikastikuid juustuga.
Niisiis tuleb kõigepealt valmistada vajalikud koostisosad. Teil on vaja: 500 grammi peet, 150 grammi kodujuustu, 1 keskmise sibula, 1 muna, 3 küüslauguküünt, 1 supilusikatäis jahu (see võib asendada manna, maisi või kaerahelbedega), 1 kimp sile rohelisi, soola maitse järgi. Muide, kui arvutate sellise tassi kalorisisalduse, on see umbes 90 kcal. Selle tassi rasv sisaldab umbes 1-2 grammi (kui juustu kooritakse).
Esimene asi, mida vajate kõige olulisema koostisosa valmistamiseks - peet. On vaja põhjalikult pesta ja keeta. Kui see veidi jahtub, võite jätkata puhastamist. Siis tuleks see imeline köögivilja riivida (kõige paremal, nii et tükid näeksid paremad ja ei sega toiduvalmistamise ajal). Nüüd peate minema vööri. See tuleb puhastada, pesta ja peeneks hakida. Küüslauk on ka kooritud ja küüslaugu pressis. Rohelised tuleb loputada ja peeneks hakida. Nüüd peate kõik valmis koostisained segama, lisama jahu ja soola. Siis saate moodustada patties ja neid praadida. Seda tassi serveeritakse hapukoorega.
Kasulikud nõuanded.
Allpool on mõned näpunäited selle tassi valmistamiseks ja selle maitse nautimiseks, arvestamata kaloreid.
Sibulite täielikuks toitumiseks on parem neid mitte praadida, kuid näiteks küpseta paarile (kui on olemas kahekordne katel, siis ei ole tööjõudu). Lisaks saate küpsetada ahjus. Siis nad ei tule mitte ainult tervisliku ja madala kalorsusega, vaid ka väga maitsvad.
Retsept ütleb, et kõige parem on suhkrupeedi serveerimist hapukoorega. Aga see on väga rasvane, minimaalne rasvasisaldus on vähemalt 15%, mis on palju. Aga kuidas olla? kõik on lihtne, võite asendada hapukoore rasvavaba loodusliku jogurtiga. See on väga maitsev, tervislik ja madala kalorsusega!
On teada, et mõned maitseained soodustavad kehakaalu langust, kuna nad kiirendavad ainevahetust. Niisiis on võimalik lisada näiteks karri või ingverit peedi- ja kodujuustu kotletitesse (nii toores, riivitud kui ka jahvatatud). See annab roogale maitsva maitse ja aitab kiirendada kehakaalu langetamist.
Kõige parem on kasutada madala rasvasisaldusega juustu valmistamiseks, mille rasvasisaldus ei ületa 9%. Kui kodujuustu on liiga rasvane, siis on sellisel juhul raske toitu toiduks nimetada.
Ja mõned huvitavad faktid kodujuustu ja peet. Näiteks kui paljud inimesed teavad, et 15 kilogrammi kodujuustu tootmiseks on vaja kuni 100 liitrit piima? Ja nii see on! Aga valge suhkrupeedi sisaldab umbes 23% suhkrut! Ja kui see ei oleks selle köögivilja jaoks, siis oleks suhkur rohkem väärt.
Kokkuvõtteks võib öelda, et ainult lisame, et maitsvad ja tervislikud toidud võivad olla toitumisalased. Nii et see on mitmekesine ja lõbus süüa ja mitte arvule kahjustada - see ei ole muinasjutt ega müüt. See on täiesti võimalik, kui tead, kuidas ja mida süüa.
Suhkrupeedi kotletid juustuga
Peske peet, keeta, koorige ja riivige jäme riiv. Koori sibul, peeneks hakida ja pesta taimeõlis. Segage köögiviljad kodujuustuga, lisage muna, jahu ja purustatud küüslauk, sool. Vormige piimapulbreid, röstige röstides ja praadige taimeõlis. Serveeri hapukoorega.
Kõik õigused materjalidele saidil www.RussianFood.com on kaitstud vastavalt kehtivatele seadustele. Selle saidi mis tahes materjalide kasutamisel on hüperlink aadressile www.RussianFood.com kohustuslik.
Saidi haldamine ei vastuta ülaltoodud retseptide rakendamise tulemuste, nende valmistamismeetodite, kulinaar- ja muude soovituste, hüperlinkide paigutamise ressursside tõhususe ja reklaamide sisu eest. Saidi haldamine ei pruugi jagada veebisaidil www.RussianFood.com avaldatud artiklite autorite arvamusi
See sait kasutab küpsiseid, et pakkuda Teile parimat võimalikku teenust. Saidil kohapeal viibides nõustute isikuandmete töötlemise koha poliitikaga. Ma nõustun
Peedi sibulad kodujuustuga №185
Toiduvalik: peet küüslauguga
Tehnoloogiline kaart (retsept) №185
Ravi tüüp: toiduvalmistamine
Toidused: 1, 2, 3 (valik 1), 3 (valik 2), 4c, 5a, 5p, 6, 7b, 7, 8 (aluseline), 9, 10a, 10, 10s, 11, 13, 15, 1p.
Retsept (toidu paigutus) 100 grammi neto söögi kohta:
Nõu toiteväärtus, kalorisisaldus ja keemiline koostis (vitamiinid, mikroelemendid):
Soovitatavad toitumisharjumused 1 söögikorra kohta (grammides):
Meditsiiniasutuse (haigla, sanatoorium) toiduvalmistamise tehnoloogiline kaart:
See retsept, mida saate alla laadida mis tahes seeria Power programmist:
Esmalt salvestage retsept faili ja seejärel laadige see programmi. Juhend
Kas soovite allahindlust toitumisprogrammist?
Lisateavet leiate siit.
* Märkus: siin on toodud näiteks ainult mõnede toodete kaal, kõik andmed on esitatud täielikult pakutud programmis "Toitumine toitumisega".
Kuidas süüa juustu-juurvilju - millist tehnoloogiat?
Peedikastikud on lihtsad, terved ja kerged ning neil on meeldiv maitse. Valmistage vastavalt sellele retseptile ette suhkrupeedi piimajoogid juustuga. Samuti võite öelda, et see on peedi bitti.
Võta pool kilo peet, vähese rasvasisaldusega kodujuustu - 200 - 300 g, ühte muna, ühte Art. lusikatäis võid, 2-3 spl. lusikad manna, vähe küüslaugu, soola ja pipraga.
Peedid keedavad kuni pakkumise. Seejärel jahvatatakse riivitud liha, liigse mahla eemaldamiseks. Lisa küüslauk peet, soola ja pipart. Kui keegi armastab magusaid peet, võite maitsestada suhkru järgi.
Peedi kõrvale puista manna, panna muna, pehmendatud või, kodujuust. Segage ja lahkuge, lastakse manna punduda 10-20 minutit.
Seejärel küpseta pannid taimeõlis eelsoojendatud pannil.
Serveerige koos juustuga. Bon isu!
Võta peedid - 600 g, võid kolme spl. lusikad, manna - kolm Art. lusikad, kodujuust - 160 g, üks muna, röstib paar Art. lusikad, soola maitse järgi.
Keeda peet, rest. Pane kastrule sulatatud või, seejärel lisa manna. Keeda kõik koos, kuni manna on valmis. Seejärel lase jahtuda, lisada riivitud kodujuustu, muna, soola.
Fry bitti taimeõli, röstida röstides kahest küljest. Bon isu!
Võite valmistada ka peedi sibulaid keedetud (hautatud) peetest, kasutades muna, jahu või manna, mis on ette nähtud väikesteks, samuti küüslauk (sibul), sool ja pipar.
Puuvilja ei paigutata täitematerjaliksse ja serveeritakse lihapallidega eraldi, näiteks kastmes, muutes selle segisti mouseks.
Mulle meeldib see retsept suhkrupeedi-piimapulbrite ja viigimarjadega.
Peet pekstakse - 1 kg, ploomid - 200 g, manna - 100 g, nii palju viigimarju, kolm muna, üks spl. lusikatäis tilli tilli seemneid, pähkel ja soola maitse järgi.
Keedetud kuivatatud puuviljad potis, jahvatatakse.
Koorige peet ja seejärel resti. Seejärel hauta pannil väikese koguse veega 15 minutit, eemaldage. Kuumale peedile lisada manna, munad, ploomid, viigimarjad, siis hakitud pähklid, apteegitilli seemned, sool.
Kõik koos segatakse.
Seejärel praadige pannil taimeõli.
Selgub, maitsev ja isuäratav!
Talujuustu fail eraldi, muutes segistis mousse.
Suhkrupeedi kotletid juustuga
Mida sa vajad:
- Peet - 140 g.
- Piim - 20 g.
- Või - 5 g.
- Suhkur - 2 aastat
- Manna - 15 g.
- Munad - 1/5 tk.
- Kuivatatud viinamarjad (rosinad) - 7 g.
- Talujuust - 30 g.
- Õhukesed või nisujahu - 10 g.
- Ghee - 10 g
- Hapukoor - 20 g.
või piima- või hapukoore kastmes - 50 g.
Mida teha:
Nende nahast keedetud peet kooritakse, hõõrutakse, lisatakse piima, võid, suhkrut ja keedetakse, seejärel valatakse mannat järk-järgult segades ja keedetakse keetmise ajaks.
Saadud mass jahutatakse temperatuurini 40-50 ° C, lisatakse munad, sorteeritud ja pestud rosinad, riivitud juust, sool 0,5 g, segatud, vormitud pihvlid 2 tk. ühe portsjoni kohta, röstitud leivapuru või jahu ja praetud mõlemal pool 7-10 minutit.
Laske hapukoorega või piimaga või hapukoore kastmega.
Nagu retsept?
Telli uudiskiri ja saada maitsvaid ja tervislikke retsepte!
Suhkrupeetad kodujuustuga
Koostisosad:
Peet - 2 tk.
Sibul - 50 g
Talujuust - 50 g
Muna - 1 tk.
Jahu - 1 spl. lusikas
Breadcrumbs,
Taimne õli,
Soolalahus (või sool) maitse järgi.
Valmistamismeetod:
Keeda peet koorega, koorida ja riivida.
Koori sibul, peeneks hakida ja peske taimeõlis.
Valmistatud köögiviljad segatakse kodujuustuga, lisage maitse järgi muna, jahu ja sool.
Skulpteerige piimapulberid, rullige need röstides ja praadige taimeõlis.
