Küpseta kõhukinnisusest imikute mustade ploomide kompoti

Vastsündinutel on emapiimaga toitaineid, vitamiine, mikro- ja makroelemente. Kuid iga kuu vajavad nad täiuslikuks arenguks üha mitmekesisemaid toitaineid. Alates 3-kuulistest lastest soovitavad lastearstid lapse toitumisele lisada täiendavaid toite, et anda kasvavale asutusele vajalik toitumine. Imikute kolooniate toidu eelistuste muutumise tõttu tekivad gaasi teke, seedetrakti katkestused. Ema lahendab need probleemid erinevate vahenditega, alustades farmakoloogilisest ja lõpetades folkiga.

Ploomide koostis

Mustades ploomides on suur hulk pektiini ja ballasti aineid. Neil on kerge lahtistav toime ja nad tagavad lapsele korrapärase soole liikumise. Lisaks sisaldavad ploomid kaltsiumi, magneesiumi, fosforit, B-vitamiinide rühma, küllastunud rasvhappeid. E-vitamiinil, mis on ploomide osa, on tugev antioksüdant.

Kuivatatud ploomid sisaldavad suure kaaliumisisalduse, mis on seotud happe, vee ja elektrolüütide tasakaalu reguleerimisega ning normaliseerib survet. 100 grammi ploomid on üks kolmandik päevasest raua normist, ilma milleta on keha normaalne toimimine võimatu.

Raud on seotud hapniku transportimisega, annab ainete redoksreaktsioone.

Nõuanded õige ploomi valimiseks

Mustad ploomid on valmistatud ploomisortidest Ungari. Möödas on päevad, mil kõik marjad ja puuviljad kuivatati loomulikul viisil, riputades varjus. Nüüd, kuivatamise kiirendamiseks, kastke tootjad kõigepealt akustilise soodaga mahutitesse. Küpsete puuviljade tihedale nahale ilmuvad paljud praod ja kuivatatud ploomid kuivavad 3-4 korda kiiremini. Kuivatatud puuviljade putukate ja muude kahjurite riknemise vältimiseks fumigeerige neid vääveldioksiidiga.

Traditsioonilisel viisil kuivatatud ploomid näevad välja, et nad on keemiliselt töödeldud kolleegidega räigemad. Kuivatatud puuvilja valimisel eelistage luust koosnevaid mustad mattid. Kuivatatud ploomide maitsev sära saavutatakse poleerides seda tundmatu päritoluga glütseriinis või rasvas, mis on teie lapse kõhule vaevalt kasulik. Mõningatel juhtudel on ploomidel tugev suitsutatud maitse, sest ploomid töötlevad vedela suitsuga.

Jookide valmistamiseks peavad lapsed koostisosad hoolikalt valima. Kui pakend ütleb, et ploomid kuivatatakse traditsioonilisel viisil ilma keemilisi komponente kasutamata, siis võtke see, te ei kahetse. E220 märgistusel loetletud toidulisandid on vääveldioksiid, E524 on naatriumhüdroksiid või kaustiline sood.

Ploomijookide valmistamise viise

Kõik kuivatatud puuviljadest saadud joogid jagunevad sõltuvalt tootmismeetodist kolme kategooriasse:

Keetmine

Küpsetamine madalal kuumusel. Kuivatatud puuvilju keedetakse vähemalt 10 minutit keevas vees. Laksatiivse toime suurendamiseks on keedetud ploomide ja kuivatatud aprikooside segust. 2 klaasi veega peate võtma 5 puuvilja igast kuivatatud puuviljast. Neid tuleb hoida külmas vees 10-15 minutit ja pesta põhjalikult. Jahutage jook ja andke lapsele väikesed portsjonid.

Infusioon

See jook ei ole keedetud, seega sisaldab see kõige rohkem toitaineid ja vitamiine. Kuid kuna kuivatatud puuvilju ei töödelda pikema aja jooksul, ei pruugi maitsega maitse olla väga rikas. Saate reguleerida maitse tihedust kuivatatud puuviljade koguse kohta vee kohta. Mõne minuti jooksul ligunenud ja hästi pestud puuviljad valatakse keeva veega. Võimsus aeglase jahutamise jaoks pakitud infusiooniga. 6 tunni pärast võib infusiooni anda imikutele.

Kompott

Kompott sisaldab suhkrut, mis võib imikutel põhjustada allergiat. See jook antakse lastele, sest neile ei meeldi ploomide ja kuivatatud aprikooside hapu maitse ning see on varjatud magusana.

Kompoti valmistamiseks võtke 5 ploomi ja kuivatatud aprikoose, 2 klaasi vett, supilusikatäit ilma suhkru pealt. Kuivatatud puuvilju leotatakse lühidalt, pestakse voolava vee all. Vesi koos veega kuumutatakse ja hoitakse madalal kuumusel veel 10-15 minutit.

Näidustused ploomide söömiseks

1. Normaliseerib ainevahetust.
2. Sellel on lahtistav toime.
3. Suurendab immuunsust.
4. Stimuleerib sapi sekretsiooni.
5. Reguleerib soole mikrofloora.
6. Suurendab söögiisu.
7. Parandab aju aktiivsust.

Vastunäidustused

1. Diabeet.
2. Individuaalne sallimatus ploomide suhtes.
3. Kõhulahtisus.
4. Gastriit ja haavandid.

Vanus, millest saab kuivatada ploomid

Imikutel, kes saavad kõhukinnisuse tõttu abi, lubatakse ploomidel anda 4 kuud. Esiteks, jookide kujul, millele ei ole lisatud suhkrut, siis kuue kuu jooksul kompotide kujul. Imikutele, kes on pudeliga toidetud, võib soolestiku toime parandamiseks anda kuivatatud puuviljadest magustamata jooke.

Ploomid on lahtistavad kuivatatud puuviljad ja neid ei soovitata kasutada lastel, kellel on igas vanuses sagedane kõhulahtisus. Imetavad emad peavad samuti hoiduma nõrkade toiduainete võtmisest, et mitte raskendada lapse probleemi.

Kuivatatud puuviljade segude ja kompotide toitumise viis

Kuivatatud ploomide keetmisega hakkavad nad lapsi väikestes portsjonites, teelusikatäis, veetma 100-160 ml poole aasta jooksul. On vaja hoolikalt jälgida lapse reaktsiooni uutele toodetele, eriti kuivatatud puuviljadele ja marjadele.

Lastearstid soovitavad alustada ühekomponentsete jookidega, et teha kindlaks teatavate toodete võimalikud allergilised reaktsioonid ja individuaalsed talumatus. Laksatiivse toime suurendamiseks võib imikute ploomi kompoti rikastada kuivatatud kuivatatud aprikooside ja viigimarjadega.

Kui laps keeldub juustu keetmisest jooma, ärge seda sundige. Proovige lahendada gaasi moodustumise ja kõhukinnisuse probleemi tilli veega ning pöörata veidi hiljem kuivatatud puuviljadest jookidele. On võimalik, et ta naudib magusa kompoti aja jooksul. Kuivatatud ploomis esinevat hapu võib varjata meega või teiste kuivatatud puuviljadega.

Kooritud ploomid

Kuivatatud ploom kui laksatiiv antakse mitte ainult joogi kujul. Sellel on kõrge loodusliku suhkru sisaldus, see funktsioon võimaldab magustada mustade ploomide, suvikõrvitsade ja kaerahelbedega ning riisipuruga. Selleks tehke keedetud vees keedetud ploom. Pehmendatud kuivatatud puuviljad vabanevad luust ja koorest ning tselluloos jahvatatakse kahvliga või lusikaga küpsetusse. Põhiroogadele lisatav ploomipüree ei tohiks ületada 10-20% ühel ajal lastele pakutava toidu koguhulgast.

Kaheksa kuu vanusel lapsel võib lubada kogu aurutatud ploomi ilma altideta, kui ta on ülemise ja alumise sisselõike sisse lõiganud. Seda tuleks teha täiskasvanute hoolika järelevalve all.

Koostis ploomidest - kasulik ja toitev jook imikutele

Mustad ploomid - üks kõige kasulikumalt oma vitamiinikoostises kuivatatud puuvilju. Seda saab kasutada nii puhtal kujul kui ka koduste kompotide valmistamiseks. Imikute proomikompoot on lapse arenguainete jaoks hädavajalik tarnija nagu tselluloos, pektiinid, vitamiinid (rühmad B, C, PP), mineraalid (naatrium, kaalium, raud, kaalium, magneesium, fosfor).

Millal saab kompoomi anda ploomi lastelt

Kuivatatud ploomid on võimalik anda kuue kuu vanuselt, kui tervislikule lapsele tuleks alustada täiendavaid toite. Kuid lapsed kannatavad sageli kõhukinnisuse all ja ploomid on üks parimaid looduslikke koostisosi, mis seda probleemi õrnalt lahendavad. Kodulisi jooke, mida saadakse ploomidest, võib lapsele anda kolmelt kuult paar tilka, jälgides tema reaktsiooni uuele tootele.

Kuni kolmekuulisele lapsele ei ole soovitatav ploomid anda, kuid nad võivad siiski rinnapiima rikastada: imetav naine saab seda kasutada kõhukinnisuse ja vastsündinu probleemide lahendamiseks.

Mis on kasulik ploomide kompoot

Selle kuivatatud puuvilja kasutamine beebi menüüs võimaldab teil:

1. toime tulla avitaminosisiga
2. parandab ainevahetust (kõrge kiudainete sisalduse tõttu)
3. eemaldada toksiinid ja jäätmed kehast
4. parandab lapse meeleolu, mõjutab positiivselt närvisüsteemi (see on loomulik antioksüdant)
5. ennetada E. coli, salmonelloosi paljunemist
6. tugevdada südamelihast

Sellise kompoti andmine on kasulik ja seetõttu, et sellel on bakteritsiidne toime, kaitstes seeläbi lapse keha haigust põhjustavate infektsioonide eest epideemiate ajal. Eriti hinnatud kuivatatud puuviljade omadused kõhukinnisuse ennetamisel ja ravimisel. Erinevalt paljudest ravimitest võib seda kasutada vastsündinute perioodil, see ei ole sõltuvust tekitav ja võib harva põhjustada allergilisi reaktsioone.

Kuidas valida ploomid

Kui tegemist on laste enesetäiendamisega, on kvaliteetse koostisosa valikul eriline roll. Pruunikompoti abil saate nii oma lapse tervist parandada kui ka kahjustada, valides ebapiisava kvaliteediga kuivatatud puuvilju.

Mustade ploomide valimisel pöörake tähelepanu järgmistele punktidele:

1. kuivatatud puuvilju ei tohi suitsetada: suitsetamiseks kasutatakse sageli vedelat suitsu, mis on mõnes Euroopa riigis keelatud ja on võimas kantserogeen, mis põhjustab pahaloomulisi kasvajaid
2. pind peaks olema ainult matt: sära (ja parema esitusviisi) puhul töödeldakse marju glütseriini, sünteetilise rasva, vääveldioksiidiga; sellised "toidulisandid" - õige viis mürgitamiseks
3. Kvaliteetsete ploomide värvus on must: kui näete pruuni puuvilju, tähendab see, et neid on kasutatud keeva veega (nad on ära võtnud enamiku tervetest koostisosadest) või on neid töödeldud naatriumhüdroksiidiga, et hoida ploomid kauem. Kuivatatud puuviljade hall õitsemine on selge märk glütseriinravi kohta.
4. kibedus ei tohiks olla maitses; kui proovite ploomid, hinnake selle tekstuuri: see ei tohiks olla lahtine, ebameeldiv puudutusega, lima
5. kui kuivatatud ploomid on kvaliteetsed, moodustub pool tundi kestvale veele kastmisel valge õisik, töödeldud koostisosades ei ilmne õitsemist, nad kaotavad kiiresti kuju, värvitavad vett tumeda häguse värviga
6. kvaliteetne toode ei värvita käega kokkupuutel

Hinnake originaalpakendis kuivatatud puuviljade kvaliteeti - on problemaatiline. Kui ostate kaupa kaalu järgi, vali kontrollitud kohad ja ärge usaldage spontaanseid turge, kus saab müüa patogeenidest mõjutatud kaupu.

Kompootide valmistamine ploomidest beebile

Joogi jaoks valige elastsed mustad puuviljad, loputage neid sooja veega (mitte kuumalt).

Joo retsepti

Toidu valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:

• ploomid - 10 tükki
• puhastatud vesi - 300 ml
• magusaine - mesi, fruktoos, suhkur (maitse järgi)

1. Pange ploomid paksu seina pottidesse, valage jahutatud veega
2. Keeda madalal kuumusel.
3. Keeda 20 minutit, vältides intensiivset keetmist.

Kui jook on valmis, lisage magusaks mett, fruktoosi või suhkrut. Kompoti võib anda väikestes annustes, jälgides lapse reaktsiooni sellele. Üle aasta vanustele lastele mõeldud joogi retseptis saate lisada teisi kuivatatud puuvilju. Kuni 12-kuuliste imikute puhul on parem anda ühekomponendilisi preparaate ja retsepti ei tohiks liigse koormusega koormata.

Suurepärane ploomid, mis on kombineeritud maitsega kuivatatud aprikoosidega. Nende kuivatatud puuviljade puhul selgub, et jook on lõhnav ja maitsev, seda saab kasutada mitte ainult lapse, vaid ka kogu pere jaoks.

Koostada retsepti ploomidest ja kuivatatud aprikoosidest

• ploomid - 10 tükki
• kuivatatud aprikoosid - 10 tükki
• puhastatud vesi - 1 l
• magusaine (maitse järgi)

Sa pead valima kvaliteetseid kuivatatud puuvilju, peske neid, eemaldage kahjustatud puuviljad.

1. Kuivatatud aprikooside puhul tuleb veega valmistada eraldi sügav plaat, kuivatada kuivatatud puuviljad 30 minutit.
2. Sisestage ploomid ja kuivatatud aprikoosid keevasse vette, keedetakse 20 minutit, eemaldades moodustunud vahu.
3. Soovi korral lisage suhkrut (seda ei soovitata anda alla ühe aasta vanustele lastele). Võite kasutada ka fruktoosi või mett (kui lapsel ei ole selle toote suhtes allergilisi reaktsioone).

Lisaks peamistele koostisainetele saate retseptile lisada kuivatatud virsikuid, kirsid. Oluline on meeles pidada, et allergiline reaktsioon on lihtsam arvutada ühekomponentsete jookide abil, nii et kui laps ei ole veel kuivatatud puuviljadega tuttav, tasub seda keelduda mitmikomponentsetes preparaatides. Sageli on soovitatav lisada kuivatatud puuvilja kompoti retseptile rosinaid: see kaitseb lapse keha käärsoole rünnakute ja ploomide kasutamisest tingitud ebamugavuste eest.

See on oluline! Kui jooki kasutatakse kõhukinnisuse raviks või ennetamiseks, ei saa retseptile suhkrut lisada. Kui külm ja viirusinfektsioonide oht suureneb, lisage sidrunijoogi retseptile sidrun. Citrus-viilud pannakse juba ettevalmistatud kuuma kompoti ja lastakse sellel kujul seista. See muutub lõhnavaks ja vitamiinijookiks, mis on tervislik ja meeldiv maitse järgi.

Koostis ploomidest - suurepärane alternatiiv õunte, pirnide, marjade jookidele. Kuivatatud puuviljade atraktiivsus on see, et neid saab kasutada aastaringselt. Tasub meeles pidada, et ploomid mõjutavad soolestiku peristaltikat, nii et kui lapsel on kõhupuhitus, kõhulahtisus, on vaja piirata nende kuivatatud puuviljade kasutamist. Nii et lapsed ei tohiks anda vilja ja kompoti.

Pruunid lapsed

Ploomid - uskumatult huvitavad kuivatatud puuviljad, millel on väljendunud maitse ja mis on inimkehale väga kasulikud. Seda toodet saate kasutada väikelaste toitumises. Imikute ploomide kasutuselevõtuga aitab see lahendada soolestiku probleeme, peatada patogeensete mikroorganismide paljunemise, lisaks, nagu ka teistes kuivatatud puuviljades, sisaldavad ploomid palju kasulikke aineid.

Kooritud ploomid lastele

Imikute ploomide kasulikud omadused:

1. See toode sisaldab vitamiine B, C, A, PP. Need on vajalikud lapse täielikuks kasvuks ja arenguks.
2. Samuti on ploomides pektiini ained, mis soodustavad erinevate toksiinide ja räbu eritumist.
3. Selles kuivatatud puuviljas sisalduv taimne kiud on näidustatud seedetrakti haiguste ennetamiseks.
4. Ainevahetust kiirendavad mustad ploomid ja orgaanilised happed.
5. Ploomid on kasulikud imikutele ja organite ja süsteemide tööks vajalike mineraalide sisalduse tõttu. See toode sisaldab magneesiumi, kaaliumi, rauda, ​​naatriumi ja fosforit.
6. Regulaarsel ploomide kasutamisel taastub vererõhk normaalseks.
7. Ploomid aeglustavad salmonella ja Escherichia coli levikut ja paljunemist.
8. Arvatakse, et see kuivatatud puuvili aitab kaasa vähktõve ennetamisele ja ravile.

Kuid paljude mustade ploomide kasutamisel imikutele ja erineva vanusega inimestele on mitmeid vastunäidustusi. Ärge sööge seda toodet:

• imikud, kelle vanus on alla 3 kuu, samuti nende emad, kui laps imetab last;
• ülekaalulised ja rasvunud inimesed;
• diabeediga patsiendid;
• sa ei saa suupisteid suurtes kogustes süüa, sest see võib põhjustada kõhulahtisust ja seega ka paljude kasulike ainete kadumist.

Pruun on spetsiaalselt kuivatatud ploom, kuid sellisel otstarbel ei kasutata kõiki marja sorte. Ainult küps roheline sort või Ungari marjad muutuvad kuivatatud puuviljadeks.

Otsustades, kas saad ploomid juba imetada, peaksite arvestama paljude erinevate teguritega. Nende hulka kuuluvad:

1. Lapse kõrgus ja kaal.
2. Krooniliste ja muude haiguste olemasolu ning kitsaste spetsialistide diagnoos.
3. Hemoglobiini tase lapse veres.
4. Seedetrakti seisund.
5. Väljaheite sagedus, värvus, konsistents, lima ja muude lisandite olemasolu.
6. Lapse eelsoodumus sagedasele tagasitõmbumisele ja oksendamisele.

WHO arstide soovituste kohaselt tuuakse ploomid imikutesse umbes kuue kuu vanuselt. Praktikas hakatakse seda toodet siiski sageli täiendava toiduna manustama veidi varem, 4-5 kuu jooksul. See on tingitud asjaolust, et just sellel vanusel on lastel sageli probleeme tooli, eriti kunstnike ees. Seetõttu soovitavad paljud selles vanuses lapsehoidjad imikutele ploomid kartulipudeli, kompotide või dekoktide kujul.

Kuidas teha imikute ploomid

Imikutele, kes on 3-4 kuud vanad, on parim kuivatatud puuviljade keetmine. Lapsele selle andmine peaks algama väikestest osadest, vaadates tema keha reaktsiooni. Keetmise asemel saate valmistada kuivatatud puuviljade kompoti, millele on lisatud imikute ploomid. Imetav ema võib ka süüa mitu marju ja laps saab kõik kasulikud ained, mis on mustaga ploomis.

Veidi vanema 5-6 kuu vanuselt saab lisada oma lapse toitumisele vahustatud ploomid. Esimene osa peaks olema minimaalne, mitte rohkem kui pool teelusikatäis. See tuleks esitada enne keskpäeva. Kui laps sööb ööseks selliseid kartulipüree, võib ta magada häirida.

Osta või küpseta?

See on küsimus, mida kõige sagedamini küsitakse väikelaste momselt. Niisiis, kuidas parem: osta valmis kartulipüree või küpseta seda ise kodus. Paljud Vene beebitoidu tootjad toodavad kvaliteetseid tooteid, mis sobivad sobiva vanusega lastele.

Imikute ploomipüree iseseisev valmistamine ei tekita ka erilisi raskusi.

Kooritud ploomi püree retsept

Selliste toitude valmistamiseks vajab laps väikest hulka ploomi ja puhast vett. Esimest korda piisab 3-4 keskmise kuivatusega puuvilja võtmisest.

1. Mustad ploomid pestakse põhjalikult veega ja asetatakse seejärel konteinerisse ning täidetakse keeva veega. Marjad jäetakse leotamiseks suletud kaane all mitu tundi, õhtuti saab valada ja hommikul alustada.
2. Prune eemaldatakse õrnalt veest, valage puhas vesi ja keedetakse.
3. Marjadelt tuleb nahk eemaldada.
4. Saadud tselluloosi jahvatatakse läbi sõela või juhitakse läbi lihalõikuri.
5. Kui konsistents on liiga paks, võite püretisse lisada veidi keedetud vett.
6. Saadud mass pannakse põlema ja keeb.
7. Nõu tuleb jahutada vastuvõetava temperatuurini.

Pärast seda saab beebile anda pudeli. Hoida külmkapis purustatud ploomid ei ole seda väärt. Soovitav on, kui laps sööb ainult värskelt valmistatud toitu. Samuti ei ole soovitatav hoida avatud purgid valmis imikutoiduga.

Kompoot väikelaste ploomidest

Nagu juba mainitud, on imikute mustad ploomid väga kasulikud ja avaldavad tervendavat toimet lapse kehale. Lisaks sellele on sellel tootel väga hea maitse, mis on tavaliselt laste seas väga populaarne. Lastearstid soovitavad sageli imikutele ploomidest roogasid, eriti talvel-kevadel, kui praktiliselt puuduvad värsked köögiviljad ja puuviljad, milles on palju vitamiine. Kuivatatud ploomide kompoti võib anda lastele vanuses 6 kuud või isegi varem.

Kasu kangelastele kompotile lapsele

Selline kompott aitab teie lapsel kõhukinnisuse all, kuid see probleem seisab tihti silmitsi lastega esimesel eluaastal, kui seedesüsteem ei ole veel täielikult moodustunud ja ei suuda täielikult toimida. Prune aktiveerib peristaltilise soole liikumise. Lisaks sisaldab see kuivatatud puuvili palju vitamiine ja mineraalaineid, nagu askorbiinhape, fosfor, karotiin, magneesium, raud, kaltsium ja teised.

Kompoti retsept beebi ploomide jaoks

Maitsva kompoti puhul vajab 200 g kuiva marju 100 g suhkrut ja 600 ml puhast vett.

Kompott valmistatakse järgmiselt:

1. Marjad eelnevalt korjatakse ja pestakse sooja veega.
2. Valmistatud kuivatatud puuviljad pannakse valitud potti, valatakse suhkur ja valatakse kuum vesi.
3. Komposiidikomponendid on hästi segatud ja seejärel pannakse tulekahju.
4. Kompoti kuumutatakse ja seejärel kuumutatakse madalal kuumusel umbes 20 minutit.
5. Siis tuleb juua jahutada temperatuurini, et laps ei põle.

Suhkur ei ole kompoti oluline koostisosa. Kuna ploomid on väga magusad, saate lisada lisatud suhkru kogust või ilma selleta.

Kuivatatud aprikooside ja imikute ploomide joogi retsept

Kuivatatud puuviljad võetakse võrdsetes kogustes. 500 g sellel segul on vaja 2 liitrit puhast vett ja 200 g suhkrut.

1. Ploomid ja kuivatatud aprikoosid tuleb veega hästi pesta.
2. Kuivatatud puuvilju leotatakse soojas, vees ja jäetakse umbes tund aega.
3. Vesi valatakse valitud mahutisse (pannile) ja pannakse tulele.
4. Pärast vee keetmist valatakse ülejäänud koostisosad pannile.
5. Kompot on vaja keeta, kuni marjad pehmenduvad, reeglina kulub umbes veerand tund.
6. Valmistatud jook jahutatakse ja filtreeritakse, pärast mida saab juua.

Imikute imikukreem

Üks imikute ploomi toite on keetmine. See sobib väikelastele, kes on jõudnud 5-6 kuu vanuseni. See toode aitab teie lapsel toime tulla kõhukinnisuse probleemiga, mis sageli piinab esimese eluaasta lapsi. Selline jook on eriti kasulik lastele-iskusstvennik. Kui laps on rinnaga toitnud, siis kui ploomi taldriga on probleeme, on parem kasutada mitte last, vaid imetavat ema.

Räni dekokteerimise retsept

100 g kuivatatud puuviljade puhul on vaja 20 g suhkrut ja 400 ml puhast vett.

1. 100 g ploomid sisaldavad umbes 20 marju kuivatatud ploomidest ilma kaevandusteta. Kui valitud marjades on seemneid, tuleb need enne keetmist eemaldada.
2. Prune pesta põhjalikult sooja veega ja valada väike anum.
3. Siis valatakse külma vett ja suhkrut valatakse (suhkrut ei ole vaja lisada, selle keetmine on magus ilma selleta).
4. Marjad, valatakse veega, pannakse tulele ja keema.
5. Seejärel eemaldatakse konteiner soojusest, kaetakse kaanega ja lastakse infundeerida.
6. Keetmine peaks seisma, kuni see täielikult jahtub.

Retseptid imikute ploomidele

Nende kuivatatud puuviljade infusioon valmistatakse veelgi lihtsamalt kui keetmine. Selleks pestakse põhjalikult umbes 10 marju puhta veega ja seejärel asetatakse valitud konteinerisse ja täidetakse keeva veega. Selles vormis jääb infusioon ööks. Hommikul on jook valmis. Lapsele võib selle anda väikese lusikaga, kuid ainult kuni keskpäevani, et lapse une ei häiriks. Infusioon aitab toime tulla väikeste laste kõhukinnisusega.

Kuna väikelaste prikorma ploomid võivad olla mis tahes kujul: kompoot, keetmine, kartulipuder. Sellisel juhul pöörake kindlasti tähelepanu lapse reaktsioonile sellele tootele. Sa ei saa anda ploomi lastele seedehäirete ja kõhulahtisusega.

Pruunid beebile: kui saad, siis kuidas kompott ja kartulipuder teha

Ploomid sisaldavad palju vitamiine ja kasulikke elemente, kiudaineid, tanniine ja pektiini aineid. See toidab keha energiat ja parandab meeleolu, parandab immuunsust ja kaitseb tõhusalt nohu. Kuid mustade ploomide peamine eelis on see, et see parandab soole motoorikat, aitab kõhukinnisust ja stabiliseerib seedimist.

Lapse söötmisel võib ploomid sisaldada juba 6-7 kuud. Kunstlikule söötmisele mõeldud väikelaste jaoks hakkavad nad kuivatatud puuvilju andma 4-5 kuu jooksul, eriti kui lapsel on kõhukinnisus. Kuni 1-aastastele imikutele sobivad kartulipuded, keedised ja ploomid. Artiklis vaatleme, kuidas seda toodet lapsele anda ja milliseid toite kuivatatud puuviljadest valmistada.

Eeskirjad ploomide lisamiseks täiendavatesse toitudesse

• Esmakordselt andke oma lapsele hommikuti teelusikatäis kartulipulbrit ja vaadake lapse reaktsiooni. Negatiivse reaktsiooni puudumisel võib ravimit anda lapsele ilma hirmuta;
• Kui on märke toiduallergiast, oodake 4-6 nädalat süstitavate ploomide puhul ja konsulteerige oma lastearstiga;
• Pärast sisselülitamist hakkab puljong sisenema kompotidesse ja kartulipudritesse;
• Alustage kompoti ja püree andmist 5 ml-ga ja suurendage seda järk-järgult 120-150 ml-ni;
• Aasta möödudes võib lapsele anda terved kividega marjad;
• Ärge andke ühel päeval ja kompot ja puderploomid lapsele;
• Ärge ületage tarbimise määra. Ülekuumenev ploom võib põhjustada lapse kõhulahtisust ja suurendada veresuhkru taset;
• Ploomid ei tohi süüa kõrgendatud suhkru ja diabeediga. See ei ole soovitatav ülekaaluliste ja laste puhul, kes sageli kannatavad kõhulahtisuse all;

• Keeda paremini oma kätega, nii et sa oled kindel kaussi sisu ja säilivusaega;
• Enne iga sööki on soovitatav valmistada uusi kartulipüree, kuid vajaduse korral võib külmutatud kartulipakki hoida kuni 24 tundi;
• Enne keetmist vali ja pese marjad hoolikalt, kuivatatud puuvilju on soovitav enne kasutamist 30–30 minutit leotada;
• Kvaliteetsed marjad peaksid olema mustad, matt ja ilma läige. Kui te vilja kätte võtate, ei tohi nahk olla jälgi;
• Kvaliteedi kontrollimiseks langetage marjad pooleks tunniks veeks, kuivatatud puuviljad muutuvad kohati valgeks. Kui need jäävad samaks, kasutati kuivatamisel keemilist töötlemist;
• Ärge tehke kartulipüree ega kompotti liiga kuuma ega külma. Külm toode ei kanna nii palju kasu kui soe. Ja kuum toit võib põletada lapse õrna soole;
• Kui ostate valmistoote, pöörake tähelepanu koostisele ja säilivusaegale, soovitusi vanuse ja valmistamismeetodi kohta. Lisateavet selle kohta, kuidas süüa ja valida puuviljapüreid imikute toitmiseks, vaata siit.

Retseptid beebi ploomidega

Esimene toitmine on imikutele mõeldud ploomide keetmine. Selle valmistamiseks võtke viis marju ja loputage soojas vees, valage klaas külma vett ja keema. Jätke puljong täielikult jahtuma. Alustage tl teel. Kui laps talub keetmist, võite lisada ka muid roogasid. Järgmisena vaadake, kuidas valmistada kõhukinnisusest ja normaalsest toitumisest imikutele ploomi kompile.

Kompott

• Ploomid - 10 tk;
• Külm vesi - 300 ml;
• Suhkur - 50 gr.

Pesta marjad soojas vees ja katta külma. Keetke, lisage suhkur ja küpseta kompoti 20-25 minutit. Jahutage jook ja andke lapsele. Siis saab süüa kompoti erinevatest kuivatatud puuviljadest. Kuivatatud aprikoosid ja rosinad on täiuslikud, kuid ainult pärast iga toote eraldi sissetoomist beebi dieeti. Mis kompotid saab süüa, loe linki http://vskormi.ru/children/kak-varit-kompot-iz-sukhofruktov/.

Kõige tavalisema retsepti jaoks võtke 3-4 marja, loputage sooja veega, valage keeva veega ja jäta ööseks kaane alla. Seejärel äravoolu ja hauta uues. Koorige valmis puu ja läbige lihalõikur või segisti. Ärge tühjendage vett, kus ploomid olid keedetud. See on suurepärane keetmine või vajaduse korral võib sellist veega lahjendada, kui mass on liiga paks.

Pärast seda, kui beebi dieedile on lisatud erinevaid kuivatatud puuvilju, saate valmistada järgmisi püreid:

• Ploomid - 10 marju;
• Kuivatatud aprikoosid - 10 marju;
• Vesi - 1 liiter;
• Suhkur - 100 gr.

Loputage marju põhjalikult ja leotage sooja veega pool tundi. Seejärel valage viljad külma veega ja pannakse tulele. Pane suhkur keevasse vette ja küpseta 25-30 minutit. Vesi tühjendatakse (seda võib kasutada keetmiseks või püree lahjendamiseks). Koorige ja tükeldage marjad segistis või lihatorustikus.

Imetav ema peaks oma dieedis sisaldama ka kuivatatud puuvilju. Nad taastavad keha pärast sünnitust suurepäraselt ning aitavad toime tulla stressiga, suurendavad immuunsust, parandavad seedimist ja normaliseerivad väljaheiteid. Lisaks asendavad kuivatatud puuviljad suhkruid madalama suhkrusisaldusega. Need sisaldavad sama palju kasulikke elemente kui värsked puuviljad, kuid ka organismis on kergem seedida ja seedida.

Kompott lapsele

Kompott on meile lapsepõlvest alates hästi teada. Meie arvates on see peamiselt kuivatatud puuviljade kompott, kuid värsketest marjadest ja puuviljadest on retsepte. Käesolevas artiklis vaatleme, kuidas teha kompoti lapsele, kuidas see on kasulik ja kui palju saate juua.

Kompott lapsele

Kompott on magus jook, mis on valmistatud puuviljadest ja marjadest või kuivatatud puuviljade segust, kuivatatud marjadest. Seda valmistatakse keetmise teel, serveeritakse laual sooja või külma kujul. Kompott kuulub lasteaedade ja koolide menüüsse. See jook on üsna kõrge kalorisisaldusega, sisaldab vitamiine ja mineraalaineid, mis on vajalikud lapse keha arenguks. Kompoot kustutab janu ja täidab kehas oleva vee puuduse.

Imikutele valmistatakse kõigepealt õunte, pirnide ja looduslike rooside ühekomponendilisi kompoteid ilma suhkrut lisamata. Ühe aasta pärast lapsed võivad mitmekesistada kompoti koostist erinevate kuivatatud puuviljade, marjade ja puuviljadega, lisades sellele veidi suhkrut.

Kompoti lapsele on kõige parem valmistada ennast kodus, sest selle valmistamise retsept on väga lihtne. Meie riiulitel on aga võimalik osta valmistooteid beebitoidu tootjatelt nagu “Fruto Nanny” ja “Agusha”, neid soovitatakse kasutada 6 kuu vanuste imikute toitmiseks.

Kasu kompott lastele

Kuigi suurem osa värsketes puuviljades ja marjades leiduvatest vitamiinidest hävitatakse toiduvalmistamise ajal, on kompott lastele endiselt hea, sest see sisaldab enamikku mineraale, eriti kaaliumi, sahhariide, pektiine ja orgaanilisi happeid. Lisaks hävitatakse toiduvalmistamise ajal enamik allergeene, mistõttu kompotti võib pidada allergiavastaseks ravimiks ja seda tuleks määrata allergikutele lastele. Lisaks määratakse seedetrakti häirete jaoks kuivatatud puuviljade kompott, kuna see, nagu marmelaad, ei ärrita seedetrakti limaskesta.

Suhkruvaba kompott sobib imikutele, kuid selle kogust tuleks piirata nii, et see ei põhjusta seedetrakti osa düspeptilisi reaktsioone.

Pöörake tähelepanu! Vett ei ole võimalik kompotiga asendada, kuigi see on maitsvam ja toitevam kui vesi. Laps peaks iga päev juua regulaarselt vett, kui ta saab lisaks rinnapiimale muud toitu.

Pärast 1-aastast last on lubatud kompotti magustada ja paljud lapsed tahavad seda juua, mitte ainult vett. Kuid siin on vaja piirata selle kasutamist, sest suhkur aitab kaasa kaariese ja rasvumise arengule.

Sellest järeldub, et kompott on lastele kasulik ja maitsev, kuid selle kogust tuleb rangelt reguleerida.

Kui palju saate kompoti juua lapsele päevas

Millal ja millisel kompostil laps saab

Esimest korda kompoti antakse lapsele 5 kuu jooksul. Esimene kompott peaks sisaldama üht puuvilja või marja. Sellest ajast saad tõusta puusad, rohelised õunad ja ploomid. Esimeseks söötmiseks on parem valmistada nõrgalt kontsentreeritud puljong või lahjendada seda pärast keetmist veega.

6 kuu möödudes võib laps juua kompotit juua, sest see keedetud marjad või puuviljad pühitakse ja tagastatakse puljongile tagasi. Lapse kompott võib sisaldada rohelisi pirne, sõstrad, karusmarju, kollaseid ploome ja kirsid, samuti kuivatatud puuvilju, näiteks kuivatatud aprikoose, rosinaid ja kuivatatud õunu.

Alates 6 kuust võib lapsele anda ostetud kompotid, kuid neid tuleb ka järk-järgult tutvustada ja jälgida lapse keha reaktsiooni. Avatud toodet hoitakse külmkapis ja tarbitakse 24 tunni jooksul.

Seitsme kuu vanust beebi saab kompotida kuivatatud õunte ja pirnide, ploomide, rosinate ja kuivatatud aprikooside kuivatatud puuviljade seguga. Ja sisenege ka kirssi, sinise ploomi, porgandi, jõhvikate ja mustikate juurde. Alates 7 kuust võib kompott olla mitmekomponentne.

1 aasta pärast võib lapsele anda rohkem kontsentreeritud kompoti ja suurema annusega kuni 200 ml. Lisaks võib kompotile lisada 1-aastast suhkrut. Ühe aasta vanune laps saab rõõmustada uute kompottoodete - virsikute, aprikooside, vaarikate, maasikate, maasikate, mustade aroomi, astelpaju ja murakate - üle.

2-aastase lapse kompotile võib anda kompositsiooni, samuti ei ole vaja marju ja puuvilju pühkida. Laps saab süüa keedetud puuvilja kompotist lusikaga.

Kuidas süüa kompoti lapsele

Kompott lastele valmistatakse filtreeritud puhta veega. Marjad ja puuviljad pestakse hoolikalt ja lõigatakse. Kuivatatud puuviljad peavad kõigepealt valama keeva veega. Lastele valmis kompoot kuni aastani on kõige parem lüüa läbi marli nii, et puuduvad väikesed puuviljad. 1 aasta pärast lapsed ei pea seda tegema.

Kompott lapsele kuni aasta

Beebid keedavad nõrga puljongi kiirusega 50 grammi puuvilju ühe tassi vee kohta. Marjad ja / või puuviljad pannakse külma vette ja keedetakse, seejärel keedetakse 5–10 minutit madalal kuumusel. Kompoti saab seejärel lapse vanusest sõltuvalt tühjendada või pühkida. Lapsele antakse soe kompott, kuid kuumal ajal võib seda kergelt jahutada.

Kompott lastele pärast aasta

1 aasta pärast võib lapsele anda rohkem kontsentreeritud keedu. Selleks võtke 100 grammi puuvilju ühe tassi vee kohta. Üheaastane laps võib kompoti kergelt magustada.
1 liitris umbes 4 tassi (250 g) vett hoidke kompoti ettevalmistamisel seda meeles.

Kuidas anda kompott lapsele

Esimest korda tutvudes lapsega kompotiga, peate andma talle 1 tl, seejärel saab seda järk-järgult suurendada 100 ml-ni päevas. Parim on kompoti anda söötmise vahele, nii et laps kustutab janu, kuid võite seda ka pärast söötmist anda, kui see on teineteist täiendav.

Mida süüa kompoti

Kompoti võib valmistada mis tahes marjadest ja puuviljadest, samuti kuivatatud puuviljadest ja külmutatud puuviljadest. Vaja on keskenduda ainult lapse vanusele, tema eelistustele ja toodete kasulikele omadustele. Näiteks ploomide ja ploomide kompotil on lahtistav toime ja pirnikompotil on fikseeriv toime.

Roosipähkel, kuivatatud aprikoosid, rosinad sisaldavad suurt hulka kaaliumi, mis on vajalik südame-veresoonkonna süsteemi normaalseks toimimiseks.

Rosehip, astelpaju ja mustsõstrakompoot on rohkesti vitamiine, see suurendab immuunsust ja omab toonilist toimet.

Lammaste, jõhvikate ja maasika kompott on näidustatud urogenitaalsüsteemi infektsioonidele, kuna sellel on diureetiline ja bakteritsiidne toime.

Vaarika kompott võib olla nohu, sest sellel on palavikuvastane ja valuvaigistav toime.

Kompost kuivatatud puuviljadest, mis on ette nähtud menüüs seedetrakti haiguste, mürgistuse ja kõhulahtisusega.
Lapsed allergilised näitasid rohelise õuna ja ploomide kompoti.

Kompoot mõjutab õrnalt lapse keha kui nende puuviljade mahla, mahla või püree, kuid kompoti eelised on vaieldamatud.

Kompottide retseptid lastele

Kompott värsketest õunadest lapsele

See on üks esimesi retsepte, millega last tutvustada.

1 roheline õun
0,5 liitrit vett

Apple'i tuleb puhastada ja lõigata väikesteks tükkideks, mis asetame külma vette. Keeda õunakompot enne keetmist ja veel 2-3 minutit, eemaldage soojusest, laske sellel jahtuda. Seejärel filtreerige läbi marli ja andke lapsele. Siis saate pühkida keedetud õunad ja lisada need tagasi puljongisse. Tselluloosi sisaldav kompott sisaldab palju kiudaineid, mis on kasulik seedetrakti jaoks.

Pirnikompoot beebi jaoks

1 roheline pirn
0,5 liitrit vett

Pirn kooritakse ja tükeldatakse väikesteks tükkideks. Küpseta nagu retseptist õunakompot.

Kompott kuivatatud õunte jaoks lapsele

100 g kuivatatud õunu
0,5 liitrit vett

Kuivatatud õunad pestakse hoolikalt ja pestakse keeva veega. Seejärel pange need keevasse vette ja küpseta 2-3 minutit, seejärel sulgege pann kaanega, jäta 5-6 tundi või saate öö läbi soojas kohas. Hommikul koormake vett - see on õunakompoot.

Kuivatatud puuvilja kompot lapsele

400 g kuivatatud puuviljade segu (kuivatatud õunad, rosinad, ploomid)
1 liiter vett
1-2 tl suhkrut

Peske kuivatatud puuvilju ja peske neid keeva veega. Seejärel pange need keevasse vette ja küpseta 20-25 minutit madalal kuumusel, lisage soovi korral suhkur. Laske kompoti sisse mitu tundi. Tüve lastele Keetmine kuni aasta.

Kompoot lapse ploomidest

See retsept aitab emadel, kelle lapsed kõhukinnisuse all kannatavad.

300 g ploomid
1 liiter vett
1-2 tl suhkrut

Loputage ja kuivatage ploomid keeva veega, seejärel visake see keevasse vette ja keedetakse 15-20 minutit madalal kuumusel. Andke kompoti infusioon 2-3 tundi.

Kuivatatud aprikoosikompoot lastele

See kompott on hea südame ja veresoonte jaoks.

400 g kuivatatud aprikoose
1 liiter vett

Loputage kuivatatud aprikoose ja peske keeva veega. Pange see keevasse vette ja keedetakse 15-20 minutit. Laske kompoti seista jahtuda ja jahutada.

Kompassi roosidest lapsele

Selline kompotik on magus ja ilma suhkruta. Mulle meeldib väga väikesed lapsed kuni aasta.

100 g rosinaid
0,5 liitrit vett

Valmistatud samamoodi nagu eespool kirjeldatud retseptid kuivatatud puuviljadest.

Komposti kuivatatud aprikoosidest ja ploomidest lapse jaoks

400 g kuivatatud aprikoose ja ploomid
1 liiter vett
1-2 tl suhkrut

Küpsetamine on sama, mis ülaltoodud retsept. Samamoodi saate valmistada ka lapsele kuivatatud aprikooside ja rosinate kompoti.

Koostage lastele mõeldud kuupäevad

Väga maitsev kompott, kuid sobib lastele pärast 3 aastat.

kuupäev 300 g
1 oranž
0,5 tassi suhkrut
1 liiter vett

Koorige ja tükeldage apelsin väikesteks tükkideks, peske kuupäevad. Küpseta kergelt suhkrut pannil, katke veega ja keeta. Lisage suhkrusiirupile kuupäevad ja oranž, viige puljong keema, seejärel küpseta madalal kuumusel veel 3-5 minutit. Laske keedetud kompott. Võite lisada kaneeli.

Wild Rose Compote lastele

300 g kuivpähkli marju
1 liiter vett
2 tl suhkrut

Dogrose tuleb pesta ja purustada. Seejärel vala marjad keeva veega ja küpseta 7-10 minutit, lisa suhkur. Anna puljongi infusioon. Tüve läbi marli.

Lapsele mõeldud astelpaju kompott

Selline kompott on võimalik lastele pärast 2 aastat. Te saate juua, et tugevdada immuunsüsteemi ja vältida nohu.

300 g astelpaju
1 liiter vett
150 grammi suhkrut
1/4 sidruni

Peske marjad, lõigake sidrunid viiludeks, kui vesi keeb, alandab suhkrut, sidrunit ja astelpaju marju. Pärast vee keetmist küpseta 5-7 minutit. Jahutage, tüve.

Hernekompoot lastele

Komposiiti saab teha ainult mustsõstra lastele või võtta muud tüüpi marju - punast ja valget.

400 g sõstrad
1 liiter vett
1-2 tl suhkrut

Peske marju ja visake keeva veega, küpseta 5 minutit, seejärel jahutage. Kui laps on umbes aasta vanune, pingutage puljong. Pärast aasta saab lapsi anda tervete marjadega.

Jõhvika kompot lapsele

Jõhvikad on üsna hapukad marjad, seega tuleb kompotile suhkrut lisada.

400 g jõhvikaid
1 liiter vett
3-4 tl suhkrut

Valmistatud samal viisil kui sõstrakompot.

Kompoot marjast lastele

Tegemist on retseptiga kompoti valmistamiseks talveks, võite hellitada neid 2-3 aastat ja vanemaid.

500 grammi värskeid maasikaid
1 l vett
200 grammi suhkrut

Peske marjad, tehke seda, pange need kastrulisse või kaussi külma vett. Pange need liitrisse steriliseeritud purki. Keeda vett ja lisage suhkur. Seejärel valage marjad suhkrusiirupiga ja oodake 5-8 minutit, ärge valage siirup ja keedetakse uuesti. Seejärel valage see purki uuesti ja rullige see kohe. Pöörake purk tagurpidi ja jäta päev soojas kohas. Sellist kompoti tuleb veega lahjendada.

Mustikakompot beebi jaoks

500 g mustikaid
1 l vett
400 grammi suhkrut

Loputage marju hästi, pange need purki ja kaetakse kuuma suhkrusiirupiga, mitte 2 cm enne purki kaela. Seejärel steriliseerige kompott temperatuuril 90 ° C 15 minutit. Rullige purgid üles ja asetage kaaned maha enne jahutamist.

Maasika kompott lastele

See retsept on valmistatud ilma veeta, maasik ise annab mahla. Kuid laps tuleks anda ainult lahjendatud kujul.

2 kg maasikaid
0,5 kg granuleeritud suhkrut

Pese marjad, kuivatage rätikuga, pange need emailiga kaussi, katke need suhkruga. Kata rätikuga ja jätta 10 tundi. Seejärel asetage maasikad mahlidesse mahla ja steriliseerige purgid keevas vees 10 minutit. Sulgege purgid ja keerake need jahtuma.

Kirsi kompott

Küps kirss
1 tass suhkrut 3l purki

Peske kirss 3-liitrises steriliseeritud purkis, piserdage 1/3 marjadest ja 1 tass granuleeritud suhkrut. Valage keeduvesi purki ja keerake kaas üles, raputage purki suhkru lahustamiseks. Pöörake see tagurpidi ja murdke jahtuda.

Kompott külmutatud marjadest lapsele

300 g külmutatud marju
1 liiter vett
2-3 tl suhkrut

Tooge vesi keema, lisage suhkur ja külmutatud marjad (kirsid, maasikad, sõstrad, murakad), tooge seened keema ja vähendage tulekahju, küpseta 5 minutit madalal kuumusel, seejärel lülitage ja andke. Marju saab kuivada ja neid saab serveerida puuvilja kompotiga.

Külmutatud jõhvika kompott lapsele

See valmistatakse sarnaselt ülaltoodud retseptile, kuid sa peaksid võtma rohkem suhkrut, sest jõhvikad on väga hapukad marjad.

Külmutatud astelpaju kompott lastele

Valmistades ette, tuleb juustuklaasist välja juua ainult puljong, kuna astelpaju on väikeste osakestega.

Ploomide kompott aitab toime tulla väikelaste kõhukinnisusega

Seedetrakti jaoks on ploomikompoot kasulik imikutele kõhukinnisuse vastu. Seedetrakti areng kaasneb lapsega kogu lapsepõlves. Praegu ei piisa toodetud toidu lagunemise ensüümidest, seega vajab lapse keha abi.

Kõhukinnisuse põhjused imikutel

Soole häireid võivad põhjustada mitmed põhjused.

1. Kui laps on täielikult rinnaga toitnud, on peamine põhjus ema toitumise mittetäitmine. Võib-olla on ülejääk jahu või muu fikseeriv toode.
2. Kui kõhukinnisuse esinemine langeb kokku esimeste peibutistega, peate muutma toidu annust ja kvaliteeti. Esimesed peibutised viiakse sisse umbes 5 kuu jooksul.
3. Soole düsbioos.
4. Soole infektsioonid.
5. Sapipõie haigus põhjustab toiduainete kõikide komponentide (valgud, rasvad, süsivesikud) seedimiseks vajalike ensüümide tootmise vähenemise.
6. Kunstlik toitmine. On vaja kontrollida, kas segu lubatud annus on ületatud.
7. Ebapiisav vedeliku tarbimine.

Keemiline ploomid on lahtistav toime - aktiveerib soole motoorika, soodustab fekaalimassi loomulikku vabanemist. Lisaks sisaldab see palju vitamiine ja mineraalaineid, ei põhjusta allergiat.

Ema on kõige kasulikum sarnase toote omamiseks. Beebile võib anda kuivatatud ploomide keetmise või infusiooni.

Kui sa saad anda kompoti last

Ploomijookide valmistamise järjepidevus ja tehnoloogia sõltub lapse vanusest.

1. Esimese paari kuu jooksul pärast sündi ei saa lapsele peale emapiima või kohandatud segu midagi anda. Sel juhul peab ema ise iga päev sööma mõned marjad. Kõiki nende kasulikke omadusi antakse lapsele rinnapiima kaudu.
2. Üle nelja kuu vanustele imikutele võib anda ploomi marjade infusiooni.
3. Kuue kuu pärast on lapse keha soole ja mao piirkond valmis uuteks toodeteks. Te võite anda kõhukinnisusega imikutele keetmist, kartulipuderit või ploomi. On parem, kui kartulipuder on omatehtud.
4. Hiljem saab neid kuivatatud puuvilju pudrule lisada.

Keemiline ploomid, hoolimata selle kahjutusest, võivad põhjustada ebamugavust imiku kehas, nii et te ei tohiks seda esimestel kuudel anda.

Kuidas valida maitsev ja tervislik toode

Tervisliku ja maitsva joogi valmistamiseks (keetmine või kompott) tuleb valida kvaliteetne toode.

1. Suured, lihavad kuivatatud puuviljad on mahlased ja magusad. Puuviljad peavad olema meeldivalt puudutatud, ilma lima ja ebameeldiva lõhnata.
2. Must värv, küllastunud ja matt, räägib nõuetekohasest ladustamisest. Suurepärane läikiv värv näitab, et kemikaale on kasutatud. Lisaks nende marjade kasulikkuse puudumisele võib esineda ka mürgitust. Kui puuviljad on pruunid, tähendab see, et neid töödeldakse pikemaks ladustamiseks.
3. Kui mustad ploomid on head, siis siis, kui need sattuvad vette, kaetakse see valge õitega. Ülejäänud jaoks see ei ilmu - kui sukeldatud, siis riknenud ploomid kaotavad oma kuju ja värvitavad vett tumeda mudase värviga.
4. Parem on kividega ploomid osta: see on lihtne ekstraktida, lisaks on maitse parem ja kasulikumad omadused.

Enne toote kasutamist loputage marjad põhjalikult.

Lisaks lahtistavale mõjule on ploomidel muud kasulikud omadused, mis on vajalikud lapse igas vanuses. Ta aitab:

• parandada immuunsust;
• toime tulla nohuga;
• suurendada ainevahetust, sest see sisaldab palju kiudaineid;
• lagundada rasvad;
• vältida süsivesikute sadestumist;
• puhastage kahjulike ainete keha;
• suurendada elujõudu;
• leevendada väsimust;
• aeglustada E. coli paljunemist (seetõttu on kasulik juua mürgistuse ajal);
• tugevdada südamelihast.

Keemiline ploomid ei ole sõltuvust tekitav. Seda võib anda väikestele lastele alates 4 kuust.

Kuidas süüa ploomid joomiseks

Õhtul valmistatakse ploomide infusiooni

Keetmiseks ei ole keetmine vajalik. Ploomid imenduvad organismis kiiresti ja sama kiiresti erituvad ning seetõttu on toime kestus lühike. Toimingute järjestus:

• loputada mitu kuivatatud puuvilja (umbes 8 tükki);
• vala 250 ml keedetud vett;
• katke purk;
• mähkige rätikuga nii, et soojus oleks võimalikult pikk;
• hommikul saadud infusioonifilter.

Alustage puljongit järk-järgult ühe teelusikatäie, eelistatavalt 30 minuti jooksul enne sööki. Sel ajal alustab soole aktiivsus, seega suureneb tõenäosus, et toit hakkab täielikult seedima. Kui allergilisi reaktsioone ei ole ja lapse keha on võtnud uue ravimi ilma probleemideta, võite annust suurendada ja anda enne iga sööki infusiooni. Aga ärge seda üle pingutage - niipea, kui tool hakkas ehitama, tuleb vedeliku kogust vähendada.

Pruuni eemaldamine toimub ainult keetmise alusel. Selline jook imendub hästi soolestikus ja maos, see toimib aeglaselt ja pikka aega. Juhend:

• 100 g toodet pestakse ja asetatakse kastrulisse;
• valage külma vett (umbes kaks klaasi) ja pannakse tulele;
• oodake 10 minutit pärast keeva vett;
• katta puljong ja lase tal mõneks minutiks keeta;
• saadud vedelikku.

Anna puljong järk-järgult, suurendades järk-järgult kogust.

Koostis ploomidest

Kompott on kõhukinnisuse korral kõige tõhusam. Kuid kõikidel lastel ei lubata suhkrut varakult süstida, kuna see võib tekitada allergilisi reaktsioone või suurendada maos tekkivat gaasi teket, mistõttu tuleb jälgida lapse seisundit.

Kompoti valmistamiseks võite kasutada muid tooteid - näiteks rosinaid, kuivatatud aprikoose.

1. Võta kuivatatud puuviljad, millest enamik peaks olema ploomid, ja peske. Kui marjad on liiga kuivad, saate neid mõne minuti jooksul eelnevalt leotada.
2. Vesi valatakse potti, lisatakse suhkur.
3. Asetage konteiner tulele ja oodake siirupi keetmist.
4. Seejärel lisage kõik kuivatatud puuviljad ja küpseta veel 10 minutit.
5. Tüvestage ja jahutage saadud mass.

Anna lapsele kompott vajab väikesed portsjonid. Sa ei saa suhkrut lisada, sest see toode on maitsev ja magus.

Õhtusöögi ajal küpsetatud ploomid on paremad

• loputage ploomid ja valage keedetud vesi;
• katta kaanega ja lahkuda hommikuni;
• ploomid viiakse uuele veele ja keedetakse;
• siis tuleb eemaldada koor ja pulp lihvida hoolikalt;
• asetage saadud mass tulele ja keema;
• jahutada ja anda väikestes portsjonites.

Millal anda kompoot ploomi lastele

Lapsepõlv on periood, mil lapse keha on endiselt väga nõrk. Imiku immuunsus ei ole täielikult moodustunud, mistõttu laps on sageli haige kuni aasta. Enamiku ravimite kasutamine lapsekingades on absoluutselt vastunäidustatud, seetõttu on soovitatav kasutada looduslikke vitamiinikomplekte.

Imikutele ploomidest valmistatud kompoot - terve vitamiini segu, mis on kasulik imiku tervisele. Ploomid sisaldavad vajalikke mineraale, vitamiine, kiudaineid ja pektiini. Jooge kodu kompoti võib olla 6 kuud. Kui lapsel on kõhukinnisus, on lubatud kompositsiooni juua kolmekuulise vanusega, kuid teatud piirangutega. Anna lapsele paar tilka jooki ja vaadake reaktsiooni. Kui ei täheldata ebameeldivaid tagajärgi, veeta laps ploomikompotiga 5 tilka päevas.

Kasutage ploomide kasulikke omadusi enne kolme kuu vanust algust. Kui ema joob kompotit ploomidest, satuvad vajalikud mikroelemendid ema piima ja sisenevad ohutult lapse kehasse.

Kasulik ploomikompoti omadused

Mustad ploomid on rikkalikud ainete keha arenguks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks. Kuivatatud puuviljade regulaarne tarbimine kompottis toob kaasa positiivseid tulemusi:

• vältida lapse vitamiinipuudulikkust;
• eemaldab kehast mürgised ained;
• normaliseerib ja parandab metaboolseid protsesse;
• hävitada patogeenid;
• tugevdada imiku südamelihast;
• parandada seedimist ja vältida kõhukinnisust;
• ennetada paljusid haigusi, suurendades keha kaitsvaid funktsioone.

Ploomid sisaldavad suurt hulka antioksüdante - aineid, mis hävitavad vabu radikaale (kahjustavad aine molekule). Sellel on positiivne mõju kehale tervikuna ja eriti närvisüsteemile - laps hakkab nutma palju harvemini. Allergilisi reaktsioone sissepääsuprotsessis jälgitakse individuaalselt ja sõltuvad lapse kehast. Sellega seoses on soovitatav lapse toitmine üheosaliste kompotidega. Nii saate aru, milline toode teie lapsele negatiivselt reageerib.

Õige ploomide valik

Kui otsustate ise teha kuivatatud puuvilju, kaaluge hoolikalt koostisosade valikut - need peavad olema kvaliteetsed ja loomulikud. Kui valite madala kvaliteediga ploomi, kahjustad sa immuunsust selle asemel, et tugevdada imikut.

Toote valimisel pöörake tähelepanu järgmistele parameetritele:

• kompoteeritud kuivatatud puuvilju ei tohiks suitsetamise tõttu keeta. Sellise toote loomise protsessis kasutatakse vedelat suitsu. See sisaldab aineid, mis muudavad selle tugevaks kantserogeeniks - teguriks, mis põhjustab pahaloomuliste kasvajate arengut;
• Pöörake tähelepanu kuivatatud ploomide värvusele. Kvaliteetsed puuviljad, mis on täidetud tervendavate ainetega, peaksid olema mustad. Kui kuivatatud puuvilja pinnal on hall lill, töödeldakse toodet glütserooliga. Pruuni värvus näitab, et puuvilju kasutati keeva veega või töödeldi kaustilise soodaga. Mõlemal juhul kaotab vilja enamik vitamiine ja mikroelemente;
• valida ploomid matt viimistlusega. See tagab, et puuvilja ei ole töödeldud sünteetilise rasva või väävelhappe anhüdriidiga. Nende koostisosadega töödeldud kaubad on atraktiivsemad kui ploomid, mida ei ole töödeldud. Lapse keha puhul võivad sünteetilised ained siiski olla mürgised ja põhjustada mürgitust;
• tekstuur ja maitse on võrdselt tähtsad parameetrid, mida tuleks märkida. Kvaliteetsete ploomide maitse peaks olema magus. See võib sisaldada kerget, vaevalt märgatavat happesust. Kibeduse maitse näitab, et kuivatamine toimus valesti. Lahtise tekstuuriga kuivatatud puuvilju ja lima ei tohiks valida - loetletud omadused näitavad madalat tootekvaliteeti;
• Mustade ploomide ostmisel pöörake tähelepanu selle kokkupuutele naha ja veega. Võtke puuviljad käes ja keerake seda veidi. Kui teie valitud toode on kõrge kvaliteediga, ei jää nahale jälgi. Vastasel korral muutub käsi pimedaks. Sama asi juhtub veega, kui paned seal vilja. Kvaliteetne toode, mis puutub kokku veega, kaetakse valge õitega.

Ostke tooteid usaldusväärsetest müügikohtadest ja kaalu järgi. Kontrollige pakendatud toote kvaliteeti - enamikus kauplustes pole see võimalik. Spontaansetel turgudel saavad nad müüa madala kvaliteediga kaupu.

Kuidas teha komposti ploomidest lapsele

Koostada ploomidest kompott, võtke elastsed mustad puuviljad (10 tükki), 300 ml. filtreeritud vesi ja magusaine mettena (tundlikkuse ja allergiliste reaktsioonide puudumisel lapsel). Retsept ise on järgmine:

1. Viljad ploomid peavad sorteerima ja loputama põhjalikult soojas (mitte kuumas) vees.
2. Võta paksu seina pott ja pane sisse kuivatatud puuviljad. Täitke toit külma veega.
3. Kui pliit on elektriline, tooge vesi madalal kuumusel või madalal režiimil.
4. Jätkake ploomide kuumtöötlemist madalal kuumusel. Leotage kuivatatud puuviljad 20 minutit, seejärel lisage mesi või üks valitud magusainetest.

Kui soovite kuue kuu vanusele lapsele anda ploomi, siis soovitame magusaine eemaldada. Kuni 12-kuulised lapsed on parem kompoti anda ühest komponendist. Liigne koostisosade kompottide ülekoormamine ei ole soovitatav. Toetage last väikestes annustes ja jälgige tema reaktsiooni uuele tootele. On võimalik tuvastada allergiline reaktsioon, kui kompott on valmistatud ainult ühest komponendist.

Koostis ploomidest ja kuivatatud aprikoosidest

Kui laps on juba üks aasta vana või peagi saabub 12 kuud, võib komposti lisada magusaineid ja muid komponente. Üks kasulikumaid koostisosi on kuivatatud aprikoosid - aprikoosi viljadest valmistatud kuivatatud puuviljad. See toode toidab keha oluliste mikroelementidega ja parandab oluliselt südame toimimist.

Kuivatatud aprikooside ja ploomide kompoteerimiseks võtke igat tüüpi 10 kuivatatud puuvilju, liiter filtreeritud vett, looduslikku magusainet. Kompoti keetmise algoritm on järgmine:

1. Pesta puuviljad sooja veega ja vajadusel asendada kahjustatud kuivatatud puuviljad tervikuna;
2. Leotage puuviljad pool tundi sügavasse sooja veega mahutisse;
3. Valmistage vesi. Valage vedelik paksu seinaga potti ja keema;
4. Asetage kuivatatud puuviljad ettevaatlikult potti ja küpseta 20 minutit. Küpsetusprotsessis moodustunud vaht tuleb kindlasti eemaldada.

Kuni aastased lapsed tuleb manustada väikestes annustes. Vaadake reaktsiooni: kui esimesel poolaastal ilmnevad allergia nähud, lõpetage lapse kompoti andmine.

Koostis ploomid, rosinad ja kuivatatud õunad

Võta võrdsetes osades kuivatatud õunad, ploomid ja rosinad. Maitse saamiseks lisage suhkru kujul magusaine (kui laps on vähemalt 12 kuud vana), fruktoos või mesi. Valmistage kompoot 6 kuu või aasta lapsele järgmiselt:

1. Loendage kuivatatud puuviljad ja loputage põhjalikult jooksva sooja vee all;
2. Keeda liitrit vett ja pange kuivatatud puuviljad;
3. Keeda puu 20 minutit;
4. Nõuda kompotti toatemperatuuril vähemalt 12 tundi.

Õun on rikas tervislike mineraalidega, ploomid aitavad kõhukinnisusega lapsel ja rosinad minimeerivad koolikuid.