Joogi nisurakust parandab seedimist, parandab immuunsust, hemoglobiini, puhastab maksa, verd, eemaldab organismist toksiine, kahjulikke aineid. Seetõttu tahavad paljud inimesed teada, kuidas valmistada nisu idu iseseisvalt, kasvatades neid kodus. Võrke saab osta toidukauplusest ja seejärel valmistada mahla. Wellness jooki müüakse ka valmis.
Toidu külmutamine
Miks on mahl ostetud paremini kui omatehtud? Mitte igaüks ei mõista nisu õigesti idanemise tähtsust. Aga kuidas seda teha? Millised on saadud toodete erinevused.
Samm-sammulised juhised: kuidas idaneda nisu mahla jaoks
Enne kui hakkate tükke valmistama, peate õppima neid idanema. Esimene samm on valida kõrgeima kvaliteediga seemned. Kui vilja pinnal on selliseid defekte nagu deformatsioon, on see liiga kuiv või niiske, see tekitab ebameeldivat lõhna, on mingeid plekke, see tuleb ära visata. Kui pakendis on putukaid, kasutatakse seda täielikult, sest seemnetekihi terviklikkust ei saa palja silmaga hinnata.
Pärast heade seemnete koristamist pestakse neid külma veega. Idanevus peaks olema savi, emailitud, portselan, klaas ja piisavalt sügav. Siis levisid nad kausi põhja ja valasid sooja veega. Pange tähele, et pop-up terad ekstraheeritakse ja visatakse ära, uppunud leotatakse 6-12 tundi.
Selle aja möödudes on vaja muuta veega asendamine uuega. Kuna see tõmbab teradest kahjulikke aineid. Vedelik muutub maitseks mõru, omandab spetsiifilise aroomi, tumeda värvi. Pärast riknenud vee muutumist värskeks veeks algab idanemisprotsess, aja jooksul kulub veel 12 tundi.
Paljusid seemneid ei ole soovitatav manustada ühele protseduurile, sest inimesel on vaja ainult 50-100 g seemikuid.
Nisu idanemiseks on veel üks viis. Terad pakitakse märjaks puhtasse marli, salvrätiku. Kangas asendatakse, kui see määrdub. See valik on aeganõudvam, sest peate pidevalt jälgima rätikute niiskust.
Kuidas külvata nisu idusid mullas?
Valitud nisu koguse põhjal valige sobiv mahuti. Kui alt ei ole avasid, peate neid ise tegema. Pane valmis potti põhja ühtlane niiske pinnas, jaotada seemikud selliselt, et maa ei oleks nende kaudu nähtav. Pärast selle etapi täitmist valage idud ülejäänud pinnale, valage see veega ja katke niisutatud salvrätikuga. Lihtsalt ärge seda üle pingutage, ülemise kihi paksus on umbes 1,5-2 cm.
Pärast 2-3 päeva möödumist eemaldatakse mahutist niiske kude, kui võrsed ilmuvad maapinna kohal. Kooged kasta 2 korda päevas, kuid ärge seda üle pingutage. Lihtsalt niisutage mulda. Soovitatav on neid niisutada pihustist.
Nädala jooksul on idud umbes 12,5 cm ja 10 päeva pärast on need umbes 16,5 cm pikad, pärast nende näitajate saavutamist saab noori nisu lõigata.
Pärast viljelemist saadud maa võetakse konteinerisse ja visatakse ära. Seda ei ole soovitatav taaskasutada, sest nisu kahandab piisavalt mulda, jättes selle ära kasulikest mineraalidest ja ainetest. Vaesestatud pinnases kasvatatud kapsas on väga küsitav.
Meetodid mahla valmistamiseks nisu idudest
Tehke tervislik jook kodus mitmel viisil.
Mahlapress See võimalus on kõige lihtsam, sest see võimaldab sul mahla saada ilma suurte tselluloosi osakesteta. Kuid mitte kõik mahlapressid seda ülesannet toime ei tule, on olemas teatud kategooria - kruvi. Nende tööpõhimõte on sarnane lihvijaga, nad töötlevad ka idusid või kõvaid köögivilju, kuid kook on väikese rakuga sõelaga edasi lükatud. Väljund on värske mahl nisu idudest.
Köögisegisti. Nisu joogi valmistamiseks peate võrsed laskma kaussi ja tükeldama. Saadud mass läbib marli. Niisiis, mahl on süüa valmis.
Kuidas kodumahl on ostust erinev
Enamik selle joogi fännidest usub, et koduvalmistamine ei ole mitte ainult odavam, vaid ka tervislikum. Enne kui teete ise valmistatud mahla, mõtle, kas kõik tingimused on täidetud?
Ostetud mahl on valmistatud pinnases kasvatatud nisu idudest, mis sisaldavad maksimaalselt mikroelemente, vitamiine ja kasulikke komponente. Istutuseks kasutataval maal ei ole alati piisavalt häid aineid ning mõnel juhul sisaldab see isegi kahjulikke koostisosi, mis tungivad taimi kogu idanemisprotsessi vältel.
Selle tulemusena võib iseseisvalt valmistatud mahl olla vähem kasulik, erinevalt ostetud, ja selle säilivusaeg on palju väiksem. Samuti on oht, et juua saab kahjulike ainetega, mis on sattunud taimedesse halbast pinnasest ja seisundi parandamise asemel võivad olla tervisele kahjulikud.
Idandatud nisuterad
Idud on väärtuslik toode. Neid tarbitakse toores, lisades erinevaid roogasid. Näiteks kasutatakse neid salatite, teraviljade, roheliste suppide või kääritamiseks.
Kogu aasta vältel on nisuga idandatud seemneid, et parem assimilatsioon oleks soovitatav neid hommikul süüa. Seda toodet lagundatakse pikka aega, tänu sellele tundub täiskõhutunne kauem.
On õige hakata väikestes kogustes (1-2 tl) sööma hakkama ja portsjonit järk-järgult suurendama (kuni 70 grammi). Kui esimest korda süüakse palju idanenud seemneid, võib keha reageerida seedehäirete, seedetrakti häire. See kõrvaltoime, mida regulaarselt kasutatakse, läheb varsti läbi.
Nisu idudes sisalduvate toitainete säilitamiseks ei ole vaja kasutada termotöötlust. Tassidele või joogile toorainena lisamiseks võib need purustada segistiga või mureneda peeneks.
Kuidas süüa ja süüa vitgrass või wheatgrass mahla!
Tere poisid! Taas jälle Vladimir Zuykov. Nagu lubasime, räägime täna vitgrassist - igavese noori eliksiirist, mis on saadud rohelisest nisust ja muudest teraviljadest. Ainult 20 grammi sellist jooki annab mõnusale kohvile võrreldava efekti. Ära usu?
Kui sa hommikul ärkad, ja päeva jooksul on teil vähe energiat, proovige kindlasti toiduvalmistada rohelist nisu. Olen kindel, et hindate tulemust kiiresti!
Mis on vitgrass ja kuidas see on kasulik?
Whitgrass on roheliste võrsete mahl. Näiteks nisu-, rukki-, kaer-, speltanisu jne mahl. Mõned inimesed ajavad segadusse kasvava vitraasi ja idanema. Vedrud on rohelised võrsed ja vitgrass on nendest mahl.
Kuni viimase ajani oli see toode kellelegi vähe teada, kuid pärast bioloog Ann Wigmore'i teostas tõsiseid praktilisi uuringuid, muutus kõik radikaalselt.
Tänapäeva maailmas, mis on täis haigusi ja stressi, kasutavad seda imelist jooki nii Hollywoodi kino kui tavalised inimesed. Miks arvate, et nad nii aktiivselt oma toitumisharjumusesse kuuluvad idudest? See on lihtne, see on lihtne viis olla terve, noor ja ilus nii kaua kui võimalik.
Ma arvan, et olete juba kuulnud kusagil, et klorofüll, mis on nii sarnane meie veri hemoglobiiniga, aitab kaasa keha noorendamisele ja taastamisele. Vaata ise:
Klorofül aitab suurendada hapniku taset veres, kiirendada ainevahetust. Ja kõige huvitavam on see, et vitrograss klorofülli koguni 70%!
Huvitav fakt: 20 ml nisu idu mahla vastab vähemalt 1 kg värsketele köögiviljadele!
Vitgrass ilma liialduseta ületab palju toidulisandeid ja vitamiinilisandeid. Ja kuigi see on kõigile tavaline toit. Sa võid kergesti kasvatada idusid kodus ja teha iga päev hommikuks. Talvel on Pelagia ja mina ilma selleta.
Mis on kasulik ja miks on väärt vitgrass kasutamist
Alguses, kallis lugeja, vaadake seda:
Ja nüüd loe, mida vitgrass on kasulik:
- Puhastab keha, tal on võimas detoxi efekt.
- Normaliseerib ainevahetust.
- Suurendab immuunsust ja resistentsust viiruste suhtes.
- See toidab meie rakke, annab kehale hapniku ja sadu kasulikke aineid.
- Parandab naha, küünte ja juuste seisundit.
- Parandab nägemist. Whitgrass + silmade harjutused = visata punkte.
- Looduslik energiline annab suure vastutuse elujõulisusele ja energiale.
- Eraldab kehast radionukliidid.
- See aitab võidelda vähi ja paljude haigustega.
Te võite kahtlustada nisu idu tugevust ja isegi mitte uskuda reaalsete inimeste ülevaadet. Ma soovitan lihtsalt proovida ennast ja võrrelda tervislikku seisundit enne ja pärast, sa ei saa kogu asja sõnadega öelda.
Kuidas valmistada vitgrass: kuidas
Nisu idu mahl annab maksimaalse kasu, mitte mikroobe ise. Sest nad on karmid ja rasked inimestel neid kogeda.
- Mõnedes kauplustes saate seda osta värske, külmutatud või kuivatatud kujul, seal on tehnoloogiaid, mis võimaldavad teil enamikku vitamiine kokku hoida.
- Vitgrassil on võimalik osta väga rohelist nisu või odra.
- Ja sa võid kasvatada idusid ja küpsetada kodus kodus, mida ma teile soovitan.
Kudede jaoks valmistatud kodus valmistatud mahla jaoks on vaja rohelist rohutit: elektrilist (suur ja lärmakas) või käsitsi (nagu vana lihalõikur). Maitsest on palju rohelust, kuigi see rõõm on kindlasti seda väärt.
Mis siis, kui ei ole tigutõstukit? On huvitav viis, kuidas blenderit kasutada. Ma olen üllatunud, kui teie toores köök ei ole veel selle abistaja numbriga 1. Täna minge poe juurde!
Roheline nisu kokteil segistis
Niisiis, me valmistame kokteili nisu idudest ja muudame selle Vitgrassiks. Siin on tehnoloogia ise:
1. Kasvake ennast ükskõik millise tehnoloogiaga (maaga või ilma). Loe kogu artiklit siin.
2. Lõika rohelised võrsed juurte kohal.
3. Lõika rohelised kääridega väikesteks tükkideks.
4. Valage segisti klaasi / kaussi veidi vett ja lisage tükeldatud võrsed.
5. Jahvatage rohelisi keskmistel kiirustel kuni sile. Rohelised on parem magada, nii et segisti hakkab seda ühtlaselt ja kiiresti, ilma seda laadimata. See on oluline!
Tavaliselt teen 2 lähenemist, sest Ma valmistan kahekordset vitriisi. Aga ma tunnen, et valmistan selle peagi kolmeks. Ma arvan, et võite arvata, kes ma olen.
6. Nüüd on meil vaja Pythagori juicerit. Kas teil on üks? Ära muretse poisid, kõik on väga lihtne. Saate seda teha 1 minuti jooksul looduslikust kangast. Võite kasutada marli, kuid see on hullem.
7. Võtke riiet, asetage see plaadile. Valage segistist roheline mass lapi peale.
8. Tõmmake saadud mass läbi riide.
9. Vajutage iga viimase tilga tugevate kätega. Kook peab olema kuiv.
10. Nüüd koguge pealt ujuv vaht. Me ei vaja seda kindlasti.
11. Palju õnne! Teie nisu vitgrass on valmis segistiga.
Bon isu, juua tervisele! Kuigi ei, lugege kõigepealt, kuidas seda imelist jooki korralikult kasutada.
Kuidas kasutada vitgrass?
Kudede mahla kasutamine on hommikul kõige parem tühja kõhuga. Optimaalselt 20 minutit enne esimest sööki.
Soovitan alustada 20 ml korraga ja järk-järgult 50-100 ml-ni.
See on oluline! Kui teil on tõsiseid haigusi või keha on tugevalt ummistunud, siis on parem alustada 10 ml-st ja vaadata organismi reaktsiooni, ei ole teada, kuidas see reageerib kõigepealt suurele klorofülli annusele.
Muide, on kõige parem süüa Vitgrassit talvel - varakevadel, eriti beriberi ajal. Märkimisväärse paranemise saavutamiseks on ravikuur 30-50 päeva.
Kui hakkate just vitgrass'i kasutama, saate mahla lisamisel lisada teisi maitsetaimi: petersell, seller, spinat jne. Maitse parandamiseks võite lisada veidi mett. Kogemusega Syroyedam võib olla purjus ja nii on maitse normaalne.
Kui harjumuspärase kapsamahla tundub teile liiga jõuline, lahjendage see veega või muu mahlaga: kurk, porgand, peed, õun jne. Nii et sa harjuvad tundedega järk-järgult, sest imejoogil on väga tugev puhastav toime.
Nooremahlil on magus järelmaitse ja seda on lihtne juua. Loodan, et naudite seda, ja kõige tähtsam on see kasu.
Oluline punkt! Ärge küpseta köögivilja reservi. Pidage meeles, et selle efektiivsus väheneb märkimisväärselt 15 minutit pärast valmistamist, mõne tunni pärast on see peaaegu tühi jook. Seetõttu on põhimõte: keedetud - kohe jõi!
Siin on jook, sõbrad. Noorte ja tervise kõige väärtuslikum eliksiir, täis elutähtsat energiat. Keegi ostab apteegis talvel pillid ja vitamiinid ning keegi teab Vitgrass mahla.
Poisid, millised on tänase artikli mõtted ja küsimused? Kirjutage need kommentaaridesse. Kõik hea tuju!
Nisu idu mahl: kasu ja kahju, ülevaated
Kaasaegsed inimesed ei veeta nii palju aega oma tervisele. Jah, ja millal on aega iseenda eest hoolitseda, kui peaaegu kogu päev kiirustab. Kuid loodus on tegelikult väga mõistlik ja oma kingituste nõuetekohase kasutamisega on võimalik mitte ainult parandada meie tervist minimaalsete jõupingutustega, vaid isegi vabaneda erinevatest haigustest. Niisiis, tõeliselt unikaalsed tervendavad omadused, mida iseloomustavad nisujagudest saadud mahlad, kaaluvad, millised on selle tarbimise eelised ja kahju, anname tagasisidet sellise toote kasutamise kohta.
Nisu idanev tera on kõige kasulikumate ainete lõvi koguse allikas. Lõppude lõpuks on loodus pannud väikesesse teraviljase kõik elemendid, mis on vajalikud selle täielikuks arendamiseks ja taimede ümberkujundamiseks. Seetõttu on nisu idudest valmistatud joogil tõeliselt maagilised omadused.
Nisu idu mahl sisaldab mitmeid vitamiine, mis on vajalikud keha täielikuks toimimiseks. Nende hulgas on B-vitamiini, C-vitamiini ja ka E-vitamiini vitamiinid. Mahla kasulikkus on see, et see toidab meie keha erinevate mineraalainetega, mida esindavad kaltsium, raud, tsink, kaalium, naatrium, fosfor jne. kasulikud ensüümid ja aminohapped, kiudained, valgud ja süsivesikud.
Nisutüvedest valmistatud maagiline jook puhastab suurepäraselt kantserogeensete ainete, räbu ja toksiinide keha. Selle igapäevane tarbimine võimaldab immuunsüsteemi tugevdamiseks, erinevate kriiside tekkeks, noorte ja ilu säilitamiseks.
Lisaks muudab selline hea harjumus figuuri õhukaks ja pingeliseks ning nahk on sile ja elastne.
Nisu idu mahla tarbimine aitab vähendada suhkru kogust veres ja kõrvaldada liigse "halva" kolesterooli taseme. Seega takistab selline toode märkimisväärselt südameinfarkti ja insultide teket. Osana tervendavast joogist on tegemist aktiivse rauaga, see aitab kaitsta keha bakterite eest ja mängib olulist rolli punaste vereliblede arengus.
Nisu idust saadud mahl parandab märkimisväärselt ainete kaotamist, aitab kaasa öösel erinevate unehäirete korrigeerimisele, aitab toime tulla närvilisusega ja teiste emotsionaalse lability ilmingutega. Selle joogi süstemaatiline tarbimine suurendab organismi vastupanuvõimet mitmesuguste ebasoodsate tegurite (sealhulgas stress) mõjule, aitab normaliseerida nägemise kvaliteeti ja isegi taastada potentsiaali. Lisaks soovitatakse paljudel meestel seda mahla erektsioonihäire vältimiseks ja viljatuse raviks.
Samuti on teada, et nisu idudelt pressitud mahl aitab vältida erinevate lokaliseerumisega onkoloogiliste haiguste teket. Teine selline hea harjumus aeglustab rakkude vananemisprotsesse kogu kehaosas.
Tervendava joogi päevane tarbimine aitab populaarse tervise lugejatel pärast operatsiooni ja tõsiseid haigusi võimalikult kiiresti taastuda.
Wheatgrass Juice - Kahju
Hoolimata kasulike omaduste massist võib nisu idudest saadud mahl kehale kahjustada. Niisiis võib see toode olla kahjulik, kui see on valmistatud ebapiisavatest kvaliteetsetest toorainetest, näiteks keemiliselt töödeldud toorainest.
Isegi nisu idudest pärit kvaliteetset mahla ei näidata lastele, kelle vanus on alla 12 aasta. Teist sellist toodet ei saa kasutada operatsioonijärgse taastumise staadiumis, mao ja soolte haavandiliste kahjustustega, samuti seedetrakti krooniliste patoloogiatega. Lisaks on gluteeni talumatusega patsientidele võimalik kahjustada kapsas olevat mahla. Loomulikult võib ka ohtlik olla joogi liigne tarbimine (üle kuuskümmend üks sada kakskümmend milliliitrit päevas).
Paljud arstid ütlevad, et nisu mahl võib tõsiselt kahjustada bronhiaalastma põdevaid patsiente ja neid, kes kasutavad kortikosteroidravimeid pikka aega.
Nisu idu mahla muljed, ülevaated
Oksana Yaroshenko tüdruk märkas, et väikese klaasikest nisu idu mahla võtmine hommikul suurendab tooni suurusjärgus, aitab ärkama ja lisab tõhusust. Pärast ühe kuu pikkust tarbimist paranes tema naha- ja juuste seisund oluliselt.
Ja kasutaja Koschechka-Black Ryazanist märkas, et vahelduv mahla tarbimine aitas tal vältida haigusi kogu aasta vältel. Lisaks parandas selline toitumise lisamine tema üldist heaolu, lisab elujõudu ja selgust.
Tüdruk Maria õppis Šveitsi trikoloogist mahla. Ta soovitas tal juua sellist tervendavat jooki, et ravida raskeid juuste väljalangemist. Ja pärast kahe kuu möödumist oli tal positiivne mõju ja kaotus peatus. Maria kirjutas ka, et tema abikaasal olid seedetrakti probleemid ja mahla tarbimise kursus aitas neid unustada.
Samal ajal märkis ta, et eksperdid soovitavad osta ainult kvaliteetset orgaanilist kuivatatud mahla ja lahjendada seda enne selle võtmist, sest enesevalmistamise ja idanemise katsetega kaasneb tavaliselt eosed ja hallitusseened, mis pole absoluutselt kasulik.
Seega on nisu idu mahla ülevaatused positiivsed ja selle tarbimine on juba toonud kasu inimeste tervisele.
50 põhjust, miks juua igapäevast nisu-mahla
Paljud teist, eriti kui olete olnud huvitatud tervislikust toitumisest juba pikka aega ja olete korduvalt kuulnud nisu idudest. Kas see on?
Täna, tõepoolest, leiad palju teavet, et nisu idu mahl on kehale väga kasulik.
Ja täna tahtsin lihtsalt koondada kõik need teadmised ja rõhutasin 50 punkti selle teema kohta: nisu idu mahla eelised.
Niisiis, see pikk nimekiri on veel ees, kuid me võime kindlasti öelda kohe, et see on muljetavaldav mitte niivõrd koguses ega pikkuses, vaid ka meie kehale kasulike omaduste koguses. Lugege neid ja leidke, mida mõned probleemid vajavad täna!
Paljude teie jaoks võib see artikkel olla tervisliku toitumise ja tervendamise lähtepunktiks ning roheliste mahlade lisamiseks (soovitame teil oma dieedis rohkem teada saada eelmisest artiklist - siin...).
Võib-olla soovite juurida mingit tervendavat jooki köögiviljadest või puuviljadest ja võib-olla isegi terve vikerkaare toodetest.
Tasuta boonus: Laadige minu juhend „Täiusliku rohelise mahla valem” + RAVIMID puhastamiseks ja õige kaalulanguse jaoks. Klõpsake alloleval nupul...
Wheatgrass ja Wheatgrass Juice
1. Wheatgrass mahl on üks parimaid elusate klorofülli allikaid, mis on täna saadaval. Maksimaalse kasu saamiseks tuleb klorofülli võtta otse elavast taimest, eelistatavalt mahlana.
2. Whassgrass-mahl sisaldab kuni 70% klorofülli, mis on oluline veretegija. Klorofülli molekulid meenutavad hemiini pigmentmolekule.
Peamine erinevus on see, et klorofülli molekulid sisaldavad magneesiumi põhielemendina ja hemiini molekul sisaldab rauda. Nende kahe pigmendi molekulaarne struktuur on kõigis teistes aspektides peaaegu identne.
3. Klorofüll on pigment, mis neelab päikesevalgust ja kasutab seda energiat süsivesikute sünteesimiseks süsinikdioksiidist ja veest. Seda protsessi nimetatakse fotosünteesiks, kompleksseks biokeemiliseks protsessiks, kus päikeseenergiat kasutatakse vee ja süsinikdioksiidi muundamiseks glükoosiks ja muudeks süsivesikuteks.
See protsess on aluseks kõigi taimede eluprotsesside säilitamisele. Kuna loomad ja enamik inimesi saavad palju oma tooteid, söövad taimi, fotosünteesi, võite öelda, nagu oleks ka meie elu allikas.
4. Klorofüll sisaldab ensüüme ja superoksiide, vase sisaldavaid valke, mis leiduvad küpsetes punalibledes. See ensüüm laguneb organismis olevad superoksiidi radikaalid paremini juhitavateks vormideks, aidates seeläbi aeglustada vananemisprotsessi. Muide, nad kuidagi palusid meil märkida blogi toodete ja toodete kommentaarides loodusliku vananemise vastase mõju tõttu. Pea meeles...
5. Klorofüll on esimene valguse toode ja seetõttu sisaldab see rohkem valgusenergiat kui ükski teine aku. Ta aitab teil energia taset tõsta.
6. Wheatgrass-mahl sisaldab toores klorofülli ja seda võib võtta suu kaudu ja isegi implantaadina ning seda võib öelda, käärsoole ilma kõrvaltoimeteta. Lisaks ei ole teadlased kunagi tuvastanud, et nisu idud võivad olla loomadele ja inimestele mistahes koguses mürgised.
Hea, eks? Pange see kindlasti teadmiseks.
7. Teadus on tõestanud, et klorofülli kasv takistab meile ebasoodsate bakterite kasvu ja arengut.
8. Klorofüll on antibakteriaalne ja seda võib kasutada nii füüsilise tervendajana kui kehas ja väljaspool seda. Ühes artiklis leidsime isegi sellist teavet, vabandust, kuid ma ei mäleta, kus, milline on kogemus merisigadega Ameerika Ühendriikide armees.
Niisiis, pool merisigadest, kes on nakatunud kiirgusega, toidavad klorofülli rikkalikke köögivilju, nagu lehtkapsas ja brokkoli. Selle tulemusena suri see pool, mille dieet ei sisaldanud klorofülli sisaldavat dieeti, samal ajal kui teised jäid ellu.
9. Klorofülli võib eraldada paljudest taimedest, kuid nisu idud on meile suurepärased ja kõik, sest neil on rohkem kui 100 inimeluks vajalikku elementi. Kujutage ette, kui neid kasvatatakse puhtas mullas, neelavad pinnasest 115 mineraalist 92.
10. Vedel klorofüll satub kergemini kudedesse, kus see tõepoolest uuendab ja parandab neid!
11. Looduslikes salvides esineva klorofülli kerge ja rahustav toime on väga kasulik naha välis- ja alumist kihti mõjutavate erinevate nahahaiguste raviks, sealhulgas: sügelus ja põletamine pärasooles; mitmesugused mürgistused; ekseem; putukahammustused või muud infektsioonid.
12. Klorofüll on võimeline puhastama nina nina, vabastama selle ummikutest ja andma kohest leevendust. Kui te lihtsalt piinate nohu ja peavaluga, võite 24 tunni jooksul taastuda.
13. Vedel klorofüll peseb kehast mustuse kihid ära.
14. Klorofüll neutraliseerib organismis leiduvaid toksiine.
15. Klorofül aitab puhastada maksa. (Valikuline: lugege retsept maksa puhastamiseks kodus - siin...)
16. Klorofüll lahendab teie veresuhkru probleemid.
17. American Journal of Surgery'is (1940) avaldas see Benjamin Graskin, et soovitatud klorofüllil on antiseptiline toime.
- neutraliseerib infektsioonid
- tervendab haavu
- kiirendab naha pookimise protsessi
- ravib sinuse limaskesta kroonilist põletikku
- ravib kroonilisi sisekõrva põletikke ja kõrvapõletikke
- vähendab veenilaiendeid ja ravib jalgade haavandeid
- ravib rektaalset haavandit
- edukalt ravida emakakaela põletikku
- aitab vabaneda parasiitsetest tupeinfektsioonidest
- ravib kõhutüüf
- aitab paljudel juhtudel ravida tugevat lööki.
18. Paljud välisarstid ütlevad: „Klorofüll parandab südame funktsiooni ja on suurepärane veresoonte, soolte, emaka ja kopsude jaoks.”
19. Nisu idu mahl võib hapete hingamisel tekkivate gaaside hingamisel eemaldada kopsudes tekkinud armid. Süsinikmonooksiidi mõju on minimaalne, kuna klorofülli tootmine aitab kaasa hemoglobiini suurenemisele.
20. Nisu idud on rikkalikud hapnikus, samuti kõik rohelised taimed, mis sisaldavad klorofülli. See on meile kasulik, sest aju ja kõik keha kuded võivad hapnikurikkas keskkonnas töötada optimaalsel tasemel.
21. Wheatgrass on täielik toiteväärtus, mis toetab nii loomade kui ka inimeste normaalset kasvu ja arengut. Ja nende mahl võib teie elu pikendada.
22. Nisuharjamahl on suurepärane detoksifitseerimisvahend, võrreldes näiteks porgandimahla või muude puuviljade ja köögiviljadega.
23. Tärklist sisaldava kõige enam idanenud nisu puhul on see suurepärane energiaallikas. Pärast tarbimist muudetakse see lihtsamateks suhkruvormideks ja see on kiire energiaallikas.
See on eriti kasulik sportlastele, sest see mahl lagundatakse 20 minutit või vähem ja meie kehast saadakse väga vähe energiat kõigi toitainete eraldamiseks.
2 4. 30 grammi mahla on meie aju jaoks suurepärane toitainete allikas.
25. Wheatgrass sisaldab kõiki vitamiine ja mineraalaineid, sealhulgas 13 olulist, koos kümnete mikroelementide ja ensüümidega.
26. Wheatgrass-mahl on tõhus tervendaja, sest see sisaldab kõiki inimese ja B-kompleksi vitamiinide C, E, L ja K teadaolevaid mineraale. See on äärmiselt valgurikka toode, mis sisaldab 17 aminohapet, mis on vajalikud valgu struktuuri jaoks.
27. Kesk-lääne põllumajandustootjad, kes hoiavad lehmad ja pullid, levitavad neid nisu idudega, et taastada viljakus, kui nad sellest haigestuvad. Suur magneesiumisisaldus, mis sisaldub klorofüllis, aitab taastada suguhormone taaselustavaid ensüüme.
28. Wheatgrass mahl ravib akne ja aitab isegi eemaldada armid seitsme või kaheksa kuu jooksul. Tervislik toitumine on muidugi kohustuslik.
29. Nisu idu mahl toimib kehas puhastusvahendina ja seda saab kasutada keha deodorandina.
30. Väikeses koguses nisu-juurvilja mahla normaliseerib hambaravi.
31. Nisu idu mahla hoidmine suus 5 minutit aitab eemaldada hambavalu.
32. Samuti on soovitatav kurkuda kurguvalu mahlaga.
33. Jooga nisukärbest mahla nahaprobleemide, nagu ekseem ja psoriaas.
34. Wheatgrass mahl aitab kaitsta juukseid hallide juuste algusest.
35. Nisukasvamahl aitab ravida suuhaavandeid, isegi mädaseid. Lihtsalt haakige need haavale 5 minutiks ja seejärel närige see välja.
36. Wheatgrass mahl parandab seedimist. Seetõttu on ohutu öelda, et nisu idu mahl on eriti kasulik kehakaalu langetamiseks.
37. Nisu idu mahl on suurepärane naha puhastusvahend, nagu me juba mainisime, ja võib isegi läbi naha tungida (kui soovite seda tervendavat protseduuri teha).
Vala see kaunis ja tervislik roheline mahl keha kohal sooja veega vannis ja leotage seda 15 või 20 minutit. Peske see maha külma veega.
38. Selle mahlaga klistiirid sobivad käärsoole ja selle seinte tervendamiseks ja detoksikatsiooniks. Samuti aitab see tervendada ja puhastada siseorganeid.
39. Nisukasvamahl aitab vähendada artriiti. Leotage puuvillakott ja asetage kahjustatud alale, katke see kilekotiga.
40. Nisu idud võivad aidata vabaneda väikestest silmade ärritustest. Segage pool nisu idu mahla filtreeritud veega ja niisutage vatit ning kandke silma 15 kuni 30 sekundit.
41. Tehke ennast massaažiks (200 grammi mahlaga) peanahale ja katke end 15 minutit dušikattega, et eemaldada isegi kõõm täielikult.
42. Mitme naishaiguse ja tüsistuste puhul võib süstlana kasutada nisukasvamahla.
43. Wheatgrass mahl on suurepärane vahend kõhukinnisuse hoidmiseks ja soolte puhtaks hoidmiseks, sest see on rikkalikult magneesiumis.
44. See vähendab kõrget vererõhku ja parandab kapillaaride seisundit.
45. See mahl aitab raskmetalle kehast eemaldada.
46. See on ka igasuguste verehaiguste parandamise vahend.
47 Nisu teine eelis on see, et võite kasvada vaid nädalas, isegi oma kodus või korteris.
48. Nisu idud ei sisalda gluteeni, sest nad on teraviljast lõigatud ja ei ole allergilised.
49. Toidu tervendavaid omadusi uurinud dr Earp Thomas ütles: "Nisu on kõigi teraviljasaaduste kuningas." Ta leidis, et ainult 30 grammi nisutüve 3,5 liitri fluoritud vee kohta muudaks fluoriidi kahjutuks fluoriidiks.
Dr Thomas leidis ka, et pihustitega saastunud puuviljad ja köögiviljad, mida on võimalik puhastada ja vabaneda nende negatiivsetest mõjudest, kui neid pestakse veega mahlaki nisu idudega.
50. Ja lõpuks,... võttes sellist mahla, tunnete jõudu ja vastupidavust, paranenud tervist ja vaimu, tunnete kindlasti oma keha heaolu ja armastust.
Kui teil on hetk aega ja soovi kasvatada neid supertoidulikke kodus, vaata meie täielikku juhendit artiklis - 6 lihtsat sammu: kuidas kasvatada idusid Killing Cancer
Järeldus
Kasutage neid 50 päeva igapäevaelus, et parandada oma elu ja muuta see õnnelikumaks ja värvilisemaks.
Nagu selgub, muutub teie mõtlemine ja elustiil koos värviliste mahladega täiesti teistsuguseks inimeseks. Ja on võimalik aidata ennast lähiajal mõnedest probleemidest vabaneda.
Kui artikkel on teile kasulikuks osutunud, jaga seda teistega.
P.S. Kirjutage alltoodud kommentaaridesse, kas sa proovisid värskeid rohelisi mahla nisu idudest või nendega?
Samal ajal lugege:
Kuidas teha detokoksiid, et kaalust alla võtta ja keha puhastada (+ retsept)
15 Parim toidu puhastav veri ja laevad
Rohelised köögiviljad kaalulangus: TOP 7, mis tagab tulemuste
Kuidas teha banaanileib: gluteenivaba suhkruvaba retsept
Wheatgrass mahl: kasu ja kahju, eriti toiduvalmistamine
Tervislikku toitumist on raske ette kujutada ilma nisutšerita ja nendest valmistatud tooteid - salateid, õlisid, mahla. See on nisu idudelt saadud õli, mis esmakordselt inimkonna ajaloos oli isoleeritud - E-vitamiin. Tasub uurida täpsemalt üht toodet - mahla.
Mis see on?
Agrokemikaator Charles Schnobel peaks olema kohustatud leidma klaasirohu unikaalsete kasulike omaduste (nisu-mahla mahl) avastamist. Ta toitis haigestunud kanu idanenud nisuga ja sai kiiresti veendumaks, et linnud olid taastunud ja hakkasid kahekordistunud tugevusega kiirustama - nende terved hõimud ei saanud kiidelda nii paljude munadega. See juhtus 1930. aastal. Seejärel märkasid elanikud ja arstid idanenud nisu idusid. Pikka aega kasutasid arstid tuberkuloosimahla ja vähktõve raviks ametlikult nisu-mahla mahla. Naiste jaoks soovitati noorte pikendamiseks ja vananemise edasilükkamiseks kasutada rohelist ja läbipaistmatut mahla.
Vitgrass mahl võib olla loomulik, see on saadud vahetult enne kasutamist või seda saab vajutada. Kuivat mahla nimetatakse sublimatsiooniks. Tundub, et see on roheline pill, mida sa lihtsalt vajavad. Seda võimalust peetakse eelistatumaks neile, kes ei ole liiga kiindunud värske Vitgrass mahla maitsest.
Tuleb märkida, et joogi maitse on tõesti ebatavaline. Mitte kõigile meeldib see.
Aga neile, kes seda armastavad, on raske kiusatusele juua sellist jooki. Selleks ei ole vaja kiiresti idaneda idusid ja valmistada mahla, siis on võimalik osta valmis, näiteks brändi "Vitavim". Ettevõte oli üks esimesi ettevõtteid Venemaal sellise toote valmistamiseks ning täna on see külmutatud väikestes kuubikutes või väikestes pudelites.
Mahla valmistamisel on lihtne ja kui kasulik on selle valmistamise tooraine sõltuda sellest, kui kasulik on lõpptoode. Kasutamisel on vähe piiranguid - mahla ei soovitata kasutada ainult rasedatele naistele, allergiatele, raskekujuliste bronhiaalastma vormidega inimestele, samuti maohaavandile ja alla 12-aastastele lastele.
Koostis
Teist sellist köögivilja- või puuviljamahla on raske leida, mida võib kompositsioonis võrrelda vitgrassimahlaga. Loodus on andnud heldelt nisu idanenud terad vitamiinide, mineraalide, orgaaniliste hapete, "tervete" süsivesikute, kiudude ja kiudainetega. Kõik see on vajalik majanduskasvu saavutamiseks, et muutuda toiduahelas tugevaks, täieõiguslikuks ja väga oluliseks tehaseks.
Aga mida vanem on nisu, seda vähem mahla on, seda halvem on selle koostis. Seetõttu on noorte võrkude mahl eriti teretulnud. Ainult 30 grammi jooki lõppkasutuses võib asendada inimesele 2 kilogrammi kõige kasulikumaid puuvilju ja köögivilju.
Joogi osana on muljetavaldav vitamiinide loetelu - A, E, C, K, rühm B. Eriti tähelepanuväärne on vitamiin B8 - inositool. See sisaldub nisu idu mahlas rohkem kui muudes toodetes. Kui me räägime mineraalsetest ainetest, millest 100 on teaduses teada, sisaldab nisu idu mahl 92 ainet. Nende hulgas on peamised kaltsium, raud, suured kogused magneesiumi, fosforit, vaske, fluori, kaaliumi, naatriumi, tsinki, seleeni ja mangaani.
Vitrassimahla erilisi omadusi annavad aminohapped, mille hulka on vaja inimkeha jaoks lüsiini, metioniini, trüptofaani, arginiini ja türosiini. Kuid toote tegelik rikkus on klorofüll, mis moodustab üle 70% valmistoote mahust. Tegemist on tugeva loodusliku energiaga, mis suudab kasutada isegi inimkeha varjatud varusid.
Kasu ja kahju
Nisu idu ja nende mahla kasulikud omadused tulenevad kompositsioonist, ei saa olla teisiti. Vitamiinid selle koostises on vajalikud paljude elundite ja süsteemide normaalseks toimimiseks, nimelt:
- E-vitamiin, mis idaneb, rikastab soovimatuid metaboolseid tooteid, puhastab ja noorendab nahka, avaldab positiivset mõju vereringele ja vereringele;
- A-vitamiin (retinool) on nägemis- ja nahaprobleemide jaoks hädavajalik;
- B-vitamiinid on vajalikud närvisüsteemi normaalseks toimimiseks, põletikuliste haiguste, depressiooni ennetamiseks ja raviks;
- B8-vitamiin puhastab veresooni, seega on juua kindlasti soovitatav ateroskleroosi korral;
- C-vitamiin tugevdab veresoonte seinu.
Aminohapped on seotud ainevahetusprotsessidega, aidates organismil vabaneda toksiinidest ja räbu. Nende omadus hõlbustab immuunsuse rasketel süsteemsetel allergilistel reaktsioonidel. Mahla kasutatakse tuberkuloosi ja onkoloogia ravis, kuid mitte ravimina, vaid kasuliku toidulisandina, mis suurendab immuunsust ja parandab patsiendi seisundit. Samuti usutakse, et vitraažimahl on suurepärane vahend kasvajate ärahoidmiseks.
Mineraalid on vajalikud paljude biokeemiliste protsesside jaoks, nimelt:
- kaltsium osaleb vere moodustumisel ja vastutab luude, hammaste ja juuste tugevuse eest;
- raud reguleerib vere küllastumist hemoglobiiniga;
- närvisüsteemi on vaja magneesiumi;
- Tsingi ja seleeni vajavad paarid, kes plaanivad rasestuda - need ained mõjutavad suguelundite toimimist, mistõttu mehed parandavad spermatogeneesi ja erektsiooni funktsioone, samal ajal kui naised parandavad munade kvaliteeti ja normaliseerivad menstruaaltsükli.
Wheatgrass mahl on hädavajalik abivahend salendavale naisele, professionaalsele sportlasele või amatöörivõimule, teismelisele turbulentses ja kirglikus puberteedieas. Toode aitab vastu stressile, pingele, neuroosile. See parandab öise une kvaliteeti ka neile, kes tavaliselt magavad tundlikult ja rahutult. Toode parandab seedetrakti toimimist, aitab vältida kõhukinnisust.
Paljud on huvitatud küsimusest, kui jook on nii terve, miks on sellele veel vastunäidustusi? Näiteks ei ole rasedad ja imetavad naised seda toodet soovitatav kasutada. Võimaliku kahju korral on see üsna lihtne. Wheatgrass neelab kõike, mida nad joovad, kui nad mulla kasvatavad. Kui te ei ole kindel, et hoolitsesite neid õigesti ja heas usus, et te ei kasutanud ohtlikke kemikaale, siis on parem mitte juua, eriti rasedatele ja imetavatele naistele.
Jooki koostis on selline, et teatud ained tekitavad sidemeid ja reaktsioone, mis on teatud haiguste ja seisundite puhul ebasoovitavad. Vitgrass mahla ei saa pärast operatsiooni võtta, millel on pikaajaline ja vajalik glükokortikosteroidide tarbimine, individuaalse gluteeni talumatusega. Mao või kaksteistsõrmiksoole haavand on ka otseseks vastunäidustuseks paljude aminohapete tõttu.
Kuni teatud vanuse (kuni 12-aastaste) laste kehas ei ole lihtsalt selliseid ensüüme, mis aitaksid seedida kõiki kasulikke aineid ja ühendeid. Ja ka üleannustamine on ohtlik. Kui te võtate päevas rohkem kui 120 ml toodet, võib see halveneda neile, kes soovivad oma tervist parandada.
See on oluline! Viinamarja mahla erilise keemilise koostise tõttu on enne sellise toote esimest kasutamist soovitatav konsulteerida terapeut, toitumisspetsialist või kitsas spetsialiseerumisega spetsialist, kellele isik on registreeritud. See aitab vältida negatiivseid tagajärgi.
Kuidas teha kodus?
Koduseks valmistatud joogiks peate õppima, kuidas nisu terad idanema. See on oluline etapp kvaliteetse mahla saamiseks. Nendel eesmärkidel on vaja ainult kõrgeima kvaliteediga ja ühtlasemaid seemneid. Väikseimatel nõuetele mittevastavuse korral (on deformatsioone, ebatavalist lõhna, tumenemist, tera on liiga märg või liiga kuiv) seemned keelduvad.
Valitud seemned tuleb pesta jooksva külma veega. Pestud seemned pannakse klaasi või savinõusse (plastik ja metall tuleks välja jätta) ja valage selle peale soe vesi, et see kataks seemned täielikult. Ühe tunni jooksul ujuvad seemned tuleb eemaldada, nad on viljatud. Ülejäänud tuleb jätta 12 tunniks vette. Pärast seda aega tasub kaevust välja voolata ja värsket vett valada. Koos selle veega vabanevad terad kõigist ainetest, mida ei saa nimetada kasulikuks. Väärib märkimist, et kuivendatud vedeliku välimus, tumedat rooste ja kibedus. Pärast vee asendamist algab tegelik idanemisprotsess, mis kestab peaaegu 12 tundi.
See on oluline! Kui soovitakse idaneda terad märjal marli, nagu mõned soovitavad, peate valmistama ette asjaolu, et kangast tuleb tihti vahetada ja pidevalt tagada, et see ei kuivaks, jääks niiskeks, muidu ei pruugi terad idanema.
Niipea, kui terad "kooruvad", tuleb need mulda külvata. Maapind on vaja täita salves või karbis, jaotada terad ja katta ülejäänud pinnas nii, et pinnase pealmine kiht ei ületaks 2 sentimeetrit. Pärast valamist ja katta niiske lapiga või niiske lapiga. Mõne päeva pärast tõusevad võrsed maapinnast kõrgemale ja eemaldada salvrätiku või lapiga.
Kastmine peab olema kaks korda päevas, kuid ei tohi neid üle täita. Niipea, kui võrsed jõuavad 14–16 cm kõrguseni, saab neid lõigata ja kohe alustada mahla valmistamist. Järgmiseks istutamiseks peate kasutama teistsugust mulda, kasutatav variant tuleb ära visata, sest nisu kahandab maapinna piirini.
Mahl valmistatakse kõige paremini kruvimahliga. Tundub, et see on väike lihvija, selle disain on ette nähtud kõvade ja väga kõvade varre ja köögiviljade lihvimiseks. Sel juhul satub mahl kogumisnõusse ja kook jääb filtri teisele küljele. See annab joogi, milles ei ole lisandeid. Sellest on sellest väga lihtne valmistada, sellepärast tuleb mahl valada vormidesse ja panna sügavkülmikusse. Siis on võimalik saada osa, sulatada ja juua.
Teine meetod võimaldab teil saada mahla "tselluloosiga", mis on rikkaim klorofüll. Selle saamiseks peate pesta pestud idud segistisse ja lihvima. Kui paks mahl ei ole teie maitse järgi, peaksite enne kasutamist kasutama marli või plastmassist sõela kaudu saadud rohelist massi. Soovi korral võite ka selle külmutada. Kui inimene esimest korda joogivee mahla joob, peaks see piirduma 1-2 tl.
Päeva jooksul tasub vaadata, kui keha negatiivsed reaktsioonid ei ilmu, saate seda annust suurendada kuni 2-3 supilusikatäit ja seejärel täiskasvanute päevaannust, mis on umbes 90-120 ml.
See on oluline! Sul ei tohiks mahla valmistamise ajal kasutada metalltooteid, sest paljud vitamiinid, aga ka orgaanilised happed reageerivad metallidega, jook oksüdeerub ja kaotab lõviosa oma kasulike ainete hulgast.
Arvustused
Hoolimata joogi keelamisest lastel vanuses kuni 12 aastat, võivad paljud vanemad hinnangute kohaselt väikestes kogustes endiselt ohtu anda lastele vanuses 4-5 aastat. Nad märgivad, et lapsed hakkavad haigestuma harvemini. Sama edu tõttu võtavad nad mahla ja imetavaid emasid ning eriti selleks, et laps saaks ka osa tervetest ainetest rinnapiima. Vastunäidustuste eiramine on ohustatud või mitte. Aga arst on veel parem konsulteerida.
Paljud ütlevad, et jooki maitsev maitse on mõnevõrra ebameeldiv. Aga see ei takista neid, kes tahavad kaalust alla võtta. Arvamuste kohaselt andis kuu aega tasakaalustatud toitumine ja 90 ml vitgrassimahla päevane tarbimine, paljud suutsid kaotada 5 kuni 7 kilogrammi isegi ilma jõusaalis väsitavatel harjutusteta. Palju kommentaare lahkuvad ja vähipatsiendid.
Kõige sagedamini võtavad nad ravimit pärast keemiaravi taastumisjärgus. Terviseseisund muutub palju paremaks ning vähi ravis kogunevad toksiinid on võimalik kiiremini eemaldada.
Nisu-puuviljamahla kasulikkuse ja kahju kohta vaata järgmist videot.
Kuidas valmistada kodus nisu idudest mahla
Normaalseks toimimiseks on keha vaja kasutada kõiki vajalikke vitamiine ja mineraalaineid. Nisuharjamahl on inimestele kasulike ainete ladu. Sellel on positiivne mõju kõigile keha süsteemidele, nimelt tugevdab see immuunsüsteemi, eemaldab mürgiseid aineid, aeglustab vananemisprotsessi jne.
Mahla positiivne mõju kehale
Nisukasvamahlil on kasulik mõju inimese kehale. See sisaldab vitamiine A, B, C, E, klorofülli, rauda, tsinki, kaaliumi, kaltsiumi, fosforit jne. See sisaldab palju valke, aminohappeid, valke ja süsivesikuid. Nisu mahla söömisel saab inimkeha palju vitamiine (kuni 32 liiki). Idud sisaldavad rohkem kui 450 erinevat ensüümi, mis:
- hõlbustada seedimist ja seega vähendada kõhunäärme koormust;
- parandada elundite toitumist hapnikuga ja ainevahetusega, neutraliseerida organismis põletikulisi protsesse;
- positiivne mõju kogu kehale.
Joogi regulaarne tarbimine mõjutab positiivselt kõiki keha süsteeme. On teada järgmised mahla kasulikud omadused:
- puhastab kahjulike ainete keha;
- normaliseerib maksa ja soole mikrofloora (leevendab kõrvetised, seedehäired, kõhukinnisus);
- aitab vabaneda ülekaalust (pärsib nälga);
- parandab kilpnääret ja kõhunääret;
- positiivne mõju vereringesüsteemile, vähendab suhkru taset organismis, puhastab kolesterooli ja aterosklerootiliste naastude veresooned;
- vähendab kõrget vererõhku;
- parandab aju funktsiooni;
- vähendab vähiriski;
- aitab toime tulla impotentsusega;
- tugevdab immuunsüsteemi;
- aeglustab vananemisprotsessi;
- tugevdab hambaid ja igemeid;
- parandab une, nägemist, eemaldab stressi.
Mahl on kasulik krooniliste haiguste, mitmesuguste infektsioonide, veenilaiendite korral. Seda kasutatakse onkoloogia, urolitiaasi ja ENT haiguste ennetamiseks ja raviks.
Wheatgrass kasutatakse nahahoolduse kosmeetikatoodete valmistamiseks. Neil on antioksüdant, kaitsev ja noorendav toime. Nisuõli toidab ja niisutab nahka, puhastab poorid ja parandab elastsust.
Kuidas kasvatada nisu võrseid kodus
Võite valmistada mahla nisu idudest kodus. Alustamiseks on vaja osta kvaliteetseid seemneid (orgaanilisi). Neid saab osta kauplustes, mis on spetsialiseerunud tervislikule toitumisele või Interneti kaudu.
Selleks, et seemned tõusta, tuleb neid vees leotada, kuni terad võtavad seljaaju (see võtab aega umbes 3 päeva). Siis istutatakse seemned maasse väikesse konteinerisse, jaotades need ühtlaselt pinnale. Esimestel päevadel pärast istutamist tuleb vett hoida niiskena (selleks on vaja seemneid veeta 2 korda päevas). Sa ei tohiks panna päikeselisele küljele istutatud nisuga mahutit.
Noored võrsed on tavaliselt istutamiseks valmis 10. päeval pärast istutamist (seemikud peaksid olema umbes 10-12 cm). Soovitatav on valmistada mahl värsketest maitsetaimedest. Terad võivad anda teise põllukultuuri, nii et sa peaksid neid veel veetama.
Kuidas kasutada nisu idu mahla
Selleks, et mahl oleks positiivne mõju inimeste tervisele, peate teadma, kuidas nisu lehed juua ja kuidas seda korralikult kasutada. Küpseta seda paremini segistis. Puhas mahl on hapu taimne maitse, nii et saate seda mitmekesistada, lisades köögiviljade või puuviljade mahla: õuna, lubi, lehtkapsas, spinat, ananass, sidrun, apelsin jne.
Nisu-mahl tuleks võtta tühja kõhuga 30 ml. Alguses, kuni keha harjub, saate puhta mahla lahjendada veega, vähendades järk-järgult selle kogust. Joogi võib olla 3 korda päevas (maksimaalselt). Puhas mahla ei saa kasutada rohkem kui 100 mg päevas - see võib kahjustada inimeste tervist.
Esimesel vastuvõtt võib tekkida ebamugavustunne, põletamine, nõrkus, pearinglus ja lahtised väljaheited. See on keha normaalne reaktsioon puhastusprotsessile. Soovitatav on jätkata ravi kuni 6 nädalat (maksimaalselt - 6 kuud).
Välisagentidena võib kasutada nisu-mahla mahla. See aitab järgmistel juhtudel:
- desinfektsioonivahendina lõikude ja kriimustuste jaoks;
- päikesepõletustega rahustava ja tervendava ainena;
- ravib suu haavandeid (võite närida või kasvatada suu joogiga);
- kurguvalu.
Valmistatud jook on kasulik professionaalses spordis osalevatele inimestele. See imendub organismis kiiresti, võimaldades tal saada kõik toitained võimalikult lühikese aja jooksul. Soovi korral võib salatitele lisada noori rohelisi.
Kasutamise vastunäidustused
Nisuharjamahl on inimkehale kasulik. Positiivse mõju tundmine on võimalik joogi pikaajalisel kasutamisel (juba teises nädalas). Kuid nagu iga toiduaine puhul, on nisulehmamahlil vastunäidustusi. Nende hulka kuuluvad:
- toote individuaalne talumatus;
- allergiline reaktsioon;
- rasedus;
- raske bronhiaalastma;
- maohaavand.
Ärge andke mahla alla 12-aastastele lastele. Paralleelselt ei soovitata ravimit kasutada mett, taruvaik, muumia, ženšenn ja kuldne juur (see võib põhjustada kehas tasakaalustamatust ja põhjustada komplikatsioone). Ärge sööge nisu mahla koos piima või piimatoodetega (see võib kahjustada seedimist).
Nisu idu mahl on kasulik põletikuliste protsesside, krooniliste haiguste, profülaktilise, toonikuna kasutamiseks. Jook parandab immuunsust, stressitakistust, aeglustab vananemisprotsessi, imendub kergesti kehasse. Seda saab valmistada kodus, kui kasvatate iseseisvalt nisu võrseid. Tunne, et üldise tervise paranemine on võimalik ainult joogi pikaajalise kasutamisega (kauem kui nädal). Ravi esimesed päevad on kõige raskemad: peate harjuma oma maitsega ja alates esimesest päevast hakkab ta keha puhastama, mis võib põhjustada ebamugavust, peavalu, ajutist soolehäireid jne. Nisamahlil on mitmeid vastunäidustusi, mida tuleb enne ennetavat ravi läbi vaadata ravi
