Puhitus: kodus ravi

Kõhutõbi on väga levinud probleem, mis esineb erinevas vanuses ja sotsiaalses grupis. Nii mehed kui naised kannatavad selle eest. Tänapäeval on paljude farmaatsiapreparaatide abil võimalik selle ebamugava ja ebamugava riigi sümptomeid kõrvaldada, kuid sageli eelistavad inimesed sellest probleemist vabaneda kodus, kasutades puhanguks mõeldud rahvahooldusvahendeid, mis põhinevad ainult looduslikel komponentidel.

Rahvuslik abivahend tilli ja selle seemnete baasil

Rahvameditsiinis soovitatakse kasutada kõhupuhituse raviks tilli. Kuidas eemaldada dillatsiooniga kodu puhitus? Selle kategooria peamiseks tööriistaks võib nimetada tilli vett, mida antakse sageli ka väikelastele. Tähtkuju vee valmistamiseks puhituseks on väga lihtne, tuleb võtta 1 supilusikatäis kuivatatud tilli seemneid ja valada üle poole liitri keeva veega.

Täitke tilli vett klaasmahutis, kaanega kaetud ja rätikuga kaetud. Infusiooni aeg ei tohi olla lühem kui 3 tundi. Te võite nõuda tilli ja termose.

Teise versiooni kohta, mis põhineb tilli veel, ei ole taime seemnete infusioon, vaid nende keetmine. Selleks võtke 1 teelusikatäis kuiva seemneid ja valage see klaasi külma veega väikesesse kastrisse, mida te kohe tulle panete.

Niipea, kui vesi keeb, vähendage soojust aeglaselt ja selles režiimis keetke kompositsiooni umbes 15 minutit. Pärast seda jätke puljong infundeerima, kuni see täielikult jahtub, ja seejärel pingutage.

Võtke küpsetamine seemnete tilli peaks olema täis klaasi kaks korda päevas pool tundi enne hommikusööki ja õhtusööki. Enne iga tarbimist on vaja valmistada uus (värske) puljongi osa. Joo see tilli vesi peaks olema aeglaselt, aeglaselt, väikestes sipsides.

Tilliseemned paistetavad 1 tl koos 1 tl tüümiaga on väga tõhusad rahvahooldusvahendid gaasi moodustumise probleemi lahendamiseks. Segage taimed klaasiga keevas vees väikeses kastrulis, katke tihedalt kaanega ja pange hoolikalt sooja rätik. Jäta see 10-15 minutiks, seejärel pannakse tulele ja keeda, mitte keeta. Pange kaane alla, kuni see jahtub, võtke iga tunni järel 30 ml iga tunni järel soojust.

Maitsetaimed kõhupuhitusest ja gaasi moodustamisest

Täiskasvanute gaasi ja kõhupuhituse folk õiguskaitsevahendid on väga erinevad. Paljud populaarsed mitmesuguste haiguste ravimeetodid põhinevad erinevate ravimtaimede ja taimede viimistlustel ja infusioonidel. Tuleb märkida, et kõhuõõne ravi rahvahooldusvahenditega mitte ainult ei kõrvalda probleemi ise, vaid toimib ka kõhupuhitusena. Kaaluge retsepte ravimite valmistamiseks, mis on ette nähtud turse ja gaasi tootmiseks.

Peterselli juure infusioon

Et valmistada sellist folk õiguskaitsevahendit peterselli juurte infusioonina, peate taime värske juurvilja tükeldama, võtma 1 tl segu ja valama klaasi külma vett. Segu tuleb infundeerida 20 kuni 25 minutit, pärast mida tuleb segu põleda ja kuumutada, kuni keeb algab, kuid ei keeta. Oluline on tagada, et segu ei hakka keema.

Võtke infusioon pärast seda, kui pingutus on kogu päeva jooksul soojuse vormis vajalik, üks sip 1 tunni järel. Oluline on juua terve klaasi infusiooni päevas.

Võililljuur

Eemaldage kõhupõletiku juurtel põhinevate rahvahooldusvahendite abil puhitus kodus.

Infusiooni valmistamiseks tuleb värskeid võililljuure pesta ja tükeldada. Et valmistada infusiooni peaks võtma 2 supilusikatäit seent ja valage need klaas keeva veega, segage hoolikalt. Katke mahuti tihedalt kaanega ja murtke sooja rätikuga. Nõuavad, et selles vormis olevad vahendid peaksid olema ühe päeva jooksul, seejärel pingutama ja võtma 5 korda päevas võrdsete vahedega 50 ml.

Grass kogumine

Arstid soovitasid korraga mitut maitsetaimi, mille valmistamiseks on vaja segada 2 supilusikatäit piparmünti koos palderjan ja apteegitillaga, võtta 1 supilusikatäis. Valmistatud maitsetaimi tuleks valada puhtasse klaasipurki tihedalt kaanega, segades põhjalikult.

Iga päev peaksite valmistama värske infusiooni, mille jaoks on vaja võtta 1 teelusikatäis segu, valada see klaasiga keeva veega ja jätta 20 minutiks infundeerima. Pärast filtreerimist tuli infusiooni kogus jagada pooleks, üks osa võeti hommikul ja teine ​​õhtul.

Kummel-infusioon

Tuntud kasuliku gaasi moodustumise ja meditsiinilise kummeli infusiooni kaotamise poolest. Toote valmistamiseks võtke 1 supilusikatäis lilli ja valage selle peale kuum vesi, mille temperatuur peaks olema umbes 80 ° C, pannakse aeglasele tulele, keema ja keema (aeglasemal kuumutamisel) 5 minutit. Pärast seda tuleb keetmine 4 tunniks infusiooni ajaks kaane alla panna. Seejärel tuleb tööriist filtreerida ja võtta 10 minutit enne iga sööki 2 spl.

Tümiini tervendavad omadused

Rahva abinõude hulgas tümiini paisumise ja infusiooni ravis. Selle valmistamiseks peate võtma 4 teelusikatäit kööki, tükeldama need mördis ja vala need 2 tassi keeva veega. Jätke nõue 2 tunniks, seejärel pingutage ja võtke veerand päevasest tassist 1-tunnise intervalliga.

Taimsed Keetmine

Teine efektiivne kogumine kõhupuhituseks ja kõhupuhituseks on rabarberi, sahharu rohu, angelika, gioria, rooja ja naistepuna ja kalamaja juurte purustatud kuiva risoomide segu. Komponendid tuleb segada ja hoida tihedalt paigaldatavas mahutis.

Et valmistada osa maitsetaimede segust, võta 2 supilusikatäit segu, vala need pool liitris keeva veega ja jäta pooleks tunniks veevannis, seejärel lasta jahtuda. Filtreeritud infusiooni temperatuur peaks olema soe. Võtke kompositsioon peaks olema 15 minutit enne toidu tarbimist pool klaasi tingimata soojuse kujul.

Sooda puhituseks

Rahvamajanduslike abinõude hulgas võitluses gaasi moodustumise vastu märkige tavaline söögisooda. Soodat on paljude aastate jooksul peetud üheks kõige lihtsamaks ja tõhusamaks puhitusest vabanemiseks.

Puhastamise kõrvaldamiseks võtke pool tl sooda, lahjendage pulber klaasist sooja veega ja jooge kogu maht ühest südamest. Soda võib kõrvaldada mao raskuse, puhitusoleku, näiteks pärast teatud toidu võtmist. Lisaks võib sooda vastuvõtt vabaneda kõrvetistest.

Mõju suurendamiseks soovitavad mõned inimesed sidrunimahla lisamist sooda lahusele, kuid see ei ole soovitatav, sest sooda karastamise keemiline reaktsioon toimub selle tulemusena, mida kasutatakse keetmisel erinevate toodete küpsetamisel õhuga küllastamiseks ja poorse struktuuri saamiseks. Kui te seda lahendust joote, muutub mõju vastupidiseks. Peaksite ka meeles pidama, et te võite võtta sooda lahust mitte rohkem kui üks kord päevas.

Valikud tee kohta kõhupuhituse ravis

Sageli võib leida soovitusi, et paistetuse korral peaksite juua teed piimaga ja kohvi inimestele - kohvi piimaga. Must tee, nagu kohv, võib nimetada väga agressiivseks joogiks, mis mõjutab mao limaskesta, põhjustades ärritust.

Mustale teele lisatud piim pehmendab seda, muutes joogi mao seintele turvalisemaks. Selline abinõu ei aita siiski puhituseks ja enamikul juhtudel süvendab see probleemi veelgi, sest nii paljude inimeste jaoks on piimatooted, mis põhjustavad puhangut.

Ingveri teed, piparmündi teed ja kaneeli lisandit peetakse kasulikuks teeks puhituseks.

Ingveri tee

Ingver on juba ammu tuntud oma unikaalsete omaduste poolest, see parandab ensüümide pakkumist, suurendab seedetraktide tootmist, takistab kõhupuhituse ilmnemist ja leevendab oluliselt inimolukorda, kui selline häirimine on juba juhtunud.

Tervendava joogi valmistamine ingverist on väga lihtne. Selleks tükeldage värske ingveri juur väikesteks tükkideks ja lisage mõned tassid kuumale veele. Jätke jook 3 - 5 minutiks, seejärel saate juua, nagu kõige tavalisem tee.

Mint tee

Paljude aastakümnete jooksul pidasid tervendajad rahapaiku suurepäraseks rahvahäireks erinevate seedehäirete kõrvaldamiseks. Oma abiga saab keha palju lihtsamini seedida, eriti rasket toitu ja omaks ka kõiki vajalikke toitaineid.

Tee valmistamiseks asetage mõningad piparmündilehed tassi ja valage selle peale keeva veega. Joo juua saab 10 minuti pärast, mis on vajalik nõudmiseks.

Kaneeli tee

Tõhus folk õiguskaitsevahend võitluses puhitus on kaneel, mis on juba ammu hinnatud mitte ainult vürtsi, vaid ka tõhus ravim, mis võib kõrvaldada palju seedehäireid. Oma abiga vabanevad inimesed koolikute, krampide ja puhitusest, mis esineb peaaegu igasuguses seedehäired.

Tee valmistamine kaneeliga ei ole raske. Selleks valmistage lihtsalt oma lemmik tee ja lisage tassile pool tl jahvatatud kaneeli. Vajalik on juua umbes 5 minutit.

Muud turse ja nende kasutamine

On palju tooteid, mille tarbimine võimaldab vältida gaasi ja puhituse tekkimist, säästes seega ebamugavust, ebamugavust ja ebamugavusi.

Tõenäoliselt pöörasid paljud inimesed tähelepanu asjaolule, et välismaistes filmides joob peaaegu iga inimene hommikusöögi ajal looduslikku apelsinimahla. See toode, nagu apelsinid ise (saate mahla asemel süüa apelsini), soodustab maomahla sekretsiooni, mis suurendab oluliselt seedimist ja kasulike elementide imendumist.

Soovitatav on lisada lutserni seemned oma igapäevasesse dieeti, sest need aitavad parandada kogu seedesüsteemi toimimist, vähendades samal ajal kõiki ebameeldivaid sümptomeid, sealhulgas puhangu väljanägemist. Lisaks on lutserniseemned, nagu taime ise, paljude mineraalide ja oluliste vitamiinide allikad.

Kui ebamugavustunde kõrvaldamiseks tekib gaasi teke, võite võtta värske kartuli mahla. Mahl tuleb värskelt pressida. Enne hommikusööki ja enne õhtusööki tuleb see manustada pool klaasi kaks korda päevas. Meditsiinilistel eesmärkidel on vaja juua kartulimahla 5 päeva, pärast mida on vaja nädalavahetust ja kursuse kordamist.

Kui seedetrakti paistetus ja mitmesugused häired on soovitatav kasutada sidrunid, tuleb süüa neid nahaga, pesta puuvilja põhjalikult. Sidruni koorimine aitab kaasa sellele, et toidu seedimise protsessis tekib vähem soole gaase. Samuti on kasulik sidrunimahl.

Mõned inimesed segavad sidrunimahla ingveriga (taime juurest valmistatud pulber), et ravida puhitust ja parandada seedesüsteemi toimimist. Selleks segage 5 grammi ingveripulbrit ja 1 supilusikatäis värskelt pressitud sidrunimahla, lisage sinna soola ja tehke seda enne sööki väikestes kogustes 10 päeva.

Kõige lihtsamate rahvahooldusvahendite hulgas võib märkida rohelist teed sidruni ja meega, see aitab kõrvaldada seedetrakti probleeme ja vabaneda turse. Selleks valmistage oma lemmik roheline (mitte must) tee, lase see keeta ja jahtuda umbes 60 ° C-ni, seejärel võtke pestud sidrun, lõigake umbes kolmandik, pigistage sellest mahla tassile tass ja viige sidrun sidruni sisse väikesteks tükkideks ja tee sisse, eemaldades luud.

Sidrun tuleb koorida. Seejärel lisage teelusikatäis mett. Tee peaks purunema aeglaselt vaheldumisi, süües sidrunitükke. Selline tee ei kõrvalda mitte ainult kõhupuhitust ja puhitusravi, vaid parandab ka kogu seedesüsteemi toimimist.

Harjutus

Koduvalgustuse raviks saate teha lihtsaid füüsilisi harjutusi, millest paljud on seotud jooga. Enamik neist harjutustest on suunatud gaaside kiirele survestamisele soolte kaudu ja nende loomulikul teel välja viimiseks.

Selleks, et harjutusi saaks positiivselt mõjutada, on oluline jälgida mõningaid nüansse, eelkõige:

• Kõik liikumised on vajalikud sujuvalt ja aeglaselt, korrates iga harjutust vähemalt 5 korda.
• Oluline on hoida igas äärmuspunktis positsiooni harjutuste iga liikumise amplituudiga umbes 3 kuni 5 sekundit.
• Hingamine treeningu ajal peaks olema sile, aeglane ja võimalikult sügav, teravad hinged ja väljahingamised on vastuvõetamatud.
• Kui treeningu ajal tunneb inimene väga väsinud, on vaja peatada, lõõgastuda ja puhata.

Ühist harjutust nimetatakse "lapseks". Esialgse kehahoiaku jaoks peate põlvitama ja jalgade külge ühendama, et su suured varbad oleksid koos, seejärel peate istuma oma kontsadesse, võtma sügava hingeõhu ja kui sa hingad, laske pea alla, nii et teie otsaesine puudutab põranda. Käed tuleb tema ees pikendada.

„Lapse” asendis tuleb ristiku tsoon nii palju kui võimalik lõdvestuda ja selg tuleb venitada ning kõht tuleb paigutada jalgadele (nende sisekülg). Te võite jääda sellesse asendisse kauem kui 30 sekundit, pärast mida tuleb aeglaselt alustada, võtta 2 sügavat ja aeglast sissehingamist ja väljahingamist ning korrata harjutust.

Teist treeningut nimetatakse „kassiks ja lehmaks”. Esialgse kehahoiaku jaoks peaksite seisma kõigil neljal ja siis, kui sisse hingate, peate painutama selja ülespoole, samal ajal langetades pea ja vaagnapiirkonda põrandale. Sellist jooga kujutamist nimetatakse "lehmaks". Sellest positsioonist peate minema "kassi" positsioonile, mis toimub nii, nagu te välja hingate. Selleks peate oma pea ja vaagna üles tõstes oma selja alla painutama. Alternatiivsed asendid peaksid olema vähemalt 5 korda, korraliku treeninguga, sa peaksid tundma lihaste lõõgastust ja sujuvat liikumist.

Gaasi tekke vältimine folk õiguskaitsevahendite abil

Profülaktika eesmärgil soovitavad rahvameditsiendid muuta oma elustiili mõningaid aspekte ja kohandada dieeti, välja arvatud tooted, mis suurendavad gaasi teket soolestikus.

Kui kõhupuhitus tuleks toidust välja jätta, kaunviljad, värsked õunad, sooda, munad, kartulid. Paljudel inimestel on tugev gaaside moodustumine, kui nad kasutavad mitmesuguseid piimatooteid, pärmi-saiakesi, sealhulgas leiba.

Samuti on oluline järgida näiteks toidu tarbimise reegleid, et mitte rääkida söömise ajal, sest see võib lubada õhu sattumist kõhuni, mis põhjustab veelgi suuremat soolehäiret. Närida toitu peab olema hoolikalt ja aeglaselt, te ei saa minna liikvel. Parem on vältida rasvaste, praetud ja suitsutatud toodete tarbimist, sest need on rasked toidud, mille seedimine tekitab palju gaase.

Keedetud või küpsetatud liha puhul ei tohiks valmistada külgahju kartuleid või pasta, kõige parem on eelistada hästi keedetud riisi, sest see aitab vähendada gaasi tootmist.

Näiteks hädaolukorras, kui praetud ja rasvaste toitude tarbimist ei ole võimalik vältida, võite pärast sööki võtta mitu aktiivsöe tabletti, mis aitab leevendada ka seisundit ja takistab gaasi teket.

Puhastamine folk õiguskaitsevahendeid ravi

Kõhupuhitus - rahvahäirete põhjused ja ravi

Kõhu destilleerimine toimub soolestikus kogunenud gaasist. See põhjustab soolestiku halva gaasi imendumise. Kõhulõhustamise põhjused: kõhupuhitus esineb inimestel, kellel on jämesoole haigused, peensool, maksa tsirroos, soole obstruktsioon, südamepuudulikkus. Sama valus gaaside kogunemine on iseloomulik düsbioosi põdevatele patsientidele, kellel on enterokoliit, kõhunäärme düsfunktsioon. Kõhu soolestiku halvasti seeditava toidu allaneelamise tõttu võib tekkida kõhuõõne, mis põhjustab käärimist ja liigsete gaaside kogust.

Mõnikord tekib gaaside kogunemine täiesti tervetel inimestel, liigselt tarbitud toiduained, mille kiudainesisaldus on kõrge, süsivesikud. See võib olla oad, herned, looduslik piim, viinamarjad, kapsas, must leib, kvas.

Kõhupuhituse sümptomid: haigust iseloomustab erineva raskusastmega kramplikust valu, millega kaasneb higistamine, röhitsus ja südame valu. Ebamugavustunne pärast gaasi möödumist.

Meteorismi käsitlemine rahvuslike meetoditega

Lihtne, tõhus vahend seedetraktist eralduvate gaaside eemaldamiseks on tilli pulbri lisamine valmistoitudele. Oad, oad, oad, kapsas, kartulid puistatakse kuminaga. Et kiiresti kõrvaldada gaaside kuhjumine soolestikus, süüa tükk suhkrut, mis tilgutab paar tilka tilli või aniisiõli. Traditsioonilised ravimeetodid, mis põhinevad maitsetaimede, õlide, seemnete, lõivude kasutamisel, tegelevad pigem kõhupuhitusega. Taimsed koostisosad on inimkehale ohutud, seetõttu on neid näidustatud ka rasedatele naistele. Erandiks on inimesed, kes põevad teatud toodete ja imikute toiduallergiat, kõhupuhitusravi, kus folk õiguskaitsevahendid on rangelt keelatud.

Kõhupuhituse ennetamine peaks algama toiduga, mis sisaldab valgu toitu: kodujuustu, liha, kala, jogurtit. Soovitatav on jätta herned, värske leib, maiustused, piim, banaanid, kartulid, hapu ja tugevalt gaseeritud joogid välja.

Gaaside kuhjumisel sooles on järgmised meetmed:

• Tükeldatud kuivatatud ja jahvatatud küüslauk võetakse söögi otsa kaks korda päevas pärast sööki. Küüslauk tuleb hoida pimedas ja jahedas kohas klaasist, tihedalt suletud purki.
• Rohelisi küüslaugulehi iseloomustab kõhupuhitus ja enterokoliit.
• Iivelduse ja gaasi kogunemisega saate võtta 2–4 ​​teelusikatäit mustat paplit või lindisüsi. Söe võetakse 15 minutit enne sööki. Te saate söe valmistada kodus. Selleks pakendatakse nimetatud puude õhukesed oksad fooliumisse ja pannakse tund aega eelkuumutatud ahjus. Valmis kivisüsi pressimisel tuleb purustada.
• Hommikul, tühja kõhuga, tund enne sööki, jooge klaasi värskelt valmistatud kartulimahla. Pärast mahla võtmist on soovitatav 30 minutit. tagasi voodisse. Protseduuri korratakse 10 päeva, seejärel tehakse sama kestusega paus ja ravi jätkatakse uuesti.
• Rahvameditsiinis kasutatakse kogunenud gaaside eemaldamiseks laialdaselt tilli vett. Valmistamiseks valmistage klaas keeva veega ja tõmmake 2 tl apteegitilli seemneid tund aega. Valmistatud vett purustatakse kogu päeva jooksul kolmes annuses.
• Samamoodi võtke porgandiseemnete kuum infusioon. Selleks valatakse supilusikatäit seemet klaasi keeva veega ja infundeeritakse üleöö.
• 5-6 korda päevas, pool tundi enne sööki võtke kuum köömne. Selle saavutamiseks võib köömne täita keeva veega ja manustada 2-3 tundi või keedetakse klaasitäie vees 5-10 minutit.
• Supilusikatäis aniisi seemneid valatakse keeva veega ja nõutakse 2-3 tundi termos. Viige klaasi neljas osa viis korda päevas, pool tundi enne sööki.
• Tee asemel võite juua jahutatud ja filtreeritud kummeliekstrakti. Klaasil keeva veega pange supilusikatäis kummeliõied. Kui soovite valmistada järsemat pruulimist, võite segu keeta 5 minutit. ja nõudma 4 tundi. Seejärel filtreerige, võtke enne sööki 2 supilusikatäit.
• Külmalt keedetud vees lisage 8 tunni jooksul 2 teelusikatäit võililljuure. Infusioon võetakse klaasi neljandat osa enne iga sööki.
• Hea puhitusvahend on koirohi. Spl maitsetaimi valas keeva veega ja nõudis. Infusioonile lisatakse teelusikatäis mett ja tarbitakse 3 söögilusikat pool tundi enne sööki.
• Tähelepanuväärne vahend kõhupuhituse raviks saadakse teelusikatäie kuiva pulbriga kalmuse juurte infundeerimist klaasi külmas keedetud vees. Infusiooni valmistamine kestab 12 tundi, seejärel kuumutatakse ja filtreeritakse. Saadud tööriist võetakse päeva jooksul võrdsetes osades, eelsoojendatuna veevannis.
• Väga kasulik ingverijuurte seedetrakti jaoks. Selleks võetakse neljandik sellest juurviljast pärast söömist. Juur aitab kõrvaldada ülekuumenemise tunnet, hinge värskendada.
• Purustatud barberry root, kuivatatud vabas õhus, võib kasutada sapipõie düsfunktsiooni põhjustatud meteorismi kõrvaldamiseks. Puljongi valmistamiseks valage 400 ml vett juurviljasse ja keedetakse 5 minutit, lisage 2 tundi, seejärel filtreerige. Võta pool klaasi 20 minutit enne söömist.
• Teadaolev efektiivne vahend kõhupuhituseks on kodus valmistatud keeruline koostis. Võtke 100 grammi pähkleid ja männipähkleid, tükeldage koos koorimata sidruniga. Segusse lisatakse 30 g puhastatud savi (müüakse apteegis), segatakse hästi, külmkapis. Võtke kompositsioon kaks korda päevas enne sööki.
• Aitab kõrvaldada kõhupuhastuse ristik, Lyonka, piparmünt, lovage, tüümian, elecampane ja paljud teised ravimtaimed.

Põhjustada kõhupuhitust

Kui inimene on lõputult paisutatud ja gaasid samal ajal lahkuvad kogu päeva ja öö, siis võime kindlalt öelda, et sellel inimesel on meteorism. Haigus ise ei ole surmav, pigem on surmav, mitte patsiendi sotsiaalne elu, mitte tema füüsiline keha. Kuid olenemata sellest, kui selgelt väljendunud meteorism oli selgelt väljendatud, ei ole selle põhjused alati pinnal, vaid seetõttu, et inimene, kes kaebab soole liigsete gaaside üle, vajab tõenäoliselt üksikasjalikku uurimist ja tavalist dieeti.

Kõhupuhitusest võib rääkida, kui igapäevase soole gaasi maht patsiendil ületab kolm liitrit, tervetel täiskasvanutel 900 ml päevas. Meteorismi on raske segi ajada millegi muuga - patsient kaebab pideva ja väga solvava gaasiheite eest (mis raskendab tema kokkupuudet teiste inimestega), millega kaasneb tugev kõhuvalu enne gaaside väljumist ja pärast seda märkimisväärne leevendamine. Mõnel juhul kaasneb kõhupuhitusega röhitsus.

1. Kõik kõhupuhituse põhjused

Meditsiiniteadus nimetab oma arengu praeguses staadiumis kindlalt kõik kõhupuhituse põhjused - kuigi see ei suuda väga konkreetsel patsiendil alati nimetada konkreetset põhjust. Loetlege tegurid, mis olukorda ebasoodsas olukorras võivad põhjustada kõhupuhitust.

Alatoitlus

Tegelikult on see üks kõige levinumast kõhupuhitusest. Kaasaegne inimene on harjunud viskama kõhule kõike, mida ta on ilusasse ümbrisesse kinnitanud ja et ta on televisioonis oskuslikult reklaamitud, mitte mõtlema sellele, kuidas kõht ja häirivad sooled seda toitu tajuvad. Vahepeal ei ole kõik sellised toidud terved, ja mitte kõiki seda ei saa inimese seedesüsteem korralikult töödelda. Ülemäärane toitumine erinevate McDonaldsi, kiirtoidu, kiibide ja muu kaasaegse "nami" toitumises - see on otsene viis düsbioosi tekkeks.

Sellise põhjusega kõhupuhituse raskusaste võib olla erinev.

Ülekoormamine

See ei ole ka viimane tegur kõhupuhituse põhjuste nimekirjas, sest juhtub, et inimene on tavaline toit, mõnikord isegi toitumine, kuid see imab seda peaaegu kogu ämbris ühes etapis. Õnnetu kõht lihtsalt ei suuda sellise mahuga toiduga toime tulla ning lootusetuse tõttu sundib soolestikku ainult osaliselt lagundatud toitu, kus see laguneb ohutult ja muutub rikkalike gaaside vabanemise põhjuseks.

Selle päritolu kõhupuhitus on alati rikkalik, kuid tavapärase dieedi kehtestamisega reguleeritakse pigem kiiresti.

Õhu neelamine söömise ajal

See on üsna tavaline - inimene sööb nii kiirustades, et möödas, neelab suure hulga õhku, mis siis ainult osaliselt tagasi kerkib, samal ajal kui selle peamine mass läheb läbi soolte, et eraldada seejärel gaaside kujul. Sama juhtub ka siis, kui inimene kuritarvitab kangeid jooke.

Selline kõhupuhitus on praktiliselt kahjutu ja isegi sageli ei ole see häiriv lõhn.

Gaasitoodete söömine

Mõned toidutüübid (näiteks kaunviljad või mõned toores puuviljad) võivad oma seedimise ajal tegelikult palju gaase tekitada. Ja kuigi samasugust kõhupuhitust ei peeta kliiniliseks (see tähendab, et seda võib klassifitseerida haigusena), võib mõnede toiduainete halb seedimine tähendada seedetrakti kui terviku häirete algust.

Kui kõhupuhituse konkreetne põhjus on ükskõik milline konkreetne toode, siis siin ei saa piirata üht dieeti, sest tõeline algpõhjus on tõenäoliselt kusagil sügavam.

Soole mikrofloora häired

Tähelepanuväärne on see, et häire põhjuseks võib olla positiivse mikrofloora puudumine ja patogeensete mikrofloorade esinemine.

Positiivse mikrofloora surm esineb sageli antibiootikumide või glükokortikoididega ravi tulemusena, samuti peaaegu alati pärast keemiaravi. Sageli sureb mikrofloor pärast mürgitust, eriti kui plii on mürgine aine.

Kuid soole koloniseerimisel patogeensete mikroflooradega on mitmesugused infektsioonid peaaegu alati süüdi - näiteks võib viidata Salmonella või Shigella perekonna bakteritele, samuti muudele ägeda soole infektsioonidele.

Sellise kõhupuhitusega võitlemine nõuab konsulteerimist gastroenteroloogiga ja võib olla üsna raske.

Seedetrakti ensümaatilised häired

Paljud seedetrakti organite haigused põhjustavad nende ensüümi aktiivsuse vähenemise, mis oluliselt kahjustab toidu seedimist ja lõpptulemusena muutub selle soole lagunemise algpõhjuseks. Selliste haiguste hulka kuuluvad haavandid ja gastriit, pankreatiit ja koletsüstiit, maksatsirroos ja sapikivitõbi, mao happesuse vähenemine.

Sellist päritolu kõhupuhitust ravib ka gastroenteroloog, kuigi palju edukam kui ülaltoodud põhjusel.

Mehaaniline soole takistus

Selle patoloogia põhjused võivad olla mitmed - alates "magama soolestiku" sündroomist, kui viimane lihtsalt lakkab loomulikult vähenema (see juhtub paljude põhjuste, sealhulgas klistiiri kuritarvitamise tõttu) vähi kasvajatesse, mis kattuvad soole luumeniga. Mõnikord on selle mehaanilise takistuse põhjuseks adhesioonid või postoperatiivsed tingimused.

Sellise kõhupuhituse ravimise edu sõltub täielikult takistuse põhjusest.

Parasiidid

Neid peetakse alati viimasteks ja lõpuks on mitmesugused helmintid kergesti häirivad soolestiku normaalset toimimist ja muutunud selle tõeliseks gaasi tootvaks tehaseks, mis teenib ainult parasiitide endi vajadusi.

Parasiitide kõhupuhitus kaob kiiresti, kui parasiidid kaovad.

Psühholoogilised tegurid

Närvid, stress, depressioon - kõik see võib kaasa tuua ka soole häireid, kui selle lihased lihtsalt ei reageeri mistahes stiimulitele.

Mitte alati vaimse või närvisüsteemi normaliseerumisega taastub soole normaalne. Sageli peaks "gastroenteroloog" aitama tal "alustada".

2. Tooted, mis põhjustavad meteorismi

Sageli, olenemata haiguse algpõhjustest, võib patsient selgelt loetleda kõhupuhitust põhjustavad tooted, sest mitte kõik toidud ei sisalda gaaside moodustumist. Selliseid tooteid, mis on potentsiaalselt ohtlikud kõhupuhitusele alluvatele inimestele, võib jagada mitmeks kategooriaks või rühmaks:

A. Toiduained, mis põhjustavad käärimisprotsesse

Sellesse gruppi kuuluvad sellised tooted nagu must leib ja mis tahes pärm-kondiitritooted, kvass ja õlu, peaaegu kõik rafineeritud suhkrut sisaldavad maiustused, samuti paljud kombuchad, kes austasid selle tervendavat omadust.

B. Toiduained, mis tekitavad otseselt gaase

Sellesse rühma kuuluvad juba eespool mainitud kaunviljad (herned ja oad, sojaoad ja läätsed, oad), õunad ja kapsas (ja eriti nende värskelt pressitud mahlad), tšilli ja brokkoli, kääritatud köögiviljad (kuigi mitte alati), tomatid ja maisi, teatud tüüpi kastmed.

B. Toit, mille suhtes on individuaalne sallimatus

Traditsiooniliselt kuuluvad sellesse kategooriasse piim ja piimatooted, kuna märkimisväärsel hulgal inimestel on kaasasündinud laktoositalumatus, kuid ärge unustage arvukalt allergiaid, mis võivad ilmneda ka kõhupuhitusena.

3. Mida teha, kui kõhuõõne?

Mida siis teha, kui kõhupiirkonda, küsid? Esiteks, ärge osalege eneseravimites. Kuni tõelise gaasiheitmete põhjuse kindlakstegemiseni on patsiendil parem hoiduda folk- või apteegitööriistade iseseisvalt manustamisest, enemulgustumisest klistiiride ja teiste eksperimentidega oma soolestikus.
Parim lahendus oleks ajutine üleminek eraldi dieedile, kuna märgiti, et sellise dieedi reeglite range järgimine vähendab oluliselt kõhupuhituse ilmingut kuni selle täieliku lõpetamiseni (isegi kaunviljade söömisel). Siiski, kui eraldi toitumine näib patsiendi igapäevast järgimist liiga keerulisena, võib ta lihtsalt ajutiselt loobuda kõikidest käesoleva artikli teises lõigus loetletud toodetest ning jälgida ka üldist dieeti - süüa väikeseid eineid, mitte süüa söögi ajal, närida ettevaatlikult toit, et õhk neelata, loobuda gaseeritud jookidest.

Kui tekib kahtlus seedetrakti haiguse suhtes, siis võite mõnda aega kinni pidada asjakohasest toitumisest, et märkida, kas leevendust saab, kuid igal juhul oleks peamine soovitus soovitada gastroenteroloogi või vähemalt üldarsti.

4. Diagnostika ja uuringud kõhupuhitusega

Meie aja jooksul on meteorismi diagnoos muutunud üsna lihtsaks ja tõhusaks. Esimesel etapil toimub arsti poolt patsiendi täiskoormusega eksam, mis kuulab kõiki patsiendi kaebusi, uurib oma mao seisundit, tahvli värvi keele kohta, selgitab küsimusi.

Kõhulahtisuse tüüpilised uuringud ei ole keerulised: veri, uriin ja väljaheited - üldised või üksikasjalikud, arsti äranägemisel; bakterioloogiline külvamine (kõige sagedamini enterobioosi pesemiskatse); Kõhuõõne ultraheliuuring. Mõistliku kahtluse korral võib arst saata patsiendile gastroduodenoscopy, käärsoole endoskoopia või muu vajaliku uuringu.

Tavaliselt on ülaltoodud uuringud piisavad täpseks diagnoosimiseks ja sobiva ravi määramiseks.

5. Kõhupuhituse ravi

Meteorismi nõuetekohane ravi määratakse selle usaldusväärselt kindlaks tehtud põhjuse alusel, kuid esimesel etapil soovitatakse patsiendil alati järgida dieeti, millest on täielikult välistatud tooted, mis põhjustavad käärimisprotsesse sooles või gaasid ise.

Järgmine on töö haiguse tõelise põhjusega:

• soolestiku infektsioone ravitakse antibiootikumidega, mille järel kohandatakse nende kahjulikku mõju soole mikrofloorale nõutava rühma probiootikumidega;
• mao düsfunktsioone ravitakse vastavalt gastroenteroloogi soovitustele;
• mehaanilise takistuse korral võib patsienti uurida kirurg või onkoloog, kuigi sageli piisab soolestiku motoorika stimuleerimisest selliste ravimitega nagu näiteks Motilium või Zerakul;
• Seedetrakti närvisüsteemi häireid korrigeerib ühiselt gastroenteroloog ja neuropatoloog;
• helmintilised sissetungid nõuavad parasitoloogi sekkumist.

Esimesel etapil määratakse patsiendile sageli adsorbente - ravimeid, mis on võimelised absorbeerima ja eemaldama sooledelt gaase ja toksiine. Adsorbentide näide võib olla hästi tuntud aktiivsüsi, kuid täna on selles rühmas rohkem kui 25 tüüpi ravimit, millest igaüks tuleb võtta, ainult otsustav arst võib otsustada.

Samuti määravad arstid sageli oma patsientide vahutamisvastased vahendid - spetsiaalsed ravimid, mis takistavad gaaside vaba moodustumist soolestikus.

Kui patsient on rohkem valmis uskuma traditsioonilist meditsiini, siis saame talle selliseid lihtsaid vahendeid anda: