Aurutatud porgandilõigud

Maitsvad ja tervislikud, dieettooted ja ravimid - see on kõik umbes aurutatud porgandilõigud. Cooking on lihtne, maitse on suurepärane ja mis kõige tähtsam - teie keha on teile väga tänulik!

KOOSTISOSAD

• Porgandid 600 grammi
• Manna 3-4 Art. lusikad
• Suhkur 2 Art. lusikad
• Sool 1-2 näputäis
• Piim 125 ml
• Muna 1 tükk
• Või 30 grammi
• 3-4 pähklipuru Art. lusikad

Valmistise kirjeldus:

Peaaegu kõik porgandite toidud on meie keha jaoks väärtuslikud. Aga kui teil on haigus nõrgenenud või olete väikeste laste jaoks toiduvalmistamiseks, siis on kõige parem kasutada paari jaoks porgandilõikude valmistamiseks retsepti. Paljude retseptide valmistamiseks on sellised söödad erinevate lisanditega, ma soovitan proovida lihtsaid retsepte aurutatud porganditükkide jaoks: 1. Koorige porgandid, peske neid ja hõõruge neid jämeda riiviga. 2. Hauta porgandid madala kuumusega piima, või, suhkru ja soolaga 15 minutit 3. Lisa manna ja hauta veel 5 minutit 4. Jahutage mass, lisage muna ja segage hästi. 5. Vormige piimapulbreid, röstige röstides. 6. Küpseta kahekordses katlas 20 minutit. Lubage kõrgeim auru genereerimise režiim. Auruti puudumisel saate keeta keeduklaasis, mis on paigaldatud keedetud veega. Sellisel juhul on küpsetusaeg 35 minutit, tegelikult on see kõik - pärast seda on sibulad valmis. Bon isu!

Porgandilõigud - maitsvad taimetoidud

Avaleht → Köögiviljad → Porgandilõigud - maitsvad taimetoidud

Taimsed toidud on inimkehas kergesti seeditavad, toovad talle märkimisväärset kasu ja neil on ka madala kalorsusega sisaldus.

Porgandilõigud sobivad ideaalselt neile, kes järgivad nõuetekohast toitumist ja hoiavad end hästi füüsilises vormis. Nõu võib kasutada nii täiskasvanutele kui ka lastele.

Toitude kasu ja kahju

1. Bronhide ja kopsude toimimise parandamine, samuti lima eemaldamine põletikulistes protsessides ja viirustes.
2. Vaimse ja füüsilise arengu taaselustamine.
3. Visuaalse organi töö parandamine.
4. Toidu lagundamise normaliseerimine (regulaarselt).
5. Vere puhastamine.
6. Tugevdada hambaid, kõrvaldada suu bakterid.
7. Parem ainevahetus.
8. Ateroskleroosi ennetamine.
9. Vererõhu normaliseerimine.
10. Kasulik mõju küünte, naha, juuste seisundile.
11. Käärsoole onkoloogia arendamise riski vähendamine.
12. Veresuhkru taseme normaliseerimine.

Vaatamata muljetavaldavale loetelule porgandite kasulike omaduste kohta inimkehale, võib mõnel juhul taime kahjustada tervist:

1. Mao ja kaksteistsõrmiksoole haavandiliste kahjustuste esinemisel ägedas staadiumis.
2. Isikliku talumatuse tõttu.
3. Kalduvus allergilistele ilmingutele (kasutamine ettevaatlikult).

Porgandist mahla ei saa kuritarvitada, sest see võib põhjustada uimasust, peavalu ja oksendamist. Päeval soovitatakse süüa mitte rohkem kui 300 grammi apelsini juurt.

Keeruline küpsetusaeg

Kõnealuse tassi küpsetusaeg on vahemikus 30 kuni 60 minutit ja sõltub meetodist. Lõikeste valmistamine peetakse üsna lihtsaks (madal raskusaste).

Toote ettevalmistamine

Nõu peamine koostisosa on porgand. Enne küpsetamist tuleb see hästi puhastada ja loputada. Küpsetamisvõimalused on üsna väikesed, mõnedes neist on apelsini juurvilja keedetud ja seejärel jahvatatud, teistes on see vastupidine.

Selle tassi eeliseks on see, et seda saab valmistada õhtusöögi ja magustoiduga.

Kuidas süüa porgandit?

6 portsjoni valmistamiseks on vaja järgmisi tooteid:

• ½ kg porgandit;
• 1/10 liitrit vett;
• kaks suurt lusikatäit manna ja jahu;
• 1 spl. l suhkur;
• muna;
• pool tl soola.

Porgandilõikude samm-sammuline retsept fotol:

1. Kõigepealt tuleb koorida juurvilja, seejärel riivida.
2. Seejärel pange hõõrutud mass kuumutatavasse mahutisse praadimiseks, lisada granuleeritud suhkur ja segada.
3. Järgmiseks peate valama küpsetamiseks mahutisse vett, segama tooteid. Keeda pehme konsistentsini keskmise kuumusega, aeg-ajalt segades.
4. Kui pannil valmis, ei tohi see jääda vedelikuks. Eemaldage ettevalmistatud mass pliidist ja jahutage.
5. Jahutatud porgandit tuleb soolata.
6. Seejärel murdke muna ja täitke manna.
7. Segage kõik koostisosad ja jäta segu 20 kuni 30 minutiks. See on vajalik manna turse.
8. Kui aeg on möödas, on soovitav töötlemiskoht jaotada mitmeks võrdseks osaks. Seejärel moodustage keskmise suurusega burgerid.
9. Seejärel pannakse kergelt iga valmistatud porgandikastid mõlemalt poolt jahu.
10. Seejärel asetage toode õliga eelsoojendatud potti.
11. Täiesti praadida porgandit, kuni kuldpruunini, keskmise kuumusega.

Toiteväärtus 100 g toite kohta:

• valgud - 4 g;
• süsivesikud - 14 g;
• rasv - 10 g.

Kalorite arv - 152 kcal.

Klassikaline retsept parimaid porgandilõike, video:

Cooking valikud

Toores porgandilõigud sojakastmega

Porganditubade kiireks ja maitsevaks valmistamiseks on vaja:

• muna paar;
• 1 kg apelsini juurt;
• 2 - 3 suurt lusikatäit sojakastet;
• 3 keskmise suurusega sibulat.

1. Kõigepealt on soovitatav köögivilju puhastada ja loputada.
2. Siis tuleb need peeneks hõõruda.
3. Seejärel segage munad sojakastmega ja valage saadud köögiviljamassi, ühendage komponendid.
4. Järgmisena peaksite tegema hakkliha ja pange need hästi kuumutatud pannile või või.
5. Küpsetage toodet mõõduka kuumusega kuni kuldpruunini.
6. Pärast seda saate panna burgerid küpsetusplaadile ja saata see kuumutatud ahju 1/3 tunni jooksul, nii et nende sisemus oleks paremini küpsetatud. Siiski saate ilma selleta teha.

Kui see on valmis, saab aromaatset toitu serveerida hapukoorega.

Dessert lastele

Kõige maitsvam retsept laste magusate porgandilõikude jaoks, mis on valmistatud järgmistest toodetest:

• paar suurt porgandit;
• pool kunst. piim;
• kaks suurt l suhkur;
• 30 g ploomi. õlid;
• üks kolmandik lusikatäit lauasoola;
• muna;
• manna - kunstipaar. l

Tootmisetapid:

1. Kõigepealt tuleb koorida köögivilja, pesta ja tükelda õhukesteks ringideks.
2. Järgmisena tuleb hakitud porgandid panna potti ja valada kolmas klaasi piima.
3. Lisage suhkur, või ja sool. Segage koostisosad.
4. Seejärel asetage pott pliidile, lülitage küte sisse.
5. Pärast keetmist peaks segu keskmist soojust asetama.
6. Küpseta porgandimassi pehmeks (20 - 30 min). Vajadusel on soovitatav valada piim ja segada tooteid, et vältida põletamist.
7. Kui see on valmis, tuleb apelsini juurvilja lihvida ja valada manna. Seejärel segage tooted põhjalikult.
8. Küpsetage saadud mass viis minutit, pidevalt segades, seejärel eemaldage kuumusest.
9. Seejärel tuleb saadud segus muna murda ja koostisosad uuesti segada. Komponente tuleb väga kiiresti segada.
10. Seejärel tuleb täidis jahutada. Selle aja jooksul on manna aega vedeliku absorbeerimiseks.
11. Kui taimne mass on jahtunud, peaksite uuesti segama, moodustama kotletid (soovitavalt ühe suurusega) ja pöörama need kõikidesse leiba.
12. Siis peavad nad panema köögiviljakomponendiga soojendusega potti.
13. Küpsetage toorikut mõlemale poolele ruddy ilmumiseni.

Valmis roog on soovitatav serveerida hapukoorega või kondenspiimaga.

Ilma manna

Porgandilõikude tegemiseks ilma peibutist vajate:

• muna paar;
• suur oranž juurvilja (paar tükki);
• 2/10 kg jahu;
• tl lauasoola;
• 2 spl. l suhkrut

1. Kõigepealt peate suured köögiviljad puhastama, pesema ja riivima.
2. Seejärel lisage porgandi massile, suhkrule ja soolale munad. Segage koostisained hästi.
3. Seejärel lisage jahu, segage. Vajadusel saab seda koostisosa rohkem lisada.
4. Pärast seda on vaja pannil soojendada õli hästi ja alustada porgandilõikude röstimist.
5. Küpsetage toodet kuldne.

Aurutatud porgandilõigud

• 0,4 kg porgandit;
• 3 spl. l kreekerid (küpsetamiseks);
• 2 - 3 suurt l. manna;
• muna;
• 0,25 tl soola;
• 60 ml kreemi;
• 30 g ploomi. õlid;
• 1 tl granuleeritud suhkrut.

Tootmisetapid:

1. Esiteks, koorige, peske ja täristage apelsini köögivilja.
2. Pange porgandi mass potti või kastrulisse, lisage suhkur ja sool. Segage koostisosad.
3. Seejärel lisage tükk võid ja valage koor.
4. Seejärel pange nõusid pliidile, lülitage sisse minimaalne küte.
5. Hautatud toidud ¼ h.
6. Kui see on valmis, tuleks porgand muuta püree.
7. Seejärel valage manna ja segage hoolikalt. Pärast seda tuleks segu jätta jahtuma ja manna paisutama.
8. Jahutatud porgandimurdes on vaja muna murda, segada koostisosad homogeenseks massiks.
9. Järgmine, peate moodustama puhas burgerid, rullima leiba ja panema kahekordse katla, mis on õlitatud või.
10. Keeda toodet 15 - 20 minutit, määrates suure mahutavuse.

Soovitatav on, et viimistletud tassi serveeritaks lauale külmas vormis, asetades igale piimale tükk võid.

Porgand ja Apple Cutlets

• 500 grammi apelsini juurt;
• 40 grammi suhkrut ja ploome. õlid;
• 300 grammi hapu õunu;
• 60 g manna;
• muna (3 vutt või 1 kana);
• pool klaasi piima.

Tootmisetapid:

1. Kõigepealt peate porgandeid pesta, koorima ja riivima.
2. Puuvilja loputada, koorida, eemaldada südamik, tükelda kuubikuteks või riivida jämedale riivile.
3. Vala pannil piima ja veidi jahtunud keedetud vett, seejärel pange tükeldatud porgandi mass ja tükk võid.
4. Segage koostisosad ja keema segu.
5. Hauta porgand umbes 5 minutit, seejärel valage manna järk-järgult pannile, segades toitu põhjalikult.
6. Seejärel lisage õunad, segage. Küpseta veel 2 minutit. minimaalse soojendusega.
7. Kui see on valmis, tuleb toorik jahutada.
8. Segage toite toatemperatuuril munades põhjalikult.
9. Järgmisena peaksite looma kotletid, millest igaüks on soovitatav manna manustada.
10. Määrige küpsetusplaat võiga, asetage sellele puuvilja- ja köögiviljapannid.
11. Pane küpsetuspann kuumutatud ahju.
12. Küpseta umbes 40 min. (1/3 h mõlemal küljel).

Porgand ja juustu kotletid

• 300 grammi porgandit;
• 100 grammi juustu;
• muna paar;
• 2 spl. l manna;
• paar kunsti. l kreekerid (küpsetamiseks).

Tootmisetapid:

1. Koorige ja peske porgand, seejärel tuleb see ringi lõigata.
2. Järgmisena tuleks hakitud juurviljad hakitud segistiga või riivitud (parem on kogu köögivilja hõõruda ilma tükeldamata).
3. Seejärel lisage kaussi juustu, lülitage seade uuesti sisse.
4. Saadud segu nihutatakse kaussi, täitke kreekerid ja manna. Segage koostisosad põhjalikult.
5. Seejärel lisage munad, sool. Kõiki tooteid tuleb hästi segada.
6. Porgandit ja hakkliha porgandit soovitatakse jätta 1/3 tunniks.
7. Pärast saadud massi aja möödumist on vaja moodustada patties, mis tuleb asetada hästi kuumutatud pannile õliga.
8. Küpsetage toodet mõlemal küljel, kuni kuldne on madalal kuumusel (umbes 10-15 minutit).

Kui see on valmis, soovitatakse tassi liigse rasva eemaldamiseks paberi pinnale asetada.

Talujuustu ja porgandilõigud

• apelsini juurvilja, keskmise suurusega (3 tk.);
• muna;
• 150 grammi kodujuustu;
• jahu või kreekerid (küpsetamiseks);
• 60 ml piima;
• kaks suurt l. manna ja suhkur;
• 70 g ploomi. õlid.

Tootmisetapid:

1. Kõigepealt peaksite köögivilja puhastama, pesta ja riivima.
2. Seejärel tuleb saadud mass asetada hästi kuumutatud pannile, milles on sulatatud võid. Segage 2-3 minutit.
3. Seejärel valage piim, segage.
4. Keeda veel 5-7 minutit. suletud nõudes minimaalse kütte juures.
5. Seejärel valage suhkur, segage.
6. Küpseta kuni pehme.
7. Seejärel valage manna, segage, keedetakse umbes kolm minutit.
8. Kui valmis, tuleb porgandi valmistamine panna kaussi ja jahutada.
9. Jahutatud segus murdke muna, segage tooted hästi.
10. Seejärel lisage kohupiim, segage.
11. Siis saate jätkata puhta kotletiku moodustumist, mida tuleb pesta ja laotada kuumutatud pannil, lisades õli.
12. Fry kuni ruddy.

Kui see on valmis, saab tassi serveerida moosi või hapukoorega.

Kasulikud nõuanded

Porganditükkide valmistamisel on kõige tähtsam nende õige praadimine.

Soovitatav on paigutada toode hästi soojendatavale pannile, et koorik saaks kohe kinni haarata.

Iga sibul peaks olema praetud mitte kauem kui 1 minut ja seejärel pööratud teisele poole. Söögi pehmemaks muutmiseks võite pannil kaane sulgeda, et karge välimus ei oleks suletud.

Jagage postitust "Porganditubad - maitsvad taimetoidud"

Porgandipüksid auru retseptil

Imeline. Kasulik. Terapeutiline. Toitumine - Kõik on umbes aurutatud porgandilõigud. Teie keha rõõmustab selle tervisliku toiduga!

Koostisosad

Lühikirjeldus

Täna vaatleme, kuidas porgandipüksid on valmistatud auru jaoks, on retsept väga lihtne (aga kui sulle meeldib praetud, siis on teile retsept: "Maitsvad porgandipüksid").

Selline roog on eriti kasulik lastele, inimestele, kes on haiguse nõrgenenud, neile, kes on dieedil ja tõepoolest kõigile, kes ei ole nende tervise vaenlane.

Porgandilõigud on lisaks aurule vaid vitamiinide ladu.

Põhimõtteliselt toimivad kõik köögiviljapannid kasulike mineraalide ja vitamiinide tarnijana, mis kahtlemata tugevdavad meie organisme.

Kui sulle meeldib roogade porgandit auru juures, jaga seda, palun, sotsiaalsetes võrgustikes.

Aurutatud porgandilõigud

Räägi oma sõpradele retseptist.

Fotoraportid

Koostisosad

Manna - 2-3 st.l.

Või - ​​30 g

Breadcrumbs - 3 spl.

• 137 kcal
• 45 min.

Küpsetusprotsess

Porgandiaurud - maitsev tervislik roog imikutoitudele. Lisaks võib porgandipatju kasutada mitmesugustes terapeutilistes dieedides. On lihtne kokkida ja maitset saab veidi muuta, lisades erinevaid vürtse ja puuviljalisandeid, sõltuvalt eesmärgist tuleks piimavahustuses vürtsiseid lisandeid piirata ning lisada õuna, banaani või pirni.

Porgandilõikude valmistamiseks mitme pliitiga on vaja porgandit, mis lõigatakse kuubikuteks ja keedetakse väikeses koguses piima või koort, lisades võid, soola ja suhkrut. Siis lisatakse palju kartulipuderit, lisage manna ja muna, tehke kotletid ja saadetakse topelt boilerile. See on kogu protsess.

Niisiis, valmistage tooted, mis on vajalikud aurutatud porgandilõikude valmistamiseks.

Koorima ja täringut porgandit. Aseta kastrulisse.

Lisage sool ja suhkur.

Seejärel asetage või pannile.

Vala porgandid koorega ja küpseta 15 minutit madalal kuumusel, kuni porgandid pehmenduvad.

Kui porgand on valmis, kastke see sukeldumissegistiga või purustage see purunemisega, mis on mõnevõrra raskem - porgandit ei tohiks üle kuumutada.

Lisage manna kuumale massile ja segage hästi, lastakse jahtuda toatemperatuurini, manna paisub selle aja jooksul.

Seejärel lisage muna ja sõtke, kuni see on sile.

Vormige väikeseid kotleteid, rullige neid röstides ja asetage võiga määritud aurutisse.

Keeda aurutatud porgandilõiked aeglases pliidis umbes 15-20 minutit, tugeva keetmisega. Serveeri kohe burgereid, asetades iga võileiva.

Nagu retsept?
pani 5 tärni
või anda veel üks hinnang!

Jagage retsepti sõpradega

Kui teile meeldib retsept, jaga seda sõpradega sotsiaalsetes võrgustikes.

Vitamiinide värvus. Porgandilõigud kahekordses katlas

Soov mitmekesistada dieeti toob kindlasti toiduvalmistamise porgandit. See kasulik ja ilus roog tuleb sisestada laste toitumisse alates aasta algusest. Kuidas teha porgandilõike nii, et nende maitse ei oleks igav? Me vastame!

Eriomadused

Dieet toitumine - tervisliku elustiili peamine komponent. Nõuetekohaselt valitud menüü on mõeldud vitamiinide ja mineraalide puuduse kõrvaldamiseks organismis. Sellisel juhul ei tohiks päevase toitumise kalorisisaldus ületada inimese energiakulusid.

Vastupidiselt levinud arvamusele võib dieedi menüü olla maitsev ja mitmekesine. Kui sööte kuu aega, siis muutub see elustiil tuttavaks ja loomulikuks. Aja jooksul on soov otsida rõõmu mitte rämpstoidus, vaid teistes eluvaldkondades.

Huvitav: psühholoogid ütlevad, et mis tahes harjumus on fikseeritud 21 päeva jooksul. Proovige süüa vaid 3 nädalat ja jätkata igavesti tervislikku eluviisi!

Tänapäeval pakuvad eksperdid meestele ja naistele palju dieeti. Need võivad olla suunatud nii kehakaalu langusele kui ka lihasmassi saamisele. Samuti on nõudlus toiduvarude järele. Need on ette nähtud seedetrakti organite koormuse vähendamiseks, gastriidi, pankreatiidi ja teiste haiguste ägenemise vältimiseks ja leevendamiseks.

Teised kursused

Teised kursused - mis tahes toidu alus. Nõuetekohaselt valitud valgu alus koos kõrvaltoiduga peab olema lihtne ja toitev roog. Milliseid põhimõtteid tuleb menüü kujundamisel järgida?

Valgu liha koostisosana on parem valida kala, linnuliha või tailiha. Kõige kasulikumad on tunnustatud:

• kalkun;
• kala (meri, jõgi);
• vasikaliha;
• veiseliha
• küülik;
• kanafilee.

Parem on loobuda sealiha, lambaliha, lindude reiedest või säärest. Need sisaldavad liiga palju rasva ja kolesterooli. Selliste toodete tarbetu tarbimine koos istuva eluviisiga võib põhjustada südame-veresoonkonna ja onkoloogilisi haigusi.

Köögiviljad

Köögiviljad ja puuviljad peavad olema igapäevases toidus. Värske köögiviljasalat võiga või jogurtikastmega on tunnustatud suurepärase lisandina. Köögivilju saab küpsetada grillil või ahjus, mida kasutatakse kerge sõltumatu roogana.

Puuviljadest saab magustoit. Need sisaldavad vitamiine, jäme kiudaineid ja mikroelemente.

Kuumtöötlus

Selleks, et tooted saaksid maksimaalset kasu, peate need õigesti ette valmistama. Milliseid meetodeid eelistatakse dieedile?

Parem on keelduda praadimisest õlis või sügavas rasvas. Keevaõli eraldab ohtlikke kantserogeene. Nad kogunevad kehasse ja võivad põhjustada vähki.

Osad

Sa pead sööma väikestes portsjonites. Pärast söömist peaks maos jääma kerge nälja tunne. On vaja proovida toitu põhjalikult närida, süüa aeglaselt ja aeglaselt.

Tehnoloogia olemus

Täna kaotavad porgandilõigud oma tähtsust. Selle põhjuseks on arvamus roogade igavast ja värskest maitsest.

See on põhimõtteliselt vale. Tänapäeval pakuvad toitumisspetsialistid igale maitsele palju retsepte porgandipükside jaoks. Nad võivad olla vürtsikas, veidi vürtsikas ja isegi magusad. Odav ja tervislik roog mitmekesistab dieeti ja teeb kerge õhtusöögi kehakaalu vähendamiseks.

Lihapallide peamine koostisosa on muidugi värske riivitud porgand. See juurvilja on ära teenitud kasulike vitamiinide ja mikroelementide sisaldusena.

See sisaldab suurt hulka kasulikku beetakaroteeni, mis pärast neelamist muutub A-vitamiiniks. See vitamiin toetab inimese nägemist, on seotud luukoe moodustumisega ja moodustab immuunsuse.

A-vitamiin on võimas antioksüdant, mis tähendab, et see pikendab noorust ja kaitseb keha kahjulike ainete mõju eest.

Porgandid küllastavad keha:

Patties küpsetamine kahekordses katlas. Nii säilitavad nad heleda apelsini köögivilja maksimaalsed kasulikud omadused. Lisaks on see toiduvalmistamisviis parim beebitoidule. Laps armastab säravaid oranžide piitsakesi, päike.

Retseptid

Meie retseptid aitavad leibkonda üllatada ja nautida kasulikku ja maitsvat toitu. Pakume mitmeid võimalusi täiesti erinevate auru porgandilõikude jaoks. Proovige seda ja valige oma lemmik retsept!

Klassikaline lastele

Klassikaline retsept auru porganditükkide jaoks on ideaalne lastele alates aastast. Valmistage need väga lihtsalt ja kiiresti.

1. Väikseima riiviga pestud, puhastatud ja riivitud porgand porgandid. Võite kasutada segistit;
2. Pange porgandid pannile, lisa 60 ml piima või koort, või ja maitse järgi suhkrut;
3. Keedetakse 15 minutit;
4. Lisage 2 supilusikatäit manna ja veel 10 ml piima;
5. Keeda veel 7 minutit;
6. Eemaldage kuumusest ja lisage toores munakollane;
7. Segage hoolikalt;
8. Saadud massist väikeste pallide moodustamiseks saab neid küpsetada röstides või manna;
9. Pane määritud auruti ja küpseta 15-20 minutit.

Söögid saab serveerida eraldi tassi või roogana. Nad teevad suurepärase paari lihapallid või kanaliha.

Magus rosinate ja õunadega

Ideaalne tervisliku toitumise magustoiduna. Maitsvad puuvilja- ja köögiviljakastikud on kindlasti lastele ja kaalutõstvatele tüdrukutele meeldivad.

1. 60 grammi musta rosinaid, keedetud keeva veega;
2. Lõika kaks rohelist õuna peeneks;
3. Ühendage puu kastrulis;
4. Vala klaasi vett, lisa suhkur;
5. Keeda, kuni õrn on madalal kuumusel, jahutage;
6. Riivige 800 grammi kooritud porgandit;
7. Kombineerige hautatud puuviljadega;
8. Lisage kaks teelusikatäit võid, vahustatud jako ja 90 grammi manna;
9. Segage hoolikalt;
10. Vormige väikesed pallid, küpsetatud jahu või leivapuru;
11. Küpseta kahekordses katlas umbes pool tundi

Oluline: kaal võib tunduda vedelana, kuid ärge kiirustage manna lisamist. Mahla eraldamise protsessis paisub ja tekib soovitud konsistents.

Magusad pannid serveeritakse hapukoorel või looduslikul jogurtil põhineva kastmega. Aga lapsed söövad hea meelega burgereid kondenspiimaga.

Kanafilee

Kui kodumajapidamised keelduvad kategooriliselt köögiviljade dieetidest, siis paku neile tervislik ja maitsev roog vastavalt meie retseptile!

1. Lõika ühe kana rinnaga nuga või hakklihaga;
2. Grate kolm keskmist porgandit;
3. Peeneks lõigata või riivida üks Bulgaaria pipar;
4. Hauta köögivilju madalal kuumusel, kuni keedetud;
5. Segu segatakse kana lihaga;
6. Lisage maitsele maitseained ja soolad;
7. Vormige väikesed kuklid;
8. Pange need määritud grillile;
9. Küpseta keeva veega topelt boileris umbes 25-30 minutit.

Need karbid teevad suurepärase toitumisõhtusöögi. Riis või kartul on täiuslik nagu roog.

Vitamiinide ladu

Niisiis, porgandilõigud kannavad apelsini köögivilja kõiki kasulikke omadusi. Nad küllastavad keha beetakaroteeniga, C- ja K.-vitamiinidega. Nad ei lisa kunagi talje ega puusadesse sentimeetrit.

Porgandilõigud on aastaringselt suured lapsed. Nad mitmekesistavad dieeti ja hoiavad ära vitamiini puudused kehas.

Sibulid keedetakse kergesti ja kiiresti. Neid võib praetud väikeses koguses õlis, nii et nad saavad kuldse kooriku. Dieetide puhul on parim aurutamine ja aurutamine.

Eksperiment ja süüa vaheldusrikas!

Taimetoitlase unistus - porgandilõigud aeglases pliidis

Ma ei tea, kes leiutas porgandit? Ma ei ole veel selle kohta teavet uurinud ega tea sellele küsimusele vastuse usaldusväärset versiooni. Mulle tundub, et legendi ühe versiooni kohaselt oli nende kotletite leiutaja mees, kes tegi porgandimahla ja avastas selles protsessis, et tal on veel palju porgandipiire, millega on vaja midagi teha. Nii tegi ta porgandit, küpses neid ja rahulikult pesta neid porgandimahlaga õhtusöögiga. Igatahes, kui sul on mahlapress ja soovid teha porgandimahla, saan ma teile pakkuda retsepti porganditükkide jaoks aeglases pliidis.

Siin on see, mida ma vajasin:

• Porgandid - 4 keskmise suurusega tükki
• Munad - 2 tk.
• Manna - 100 g,
• Küpsetamiseks kasutatav õli - võtsin või, kuid võid ja juurviljad.
• Rohelised ja hapukoor - selleks, et valmistada tassi.

Meetod porgandilõikude valmistamiseks aeglases pliidis

Ma kasutasin mõningaid tooteid, sest mul ei ole veel mahlapresserit ja ma hõõrin porgandeid vanaaegselt. Ja see okupatsioon takistab mind ausalt. Niisiis, kui nelja porgandi lihvimine on endiselt meelelahutus ja väike koormus käe lihastele, siis algab minu jaoks tööstuslik ulatus. Näiteks ei saa ma kindlasti kilo porgandit haarata. Aga kui teil on vaja muljetavaldavat mäetippu mitme inimese jaoks, korruta kõik koostisosad mitu korda. Nagu praktika näitab, ei juhtu porgandilõigud palju.

Muide, saate hõlpsasti ühendada kogu protsessi lastega, kes on saavutanud vähemalt mõne teadliku vanuse. Lapsed saavad kogu porgandit hõlpsasti hõõruda, sõtkuda ja koogid kinni panna ning sina, nagu laeva kapten, peate ainult käske jagama ja lõpuks lülitage aeglane pliit sisse ja välja. Kuid minu kaheaastane poeg on võimeline korraldama loodusõnnetuse minutiks ja pooleks, kui see jääb ainult köögisse. Seetõttu võtan turvalisuse huvides kõik toiduvalmistamise iseendale ja laps näeb välja ja mäletab.

Kõigepealt hõõruge kogu porgand trahvi riiviga. Lõpuks selgub üsna lühike aeg ja pisut porgandipulp, vaid üks tosin lihapall. Te võite teha alternatiivi: hõõruda porgand suurel riivil ja asetada see õli 10-15 minutiks.

Seejärel vala porgandisse manna, segada ja jätta see segu 20 minutiks seisma, et manna paisuks.

Siis segun ma munamassiga ja segan uuesti kõik.

Saadud porgandist "tükeldatakse" tükeldan tükkidelt välja ja skulpteerin tortillad.

Nad ei jää kätte, mis teeb mind väga õnnelikuks. Püüdsin süüa porgandilõike erinevatel viisidel: purustati manna (sa võid veel röstida) ja praetud aeglases pliidis nagu pannkoogid. See meetod on suurepärane juhul, kui multikooker on ainus toidu valmistamise seade - suvil või reisil. Küpsetusahju kasutamisel võib küpsetada ka teist kooki ilma õli. Lihtsaim viis on aurutamine. Igal juhul arvan nii. Lõppude lõpuks on küpsetamiseks vaja isiklikku kohalolekut: peate olema aeglase pliidi lähedal iga 15-20 minuti järel ja koogid keerdima spaatliga. Aurusaunadega on kõik lihtsam: ma lülitasin selle sisse 40 minutiks ja lahkusin. Ja midagi pole vaja pöörata.

Ainus punkt: kotletid on saadud ilma krõbedata kooreta, nagu praetud sibulad. See on lihtsalt selline kerge porgandiga. :) Aga see pole oluline mitte ainult vorm, vaid ka sisu. Proovi seda! Hapukoorega soovid.

Küpsetusaeg: 1 tund
Portsjonite portsjonid: 3.

Aurutatud dieedi porgandilõigud

Avaldatud 26.11.2017
Postitaja: Svetlaya74 [offline]
Kalorite arv: Pole täpsustatud
Küpsetusaeg: 40 minutit

Aurutatud pliiatsiga aurutatud porgandit, keedetud vastavalt meie samm-sammult retseptile, maitsvale ja tervislikule toidule kogu perele. Pange tähele, et nende valmistamiseks vajate minimaalset koostisosa ja aega. Te kulutate toiduvalmistamiseks ainult 30-40 minutit koos valmistamisega.

Nõutavad koostisained:
- porgandid 215 g,
- kana muna 1 tk.,
- suhkrut 1 spl.
- soola 2-3 näputäis,
- rosinad 30 g,
- manna 4 spl.,
- vanilli suhkur 1 tl

Söögikohtade puhul võtke hea kvaliteediga porgand. Loputage hoolikalt voolavas vees ja eemaldage koor. Riista keskmisele riivile. Parem on mitte kasutada suurt riivikut, sest valmis burgerid on liiga “peenikesed”. Kui porgand on väga mahlane, pressige mahl välja. Liigne vedelik segab kotletite moodustumist.

Peenestatud porganditele lisada kana muna, segada.

Lisage vaniljasuhkur, sool, manna, granuleeritud suhkur. Segage hoolikalt.

Lisage rosinad, segage uuesti ja jäta 15-25 minutiks, et manna punduks hästi. Kui rosinad on kuivad, täitke see keeva veega 5-10 minutit. Pärast seda äravoolu, kuivatage rosinad ja lisage porgandi mass.

Mass osutus üsna paksuks, väga vormiliseks. Lusikaga võtke väike osa porgandimassist ja moodustage oma kätega väikesed pihikud. Sellest summast saime 6 väikest tükki. Valage multikookeri kaussi 200-300 ml vett, paigaldage aurugrill. Pange porgandi toorikud välja. Katke kaas. Käivitage "topelt katla / köögivilja" programm. Sel juhul, kui sibulad on keedetud kõrge rõhu all, piisab 6-7 minutist. Tavapärases aeglases pliidis on küpsetusaeg 30-40 minutit.

Porgandipüksid on valmis. Serveeri soojas koorega või moosiga. Bon isu!

Aurutatud marjad porganditega - aeglases pliidis

Mõnikord saan ma igavleda praetud, rasvase toiduga ja tahan teha endale ja oma lapsele õige, tervisliku toidu. Lõppude lõpuks valmistame sageli roogasid, mis on rikkad ja mis ei ole kehale eriti kasulikud. Ja see on soovitav süüa korralikult, toidu keedetud või aurutatud. Täna ma kiirustan jagada teiega oma kallis väga lihtsat, kuid rõõmsameelset, maitsvat ja eelkõige kasulikku tassi. Me valmistame aurutatud kanafileed aeglases pliidis. Selle toiduvalmistamise abil saate multikookeri abil isegi valmistada mitte ainult auru suppe, vaid ka roogasid. Näiteks: keedetud riis, tatar või isegi küpsetada kartuleid kaussi. Nii et meil on täielik roog, maitsev ja tervislik. Ja nii, alustame.

See on vajalik:

• Kanarind (filee) - 800 gr.
• Porgandid - 1 tk.
• Sibul - 1 tk.
• Muna - 1 tk.
• Maitse järgi sool ja pipar

Kuidas valmistada aurutatud kanafilee aeglases pliidis:

Kanafilee tükeldamine või segisti kasutamine. Eraldi sibulad või lihtsalt hõõruge see suure riiviga. Segage hakkliha. Lisage maitse järgi muna, sool ja pipar. Porgandid täringud või täringud.

Vormige piitsad, niisutades oma käsi külmas vees. Asetage kotletid topelt boilerile. Valage vesi multikookeri kaussi ja paigaldage topelt boiler. Seadke küpsetusprogramm paarile 25-30 minutit. Sulgege topelt boileri kaas ja vajutage START. Niipea, kui krõbe-potis olev vesi hakkab keema, läheb sibulate küpsetusaeg.

Aga ma sain paarile nii ilusaid kanaliha. Asetage valmis pannid ettevaatlikult konteinerisse või pannile ja pange teine ​​portsjon moodustatud kanafileedeks toiduvalmistamiseks.

Serveeri aurutatud kanafilee värskete või konserveeritud köögiviljade või mistahes kõrvaltoiduga. Minu kodutöö küsis värskeid köögivilju. Lõppude lõpuks on see suurepärane kombinatsioon kana lihaga.

Nautige kõik oma söögiisu soovid Cvetlan ja minu kodu kulinarochka2013.ru!

Porgandiaurud

Porgandiaurud

Komponendid

Porgandid - 3 tk. Või - ​​1 supilusikatäis Muna toores - 1 tk. Jahu - 2-3 supilusikatäit soola - maitse järgi

Keetmise meetod

Keeda porgandit tavalisel viisil, kuni keedetud, puhastatud ja hakklihana. Täitmisel lisage või, toores muna ja supilusikatäis või veidi rohkem jahu. Jahutage soola ja sõtke hästi. Vormige marjad, valage jahu ja küpseta paarile. Kui serveerite, valage vähese rasvasisaldusega hapukoorega marjad, millele on vahustatud väikese suhkruga.

Sarnased peatükid teistest raamatutest

CARROT COLORS

CARROT COLORS

Porgandilõigud

Porganditükid Koostis 1 kg porgandit, 1/2 tassi manna, 1/2 tassi röstida, 1/2 tassi vett, 1 tl suhkrut, 4 spl. lusikatäis taimeõli, soola maitse järgi.Kromatograafia meetod Porgandid puhas, lõigatakse ribadeks, pannakse pannile, valatakse

Porgandilõigud

Porganditükid 800 g porgandit, 60 g võid, 1/2 spl. manna, 1 muna, 3/4 spl. piim, 200 g kodujuustu, 1/2 Art. riivsai, 1 spl. hapukoor, sool soola järgi, kooritud porgandid tükeldatakse ribadeks või riivitakse jämedale riivile, asetatakse kastrulisse, valatakse piima,

Porgandilõigud

Porganditükid Kooritud ja pestud porgandid, mis on õhukeseks lõigatud ribadeks, asetatud kastrulisse, valada kuuma piima, lisada 1 spl. Lusikaga võid, suhkrut ja soola maitse järgi, katta ja keeda, kuni küpsetatakse madala kuumusega, segades, et mitte põletada. Millal porgand on

Porgandilõigud

Porganditükid Kooritud ja pestud porgandid, mis on õhukeseks lõigatud viiludeks või ribadeks, pannakse topelt boilerisse, valatakse kuuma piima, lisage supilusikatäis õli, suhkrut, soola, katke ja keedetakse, kuni keedetakse keskmise kuumusega, aeg-ajalt segades, et porgandid

CARROT COLORS

PÜHJAVARUSTUS 2 keskmist porgandit, 1 spl. lusikas piima, 1 spl. lusikatäis taimeõli, 15 g jahu, 1 muna, 10 g riivsai, soola Pesta porgandid, koor, lõigata viiludeks, soola ja hautada piima ja või segus pehmeks. Maskeerige seda ettevaatlikult (et mitte

426. PÜÜGIKAPSID

426. CARROT CUTLETS 10 tk. porgandid, 3 õuna? -1 klaasi manna, 1 muna? klaasid kreekerid või jahu, suhkur, sool, 1 spl. lusikatäis või margariini, 2 tassi piimakastet, hõõruge riivitud porgandeid ja õunu jämedalt (suhkrupeedi riivile), pange pannile, vala vett

Porgandilõigud

Porgandipüksid Koostis: 1 kg porgandit, 0,5 tassi manna, 0,5 tassi piima, 3 muna, 0,5 tassi krõbedat, 1 tl. suhkur, 3 spl. l taimeõli, sool - maitsele Valmistamine: Kooritud ja pestud porgandid, mis on õhukeseks lõigatud viiludeks või õlgadele, asetatud kastrulisse,

Porgandilõigud

Porganditükid See võtab: 1 kg porgandit,? tassi manna,? klaasitäis riivsai, 100 ml vett, 1 tl. suhkur, 4 spl. l taimeõli, soola maitsele Koorige koor, lõigatakse pulgadeks, pange kastrulisse, katke külma veega ja asetage tulele.

Porgandilõigud

Porganditükid Koostis: 200 g porgandit, 50 g mannat, 50 g võid, 1 muna, 40 g leivapuru, 100 g piima, hapukoor, soola.Valmistamise meetod Lõika porgandid väikese koguse veega. Seejärel hakkige, lisage võid,

Porgandilõigud

Porganditükid Koostis: 200 g porgandit, 50 g mannat, 50 g võid, 1 muna, 40 g leivapuru, 100 g piima, hapukoor, soola.Valmistamise meetod Lõika porgandid väikese koguse veega. Seejärel hakkige, lisage võid,

Porgandilõigud

Porganditükid Komponendid Porgandid - 3 tk. Taimne õli - 1 splKastmes Toores muna - 1 tk. Jämedad jahu - 2 3 supilusikatäit Soola - maitse järgi Küpsetusmeetod Keeda porgandeid kuni keedetud, koorima ja hakkima. Täites

Porgandilõigud

Porgandilõiked Koostis Porgandid - 3 tk. Või - ​​1 supilusikatäis Muna toores - 1 tk. Jahu - 2–3 supilusikatäit Soola - maitse järgi küpsetamise meetod: Keeda porgand tavalisel viisil, kuni see on valmis, koor ja hakkab. Täidisega

Porgandiaurud

Porgand Steam Cutlets Komponendid Porgandid - 3 tk. Või - ​​1 supilusikatäis Muna toores - 1 tk. Jahu - 2–3 supilusikatäit Soola - maitse järgi küpsetamise meetod: Keeda porgand tavalisel viisil, kuni see on valmis, koor ja hakkab. Täites

Porgandilõigud

Porganditükid 1 kg porgandit,? tassi manna,? klaasitäis riivsai, 100 ml vett, 1 tl. suhkur, 4 spl. l taimeõli, soola maitsmiseks Porgandid puhtad, ribadeks lõigatud, pannakse potti, valatakse külma vett ja pannakse tulele. Kui vesi on

Chesnachki.ru

Head päeva pärast, kallis lugejad! Porgandid - kasulik toode, mida saab kasutada erinevate toitude valmistamiseks. Saate teha sellest salateid, magusaid roogasid ja isegi riideid. Ja mis on hea keha porgandimahlale. Teil on üllatunud, kuid porgandilõigud naudivad paljud ja mitmekesistavad imikutoit. Me mõistame, kuidas teha porgandit, parimad ja maitsvad retseptid: klassikaline, lahja, ahjus.

Porgandilõigud: retseptiklassikad

Porgandikuulidel või -aladel on palju eeliseid. Nad on väga kasulikud, kuna sisaldavad A-vitamiini, on hästi seeditavad ja valmistatakse isegi ilma munade osaluseta. See on odav roog, mis meeldib isegi tugevale poolele inimkonnale.

Klassikalises retseptis praaditakse porgandipatju pannil, kus on väike õli. Ma soovitan teil need aurutada, sest see roog on ideaalne teie lastele. Nõude jaoks vajame:

• pool kilo porgandit;
• kolm lusikatäit manna;
• paar supilusikatäit granuleeritud suhkrut;
• näputäis soola;
• pool tassi piima;
• muna;
• paar supilusikatäit võid;
• röstimiseks.

1. Juurviljad on hästi puhastatud, pestud ja riivitud (selle retsepti puhul on parem kasutada suurt riivikut).
2. Lisage porgandile või, suhkur, piim ja sool ning keedetakse veerand tundi.
3. Vala manna mannatud segusse ja keeda veel 5 minutit.
4. Eemaldage soojusest. Kui mass on jahtunud, juhtige muna.
5. Segage lusikaga nii, et segu muutuks homogeenseks.
6. Põletage tortillad ja rullige neid röstides.
7. Pane topelt katel ja küpseta 20 minutit.

Kui majas ei ole kahekordset boilerit, valage vesi sügavasse pannile ja asetage sellesse otsik, nii et see ei puuduta vedelikku. Pane tortillad taldrikusse ja küpseta need pool tundi, katke pann kaanega.

Kuigi seda toitu ei saa nimetada täielikult toiduks, kuna see sisaldab rasvu ja piima, on selle eeliseks see, et ta ei sisalda taimse rasva kahjulikke aineid, nii et seda saab lastele ohutult pakkuda.

Porgandilõigud: retsept ahjus

Ahjus saab süüa porgandit. See meetod, nagu ka esimesel juhul, on hea, sest see ei vaja röstimiseks võid, nii et roog on madala kalorsusega ja sobib neile, kes on dieedil, meditsiinilises või kehakaalu vähendamiseks. Valmistamiseks vajame:

• 1 tükk õuna ja porgandi;
• kuivatatud aprikoosid - mõned;
• pool klaasi piima;
• paar supilusikatäit võid;
• kolm supilusikatäit manna;
• muna.

1. Vala sooja veega sooja aprikoose. Ta peab seisma ja olema pehme. Kui sulle ei meeldi see kuivatatud puuviljad, lisage magusaks suhkrut.
2. Juur- ja õunakoor ja tükeldamine. Valige riivija suurus ise: keegi meeldib suurtele viiludele, keegi - homogeenne konsistents.
3. Kuivatatud aprikoosid hakitud või purustatud küüslauk.
4. Valage piim ettevalmistatud tassi.
5. Vala porgandi-õuna segu ja kuivatatud aprikoose. Küpseta madalal kuumusel veerand tundi.
6. Eemaldage kaal soojusest ja pange õli ja manna sisse.
7. Beat munad ja segatakse hästi.
8. Määrige küpsetusplaat või katke pärgamentpaber.
9. Koosta koogid ja pane valmis küpsetusplaat.
10. Küpseta ahjus 20 minutit.

Nuggetsid saab kergesti valmistada ilma retseptita. Selleks tuleb silmade järgi määrata köögiviljade ja muude koostisainete kogus.

Kui majas on aeglane pliit, saate seda süüa. Valige toiduvalmistamise režiim. Võid praadida kooke, vahetades neid ühelt poolt teisele. Aga kõige lihtsam ja tervislikum aur. See on piisav, et panna toorik välja ja lülitada aeglane pliit 40 minutiks sisse.

Porgandilõigud: manna mannekeeni retsept

Nüüd valmistage õrn roog, nagu lasteaias. Tema jaoks ei pruugi tingimata olla munade olemasolu: manna kergelt kleepub koostisosad kokku. Aga kui te kardate, et roog laguneb, lisage väike asi. Toiduvalmistamiseks on vaja:

• kolm porgandit;
• kolm supilusikatäit rosinaid;
• 50–60 grammi juustu (kodujuust);
• kolm supilusikatäit koort ja manna;
• muna (valikuline);
• taimsed rasvad.

1. Juurevärv peenestatakse. Kõige parem on võtta värskeid mahlakaid köögivilju, siis tass muutub maitsvamaks.
2. Riista juust ja lisa köögiviljadele.
3. Peske rosinad ja lisage segule.
4. Lisage kreem.
5. Pange manna, munad tahte järgi.
6. Jätke segu mõneks minutiks, et lasta punduda.
7. Tee koogid ja rullige need manna (nagu leib, saate kasutada tavalisi kreekereid).
8. Küpsetage toorikuid, et saada isuäratav koorik.

Toit osutub väga maitsevaks, nii et isegi kõige nõudlikum laps ei keeldu teda.

Porgandilõigud: Julia Vysotski retsept

Julia Vysotskaya, tuntud oma kulinaarsete näituste eest, pakkus ühes oma programmides oma porgandivärvide versiooni. Mõtle, kuidas teha seda meetodit kasutades kooke. Valmistage ette järgmised komponendid:

• kaks porgandit;
• teelusikatäis või;
• kolm supilusikatäit manna;
• munakollane;
• leivapuru;
• sool;
• hapukoor teenida.

Küpsetamine on väga lihtne:

1. Korstage juurvilja riivile ja prae veidi õlis.
2. Lisage juurviljale vett ja keedetakse, kuni see on pehme ja muutub homogeenseks massiks.
3. Jahutatud taldrikus sõita munakollane ja puista soolaga.
4. Saadud massist koogid valmistatakse.
5. Praetud röstides ja praaditakse kuni koorikuni.

Sa võid küpsetada küpsetisi ahjus: nad on tervislikumad ja maitsvamad.

Retsept paastunud porgandilõigud

Nuggets saab teha nii teravaid kui ka magusaid. Kõigi sarnaseks muutmiseks pakun ma neile rosinad ja ploomid. Järgmise fotoga retsepti jaoks on vaja järgmisi koostisosi:

• kolm porgandit;
• paar supilusikatäit manna ja jahu;
• 30 grammi rosinaid ja ploomisid;
• 100 grammi suhkrut;
• taimsed rasvad (praadimiseks).

1. Koorige köögivilja kaevu ja riivutage see (riiv peab olema võimalikult väike, et sibulad oleksid homogeensed).
2. Lisage pool suhkrule.
3. Vala segusse pool klaasi vett ja küpseta, kuni köögivili on pehme.
4. Vala manna köögiviljadesse ja oodake mõni minut: teravili peaks paisuma.
5. Eemaldage segu kuumusest ja jahutage.
6. Leotage kuivatatud puuviljad mõneks minutiks.
7. Tühjendage vesi ja lihvige need segistisse (kuivatatud puuviljadest peaks olema homogeenne segu).
8. Vala suhkur seeni.
9. Saadud segu ja kuivatatud puuviljad jagunevad neljaks osaks.
10. Pange porgandi segu ühest osast kook, asetage täitematerjal ja mähkige.
11. Tee sel viisil veel kolm tortillat.
12. Rullige toorikud jahu.
13. Küpseta tortillasid taimsetes rasvades ja serveerige.

Kuna rihmad on lahjad, võib neid serveerida pulbri või joogi või siirupiga jootmise teel.

Lugupeetud lugejad, oleme uurinud, kui lihtne on teha kasulikke ja maitsvaid toitu - porgandilõike.

Kui sulle meeldib meie ettepanekud, jaga artikkel oma sõpradega sotsiaalselt. võrke või lisada kommentaar.

Näeme varsti, kallid lugejad!

6 lihtsat viisi ödeemi kõrvaldamiseks rasedatel

Tere, kallid lugejad! See artikkel aitab rasedatel naistel, kellel on ebamugavustunne jalgade, käte, näo turse kohta. Puhtus raseduse ajal vajab ennetamist, selle sümptomeid saab kõrvaldada. Tutvustame turse kõrvaldamise põhjuseid ja viise.

Kui mitu kuud on esimesed hambad lõigatud?

Tere, kallid lugejad! See artikkel on kasulik vanematele, kes otsustavad seda lugeda, sest täna on peamine küsimus, kui mitu kuud on esimesed hambad lõigatud. Ja ei ole ühte last, kes ei puutuks selle probleemiga toime esimesel arengusaastal. Ja ema on esimene inimene

Pigmentatsiooni põhjused näole ja ravimeetoditele

Head päeva pärast, kallis lugejad! Naised on nende välimuse pärast väga mures. Aga teel ilu juurde tekivad sageli pigmendi laigud. Mõnikord ei ole nende kõrvaldamiseks piisavad kosmeetilised protseduurid. Mida teha, kui midagi ei aita? Pigmentatsioon näol, selle põhjused ja ravi on meie töö teema.

Seda blogi loeb 10875 ema
mängida oma lastega.