Arstid soovitavad operatsiooni, et eemaldada plaan, avastatud kivid juhuslikult, kavandatud ultrahelil. Ärge muretsege veel. Paljud, kuni 1 cm. Usoist ütles, et neid on võimalik terapeutiliselt / meditsiiniliselt eemaldada, gastroenteroloog saadab kohe kirurgile. Hirmutatud nädala pärast söön ma murdosa ja kasulikku, nii et kui midagi harjub. Ütle mulle, kes selle kustutas, kuidas sa selle üle andsid, kuidas ja kui palju te dieeti, mida sa nüüd sööte, kas on tagajärgi? Ma tahan šokolaadi. ;
Püüdke hoida sapi, sapi, lihtsalt maosse ühendamine (mullita) on kõhule kõigepealt halb. milline sapp maos? avage anatoomia.
Autor, kustutage ja ärge laske oma peaga petta ja ärge loe jama. Nad elavad ilma sapita tavapäraselt ilma söögita, kuid kividel ja sapi stagnatsioonil on palju raskem elada - arenevad hepatiit ja hepatoos ning tsirroos.
Olen alates 2010. aasta augustist olnud ka galluseta ja 2010. aasta detsembris ootasin juba oma dotsu :) Pärast operatsiooni oli sõna otseses mõttes 2 kuud dieedil ja siis ma sõin kõike, kõik, muidugi, ma ei pea üle sööma :)
Mul on hea meel, et ma eemaldasin selle enne rasedust, sest sapikivid on ajapomm, jumal, kui ma peaksin raseduse ajal kiiresti tegutsema - ma tean ka sellistest juhtudest.
tegelikult leidsid minus tagasi kivid 2008. aastal, aga ma kartsin vabatahtlikult eemaldada, ootasin kõike, ootasin 2 aastat ja ootasin mädast protsessi - nad võtsid mind kiirabi ja laparoskoopia (3 punktsiooni) asemel sain kõhuõõne operatsiooni, tänan Jumalat, mini-juurdepääs ja arm pole väga suured, kuid see on.
Mu ristiisa tegi plaanipäraselt sapipõie eemaldamise, tal on laparoskoopia - lõpuks teie 1 auk nabas ja 2 vaevu märgatavad augud rinna all.
Nii et minu IMHO - tehke seda paremini, kui planeeritud, ootamata peretonitovi - nagu on öeldud Pokrovski väravate kohta :)
Kuidas elada ilma sapipõie ülevaateta
Mitte nii kaua aega tagasi langes skalpelli ja kadunud sapikivi. See ei ole hea ega halb, see on fakt. Kui see juhtus, peate sellega koos elama. Arstid lõikasid, võtsid raha ja kolme päeva pärast saatsid selle sinna, kust see tuli. Nad soovitasid viiendat dieeti ja mitte haigestuda, ja ma pidin minema kogu ülejäänud. Võib-olla sellest, et arstid on sellised, ja võib-olla sellest, et ta on loll, ma ei tea poisid.
Vestlus ei ole aga selles küsimuses, mõte on see, et teave, mida ma kohtusin, ei avanud enne mulle salajasuse peegeldust selles küsimuses - kuidas edasi elada. Paljudel foorumitel on postitused ala - "Ma söö, sitt, juua, nagu enne, kui kõik on normaalne," ja mul on midagi normaalset. Ebamugavustunne, valu, väljaheitega seotud probleemid. Ta hakkas võrku õppima, sest isegi lapsena näitasid nutikad inimesed, kuidas Google'i kasutada. Ta tuli palju, palju asju aitasid tagasi normaalsesse elustiili.
Allpool on palju bukavit, kõik on võetud isiklikust kogemusest, murdan need punktide kaupa:
1. Väga tugev kõhukinnisus pärast operatsiooni. Võitles sellisel viisil:
a) Meie vedelik on kõik. Rohkem vett. Mitte ainult kraanivesi, mis tahes filtreeritud vesi teeb. Aga ärge kuritarvitage teesid (varases staadiumis) ja keedetud vett. Vähemalt 2 liitrit kogu päeva jooksul. päeva jooksul ja mitte kaks liitrit ühel korral. Hea juua toitu õunte ja peetega värske mahlaga. Nii saate segada peet porganditega.
b) kodus valmistatud jogurt, mis on valmistatud enda käest või lähedaste inimeste käest - see on parim ravim soolte jaoks, mis paanikas püüab välja selgitada, kuidas mikrofloora pärast sapikivi kaotamist kohandada. Ma võtsin apteekides sourdoughsi (ma ei reklaamita), võtsin erinevaid tüüpe - sobivust, sümbiootikat jne. Ta keeti piima (erinev, nagu omatehtud (kuid see ei seisne alguses, sest see on rasv) ja poes)) jahutati 42 kraadini, lahustati selles apteegis ostetud kotikese sisu ja valati kogu termos. Soovitan teile, et termos peaks olema 3 liitrit, piim peaks olema 2,5 liitrit ja seda tuleks hoida maksimaalselt 7 tundi. Noh, isiklikult, mul on see, kui jogurt on liiga madal, see on vedelik, see perekisnet perederzhat ja muutub tavaliseks kefiiriks. Me sööme jogurtit pidevalt ja kõike. Salatid on tankitud selle suurepärase tootega, me valame neile putru - ma tõesti meeldis artek ja juua ainult grammi sajat sutrat kaerahelbed ja õhtul enne magamaminekut.
c) alguses ei võtnud keha rasvaseid toite. Kuid nagu ma hiljem märkisin, oli selle toote puudumine dramaatiline mõju peristaltikale. Niipea, kui ta hakkas võilee kaunistama, hakkas kõik muutuma ja paranema. Kuid ärge kuritarvitage seda. Meie sapp on nüüd väga passiivne ja ei suuda rasvu keha kasulikeks osadeks muuta.
d) fraktsiooniline toitumine tagab hea tervise ja suurepärase meeleolu. Sööge mitte rohkem kui 200 grammi söögi kohta. Ilma vedelikuta. St kui sa sõid 150 grammi mooni ja õuna, saate seda kõike kergesti juua puljongiga, millel on kerge rosmariini keetmine või maitsev jogurt koos kaerahelbed ja banaan.
e) saatusega tahan juhtida passiivset eluviisi, istun palju, mis on täis peristaltikat. Soovitan tungivalt rohkem kõndimist, ujumist jne Kuid ärge seda üle pingutage, sest me räägime postoperatiivsest perioodist.
2. Raske oli leida sobivat toitu.
Dieet 5 on hea, aga nagu ma aru saan, on meil kõigil ka seotud seedetrakti haigused, mis on pärast operatsiooni kohe tõusnud. Oma elu jooksul kannatasin ma gastriidi, pankreatiidi, GIHD all. See kõik hakkas jooksma esimestel nädalatel pärast operatsiooni. Minu haigla arstid soovitasid mezimit võtta, ja kui see oli väga bobo (ilmselt hakkasin ma otsima ja uurima minu haiguse kohta teavet, siis ma olen meie haiglates koheldud - ma ei kahetse ennast) kadunud. Seda ma tulin pärast katset ja viga, kuidas kirjutada pärast operatsiooni:
a) kui on liiga halb süüa ainult kefiiri ja kerget kodujuustu.
b) kui soovid tutvustada midagi uut - süüa seda toshakil ja jälgida hoolikalt organismi reaktsiooni, ütleb ta teile kõike. See ei läinud hästi - mõtle, mis on vale. Oletame, et maitsesid püree võiga. Ja soolestiku valud ja mõrvad, öeldes, et ei ole koshochka. Proovige homme jogurtit kartulit - jälle te ei läinud, see tähendab, et teie sooled kummardasid, kuni teile meeldib see, kuni hakkate kartulite söömise ideest loobuma.
g) vähem tablette ja keemiaid, vähem vürtse ja maitseaineid. Minimeerige sool ja eriti suhkur. Vältige küpsetamist ja minimeerige kauplusest kole leiba. Söö omatehtud leiba, pita läheb hästi.
d) alkohol on tabu. Hiljem saate hellitada end veiniga, isegi mõne korraliku õllega.
3. Minu jaoks oli kõige raskem asi, et naasta tööle uue igapäevase rutiini ja dieediga. Töö sisuks on vabaõhu pidev liikumine ja teatud ülesannete täitmine prom. kodumaa saite. Ei ole koht, kus süüa, toitu on raske soojendada jne. Kuid kõikidest olukordadest on väljapääs - tervis on ennekõike.
a) osta vähemalt kaks termot. Üks joomine, teine vedela toidu puhul. Puderit ja köögivilju võib vedada konteinerites.
b) saame oma asjadele elegantse koti (ja neid on palju). Pidevalt kaasas me kaasas "Maria" tüüpi küpsiseid, kus on väga vähe TM-väärtusi, kuid arvan, et leiad midagi sobivat. Küpsised on hädaolukorras suupiste jaoks vajalikud. Pärast tööd kutsusid sõbrad piknikule, sõidavad sihtkoha tunnini ja on aeg süüa juba praegu - küpsised säästavad meid =)
See on kõik nüüd. Ole terve, hea.
Elu ilma sapita
Miks tekivad komplikatsioonid pärast sapipõie eemaldamist ja kuidas valmistada ette operatsiooni nii, et kõik läheb hästi
Me läheme keha teatud osa eemaldamiseks, kui ei ole muud väljapääsu, sest edasine tegevusetus võib tuua kaasa veelgi rohkem kurbaid tulemusi. Ja mitte nii oluline - alumise jäseme või sapipõie eemaldamine. Kuigi loomulikult on meil õnnestunud sapipõie hüvasti jätta kui jalg, sest see ei ole nähtav, on see peidetud kusagil keha ihus.
Valu on signaal, mis sunnib ühe tegutsema. Krooniline, pidev valu teeb isegi kõige argpüksid ja arsti-vihastavat patsienti abi saamiseks kirurgide poole. Igaüks loodab, et ohver on õigustatud, sest valu kõrvaldamise põhjuseks on teil võimalik igavesest vabaneda piinast. Ja enamasti juhtub see. Kuid kahjuks esineb mõnikord ebaõnnestumisi.
Phantomi valud
Mõnikord pärast operatsiooni piinab inimene jätkuvalt tugevaimaid fantomvalusid. See on siis, kui tundub, et eemaldatud orel on endiselt paigas ja valus nagu enne.
Kahjuks on mõned neist juhtudest tingitud kirurgide hooletusest. Näiteks, iga kirurg teab, et reieluu närvi tuleb ületada kiiresti terava teravusega skalpelli kiire ja kindla liikumisega ja mitte "saagida", vastasel juhul ei saa vältida operatsioonijärgseid probleeme.
Nii sapipõie. Näiteks, kui on jäänud pikk kanaliibakübar, võib sapi seal hiljem stagnatsioonida. Jämedate manipuleerimiste tulemusena tekivad sapiteede armid, mis võivad põhjustada kanali kitsenemist. Samuti võivad kanalisse jäävad sidemed häirida sapi liikumist operatsioonijärgsel perioodil.
Samal ajal, kiire ja täpne toiming, mis välistab pika sapikantsi hülgamise, kui see ei anna täielikku tagatist, suurendab oluliselt võimalust, et te tõesti hüvasti jätate valu.
Postkoletsüstektoomia sündroom
Nad kirjutavad ka nn postkoletsüstektoomia sündroomist, mis tekib pärast sapipõie eemaldamist. Üritasin seda nähtust mõista, kuid mida rohkem ma selle väga sündroomi kohta lugesin, seda rohkem ma segadusse ajades ja ilmingutes.
Ausalt öeldes, "elada" pole ma kunagi sellist diagnoosi näinud. Loomulikult võib-olla sellepärast, et ma olen elustaja, mitte kirurg ja isegi mitte terapeut. Kuid tegelikult on see diagnoos väga raske eraldada mitmesugustest sellega seotud haigustest (gastriit, reflukshaigus, pankreatiit, hepatiit, puhitus, kõhupuhitus jne).
Nende salapäraste õnnetuste hulgas on palju sümptomeid:
- Toitainete, vitamiinide imendumise rikkumine. Inimesed kaaluvad kiiresti.
- Tugev valu, mis tuleneb sapiteede suurenenud rõhust. Need on küllaltki konkreetsed kohad, kuid võivad olla ebamäärased, kusagil sees, et tõusta söögitoru läbi refluks.
- Sage lahti väljaheide. Toit lendab, kuna neil ei ole aega kõigis seedimise etappides.
Muide, ma siiski pöördusin kirurgide poole ja nad ütlesid mulle, et enamikku selle sündroomiga patsiente ravib üldarst, sest põhjuseks on Oddi sfinkteri spasm, sapi kanali väljumisel paiknev vorm. Antispasmoodikumid ja valuvaigistid lahendavad selle probleemi positiivselt.
Postoperatiivsete tüsistuste ravi ja ennetamine
Kõik sõltub sellest, mis põhjustas kannatusi. Kui see on sphinkter spasm, siis, nagu ma ütlesin, määratakse spasmolüütikumid, valuvaigistid. Kui see on kivi, kitsenev, kasvaja, pika sapipõie kännu, siis tuleb paraku jälle nuga alla.
Jällegi, ma tean, et meie inimesed tõmbuvad alati viimasele, nad lähevad operatsioonilauda juba siis, kui kivi kukub kõhuõõnde välja. Ja kuigi neil on hulk seotud patoloogiaid alatöötatud pankreatiidi, gastriidi, koliidi ja igasuguste hunnikute kujul. Vahepeal süvendavad nende organite põletikulised muutused operatsioonijärgsel perioodil, põhjustades kõhupiirkonna adhesioone. Gastriit, enteriit põhjustab sapiteede erituskanali turset.
Seetõttu peate valmistama: enne sekkumist ravige kõiki oma kroonilisi haavandeid, loobuge halbadest harjumustest ja valige loomulikult hea spetsialist. Kõik see on 90% tagatud, et pärast operatsiooni muutub elu lihtsamaks.
Jagage kuidas sa elad ilma sapipõie?
Märkused
Ma eemaldati 2009. aastal septembris. Nad tegid lapra, sest pärast sõidurada raskem liikuda. Kui kivid blokeerivad, algab sapiteed ja obstruktiivne kollatõbi (silmade valged hakkavad kollaseks muutuma, seejärel nahk), siis tehakse ainult kõhuõõne. Pärast lapraid on ristideks 4 armid: naba, 2 paremal ja üks ligikaudu ribide vahel.
Toitumist täheldas mulle ainult umbes 8 kuud, seejärel pöördusin järk-järgult tavalise toiduni. Lõhustamisprotsess on muutunud pikemaks, sagedamini tekib pärast söömist raskustunne, ma kasutan väikesi portsjoneid. Esimesed poolteist aastat pidevalt nägid pankreatiini. nüüd alles pärast ülekuumenemist. Vastasel juhul pole midagi muutunud.
Ma eemaldati 2009. aastal septembris. Nad tegid lapra, sest pärast sõidurada raskem liikuda. Kui kivid blokeerivad, algab sapiteed ja obstruktiivne kollatõbi (silmade valged hakkavad kollaseks muutuma, seejärel nahk), siis tehakse ainult kõhuõõne. Pärast lapraid on ristideks 4 armid: naba, 2 paremal ja üks ligikaudu ribide vahel.
Toitumist täheldas mulle ainult umbes 8 kuud, seejärel pöördusin järk-järgult tavalise toiduni. Lõhustamisprotsess on muutunud pikemaks, sagedamini tekib pärast söömist raskustunne, ma kasutan väikesi portsjoneid. Esimesed poolteist aastat pidevalt nägid pankreatiini. nüüd alles pärast ülekuumenemist. Vastasel juhul pole midagi muutunud.
Teema: Elu pärast sapipõie eemaldamist
Teema valikud
Elu pärast sapipõie eemaldamist
Kuidas hõlbustada keha kohanemist eluga ilma sapipõie?
Iga operatsioon on stressirohke. Aga te võite olla rõõmus, et teie on üks levinumaid. Veelgi enam, viimastel aegadel on seda tehtud üha vähem traumaatilise endoskoopilise meetodi abil kui kõhuõõne operatsioon.
Sinu ülesandeks järgmise 1,5-2 aasta jooksul on aidata sapiteid üle võtta eemaldatud sapipõie funktsioonid. Kogu periood kestab nelja vaala all - dieet, toitumine, ravimiravi ja võimlemine.
Täna, homme ja kogu elu
"Täna" algab esimesest operatsioonijärgsest päevast ja lõpeb haiglasse laskmisega, olenemata operatsiooni liigist: endoskoopiline või kõhuõõne. Sel ajal, kui õmblused paranevad ja sooled on nõrgad ning ei ole valmis täiskoormusega töötama, peaks toit olema kõige rangem. Võite juua ainult: nõrk tee, mahl mittehappestest puuviljadest, pooleks lahjendatud veega, Borjomi tüüpi mineraalvesi ilma gaasita - 1/2 tassi 4-6 korda päevas.
Teisel päeval on lubatud süüa limane supp, riisitud riis või kaerahelbed. Alates 3. päevast saate lisada vähese rasvasisaldusega kodujuustu, keedetud liha, kala, kanaliha auru suppidena, valge leibast valmistatud kreekerid - natuke kõike. Ja nii - enne heakskiidu andmist.
"Homme" tuleb siis, kui te ületate maja künnise ja kestate 1,5-2 kuud. Söögitarbimine: minimaalne koormus ei ole ainult sapiteede, vaid ka kõhunäärme, mao, kaksteistsõrmiksoole, mis reeglina kannatavad sapipõiehaiguse all.
Keelatud on süüa midagi, mis sisaldab tulekindlaid rasvu - seapekk, rasvane sealiha ja lambaliha, hane, part. Välja jätta menüüst rikkad puljongid, praetud liha, kala ja köögiviljatooted, suitsutatud liha, konservid, soolatud ja suitsutatud kala, ketovu ja graanulid, marinaadid, ka marineeritud ja soolatud seened, hapu, spinat, sibul, küüslauk, vürtsised maitseained, värsked köögiviljad ja puuviljad, kuna neil on tugev sokogonnymi tegevus. Te peate loobuma rukkileibist (saate süüa ainult valgeid saiakesi või kuivatatud), samuti praetud tainatooted: pannkoogid, koogid, kondiitritooted, belyashes. Unustage koogid, koorekoogid, vahukoor.
Liha-, kala- ja köögiviljatooted - mitte ainult keedetud või aurutatud, vaid ka tükeldatud, paremini pühkida. Toit ei tohiks olla väga kuum ja mitte liiga külm. Lukewarm - just see, mida vajate. Jäätisest ja jäädest jäänud jookide kohta tuleb meeles pidada ainult seda, et külm külmumine põhjustab sapiteede spasmi ja valu. Samal põhjusel peaks olema külmkapis oleva räsi kuumuses.
Kuna haruldane ja rikkalik toit võib samuti põhjustada sapiteede spasmi, tuleb süüa vähemalt 6-7 korda päevas (viimane kord mitte vähem kui 2 tundi enne magamaminekut). Soovitan juua mitte rohkem kui 1,5 liitrit vedelikku, et mitte suurendada sappide arvu.
Muidugi ei lisa gastronoomilised piirangud rõõmu, kuid te ei tohiks sellest ka tragöödiat teha. Tänapäeva toodete arvukus ja natuke kujutlusvõimet - ja laual, nagu ka laudlina, on palju maitsvaid ja tervislikke toite. Tegemist on mitmesuguste taimetoitlaste supidega - köögivilja-, teravilja-, piima-, liha-, kala-, linnuliha, aururoogade, rullide, sufli, kodujuustu ja sellest valmistatud nõudega, pehmetest juustudest ja piimatoodetest, keedetud või vahustatud köögiviljadest - porganditest, kapsast, Peet, suvikõrvits, kõrvits, mais, puuviljad ja marjad kompotide, tarretiste, mousse, igasuguste teraviljade, pajaroogade, pastatoitude kujul.
See dieedi number 5 järgite järgmise kahe aasta jooksul, kuigi mitte nii rangelt. Toitumine on murdosa, kuid mitte 6-7, kuid 5-6 korda päevas. Vedeliku puhul võib selle kogust soovi korral suurendada 2 liitrini. Kõik teised gastronoomilised indulgentsid on kõige parem teha arsti loal.
Ülekaaluliste inimeste jaoks soovitan ma vähendada kalorite tarbimist jahu, pasta, maiustuste, suhkru tõttu. On kasulik korraldada paastumispäev üks kord nädalas: õun, liha, kefiir. Riisikompositsiooni päev on soovitatav neile, kes on läbinud operatsiooni: juua 1,5 liitrit kompotit kuivatatud puuviljadest 5 vastuvõttes ja süüa 3-4 supilusikatäit riisi puderit kuivatatud puuviljadega kompostist hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks. Ja kompoot ja putru keedetud ilma suhkruta.
Ärge unustage vitamiine ja kõigepealt askorbiinhapet: see tuleb võtta tablett 3 korda päevas. Edukad farmatseutilised vitamiinid asendavad dogrose infusiooni, mis sisaldab rikas C-vitamiini ja lisaks choleretic efekti. Purustatud marjad valavad keeva veega (ühe supilusikatäis marju klaasis keevas vees) ja jäetakse termosse 8-10 tundi. Joo 1/2 tassi 2 korda päevas.
Neile, kellel on sapikivitõbi eemaldatud sapikivitõbi eest, peavad kolesteroolirikkad toidud olema alati piiratud: sapipõie eemaldamine ei ole kolelitseesi lahendus. Kui te murdate dieeti, võivad sapikanalites ikka ja jälle moodustada kolesterooli kivid, "surudes" uuesti.
Nagu need, kes cholecystectomy viidi läbi mittekalkulaarse koletsüstiidi korral, hea tervisega 2 aastat pärast operatsiooni, võite järk-järgult eemalduda toitumisest nr 5.
Kui vajate "teist ees"
Postoperatiivne periood kulgeb rahulikult, ilma tüsistusteta, kui sapipõie eemaldati kas koletsüstiidi remissiooni ajal või sapikivide haiguse varases staadiumis, kuni teised lähedased elundid on seotud patoloogilise protsessiga: kõhunäärme, maksa, mao, kaksteistsõrmiksoole.
Statistika näitab: kui vastupidi arstide soovitustele on operatsioon edasi lükatud, on 20% patsientidest seotud haigustega - pankreatiit, hepatiit, maohaavand. Koletsüstektoomia järel süvendab nende kulgu. Õige hüpokondriumis on ebamugavustunne, lusika all, iiveldus, röhitsus, mõru maitse suus, ebastabiilne tool, puhitus. Teisisõnu, tekib väga ebameeldiv nn postkoletsüstektoomia sündroom.
Sel juhul ei saa üks dieet teha, peate avama "teise ees" ja kutsuma abi ravimiteraapiale. Milliseid ravimeid igal juhul arst otsustab. Vaja on ravimeid, mis normaliseerivad sapiteede ja kaksteistsõrmiksoole sfinkteri funktsiooni: tsirkuleeritud, motilium (pillid 2-3 korda päevas). Muud - ensüümipreparaadid, mis aitavad kaasa toidu seedimisele ja assimileerimisele, vähendavad puhangut: pidulik, seedimine, kreek (1-2 tabletti või pillid 3-4 korda päevas koos toiduga). Arst võib määrata sapi kanalite stagnatsiooni vähendamise vahendi: flamiin, hologogum 1 -2 tabletti või kapslit Zraza päevas 30 minutit enne sööki.
Essentiale-forte'i kasutatakse tavaliselt maksafunktsiooni parandamiseks (2 kapslit 3 korda päevas). Kui arst peab seda vajalikuks, soovitab ta pimedat torusid mineraalveega ja selgitada, kuidas neid läbi viia.
Võimlemine kõhu jaoks
Loomulikult on kõhuõõne kohta esimesel kuul pärast kõhuõõne operatsiooni välja jäetud küsimus - kõhulihaste kõik pinged põhjustavad valu. Alles pärast seda hakatakse tegema spetsiaalseid harjutusi hea liikuva postoperatiivse armi loomiseks ja kõhu lihaste tugevdamiseks. Rasvaga rasvunud patsientidel tuleb riputada ka kõht. Kust seda osta, ütleb arst. Need, kes on läbinud operatsiooni endoskoopia abil, peavad samuti tegema harjutusi - nad aitavad sapi voolamist.
Esimesel kuuel kuul või aastal ei tohi teha tööd, mis on seotud märkimisväärse pingega kõhulihastes (põrandate pesemine, kaalude tõstmine ja kaevamiste kaevamine).
Ja viimane. Ärge kiirustage kuurordisse. Esimesed kuus kuud on parem olla tuttavas keskkonnas ja vajadusel konsulteerida oma arstiga.
Harjutuste komplekt
Tehke iga harjutus 10-15 korda, kuid kui tunnete end väsinud, vähendage koormust, vähendage nende kordumist.
1. Algusasend (I. p.) - lamades seljal, jalgadel, mis on painutatud põlvedele, jalad on veidi laiemad kui õlad. Pärast sügavat hingeõhku painub põlve ühel või teisel viisil.
2. I. p. - lamades, põlvedel painutatud jalad. Asetage liivakott (kaaluga 250-300 g) ülakõhule. Püüdke hingata hingamisel sisse nii kõrgele kui võimalik, alandage seda. Sama - kotiga, alumisele küljele.
3. I. p. - vasakul küljel asuvad jalad, mis on painutatud põlve- ja puusaliigeseid. Hingake välja oma parema jala tagasi, suurendades järk-järgult amplituudi ja vähendades paindumisnurka. Sama - paremal.
4. I. p. - lamades seljal, jalad laiendatud ja maksimaalselt eraldatud külgedel, käed keha ääres. Sirgete jalgade ristliikumine - paremale vasakule, vasakule paremale. Hingamine on meelevaldne.
5. I. lk. - istudes toolil, mis toetub tagasi, käed istmele. Võtke sügav hingamine. Hingata, tõmmata käed ja jalad, tõsta vaagna, naasta algasendisse.
6. I. p. - istub vaibas, käed mööda keha, jalad koos. Pärast sügavat hingeõhku, keha alternatiivsed kalded paremale ja vasakule. Siis torso vasakule, parempoolne käsi ülespoole ja paremale, kui vasak käsi tõusis.
7. I. p. - istme taga seisab selja taga. Pärast sügavat hingetõmmet, võta oma parem jalg küljele ja tagasi. Sama - vasak jalg.
8. I. p - seisev, jalgade laius laius, käed turvavööga. Lülitab torso vaheldumisi paremale ja vasakule. Hingamine on meelevaldne.
Me ravime maksa
Ravi, sümptomid, ravimid
Kuidas elada ilma sapipõie ülevaateta
Ma kuulun "mamma-nihilistide" väikesesse vormi. Laps õpib, okei. Maja kuldmedal on juba olemas, rippub, kogudes tolmu nähtavasse kohta. Sa ei saa ikka oma aju oma tütredesse panna, nii et te peate tegema tehase kimbuga. Ma tulen igale vastsündinud lapse avatud meelega kohtumisele: teiste vastutustundlike emade loomulikud küsimused, nagu „kuidas sa otsustasid nr 768 lehelt 878787 Messengeri-Marsi raamatust”, tutvustavad mind stuporile. Kuid ma ei vältinud konflikti õpetajaga. Aga ma sain selle kõige väiksema kaotusega lahendada. Kuidas? Ma ütlen sellest oma postituses.
2007. aastal ostsime korteri, 2008. aastal tegime suuremahulisi remonditöid ja täheldasime majapidamist. Aga me ei lõpetanud kahte kuue meetri suurust loggiat, meil ei olnud piisavalt raha. Ja kuidagi meie sõber lausus järgmise fraasi: Kui sa seda kohe ei tee, siis te ei tee seda kunagi! Seetõttu püüdsin ma lõpetada senised värsked korteri väiksemad puudused, kuid loggiad seisid siiani sügiseni kurbad ja lagunenud, nagu me varasematelt omanikelt saime.
Ma otsustasin kirjutada, kuidas ma seda perekondlikku eelarvet teostan. Tead, ma ise ei ole mu otsaesisteks seitse, ja proovisin katse ja eksituse kaudu, kuidas hoida kodus raamatupidamist. Mina leidsin endale "kuldse keskmise" ja arvutasin "kuldse reegli".
Mu vanaema on 90 aastat vana, tal on 5 last. Enam kui 40 aastat pole vanaisa. Cheated, isegi oli lapsed lähedal tänaval. See on mina? Asjaolu, et mu vanaema ütleb mulle alati, et nad ütlevad, et kui talupoeg oli selle asja külge kinnitatud, siis isegi kui te pannkooke küpsetate, lahkus ta ja läks. Inimesed, praegune aus. Kes seda teeb? Kes viskab kõik ja läheb, isegi kui sa üldse ei taha? Samuti võivad kirjutada need, kellel on peavalu.
Kuidas elada pärast sapipõie eemaldamist
Kallid lugejad, tagajärjed ja elu pärast sapipõie eemaldamist hirmutavad paljusid. Ebakindlus on operatsiooni hülgamise peamine põhjus, kuigi see ei ole mitte ainult mõttetu, vaid ka ohtlik hoida kannatanud keha, mis on kaotanud oma põhifunktsioonid.
Ma ise läksin läbi kõike. Pisipõie operatsioon viidi mulle peaaegu 20 aastat tagasi. Oli ka hirme, kahtlusi, seega ma mõistan teid väga, väga. Ära karda, karda, ma ei soovita teil foorumisse minna - pärast seda, kui sa loed kõike ja siis tihti proovite kõike ise. Pidage meeles, et nüüd on meil kõigi jaoks mullivaba, nagu me sageli nimetame, lihtsalt õige suhtumise positiivsete mõtetega, et kõik on hea ja järgitakse lihtsaid reegleid. Elu pärast sapipõie eemaldamist ei lõpe!
Sageli saan kirjas kirju, kus inimesed kirjutavad depressioonist ja on pärast operatsiooni väga tugevad. Mida ma siin öelda saan? Kallid lugejad, on vaja mõista, et ainult meilt, meeleolu sõltub elust. Kui te seda ei lahenda, on kõige parem pöörduda pädeva psühholoogi poole. Ta aitab neid probleeme lahendada. Täna arutame, kuidas elada pärast sapipõie eemaldamist.
Laparoskoopiline sapikonna eemaldamine on üsna lihtne ja ei vaja pikaajalist rehabilitatsiooni. Peaasi - esimestel kuudel dieedi ja koormuse piirangute järgimiseks. Ja siis elu ilma sapipõie on palju parem kui haigete elundiga.
Niisiis, mis juhtub kehas pärast koletsüstektoomia ja millised tagajärjed võivad olla? Mõistame selle küsimuse.
Looduslikud muutused kehas pärast sapipõie eemaldamist
Sapipõie on sapi säilitamiseks mõeldud reservuaar, mis on toodetud maksa poolt ja on seotud toidu seedimisega ja paljude teiste sisemiste protsessidega. Gallstone'i haigusega kaasneb kivide moodustumine. Haigus põhjustab sapi lütogeensete omaduste suurenemist, mis muutub liiga paksuks, stagniseerub organismi sees ja seeläbi häirib seedetrakti tööd.
Kalkulaarse koletsüstiidi, sapikivitõve, kolangiidi ja teiste nakkushaiguste, mida põhjustavad kivid, põhjustatud pikaajaline kulg viib sapipõie funktsionaalsuse osalise või täieliku kadumiseni. Operatsioon on antud juhul ainus õige valik.
Pärast kahjustatud elundi eemaldamist ei sula sapi enam ja väikestes kogustes vabastatakse see kaksteistsõrmiksoole. Kõigepealt kohanduvad seedetrakti organid nende muutustega. Seedetrakti funktsioonide taastamiseks kulub mitu kuud.
Tasapisi taastab elu pärast sapipõie eemaldamist kaotatud kvaliteedi:
- tuhmad kroonilised valud paremas hüpokondriumis ja kõhus täielikult kaovad;
- tavaline väljaheide;
- vähendab kroonilise seedetrakti haiguste kordumise arvu, mis tulenevad pika sapikivitõve ja koletsüstiidi kulgemisest;
- üldine heaolu paraneb, ilmub kergus.
Aga elu pärast sapi eemaldamist ei parane kohe. Heaolu esimesed nädalad ja kuud võivad perioodidel halveneda, eriti kui soovitatav toitumine on rikutud. Oluline on olla kannatlik ja anda oma keha taastumiseks aega.
Teine loomulik muutus on puhitus ja väliste mikroorganismide arvu vähenemine, mis moodustavad soole mikrofloora. Kui inimesel on sapipõie, siseneb sapi teatud aja jooksul soolesse kontsentreeritud kujul, mis takistab tinglikult patogeensete bakterite kasvu.
Koletsüstektoomia järel ei ole sapi antiseptiline funktsioon nii aktiivne (selle madala kontsentratsiooni tõttu), mis võib põhjustada düsbakterioosi ja sooleinfektsioone tekitavate mikroorganismide kasvu. Kuid aja jooksul taastatakse kasulike ja tinglikult patogeensete bakterite suhe, kõhuvalu ja kõhupuhitus kaovad.
Kõrvaltoimed
Pappepõie eemaldamise kahjulikud mõjud mõjutavad negatiivselt koletsüstektoomia läbinud isiku elu, kuid kui te muretsete midagi, siis jätkub valu ja muud ebamugavustunne, ärge kiirustage oma arstit.
Esimesel kuul, pärast selliseid operatsioone, tekivad paljud inimesed postkoletsüstektoomia sündroomi, millega kaasnevad järgmised sümptomid:
- valu valulikkus õiges hüpokondriumis ja kõhus;
- kõhupuhitus;
- tooli ebastabiilsus, kõhukinnisuse vaheldumine kõhulahtisusega;
- üldine füüsiline nõrkus;
- mõnikord võib tekkida oksendamine.
Selliste ilmingute puhul on vaja läbi viia täiendavaid uuringuid, et veenduda, et sappikanalites ei esine ühtegi kontsentratsiooni ja seedetrakti kroonilisi haigusi.
Kui täiendavaid terviseprobleeme ei kinnitata, otsige süütegurite eemaldamisest põhjustatud kahjulike mõjude põhjust oma elustiili ja toitumise kaudu.
Miks toit on nii tähtis
Pärast sapi eemaldamist tuleb dieeti järgida - ravitabel nr 5. Varajase postoperatiivse perioodi jooksul on toitumispiirangud üsna ranged: pühkimisnõud, limaskestade supid, madala rasvasisaldusega puljong (teisel veel), roosipähkli keetmine, kuivatatud puuvilja kompott on lubatud. Samal ajal on täielikult keelatud rasvased ja praetud toidud, alkohol, gaseeritud joogid, hapu mahlad.
Niikaua kui keha ei harjuta sapi koguse piirangutega, ei muutu see uuele töökohale, on soovitatav süüa väikestes portsjonites, kuid sageli. Rasvaste ja praetud toiduainete keelustamine kestab kogu elu. Mõnede inimeste jaoks tundub, et elu ilma sapita tundub olevat puudulik. Kuid loomarasvu ja praetud toitu ei tohiks tarbida isegi haige sapi säilimise ajal. Vastasel juhul ärge vältige ägedaid valu, koolikuid ja muid kahjulikke mõjusid tervisele.
Seetõttu ei tohiks koletsüstektoomia üldiselt ja dieedil negatiivselt mõjutada - pigem vastupidi: kui te hoiate oma dieeti pärast 2-4 kuud, võite naasta tavapärasesse raviskeemi ja mõnikord isegi lubada endale keelatud toitu, kuid väikestes kogustes.
Toitumise aluspõhimõtted
Kui mõtlete ainult operatsiooni vajalikkusele, hinnake ilma sapipõie elu ja plusse, vaadake foorumeid käsitlevat teavet, pöörake erilist tähelepanu toitumisreeglitele ja nende inimeste ülevaatustele, kes järgivad, või vastupidi, murda toitumine selles olulises perioodis. Kui esimesed kuud ei söö midagi rasva ja praetud, on postkoletsüstektoomia sündroomi ja teiste kahjulike mõjude risk minimaalne.
Toiduvabaduse peamised põhimõtted: t
- süüa väikestes portsjonites nii, et süüa ja seedetrakti ensüümide kogus on piisav, et seedida toidud;
- juua päevas vähemalt 1,5-2 liitrit vedelikku ilma gaasita;
- loobuma harjumusest juua toitu, kuna see vähendab seedetrakti mahla ja sapi kontsentratsiooni, võib põhjustada suurenenud gaasi teket ja kõhuvalu teket;
- piirata mitte ainult rasvaseid ja praetud toite, vaid ka maiustusi - lihtsad süsivesikud suurendavad tinglikult patogeensete mikroorganismide kasvu sooles;
- vältida kiirtoidu, konserveeritud toidu, mugavusruumi kasutamist;
- ülemäära vürtsikas ja vürtsikas roog on keelatud, ärge piprake toiduvalmistamise ajal toiduaineid ja kasutage maitseaineid miinimumini või parem - visake need täielikult ära ja asendage need roheliste toonidega.
Lisainformatsiooni toitumise kohta erinevatel perioodidel pärast operatsiooni leiate artiklist Dieet ja toitumine pärast sapipõie eemaldamist.
Üldiselt on ilma sapipõie eluta sarnane tavalise inimese elu, kes järgib tervisliku toitumise põhimõtteid. Tavalise füüsilise koormuse taastamine võib toimuda 2-3 kuud pärast koletsüstektoomiat. Umbes see rehabilitatsiooniperiood on piisav, et täielikult kohaneda muutustega ja tunda end täieõiguslikuna.
Alkohoolsete jookide keelustamine
Alkoholi keelustamine aitab vältida valu, kibedust suus, iiveldust ja seedetrakti haiguste ägenemist. Alkohoolsed joogid suurendavad maksa koormust, põhjustavad seedetrakti kulumist, mis viib krooniliste patoloogiateni. Lisaks ärritab etüülalkohol seedetrakti limaskesta, põhjustab gastriiti, koliiti ja teisi patoloogiaid.
Alkohoolsed joogid on keelatud aasta jooksul pärast kõhuõõne operatsiooni või laparoskoopilist koletsüstektoomiat. Tugevat alkoholi ei saa üldse juua, isegi paar aastat pärast sapi eemaldamist, kuid puhkuseks mõeldud klaasi veini ei tooda kunagi aega. Mitu korda aastas lubatakse väikestes kogustes tarbida nõrku alkohoolseid jooke.
Eluviis pärast operatsiooni
Küsimusele „Kas on võimalik elada ilma sapipõie?” On ainult üks vastus: jah, ja elu on täis. Kuid palju sõltub sinust. Esimesed kuud pärast koletsüstektoomiat on kõige vastutustundlikumad. Kuulake tähelepanelikult operatsiooni läbi viinud arsti soovitusi ja käsitlesite ravi. Spetsialist, kellel on palju aastaid praktiline kogemus, ütleb teile, kuidas elada ilma sapipõie maksimaalse tervise säilitamise ja ebameeldivate sümptomite (iiveldus, mõru maitse, valu) korral.
Elustiil peaks olema mitmekesine. Harjutus on piiratud ainult esimestel kuudel, ja siis on soovitatav minna sporti, kõndida värskes õhus, reisida, joogat harjutada ja enesearendust teha. Kuid harjutuste tegemisel ärge püüdke ületöötada, eriti esimese 6 kuu jooksul pärast koletsüstektoomiat.
Nagu näete, võib sapipõie eemaldamise järel elamine olla lihtne ja lihtne ning elu võib olla lihtne, huvitav ja mitmekesine. Peamine ei ole keskenduda operatsioonile ja asjaolule, et haige organ tuli eemaldada.
Pakume vaatama videot, kus koletsüstektoomia läbinud inimene räägib oma kuvamistest ja jagab väärtuslikke nõuandeid.
Elu ilma sapita
Miks tekivad komplikatsioonid pärast sapipõie eemaldamist ja kuidas valmistada ette operatsiooni nii, et kõik läheb hästi
Me läheme keha teatud osa eemaldamiseks, kui ei ole muud väljapääsu, sest edasine tegevusetus võib tuua kaasa veelgi rohkem kurbaid tulemusi. Ja mitte nii oluline - alumise jäseme või sapipõie eemaldamine. Kuigi loomulikult on meil õnnestunud sapipõie hüvasti jätta kui jalg, sest see ei ole nähtav, on see peidetud kusagil keha ihus.
Valu on signaal, mis sunnib ühe tegutsema. Krooniline, pidev valu teeb isegi kõige argpüksid ja arsti-vihastavat patsienti abi saamiseks kirurgide poole. Igaüks loodab, et ohver on õigustatud, sest valu kõrvaldamise põhjuseks on teil võimalik igavesest vabaneda piinast. Ja enamasti juhtub see. Kuid kahjuks esineb mõnikord ebaõnnestumisi.
Phantomi valud
Mõnikord pärast operatsiooni piinab inimene jätkuvalt tugevaimaid fantomvalusid. See on siis, kui tundub, et eemaldatud orel on endiselt paigas ja valus nagu enne.
Kahjuks on mõned neist juhtudest tingitud kirurgide hooletusest. Näiteks, iga kirurg teab, et reieluu närvi tuleb ületada kiiresti terava teravusega skalpelli kiire ja kindla liikumisega ja mitte "saagida", vastasel juhul ei saa vältida operatsioonijärgseid probleeme.
Nii sapipõie. Näiteks, kui on jäänud pikk kanaliibakübar, võib sapi seal hiljem stagnatsioonida. Jämedate manipuleerimiste tulemusena tekivad sapiteede armid, mis võivad põhjustada kanali kitsenemist. Samuti võivad kanalisse jäävad sidemed häirida sapi liikumist operatsioonijärgsel perioodil.
Samal ajal, kiire ja täpne toiming, mis välistab pika sapikantsi hülgamise, kui see ei anna täielikku tagatist, suurendab oluliselt võimalust, et te tõesti hüvasti jätate valu.
Postkoletsüstektoomia sündroom
Nad kirjutavad ka nn postkoletsüstektoomia sündroomist, mis tekib pärast sapipõie eemaldamist. Üritasin seda nähtust mõista, kuid mida rohkem ma selle väga sündroomi kohta lugesin, seda rohkem ma segadusse ajades ja ilmingutes.
Ausalt öeldes, "elada" pole ma kunagi sellist diagnoosi näinud. Loomulikult võib-olla sellepärast, et ma olen elustaja, mitte kirurg ja isegi mitte terapeut. Kuid tegelikult on see diagnoos väga raske eraldada mitmesugustest sellega seotud haigustest (gastriit, reflukshaigus, pankreatiit, hepatiit, puhitus, kõhupuhitus jne).
Nende salapäraste õnnetuste hulgas on palju sümptomeid:
- Toitainete, vitamiinide imendumise rikkumine. Inimesed kaaluvad kiiresti.
- Tugev valu, mis tuleneb sapiteede suurenenud rõhust. Need on küllaltki konkreetsed kohad, kuid võivad olla ebamäärased, kusagil sees, et tõusta söögitoru läbi refluks.
- Sage lahti väljaheide. Toit lendab, kuna neil ei ole aega kõigis seedimise etappides.
Muide, ma siiski pöördusin kirurgide poole ja nad ütlesid mulle, et enamikku selle sündroomiga patsiente ravib üldarst, sest põhjuseks on Oddi sfinkteri spasm, sapi kanali väljumisel paiknev vorm. Antispasmoodikumid ja valuvaigistid lahendavad selle probleemi positiivselt.
Postoperatiivsete tüsistuste ravi ja ennetamine
Kõik sõltub sellest, mis põhjustas kannatusi. Kui see on sphinkter spasm, siis, nagu ma ütlesin, määratakse spasmolüütikumid, valuvaigistid. Kui see on kivi, kitsenev, kasvaja, pika sapipõie kännu, siis tuleb paraku jälle nuga alla.
Jällegi, ma tean, et meie inimesed tõmbuvad alati viimasele, nad lähevad operatsioonilauda juba siis, kui kivi kukub kõhuõõnde välja. Ja kuigi neil on hulk seotud patoloogiaid alatöötatud pankreatiidi, gastriidi, koliidi ja igasuguste hunnikute kujul. Vahepeal süvendavad nende organite põletikulised muutused operatsioonijärgsel perioodil, põhjustades kõhupiirkonna adhesioone. Gastriit, enteriit põhjustab sapiteede erituskanali turset.
Seetõttu peate valmistama: enne sekkumist ravige kõiki oma kroonilisi haavandeid, loobuge halbadest harjumustest ja valige loomulikult hea spetsialist. Kõik see on 90% tagatud, et pärast operatsiooni muutub elu lihtsamaks.
Ja kes elab ilma sapipõie?
Tegelikult käis mul teine JCB rünnak, TTT on kerge. Ma arvasin veel kord, ja mitte siis, kui eemaldan gall. Sümptomite kohaselt ei ole muid võimalusi (mul on 15 düskineesiat, igasuguseid kive, sealhulgas tohutuid, seina muutmine, kuju muudetakse jne), kuid ainult paar rünnakut (paar aastat tagasi oli see betoon ja nüüd on see väike).. Mul ei ole arstidega palju kokku leppida, enamasti vaid lihtsalt tagasilöögid lahendavad kõike, ülejäänud ütlevad siiralt, et see jõuab üldjuhul ikkagi, lihtsalt võib-olla hiljem ja võib-olla kiirelt (st kõhuõõne avamine).
Kes elab ilma sapita - jagada, kuidas see pärast eemaldamist saab elada? Ärge kahetsege, et see kustutatud?
Tegelikult käis mul teine JCB rünnak, TTT on kerge. Ma arvasin veel kord, ja mitte siis, kui eemaldan gall. Sümptomite kohaselt ei ole muid võimalusi (mul on 15 düskineesiat, igasuguseid kive, sealhulgas tohutuid, seina muutmine, kuju muudetakse jne), kuid ainult paar rünnakut (paar aastat tagasi oli see betoon ja nüüd on see väike).. Mul ei ole arstidega palju kokku leppida, enamasti vaid lihtsalt tagasilöögid lahendavad kõike, ülejäänud ütlevad siiralt, et see jõuab üldjuhul ikkagi, lihtsalt võib-olla hiljem ja võib-olla kiirelt (st kõhuõõne avamine).
Kes elab ilma sapita - jagada, kuidas see pärast eemaldamist saab elada? Ärge kahetsege, et see kustutatud?
Ja kui mitte, siis miks? Nagu "lahtiühendatud" sapipõie, kui selle kivide tõttu ei ole enam ruumi, mis on samaväärne eemaldatud kiviga, s.t. kahju kanali ummistumise vormis ei saa enam põhjustada?
Enamik soovitatav, kuid seni kuidagi ei mõtle
Ja kui mitte, siis miks? Nagu "lahtiühendatud" sapipõie, kui selle kivide tõttu ei ole enam ruumi, mis on samaväärne eemaldatud kiviga, s.t. kahju kanali ummistumise vormis ei saa enam põhjustada?
Enamik soovitatav, kuid seni kuidagi ei mõtle
Tegelikult käis mul teine JCB rünnak, TTT on kerge. Ma arvasin veel kord, ja mitte siis, kui eemaldan gall. Sümptomite kohaselt ei ole muid võimalusi (mul on 15 düskineesiat, igasuguseid kive, sealhulgas tohutuid, seina muutmine, kuju muudetakse jne), kuid ainult paar rünnakut (paar aastat tagasi oli see betoon ja nüüd on see väike).. Mul ei ole arstidega palju kokku leppida, enamasti vaid lihtsalt tagasilöögid lahendavad kõike, ülejäänud ütlevad siiralt, et see jõuab üldjuhul ikkagi, lihtsalt võib-olla hiljem ja võib-olla kiirelt (st kõhuõõne avamine).
Kes elab ilma sapita - jagada, kuidas see pärast eemaldamist saab elada? Ärge kahetsege, et see kustutatud?
