Miks pärast söömist pearinglust

Ebaõige või hilise toitumise tõttu kogeb inimene pisut pearinglust.

Selle tingimuse põhjuseks on nn dumpingu sündroom, allergilised reaktsioonid ja muud probleemid.

Artiklis käsitletakse selle patoloogia peamisi sümptomeid, etappe ja võimalikke tagajärgi.

Probleemi kirjeldus

Reeglina tunneb inimene pärast söömist head. Ta taastab jõu, suurendab aktiivsust ja töövõimet. Siiski ei ole ebatavaline, et pärast söömist tekib kerge iiveldus või pearinglus. See võib tähendada tõsise patoloogia tekkimist: dumpingu sündroom, toiduallergia või mürgistus, liigne türamiini sisaldus kehas, mis on toiduga kaasas.

Võimalikud põhjused

Peamine põhjus on soole resektsiooniprotsessi rikkumine. Söögi ajal toimub verevool läbi anumate seedetrakti organitesse, see juhtub selleks, et alustada ensüümi tootmisprotsesse kiiremini ja algab toidu seedimine. Kui see protsess on katkenud, siis metaboliseeruvad tooted ja soolestikus püsivad, samas kui jämesoole liikudes suureneb katehhoolamiinide sisaldus veres tugeva surve tõttu. See on inimeste nõrkuse ja pearingluse arengu peamine hoog.

Kui patsiendil on üldine nõrkus, iiveldus või oksendamine, tõsine pearinglus, kahvatu nahk, ebaregulaarne südamelöögid söömise ajal, diagnoosivad arstid hüpovoleemiat. See on patoloogiline seisund, milles on soolestiku sisse voolav vedelik ja selle väljavool veresoontest. Selle haiguse etappe on mitu, kaaluge igaüks üksikasjalikumalt.

Varajane dumpingu sündroom

Sümptomid hakkavad ilmuma pool tundi pärast sööki. Selle põhjuseks on vale seedimisprotsess: tegemist on suurte kogustega, ensüümid ei toimi, nn. Selle tulemusena suureneb soole rõhk ja patsient tunneb end nõrkana ja pearinglusena. Samas muutub südamelöökide sagedus, kui sellised sümptomid korduvad piisavalt sageli, siis on see põhjuseks, miks viidata spetsialistile. Sageli täheldatakse varajast dumpingu sündroomi naistel, kes kannatavad buliimia (gag refleks lühikese aja jooksul pärast söömist), maohaavandist ja muudest patoloogiatest.

Oluline on märkida, et see tingimus ei ole tingitud söögikoguse suurusest, vaid toodetest, mis ei suuda sooled töödelda. Seetõttu on väga oluline jälgida nende toidu kvaliteeti. Raviks valib arst dieedi, mis välistab kõik toidud, mida on raske seedida (need sisaldavad palju kiudaineid).

Hilinenud dumpingu sündroom

Tundub paar tundi pärast söömist. Lisaks kergetele sümptomitele on patsiendil:

• pidev nälja tunne, et hiljuti sai patsient pingul süüa;
• unisus ja äärmine väsimus;
• külma külmavärinad, teadvuse kadu;
• madal veresuhkru tase;
• näo nahapunetus;
• kõhuvalu tunne;
• ähmane nägemine (tumedad laigud silmade ees, vähenenud kontsentratsioon).

Seda tingimust peetakse üheks kõige ohtlikumaks inimesele, kuna see kannab tõsiseid tagajärgi. Mõnikord võib hilinenud dumpingu sündroom tekkida tugeva ülekuumenemise taustal, kuid kui sümptomid ilmnevad pärast iga sööki, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.

Allergia

Väga tihti, kui inimene on tarbinud teatud toodet, tekib nahal lööve, sügelus, punetus. See on kõik toidu allergia sümptom. Sõltuvalt raskusest, iiveldusest, oksendamisest, kõhu- ja peavalust ning neile võib lisada tugevat pearinglust. Kui te ei alga ravi õigeaegselt, tekib see anafülaktilise šoki või surma tekkeks. Väga sageli on söömise järel pearinglus põhjustatud tasakaalustamata toitumisest: ebapiisav kogus süsivesikuid. Kõige levinumaks allergeeniks on valgurikaste toidud, samuti igasugused maiustused. Riskirühma kuuluvad inimesed, kes kuritarvitavad kunstlikke värve sisaldavaid toiduaineid ja säilitusaineid.

Väga sageli on lastel probleeme toiduallergiatega. See on peamiselt tingitud seedetrakti ebaküpsusest. Patsient võib kogeda allergiat toodete suhtes, mida on tarbitud pikka aega. Samal ajal täheldatakse huulte, silmalaugude turset, hingamine on raske jne. Sel juhul on tungiv vajadus juua antihistamiinne ravim ja oodata arsti saabumist.

Toidu talumatus ja türamiini mürgistus

On mitmeid tooteid, mida peetakse seedimiseks raskeks, ja kui inimene liigub, arendab inimene sooles patoloogilisi protsesse. Sellesse rühma kuuluvad türamiinirikkad toidud. See on aine, mis kitsendab aju veresoonte seinu. Sellist komponenti sisaldavad tooted on järgmised:

• igat liiki tsitrusviljad (päevane annus inimesele ei ole rohkem kui 3 vilja, vastasel juhul võib esineda kõrvaltoimeid);
• vormitud juustud;
• elusat pärmi sisaldavad tooted (õlu, kvas jne);
• mis tahes liiki kaitse;
• avokaado (lubatud kasutada kuni 3 tükki päevas).

Kui patsient on kõik need ravimid välja jätnud, kuid pearinglust täheldatakse ikka veel, peaksite põhjaliku uuringu saamiseks konsulteerima arstiga.

Kuidas vältida pearinglust

Selle ebameeldiva seisundi vältimiseks on vaja hoolikalt jälgida dieeti. Vaja on madala valgusisaldusega dieeti ning kõik keerulised süsivesikud ja taimsed rasvad on välistatud. Dieetitöötaja aitab teil luua õige toitumiskava, mis põhineb söömise järel tekkinud pearingluse põhjusel.

Ainevahetuse kiirendamiseks võite võtta ensüümpreparaate (Festal, Mezim jne). Gag-refleksi või pearingluse summutamiseks võivad arstid määrata ravimeid, nagu Motilium või Immodium. Haiguse rasketes vormides võetakse enne iga sööki Novokaiini.

Väga harva läbivad patsiendid vereülekande või operatsiooni. Operatsioon määratakse patsiendile ainult siis, kui ultraheliuuringu käigus tuvastati soole patoloogilised kõrvalekalded, mis põhjustavad siserõhu häireid.

Järeldus

Seega võime järeldada, et pearinglus pärast söömist on tingitud peamiselt alatoitumisest. See võib olla tingitud tugevast ülekuumenemisest või lühikestest söögikordadest. Siiski, kui sellised sümptomid korduvad piisavalt sageli, räägivad arstid tõsistest patoloogiatest, mis nõuavad kohest ravi. Pearingluse tekkimise vältimiseks on soovitatav pärast söömist mõnda aega puhata, et toitu saaks kergesti seedida.

Pearingluse põhjused pärast sööki ja söögi ajal

Pearinglus pärast söömist - patoloogiline seisund, kus patsient tunneb nägemise hägustumist, tasakaalu kaotust. Rünnak võib olla ühekordne ja lühiajaline, kuid kui peapööritus hakkab inimest pidevalt häirima, peaksite konsulteerima arstiga ja läbima põhjaliku uurimise - see sümptom võib viidata tõsise haiguse esinemisele.

Patoloogilise seisundi peamised põhjused

Kui patsient kannatab pidevalt vertigo rünnakute pärast, on vaja teada, miks tunnete pärast söömist peapööritust ja ravi alustamist õigeaegselt. Kõige sagedasemad sündroomi põhjused on:

• hüpovoleemia;
• hilinenud või varajase dumpingu sündroom;
• hüpoglükeemia, hüperglükeemia;
• vale toitumine;
• allergiline reaktsioon;
• teatud ainetega küllastunud tooted, mis võivad vallandada rünnaku.

Pärast pikka paastumist annab keha märku, et ta ei saa sissetuleva toiduga toime tulla. Kõrge kalorsusega toiduainete tarbimine aitab rikkumist kõrvaldada.

Varane ja hiline dumpingu sündroom

Pearingluse põhjused - mao resektsioon, kui aeg on süüa, hakkab veri järk-järgult seedesüsteemi voolama, et aidata maos seedida toitu. Kui toit on halvasti seeditav, muutub see tükkideks, mis tungivad peensoolde ja tekitab survet, mis aktiveerib katehhoolamiinide vabanemise vereplasmasse, tekitades seeläbi ebameeldiva seisundi.

Seda protsessi nimetatakse dumpingu sündroomiks, mille esinemist näitab järgmised sümptomid:

1. Tahhükardia, liigne nõrkus.
2. Hüpotensioon ja pearinglus.
3. Raske iiveldus, oksendamine.
4. Nahale kandmine, võimalik värvumine.
5. Hingamishäire, külm higistamine.
6. Südamelöögi rikkumine söötmise protsessis.

Patoloogia peamised etapid sõltuvad patsiendi pea pöörlemise ajast. Varane faas tuleb pärast söömist maksimaalselt 20 minuti pärast. Kuid hilisem etapp on palju ohtlikum - see areneb mitu tundi hiljem.

Hüpovoleemia sümptomid koos peapööritusega

Dizzy võib erinevatel põhjustel. Üks patoloogilisi seisundeid, mis tekitavad rünnaku arengut, on hüpovoleemia. Sündroomiga kaasnevad sellised sümptomid nagu:

• tugev tunne tunne, kui inimene on pidevalt janu;
• vahetu väsimus, liigne nõrkus, tahhükardia;
• ebameeldiv ebamugavust GITis;
• madal vererõhk;
• nahapaksus, mõnikord muutub epidermis sinakaseks.

Hoolimata tarbitud vedeliku suurest kogusest eksponeerib isik oliguuriat, kus eritunud uriini kogus väheneb järsult. Haigus on seotud vereringe vähenemisega veresoontes. Kui hüpovoleemia vorm on unarusse jäänud, on verevool rinnus ja kõhus häiritud, patsient tunneb end rahulikult.

Patsiendi uurimisel märgib arst, et südame löögisagedus suureneb ja kaela veenid on mõnevõrra nõrgenenud. Laevad ei suuda oma tööga toime tulla, ei suuda hoida rõhuindikaatoreid normaalsena. Naha turgori muutused, limaskestad kuivavad. Kuid need märgid on sada protsenti, mis ei näita hüpovoleemia esinemist.

Ebaõige toitumine ja vaimsed häired

Tasakaalustamata toit võib põhjustada pearinglust, iiveldust söömise ajal. Haigus areneb palju samamoodi nagu dumpingu sündroom, sellises seisundis võib patsiendil tekkida oksendamine ja spasmid. See on seletatav asjaoluga, et kasulike elementide puudumisel on keha nii vähe, et kui liigne toitainete kogus tungib sellesse, ei saa see lihtsalt neid töödelda.

Ainult toitumisspetsialist või gastroenteroloog peaks tegema dieedi menüü. On võimatu ise valida dieeti - see võib põhjustada tervisele kahjulikku kahju.

Mõned psühholoogilised häired võivad provotseerida vertigo rünnakuid:

1. Bulimia. Patsient tarbib kontrollimatult suurt kogust toitu, püüab seejärel vabaneda kaloritest: võtab diureetikume ja lahtistavaid ravimeid, põhjustab oksendamist, keeldub pikka aega söömast. Bulimiaga inimesed on ärritunud, kuid nende kaal on normaalne, seega on patoloogia diagnoosimine väga raske.
2. Anoreksia on närvikahjustus, kui patsient on toidu suhtes ükskõikne. Ta ei tunne nälga ja toit põhjustab peapööritust, lämbumist. Isik on pidevalt haige, tal on kiire südamelöök, suurenenud higistamine.

Patoloogilise seisundiga toimetulekuks aitab ainult kogenud arst, kes valib õige toitumise. Pärast sööki ei soovitata patsienti spordiga mängida, parem on veeta aega meeldivas rahulikus õhkkonnas.

Aneemia ja suhkrusisaldus koos peapööritusega

Madala hemoglobiinisisaldusega pearinglus on üks kõige ohtlikumaid patoloogilisi seisundeid, mille puhul patsient võib kaotada teadvuse. Aneemia põhjustab aju hapniku nälga. Vertigo rünnakutega võivad kaasneda tinnitus, nõrkus, õhupuudus, minestus, tahhükardia.

Pearingluse põhjused on sageli peidetud vereplasma suhkru madalal või kõrgemal tasemel. Sellised stiimulid võivad tekitada hüpoglükeemia arengut:

• insuliini üleannustamine;
• suhkrut vähendavate ravimite kuritarvitamine;
• alkohoolsete jookide süstemaatiline kasutamine.

Hüperglükeemia täiendab sageli diabeedi vertiigo põhjuseid. Vastupidiselt olukorrale, kus suhkru indikaatoreid langetatakse, ilmneb haigusest hämaralt peaaegu peaaegu tähelepanuta. Haiguse peamised tunnused on:

1. Suu limaskestade kuivus.
2. Pidev soov tühjendada põis.
3. Reageerib vertigo.
4. Tume loor silmade ees.
5. Peavalu
6. Kõrge rõhk

Hüperglükeemia progresseerumise vältimiseks tuleb diabeedi diagnoosiga patsiente suhkru suhtes pidevalt testida. Kui inimene muutub ärrituvaks, siis piinab teda nõrkus, konsulteerige arstiga.

Toiduallergia allergia

Mõned toidud või nende komponendid võivad pärast söömist põhjustada pearinglust. Riskirühma kuuluvad mitte ainult allergikutega inimesed, vaid ka päriliku eelsoodumusega patsiendid.

Reaktsioon toidule võib ilmneda isegi siis, kui patsient pole selliste sümptomite kohta kunagi kurtnud. Väga harva tundub allergia end täiskasvanueas, mitte lapsepõlves.

Patsient ei ole mitte ainult pearinglus pärast söömist, vaid ka mures:

• korduv tinnitus: mida intensiivsem see on, seda tugevam on allergia;
• kolju survetunne;
• relvade, jalgade liigne nõrkus.

Kõige sagedamini tekitab reaktsioon valgu toitu, samuti jahu ja magusaid tooteid. Sünteetilised toidulisandid võivad põhjustada ka peapööritust. Sarnaste sümptomite korral peaks nende tarbimine olema piiratud.

Patoloogiliste seisundite ravi ja ennetamine

Kui pärast söömist tunnete iiveldust ja peapööritust, tuleb kiiresti uurida. Diagnoosi tulemuste põhjal soovitab arst asjakohast ravi:

1. Ravimid: "Imodium", "Motilium", "oktreotiid". Need ravimid võivad toime tulla iiveldusega, pearinglusega.
2. Pärast söömist on parem istuda, et lõõgastuda, raamatut lugeda, lõõgastuda. On väärt, et koormused tagasi lükatakse.
3. Soovitatav on järgida teatud dieeti. Tarbige rohkem süsivesikuid, vähendage rasva, eriti loomset päritolu.
4. Tugevad rünnakud näitasid "Novocain". Ravimit võetakse 3 korda päevas enne sööki.
5. Mõnikord määratakse patsiendile vereplasma vereülekandeid, kuid seda meedet kasutatakse harva.

Meditsiinilistel põhjustel võib arst soovitada operatsiooni. Kirurgiline sekkumine on vajalik seedetrakti kõrvalekallete avastamiseks ultraheliuuringu ajal, mis võib põhjustada osmootse rõhu suurenemist.

Kui teil esineb peapööritus, peate hoolikalt uurima oma dieeti ja proovima välistada järgmised tooted:

• marineeritud, soolatud, konserveeritud (kaunviljad, kala ja liha);
• mõnede sortide juustud (pikaajaline kokkupuude);
• ale, vermut, tume ja helge õlu;
• teravili, pähklid;
• vähendada tsitrusviljade, šokolaadi, lihatüki, küpsetamise tarbimist.

Kui pärast söömist märkas patsient, et tema silmalaud hakkasid paisuma, oli tema keel, huuled, hingamine raske, kõrvades oli kõrvaline helisemine, ülemäärane iivelduse tunne, eesnäärme- ja peapööritus, kõhukrambid tõsiselt, kiireloomuline meditsiinipreegel ja tema saabumine antihistamiiniliste ravimite intramuskulaarse süstimise tegemiseks.

Igasugune ebameeldiv ebamugavustunne, mis tekib pärast sööki, näitab ebaõige toitumist. Pidev uimasus, peapööritus, oksendamist tekitav iiveldustunne - see sümptom esineb sageli ülekuumenemise korral.

On võimatu kohe pärast sööki koormata ennast tööga, kuid ei ole soovitatav ka puhata; Parem on süüa samal ajal. Kui patsiendi seisund ei parane, võtke ühendust oma arstiga, läbige põhjalik diagnoos, sest tõsine pearinglus näitab sageli tõsise patoloogia tekkimist.

Pearinglus pärast söömist: võimalikud nõrkuse põhjused

1. Dumping sündroom 2. Ebapiisavad toitumis- ja toitumishäired 3. Toiduallergiad ja mitmete toodete talumatus

Mõned inimesed võivad söögi ajal või pärast seda tunda nõrkust või pearinglust. Selle nähtuse põhjused on mõnedes patoloogilistes protsessides kehas.

Muud sümptomid, mis võivad esineda:

Kui sellised ilmingud ilmnevad ühekordselt, võib see viidata ülekuumenemisele tühja kõhuga, verevool seedetrakti organitele toidu seedimiseks. Kui inimene nendel hetkedel pidevalt halb, võib see viidata patoloogiale, mille põhjused tuleb leida.

Miks on pärast söömist pearinglus?

See võib juhtuda järgmistel põhjustel:

• dumpingu sündroom;
• ebaõige toitumine;
• allergiad;
• Tramiini sisaldavate toodete pidev kasutamine, eriti suurtes kogustes.

Dumping sündroom

Selle põhjuseks on ebapiisavalt seeditud toidu kasutamine soolestikus soolestikus. Sellega kaasneb hüpovoleemia sümptom: kui aju verevarustus väheneb ja maksas suureneb. Selle tulemusena on sümpa-neerupealiste süsteem põnevil ja katehhoolamiinid (adrenaliin, norepinefriin, dopamiin) ilmuvad veres.

Dumpingu sündroomi kujunemise tulemusena võib inimene tunda end väga halbana: ta on pearinglus kuni teadvuse kadumiseni, ta on väga haige - oksendamiseks. Samal ajal on maos tunne täiuslikkust, ülakeha kuumus, jäsemete tuimus ja kihelus; higistamine suurendab oluliselt, peavalu, õhupuudus, tahhükardia, polüuuria (suurenenud uriini eritumine). Rünnaku lõpus võib tekkida kõhulahtisus.

Kui dumpingu sündroom areneb hilja (1-3 tundi pärast sööki), võivad need sümptomid tuua tugeva nälja, silmade tumenemise.

Rünnakute vahel võib inimene kannatada ärrituvuse, väsimuse, apaatia, vähenenud jõudluse ja kognitiivsete funktsioonide (mälu, tähelepanu) all.

Miks see patoloogia tekib? Sageli areneb see inimestel, kes minevikus on läbinud operatsiooni maos. Raske haigusega kaasneb metabolismi halvenemine, südame-veresoonkonna puudulikkus (sealhulgas äkiline surmaoht), terav kaalukaotus ja kurnatus.

Patsientide ravi viiakse läbi sõltuvalt kursuse tõsidusest: kerge vormiga, piisava toitumisega ja sümptomaatiliste ja üldiste tugevdusvahendite vastuvõtmisega on näidustatud rasketel juhtudel enteerilise siirdamise sissetoomine.

Ebaõige toitumine ja söömishäired

Toitumise ajal või pärast sööki võib tekkida pearinglus, mis võib olla väiksem süsivesikute sisaldusega. Liiga kaua aega, aga ka „rikkeid”, süvendab seisundit, kui inimene saab mitme päeva pärast nälga süüa palju toitu.

Peaaegu nendel hetkedel on inimesel mitte ainult peavalu, vaid on iiveldus, ta kogeb tugevat üldist nõrkust, peavalu.

Ebameeldivate sümptomite vältimiseks on kõige parem loobuda jäigast toitumisest ja minna tervisliku toitumise põhimõtetele spordi kaasamisega. Ei ole vaja teha pikka pausi söögikordade vahel, et loobuda seadmest „mitte süüa pärast kuut”.

Peapööritus söögi ajal või pärast seda võib esineda vaimse häirega: bulimia ja anoreksia nervosa. Pideva ülekattumise rünnakutega kaasnevad nälja tunded, valu epigastria piirkonnas. Iiveldus võib tekkida toidu kontrollimatu imendumise tõttu.

Anoreksia korral võib pärast iga kord söömist tekkida pearinglus. Lisaks sellele esineb lämbumise, tahhükardia ja suurenenud higistamise rünnakuid.

Toiduallergiad ja mitmete toodete talumatus

Pearingluse põhjuseid söögi ajal või pärast seda võib katta teatud tüüpi toodete allergia ja talumatus.

Paljudele on teada toiduallergia alalised sümptomid (nahalööve, punetus ja koorimine, kõhuvalu, iiveldus, kõhulahtisus), kuid võib täheldada ka selliseid tunnuseid nagu üldine nõrkus, peavalu, lämbumine, pearinglus. See on tõsise allergilise reaktsiooni ilming, mis võib põhjustada anafülaktilist šoki ja surma. See võib esineda mis tahes tootel, sealhulgas sellel isikul, kes ei ole kunagi allergiatest kannatanud.

Kui pärast söömist märkas inimene, et tema huuled, keel, silmalaud hakkasid paisuma, oli raske sisse hingata, seal oli tinnitus, tugev iiveldus, pearinglus ja nõrkus, terav valu kõhus, peate kohe helistama kiirabi ja enne saabumist intramuskulaarselt antihistamiinne ravim.

Konkreetne allergia juhtum on reaktsioon türamiinile, mis on vasokonstriktsiooniga orgaaniline aine. Tänu temale tõuseb vererõhk, närvisüsteemi ergutamise ja pärssimise protsessides esineb tasakaalustamatust. Türamiini sisaldavate toodete liigne kasutamine koos talumatusega võib viia asjaoluni, et inimene hakkab halbaks tundma: ta on pearinglus ja peavalu, iiveldus pärast söömist.

Kui ilmneb pearinglus, peaksite analüüsima oma menüüd ja proovima keelduda järgmistest toodetest:

• konserveeritud, soolatud, marineeritud (liha, kaunviljad, kala);
• pikaajalised juustud;
• õlu, vermut, ale;
• pähklid ja teraviljad.

Kasutage ettevaatlikult:

• tsitrusviljad;
• pärmi ja hapu taina küpsetamine;
• liha puljongid;
• šokolaad

Kokkuvõtteks. Pearingluse põhjused pärast söömist on leitud keha teatud patoloogiliste protsesside, sealhulgas dumpingu sündroomi, range dieedi mõju ja bulimia ja anoreksia ning allergiate tekkimisel. Selle reaktsiooni ilmnemisega kaasnevad sageli sellised sagedased sümptomid nagu iiveldus, üldine nõrkus, peavalu, tahhükardia. Põhihaiguse ravi viiakse läbi, pärast mida kaovad või nõrgenevad pearingluse rünnakud.

Dizzy pärast söömist

Pearinglus ja iiveldus pärast söömist kaasnevad erinevate elundite ja süsteemide haigustega, on asteenilise kehaehitusega inimeste (kõrged inimesed, vähearenenud lihastega lahjad inimesed) individuaalsed tunnused ning esinevad mõnel juhul ka tervetel inimestel ilma nähtava põhjuseta ja ilma ravita. Põhjused, miks söömine pärast pearinglust sisaldavad, hõlmavad ka toitumise, toitumise ja ravimite spetsiifikat. Heaolu halvenemise põhjuste selgitamiseks peate pöörama tähelepanu oma dieedile ja vajadusel konsulteerima gastroenteroloogi ja toitumisspetsialistiga.

Teatud toodete kasutamisest tingitud pearinglus

Mõnel juhul on nõrkus, iiveldus ja pearinglus pärast söömist selge ja otsene seos toidu olemusega. Samal ajal võib see halveneda isegi väikese koguse soovimatu toote kasutamisel See tooterühm hõlmab:

• Kohv ja joogid kõrge kofeiinisisaldusega. Kofeiinil on stimuleeriv mõju südame-veresoonkonna süsteemile, intensiivne töö, mis suurendab hapniku nälga (hapnikupuudus, eriti ajukoes), südamepekslemine ja pearinglus.
• Suured suhkruained. Glükoos suurendab vere verevarustust ja seeläbi moodustub vaevav verevool ajus ja hapnikupuudus. Samuti suurendab glükoos soolestikus bakteriaalse fermentatsiooni protsesse ja toob seega kaasa fermentatsiooni mürgiste kõrvalsaaduste kontsentratsiooni suurenemise.
• Türamiinisisaldusega toidud sisaldavad halli- ja vürtsilisi juustusid, piimatooted, kvas, šokolaad, maapähklid, kuivatatud puuviljad, kohv ja tee, suitsutatud liha ja vorstid, kala ja liha. Tramiin toimib laevadel, eriti pea ja kaela laevadel, põhjustades neile spasmi. Sellest tulenevalt, pärast söömist erineva intensiivsusega ja värisemist kõndides.

Peapööritus ravimite võtmisega

Söömine pärast pearinglust ei tulene toidu olemusest ega haiguse olemasolust, vaid samaaegsel ravimi kasutamisel. Traditsiooniliselt on tablettide tarbimine "seotud" söögiga. See vähendab seedetraktist põhjustatud kõrvaltoimete esinemissagedust ja aitab ka meeles pidada vajadust võtta ravimeid mitu korda päevas.

Nõrkust, pearinglust ja iiveldust pärast söömist tekivad tarbimise taustal:

• Hüpoglükeemilised ravimid (diabeedi raviks kasutatavad ravimid). Selle rühma ravimite üleannustamise korral väheneb kiiresti ja järsult glükoosi tase veres, mille tõttu muutub see halbaks. Vastupidi, glükoosisisaldust vähendavate ravimite väikeste annuste võtmise järel tekib hüperglükeemia - veresuhkru taseme ülemäärane tõus. Hüperglükeemia vastu on ka nõrkus, iiveldus ja isegi oksendamine, urineerimine ja janu.
• Antihüpertensiivsed ravimid vererõhu normaliseerimiseks. Vererõhu alandamine inimesele tavapärasest madalamalt toob kaasa ka sarnaste sümptomite ilmnemise. Antihüpertensiivsete ravimite pädev valik, et vältida päeva jooksul vererõhu kõikumisi.
• Preparaadid aju vereringe parandamiseks (Vinpocetine, Bravinton, Kavinton). Sellisel juhul tekivad sümptomid ka ravimi vasodilatatsiooni toimel ja vererõhu alandamisel. Samal ajal paraneb hapniku ja toitainete tarnimine ajusse, kuid paradoksaalselt ilmneb jalgades nõrkus.

Pearinglus keset dumpingu sündroomi

Dumping sündroomi peetakse klassikalise operatsiooniga mao haiguseks, kuid harvadel juhtudel võib see tekkida ka kirurgilise sekkumise puudumisel. Selle patoloogiaga ilmneb pärast söömist, pearinglus, higistamine ja "kuumahood", südamepiirkonnas on südamepekslemine ja ebamugavustunne. Sõltuvalt toidu tarbimise põhjusest ja ajast on olemas kaks dumpingu sündroomi:

1. Varane dumpingu sündroom areneb 10-15 minutit pärast söömist ja tervislik seisund ei kannata söögi ajal. Magusate toiduainete, piimatoodete ja vedelate kuumade toitude tarbimine on halvim. Lisaks tugevatele nõrkustele (kuni minestamisele), higistamisele ja südamelöögisageduse suurenemisele ilmnevad gastrointestinaaltrakti kaebused - iiveldus kuni oksendamiseni, kõhulahtisus, kõhu raskus, täiskõhutunne ja kõhu suuruse suurenemine. Sellise dumpingu sündroomi korral on võimalik mitte-kirurgiline ravi:
   • süüa sageli (5-6 korda päevas) ja väikestes portsjonites;
   • vältida väga kuuma või külma toitu;
   • piirata vedeliku tarbimist;
   • piirata „kiirete” süsivesikute kasutamist (need on suhkur ja seda sisaldavad tooted, valge jahu ja sellest valmistatud tooted, magusad puuviljad);
   • lisaks võtta multivitamiine (tähestik, Vitrum) või B-grupi vitamiine (Milgamma, Vitaxon, Neyrurubin);
   • võtta ensüümpreparaate (pidulik, panzinorm, pankreatiin).
2. Hiljutise dumpingu sündroomi või hüpoglükeemilise seisundi tekkimiseks peaks see pärast söömist võtma aega 2-3 tundi. Sellise dumpingu sündroomi korral ilmneb nõrkus, külm kleepuv higistamine, käte ja kogu keha värisemine, pearinglus, kiire südametegevus ja vererõhu langus. Sümptomid ilmnevad hüpoglükeemia (veresuhkru alandamise) tõttu, mis on tingitud liigsest insuliini moodustumisest kõhunäärmes. Olukord paraneb kiiresti pärast süsivesikute rikkaliku toidu - magusat jooki, maiustust või lihtsalt rafineeritud suhkrut - allaneelamist. Ravi hõlmab ka sage sööki ja ravimeid metoklopramiid (metoklopramiid, Zerukal, Metamol) seedetrakti motoorse funktsiooni normaliseerimiseks.

Toiduallergiatest tingitud pearinglus

Teatud olukordades on vastus küsimusele, miks see seisund pärast söömist järsult halveneb, kaugel gastroenteroloogia ulatusest ja on otseselt seotud toiduallergiate esinemisega. See areneb nii lastel kui ka täiskasvanutel, mõlema soo inimestel, sõltumata rahvusest. Toiduallergiate tekkimise tõenäosus suureneb atoopilise dermatiidi, astma ja allergikutega lähedaste sugulaste juures.

Allergeenide rollis toimivad kõige sagedamini:

• tsitrusviljad (apelsin, sidrun, mandariin);
• mesi ja selle derivaadid (õietolm, vaha);
• kaunviljad (läätsed, maapähklid, rohelised herned);
• mereannid (krevetid, kalmaarid);
• sünteetilised värvained; säilitusained ja maitseained.

Allergia on rist. Samal ajal ilmub esialgu reaktsioon ühe toiduaine kohta ja hiljem, kui haigus edeneb, teistele selle rühma toodetele. Mõnel inimesel tekib reaktsioon isegi toote lõhna sissehingamisel ilma söömiseta.

Toiduallergiate sümptomid on:

• huulte, keele, põskede ja limaskestade turse;
• kõhu ebamugavustunne;
• iiveldus, oksendamine, lahtised väljaheited;
• nõrkus ja pearinglus;
• naha sügelus, turse, punetus ja lööve.

Sellises olukorras peaks:

• välistada täielikult kokkupuude allergeeniproduktiga;
• kui sööki oli hiljuti, peske mao;
• võtta sorbent (Sorbex, aktiveeritud süsinik, valge söe);
• võtta antihistamiin (Cetrin, Aleron, Diazolin);
• kui sümptomid suurenevad, lähevad kohe lähimasse meditsiiniasutusse, kuna toiduallergiad võivad muutuda anafülaktiliseks šokiks (eluohtlik seisund).

Peapööritus toitumisharjumuste muutuste tõttu

Hoolduse häirimine pärast sööki on seotud toitumise iseloomu või intensiivsuse muutumisega. Toiduainete kriitiline hindamine võimaldab sageli kindlaks teha, miks ebamugavustunne puhkuse, paastumise või dieedi ajal ilmneb.

Miks pärast söömist võib tekkida pearinglus

Kas olete kunagi pärast söömist tundnud nii pearinglust? See kõlab natuke kummaline, sest tavalisem on tunda nõrkust näljast. Päeva kiires liikumises ei ole meil sageli hommikusööki, kiiret tööd, vahele jäänud ajakava tõttu lõunasööki, vaid alles õhtul saame süüa.

Ühel korral saab keha pearinglusega reageerida, kui me lõpuks meeles pidasime, et see peab olema pingestatud ja ületatud kogunenud näljast. Aga kui peapööritusepisoodid ilmnevad regulaarselt pärast sööki koos sinuga, on see väga oluline põhjus teie tervise kontrollimiseks.

Rikkumiste sümptomid

Pärast söömist võib pearinglusega kaasneda erinevad ebaregulaarsed südamelöögid, kõrvad. Inimene satub iiveldama, viskab ta külma higi, seda on raskem hingata. Sümbolid muutuvad punaseks või vastupidi, heledad, silmad on kaetud looriga.

Selliste ebameeldivate ja leevendavate sümptomite mehhanism seisneb seedetrakti düsfunktsioonis. Toit põhjustab vere kiirust ja kõigi seedemehhanismide aktiveerimist, kuid see protsess rikub. Soole sisu imendub halvasti ja avaldab survet peensoolele, suurendades hormonaalsete vahendajate eritumist veres. Tulemuseks võib olla just iiveldus ja pearinglus pärast söömist.

Seedetrakti häired

Et teada saada, miks pärast söömist peapööritus, peate kaaluma nende tüütu tingimuste kõige tõenäolisemaid põhjuseid. Selline patoloogia, nagu hüpovoleemia, võib põhjustada sööki pärast söömist. Seda iseloomustab keha aeglasem vereringe, vereringe ja vereringe vähenemine veres ja maos. Rasketel juhtudel esineb probleeme vereringes rindkeres ja kõhu piirkonnas.

Olenemata sellest, kui palju patsiendid joovad, tunneb ta endiselt janu. Kuid uriini kogus väheneb. Laevade toonus ja nahk halvenevad, tervikained muutuvad aeglaseks, sinakaseks. Rõhk langeb, südame rütm kiireneb. Seedetrakti organid kogevad spastilisi kontraktsioone.

Pärast söömist võib tekkida pearinglus ka nn dumpingu sündroomi tõttu. Normaalne seedeprotsess on häiritud ja patoloogia võib areneda kahes stsenaariumis. Kui ebameeldiv tunne ületab inimese kakskümmend minutit pärast söömist, on see juba varases staadiumis. Suutlikkuse allikaks on kiirendatud seedetrakti peristaltika. Täielikult seeditav mass siseneb soolestikku ja põhjustab iiveldust, vestibulaarset anomaaliaid, käte ja jalgade nõrkust. See on vaid üks põhjus, miks te pärast söömist tunnete pearinglust ja miks te pärast söömist tunned ennast halvasti.

Kui sümptomid (pearinglus ja nõrkus jne) hakkavad tekitama ebamugavust kaks kuni kolm tundi pärast sööki, on need hilinenud sündroomi ilmingud. Selle patoloogiaga inimene tunneb peagi pärast söömist jälle näljane, tema väed sõna otseses mõttes lahkuvad, maos on spasmide kõlavad kajad. Veri äkki kiirustab teie nägu. Pärast söömist kannab patsient vestibulaarsete seadmete rikkumist, mis on kaetud külma higiga.

Veres väheneb suhkur, pärast söömist normaliseerub see kiiresti. Välimus läheb mu silmadesse värisema, punktid ja arvud vilguvad. Inimene võib ülekuumenemise ajal haarata. Katkestuste ajal on patsient ammendunud ja halvasti reguleeritud, ei suuda keskenduda ja segadusse ajada. See etapp kannab vähem ohtu, kuigi ellu jäämine on raskem.

Sellised probleemid võivad olla tingitud mao operatsioonist. Neid süvendavad hulkade metabolism, südame ja veresoonte süsteemi eluohtlik puudulikkus, kehakaalu järsk langus, asteeniline sündroom.

Vale toitumine

Tasakaalustamata kirjaoskamatu toit võib tervist tõsiselt kahjustada. Kilokalorite puudumine, süsivesikute vähenenud tase ei saa ainult maladaptida, vaid soodustab ka metaboolseid häireid, seedetrakti probleeme ja söömishäireid.

Toitumisspetsialist aitab teil luua oma põhiseadusele individuaalselt optimaalse menüü, võttes arvesse teie elustiili ja igapäevaseid koormusi.

Vaimse toitumise häired on ka nõrkuse katalüsaatorid. Bulimia puhul ei saa patsient kontrollida portsjoni suurust, üle sööda, siis varsti püüab ta valusalt üle saada, kunstlikult provotseerida oksendamise, peristaltika ja diureetikumide katalüsaatorid.

Jääb vastupidi ja läheb nälja. Samal ajal hakkab ta pidevalt kõhuga imema. Mõnikord on sellist patsienti võimatu eristada. Selle närvilise toitumishäire tagajärg võib põhimõtteliselt olla mao immuunsus toidule kui energiaallikale. Järk-järgult võib see viia maohaavandi ja seedetrakti erinevate häirete tekkeni.

Teine äärmus on anoreksia. Isik arendab toidu suhtes ükskõiksust, ta ei tunne enam nälga. Sellisel juhul kaotab patsient kiiresti lihas- ja rasvkoe. Süüa püüdes püüab ta oma hinge kinni ja tema pea on ketrus, raevades räbu. Südameprobleemid võivad tekkida.

Allergilised reaktsioonid

Toiduallergiad on ka söömise järel peavalu põhjus. Sellele olekule lisatakse naha punetus ja lööve. Ja kui lisaks sellele esineb turseid, orientatsiooni kadu, kõhupiirkonna terav valu sündroom, tuleb kiirabi kutsuda. Enne oma saabumist on oluline aega, et teha intramuskulaarne histamiini blokaator.

Allergiline reaktsioon türamiinile, orgaanilise ühendi vasokonstriktorile, võib samuti põhjustada ebamugavust. See suurendab vererõhku, piirates veresooni. See aine põhjustab närvirakkudes ergastamise ja inhibeerimise protsessides ebajärjekindlust.

Liigne türamiin võib koguneda kehasse, kui te kasutate palju konserveeritud toiduaineid, marineeritud toiduaineid, marinaate, pikaajalisi juustu, tooteid, mis põhinevad humala, linnase ja teravilja kääritamisel. Mõõdukalt ja harva võib süüa tsitrusvilja, pärmi tainatooted, puljongid, šokolaad.

Kohv võib põhjustada sarnaseid tervisehäireid, kuid erinevatel põhjustel. Sellel on kehale diureetiline toime, mis vähendab plasma kogust ja aeglustab aju jõudu. Joogivee nende negatiivsete mõjude neutraliseerimine joogiga.

Liigne glükoos toidus provotseerib selle kääritamise sooles, mis peegeldub veresoontes ja tervis ei ole parim viis. Maiustused ei tohiks päevavalikus palju ruumi võtta, kuid parem on need täielikult tagasi lükata, eriti ostetud, hirmutavalt kahjuliku kompositsiooniga ostetud.

Pearinglus raseduse ajal

Tulevase ema keha ehitatakse ümber, et kanda pruunid. See on energia- ja materjaliallikas loote arenguks ja kasvuks, vajab head toitumist ja kõigi oluliste mikroelementide tarnimist. Ühekordne verevool embrüole võib põhjustada raua ja punaste vereliblede puudulikkust naisel. Progesterooni hormoon tõuseb raseduse ajal, põhjustades aeglust ja aeglust.

Toitumisprotsessi energiaintensiivsus kahekordistub, veri voolab seedetrakti organitesse, vähendades vererõhku. Rasedad naised võivad sellel hetkel ajutist jaotust kogeda. Aga see on parem olla ohutu ja jagada neid tervisehäireid oma arstiga. Tõepoolest, on võimalik kindlaks teha ja korrigeerida varajast toksilisatsiooni, madalat vererõhku, aneemiat.

Meditsiinilised kohtumised

Kõigi ülalkirjeldatud rikkumiste provokaatori selgitamisel pärast sööki on oluline tagada, et kõik mittetoituvad mürgistused põhjustaksid neid. Kerge tervisehäire korral aitab toitumine ja iiveldust ja nõrkust kõrvaldavad ravimid kohandada. Ärge kiirustage toitu võtmata, et ise kohe koormata, lase oma maos ja sooles oma tööd teha.

Dieet peaks sisaldama rohkem valguallikaid ja võrdset kogust süsivesikuid, vähendama rasvasisaldust. Arst võib ette kirjutada Novokaiini enne iga söömisprotsessi, kui olukord seda nõuab (eriti kui tekib pearinglus ja iiveldus).

Vereülekanne ja kirurgia võivad olla vajalikud seedetrakti kudede kahjustuste korral, mis suurendavad osmootilist rõhku.

Kui põhjus on looduses allergiline, külastage allergikut ja tehke kõik vajalikud testid. Mõne nädala dieetist tuleb eemaldada tooted, mis võivad tekitada probleeme. Siis nad tagastavad ühe korraga iga kahe nädala tagant. Keha reaktsioon aitab leida allergeeni.

Kindlasti loobuge kommide ostmisest, neil on liiga palju kunstlikke lisaaineid. Kui dieedi muutumine ei avaldanud mingit mõju, tuleks jätkata glükoosi ja pankrease ensüümide vereanalüüsi, et teha õige diagnoos.

Ennetavad meetmed

Püüa mitte uurida testimata dieeti, toitumispiiranguid pärast 18-aastast õhtut ja teisi tavalisi ainevahetushäireid, mis viivad ainevahetushäireteni.

Söö mitmekesine ja korrapärane, ilma ülekuumenemise ja mitte nälga ise. Piirake küpsetamise, suhkrute, pähklite ja kiudude hulka oma dieedis.

Optimaalselt, kui saate aidata teil koostada individuaalset nimekirja ja dieedi professionaalset dieeti. Toidu mürgistuse või nakkuse vältimiseks olge toodete kvaliteedile tähelepanelik.

Nüüd sa tead, miks iiveldus tekib pärast söömist ja söögi ajal, sa tead, mida teha, kui pärast peavalu söömist.

Mida teha, kui pärast sööki või söögi ajal pearinglus ja millised on selle nähtuse põhjused?

Söögi ajal saab keha vajalikke toitaineid, st valke, rasvu, süsivesikuid, vitamiine ja mineraalaineid.

Enamasti, kui inimene on söönud, tunneb ta end hästi, on tähelepanelik ja täis energiat, kuid mõned tunnevad pearinglust, nõrkust, väsimust. Mõnel juhul esineb järsk iiveldus ja oksendamine.

Miks tekib söögi ajal ja pärast sööki pearinglus?

Põhjus, et kui inimene sööb, haigus on haigestunud resektsiooniprotsessis: inimene sööb toitu, seedetraktid hakkavad verd vastu võtma, et aidata kõhuga protsessi toime tulla.

Toit, mis on halvasti seeditav, moodustab kõva chyme'i. Pärast peensoolde sisenemist avaldab see tugevat survet, mis põhjustab katehhoolamiini süstimist verre. Nad hakkavad esile kutsuma pearinglust. Ebapiisavalt seeditav toit põhjustab muid negatiivseid tagajärgi.

Varane ja hiline dumpingu sündroom

Haigus on seotud mao võimetusega oma funktsioone täita. Lisaks iiveldusele ja pearinglusele ilmnevad järgmised sümptomid:

1. Külm higi.
2. Hingamishäire.
3. Naha nõrkus ja ebaloomuliku värvi plekkide välimus.
4. Südamerütmi muutmine söögi ajal.
5. Südamepekslemine.
6. Terav nõrkus.

Varane etapp toimub pärast söömist, maksimaalne avaldumisaeg on veerand tund. Hiline staadium - paar tundi. Sellel ilmneb tugev peavalu, kuid viimane etapp on turvalisem kui varane.

Hüpovoleemia koos peapööritusega

See haigus on seotud vereringe vähenemisega veresoontes. Rinnas ja kõhuõõnes verevool on häiritud, inimene tunneb pearinglust. Seda seisundit iseloomustavad sümptomid:

• Suur janu.
• Ebamugavustunne seedetrakti organites.
• Madal vererõhk.
• Kehv jume.
• Tahhükardia.
• Väsimus.

Dieet

Ebaõige ja tasakaalustamata toitumine tekitab sageli pärast söömist pearinglust ja iiveldust. Krampe ja oksendamist võib häirida inimene. Toidu ajal tunneb keha toitainete puudumist ja kui toit tungib, ei saa ta seda normaalselt töödelda.

Aneemia

Aneemia korral väheneb hemoglobiini tase. Selle haiguse ilmnemisel võib inimene teadvuse kaotada, kuna haigus põhjustab aju hapniku nälga. Aneemiaga kaasneb:

1. Nõrkus
2. Müra kõrvades.
3. Tahhükardia.
4. Minestamine
5. Hingamishäire.
6. Terav väsimus.

Allergia

Allergia toidu ärritavate ainete suhtes võib põhjustada iiveldust. Ohus, inimesed mitte ainult ei kannata allergiat, vaid ka neid, kes on geneetiliselt eelsoodumatud. Lisaks iiveldusele ja pearinglusele on inimene mures:

• Tinnitus. Kui allergia on tõsine, on müra intensiivsem ja valjem.
• Tugev surve kolju peale.
• Ülemiste ja alumiste jäsemete nõrkus.

Allergiat põhjustavad peamiselt toiduained, mis sisaldavad palju valke, samuti kondiitritooted ja jahu tooted. Keemilised ja sünteetilised toidulisandid on sageli ka allergia põhjused. Nende sümptomite korral tuleks toiduallergeene piirata või täielikult kõrvaldada.

Vaimsed häired

Pearinglus pärast söömist esineb sageli vaimse häirega. Kui inimesel on buliimia, siis pärast söömist valu epigastria piirkonnas on iiveldus võimalik. Mõnikord tundub patsient väga näljane ja ei hakka kontrollima toidu imendumist, isegi kui ta on varem söönud.

Sellise haiguse nagu anoreksia korral esineb pearinglust iga kord pärast söömist. Lisaks sellele on sellega kaasnenud hingetõve, kiire südame löögisagedus, higistamine.

Rasedus

Lapse keha kandmisel kulutab elujõulisuse säilitamiseks palju energiat. Varases perspektiivis tundub naine nõrk ja nõrk. Laps vajab toitaineid, mis on võetud naise kehavarusid. Ilmub veel üks ringlus vereringest, raud ja hemoglobiin hakkavad langema.

Arstid selgitavad peapööritust, et naissoost keha taastatakse loote kandmise uute parameetrite all. Süda ja veresooned võtavad suurima koormuse, nii et pärast söömist võib tekkida pearinglus.

Esmaabi pearingluse jaoks

1. Esimene asi, mida teha, on inimene rahustada. Sa pead istuma, hingama sügavalt, proovige keskenduda ühele teemale. Mitte mingil juhul ärge sulgege oma silmi, ärge hakake järsult tõusma ja liikuge. Kui suudad - pikali, pea peaks padja kohal olema.
2. Kui inimene ei parane, siis eemalda kitsad riided, pane oma otsaesise külma kompress. Niisutage rätikut külma veega, lisage veidi äädikat.

Kui peapööritus kordub, peaksite konkreetse põhjuse leidmiseks konsulteerima arstiga.

Vertigo saab ravida võimlemisega. Kui te ei saa spordiga tegeleda, on soovitatav teha jalgsi.

Põhimõtteliselt hõlmab ravi dieediga, pärast söömist puhata, ravimi võtmist. Mõnel juhul jooge Novocain enne sööki. Väga harva võib olla vajalik operatsioon, näiteks kui ultraheliuuringu käigus tuvastatakse soole patoloogiad, mis põhjustavad osmootse rõhu suurenemist. Ravi järgimine võimaldab reeglina haiguse kiiret taastumist ja ületamist ühe või kahe kuu jooksul.

Põhjuste diagnoosimine

Kui pea keerutab pikka aega, on vaja konsulteerida neuroloogiga. Arst teeb katseid, et hinnata kuulmist, vestibulaarseadme seisundit, kontrollida kõrvu.

Esiteks vaatavad arstid biokeemilisi parameetreid (hemoglobiin, veresuhkur, vere hapnikuga küllastumine). Mõnel juhul kasutatakse selliseid uuringuid nagu magnetresonants ja arvutitomograafia.

Terapeut uurib patsienti eelnevalt ja suunab end sellistesse spetsialistidesse nagu endokrinoloog, kardioloog, günekoloog, neurokirurg ja teised. Tavaliselt teostatakse diagnoos rotatsiooniliste vestibulaarsete testide, kalorite lagunemise, posturograafia abil. Arsti külastamisel peate meeles pidama, millal iiveldus esineb, millistel tingimustel ja millise toidu järel.

Igal juhul ei ole pearinglus söögi ajal ja pärast seda normaalne. Kui teil on, kuigi mõnikord tekivad need sümptomid, pidage nõu arstiga. Põhjused võivad olla erinevad ja ainult arst saab teha täpset diagnoosi ja määrata ravi.

Miks pärast söömist pearinglust, nõrkust ja haigeid

Korrapärane toitumine on vajalik selleks, et inimene saaks elada ja säilitada oma tööd. On olukordi, kus söömine muutub inimesele tõeliseks testiks - pearinglus pärast söömist, nõrkuse tunne, iiveldus. Peapööritus võib ilmneda harva või regulaarselt, sõltuvalt söömisest või häiritud kogusest isegi pärast võileiva joomist. Olenemata selle tingimuse ilmnemise sagedusest on vaja kindlaks teha võimalik põhjus ja võimaluse korral see võimalikult kiiresti kõrvaldada.

Söögituleku põhjused

Iivelduse ja pearingluse põhjuse tuvastamine pärast söömist on üsna raske. Õigeaegne spetsialisti külastamine aitab teil täpselt teada saada, miks pärast söömist on peavalu ja muud normaalset elu häirivad sümptomid. Toitumishäireid põhjustavad tegurid on järgmised:

• Dumping sündroom;
• Allergiline reaktsioon mõnedele toodetele;
• Tiheda dieedi hoidmine;
• Türamiini sisaldavad toiduained;
• Hüpovoleemia.

Kõik need põhjused võivad põhjustada pearinglust, peavalu, iiveldust ja nõrkustunnet pärast söömist.

Dumping sündroom

Dumping sündroomi nimetatakse selle külgfunktsiooni mao läbikukkumiseks. Selle sümptomid on järgmised:

• Iiveldus, mõnikord muutudes oksendamiseks;
• Dizzy;
• Kahvatunud naha terav ilmumine;
• Hingamishäire, võimalik higistamine.

Sõltuvalt ilmingu ajast on see sündroom jagatud kaheks etapiks:

1. Varajase dumpingu sündroom. Selle sümptomid ilmnevad pärast veerand tundi, selle esinemise põhjuseks on toidu seedimise kiire algus. Suur hulk toiduaineid ei suuda lühikest aega seedida, siseneb soolesse chyme'i kujul, mis tekitab osmootse rõhu suurenemise sooles. Sümptomid võivad tekkida ka siis, kui sööte väga vähe.
2. Hilinenud dumpingu sündroom. Haiguse sümptomid ilmuvad paari tunni pärast, see etapp on inimeste tervisele ohtlikum kui varane dumpingu sündroom. Haiguse tunnused on järgmised:

• Ma tahan süüa, vaatamata viimasele söögile;
• Näo ja nõrkuse punetus;
• Mao ja nägemise halvenemine (välimus, tume või heledad kohad on raske silma ees).

Üleannustamine on võimalik sündroomi selles staadiumis, mis on inimkehale kahjulik ja võib põhjustada buliimia.

Rangete toitumis- ja türamiinitoodete säilitamine

Püüdes kaalust alla võtta, heidavad paljud naised kõva ja madala kalorsusega dieeti. Mõnikord on pärast söömist võimalik pearinglus ja peavalu, iiveldus ja nõrkus. Nõrkuse põhjuseks on vitamiinide ja mikroelementide puudumine keha hea seisundi säilitamiseks.

Toitumisega kaasneb sageli teatud toiduainete kasutamine suurtes kogustes, mis võib põhjustada peavalu ja iiveldust. Neid sümptomeid põhjustab türamiin, mis on osa tsitrusviljadest, juustust, erinevatest konservitoidudest ja marinaadidest. Kui see aine on veres, piirab see aine aju veresooni, mis põhjustab pearinglust ja nõrkust.

Allergiline reaktsioon toidule

Allergeeni inimese veres võib lisaks teistele märkidele väljendada ka seda, et tekib pearinglus ja nõrkus. Allergiate puhul on peapöörituse põhjused järgmised:

• Allergeeni mõju kõrvadele ja nende vahel paiknevale Eustachia tuubile, mis rikub tasakaalu säilitamise võimet;
• Kõrge koormus kehale allergeenide vastu võitlemisel;
• Vähenenud rõhk ja hapnikupuudus.

Mõningatel juhtudel võib allergiat põhjustav pearinglus olla ohtlik sümptom, mis võib põhjustada surmaga lõppevat anafülaktilist šoki.

Hüpovoleemia

Hüpovoleemia on koguvere mahu vähenemine, mis tagab kõikide elundite normaalse toimimise. Lisaks pearinglusele pärast söömist võib see ilmneda järgmiselt:

• Krambid ja valu maos;
• Püsiv janu;
• Nõrkus ja väsimus;
• Iiveldus, mis mõnikord muutub oksendamiseks.

See haigus nõuab viivitamatut arstiabi, kaasa arvatud kiirabi kutsumine sümptomite järsuks ägenemiseks.

Ravi ja peapööritusest vabanemise viisid

Enne ravi alustamist peaksite külastama arsti, et määrata pärast söömist halva tervise põhjus. Mõned haigused tuleb pidevalt jälgida ja võtta teatud ravimeid, samas kui ennetusmeetmed on piisavad, et kõrvaldada iivelduse ja pearingluse individuaalsed põhjused.

Pearingluse vältimine pärast söömist

Kui tõsiseid haigusi ei ole tuvastatud, tuleb pärast söömist nõrkuse ilmnemise vältimiseks järgida mõningaid reegleid:

1. Söö väikest sööki, söögikordade vaheline intervall ei tohiks olla pikem kui kolm tundi.
2. Jaotage kalorite arv korrektselt iga päev söögi ajal.
3. Söö piisavalt vitamiine ja mikroelemente sisaldavaid toite, mis on vajalikud kõigi elundite ja süsteemide täielikuks toimimiseks.
4. Vältige rämpstoitu ja vererõhku langetavate toodete liigset tarbimist.
5. Joo piisavalt vedelikku, eriti kui soovite juua tassi kohvi. Pearingluse vältimiseks pärast kohvi juua klaasi vett.

Nende punktide täitmine aitab vähendada söömise järel ebamugavustunnet, juhul kui reegleid järgitakse pidevalt - võite unustada nõrkus pärast söömist. Loomulikult ei kehti see juhtumite puhul, kus pearinglus on põhjustatud haigusest, kuid isegi sel juhul on võimalik enne arsti juurde minekut leevendada teie seisundit.

Kuidas aidata ennast nõrkuse korral

Toiduhäirete või toidu kvaliteedi ja kvantiteedi häirete korral on ebameeldivate sümptomite ilmnemine võimalik veidi vähendada. Selleks järgige mõningaid reegleid:

• Kindlasti puhata kohe pärast sööki - lamada või istuda toolil ja lõõgastuda;
• Vajadusel võtke ravimeid, et aidata toime tulla iivelduse ja pearinglusega: Motilium, Immodium jms;
• Ideaaljuhul, kui teil on võimalus pärast söömist värske õhu kätte saada, vähendab sügav hingamine ja rahulik aeglane hingamine iiveldust ja peapööritust.

Kui nõrkus pärast söömist ilmub regulaarselt, halveneb seisund ja toidutarbimine muutub väljakutseks - te peaksite külastama arsti, et tuvastada ja ravida võimalikku haigust varases staadiumis.

Artikli autor: Shmelev Andrey Sergeevich

Neuroloog, refleksoloog, funktsionaalne diagnostik