Kroonilise koletsüstiidi ennetamine

Koletsüstiidi profülaktika vältimiseks on vaja teada patoloogilise protsessi ilmnemise provotseerivaid tegureid.

Koletsüstiiti peetakse sapipõie põletikuliseks haiguseks, mis on põhjustatud mitmesuguse päritoluga infektsioonist või sapi stagnatsioonist.

Sellist protsessi peetakse tihti eri päritoluga kivide olemasolu ja eri mõõtmetega sapiteede või põie puhul.

Sellest lähtuvalt on vaatlusaluse haiguse väljanägemise ennetusmeetmed suunatud sapikivide haiguse ravile.

Kui inimene on kunagi põdenud koletsüstiiti, on vaja korduvalt ennetavaid meetmeid võtta.

Põhjused

Koletsüstiidi peamine provokatiivne tegur on kivide ilmumine sapikividesse. See hoiab ära sappide eritumise ja soole mikrofloora nakkuse.

Sappis esinev perioodiline põletik põhjustab muutusi selle seintes, mis tulevikus mõjutab kroonilise põletikulise protsessi arengut.

Ülejäänud tegurid on järgmised:

• sapi ja selle teede struktuuri anomaaliaid;
• passiivne elustiil;
• sapi stagnatsioon;
• vegetatiivsed häired;
• vähenenud sekretsiooni mao aktiivsus;
• maksa- ja sapikahjustused;
• pikaajaline tühja kõhuga.

Sümptomid

Kliinilised tunnused varieeruvad vastavalt põletikulise protsessi olemusele, kivide olemasolule või puudumisele.

Koletsüstiidi kroonilist vormi täheldatakse sagedamini kui äge ja see avaldub peamiselt laine-sarnasel kursusel.

Koletsüstiidi ägenemisel arvutusliku ja kalkulaarse koletsüstiidiga täheldatakse kõhuõõne paremal pool, mis kiirgavad parempoolsele õlale, kaelaosale, erineva intensiivsusega paroksüsmaalsed valulikud tunnet.

Ebamugavust tekib tasakaalustamata toitumine, tõsine füüsiline pingutus, stressirohked olukorrad.

Valu on sageli seotud vegetatiivse vaskulaarse puudega: halb enesetunne, higistamine, unehäired, ärrituvus. Lisaks valu, iiveldusele, sapipõletikule, mis sisaldab sapi lisandit, tühjendamise häired, puhitus.

Patsiendid täheldavad temperatuuri indikaatorite suurenemist palavikuväärtuste, külmavärinate, suu ärevuse tunne või mõru purunemise korral.

Rasketes olukordades ilmnevad mürgistusnähtused: kiire südametegevus, õhupuudus, madal vererõhk.

Kalkulaarse koletsüstiidi korral, millel on stabiilne kolestaas, naha ja sklera kollasus, ilmneb naha sügelus.

Kui remissioonisümptomid puuduvad, esineb mõnel juhul ebamugavustunne ja raskustunne õiges hüpokondriumis, ebanormaalses väljaheites ja iivelduses.

Aeg-ajalt esineb koletsüstokardia sündroomi, mida iseloomustab valu rinnus, kiire südamelöök, arütmia.

Haiguse äge konditustamata vorm avastatakse üsna harva, mida iseloomustavad lühiajalised valusad tunded, mis tekivad parempoolsest küljest ribi all, pärast ülekuumenemist, alkoholi tarbimist.

Selline patoloogiline vorm toimub sageli ilma seedehäirete ja tagajärgedeta. Ägeda kalkulaarse koletsüstiidi korral on täheldatud kolestaasi ilminguid (valu, naha sügelus, mõru maitse suus).

Diagnostika

Peamine raskus kõnealuse haiguse tuvastamisel on patoloogia tüübi ja olemuse määramine.

Uuringu esialgne etapp on konsultatsioon spetsialistiga. Arst, alustades kaebustest, haiguse ajaloost, füüsilise diagnoosi rakendamisest, tuvastatakse esialgne diagnoos.

Uuringu käigus tuvastatakse Murphy, Kera, Mussey positiivsed sümptomid. Haiguse tüübi ja tõsiduse kindlakstegemiseks viige sellised meetmed:

• Sapipõie ultraheli. See on peamine diagnostiline meetod, mis võimaldab määrata elundi suurust ja kuju, seina paksust, kokkutõmbumisfunktsiooni, kivid. Kroonilise koletsüstiidiga patsientidel ilmnevad vigastatud sapi paksenenud seinad.
• Kaksteistsõrmiksoole kõlav. Manipuleerimise käigus kogutakse mikroskoopiliseks diagnoosimiseks 3 osa sappi. Selle meetodi abil on võimalik hinnata liikuvust, tooni ja sapi sisaldust. Viiruse põletikulist protsessi põhjustanud viiruse tuvastamiseks määrake mikrofloora vastuvõtlikkus antibakteriaalsetele ainetele.
• Koletsüstokolangiograafia. Annab sulle võimaluse saada andmeid sapi, sapiteede liikumise kohta. Vaatlusaluse meetodi abil tuvastatakse sapiteede, kivide ja sapi deformatsiooni motoorse funktsiooni häire.
• Vere kliiniline uuring. Ägenemise ajal avastatakse üldise vereanalüüsi käigus neutrofiilne leukotsütoos, mis kiirendab erütrotsüütide sadestumist.
• Teatud olukordades, et uurida sapiteede toimimist, teostatakse täiendav hepatobiliaarne stsintigraafia, sapipõie FGDS, diagnostiline laparoskoopia. Vaatlusaluse haiguse diferentsiaaldiagnoos viiakse läbi ägeda patoloogiaga, millega kaasneb valu (äge pankreatiit, apenditsiit, maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand).

Koletsüstiidi ennetamine täiskasvanutel ja toitumine

Koletsüstiit on sapis põletik. Üsna tavaline patoloogiline protsess, diagnoositud 15% inimestest.

Seda täheldatakse peamiselt naistel. Sellise patoloogilise protsessi teke varieerub otseselt vanuse näitajatest ja kaalust.

Vanematel inimestel on suurema kehakaaluga inimestel suurem tõenäosus patoloogiaga. Selle tõttu on oluline teostada ajaliselt koletsüstiidi ennetavaid meetmeid. Tasakaalustatud toitumise ja kehalise aktiivsuse kaudu saab vältida ebameeldivate sümptomite tekkimist.

Koletsüstiidi arvutuslike ja mittekalkulaarsete vormide ennetavad meetmed on üsna erinevad.

Eksperdid soovitavad kohandada dieeti, sealhulgas jälgida dieeti, hoida aktiivset elustiili, loobuda kahjulikest harjumustest, sealhulgas tubakast ja alkoholist.

Tasakaalustatud toitumine

Kroonilise koletsüstiidi ennetusmeetmed peavad järgima õiget dieeti.

Soovitatav on tarbida toiduaineid vähemalt 5 korda päevas väikeste portsjonite kaupa.

Keelatud on süüa, eriti enne magamaminekut. See kehtib rasvaste toitude ja alkoholi kohta. Sööge optimaalselt alati samal ajal.

Haiguse tekke vältimiseks mängib olulist rolli vajaliku vedeliku koguse tarbimine - vähemalt 1,5-2 liitrit päevas.

Lisaks sellele hõlmavad ennetusmeetmed kaalulanguse dieedi järgimist.

Selleks soovitavad eksperdid väikese kalorsusega dieedi võtmist või paastumispäevi koos kääritatud piimatoodetega, puuviljadega, köögiviljadega ja lihaga.

Esimesel päeval vaadeldava haiguse ägenemise korral määratakse soojad vedelikud.

On lubatud juua nõrk tee suhkruga, gaseerimata mineraalvesi, köögiviljade ja puuviljadega mahlad. Lisaks on ägenemise ajal võimalik süüa väikest kogust krakkijaid.

Protsessis võib menüü ebamugavust vähendada. Kui koletsüstiit toidus on:

• Köögiviljadest ja teraviljadest puhastatud supid;
• Keedetud kala tooted;
• Kaerahelbed, riis, tatar, manna;
• Valge jahu kreekerid;
• Vähese rasvasisaldusega kodujuust;
• Liha keedetud kujul.

Patoloogia ägenemise ajal on 7 päeva jooksul võimalik teha paastumispäevi ja võtta riisist ja kompotist kodujuustu ja kefiiri või putru. Pärast patsiendi tervise parandamist on ette nähtud terapeutiline dieet.

Menüüd on võimalik mitmekesistada selliste roogadega:

• keedetud tailiha;
• köögiviljade ja puuviljade supid piimaga, teraviljadega, nuudlid;
• keedetud või küpsetatud kalatooted;
• 1-2 muna päevas - valmistatud pehmelt või omlettina;
• väike kogus madala rasvasisaldusega piimatooteid;
• keedetud ja küpsetatud köögiviljad;
• puuviljad ja marjad;
• tatar, kaerahelbed ja riisipuur;
• kuivatatud nisu ja rukkileib, kreekerid;

Soovitatav on süüa piisavalt sageli - mitu korda päevas. Koletsüstiidi ajal on keelatud vaheajad söögi või nälga vahel. Lisaks on vajalik kohustuslik hommikusöök.

Üks rikkalik eine põhjustab sapi sekretsiooni häireid, mis põhjustab sapi spasme ja valulikku ebamugavust.

Kui patsiendil on krooniline koletsüstiit, on patoloogia ägeda vormi ärahoidmine seotud sappide voolu parandavate ja kolesterooli vähendavate ravimitega.

• Toiduained, mis sisaldavad märkimisväärses koguses kiudaineid. Lisaks on võimalik mitmekesistada menüüd kliidega, eelnevalt aurutatud, seejärel lisada 1 spl. kolm korda päevas.
• Magneesiumi sisaldavad tooted - tatar ja kaerahelbed, kliid.
• E-vitamiini sisaldavad fosfolipiidid. Eelkõige on kasulikud loodusliku päritoluga õlid.
• Tooted piimhappe mikroorganismidega.

Kroonilise koletsüstiidi ennetamine hõlmab järgmiste roogade tagasilükkamist:

• tooted, mis sisaldavad loomset päritolu rasva - suitsutatud ja praetud toidud, vorstid, majonees, koogid;
• toores sibul, seened, oad;
• külmad joogid, vesi gaasiga, kofeiinitud ja alkohoolsed joogid, küllastunud mahlad.

Eluviis

Arvestatava patoloogilise protsessi tekke vältimiseks on hädavajalik aegsasti eemaldada seedetrakti haigused.

Lisaks on vaja paigaldada viivitamatult kehale allergilisi toimeid omavad tooted ja eemaldada need menüüst. Enne vaktsineerimist on vaja teha põhjalik diagnoos.

Kroonilise koletsüstiidi profülaktilistel eesmärkidel on vajalikud teatavad meetmed:

• aegsasti tegeleda patoloogilise protsessi akuutse vormiga;
• infektsioossete fookuste kõrvaldamiseks kuluv aeg - sinusiit, keskkõrvapõletik, karioosne kahjustus;
• võidelda kahjuliku mikroflooraga;
• peab spetsialist regulaarselt jälgima;
• säilitab normaalse sapi tooni läbi tervendava mineraalvee, fütoterapeutiliste ravimite;
• teostada spetsiaalset võimlemist, mis mõjutab soodsalt sapi sekretsiooni ja takistab kõnealust patoloogilist protsessi.

Sellise haiguse ägenemise staadiumis on patsiendid kohustatud ravima terapeutilises või gastroenteroloogilises osakonnas statsionaarsetes tingimustes, järgides rangelt voodipesu.

Profülaktilistel eesmärkidel on selle haiguse teke väga oluline aktiivse elustiili säilitamiseks.

See võimaldab vähendada kivide moodustumise tõenäosust sapipõies. Lisaks soovite kontrollida oma kehakaalu - see aitab vähendada koletsüstiidi riski.

Akuutsete või krooniliste patoloogiliste vormide tekkimise vältimiseks on oluline toitumise tasakaalustamine.

Lisaks mängib olulist rolli mõõduka kehalise aktiivsuse ja aktiivse elustiili kasutamine.

Haiguse profülaktilistel eesmärkidel on vajalik aegsasti kõrvaldada kõik seedetrakti patoloogilised protsessid ja neid peab pidevalt jälgima gastroenteroloog.

Koletsüstiidi ennetamine: õige toitumine, liikumine, elustiil

Õige toitumine

Kroonilise koletsüstiidi ennetamine eeldab õige toitumise järgimist.

Soovitatav on süüa vähemalt 4-5 korda päevas väikeste portsjonitena. Öösel on väga palju süüa, eriti rasvaste toitude ja alkohoolsete jookide puhul. Toitlustamine on kõige parem teha samal ajal.

Koletsüstiidi tekke ärahoidmiseks on väga oluline kasutada piisavat kogust vett - vähemalt 1,5-2 liitrit päevas. Ka ennetus on jälgida dieeti kaalulangus. Selleks soovitavad arstid valida kääritatud piimatooteid, puuvilju, köögivilju ja liha sisaldavate madala kalorsusega dieedi või paastumise päeva.

Koletsüstiidi ägenemise ajal esineb esimestel päevadel soe vedelik. Te saate juua nõrga teed suhkruga, gaasi, mineraalveega, puu- ja köögiviljamahlad veega. Ka ägenemise perioodil saate süüa mõned kreekerid. Kuna valu väheneb, on lubatud dieeti laiendada.

Kui menüüs võib esineda koletsüstiiti:

1. Puuvilja- ja teravilja supid;
2. Keedetud kala;
3. Kaerahelbed, riis, tatar, manna;
4. Valged leibad;
5. Vähese rasvasisaldusega kodujuust;
6. Keedetud liha;
7. Kisselid, tarretised, mousses.

Kolletsüstiidi ägenemise ajal on üks kord nädalas lubatud paastumispäevi pidada kohupiima ja kefiiri või riisipudru ja kompoti põhjal. Pärast parandatud ravieelse seisundi isiku seisundit 5.

• vähese rasvasisaldusega keedetud liha;
• köögiviljade ja puuviljade supid piima, teravilja, nuudlitega;
• keedetud või keedetud kala;
• 1-2 muna päevas - küpseta pehme või omlett;
• väike kogus madala rasvasisaldusega piimatooteid;
• keedetud ja küpsetatud köögiviljad - kartulid, tomatid, kõrvits, lillkapsas, peet, suvikõrvits;
• puuviljad ja marjad - virsikud, banaanid, arbuusid, pirnid, melonid, happelised õunad;
• putru - tatar, kaerahelbed, riis;
• liisitud nisu ja rukkileib, kreekerid, leivaküpsised;
• marshmallow, mesi, moos, tarretis, marmelaad.

Sageli on soovitatav - 5-6 korda päevas. Kui koletsüstiit ei võta söögi või nälga vahel pikki vaheaegu. Lisaks saate kindlasti hommikusööki. Õhtusöök peaks olema piisavalt kerge 2-3 tundi enne magamaminekut.

Üks rikkalik eine põhjustab sapi sekretsiooni rikkumist, mis võib tekitada sapipõie spasme ja põhjustada valu. Kui inimesel on haiguse krooniline vorm, on ägeda koletsüstiidi ennetamine selliste toodete kasutamine, mis võivad parandada sapi voolu ja vähendada kolesterooli taset.

1. Toiduained, mis sisaldavad kõrgeid kiudaineid - köögiviljad, puuviljad, marjad. Söögisse võib lisada ka kliid, mida tuleb eelnevalt aurutada ja seejärel lisada toidule kolm korda päevas supilusikatäis.
2. Magneesiumi sisaldavad tooted - tatar, kaerahelbed, kliid, kuivatatud puuviljad.
3. Tooted, mis sisaldavad polüküllastumata rasvhappeid, E-vitamiini, fosfolipiide. Eriti kasulikud taimeõlid - mais, oliiviõli, päevalill.
4. Tooted piimhappebakteritega. Võite süüa juustu ja hapupiima jooke.

Koletsüstiidi ennetamiseks on soovitatav loobuda nendest toidukategooriatest:

• tooted, mis sisaldavad loomset rasva, suitsutatud toitu, praetud toitu, vorsti, sealiha, pardiliha, lambaliha, majoneesi, kreeme, kooke;
• toores sibul, küüslauk, spinat, hapu, redis, seened, kaunviljad;
• külmad joogid, gaseeritud vesi, kohv, kakao, kontsentreeritud mahlad, alkohol.

Eluviis

Koletsüstiidi tekke ärahoidmiseks on väga oluline õigeaegselt ravida seedesüsteemi patoloogiat. Lisaks on vaja kindlaks teha aja jooksul tooted, millel on kehale allergiline toime ja need toitumisest kõrvaldada. Enne vaktsineerimist peate läbima põhjaliku uurimise.

Kroonilise koletsüstiidi ennetamiseks tuleb võtta järgmisi meetmeid:

• aeg akuutse koletsüstiidi raviks;
• õigeaegselt vabaneda nakkuste fookusest - sinusiit, sinusiit, otiit, kaaries;
• kõrvaldada parasiidid - Ascaris, Giardia jne;
• süstemaatiliselt osalema gastroenteroloogil;
• säilitada sapipõie normaalset seisundit mineraalvee, choleretic ravimite, taimsete ravimite abil;
• teha eriharjutusi, mis soodustavad sapi eraldumist ja koletsüstiidi ennetamist.

Koletsüstiidi ägenemise ajal tuleb patsiente ravida terapeutilises või gastroenteroloogilises statsionaarses osakonnas, järgides rangelt voodit.

Terapeutiline võimlemine

Koletsüstiidi ennetamine peaks hõlmama igapäevaseid hommikune harjutusi ja piisavat kehalist aktiivsust päeva jooksul. Saate teha jalgsi, ujumist, kergeid sporte. Eakad inimesed peaksid osalema rehabilitatsioonirühmades. See võib vältida sapi kogunemist organismis ja vältida koletsüstiidi teket.

Terapeutilise võimlemise abil on võimalik arendada paindlikkust ja taastada seljaaju liikuvust, tugevdada lihaskoe ja eemaldada liigsed rasvhapped. Kui te harjutate regulaarselt, saate endokriinsete näärmete tööd parandada. Lisaks on võimlemisel positiivne mõju neerude, kõhunäärme, põrna seisundile.

Kroonilise koletsüstiidi korral soovitatakse seda teha:

1. Lie oma kõhus, pange jalad kokku ja toetuge oma varbadele.
2. Käed, mis suunavad piki keha ja alandavad harja.
3. Lõika põranda vastu.
4. Jalad eralduvad ja painutatakse põlvedel, käed hoides pahkluu.
5. Võtke madal õhk ja hoides hinge kinni, painutage põlvi. Selle tulemusena peaks rinnus ja pea tõusma. Sa pead painutama nii palju kui võimalik, kallutama oma pead tagasi ja tõstke puusad põrandalt. Naba pind peab olema põrandaga kokkupuutes.
6. Selles asendis peate jääma kuni hinge kinni. Kõik tähelepanu tuleb suunata kõhuorganitele. Selles asendis on soovitav edasi-tagasi liikuda.
7. Hingata, painutada jalgu põlvili, tagastage käed, keha, pea ja jalad algasendisse. Harjutus peaks toimuma kolm korda.

Täiendavate naelade olemasolu suurendab koletsüstiidi esinemise tõenäosust, kuid soovitatav on kaalulangus mõõduka kiirusega. Liiga kiiresti suurendab see sapikivide ohtu. Normaalne kaalukaotus ei tohiks ületada 0,5-1 kg nädalas.

Ägeda või kroonilise koletsüstiidi tekkimise vältimiseks on väga oluline süüa ratsionaalselt. Lisaks on oluline piisav harjutus ja õige elustiil. Koletsüstiidi ärahoidmiseks tasub ravida kõiki seedetrakti haigusi ja külastada regulaarselt gastroenteroloogi.