Pärast söömist moodustavad kõik inimesed väikese osa gaasidest, mis ei häiri keha normaalset toimimist, mis eritub väljaheite ajal. Tugeva kõhupiirkonna esinemise korral kogeb patsient raskustunnet, tema kõht tundub paisuvat seestpoolt. Käesolevas artiklis avaldame selle riigi põhjused ja ütleme, mida teha sel juhul.
Haiguse põhjused
Raske gaasi moodustumine on püsiv ja ajutine. Esimene tüüp esineb kõhu patoloogiate tagajärjel. Ajutised arengud tekivad seedehäirete, gaaside või vedelike kogunemise tõttu. Kui täheldatakse kõhu ebanormaalset toimimist, võivad põhjused olla väga erinevad: ebaõigest toitumisest kuni tõsiste terviseprobleemideni. Kõige levinumad on järgmised:
- Suures koguses kiudaineid sisaldavate toiduainete kontrollimatu kasutamine. Kergesti seeditavad süsivesikud alustavad käärimisprotsessi, mille tulemuseks on raske kõht.
- Söögi ajal neelatakse õhku. Eriti kehtib see siis, kui sööki toimub liikumise, kiiruse, vestluse ajal. Isikul on kõht, iiveldus.
- Suur toidutarbimine. Suure koguse toidu tarbimine korraga toob sageli kaasa selle probleemi.
- Soole motoorika nõrgenemine põhjustab sageli ärritunud kõhuga sündroomi.
- Kui mao pundub kohe pärast sööki, võib ta rääkida sellistest haigustest nagu gastriit, pankreatiit, enteriit.
- Sageli on selle seisundi põhjuseks soole düsbioos. Kui keha kaitsemehhanismid on nõrgenenud, ründavad sooled võõrbakterid, mille tulemuseks on tugev kõhupuhitus.
- Sageli muutub kõht raseduse ajal pundunud. Esimesel trimestril on see tingitud progesterooni suurenenud toodangust kolmandas emakasurve suurenemise tõttu.
- Krooniline kõhukinnisus.
- Seedetrakti ensüümide ebapiisav tootmine.
Kõhutõve sümptomid
Paljud inimesed ei pööra tähelepanu asjaolule, et nende kehas toodetakse tugevaid gaase. Patoloogilise seisundi sümptomid progresseeruvad järk-järgult ja samal ajal harjutab ebamugavustunne isik, keda ta ise ei märka.
Kui kõht on pundunud, siis annab see palju ebamugavusi, pöördub arsti poole, samas kaebab tavaliselt järgmistest sümptomitest:
- suurenenud kõhu maht
- särav seedetraktis, kuulduna lamavas asendis,
- diafragma tugev pinge, mida täheldatakse ettepoole kallutamise ajal, t
- pärast söömist on patsient sunnitud õhku tagasi võtma,
- raskustunne
- esimehe rikkumine,
- soolestiku koolikud,
- kõhupuhitus.
Eespool nimetatud sümptomid kaovad reeglina pärast gaaside väljapääsu. Kui patsient on haiguse kaugelearenenud, võib tal esineda üldisi mürgistusnähte, näiteks:
- peavalu
- palavik
- nõrkus
- täielik söögiisu kaotus
- õhupuudus
- unetus
- arütmia,
- vähenenud keha immuunsus.
Millal pöörduda kiiresti arsti poole
Tavaliselt inimesed ei pööra tähelepanu, kui kõht on paistes. Siiski on sümptomeid, mis peaksid ilmuma võimalikult kiiresti ja konsulteerima arstiga, sest nad võivad rääkida sellisest tõsisest haigusest nagu soole obstruktsioon. Nende hulka kuuluvad:
- asümmeetriliselt paisunud kõht;
- kõvasti puudutav kõht;
- vere triibud väljaheites;
- suurenenud kehatemperatuur;
- kõht on väga valus ja pundunud;
- terav kaalulangus;
- valu rinnus;
- iiveldus, millega kaasneb oksendamine.
Kõhuvalu diagnoosimine
Kui patsiendil on kõhuvalu, mis põhjustab seda ja mida teeb ainult arst pärast uuringut. Kõigepealt püüab ta tuvastada haiguse kliinilist pilti ja selgitada välja, mida patsient sööb.
Pärast seda nimetab ta järgmise eksami:
- väljaheite analüüs soole mikrofloora määramiseks, t
- sapi uuring,
- maomahla uuring,
- Abdominaalsete organite ultraheli,
- väljaheite bakteriaalne uurimine.
Ainult saadud tulemuste põhjal peab raviarst määrama piisava ravi.
Ravi probleemid
Mida teha, kui kõht on regulaarselt paistes, vaid ütleb ainult ekspert. Esiteks on vaja teada saada ja kõrvaldada põhjus, mis põhjustab mao paisumist. Selle patoloogia ravi põhineb järgmistel põhimõtetel:
- dieedi korrigeerimine;
- puhangut põhjustanud haiguse ravi;
- selliste ravimite nimetamine, mis taastavad soole motoorse funktsiooni;
- ravi soole mikrofloora taastamiseks;
- kehasse kogunenud gaaside kõrvaldamine.
Igapäevane treening, värske õhu käimine aitab vabaneda ka kõhupuhitusest.
Narkomaania ravi
Järgmised ravimid võivad aidata puhitust:
- Aktiivsöe võtmine enne sööki 2-3 tabletti, mis on eelnevalt vees lahustunud.
- Gaasid ja mürgised ained eemaldada Smekta, Polyphepan.
- Spasmolüütikud, näiteks No-shpa, Spazmalgon, aitavad leevendada valu.
- Espumizani võib kasutada mitte ainult ajutise turse, vaid ka krooniliste haiguste tõttu.
- Valge kivisüsi on turse, mis kogub gaase ja toksiine.
- Kui patoloogia on põhjustatud kõhunäärme talitlushäirest, siis aitavad seedetrakti ensüümid kõrvaldada põhjuse, näiteks Festal, Mezim forte.
- Kui düsbioos määrab ravimeid, mis normaliseerivad soole funktsiooni, nagu Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex.
- Duphalac aktiveerib kasulike bakterite aktiivsuse ja pärsib patogeene.
Puhastav toitumine
Toitumisspetsialistid, et vältida paistetust, soovitavad sageli, kuid jagada. On vaja süüa aeglaselt, samal ajal aeglaselt närida toitu. Soovimatud tooted selles seisundis:
- viinamarjad;
- banaanid;
- kaunviljad;
- õunad;
- pirnid;
- värsked saiakesed;
- soolatud kala;
- piimarasv;
- pärlid.
Paisutamisel kuvatakse järgmised toidud:
- hautatud tailiha;
- lahja kala;
- purustatud supp;
- lahja lind;
- teraviljad;
- granaadid;
- peet;
- roheline tee;
- ploomid
Rahvameditsiinis
Ei ole halb tõestanud kõhupiirkonna traditsioonilise meditsiini ravis. Siiski tuleb meeles pidada, et tavapäraseid meetodeid saab rakendada pärast konsulteerimist spetsialistiga ja koos konservatiivse raviga.
- Kõige sagedamini kasutatakse apteegitilli sel eesmärgil. Selleks võtke 1 spl. l tilli seemned, vala ½ l. keeva veega. Nõuda 3 tundi soojas kohas. Täiskasvanud peaksid enne söömist kasutama 1/3 tassi 3 korda päevas. Samuti saab kapli keeta keetmise teel. 1 tl. tilli seemned valatakse 1 tass külma vett, keedetakse madalal kuumusel 15 minutit. Jahutage, jooge 1 klaas kaks korda.
- Peenestatud petersellijuur (1 tl.) Vala 1 tass külma vett. Laske seista 15 minutit, seejärel keeda, koormata, lasta tund aega. Päeva jooksul on purjus 1 tass puljongit.
- Võtke 1 tl. tüümian, tilli seemned, valada 1 tass keeva veega, lasta seista 10 minutit, seejärel keeda, võtta pool tundi süüa iga 60 minuti järel.
- Järgmise infusiooni korral peaksite võtma 1 spl. l apteegitilli, palderjan ja 2 spl. l piparmünt. 2 tl. saadud kogumine, vala 250 ml keeva veega, nõuda pool tundi, tüvi. Joo ½ tassi kaks korda.
- Ja ka ingveri juur aitab hästi, see stimuleerib seedimist, tapab patogeensed bakterid. Kõhupuhituse kõrvaldamiseks peaks see kohe pärast sööki lahustama.
Harjutused metiorismist
Meditsiiniline võimlemine, mida saab teha kodus, aitab puhangut kõrvaldada, kuna see ei vaja erilist väljaõpet. Kuid enne selle rakendamist peate olema kindel, et seedetraktis ei esine suuri muutusi.
- asuge vasakul küljel ja pingutage jalad võimalikult lähedale kõhule. Selles asendis on soovitatav pikali pikali 1 minut, seejärel pöörata ettevaatlikult seljaosa, siis vasakule küljele, tõmmates jalad kõhule;
- saada kõik neljakesi ja võtta sügavalt hinge, tõstes vaagna ja pea, alandades selja alla. Siis, aeglaselt, painutage oma selja, kui pea surutakse teie rinnale, kui te välja hingate;
- Eelmisest positsioonist tuleb vasak vasak jalg ette lükata, liigutada parema jala põlve tagasi. Käed tõstavad üles ja saavutavad selles asendis 8 hingetõmmet.
Kõrvaldada suurenenud gaasi moodustumine on lihtne kodus, sest see peaks tasakaalustama oma dieeti, kõndima ja tegema lihtsaid harjutusi.
Kõhuvalu
Sümptom Kirjeldus
Puhitus: põhjused ja sümptomid
Selline ebameeldiv nähtus, nagu puhitus, on üsna tavaline. Selle sünonüümid on: kaastunne, kõhupuhitus, gaas, turse. See protsess toimub seedetraktis ja on seotud liigsete gaaside kogunemisega.
Inimestel, kellel ei ole seedetrakti haigusi, sõltub gaaside kogus vanusest, toitumisest, elustiilist. Enamik neist on maos ja sooles, palju väiksem - peensooles, käärsooles ja sigmoidis. Kui keha ei kõrvalda eemaldamist, siis on puhitus, mille sümptomid on üsna ebameeldivad.
Kõik inimesed, noored ja vanad, võivad silmitsi puhata, mehed ja naised (sh rasedad), täiskasvanud ja vastsündinud. Mis põhjustab puhitus? Peamine põhjus on kõhupuhitus - ülemäärane gaaside kuhjumine soolestikus nende suurenenud moodustumise, ebapiisava imendumise ja eritumise tõttu. See väljendub valu ja raskustunnetuses, röövides ja krampvaludes ja puhituses, mis möödub pärast gaaside eraldumist. Kuumutus võib kombineerida luksumist, röhitsemist, peavalu.
Terve inimese maos ja sooles on alati toonuse säilitamiseks väike kogus gaasi. Nad võivad seedetrakti siseneda õhu neelamisega. Üks kõhupuhituse põhjus on aerofagia - suurenenud õhu allaneelamine kiirete einetega, halvasti näritud toidu neelamine, sage suitsetamine, nohu ja närimiskumm.
Mis võib põhjustada kõhupuhitust?
Suurenenud kõhupuhituseks on mitu põhjust:
- mao mahla neutraliseerimise tõttu seedetrakti käigus tekkinud liigsete gaaside vabanemine;
- õhu allaneelamine joomise või söömise ajal (aerofagia);
- ülemääraste gaaside teke ebatervislikest soolestiku mikrofloorast selle elutähtsa tegevuse tõttu;
- võib olla vere voolamine vereõõnde verest.
Kõhuvalu, gaase saab käivitada mitmed tegurid, mis reeglina hõlmavad:
- söömine suures koguses jooke või käärimist ja kõhupuhitust põhjustavat toitu (kaunviljad, õunad, kapsas, must leib, õlu, kvas jne). Neile, kes ei talu laktoosi, on see ebameeldiv sümptom sageli põhjustatud piimatoodetest;
- kõhupuhitus raseduse ajal tekib soolestiku ja mao kokkusurumise tõttu kasvava emaka poolt, mistõttu seedimise ja toidu liikumise protsess aeglustub oluliselt;
- Õhu söömine söögi või joogi ajal põhjustab sageli kõhupuhitust ja sooled kannatavad liigse gaasi all. Kui olete söönud, nagu nad ütlevad, jooksnud ja isegi joogid söönud gaseeritud joogiga, siis ei pruugi puhitus, tõenäoliselt, kaua oodata. Kui väljastpoolt sisenevad suured gaasikogused, häiritakse mahla sekretsiooniprotsesse maos, toit ei lõhestu, räbu moodustub, mis hakkab mädanema ja käärima. Sellisel juhul haavab kõht sageli, puhitus kestab kaua ja kulgeb üsna raske;
- puhitus sageli kaasneb teiste seedetrakti haigustega: ensüümi puudus, kasvajad, adhesioonid, stenoos, hernia, peritoniit, infektsioonid, mürgistus, düsbioos, koliit, pankreatiit ja paljud teised. Seega, enne kui otsustate, kuidas vabaneda kõhupiirkonnast, tuleb kindlaks teha selle põhjus ja vajadusel alustada esmase haiguse ravimist;
- hüsteerilised tingimused, stress, ületöötamine võivad põhjustada ka suuremat kõhupuhitust.
Püsiv kõhuvalu võib kaasneda sellised sümptomid nagu röhitsus, iiveldus, oksendamine, halb maitse ja halb hingeõhk, kõhukelme valu, valju müristamine, kõhulahtisus või kõhukinnisus. Need patoloogiad peaksid olema signaaliks, et te ei tohiks arsti külastamist edasi lükata. Reeglina kaasnevad nad selliste tõsiste haigustega nagu tsirroos, maksa või soole kroonilised patoloogiad, Crohni tõbi jne.
Kõhupuhitus või kõhupuhitus pärast söömist võib ilmneda täiesti tervel inimesel (kui see on overeating), pärast söömist, mis põhjustab suurenenud gaasi teket - kaunviljad, must leib, kapsas, spinat, kartulid, täispiim, viinamarjad, magusad õunapuud, rosinad, kuupäevad. kvas, õlu jne
Kuumutus võib olla järgmiste patoloogiliste seisundite ilming:
- seedehäiretega patsientidel esineva seedehäire ja soole imendumise (krooniline enteriit, tsöliaakia, krooniline pankreatiit jne) sündroomides;
- stenootilise soolehaigusega (adhesioonid, kasvajad);
- rikkudes soole sekretsiooni ja selle liikuvust (ärritatud soole sündroom);
- lokaalsetes ja üldistes vereringehäiretes (äge ja krooniline kõhuisheemia).
- Tavapäraste mikrofloora muutuste (düsbakterioos) korral täheldatakse soolestikus rohkesti kõhupuhitust ja fermenteerimisprotsesse.
See tähendab, et sagedased kõhuõõne kõrvalekalded võivad kaasneda peaaegu igasuguste seedetrakti osade ebaühtlustega.
Naistel võib kõhupuhitus olla seotud günekoloogiliste probleemidega. Puhastuse tunne võib sageli tekkida menstruatsiooni ajal. Sageli võib raseduse ajal olla puhitus.
Kui tõsise kõhuõõne kõrvalekaldega kaasneb palavik, on see põhjus otsese arsti poole pöördumiseks. Kui küsitakse, mida teha, kui laps on sageli puhangu pärast mures, on vastus sama.
Kuidas vabaneda kõhupiirkonnast?
Kui märkate, et peate piinutama pärast söömist, siis peate kõigepealt kohandama toitumist, kõrvaldades õunad, kapsad, kohvi, seemned, oad, gaseeritud joogid, rosinad, redis ja mõned teised tooted. Kui see ei aita, peaksite võimalike probleemide põhjuste kindlakstegemiseks konsulteerima arstiga. Kui puhitus, gaasi põhjustab raskem haigus, siis ei saa mingil juhul ise ravida. Seda peab määrama ainult arst pärast põhjalikku ja põhjalikku uurimist.
Vältige ülekuumenemist, eriti eespool loetletud tooteid. Kõhupuhangu korral võite võtta Espumizani, aktiivsütt.
Kui tunnete pidevat puhangut, peaksite konsulteerima arstiga.
Sagedased enesehooldusvead.
Pideva puhitusega, diagnoosimise puudulikkusega ja kõhupuhituse põhjuste raviga.
Millise arsti poole pöörduda?
Konsulteerige gastroenteroloogiga, arstiga, günekoloogiga.
Naiste puhkeoleku põhjused
Naiste puhkeoleku põhjused võivad olla erinevad, alates teatud toidu söömisest ja haiguste lõppemisest.
Kõige sagedamini on kõhuõõne sümptom, mis on osa keha konkreetse häire keerulisest kliinilisest pildist.
Efektist vabanemiseks on vaja põhjus kõrvaldada ja selleks tuleb teil teada saada, miks on võimalik täheldada ülemäärast gaasi teket.
Kuidas see läheb?
Puhastamist nimetatakse ka kõhupuhituseks. See on protsess, mille käigus liigne gaas koguneb soolestiku teatud osa.
Selle seinad on venitatud, sest liigne gaas ei lähe välja, mille tagajärjel tunneb inimene kõhupuhastust kõhu all.
Soolestiku suuruse suurendamine põhjustab närvidele ja teistele siseorganitele survet, mille tagajärjel võib tekkida valu tunne.
Kõhutõve oht on see, et soolestiku läheduses olevate siseorganitega kokku puutudes võivad tekkida sümptomid, mis sarnanevad tõsiste patoloogiatega.
Ägedad valud võivad tekitada ideed põletikulise apenditsiidi tekkeks ja naistel võib kahtlustada naistel hädaolukordi, nagu munasarja põletik või emakaväline rasedus.
Mõned inimesed tunnevad sellist patoloogilist seisundit nagu laktoositalumatus. Seda haigust iseloomustab organismis olev ensüümi laktaasi väike sisaldus, mis aitab kaasa laktoos disahhariidi lagundamisele.
See aine sisaldub värskes piimas ja piimatoodetes. Nende liigne kasutamine sarnase haigusega inimestel aitab kaasa kõhupuhitusele ja valu vähenemisele alakõhus.
Sellest tingimusest vabanemiseks on vaja konsulteerida arstiga, kes aitab kujundada dieeti nii, et piima ja piimatoodete tarbimise protsent on optimaalne.
Mõnel juhul peate laktoosi sisaldavad tooted täielikult loobuma.
Lisaks on sellist ainet sisaldavaid tooteid, mis võivad põhjustada ka kõhupuhitust ja kõhuvalu.
Selles loendis saate lisada:
- toidud, mille kõrge sisaldus on jäme kiud ja tselluloos, mis on halvasti seeditavad, näiteks mesi, pähklid, seemned, kaunviljad jne;
- käärimist põhjustavad tooted, nagu pärm, õlu või kvas;
- suure gaasisisaldusega joogid;
- maiustuste liigne tarbimine.
Gaasi moodustumine võib põhjustada ka toidu söömise viisi, näiteks võib tekkida probleem ülekuumenemise või kiirtoidu tarbimise tõttu.
Ebapiisav vee tarbimine aitab kaasa ka kõhupuhitusele, seetõttu hakkavad soolestikus olevad bakterid tootma liigseid gaase.
Teine levinud gaaside tekke põhjus on toiduallergia.
Järk-järgult saate jälgida mustrit, selgitada välja, milliseid tooteid keha ei talu. Sellisel juhul võib puhitus ja kõhuvalu kaasneda sügelus, hingamisraskused või lööve.
Püsiva kõhupuhituse põhjused
Kui kõhuõõne kõrvalekaldumist täheldatakse pidevalt ja sellega kaasnevad valud, näitab see enamikul juhtudel organismis patoloogiliste protsesside olemasolu.
On mitmeid haigusi, mille sümptomid on kõhupuhitus, seetõttu, et leida õige ravi ilma tervist kahjustamata, peate konsulteerima arstiga.
Kõige sagedamini näitab kõhuõõne paisumine seedetrakti haigust. See võib olla gastriit või haavand, peritoniit, pankreatiit, soole obstruktsioon, apenditsiit, düsbioos, sapikivitõbi jne.
Lisaks võib kroonilise kõhupuhituse põhjuseks olla soolestiku parasiidid, sagedane stress, ärevus, depressioon või halb ökoloogia.
Vabanemiseks kõhupuhitusest ja kõhuvalu, on vaja kõrvaldada põhjus, miks need sümptomid ilmnevad.
Seedetrakti haigused on enamasti kergesti ravitavad, kui neid ei muudeta krooniliseks vormiks ja kui seisundit ei jäeta tähelepanuta.
Olukord on keerulisem genotoorse süsteemi patoloogiatega, kuna neil võib olla naisele tõsiseid tagajärgi.
Haigus, mida iseloomustab kõhupuhitus, on:
- Põnevus. Meditsiinis nimetatakse seda haigust kandidoosiks, seda põhjustab seene Candida. Peamiste sümptomite hulka kuuluvad sügelus, kahjustatud piirkonna põletamine, lööve, mis lõpuks muutub erosiooniks, valge juustevalu. Ravi peab olema terviklik, see peaks hõlmama seentevastaseid ravimeid sise- ja väliskasutuseks, samuti meetmeid immuunsüsteemi tugevdamiseks ja normaalse mikrofloora taastamiseks;
- Tsüstiit - haigus on põie põletik. Sellise patoloogiaga kaasneb sageli kõhupiirkonna lõikamine ja selle turse, samuti sagedane valulik urineerimine, tühjenemise hägusus ja mõnel juhul temperatuuri tõus. Tsüstiidi ravi hõlmab dieediga varustamist, vajalike ravimite võtmist, voodikohta ja palju gripi joomist;
- Emaka fibroidid. See on emaka healoomuline kahjustus, mis on moodustunud lihaskoest. Varases staadiumis võib see haigus olla asümptomaatiline, kuid kaugelearenenud juhtudel, kui saidi suurus muutub oluliseks ja avaldab survet lähedalasuvatele organitele, võib tekkida valu, kõhupuhitus ja raskused väljaheites. Sõltuvalt olukorra tõsidusest võib arstile määrata nii konservatiivse ravi kui ka operatsiooni;
- Endometrioos. Patoloogiat iseloomustab rakkude proliferatsioon emaka seina sisekihis. Haiguse sümptomeid võib varieerida - see võib hõlmata valu valulikke tundeid kõhuõõnes, menstruaalseid häireid, viljatust ja mürgistuse tunnuseid. Ravi võib läbi viia nii ravimite kui ka kirurgia abil. Mõnel juhul kasutage kombineeritud meetodit.
Hommikune kõhupuhitus
Meeste puhitus ja gaasi moodustumine on vähem tõsised, kuid põhjustavad ka mõtlemist.
Kõige sagedamini aitab see nähtus ebakorrektse toitumise, kahjulike toodete liigse tarbimise, sagedaste suupistete asemel täieliku toidutarbimise asemel. Enamikul juhtudel on probleeme võimalik lahendada toitumise tasakaalustamisel.
Et mõista, kuidas seda teha, saate uurida mitmeid toitumisalaseid õpetusi ja valida endale sobiv valik.
Kui isikul ei ole piisavalt aega oma süvendamiseks, on soovitatav pöörduda toitumisspetsialisti poole.
Mõnel juhul ei suuda keha toidu täieliku seedimisega toime tulla, siis määras arst täiendavaid ravimeid.
Lisaks võib igapäevane rutiin mõjutada ülemäärase gaasi esinemist hommikul.
Paljud on harjunud korraldama viimase söögi vahetult enne magamaminekut, kuid arstid ei soovita seda teha.
Õhtusöök peab olema vähemalt 4 tundi enne magamaminekut. Selle aja jooksul saab toitu kergesti seedida, mistõttu hommikul ei esine mitte ainult paistetust, vaid ka kõhuvalu maos.
Une ajal ei vabasta kehast liigseid gaase, nii et hommikul saate jälgida kõhupuhitust.
Puhastamine raseduse ajal
Raseduse ajal võib ilmneda ka kõhupuhitus ja liigne gaasi moodustumine. See võib ilmneda esimesest trimestrist kuni sünnini ja põhjused võivad olla erinevad.
Et välistada tagajärjed, mis on ohtlikud naiste ja laste tervisele, on vaja läbida ekspertiis.
Enamikul juhtudel peetakse raseduse puhangut normaalseks, nii et arst ei määra ravimeid nende sümptomite kõrvaldamiseks.
Kõhulanguse põhjused raseduse ajal võivad olla järgmised:
- Progesterooni hormooni areng. Selle tegevuse eesmärk on emaka lihaste lõõgastamine, kuid samal ajal vähendab see seedetrakti motoorilist aktiivsust, mille tulemusena seeditakse toiduaine ebapiisavalt intensiivselt - moodustub liigne gaaside kogus;
- Raseduse hilisemates etappides suureneb emakasuurus oluliselt, mille tagajärjel avaldub survet külgnevatele siseorganitele, eriti soolele;
- Püsiva, ebamugava riietuse pidev kandmine avaldab survet sooleseinale, mistõttu on raske töötada;
- Tasakaalustamata toitumine ja rämpstoidu liigne tarbimine.
Raseduse ajal kogevad naisorganismid tugevat pinget ja täiendav ebamugavustunne ainult tugevdab seda.
Sagedane kõhupuhitus võib põhjustada peavalu, unetust, depressiooni, üldist nõrkust ja söögiisu puudumist.
See mõjutab negatiivselt mitte ainult ema, vaid ka last, mistõttu on vaja võtta tõhusaid meetmeid.
Vajadusel määrab arst ravi, mis põhineb ülemääraste gaaside esinemise põhjusel.
Lisaks on vaja võtta ennetavaid meetmeid, näiteks rohkem liikuda ja vabas õhus sagedamini, toitumise tasakaalustamiseks, rämpstoitu keelamiseks.
Naiste kõhupiirkonna ja gaasi tekke põhjused on mitmetahulised, mistõttu ei tohiks pöörduda spetsialisti poole.
Paisumise ja gaasi tekkimise põhjused naistel ja meestel on samad, kuid naistel on keha olemuse tõttu rohkem neid tegureid. Kõhuärritus tekib mao või soolte gaasi kogunemise tagajärjel ja seda nimetatakse kõhupuhituseks.
Miks ilmneb kõhupuhitus?
Sõltumata põhjustest põhjustab puhitus ja gaasi teke palju ebamugavust, näiteks:
- on kõht raskus;
- mulje, et kõht on suurenenud, kuigi füüsiliselt ei suurene see tavaliselt;
- soole tunne, millega kaasneb iseloomulik heli;
- lühike või pidev valu, koolikud;
- kõrvetised, röhitsus, luksumine, iiveldus võib mõnikord ilmneda;
- suurtes gaasikontsentratsioonides võib siseorganeid pigistada, neil tekivad valud, mõnikord ägedad.
Sellised tunded tekivad seetõttu, et maos kogunevad gaasid, purunevad ja pigistavad teised elundid või gaasid kogunevad soolestikku ja põhjustavad olulist ebamugavust, liikudes mööda seda.
Regulaarne kõhuõõne ja gaasi moodustumine võib olla haiguse tunnus või võib olla põhjustatud ajutistest põhjustest. Selle nähtuse tõhusaks lahendamiseks on vaja kindlaks teha, mis neid põhjustab. Kõige tavalisemad puhangu põhjused naistel on:
- ebatervislik toitumine;
- mitmete toodete talumatus;
- seedetrakti haigused;
- halvad harjumused;
- menstruatsioonihäired;
- rasedus;
- menopausi.
Kõiki neid põhjuseid tuleb uurida, et mõista, miks konkreetsel juhul tekib gaasi teke, vastasel juhul ei ole alati võimalik toime tulla kõhupuhitusega.
Alatoitlus
Kõige tavalisem gaasi põhjus on halb toitumine. Nii üldine vale toitumine kui ka mitmed tooted võivad põhjustada turse.
Kõhupuhituseks on tavaline piim. Kuna täiskasvanutel puudub maos ja sooles lagundamiseks piisav kogus ensüüme, tekivad soolestiku gaasid.
Muud tooted, mis põhjustavad gaasi moodustumist, on köögiviljad, puuvilja konservid (sh mahlad), gaseeritud joogid, suhkruasendajad, kliid ja muud täisteratooteid. Söömine puuviljad põhjustab sageli puhitus. Eriti kui vilja tarbitakse pärast rasket sööki. Fakt on see, et puuvilja dessert lagundatakse maos palju kiiremini kui näiteks liha või jahu tooted. Selle tulemusena algab käärimisprotsess maos, mille käigus tekib suur hulk gaase. Seetõttu tuleb vilju süüa enne sööki või tund pärast söömist.
Mitte ainult tooted võivad tekitada gaasi teket, vaid ka seda, millises vormis neid tarbitakse. Toidu kiiret allaneelamist või toidu neelamist suurtes tükkides kaasneb suur õhuvool maos. Ta on seotud seedimise protsessiga ja läbib sooled, põhjustades tunnet, et kõht on paistes ja suurenenud.
Suure koguse õhu allaneelamine maos põhjustab ka närimiskummi regulaarset kasutamist.
Mõnel inimesel võib gaasi moodustumist käivitada kuumutatud toidu kasutamine. Kuumutamisel muudavad paljud tooted molekulaarseid ühendeid, kuna nende lagundamine tuleneb värsketest. See probleem on sageli silmitsi inimestega, kes sageli söövad restoranides ja kohvikutes. Sellistes institutsioonides valmistavad nad reeglina roogasid suurtes kogustes, soojendades neid klientidele. Kui gaasi moodustumise põhjus on toidu soojendamine, siis peaksite olema toiduvalmistamise suhtes tähelepanelikumad ja ärge ostke maja jaoks tooteid, mis vajavad korduvat termilist mõju. Need tooted sisaldavad isegi röstimiseks mõeldud leiba.
Sagedase kõrvetiste korral võtavad paljud selle ravimite mahasurumiseks erinevaid ravimeid. Mõnikord võtta sel eesmärgil söögisoodat. Ja sooda ja muud ravimid kõrvetiste vastu võitlemiseks mao happelises keskkonnas eraldavad palju gaase. Seetõttu püüavad paljud kõrvetised toime tulla kõhupuhitusega.
Teine ravim, mis põhjustab puhitust, on antibiootikumid. Ravi ajal võivad nad esineda seedetrakti üldiste häirete all. Ravi lõpuleviimisel kaovad sellised kõrvaltoimed reeglina.
Seos haigustega
Igal seedetrakti haigusel võib kaasneda suurenenud gaasi teke ja puhitus. Selliste haiguste märgiks võib olla pidev kõhupuhitus koos õige toitumisega. Arvestades, et gaasi teke põhjustab mitmeid tõsiseid haigusi, peaksite oma seisundit hoolikalt kaaluma. Ja kui puhitus on kaasas valu, siis peaksite konsulteerima arstiga seedetrakti diagnoosimiseks.
Kui kõhupuhitusega kaasneb tõsine lõikamine või tuhmav valu, ja anusest tekib verejooks, peate kohe otsima kiirabi.
Gastriit, eriti ägenemise perioodil krooniline, ja maohaavand põhjustavad üldist häirimist mao seedimise protsessis. Selle tulemusena moodustatakse toodete lõhustamisel palju lenduvaid gaase. Lisaks põhjustab gaaside teke nendes haigustes limaskestadel elavate Helicobacter'i bakterite elutähtsa aktiivsuse. Nendel põhjustel tekkiva gaasi tekke vältimiseks on see võimalik ainult ajutiselt. Selle täielik kõrvaldamine on võimalik ainult haiguse ravis.
Kuumutus muutub sageli märgiks soole mikrofloora, selle obstruktsiooni või ägeda soole sündroomi rikkumisest. See esineb mitmesuguste maksa ja kõhunäärme haiguste korral. Sellised haigused põhjustavad lisaks gaasi moodustumisele ka teisi tõsiseid häireid kehas ja neid tuleb koheselt ravida.
Lisas toodud põletikuline protsess, sapikivitõbi, mitmesugused kasvajad põhjustavad ka kõhupuhitust ja kõhuvalu kõhu all. On äärmiselt ohtlik ravida selliseid haigusi kodus õiguskaitsevahenditega, on vaja pöörduda arsti poole.
Lisaks seedetrakti haigustele võib allergia põhjustada ülemäärast gaasi teket. Puudulik immuunsüsteem põhjustab mitte ainult nohu, vesiseid silmi ja löövet kehale, vaid ka kõrvalekaldeid teistes elundites. Allergia ravimid eemaldavad need mõjud.
Stress ja depressioon mõjutavad negatiivselt kogu keha. Kui neil on sageli söögiisu vähenemine, soole pinge või vastupidi, selle nõrgenemine. Selliste nähtuste raviks on vajalik kompleks.
Igast haigusest põhjustatud gaasi moodustumine kaob pärast haiguse põhjuse paranemist täielikult. Sellise ravi korral määravad arstid ravimid, mis on ette nähtud soolte probleemide vähendamiseks. Te võite ravimeid ise võtta, kuid ilma põhjuseta, vabaneda kõhupuhitusest, ei tööta.
Halb harjumus
Suitsetamise soolestikus on suur kahju. Kui suitsetamine jõuab kehasse suure hulga mürgiseid aineid, mida keha püüab kõigil võimalikel viisidel eemaldada. Suits häirib vereringet, suurendab happe tootmise intensiivsust maos. Kõik see, eriti korrapärase kokkupuute korral, põhjustab kehas mitmeid probleeme, sealhulgas seedetrakti.
Alkoholi joomine mõjutab ka seedimist väga negatiivselt. Püüdes ohtlike ühendite kehast välja astuda, hakkab kõht töötama täiustatud režiimis. Lisaks põhjustab alkohol maos käärimist, mille käigus eraldub suur hulk gaase.
Hormonaalsed põhjused
Gaasi moodustumise hormonaalsed põhjused tekivad ainult naistel ja põhjustavad neile teatud eluea jooksul ebamugavust.
Raseduse ajal kogevad kõik naised soolte ja mao töös ebaregulaarsust, sest kasvav loote surub ja pigistab kõiki siseorganeid, takistades nende täielikku tööd. Eriti mõjutatud on sool, mille kokkusurumine põhjustab gaaside kogunemist. Kahjuks puudub tõhus viis sellise gaasi ravimiseks, kuid õige toitumine aitab vähendada soole negatiivseid mõjusid.
Paljude naiste puhul esineb puhitus enne ja mõnikord ka menstruatsiooniprotsessi ajal. See on tingitud tsüklilistest muutustest hormonaalsel tasemel, mis põhjustab vee metabolismi aeglustumist organismis. Enne menstruatsiooni kiireneb vaagnapiirkonda suur hulk verd, surudes siseorganeid. Tulemuseks ei ole mitte ainult valu kõhu all kõhupiirkonnas ja turse, vaid ka kehakaalu suurenemine 1-2 kilogrammi võrra. Pärast menstruatsiooni mööduvad need nähtused. Kui kõhupuhitus annab naisele menstruatsiooni ajal tõsise ebamugavuse, võib arst määrata ravimeid premenstruaalse sündroomi leevendamiseks ja eelkõige gaasi moodustumise vähendamiseks.
Menopausi ajal ei ole naistel hormoonse tausta ajutine muutus, vaid selle täielik ümberkorraldamine. Selle tagajärjed on arvukad tõrked kogu organismi töös, sealhulgas seedetraktis. Menopausi negatiivsete tagajärgedega toimetulekuks on kõige parem vastavalt arsti soovitustele.
Kui naisel on alumine kõhuvalu ja on olemas raskustunne ja puhitus ning sellisele seisundile pole loomulikke põhjuseid, siis võib-olla on see tingimus munasarjade või emaka haiguste tunnuseks. Kasvajad, tsüstid, põletikulised protsessid naiste reproduktiivsüsteemis põhjustavad sageli suurenenud gaasi teket.
Ravimeetodid
Igasugune kõhupiirkonna ravi ja gaasi teke naistel peaks algama nende väljanägemise põhjuse tuvastamisega. Siiski on ravimeid ja meetodeid haiguse leevendamiseks enne, kui haiguse diagnoosimise pikk protsess on lõppenud.
Lihtsaim viis ebamugavusega toime tulla maos ja sooles on aktiivsüsi. Lihtne, tõhus ja kahjutu ravim on ideaalne puhituskuju kiireks eemaldamiseks.
Kui puhitus peaks piirduma söömisega, mis võib suurendada soolestiku ebamugavust. Oma töö normaliseerimiseks on hea juua teed kummeli või piparmüntidega. Eemaldage gaasi teke, mis aitab juua kuminast või tilli. Nendel maitseainetel on suurepärane mõju maos ja sooles. Terapeutiline jook ise valmistatakse lihtsalt: 1 tl. maitsestatakse 15 minutit suletud klaasis keeva veega.
Vältimaks kõhupuhitust, tuleb jälgida õiget dieeti ja mitte unustada tervislikku toitu, näiteks kaerahelbed. Kuid gaaside moodustumist põhjustavad tooted tuleks välistada. Need on peamiselt oad, herned, piim ja küpsetamine.
On hädavajalik tagada, et toidu tarbimine kulgeks aeglaselt. Toit tuleb närida põhjalikult ja mitte rääkida samal ajal, et vältida õhu sattumist magu. Toit peaks olema värske, soovitav vältida selle kuumutamist.
Kasulikud ja füüsilised harjutused, mille eesmärk on tugevdada kõhulihaseid - jooksmine, kõndimine, kükitamist, ujumist. Kõik need spordialad aitavad kaasa soolte normaliseerumisele.
Halbadest harjumustest on kõige parem loobuda. Sellel on hea mõju mitte ainult seedetrakti tööle, vaid ka kõigile keha süsteemidele.
Kui gaaside teke jätkub hoolimata kõigist ennetusmeetmetest, tuleb selle esinemise põhjuste väljaselgitamiseks pöörduda spetsialisti poole. Igast haigusest põhjustatud kõhupuhitust tuleb ravida ainult koos haigusega.
Püsivalt tursunud kõht on patoloogiline seisund, mis tekib vale seedimise tagajärjel. See võib esineda nii tervetel inimestel kui ka patsientidel, kellel on erinevad patoloogilised protsessid.
Patoloogia põhjused
Gaseeritud jookide joomine viib puhituseni.
Puhastamine võib ilmneda mitmel põhjusel. Kõige sagedamini ilmneb see õhu allaneelamisel.
Kui inimene tarbib gaseeritud jooke ülemäärastes kogustes, võib see viia puhituseni. Mao sekretsiooni neutraliseeriva sooda saamise perioodil täheldatakse ka patoloogilist seisundit.
Kui tärklis ja kiud satuvad inimese kehasse suurtes kogustes, tekib see gaasi moodustumisel. Ebaproportsionaalne kogus rikkalikku ja magusat toitu, mida inimene tarbib, toob kaasa ka gaaside moodustumise.
Erinevate patoloogiliste seisundite tagajärjel võib esineda kõhuõõne. Patoloogia peamine põhjus on fermenopaatia. Seda haigust iseloomustab see, et inimkehas puudub kompleksne piimasuhkrute tootmise eest vastutav ensüüm.
Väga tihti ilmneb haigus düsbioosi taustal. Selles haiguses muutub soole mikrofloora. Kui on olemas kohalik kumerus, on võimalik hinnata mehaaniliste tõkete olemasolu gaasi liikumise teel. Vaimne patoloogia, nimelt hüsteeriliste häirete taustal võib täheldada kõhuõõne.
Alatoitumuse või patoloogiliste seisundite tagajärjel võib püsivalt paisunud kõht. Teisel juhul on hädavajalik pöörduda arsti poole.
Haiguse sümptomid
Seedetrakti haiguste korral võib tekkida röhitsus.
Pideva kõhupuhitusega püüab inimene leida mitte ainult selle põhjuseid, vaid ka tuvastada täiendavaid sümptomeid.
Kui ebatervisliku toitumise tagajärjel tekib patoloogiline seisund, siis enamasti ei kaasne sellega täiendavaid sümptomeid ja see lahendab end järgmisel päeval.
Kui kõhuõõne põhjus on seedetrakti haigus, võib sellega kaasneda:
Patoloogilises seisundis tekib tugev visuaalne kõhuõõne. Ta purustab pidevalt. Patsiendil on valu. Nad võivad minna iseseisvalt või mitte pikka aega. Selle sümptomi kõrvaldamiseks on vaja juua ravimitega erilisi valuvaigisteid.
Kuumutatud kõhuga mõtleb inimene pidevalt, et ta on söönud, hoolimata sellest, et ta tarbib minimaalset toidukogust. Mõned patoloogilised seisundid ilmnevad pideva nõrkuse pärast.
Mõnel patsiendil ilmneb kõhuõõne, mis on seletatav gaasi liikumisega. Mõnel juhul võib patoloogilise seisundiga kaasneda peavalu. Väliste muutuste tõttu tunneb inimene pidevalt ebakindlat.
Kõhuvalu on kaasas väljendunud sümptomid. Kui esimene neist ilmus, on vaja ravi alustada.
Ravi omadused
Duphalac - kõhukinnisuse abinõu.
Kui esineb kõhuõõne, tuleb selle patoloogilise seisundi ravi kohe alustada.
Sellisel juhul saab ravi hõlpsasti kodus teostada. Haiguse ravi peaks olema suunatud selle esinemise põhjuste kõrvaldamisele.
Haiguse sümptomite kõrvaldamiseks või leevendamiseks peate regulaarselt võtma adsorbente. Arstid soovitavad aktiivsöe võtmiseks puhitust.
See vähendab soolestiku gaaside hulka, kuid eemaldab ka toksiinid. Traditsiooniline meditsiin on vajalik nii hoolikalt kui võimalik, kuna kõhukinnisus võib tekkida teisiti.
Et vältida soolte moodustumist, on vaja suunata ravi peristaltikaga seotud probleemide kõrvaldamiseks. Seda seetõttu, et olukorda võib mitte ainult kõhukinnisus, vaid ka kõhulahtisus süvendada.
Kaasaegses apteegis leidub suurtes kogustes lahtistid. Kõige efektiivsem kõhukinnisuse kõrvaldamiseks on narkootikumide Duphalac. Ravimi toime eesmärk on väljaheite masside lahjendamine. Ka selle traditsioonilise ravimi abil kõrvaldatakse düsbakterioos. Selle põhjuseks on asjaolu, et ravim aktiveerib soole aktiivsuse ja kõrvaldab kahjulikud mikroorganismid.
Seda kasutatakse ka maksa stabiliseerimiseks. Esitage esmane abi kõhupuhitusele kodus, kasutades traditsioonilist meditsiini. Hoolimata nende suurest efektiivsusest tuleb enne teatud ravimite kasutamist konsulteerida arstiga.
Rahvameditsiinis
Taimsed Keetmine aitab vabaneda kõhupuhitusest.
Kõhutõve ravi võib läbi viia traditsioonilise meditsiini kasutamisega, mida iseloomustab kõrge efektiivsus.
Kui patsiendil tekib infektsioonilise soolehaiguse tõttu kõhupuhitus, siis saab seda elimineerida paju ja tamme abil.
Ravimite valmistamine toimub nende taimede koore alusel. Selleks peavad kaks supilusikatäit purustatud toorainet valama klaasi keeva veega ja keedetakse 10 minutit.
Seejärel tuleb rahvameditsiini manustada kaks tundi. Soovitatav on ravimit võtta kaks korda päevas enne sööki supilusikatäis.
Taimsed Keetmine on efektiivne ka kõhupuhituse ravis. Selle valmistamiseks peate võtma naistepuna, piparmündi piparmündi, apteegi kummeli. Kõik maitsetaimed segatakse võrdsetes kogustes ja valatakse keeva veega.
Kummeli ja hüperkumi abil kõrvaldab põletikulised protsessid. Rahapaja kuulub spasmolüütikumide kategooriasse. Võtke keetmine peab olema sees enne söömist. Ravimi üks annus on pool klaasi.
Väga sageli kasutatakse haiguse kõrvaldamiseks jahubanaane. Selle taime iseloomustab ümbritsevate omaduste olemasolu. Samuti stimuleerib see soole tööd. Supilusikatäis purustatud lehtede lehtedest tuleb valada keeva veega.
Tavaline meditsiin infundeeritakse neli tundi. Pärast seda aega tuleb see tühjendada ja segada supilusikatäis mett. Riikliku meditsiini vastuvõtt toimub enne sööki kaks teelusikatäit.
Traditsioonilise meditsiini vahendid kõhupuhituse ravis ei ole mitte ainult ohutud, vaid ka kõige tõhusamad, mis võimaldab neil täiskasvanute ja laste ravi.
Patoloogia ennetamine
Põletiku vältimine võimaldab inimesel kõrvaldada selle ebameeldiva haiguse tekkimise võimaluse.
Erinevate seedetrakti haiguste ilmnemisel on vaja nende õigeaegset ravi. Alkohoolsete jookide korrapärane võtmine on rangelt keelatud. Samuti ei tohiks inimene tarbida gaseeritud jooke liigsetes kogustes.
Patoloogilise seisundi tekkimise võimaluse kõrvaldamiseks peab patsient tagama õige toitumise. Ärge sööge sooda kõrvetised. Püsiv kõhuõõne on üsna ebameeldiv ja häiriv sümptom. Sellepärast, kui see ilmneb, on patsiendi jaoks hädavajalik küsida abi arstilt, kes määrab ratsionaalse ravi.
Kõhutõve põhjused ja ravi - video teema:
Puhitus
Kõhuvalu on sümptom, mis on kõige sagedamini seotud funktsionaalsete seedetrakti häirete või elundite haigustega, kuid võib ilmneda ka nendest eraldi.
Enamikul juhtudel on kõhupuhitus seotud mao või soolega, kuna need on kõhuõõne kõige mahukamad osad. Kuid teiste organitega seotud häired võivad põhjustada ka torkimise ja / või paistetustunde. Oluline on märkida, et kõhuvalu või turse ei ole iseenesest haigus, vaid ainult teatud terviseseisundi märk.
Kõige sagedamini, kui tegemist on kõhuga / paisutatud maoga, tähendavad nad kõhupuhitust või kõhupuhitust, mis on tingitud gaasi kogunemisest soolestikus. Kuid mõnikord kirjeldavad patsiendid ka kõhu või selle osade mahu suurenemist muudel põhjustel, eriti vedeliku kogunemise tõttu.
Sümptomid
Kõige tavalisemad paistetusega seotud sümptomid on tunne, et kõht on täis või laienenud. See võib olla valulik või põhjustada harva õhupuudust.
Puhitusest põhjustatud valu on äge ja sellega kaasneb kõhukrambid. Need tunded võivad tekkida kõikjal ja kiiresti asendada. Valud on nii ebameeldivad, et mõnikord eksivad nad südame külge, kui nad levivad ülemisse rinnasse. Ja paremal on valu sageli segi ajendatud lisasse või sapipõie.
Teine kõhupuhituse sümptom, mida sellega tavaliselt ei seostata, on luksumine. Hiccup on kahjutu ja väheneb iseenesest; see aitab ka vabastada seedetrakti gaasid, enne kui nad liiguvad soolestikku ja põhjustavad puhitust. Tõsised, kuid harva esinevad puhangu põhjused on astsiit ja kasvajad.
Selle probleemi samaaegsed sümptomid sõltuvad põhjusest, kuid kõige levinumad on järgmised:
- Täiuslikkuse ja ebamugavuse tunne
- Röhitsus
- Iiveldus
- Oksendamine
- Kõhulahtisus
- Luksumine
- Hingamishäire
- Kõhuvalu või krambid
- Kõhuvalu teatud osa turse (kõige sagedamini vasakul või allpool)
- Võimalik palavik.
Diagnoos põhineb tavaliselt põhjalikul kliinilisel hindamisel, eriti kui patsient on juba ülekaaluline või rasvunud. Kuid kõhupiirkonna või pitseri olemasolu määramine kõhuõõnde on ainult pika uuringu esimene osa, mis tuvastab võimaliku põhjuse.
Põhjused
Ärritatud soole sündroom (IBS)
See seisund põhjustab väikese ja tugeva soole sporaadseid lihasspasme, mis põhjustab valu ja tualettruumi kiiret kasutamist. Selle seisundiga on seotud kõhukinnisus, kõhulahtisus ja limane väljaheide. IBS-i peetakse krooniliseks haiguseks, mida saab korrigeerida õige toitumise ja hoolduse abil. See ei põhjusta sooles muutusi ega suurenda kolorektaalse vähi tekke riski.
Kõhukinnisus
Kõhukinnisus on haigusseisund, kus sooled on raske tühjendada. See võib põhjustada seedetraktis gaasi kogunemist, mis põhjustab ebamugavust, kõhupuhitust ja kõhupõletikku. Need sümptomid kaovad alles pärast kõhukinnisuse leevendamist.
Laktoositalumatus
Toiduvõimetus suhkru (laktoosi) seedimiseks, mis leidub piimatoodetes. Selle põhjuseks on spetsiifilise ensüümi puudus, mida nimetatakse laktaasiks, mis tavaliselt seedib seda süsivesikut. Laktoosi talumatuse sümptomiteks on krambid, liigne gaas, puhitus, iiveldus ja / või kõhulahtisus. See ei ole allergia, sest sellega võivad inimesed tarbida väikest kogust piimatoodet ilma eriliste tagajärgedeta.
Emaka müoom
Tuntud ka leiomüoomidena, need on emakas pahaloomulised kasvajad, mis põhjustavad vaagna valu ja survet, rasket menstruatsiooni, sagedast urineerimist, kõhukinnisust ja selja- ja jalgade valu. Kuid enamikul juhtudel on fibroidid valutu. Nad ilmuvad sageli naise sünnitusaja jooksul. Mõnedel naistel võib olla nii palju fibroide, et emakas laieneb rindkere poole.
Düspepsia
Seisund, mis kirjeldab seedehäiretega seotud valu või mitmesuguseid ebamugavusi maos. Düspepsiaga patsientidel võib esineda paljusid sümptomeid, sealhulgas iiveldust, puhitus ja röhitsus. See võib põhjustada erinevaid põhjuseid, sealhulgas ülekuumenemist, rasvaste, vürtsikas toidu, kofeiini, gaseeritud jookide söömist, närvilisust ja isegi suitsetamist.
Diabeet
Metaboolne haigus, mida iseloomustab kõrge suhkrusisaldus (glükoos) veres. See aine on tavaliselt organismi peamine energiaallikas, kuid diabeediga inimesed ei saa seda kasutada, mis põhjustab mõningaid tüsistusi. Insuliin on peamine hormoon, mis vastutab glükoosi rakkudesse energia sisenemise kontrollimise eest. Sõltuvalt diabeedi tüübist võivad rakud olla insuliiniresistentsed või keha ei pruugi seda üldse toota.
Haavandiline koliit
Põletikuline soolehaigus (IBD), mis põhjustab seedetrakti põletikku ja haavandeid, mis mõjutavad peamiselt käärsoole limaskesta. See seisund võib sageli olla tõsiselt nõrgestav ja põhjustada mõnikord eluohtlikke komplikatsioone. Kuigi UC sümptomid varieeruvad patsiendist sõltuvalt põletiku astmest, võivad arstid sageli haigusseisundit liigitada käärsoole kahjustuse osa järgi. Haavandilise koliidi sümptomiteks on sageli kõhulahtisus, kõhuvalu ja kaalulangus. Praegu ei ole selle haiguse raviks.
Crohni tõbi
Teine põletikulise soolehaiguse vorm, mis põhjustab kõhuvalu, rasket kõhulahtisust, kehakaalu langust ja alatoitumist. Seedetrakti kahjustuste piirkonnad varieeruvad sageli patsiendil ja seisundil on võime põhjustada erinevaid sümptomeid. Crohni tõve põletik levib soolte kudede sügavale kihile, mis viib sageli mitmete nõrgendavate ja mõnikord eluohtlike tüsistuste tekkeni. Selle haiguse ravi ei ole.
Peptiline haavand
Esineb mao, söögitoru limaskesta või peensoole esimese osa haavandi tekke tõttu. Valu on sageli tunda epigastria piirkonnas. Haavandid on sageli tingitud bakteriaalsest infektsioonist, mida tuntakse Helicobacter pylori (H. pylori) nime all. Maohappe põhjustatud erosioon võib samuti põhjustada haavandite teket.
Tsöliaakia
Tsöliaakia on haigusseisund, kus inimene arendab immuunvastust peensooles esinevale gluteeni tarbimisele ja kahjustab lõpuks soole membraani. See põhjustab oluliste toitainete imendumishäireid, kehakaalu langust, väsimust, kõhuvalu ja aneemia. Hetkel ei ole tsöliaakiat.
Divertikuliit
Üks kõige sagedasemaid valu põhjuseid vasakus alumises kõhus. Divertikuliit võib tekkida, kui väiksed kotid, mida nimetatakse divertikulaarseks, põletuvad. Nad võivad lõhkeda, paisuda ja nakatuda. Teiste divertikuliitide sümptomite hulka kuuluvad palavik, iiveldus ja oksendamine. Haiguse rasked juhtumid võivad vajada kirurgilist korrigeerimist.
Sapikivid
Sapikivid võivad mõõta üks kuni mitu millimeetrit ja tavaliselt ei põhjusta probleeme enne, kui need on piisavalt suured, et blokeerida sapiteid. Sümptomid avalduvad tugeva kõhuvalu, kollatõbi (naha ja silmade kollasus) ja palavikuna ning sageli kõhuvalu.
Neerukivid
Kivide teke kuseteedes võib põhjustada tugevat valu küljel ja alaseljal. Valu kipub läbi urineerimissüsteemi. Uriin võib tunduda roosa, pruun, hägune või ebameeldiva lõhnaga. Samuti võib esineda kõhuvalu, palavik, iiveldus, oksendamine ja külmavärinad.
Rasedus
Rasedusega kaasneb palju muutusi keha funktsioonides. Üks neist on seisund, kui kõht on täis. Oodatav kaalutõus tuleb hiljem, kuid naine võib vaagnapiirkonnas olla täiuslik.
Hormonaalsed muutused põhjustavad raseduse alguses normaalset puhitust; siiski ei tohiks sellega kaasneda tugevat kõhuvalu. Kui teil on valu või kõhulahtisus, tumedad või verised väljaheited, peate sellest kohe oma arstile teatama.
Raseduse ajal
Emakas võtab vaagnapiirkonnas rohkem ruumi ja tavaliselt esineb kõhukinnisus. Muutused valitsevates hormoonides aeglustavad seedimist ja muuhulgas kasvab naine kaalu.
Raseduse alguses täidab emakas verd ja endomeetrium pakseneb, nagu menstruatsiooni ajal. Erinevus seisneb selles, et selle sisemist kihti ei lükata viljastamise tõttu tagasi. Kõrge verevool suurendab südame löögisagedust ja tekib emaka turse.
Kõhukinnisus on samuti tavaline põhjus, miks raseduse ajal tunnete end täis. Progesterooni kõrgenenud tase põhjustab soolte ja seedetrakti silelihaste lõdvestumist, mis suurendab aega toidu seedimiseks ja annab lapsele rohkem toitumisvõimalusi. Samuti võtab lootele emalt vett, mis viib kuivale väljaheitele ja gaaside koguse suurenemisele.
Bakterid soolestikus hävitavad toitu, põhjustades gaasi teket. Mida rohkem aega läheb, seda rohkem see moodustub. Kuna naine muutub raseduse ajal vähem aktiivseks, viibib ta rohkem ja täidab vähem harjutusi, aeglustab seedetrakti töö veelgi. Peale selle võib happe tõusmisel kurgule alata kõrvetised või seedehäired.
Ravi
Probleemi ravi sõltub põhitingimustest. Näiteks nõrgeneva soole sündroomi põhjustatud turse või kõhuõõne juhtumid nõuavad reeglina ainult dieeti ja elustiili muutusi. Selline seisund, nagu haavandiline koliit, nõuab aga põletiku vähendamiseks ravimite kasutamist.
Kui haigusseisund on tingitud liigsest vedeliku tarbimisest kehas, võib arst soovitada diureetikumide kasutamist, mis aitab organismil vähendada turset ja leevendada sümptomeid.
OTC tooted
Mõned parandusmeetmed võivad kergendada mõnede inimeste puhituseks:
- Alpha-galaktosidaas (Beano, BeanAssist jt) aitab lagundada süsivesikuid kaunviljades ja muudes köögiviljades. Neid tuleb võtta vahetult enne sööki.
- Laktase toidulisandid (Lactase Enzyme, Lactase Baby, Lactaid närimistabletid, Digest Dairy Plus ja paljud muud kaubanduslikud nimetused) aitavad teil suhkruid piimatoodetes (laktoos) seedida. Nad vähendavad laktoosi talumatuse sümptomeid, sealhulgas puhangut. Rääkige oma arstiga enne laktaasi kasutamist, kui olete rase või imetate.
- Simetikoon (Gas-X, Mylanta Gas Minis, teised) aitab lagundada gaasimullid ja aitab gaasi voolamist läbi seedetrakti. On vähe kliinilisi tõendeid selle efektiivsuse kohta gaasi sümptomite vähendamisel.
- Aktiivsüsi (Espumizan, Meteospazmil, Espuzin ja teised), mis on võetud enne ja pärast sööki, võivad sümptomeid vähendada, kuid uuringud ei ole näidanud ilmset kasu. Lisaks sellele võib see häirida teie keha võimet absorbeerida ravimeid.
- Aktiivsüsi on lihtne ja taskukohane toode. Võib värvida suu ja riided.
Kodu õiguskaitsevahendid
Mitte-tõsiste juhtumite puhul, nagu ebatervislik toitumine ja elustiil, võivad need tegurid muutuda sümptomite leevendamiseks.
1. Joo piisavalt vett
Vajalik on suurendada vedeliku tarbimist, mis aitab kiiresti toidu kaudu seedetraktist liigutada. Alkoholi, kofeiini ja gaseeritud jooke tuleks vältida.
2. Söö köögivilju ja hoiduge gaasitoodetest.
Väga kasulik on süüa palju köögivilju, kuid nende valimisel tuleb olla ettevaatlik. Teatud toiduained on teadaolevalt gaasi tootvad, nagu brokkoli, kapsas ja oad ning nende kogus peaks olema piiratud. Praetud, rasvane ja maitsestatud roogasid saab maitseda, kuid nende seedimine võtab kauem aega. Toidu söömist on vaja aeglaselt, et vältida õhu imendumist, mis omakorda põhjustab röövimist ja seedehäireid. Sa pead õppima põhjalikult närima ja nautima toitu.
3. Jääge terveks
Sa peaksid istudes alati süüa või juua. Söömist rohkem puuvilju ja kiudaineid aitab leevendada seisundit. Heaks näiteks on teravili ja lehtköögiviljad, nagu spinat. Kõrge kiudainetega toidud aitavad imenduda vedelikku seedetraktis.
4. Söö väikest sööki.
Lisaks võib toitu jagada mitmeks väikseks toiduks päevas kolme suure söögi asemel, mis säilitab insuliini ühtlase taseme ja võib aidata vähendada nälga. Kehal on lihtsam töödelda väikest kogust toitu, mis vähendab väljaheitmiseks kuluvat aega.
5. Vältige stressiolukordi.
Stress põhjustab mõnedel inimestel rohkem ja kiiremini süüa ning võib põhjustada ka rohkem õhku neelata ja gaasi suurenemist ning sellega seotud puhitus- ja kõhu turse. Närimiskummi ja õlgede kasutamine suurendab ka õhuvoolu maosse.
Meditatsiooni tasub proovida, et leevendada ärevust ja vältida olukordi, mis tekitavad emotsionaalset stressi. Joogatunnid ei saa mitte ainult vähendada stressi, vaid aitavad kaasa ka soole liikumise fecal masside edendamisele. Võite ka kõndida, nad on hea südamelihastele ja parandavad seedimise kiirust.
Õnneks ei ole enamik selle sümptomi ilmingutest tõsine ja vajab vaid vähest sekkumist. Probleem võib siiski olla märgiks maksahaiguse potentsiaalselt tõsistest tüsistustest. Seda teades on oluline tunnustada normaalse ja ebanormaalse turse märke ning pöörduda arsti poole niipea kui võimalik, kui midagi tundub ebanormaalne.
