Riisi pajaroog õunadega. Maitsev pajaroog retsept. Mikrolaineahjus

Mikrolaineahjud valmistatakse kiiresti, tooted säilitavad oma loomuliku värvi ja maitse. Näiteks mikrolaineahjus olev pajaroog on valmis 8–10 minuti jooksul ning elektrilise või gaasipliidiga 20–30 minuti jooksul. Meie kokaraamat sisaldab paljusid erinevaid mikrolaineahju valmistamise retsepte. Valmistage riisi pajaroog õunte järgi vastavalt meie maitsevale kulinaarse retseptile Tooted riisi pajaroogaks õunadega: 2 - 3 hapukat õuna, 1 tass riisi, 2 tassi piima, 5 supilusikatäit suhkrut, 0,5 tl kaneeli, 4 spl rosinaid, 2 spl rosinaid, 2 spl supilusikatäit võid, soola

valamiseks - 2 muna, 0,5 tassi piima.

Selleks, et riisi paja panna õunadega, keeta riis piimas, valage keeduv vesi rosinaidesse pajaroogaks 15 minutiks, seejärel laske vesi välja. Kombineerige riis ja rosinad kahe supilusikatäie suhkruga. Koorest ja südamikust puhastatud pajaroogad õunad, hõõruda jämedale riivile, segatakse ülejäänud suhkru ja kaneeliga. Pasta munad piimaga pajaroogaks.

Pane küpsetatud riis ja õunad küpsetuspannile. Täitke pajaroog piimaga, asetage või tükid üles ja küpseta 800 W võimsusega 5-7 minutit kaane all, kuni see on tehtud. Laske pajaroog seista 10 minutit ja serveeri.

Saate serveerida puuviljakastet või konserve või punase sõstraga tarretit.

Päeva retsept

Korea porgand ja seene salat

Kanafilee-300 grammi keedetud
Kurk-3 tükki
Hommitud marjadega seened on 350 grammi
Korea porgandid - 200 grammi
Majonees - 3 spl. lusikad
Valmistage kõik vajalikud.

Retseptid

Parim retsept

Patato al forno

4 suurt kartulit
1 vööri
umbes 0,5 liitrit piima
150 g kõva juustu
rohelised, vürtsid, sool

Kartulid on minu jaoks head ja võite neid hõõruda ka hea käsnaga.

Retseptid :: Mikrolaineahi

Retseptid mikrolaineahjus: liha-, linnu-, kala- ja köögiviljad; supid, suupisted, saiakesed, magustoidud jms.

Muna-riisi pajaroog mikrolaineahjus

Küpsetusaeg: 15 min.

Pakend: 8

Keedetud riis, munad, sool, jahvatatud must pipar, maitseaine täiteaine

Umbes 1,5 tassi keedetud riisi, lisati 8 keskmise muna, soolatud ja pipraga. Seekord peenestati täiteainena mõned küüslauguküüned, lõigati vorst, lisada tilli. Segatakse üles.

Paneeli põhi mikrolaineahjus küpsetamiseks kergelt määrdunud köögivilja või võiga.

Küpseta täisvõimsusel, kuni kaas on suletud kuni õrn. Vaata - ära kuivata. Niipea kui küpsetuspaagi keskpunkt on valmis - eemaldage. Mul on 850 W. umbes 10 min.

Märgige rätik (või midagi sellist) ja pühkige kööginõude põhjas ja seintes mikrolaineahjus väljaspool seda - seda on lihtsam välja võtta. Katke see millegagi jahe (näiteks võtke plaat taldrikuga klambris või kotis).

Toiduvalmistamisel suurendab toode suurust - sa ei tohiks täita täisvõimsust mikrolaineahjus.

Täiteainena on teil palju võimalusi - iga kord, kui maitse on erinev. Topi saab kaunistada majoneesiga või ketšupiga. Kui valmistate magusat versiooni - kuni kondenspiimani või kreemini.

Hinda seda retsepti:

• Keskmine hinnang: 5/5

Selle retsepti keskmine hinnang: 5/5 (Hääli kokku: 2)

Ainult registreeritud kasutajad saavad retsepte hinnata.

Retsepti kommentaarid

Kommentaar saab ainult registreeritud kasutajatele.

Riis mikrolaineahjus - lihtsaid ja kiireid viise maitsvaid toite valmistada

Mikrolaineahju riis ei ole ainult kiire valmistamine, vaid ka maitsev roog. Sageli ei saa pliit peeneks jahvatada, pigem muutub putru. Mikrolaineahju kasutamisel kaob see probleem, riis on alati suurepärane!

Kuidas süüa riisi mikrolaineahjus?

Paljud inimesed kasutavad mikrolaineahju ainult toidu sulatamiseks ja kuumutamiseks, teadmata, et on võimalik valmistada täiuslikke maitsvaid roogasid. Mikrolaineahjus on oma omadused, mistõttu on vaja valmistada süüa selles ruumis.

1. Valmistage riis mikrolaineahjus spetsiaalses nõudes - klaas, keraamika või plastik.
2. Enne küpsetamist tuleb teravilja pesta.
3. Küpsetusaja lühendamiseks saab kruusid valada mitte külma veega, vaid kohe kuumaga.
4. Kui palju küpsetada riisi mikrolaineahjus - küsimus, mis huvitab kõiki, kes õpivad ainult selle tehnika abil toiduvalmistamise põhialuseid. 900 W võimsusega on 1 tass murenevat riisi valmis umbes 14-15 minutiga.
5. Selleks, et riis "jõuaks" pärast seadme väljalülitamist, peab see veel 5 minuti jooksul katta kaane all.

Crumbly Microwave Rice retsept

Murenev riis mikrolaineahjus keedetakse väga lihtsalt ja lihtsalt. On oluline, et alati selguks, nagu peaks: terad ei jääks kokku, samal ajal kui riis ei ole kuiv, vaid pigem niiske ja õrn. Mikrolaineahjus küpsetamise protsessis tuleb õrnalt segada 2-3 korda.

1. Riisi pestakse põhjalikult, kuni see on läbipaistev.
2. Vala teravili sobivasse tassi, vala maitse järgi vett ja soola.
3. Katke mahuti kaanega ja asetage mikrolaineahju.
4. Avage maksimaalne võimsus ja küpseta riisi mikrolaineahjus 17 minutit.

Riisi puder vees mikrolaineahjus

Mikrolaine riisi puder on suurepärane näide kiirest, kiusatusest ja maitsvast hommikusöögist. Algse toote tihedust ja viskoossust saab kohandada vastavalt teie soovile. Kui kasutate suhet 1: 2,5, nagu selles retseptis, muutub putru üsna järsuks. Kui soovite, et tassi vedelik oleks suurem, võite valada 3 tassi vett.

• riis - 1 tass;
• vesi - 2,5 tassi;

1. Pestud riis pannakse mikrolaineahju pannile, valatakse vette, lisatakse mõni sool.
2. Lülitage seade täisvõimsusel sisse ja seadke aeg 22 minutiks.
3. Valmistatud pudrule lisatakse maitsele suhkur ja või.

Mikrolaineahju riisipuder piimale

Eriti maitsev on piim riisipuder mikrolaineahjus. Retsepti põhiolemus on see, et kõigepealt küpsetatakse seadet kasutades tavalist putru vees ja seejärel valatakse piima. See on parem, kui see on juba keedetud ja kuum. Soovi korral võib tassi maitse järgi lisada kuivatatud puuvilju, suhkrut või mett.

• riis - 1 tass;
• vesi - 2 tassi;
• piim - 1 tass;
• sool, suhkur - maitse järgi.

1. Riis on hästi pestud, soolatud, valatakse veega ja mikrolaineahjus 17 minutit maksimaalsel võimsusel.
2. Kui riis on valmis, valage piim konteinerisse, pange suhkur mikrolaineahju ja küpseta veel 3-4 minutit.

Mikrolaineahju riis

Rice puding mikrolaineahjus on väga rikas, tervislik ja isuäratav magustoit. See on väga sarnane piima riisi pudruga, kuid lisakomponentide lisamise ja mikrolaineahjus toiduvalmistamise tõttu muutub putru tõeliseks delikatessiks. Puding on õrn, õhuline ja poorne.

• riis - 150 g;
• õli - 40 g;
• vesi - 300 ml;
• piim - 600 ml;
• suhkur - 100 g;
• munad - 2 tk;
• rosinad - 70 g;
• Kaneel, mandlid, sool - maitse järgi.

1. Kombineeri riis, vesi ja õli.
2. Katke mahuti kaanega ja seadme maksimaalse võimsusega küpseta 8 minutit mikrolaineahjus riisi.
3. Vala piim ja küpseta veel 2 minutit.
4. Beat munad, valage 100 ml piima, pane suhkur, sool, rosinad, mandlid ja segage.
5. Valmistatud segu valatakse riisi ja keedetakse maksimaalselt 6 minutit.
6. Serveerides puista kaneeli.

Mikrolaineahju riisipott

Riisi pajaroog mikrolaineahjus, millele on lisatud õunu, on toit, mida igaüks armastab, isegi lapsi, keda mõnikord on raske tervet putru toita. Puuviljad annavad pajaroogile erilise maitse ja mahlakuse. Koos õunte, pirnide ja muude puuviljadega. Retsept ütleb, et riisi ja õunu pannakse kihtidesse, kuid neid komponente võib segada.

• õunad - 300 g;
• riis - 200 g;
• piim - 400 ml;
• suhkur - 50 g;
• rosinad - 80 g;
• kaneel - näputäis;
• või - 30 g;
• munad - 2 tk;
• sool - näputäis.

1. Riis vala piima ja küpseta maksimaalse võimsusega 15 minutit.
2. Rosinat valatakse keeva veega 15 minutit, vesi tühjendatakse.
3. Segatud riis segatakse rosinate ja 50 g suhkruga.
4. Tinder õunad jämeda riiv, lisada ülejäänud suhkur, kaneel ja segada.
5. Vormi vormis riis ja õunad.
6. Vala koostisosad munaga, piimaga vahustatud.
7. 800 W võimsusega valmistatakse pajaroog 7 minutit.

Mikrolaineahju riis - retsept

Kui te küpsetate seda koos võiga ja vahukommi lisamisega, muutuvad mikrolaineahjus puhastatud riisiks magustoiduks. Soovi korral võib loetletud koostisosade valmismassi lisada rosinaid, kuivatatud aprikoose ja pähkleid. Pärast seda tuleb massi põhjalikult ja kiiresti sõtkuda ning seadistada.

• või - 50 g;
• marshmallow kommid - 200 g;
• hõõrutud riisi helbed - 3 tassi.

1. Vahukommi kommid segatakse võiga ja paisutatud riisiga ning keedetakse 2 minutit maksimaalsel võimsusel, aeg-ajalt segades.
2. Eemaldage vorm uuesti, segage hästi, seejärel suruge lusikaga alla, tasandage pind, jäetakse mass külmuma.
3. Lõika magustoit viiludeks ja serveeri.

Mikrolaineahjud pottides

Lõhnaained pottides valmistatakse mitte ainult ahjus. Riis potis mikrolaineahjus näitab ka väga maitsvat. Sellisel juhul esitatakse roogade lahja versioon, kui teravilja segatakse seente ja köögiviljadega. Retseptis kasutatakse kuivseid seeni, kuid värsked ja külmutatud seened on samuti suurepärased.

• kapsas - 200 g;
• sibul, porgand, väike squash - 1 tk.;
• paprika - 2 tk;
• kuivad seened - 50 g;
• riis - 150 g;
• sool, vürtsid.

1. Seened valavad vett ja jäävad tund aega.
2. Kapsas tükeldatakse, suvikõrvits ja pipar lõigatakse kuubikuteks, porgand peenestatakse keskmise riiviga, sibul peenestatakse.
3. Seened pigistavad ja segunevad teiste köögiviljadega, lisavad soola ja vürtse.
4. Saadud segu pannakse pottidesse, laotatakse riisi peal ja valatakse vette nii, et see katab ainult terad.
5. Maksimaalse võimsusega küpseta riisi köögiviljadega mikrolaineahjus 20 minutit.

Riis köögiviljadega mikrolaineahjus - retsept

Riis koos köögiviljadega seente puljongis mikrolaineahjus on roog, mida ei ole enam vaja täiendada, sest see on nii uskumatult maitsev. Selline delikatess võib olla eraldi roog ja see võib olla liha- ja kalaroogade külgäärik. Köögivilju võib muuta vastavalt teie soovidele, mõnda toodet saab täielikult eemaldada, kuid midagi võib lisada.

• pikk riis - 400 g;
• seene puljong - 400 ml;
• tomatid - 250 g;
• sibul - 3 tk;
• rohelised oad - 150 g;
• paprika - 2 tk;
• petersell - 30 g;
• sool, pipar;
• õli - 4 spl. lusikad;
• küüslauk - 2 nelki.

1. Vala pannile õli mikrolaineahjus, laetada hakitud sibul ja küüslauk ning küpseta 2 minutit maksimaalse võimsusega.
2. Lisage riis, valage puljong ja samas režiimis keedetakse veel 6 minutit.
3. Tomatid kooritakse, paprika puhastatakse varredest ja kuubikuteks.
4. String-oad pestakse, puhastatakse kiududest ja lõigatakse väikesteks tükkideks.
5. Pange köögiviljad pannile ja küpseta täisvõimsusel 2-3 minutit.
6. Katke mahuti kaanega, vähendage toitelahust ja küpseta 15 minutit.
7. Valmis riis seente puljongis mikrolaineahjus puista peterselliga ja serveeri.

Riis hakklihaga

Riisi toiduvalmistamine mikrolaineahjus muudab toiduvalmistamise tõeliseks rõõmuks, sest minimaalse ajaga saate kogu perele maitsva roogi. Selle retsepti delikatess on pigem lihatükk, see väljub väga isuäratavast ja uskumatult rahuldavast. Rice siin on parem kasutada ümmargusi teravilja.

• hakkliha - 250 g;
• ümar riis - 120 g;
• vesi - 180 g;
• piim - 60 ml;
• muna - 1 tk.;
• sool - 1 tl;
• vürtsid;
• õli.

1. Segage hakkliha riisiga, sõitke muna, valage piima, vett, lisage rohelised, soola ja vürtsid.
2. Segage hoolikalt ja asetage mass vormi.
3. Maksimaalse võimsusega küpseta riisi mikrolaineahjus 20 minutit.

Pruun riis mikrolaineahjus

Pruun riis ei ole eksootiline teravili, kuid riis, mis on kõigile töötlemata, tuttav, ei puhasta korpust sellest eelnevalt, mis annab koorele pruuni värvi. Kuidas küpsetada riisi mikrolaineahjus, et muuta see maitseks ja säilitada maksimaalselt toitaineid, saate õppida allpool toodud retseptist.

• pruun riis - 1 tass;
• keev vesi - 580 ml;
• sool, või.

1. Riis valati pannile mikrolaineahju, soola, vala keeva veega ja saadeti kohe mikrolaineahju.
2. Maksimaalse võimsusega küpseta 17 minutit.
3. Lisage või ja lisage mahutit sisaldav maitsev riis mikrolaineahjus veel 5 minutiks.

Lehekülg

Pajaroog - vana roog, mis on pärit prantsuse päritolust. Nad on nii lihtsad kui ka rafineeritud. Peale selle võib iga koduperenaine ise valmistada selle roogaga oma eriretsepti, muutes koostisosad teie soovi järgi.
Soolane ja magus, pajaroogid on tõeliselt mitmekülgsed, neid saab serveerida põhiroogana, samuti ka roogasid või magustoidu. Tavaliselt küpsetatakse praepann ahjus, kuid ka mikrolaineahjus saab seda küpsetada kiiresti, lihtsalt ja ilma probleemideta.

• Koostisosad:

Nuudlid - 200 g
hakkliha - 150 g
muna - 1 tk.
sibul - 1 tk.
küüslauk
või - 1 spl.
juust - 50 g
riivsai
soola

• Valmistamismeetod:

1. Jääge sool, pipar, lisage tükeldatud küüslauk ja sibul ning segage.
2. Keeda nuudlid pooleldi valmis, asetage krae sisse ja laske vesi hästi välja, laske sel veidi jahtuda.
3. Beat munad ja lisage nuudlid, sool ja pool massist, mis on pandud küpsetamise tassi.
4. Asetage nuudlid täidise peale ühtlasele kihile ja asetage uuesti nuudlit.
5. Puista röstitud riiv ja riivitud juust, puista sulatatud või.
6. Küpseta täisvõimsusel 10-15 minutit. Laske veel 5 minutit seista kaane all. Serveeri hapukoorega ja rohelusega.

• Koostisosad:

Talujuust - 200 g
või - 1 spl.
granuleeritud suhkur - 2-3 spl.
muna - 1 tk.
3-4 aprikoosi
manna - 4 spl.
Rosinat - 30 g
pähklid - 30 g
sidruni koor
valge vein - 2 spl

• Valmistamismeetod:

1. Jagage aprikoosid pooleks ja eemaldage seemned (saate kasutada virsikuid, õunu, pirne jne). Pange küpsetusvorm ja valage veini, segage koorega, lisage lusikatäis suhkrut. Katke ja soojendage 2 minutit keskmise võimsusega.
2. Beat munaga suhkruga ja segage riivitud kodujuustu, manna, kooritud rosinatega, segage hästi ja pange aprikoosid, sile ja puista suhkruga ja purustatud pähklitega.
3. Küpseta 10-15 minutit keskmise võimsusega. Serveeri vahukoorega või hapukoorega.

• Koostisosad:

1 spl. riis
2 spl. vetes
1 spl. suhkrut
1 spl. ghee
200 g puuvilju või marju
100 g pähkleid
100 g rosinaid

• Valmistamismeetod:

1. Riisi sorteerimiseks ja põhjalikuks loputamiseks. Valage kaussi vett, katke ja keetke täisvõimsusel, pange riis ja küpseta see 15-20 minutit 100% võimsusega. Segage keetmise ajal 2 korda, soojendage veel 5 minutit ja laske riisil jahtuda.
2. Lisage või, suhkur, segage ja pannakse veerand riisist küpsetuspannile, pane see tükeldatud puuviljadele, pähklitele ja rosinatele, lamutage veidi ja jälle riisikiht, viimane kiht peaks olema riis.
3. Soojendage mikrolaineahjus 8 minutit täisvõimsusel, soojendage seda.

• Koostisosad:

400 g kalafileed
1 spl. riis
keedetud kuni pooleks valmis
100 g juustu
2 keedetud muna
100 g tomatiketsupit
100 g hapukoort
soola
vürtsid
rohelised

• Valmistamismeetod:

1. Riis ja pool riivitud juustust, segatakse õrnalt, pipar maitse järgi. Osa massist pannakse õlitatud küpsetuspannile.
2. Asetage pesta ja kuivatatud kalafilee, kergelt soola ja pipart. Asetage peale riisijuustu kiht, puista tükeldatud muna ja valage ketšupiga segatud hapukoor.
3. Puista järelejäänud riivitud juustu peale. Küpseta 15 minutit 100% võimsusega, nõuda veel 7-10 minutit.

• Koostisosad:

250 g juustu
2 muna, 2 porgandit
100 g lillkapsast
100 g rohelised herned
100 grammi maisi
200 g suvikorvitsit
sibul - 1 tk.
2 tomatit
rohelised
Bulgaaria pipar - 1 tk.
jahvatatud pipart
soola
küüslauk
taimeõli

• Valmistamismeetod:

1. Koorige köögiviljad, loputage ja tükeldage väikesteks tükkideks, tükeldage küüslauk ja rohelised, riisige juust.
2. Vala küpsetuspannile ja sibulale ja porgandile 2–3 minutiks täisliha, lisage suvikõrvits, lillkapsas, bulgaaria pipar, segage ja jätkake keetmist kaane all veel 3-5 minutit 100% võimsusega.
3. Pane küüslauk, rohelised, tomatid, konserveeritud herned ja mais, segatakse, sool ja pipar, valage juustuga peksetud munade segu ja küpsetage 5-7 minutit, hoidke suletud kaane all veel 5 minutit.

• Koostisosad:

6-7 tk. kartul
0,4 kg liha (kana) täidist
sibul - 2 tk.
3 spl. või
1 muna
rohelised
soola
vürtsid
riivsai
õli määrimiseks

• Valmistamismeetod:

1. Peeneks sibul peeneks ja praadida hakklihaga õlis, kuni küpsetatakse täisvõimsusel, aeg-ajalt segades, soola ja pipart maitse järgi.
2. Kartulipudeli valmistamiseks, koorimiseks ja loputamiseks, kuivatamiseks ja viilutamiseks. Pange tass, lisa vett ja küpseta 5-8 minutit, kuni kartulid pehmenduvad, katmata kaanega. Laske seista veel 3-5 minutit. Kaussi pekske piim, või, sool ja pipar ning soojendage 2 minutit. Mashige keedetud kartulid ja pekske kuuma piimamassiga kuni sile. Mõistma hukka ja lisage toores muna, segage.
3. Määrige küpsetuspann võiga ja piserdage röstitud kohupiimaga, pange sellele pool püree, pange sellele peenestatud kiht, puista rohelised ja pange ülejäänud püree peeneks ja puista röstitud kohupiimaga.
4. Küpseta 100% võimsusega 6-8 minutit. Vala sulatatud või ja puista maitsetaimedega, serveeri hapukoorega või tomatikastmega.

• Koostisosad:

200 g suvikorvitsit
300 g hakkliha või hakkliha
sibul - 1 tk.
tomatid - 3 tk.
taimeõli - 2 spl.
Tomatipasta - 2 spl.
hapukoor - 0,5 spl.
till ja petersell
soola
pipart
juust - 100 g

• Valmistamismeetod:

1. Koorige suvikõrvits, loputage tomatid ja suvikõrvits ning lõigake õhukesteks viiludeks, riivige juust.
2. Spase sibul võid, lisa hakkliha ja praadige täisvõimsusel 5-7 minutit, segage küpsetamise keskel ja lõhkuge suured hakkliha tükid kahvli, soola ja pipraga, lisage tomatipasta, segage ja soojendage 2-3 minutit.
3. Pange hakkliha rasvatatud kujul ja sellele on lisatud suvikõrvitsad ja tomatid, kergelt soola ja pipra. Pane kaas ja küpseta 5-7 minutit täisvõimsusel.
4. Segage hapukoor, maitsetaimed ja lisage maitsele sool ja vürtsid ning valage pajaroog, seejärel puista riivitud juustuga.
5. Sulgege kaas ja küpseta 3 minutit, kuni juust on sulanud.

• Koostisosad:

200 g vermicelli
sink või sink (vorst) - 50 g
tomatid - 2 tk.
muna - 2 tk.
juust - 100 g
või - 1 spl.
piim - 1 spl.
soola
vürtsid
rohelised

• Valmistamismeetod:

1. Loputage tomatid ja lõigake viiludeks. Juustu riis, täringusinkk. Keeta vermicelli, äravoolu vesi.
2. Pane küpsetamiskauslasse vermikelli, sinki, tomatite kiht, määritud rasvaga või võid, puista juustu tükiga ja asetada uuesti vermicelli kiht. Soola iga kiht veidi, puista pipart ja maitsetaimi.
3. Beat munad piimaga, lisage pipar või riivitud muskaatpähkel ja valage vermicelli, puista järelejäänud juustu, punase pipra ja pange väikesed tükid või.
4. Küpseta täisvõimsusel 6-7 minutit ilma kaanega katmata, seejärel veel 15 minutit keskmise võimsusega. Lülitage mikrolaineahi välja, katke vorm kaanega ja lase seista veel 5 minutit.

• Koostisosad:

0,5 spl. manna
1 muna
500 ml piima
2 spl. suhkrut
0,5 spl. või
vanilje nuga
näputäis soola

• Valmistamismeetod:

1. Valage piim kaussi ja lisage või, sool, muna, suhkur, kergelt peksma, seejärel valage õhuke manna, segades nii, et tükke ei oleks.
2. Valage määritud küpsetuspannile ja küpseta 4 minutit täisvõimsusel, segage ja jätkake vähemalt 6-7 minutit, kuni koorik ilmub.
3. Serveeri pärast täielikku jahutamist, vastasel juhul seda ei lõigata, see levib. Kaunista moosi või värskete (konserveeritud) puuviljade või marjadega.

PS: küpsetusaeg sõltub keedetud ja mikrolaine võimsusest.

Riisikoogid, mikrolaineahi, riisipott

Kõik õigused materjalidele saidil www.RussianFood.com on kaitstud vastavalt kehtivatele seadustele. Selle saidi mis tahes materjalide kasutamisel on hüperlink aadressile www.RussianFood.com kohustuslik.

Saidi haldamine ei vastuta ülaltoodud retseptide rakendamise tulemuste, nende valmistamismeetodite, kulinaar- ja muude soovituste, hüperlinkide paigutamise ressursside tõhususe ja reklaamide sisu eest. Saidi haldamine ei pruugi jagada veebisaidil www.RussianFood.com avaldatud artiklite autorite arvamusi

See sait kasutab küpsiseid, et pakkuda Teile parimat võimalikku teenust. Saidil kohapeal viibides nõustute isikuandmete töötlemise koha poliitikaga. Ma nõustun

Riisipott lihaga (mikrolaineahjus)

Sool, vürtsid (mul on must pipar, rosmariin, granuleeritud küüslauk) - maitse järgi

Kõva juust, riivitud-2 spl.

Taimne õli praadimiseks ja vormi määrimiseks.

Keeda riisi kuni keedetud.

Lõika sibul kuubikuteks ja praadige taimeõlis kuldpruuniks, lisa hakkliha, soola ja vürtse, prae.

Võta munad veega ja hapukoorega, lisage soola või lisage 1/4 bouillon-kuubikust.

Määrige vorm taimeõliga, pange pool riisist, jahvatatud hakklihast ja ülejäänud riisist.

Vala muna-hapukoorega segu ja seadke mikrolaineahjus 3,5 minutit (täisvõimsusel).

Eemaldage, puista juustuga ja pange veel 2 minutit.

Riisi pajaroog

Õhtusöök mikrolaineahjus on rõõm! Tähtis on segada kõik vajalikud koostisosad ja seada aeg õigesti. Kõik ülejäänud ahjud teevad ise. Pott ei põle, see on mahlane ja küpsetatakse kiiremini kui tavalises ahjus.

On hosteseid, kes isegi suure hulga köögiseadmetega oma arsenalis teevad mõned toidud ainult mikrolaineahjus. Sellesse nimekirja kuuluvad sageli pajaroogid.

Riisi võib sageli näha paljude pajaroogide koostisosades. See on universaalne toode - "täiteaine". Liha ja kala, köögiviljad ja seened on sellega keedetud. Liha puhul võib panna toitu kihtidena: küpsetatud kuni poolvalmis riisi alt ja ülalt ning hakkliha, millele on lisatud rohelised, sibulad ja vürtsid - keskel. Ära ole valesti, et sellist pajaroogat riivitud juustuga puista. See hoiab mahlakuse. Muide, paljud lapsed söövad selliseid pajaroogasid ainult sulatatud juustu tõttu.

Riisi kasutatakse toiduvalmistamiseks mitte ainult soolatud, vaid ka magusate sortide puhul, mis võtavad kohale manna ja jahu. See tähendab, et kui sa teed küpsetatud riisi lisamisega, siis ei ole vaja jahu üldse.

Koostisosad

• kodujuust - 1 pakend (180-200 g);
• ümara tera riis - 80 g;
• piim - 150 ml;
• suhkur - 3 spl. l;
• muna - 3;
• vanilli suhkur ¼ tl;
• sool - näputäis.

Kuidas valmistada mikrolaineahjus riisi

Muide, sushi riisi võib valmistada ka mikrolaineahjus, retsepti koos fotoga >>

Kombineerige kodujuust, munad, suhkur, vanilje, sool ja piim.

Segage segu segistiga. Nii et see on rohkem õhku.

Küpseta riisi. Selleks loputage see, pange see mikrolaineahju, täitke see veega nii, et see oleks 3 cm kõrgem kui teravilja, parem on mitte aurutatud pika tera võtta, see ei ole nii viskoosne kui tavaline ring. Küpseta 800 vatti 12 minutit. Puud on hästi keedetud ja neelavad kogu vee. Kui veel jääb veel vett, mitte hirmutav. Peaasi - riis viiakse soovitud konsistentsini.

Jahutage see veidi ja lisage kohupiimamuna segule.

Segage segu segistiga põhjalikult, pange see mikrolaineahjus toiduvalmistamiseks, katke kinni kile ja jahutage vähemalt 3 tundi ning kõige parem öösel. Hommikul sööte oma perele maitsvat hommikusööki.

Pärast kastruni sisu külmutamist pange see mikrolaineahju, torgake toidukile mitmes kohas hambatorkiga ja küpseta 800 vatti võimsusega 20 minutit. Valmistatud pajaroog veidi jahtuda ja seejärel lülitage tasane taldrik või plaat sisse.

Serveerimisel võib portsjonit valada hapukoorega, moosi või siirupiga.

Proovige segule lisada rosinaid, pähkleid, suhkrustatud puuvilju või kuivatatud aprikoose. Võib-olla on see võimalus ka teie maitsele.

Mikrolaineahi - 9 kiiret ja maitsvat retsepti

Casserole on räägitava nimega roog. Tavaliselt keedetakse ahjus. Aga see on palju lihtsam ja kõige tähtsam on see, et mikrolaineahjus olev pajaroog on kiirem.

Kõige sagedamini valmistatakse see juustu baasil. Kuid lisaks sellele on palju teisi sama huvitavaid võimalusi, kui koostisosana kasutatakse erinevaid köögivilju, teravilja, liha, pasta ja pagaritooted.

Kohupiima pajaroog mikrolaineahjus 5 minutit

For starterid, võite proovida teha dieedi pajaroog. Fakt on see, et see ei sisalda praktiliselt selliseid energiamahukaid tooteid nagu suhkur, tärklis, nisujahu ja manna. Sellest hoolimata osutub see roog ebatavaliselt maitsevaks ja kasulikuks.

Selleks on vaja:

• 100 grammi kodujuustu;
• 2 supilusikatäit jahvatatud kaerahelbed;
• ½ keskmisest banaanist;
• 1 muna;
• 20 grammi rosinaid.
Selline pajaroog saab sõna otseses mõttes 5 minutiga. Selleks peate:
1. Banaan lõigatakse väikesteks tükkideks.
2. Jahvatage kaerahelbed mikseris või kohviveskis.
3. Pange juustu sügavasse kaussi.
4. Alternatiivselt lisada sellele ülejäänud tooted järgmises järjekorras: muna - helbed - rosinad - banaan. Pärast iga koostisosa tuleb massi segada tavalise lusika või kahvliga.
5. Asetage kauss mikrolaineahju kambrisse.
6. Seadistage võimsus 800 W ja tuvastage taimer 3 minutit.
Pärast signaali on toorjuustu pajaroog valmis. Jääb ainult see plaadile ja vala näiteks mesi.

Kartuli valmistamine

Mitte vähem maitsev on ka kartulipott. Selline roog ei ole aga joonisele ohutu, kuna koostisosi, mis on selle osa, ei saa nimetada toiduks.

See pajaroog nõuab:

• 7 keskmist kartulit;
• 2 väikest sibulat;
• 400 grammi täitematerjali;
• 1 muna;
• leivapuru;
• 60 grammi võid;
• sool;
• vürtsid;
• natuke taimeõli (vormi töötlemiseks).

Kuidas valmistada nendest toodetest maitsev pajaroog:

1. Lõika sibul peeneks.
2. Pange see koos hakklihaga kuumuskindlasse anumasse, valage õli ja pange see ahju kambrisse. Küpseta täisvõimsusel, aeg-ajalt segades.
3. Peske kooritud kartulid, lõigake need tükkideks ja koo need sügavasse anumasse. Lisage vett.
4. Pange nõusid mikrolaineahju ja küpseta, kuni kartul on pehme (umbes 8 minutit). Pärast seda tuleb mahuti kaanega katta ja oodata kuni kolm minutit.
5. Eraldi piitsutage võid kausis täispiima, jahvatatud pipra ja soolaga. Soojendage seda massi kambris vaid paar minutit ja seejärel kombineerige keedetud kartulitega ja lihvige.
6. Küpsetatud kartulipuderil lisage muna ja visake see hästi.
7. Töötle õli mikrolaineahjus ja piserdage röstitud riisiga.
8. Levitage mõned kartulipuded põhja.
9. Katke see küpsetatud hakkliha ja sibulaga.
10. Puista tükeldatud rohelised.
11. Pange peale kartulipüree jäägid.
12. Sujuv mass ja puistatakse praetud riisiga.
13. Küpseta mikrolaineahjus 6-7 minutit, seadistades paneeli maksimaalse võimsuse.
Selline pajaroog oleks hea võimalus kiireks, kalorseks ja väga maitsevaks õhtusöögiks.

Nuudel liha

Pasta armastajad meeldivad kindlasti mikrolaineahjus valmistatud lihatooted ja nuudlid. See roog meenutab osaliselt Itaalia lasagna. Selleks on vaja:
• 200 grammi nuudleid;
• 1 toores muna;
• 150 grammi hakkliha;
• 20 grammi võid;
• 1 sibul;
• 50 grammi juustu (tahke);
• sool;
• paar küüslauguküünt;
• riivsai.
Kuidas süüa selliseid koostisosi? Töö peab toimuma järk-järgult:
1. Lõika sibul küüslauguga, kombineerige need hakkliha ja segage hästi.
2. Keeda nuudlid "al dente" soolatud vees ja seejärel tüvistage. Makaronid peaksid veidi jahtuma.
3. Beat munad nuudlitega ja segage.
4. Asetage osa sellest massist vormi põhjale, mis on määrdunud õliga.
5. Pange liha täitekiht.
6. Kata kõik nuudlite jäänused.
7. Puista küpsetatud leiba riivitud juustuga ja puista peal sulatatud või.
8. Saada vorm mikrolaineahjus 15 minutiks ja küpseta täisvõimsusel.
Pärast seda tuleb mahuti kaanega katta, nõel peaks seisma umbes 5 minutit, pärast seda saab pajaroog ohutult kätte, puistatakse rohkelt värskete tükeldatud roheliste kastmetega.

Mikrolaineahju riisipuu

Rice magus pajaroog on ideaalne originaalse magustoiduna. Mikrolaineahjus on küpsetatud vaid mõne minutiga. Et töötada, peate võtma:
• 230 grammi riisi;
• 25 grammi suhkrut;
• 0,5 liitrit vett;
• 100 grammi rosinaid ja pähkleid;
• 20 grammi võid;
• 200 grammi puuvilju (või marju).

Sellise paja valmistamise protsess hõlmab mitmeid järjestikuseid samme:

1. Riis pestakse hästi.
2. Keeda vett sügavas mahutis.
3. Pange riis sisse ja küpseta 20 minutit, seadistades mikrolaine võimsuse maksimaalselt. Selle aja jooksul tuleb korgit paar korda segada.
4. Laske riisil 5 minutit jahtuda.
5. Lisage valmis pudrule suhkur ja või ning segage.
6. Pange veerand sellest massist rasvaga töödeldud vormi põhjale.
7. Asetage tükeldatud puuviljad, pähklid, marjad ja rosinad peale.
8. Korrake kihtide vaheldumist kolm korda. Üles peaks olema riis.
9. Asetage vorm 8 minutit mikrolaineahjusse, seadistades seadme konkreetse mudeli maksimaalse võimsuse.
On parem süüa sellist pajaroogat. Soovi korral võite valada selle mis tahes magusas kastmes.

Taimsed retseptid

Veelgi lihtsam on valmistada köögivilja mikrolaineahjus. Lisaks saab iga perenaine ise oma individuaalset tootevalikut koguda. Näiteks tasub kaaluda huvitavat võimalust, mille jaoks peate võtma:
• 1 suvikõrvits;
• 2 muna;
• 1 porgand;
• 50 grammi konserveeritud mais;
• 30 grammi nisujahu;
• 300 ml piima;
• 20 grammi võid;
• 1 bouillon kuubik;
• pipar.

Selleks, et teha seda kõike, peate:

1. Peske pestud ja kooritud köögivilju jämedale riivile.
2. Küpseta neid 2 minutit õlil kõrge kuumuse juures.
3. Lisage mais ja jätkake keetmist veel 2 minutit. Vormitud köögiviljad.
4. Kuumutage piima ja lahustage pressitud kuubik. Lisage muna, pipar, jahu ja segage siin.
5. Vala see köögiviljade mass.
6. Asetage anum mikrolaineahjus 10 minutiks, seadistades 900 W paneeli.
Toit on õrn, aromaatne ja, mis on oluline, madala kalorsusega.

Pitast banaanide ja pähklitega

Algajatele võib pakkuda teist magustoidut. Tegemist on mikrolainetega küpsetatud lehega pita segatud täidisega. See retsept vajab ainult 4 koostisosa:
• 2 õhukest pita lehte;
• 100 ml mis tahes jogurtit;
• 2 banaani;
• 50 grammi pähkleid.

Magusate paja valmistamise sammud:

1. Lõika pähklid terava noaga.
2. Banaanimassi maskeerimine laudtangaga.
3. Ühendage mõlemad tooted, valage need jogurtiga (3/4) ja segage. Täidis on valmis.
4. Lõika pita lehed tükkideks vastavalt vormi suurusele. Sellisel juhul on otstarbekam võtta ristkülikukujuline konteiner.
5. Vormi allosas asetage 2 tükki korraga.
6. Levitage neid keedetud täidisega. Korrake seda mitu korda. Peal peab olema pita leib.
7. Valage ülejäänud jogurt (25 ml) ja pange mikrolaineahju 4 minutiks.
8. Eemaldage hallitust ahjust. Kui pealmine kiht on endiselt tugev, tuleb kaussi uuesti valada jogurtiga ja saata veel 4 minutit kambrisse.
Valmistatud paja kaunistamiseks on hea riputada riivitud pähklitega.

Kuidas süüa manna

Paljud koduperenaised usuvad, et kodujuustu pajaroog on palju maitsvam, kui küpsetad seda manna. Sellisel juhul peate kõige levinumad tooted:
• 200 grammi madala rasvasisaldusega juustu ja sama kogust suhkrut;
• 100 grammi manna;
• 2 muna;
• soola (maitse järgi).

Selle valmistamisel on pajarool oma nüansid:

1. Esiteks tuleb juustu suhkruga hoolikalt hõõruda, kuni mass muutub ühtlaseks. Lisage sellele väike sool.
2. Pidevalt segades täitke manna portsjonitena.
3. Moodustage kohev õli.
4. Viige ettevalmistatud mass sellele.
5. Saada vorm küpsetusahju veerand tundi, seades esipaneelil võimsuse 750 W.
Pasta mannaga ainult siis mahlakas ja õrn, kui kuumtöötlemise ajal keedetakse kaane all.

Liha pajaroog küpsistega mikrolaineahjus

Ka küpsetest suvikõrvitsadest ja mis tahes hakklihast on hea pajaroog. Mikrolaineahjus keedab ta kiiremini kui ahjus. Töötamiseks võite võtta järgmisi komponente:
• 2 keskmist suvikorvitsit;
• ½ sibul;
• 100 ml piima;
• 400 grammi hakkliha;
• soola näputäis;
• 30 grammi jahu;
• 100 grammi kõva juustu;
• 1 kimp tilli;
• maitseained (maitse järgi).
Sellise paja valmistamise tehnoloogia sarnaneb osaliselt eelmistele versioonidele:
1. Noorte squash-pesu ja seejärel lõigake need hoolikalt õhukesteks viiludeks.
2. Paigutage need tihedalt ümber sügava kuumuskindla konteineri põhja.
3. Peeneks hakitud sibul ja hakkliha segatud tükeldatud rohelised.
4. Asetage liha täitmine suvikõrvitsale.
5. Järgmine etapp on poti ettevalmistamine. Selleks segage piima jahu jahu ning seejärel lisage sool ja valitud maitseained.
6. Valage valmis mass massi ja jaotage see ümber perimeetri.
7. Võimsus saadab mikrolaineahjus pool tundi. Küpsetamine toimub vähemalt 800 vatti.
Et vältida keetmise ajal vedeliku väljavoolu, võib vormi katta kile.

Riisist ja kaladest

Ebatavaliselt maitsev ja väga isuäratav ilmub riisi pajaroog mikrolaineahjus kalaga. See on nii lihtne ette valmistada, et isegi alguses olev perenaine saab sellise tööga toime tulla. Kõigepealt peate töölauale koguma kõik vajalikud koostisosad:
• 0,4 kilogrammi kalafileed;
• 2 keedetud muna;
• sool;
• rohelised;
• 100 grammi juustu (tahke), hapukoort ja ketšup;
• 1 tass riis (keedetud);
• vürtsid.

Niipea kui kõik tooted on kokku pandud, võite alustada tööd:

1. Pool riivitud juustust ja riisist pannakse kokku, piparitakse ja segatakse hästi.
2. Asetage osa ettevalmistatud massist õliga töödeldud vormile.
3. Pange kalafileed üles.
4. Lisage ka soola ja pipart.
5. Katke kala riisijääkidega.
6. Puista see tükeldatud munaga ja vala ketšupi ja hapukoorekastmega.
7. Üles koos riivitud juustuga.
8. Pange vorm mikrolaineahjus 15 minutiks. Võimsus peaks olema maksimaalne.
Kaamerast väljapääsud ei ole valmis. See on parem lasta tal seista umbes 10 minutit. Pärast seda lõigatakse paja ainult tükkideks, pannakse portsjonitesse ja serveeritakse, puistatakse värskete hakitud roheliste abil.

Pumpkin Casserole koos riisiga (mikrolaineahjus) pankreatiidi raviks

Õrn kõrvitsaseemne riis ja juust, mida on kerge valmistada mikrolaineahjus või ahjus.

Koostisosad

1. Riis - 1 tass.
2. Kõrvits (riivitud) - 3-4 klaasi.
3. Munad - 2 tk.
4. Raske madala rasvasisaldusega juust - 150 g.
5. Taimeõli - 1 spl.
6. Sool - ½ tl.
7. Vesi - 2 tassi.

Retsept

Pottide valmistamiseks mikrolaineahjus on vaja kaanega sügavat kausi või kastretti, mis sobib kasutamiseks mikrolaineahjus.

Pange riis kaussi ja loputa külma veega.

Vala riis kahe tassi külma filtreeritud veega.

Katke kauss kaanega. Pange mikrolaineahi ja küpseta võimsusega 750-800 W 10 minutit. Pärast toiduvalmistamise lõppu laske riisil veel 10 minutit ära hoida, selle aja jooksul imendub kogu vesi ja riis paisub.

Koori kõrvitsa seemnetest ja koorige, riivige jämedale riivile. Pumpkin maitse järgi saab vähendada või suurendada.

Ka juustuvõre.

Lisa riisile kõrvits, taimeõli, munad, sool ja 2/3 riivitud juustust. Segage hästi, asetage top.

Puista ülejäänud juustuga.

Katke kaanega. Küpseta mikrolaineahjus võimsusega 750-800 W 20 minutit.

Serveeri soe, kuid mitte kuum.

Cooking valikud

Pasta saab küpsetada ahjus. Selleks tuleb riisi kõigepealt keeta kuni pooleni keedetud, seejärel segada kõik koostisosad (õli ei saa lisada). Pange mass määritud hallitustesse, pingutage topi fooliumiga ja küpseta 40 minutit 180 ° C juures.

Nõu ligikaudne toiteväärtus (100 g kohta)

• Valgud 7,3 g
• Rasv 6,4 g
• Süsivesikud 15.2
• Kaloriteed 134.5

Nõu kasutamine

Pannil on munade ja juustu lisamise tõttu üsna õrn tekstuur, mis sisaldab palju valke. Tänu kõrvitsale stimuleerib see õrnalt soolestiku peristaltikat. Riis pajaroogas annab roogale kõrge toiteväärtuse ning munad ja kõrvits on rohkesti vitamiine ja mineraalaineid.

Võimalik kahju roogale

Valmis roog sisaldab sulatatud juustu, mida mõned patsiendid halvasti talutavad. Sealhulgas munakollased, juust ja taimeõli on kõrge rasvasisaldusega toidud.

Äge pankreatiit

Ägeda pankreatiidiga toidu puhul ei ole tassi sobiv.

Kroonilise pankreatiidiga

Haiguse ägedates faasides ei tohiks juustu hulka kuuluda kõrvits-riisi pajaroog, kuna juustu kogus on suur, munakollased ja taimeõli. Nõu saab sisestada menüüsse, kui lülitad mehaaniliselt säästvalt dieedilt ilma mehaanilise jaotuseta (2–3 kuud pärast ägenemist).

Pankreatiidi remissioonietapis tähistab pajaroog toite, mis vastavad toitumise nõuetele.

Kroonilise pankreatiidi dieedi järgimine remissioonis: 8.0

Vastavus ägeda pankreatiidi toitumisele: -2,0

Materjali autorist

Lastearst ja lastel endokrinoloog. Haridus - NSMU pediaatriline teaduskond. Töötan alates 2000. aastast, alates 2011. aastast - lastekliiniku lastearst. 2016. aastal läksin eriala juurde ja sain sertifikaadi lastel endokrinoloogias ning alates 2017. aasta algusest olen lisaks võtnud vastu vastuvõttu, nagu…

Märkused

Kommentaaride jätmiseks registreerige või logige sisse.

LiveInternetLiveInternet

-Muusika

-Pealkirjad

• RAAMATUKOGU, TEATER, CINEMA. (370)
• TV võrgus (23)
• heliraamatud (76)
• ajalehed, ajakirjad online (3)
• filmid (55)
• muusikaarhiivid (57)
• multifilmid, muinasjutud (36)
• raadio (6)
• teater (2)
• tv-programm (1)
• entsüklopeediad, sõnastikud (80)
• VÕTMINE (3366)
• küpsetamine - kuklid (124)
• küpsetuskreemid. (81)
• saiakesed - koogid, pirukad, kuklid (1404)
• kondiitritooted - koogid, vahvlid (185)
• küpsetised - pizza (110)
• küpsetamine - mitmesugused (414)
• küpsetised - koogid (810)
• küpsetamine - kaunistage. koogid, suhkru mastiks, jäätumine (176)
• küpsetamine - leib, pita leib. (64)
• KUDUMINE (9302)
• kudumine - bruges pits (176)
• kudumine - kõik kodus (364)
• silmkoelised - silmkoelised mänguasjad (400)
• kudumine - topeltpakkumine (76)
• kudumine - Iiri pits, kudumisrõngas (2529)
• kudumine - pael pits (69) t
• kudumine - kirjandus (458) t
• kudumine lastele (2279)
• kudumine - kahvlil (20)
• kudumine - tekid, padjad. (230)
• mitmesugused kudumid (242)
• kudumine - romaani pits (288)
• kudumine - kampsunid, tuunid, kleidid, ponšod, jakid. (644)
• kudumis kotid (99)
• kudumine - heegeldatud mustrid (701)
• kudumise - kudumise mustrid (392)
• kudumine (374)
• kudumine - lilled, liblikad (229)
• kudumine - mütsid, sallid, labakindad, sallid, sokid, tossud (434) t
• ÜLDINE PUHASTUS (216)
• KÖÖGIVAHENDID (4052)
• alkohoolsed joogid (111)
• karastusjoogid (44)
• Korea toidud (20)
• pottides (44)
• mikrolaineahjus (187)
• multikookeris (111)
• omatehtud valmistised (534)
• pajaroogad (183)
• piimast, juustust, juustust. (183)
• liha, hakkliha, rasv (496)
• köögiviljad, seened (296)
• linnust (378)
• kala, mereannid (210)
• munadest (34)
• väikelastele (46)
• pelmeenid, pelmeenid, manti. (78)
• esimene kursus (103)
• piknik (12)
• erinevad (202)
• salatid, suupisted, roogade kaunistamine (285)
• maiustused, magustoidud (633)
• LAPSED (142)
• mängud (4)
• ILU JA TERVIS (1449)
• ravimid (44)
• meik (34)
• maniküür (31)
• folk õiguskaitsevahendid (206)
• juuksur (70)
• kaalulangus, toitumine. (235)
• fitness, aeroobika. (160)
• MEED (16)
• Kingad (33)
• PC, PROGRAMMID. (586)
• Skype (26)
• online viirusetõrje (17)
• karaoke arvuti jaoks (13) t
• arvutimängud (7)
• tõlkijad (11)
• Interneti otsingumootorid (14)
• Õpikud LI-RU (98)
• photoshop, foto. (56)
• PÄEVAD (129)
• sünnipäev (6)
• uus aasta (53)
• Lihavõtted (39)
• pulmad (28)
• Halloween (2)
• aastapäev (3)
• Religioon (78)
• Tantsud (9)
• LEARN (140)
• Inglise keel (87)
• koolitunnid, videoõpikud klassile 1-11 (52)
• HARIDUSED (2612)
• auto (16)
• beadwork (718)
• paberist lilled (61)
• viltimine (5)
• loo loits (84)
• ristpistes (228)
• lint tikandid (212)
• kips, metsik kivi (23)
• horoskoop (23)
• suvila, aed, aed. (213)
• pudeli- ja kannulaud (29)
• dekupaaž (17)
• disain, sisustus (132) t
• Lemmikloomad (10)
• prügikotidest (2)
• huvitav (13)
• toalilled (117)
• maastik (2)
• Mklassy, ​​lingid - erinevad (147)
• mobiiltelefon (38)
• mosaiik (21)
• seebi valmistamine (29)
• paberikunst (9)
• ajalehe kudumine (194)
• käsitöö (10)
• reisimine (54)
• kalapüük (3)
• dot maalimine (94)
• šabloonid, mustrid (39)
• 3D tänavajoonised (6)
• lilled (3)
• remondikool (96)
• see on huvitav (15)
• COLD PORCELAIN (592)
• HF - Kõik skulptuurideks (37)
• HF - Mänguasjad, nukud (40)
• HF - Raamatud, ajakirjad. (27)
• HF - soola tainast modelleerimine (45)
• HF - Ehted (21)
• HUMOR (81)

-Otsi päevikust

-Telli e-posti teel

-Statistika

22 kotti mikrolaineahjus

22 graanulit, kodujuustu, köögivilju, kartuleid, seeni ja kala!

Tasser tatar seentega

tatar 1 tass
seened 500 g,
hapukoor 1 tass
Või S 3 st.
1 pirni sibul,
muna 1 tk.,
sool,
jahvatatud must pipar.

Küpseta praetud tatar putru. Peeneks hakitud sibul ja hakitud seened praadavad võid. Kombineerige puder, seened, pool hapukoorest, pekstud muna, sool, pipar ja segage. Pange segu rasvatatud kujul ja küpseta 10-15 minutit. Serveeri hapukoorega.

KÜLMUTATUD PURKU KÜTUSEGA

oder - 1/2 tassi,
kodujuust - 2 tassi,
muna - 3 tk.
hapukoor - 1 tass
või - 50 g,
soola

Oderitid valavad vett (1-1,5 tassi) ja küpsetatakse pooleks keedetud. Seejärel lisage koorele juustu ja segage massi hästi. Lisage munad, hapukoor, soola ja segage uuesti. Määrige vormi või panniga võid, pange see valmis massile ja küpseta ahjus 30 - 35 minutit. Serveerides valage magus kaste.

Pärsia ja loomuse pajaroog

hurma - 6 tk.
kliid Myllyn Paras - 4 spl. lusikad
vesi - 200 gr.
kodujuust - 400 gr.
muna - 1/2 tk.
suhkur - 2 spl. lusikad
vanilje koos / s,
kliid on 1 spl. lusikas.

Hõbeda koor ja eemaldage luud. Hakige tselluloosi peeneks, katke veega ja keema. Valage keevasse vette “MR” kliid ja küpseta paksuni. Valmistatud, veidi jahutatud, puder, sisesta riivitud kodujuust, muna, pekstud s / s, vanilje / s, segada. Pane keedetud mass määritud ja jahvatatud kliidega. Sile pind, harja hapukoorega. Küpseta 250 ° C juures kuldpruuniks. Pannkoogis serveerimisel, lõigake portsjoniteks, kallake küülikukaste.

küülik - 800 gr.
suhkur - 1 tass
vesi - 1 1/2 tassi.

Hurma, kooritud ja kooritud, tükeldatakse. Lahustage suhkur vees, lisage küülikut ja küpseta kastmes 8-10 minutit madalal kuumusel, hõõruge läbi sõela ja keema. Chill.

ZAPEKANKA SUN

900 g kooritud kõrvitsa,
600 g kartulit
100–150 ml koort (kreemi kogus sõltub kõrvitsase mahlakusest),
1-2 küüslauguküünt,
õli, pipar, sool.

Juhised: Määrige määritud kujul ühe õhukese kartulikihiga, mida lõigatakse 2 mm paksusteks kuubikuteks, soolaks ja piparteks. Üles paneb välja ka kõrvitsaga kõrvitsekihi ja uuesti kartuli, soola ja pipra. Lõpetame kõrvitsakihiga.
Segage peeneks hakitud küüslauk koore, soola, pipra ja valage pajaroog. Sulgeme fooliumiga ja pannakse ahju, mis on kuumutatud 150 kraadi juures 40 minutit, kontrollime valmisolekut kahvliga: kui see on kergesti läbistatav, siis on see valmis. Eemaldage foolium, tõstke veidi soojendustemperatuuri ja küpseta veel 10-15 minutit, kuni kuldpruun. Koheselt toimige tabelis.

KÖÖGIVILJADEGA KÜLMUTATUD NÖÖBELID

Küpsetusaeg: 20 min. Küpsetamine: 25 min. Ühes osas 760 kcal

4 portsjonit:
250 g spiraalset pasta,
sool,
600 g segatud külmutatud köögivilju
250 g keedetud vorsti,
125 g riivitud juust
250 ml köögivilja puljongit,
200 ml koort
pipar, muskaatpähkel,
1 laud, lusikaga hakitud petersell.

Keeda nuudlid pooleldi valmis, äravoolutoru, valage külma vett. Kuumutage ahi temperatuurini 220 °. Köögiviljad pleegitakse 4 minutit soolases vees, klapitakse sõela, valatakse jäävette. Määrige vorm. Lõika vorstid viiludeks. Segage need köögiviljade, nuudlite, 1/2 juustuga ja vormi. Segage puljong koore, järelejäänud juustu ja maitsesta soola, pipra ja muskaatpähkliga. Segage peterselliga ja valage köögiviljade ja nuudlite segu. Küpsetage ahju teisel riiulil umbes 25 minutit.

Kaali kapsas

1 väike kapsapea,
300 grammi hakkliha,
1 tass jahvatatud kreekerit
1 tass keedetud riisi või kaerahelbed,
1 sibul,
2 spl. lusikatäit rasva
sool,
jahvatatud pipart
2 muna,
100 g peekonit,
4 spl. lusikatäit hapukoor.

Keedetud soolases vees pesta kapsas, kuivatage sõelal. Hakkliha puhul lisage peeneks hakitud sibul, kreekerid või keedetud riis, sool, pipar, hapukoor. Määrige vorm, asetage see rida kapsasehi, keedetud hakkliha jne. Peal peaks olema kapsas lehed. Vala segatud koorega hapukoorega, puista leivakorviga, pange peekoni õhukesteks viiludeks ja küpseta ahjus.

RICE CROWN

1 tassi riis
1 porgand, petersell ja seller root,
3-4 keskmist värsket seeni,
3-4 Art. lusikad võid,
2-3 kunst. lusikatäit hakitud peterselli,
soola

Küpseta purustatud riisi soolases vees, segage hakitud keedetud juurte, keedetud purustatud seente, maitsetaimede ja võiga. Asetage määritud kujul, valage sulatatud või ja küpsetage kuumas ahjus ilma kaanega katmata, kuni roosiline värvus.

PORKI NIID JA KREEMI

4 portsjonit:
1 tass hirss;
1 tass kodujuustu;
2 spl. lusikatäit või;
2 spl. lusikatäit suhkrut;
3-4 klaasi vett;
soola maitse järgi

Lisage keedetud ja pestud hirss keevasse soolatud vette ja küpseta pooleks keedetud, seejärel lisage või, sool, granuleeritud suhkur, kodujuust. Kõik komponendid segunevad hästi ja küpseta pudrust kuni õrnani. Eraldi esitage piim, jogurt, kefiir.

Maisihelmed Calamari ja köögiviljadega

Pärli odra - 2 klaasi,
kalmaar - 300 g,
sibul - 100 g,
porgandid - 200 g,
taimeõli - 50 g,
soola - maitse järgi.

Kalmaarid valavad keeva veega, kuni jahutatakse kuni filmide puhastamiseni ja loputatakse külma veega, tükeldatakse õledeks ja pestakse 5 minutit taimeõlis. Pesta porgandeid, koorida ja tükelda. Koorige ja tükeldage sibul. Saute peenestatud porgandid ja sibulad taimeõlis 2-3 minutit. Kaltsineerige kruusid pannil, valage keedetud veega kastrulis ja laske seista, kuni nad paisuvad, seejärel pannakse tulele ja küpseta madalal kuumusel kaane all, kuni keedetakse. Kombineerige valmis puder pruunistatud kalmaari ja köögivilja soolaga ja segage. Sama putru saab küpsetada hirsi riisist ja nisu teraviljast.

Casserole Egg

8 muna
2 sibulat,
2 tomatit
2 kaunat paprika,
2 spl. lusikad võid,
100 g vorsti,
1 klaas piima
soola maitse järgi

Küpsetatud sibulad, tomatid, paprika pannakse sulatatud võiga ja segatakse põhjalikult. Lisa kuubikutega vorst ja vala munad piima ja soolaga. Küpseta ilma keerata. Enne serveerimist puista pajaroog hakitud maitsetaimede või riivitud juustuga.

KÜLMUTATUD PURISTUS KREEMIGA

1 kg porgandit,
300 g kodujuustu,
200 g piima
100 g leiba,
150 g hapukoort,
100 g õli
2 muna,
1 spl. lusikas suhkrut
2-3 spl. lusikatäid krakkerit,
soola

Riivida riivitud porgandid, keedetud ja keedetud soolases vees, lisada leotatud valge leivapuru, kodujuust, hapukoor, munad, suhkur ja segada kõik. Õlitatud küpsetamistahv piserdab röstitud kohupiima, asetage sellele palju, sile, asetage või tükki ja küpseta ahjus 35-40 minutit. Serveeri hapukoorega.

Kaerahelbed mikrolaineahjus

1 portsjon:
250 ml vett
1/2 tassi kaerahelbed,
1 g soola.

Segu segatakse vees, kaerahelbes ja soolas. Küpseta puuri maksimaalsele programmile (max 800 W) 3 minutit. Sega ja serveeri moosi ja piima.

POTATO KUGEL

6-8 portsjoni kohta:
2 kg kartuleid
2 muna, peksid,
8-10 spl jahu,
2 tundi l soola,
3-4 riivitud sibulat,
120 ml taimeõli
jahvatatud must pipar.

Kuumuta ahi 200 g-ni C. Koori kartul ja riivida peenelt riiv. Pange riivitud kartulid kaussi, segage vahustatud munaga ja jahu, maitsesta soola ja musta pipra. Lisa riivitud sibul, seejärel lisa 6 supilusikatäit taimeõli. Vala ülejäänud 2 supilusikatäit piisavalt suureks küpsetusvormiks, et jaotada kartuli segu paksuseni mitte üle 4-5 cm. Kuumutage vormi 5 minutit, kuni õli kuumutatakse. Võta vorm õrnalt ahjust välja. Pange kartuli segu kuju, piserdage pealt kuuma õli (tänu kuumale õlile muutub pajaroog krõbedaks). Küpseta 45-60 minutit, kuni peal on õrn ja karge. Serveeri kohe, tükeldatakse.

CELDERIA pajaroog

Valmistamisaeg: 10 min.
Küpsetusaeg: 20 min.
Saagis: 4 portsjonit

700 g kooritud sellerit,
1 spl. lusikas taimeõli + määrimiseks,
4 rohelise sibulaga sulet, lõigatud,
2 spl. lusikatäid jahu,
300 ml sooja piima,
25 g juustu (parem cheddar), riivitud,
1 tl muskaatpähkel,
soola ja jahvatatud musta pipra,
2 spl. lusikad parmesani juustu, riivitud,
1 tl cayenne'i pipart.

Lõika seller 6 mm paksusteks viiludeks ja kastke need keeva veega potti. Keeda 10-15 minutit. kuni olete valmis. Tühjendage vesi. Asetage selleritükid kergelt õlitatud kuumakindlasse nõusse nii, et nende servad kattuvad üksteisega kergelt.

Kuumutage taimeõli pannil, pange rohelised sibulad ja keedetakse 2 minutit. Puista jahu ja hoida veel 1 min. Valage piim ja segage.

Keeda kaste pidevalt segades. Lisa juust, muskaatpähkel ja maitseained. t Vala sellerisaart. Puista parmesani ja cayenne'i pipart. Pange kuumutatud grill või ahi ja hoidke seal, kuni ülemine osa on pruunistunud.

Serveeri sellerit küpsetamiseks.

VÄRVITÖÖSTUSEGA LIHA KASUTAMINE

lillkapsas - 1 pea,
hakkliha - 800 g,
sibul - 1 tk,
porgandid - 1 tk,
punane paprika - 1 tk,
värske tüümian - 1 kobar,
valge leib - 300 g,
piim - 250 ml,
vürtsid,
taimeõli.

Pange hakkliha sügavasse kaussi. Lõika koorik leivast, murda liha tükkideks ja leotage see piima. Kui leib on leotatud, pigistage see ja lisage hakkliha. Sibulad ja porgandid on puhtad. Pipraga pesta, eemalda südamik. Lõika kõik köögiviljad väikesteks kuubikuteks. Pannil kuumutage 2 spl. õlid ja pidevalt segades küpseta köögivilju. Tüümia pesta, kuiv, tükelda. Lisage hakitud praetud köögiviljad, tüümian ja hakkliha maitseained. Segage hoolikalt. Lillkapsasepesu, jagatud õisikuteks. Keeda vett suures potis, lisage soola. Kastke kapsas 3 minuti pärast keevasse vette, kandke see lõhestatud lusikaga külma veega kaussi. Viska kapsas tükkideks, laske see kuivada. Kuumutage ahi 180 ° C-ni. Määrige sügav küpsetuspann õliga. Pange tükk hakkliha, õrnalt "uppuma", kahe rea lillkapsasõisikuga, asetades need üksteisest võrdse vahemaa kaugusele. Üles koos ülejäänud täidisega. Tasandage pind, määrige. Pange ahi 45 minutit.

PUUVILJAS PUUVILJAD JA MEEDIA

hirss - 100 g,
kuivatatud aprikoosid - 50 g,
ploomid - 50 g,
rosinad - 2 spl. lusikad
piim - 200 ml,
mesi - 60 g,
või - 1 spl. lusikas.

Hirss sorteerida, pesta, valada keeva piima ja küpseta paksuni, seejärel lisada hästi pestud puuviljad, segada, sulgeda tihedalt kaant ja asetada ahju 3-5 minutit. Täitke viimistletud putru õliga, lisage mett, segage kuni lahustumiseni ja serveerige lauale.

KALAPÜÜK TOMATEGA

Küpsetusaeg: 30 min. Küpsetamine: 20 min. Ühes osas 370 kcal

4 portsjonit:
4 rühmafileed (iga 150 g),
sool, jahvatatud must pipar,
2 supilusikatäit palsamiäädikat,
600 grammi tomatit,
1 roheline sibul,
1 hunnik koriantrit,
Zstol lusikatäit oliiviõli
150 g mozzarella juustu.

Mere bassifilee sool, pipar ja vala balsamiga. Peske tomatid ja lõigake viiludeks. Koori rohelised sibulad ja lõigata rõngad. Cilantro pesta, kuivatada ja eraldada lehed varrest. Kuumutage ahi temperatuurini 200 °. Vorm küpsetusrasv 1 laud, lusikatäis oliiviõli. Paigutage 2/3 viilud tomatit, rohelist sibulat ja koriandrakesi (tühistage veidi). Sool ja pipar. Pange kala köögiviljadele ja valage 2 supilusikatäit taimeõli. Ülemine katab ülejäänud tomatid. Mozzarella juust lõigatakse viiludeks ja asetatakse peal. Küpseta 20 minutit. Kaunista koriandiga.

Pannil kapsas

500 grammi kartuleid
600 g suvikõrvi,
250 ml juustukastet,
2 muna,
2 spl. l sinep,
sool,
jahvatatud must pipar
1 kimp peterselli,
500g sealiha,
30 g röstitud marja + 30 g võid või margariini,
2 spl. l sinepiseemned.

Koori kartulid ja lõigata õhukesteks viiludeks. Squash kooritud ja lõigatud mööda paksus umbes. 0,5 cm Segage kaste munaga, maitsesta sinepiga, soola ja pipartega. Jätke mõned lehed peterselli kaunistamiseks, tükeldage ülejäänud peeneks ja lisage kastmele. Pool kartulitest pannakse 1,5-liitrise mahuga määritud kujul. Pange pool suvikõrvitsast üles ja valage 1/3 kastmest. Siis pane kihid õhukeselt viilutatud sealihast, jäänud kartulitest ja suvikõrvist. Vala kastmega. Küpseta eelsoojendatud ahjus temperatuuril 175 ° madalamal tasemel 50-55 minutit.
25 minuti pärast puista pajaroog pannil, lõigata väikesteks tükkideks võid ja sinepiseemned. Serveeri, puista hakitud peterselliga.

APPLE MASK

6 suurt hapu õunat,
3 muna,
100 grammi suhkrut,
500 g hapukoort,
30 g võid.

Juhised: Koorige õunad. Lõika need tükkideks. Küpseta neid 5 minutit potis, lisades 1 tassi vett. Tühjendage vesi. Segada suhkur ja munad kaussi. Löögi, kuni saadakse õhumass. Lisage hapukoor ja õunad. Vormitud, kergelt õlitatud või. Küpseta 20 minutit 150 kraadi juures. Kui olete valmis, võtke vormid ja laske neil jahtuda. Serveeri hapukoorega või marja- või puuviljapüreega.

Pannkoogid kõrvitsa ja seentega

Pumpkin,
vööri
porgand
sool,
pipar,
seened,
juust,
majonees

Lõika kõrvits väikesteks kuubikuteks (ilma naha ja luudeta).

Pane pannil, sibulakihil, seejärel riivitud porganditel, siis soola ja pipraga maitse järgi, seejärel keedetud seened - ja juustukihi kohal vala seejärel majoneesiga.

Ja küpseta ahjus keedetud.

Pajade rosina

nisutatud leib 200 g,
piim 250 g
või või margariin 80 g,
suhkur 60 g,
muna 4 tk
Rosinad 120g

Lõika leib viiludeks, valage piim ja pange paar minutit paistetuseks. Seejärel lisage või, suhkur, muna, muna, rosinad. Segage kõik. Vala kreekerid määritud või margariinipannile ja pange valmis mass 3 cm kihiks, küpseta ahjus 30 minutit.