Populaarne roog - kaerahelbed - kõik teavad. Aga kaerahelbest või kaerahelbest on lihtne leida palju huvitavaid ja maitsvaid roogasid, mida saab menüüsse lisada dieedina, mitmesugusteks roogadeks, magustoidudeks, pajaroogadeks ja muuks. Kaerajahu valmistamine aeglases pliidis võib olla hommikusöögi või lõunasöögi ajal, et teie kodu üllatada, kombineerides seda toodet liha, seente ja muude lisanditega.
Küpsetamismeetodid ja kaerahelbed
Olenevalt olemasolevast - kaerahelbed või kaerahelbed, erinevad keetmise meetodid ja aeg. Kaerahelbed võivad kasutada need, kellele meeldib viskoosne või õhuke putru, mis on kiiresti valmis. Kui kasutate viivitusega multikookrežiimi, siis on parem võtta kaerahelbed - teraviljal on piisavalt aega paisumiseks ja küpsetamiseks kiiresti.
Lisaks pudrule on palju magusaid roogasid: kaerahelbed, kaerahelbed, pannkoogid või tortillad. Toiduaine ei unusta, kui teil on kaerajahu valmistamiseks ootamatuid lisandeid, näiteks segage teravilja või küpseta kaerahelbed seente ja juustuga. See osutub maitsevaks ja kasulikuks.
Kaerahelbed valmistatakse küpsetamiseks söödana, mida võib serveerida kana või muu liha abil.
Kui maitsev valmistada kaerahelbed aeglases pliidis
Aeglases pliidis on kaerajahu valmistamine mugav. Eriline mugavus - kaerajahu kiiresti valmistada ja sellise toidu eelised on suured. Võite valmistada piimas või vees. Piima keedetud putru, vees sageli kokk kaerahelbed kõrvaltoite.
Küpsetusaeg sõltub teie soovist. Mõned leotavad terad või helbed eelnevalt ja viivad need viie minuti jooksul valmis.
Noh saada kaerahelbed, millele on lisatud suhkruga kuivatatud puuvilju või värskeid puuvilju.
Retsept - kaerahelbed, puuviljadega aeglases pliidis
Tavalist putru saab asendada maitsva pajaga, mida saab kiiresti valmistada aeglases pliidis.
- Kaerahelbed - 1 tass
- Piim - umbes 2,5 tassi
- Muna - 1 tk.
- Suhkru maitse järgi
- Või - 1 lusikas
- Valge leiva koorik
- Puuviljad
- Hapukoor või raske koor
- Panneri aluseks on viskoosne kaerahelbed. Keeda piima, valage kaerahelbed, segage ja küpseta soovitud valmisoleku tasemeni. Piima ei ole vaja kasutada vedelana, vees keedetud putru on hea ka pajaroogade valmistamisel.
- Munaga hõõruda suhkruga. Kuubikuteks või viiludeks lõigatud puuviljad. Võite võtta õunu, pirne või muid lemmikloomasid. Soovitav on valida sellised puuviljad, mis röstimise protsessis ei muutuks püreeks, vaid säilitavad oma kuju. Hapu puuvilju võib mõnda aega suhkruga täita ja lasta veidi magus siirupiga leotada.
- Pange valmis puder multikookerist välja. Kärpige õli koos mitmekordse kohvimasinaga, puista röstitud riisiga.
- Munaga suhkruga segatakse pool pudruga, seejärel pannakse valmis mahutisse. Seejärel pange puu ja sulge need ülejäänud puderiga.
- Kui ei ole aega putru ümberkorraldamiseks ja multikookeri valmistamiseks pajaroogade jaoks vastavalt kõigile reeglitele, võite selle sammu vahele jätta. Segage muna puderiga juba aeglases pliidis, ärge unustage panna või esimesse putru kihti, paigutades eelnevalt pool pudrust.
- Katke pind hapukoorega või kreemiga. Küpseta, hapukoor peaks saama ilusa koore varju.
- Serveeri hapukoorega ja puuviljaga pajapanniga, saate valmistada ka puuviljakastmega või valada suhkruga leotamisest jäänud siirupi.
Retsept - Kaerajahu tortillad Multicookeris
Võite teha kaerahelbed ja muud teraviljad või teravilja segud. Need koogid on kasulikud suupistena.
Koogide puhul võta teravilja peene konsistentsiga - nisu, mais, oder jne. Segage kaerahelbed või kaerahelbed. Kaerahelbed on lüli, mis ei võimalda koogidel mureneda.
Leota teravilja üleöö. Hommikul tühjendage vesi, küpseta koogid aeglases pliidis. Kandke väike õli koos väikese õliga, et koogid ei jääks kinni.
Samm-sammulised fotodega retseptid, mis leiate allpool, aitavad teil valida endale kõige tervislikumad ja maitsvad kaerahelbed aeglases pliidis. Bon isu!
Ovsyannik crock-potis
Kaerajahu armastajad või dieedid leiavad, et aeglases pliidis on kaerajahu retsept kasulik. Ma ütlen kohe, et ma pole kunagi varem kaerahelbed keetnud ega söönud, ma ei meeldi kaerahelbed ja ma ei meeldinud kõigepealt seda kooki. Kuid pärast 3 tundi, kui olin üllatunud, et me 1,3-aastase lapsega teda peaaegu täielikult sõime (ja laps sõi ainult veidi vähem kui mina), otsustas, et retsept oli väärt, mis see oli kirjutatud. Niisiis, selle retsepti kohaselt küpsetatud aeglases pliidis kaerahelbed (retsepti põhiide on laenatud kaalude kaotamise foorumist) ei ole pirukas või kook, vaid midagi küpsise ja pirni vahel, see on üsna kuiv, mitte väga magus ja üsna originaalne maitse järgi, nagu midagi erilist, kuid tükk murdmine pärast tükk, mida sa ei näe, kuidas süüa kõike, mis on plaadil.
- kaerahelbed (5 minutit) - 1 täispikk film. klaas või umbes 80 grammi.
- munad - 1 tk.
- piimatooted (mul on hapukoor, te saate kefiiri) - 50 g (hapukoor 2 spl. l slaidiga)
- või - 1 spl. l (kausi ja taina määrimiseks)
- suhkur - 2-3 spl. l
- sooda - 1/2 tl
- pähklid - peotäis (maitse järgi)
1. Beat munaga suhkruga kuni valge vahuna.
2. Multicookeri kaussi soojendame õli ja valatakse see munadesse. Lisa hapukoor, kaerahelbed, sooda, hakitud pähklid ja segage lusikaga. Soovi korral võib ühtlasema ja pehmema taina saamiseks helbed purustada (kuid mitte tolm).
3. Pange tainas crock-potti, tasandage ja küpsetage küpsetusrežiimis 30-40 minutit (maitse järgi). Ma keetsin 40 minutit ja sain ilusa krõbe põhja.
Valmis kooki saab lõigata kuubikuteks ja süüa nagu küpsiseid, ja seda saab valada hapukoorega või katta kohupiimaga.
Ovsyannik crock-potis
Eile üritasin ma Ovsyanniki süüa. Maitse on hämmastav!
Kaerahelbed:
- 3 muna
- suhkur - 0,5 tassi (see võib olla väiksem)
- kefiir (või mõni muu kääritatud piimatoode) - 100 ml. Mul oli hapukoor.
- 10 art. l väikese mäega juba kaetud kaerahelbed (peeneks jahvatamine, kuid mitte jahu),
- sooda - 0,5 tl. (jahvatatud helbedena)
- õli määrimiseks
- vanilliini valikuline
Igasugune immutamine: imendasin siirupit õunamahlast ja kaerahelbed lõigati pooleks täielikult.
Eraldage valged munakollastest. Oravad peksid koos pilliga soolaga kuni pikostamiseni.
Jahvatage munakollased suhkruga kuni valge.
Sisse munakollased lisada kefir ja segatakse.
Vala kaerahelbed soodaga, segage tainas.
Lisage vahustatud valgud, segage õrnalt
Vala tainas määritud vormi ja küpseta 30-33 minutit 160 kraadi juures.
Ma küpsin aeglases pliidis. Issand, kui väsinud ma elan ilma ahjuta! Küpsetatud küpsetusrežiimis 65 minutit.
Jahutage cupcake ja asetage see plaadile.
Kastke see siirupiga, lõigake see pappel ja keerake see pooleks. Nagu kook. Puistatakse pealt pulbrilise suhkruga. Maitsev, kuid väike.
Kõik söögiisu ja hea tuju!
Liitu grupiga ja saate pilte täissuuruses vaadata
Kaerahelbed aeglases pliidis
Võimalus 1. Klassikaline retsept kaerahelbedele aeglases pliidis
Kaerahelbest saadavast kasust rääkimine on mõttetu, sest isegi väikesed lapsed teavad sellest. Aga kuidas seda ette valmistada, et salvestada vajalikud elemendid ja kulutada minimaalset pingutust ja aega, ei tea kõik. Kuid me ütleme, kuidas seda teha multikookeri abil.
Koostisosad:
- klaas kaerahelbed;
- kaks klaasi värsket piima;
- sool;
- kaks lusikatäit suhkrut;
- või - 10 g
Ära ole laisk, et kontrollida enne piima piima. Vastasel juhul on oht mitte ainult roogasid rikastada, vaid ka väga aeglaselt pliit. Lõpuks saad tervisliku kerge hommikusöögi asemel hommikul ebameeldivaid probleeme.
Samm-sammult retsept
1. On hea määrida multikookeri kaussi pehme või, mis võimaldab vältida piima ülekannet servade kaudu.
2. Seejärel valage sees klaas klaasipulbrit ja sisestage väike pihustus soola.
3. Valage kaussi värske piim, mis on parem lusikas kuumutada, et kontrollida selle värskust.
4. Seadke režiim "Piimapuur" või "Puur", sulgege kaas ja oodake, kuni kaerahelbed valmistatakse aeglases pliidis 7-8 minutit.
5. Seejärel avage masin ettevaatlikult, lisage suhkur, segage mass ja sulgege kaas uuesti. Tänu suhkru hilisele lisamisele ei pruugita putru täpselt.
6. Lülitage aeglane pliit välja ja jätke tassi veel 15 minutiks, mille jooksul see „jõuab” täieliku valmisolekuni.
Reguleerige suhkru kogust, kui soovite, ja kui te ei lisa seda koostisosa oma dieedile, asendage see meega. Lisaks on soovitatav täiendada õrnast pudrust marjade, puuviljade või pähklitega.
Võimalus 2. Kiire kaerahelbed retsept aeglases pliidis
Hoolimata kaerajahu üsna kiirest toiduvalmistamisest saab seda teha mõne minutiga. Selleks peate kasutama erirežiimi ja veenduge, et roog ei põle.
Koostisosad:
- kaks lusikatäit suhkrut;
- klaas kaerahelbed;
- sool;
- kaks klaasi piima;
- vanilje;
- või - 10 g
Samm-sammult retsept
1. Lülitage aeglane pliit sisse, seadistage Quick Cook režiim ja määrige pind sisemiselt võiga.
2. Valage kuumutatud kaussi klaasi kaerahelbed ja valage õrnalt värsket piima.
3. Tulevase pudru segamine, sisesta paar supilusikatäit valget või pruuni suhkrut, samuti näputäis soola ja maitsestatud vanilli.
4. Masinat sulgemata keedetakse putru veel paar minutit, mille kestel see täielikult keedetakse.
5. Pärast signaali lahti ühendamist multikooker ja jätke nõel kaane alla 5 minutiks tihedalt suletuna.
6. Serveeri kiire pudruga marjade ja küpsistega.
Selle režiimi puudumisel kasutage "Multipovar" funktsiooni, seadistades maksimaalse temperatuuri. Samal ajal piisab kaerahelbedeks 5 minutit. Aga te peate hoolikalt jälgima, et piima mass ei põle. Selleks tuleb seda pidevalt segada sobiva spaatliga.
Võimalus 3. Kaerahelbed marjadega multikookeris
Kui lisate pudrule värskeid marju ja eelistatavalt mitut liiki, siis on teil selline maitsev hommikusöök, mida teie lapsed naudivad. Ja nad reeglina ei meeldi see segadus.
Koostisosad:
- kaerahelbed - 95 g;
- värsked marjad - 150 g;
- sool;
- kaks klaasi piima;
- kaks lusikat pruuni suhkrut;
- või - 15 g;
- vanilli suhkru pakend.
Samm-sammult retsept
1. Määrige kausi seinad pehme võiga nii, et piim ei joosta, seejärel vala sees klaas kaerahelbed.
2. Lisage peen sool ja valage paar klaasi värsket piima.
3. Sulgege masin, seadke režiim "Piimapuur" ja küpseta helbed 7 minutit.
4. Seejärel hoolikalt, et mitte ennast põletada, avage kaas ja lisage pruun ja vanilje suhkur.
5. Segage aeglases pliidis olev putru, sulgege kaas ja eemaldage see.
6. Jätke nõel 10 minutiks välja, seejärel lisage hoolikalt pestud marjad. See võib olla vaarikad, mustikad, maasikad, maasikad või kividega kirssid.
7. Vala plaatidele putru, lisa liivaküpsiseid või piparkooke ja serveeri oma lemmik majapidamises lauale.
Kui te valmistate seda pudrust talvel, kui ei ole värskeid marju, kasutage külmutatud. Ja sa saad seda ise suvel teha, kui sügavkülmiku suurus seda lubab, või osta poest valmis marja segusid. Sellisel juhul sulatage puuviljad kindlasti looduslikes tingimustes, vastasel juhul kahjustub nende struktuur.
Võimalus 4. Kaerahelbed rosinate ja kreemiga aeglases pliidis
Kaerajahu kasulike omaduste säilitamiseks on parem keeta see tavalisel vees. Ja alles siis tutvustage enne rasvavaba kreemi ja magusaid rosinaid. See osutub väga maitsevaks.
Koostisosad:
- kaks klaasi vett;
- poolteist klaasi kaerahelbed;
- või - 10 g;
- lusikas suhkrut;
- rosinad - 50 g;
- kreem - 110 ml.
Samm-sammult retsept
1. Vala kaerahelbed kuivasse kaussi, seejärel lisa soola ja lusikatäis valge suhkrut.
2. Valage ka paar klaasi jahedat, eelistatult filtreeritud vett.
3. Segage magusa tassi koostisosad, sulgege aeglane pliit ja lülitage Porridge-režiim sisse, kus helbed 7 minutiks küpsetatakse.
4. Pärast kindla aja möödumist avage kaas, lisage keedus vees eelnevalt leotatud rosinad ja kavandatav kogus koort.
5. Lisaks visake tükki või, segage puder aeglases pliidis ja lülitage masin välja.
6. Jällegi tihedalt kaetud puder ja jätke see 10-15 minutiks "jõuaks".
See valik sobib, kui kardate, et piim "jookseb ära" ja te ei usu õli piiravasse jõusse. Kuid samal ajal ei muretse selle näo pärast, sest esitatud putru on väga kaloreid sisaldav. Lisaks rosinatele on lubatud lisada ka teisi kuivatatud puuvilju.
Võimalus 5. Kaerahelbed koos moosiga aeglases pliidis
Lisades suhkru asemel mis tahes moosi, ei taga see ainult putru magusust, vaid lisage sellele ka puuviljalehti. Ja milline ummistus sõltub teie maitsest. Peaasi on see koostisosa tutvustada enne serveerimist, ilma et see oleks tugevalt kuumtöödeldud.
Koostisosad:
- vanilje;
- klaas kaerahelbed;
- sool;
- moos - 2-3 lusikat;
- või - 10 g;
- kaks klaasi piima.
Samm-sammult retsept
1. Pange kaussi põhjale tükk tükki, lülitage režiim "Porridge" sisse ja pehmendage seda ühe minuti jooksul.
2. Seejärel harjake harjaga kaussi sisemus koos saadud massiga, seejärel valage kaerahelbed.
3. Järgmisel etapil valage sool ja valage piim. Nagu alati, on parem kontrollida värskust.
4. Jätka küpsetamist samas režiimis tihedalt suletud kaane all veel 7-8 minutit, seejärel lisage pudrule mõnda lusikat (eelistatult puuviljaosadega) ja pista vanilli.
5. Segage paks aromaatne mass, lülitage masin välja, sulgege see ja jätke puder veel 15 minutiks seisma.
6. Lisage see magus roog küpsiste, vahvlite või piparkoogidega ning ärge unustage klaasi naturaalset mahla.
Kui moos on valmistatud hapukatest puuviljadest, saate pudrule lisada regulaarselt suhkrut. Muide, selle koostisosa värv ei ole nii tähtis, kuigi moos mõjutab tassi varju. Seda tuleb arvesse võtta. Aga puuviljade või marjade viilud on parem peeneks hakata.
Võimalus 6. Kaerahelbed pähklite ja meega multikookeris
Kui soovitakse muuta juba kasutatav putru vitamiinide hoidlasse, soovitame kasutada mett ja pähkleid. Loomulikult tuleb sellisel juhul suhkur välja jätta. Kuid pidage meeles, et pärast multikookeri väljalülitamist peaksite täitma kaerahelbed meega, kuna see koostisosa ei meeldi kõrgel temperatuuril.
Koostisosad:
- pähkel - 50 g;
- sool;
- või - 10 g;
- kaks klaasi piima;
- kolm lusikatäit mett;
- kaerahelbed - 95 g
Samm-sammult retsept
1. Koorige pähklid ja tükeldage need kohviveskis või segistiga.
2. Seejärel lülitage aeglane pliit sisse, harja kaussi pehme õliga ja valage seebi kuivad helbed.
3. Lisage ka peen soola (näputäis) ja valage keskmise rasvasisaldusega piim.
4. Kaussi sisu segamiseks kasutage spaatlit, sulgege kaas ja küpseta piimajahu Porridge-režiimis 7 minutit.
5. Nüüd avage aeglane pliit, lülitage see välja ja lisage mõned lusikad vedelat mett.
6. Segage kaerahelbed, visake tükeldatud pähklid ja auto sulgemisel oodake veel 15 minutit.
7. Enne serveerimist segage piimapuder, pane see plaatidele ja serveerige küpsiseid lauale.
Arvestades pähklite arvu, mida saab kaupluses või turul osta, saate selle koostisosa tüübid ohutult katsetada. Ja isegi parem - kasutage samal ajal mitmeid erinevaid sorte.
Võimalus 7. Kaerahelbed liha ja ploomidega aeglases pliidis
Kuigi magusad võimalused kaerahelbed on liha populaarsemad, ei tähenda see, et neil ei ole õigust elule. Uskuge mind, see putru on väga maitsev. Eriti kui me teeme seda võrdselt kasulike sibulate ja ploomidega.
Koostisosad:
- kaerahelbed - 95 g;
- sool;
- külm vesi - 500 ml;
- hakkliha - 150 g;
- õli röstimiseks;
- üks sibul;
- 3-4 ploomi;
- vürtsid;
- lusikatäis tomatipasta.
Samm-sammult retsept
1. Segatud hakkliha, mis on valmistatud või valmistatud isiklikult, jämeda soola, vürtside ja tomatipastaga. Lisaks soovitame paar supilusikatäit jäävett magusamaks muuta.
2. Seejärel kuumutage rafineeritud õli kaussi režiimis, seejärel visake valmis hakkliha, hakitud ploomid (kondita) ja peeneks hakitud sibulad. Muide, on vaja seda eelnevalt puhastada ja pesta.
3. Pane lõhnav hakkliha 4-5 minutit, segades massi spaatliga nii, et see ei põle.
4. Nüüd pange valmis täidis plaadile ja vala kaerahelbed kaussi ning vala jahtunud vesi. Sellisel juhul ei ole vaja pesemiseks vajalikku mahtu, siis muutub putru rikkamaks.
5. Keeda kaerahelbed kustutamisrežiimis 5 minuti jooksul suletud kaane all, seejärel lisage röstitud hakkliha ploomide, sibula ja vürtsidega.
6. Segage hämmastavalt maitsev ja tervislik roog ning keetke seda veel 10 minutit ilma režiimi muutmata.
7. See on kõik, aeglases pliidis on kaerajahu serveerimiseks valmis.
Selles retseptis on lubatud kasutada mistahes liha. See võib olla sealiha, lambaliha, linnuliha või veiseliha. Erinevus on ainult röstimise kestuses. Kui sul on segadus kaerahelbed ja tomatipasta, jätke välja viimane retsept, asendades selle koore või hapukoorega.
8. võimalus. Kaerahelbed köögiviljadega multikookeris
Need, kes eelistavad hoida liha ja magusate toitude eemal, peaksid nautima lihtsaid retsepte kaerahelbedeks köögiviljadega. Lisaks võib see olla iga kord erinev, sõltuvalt sellest, mis on külmkapis.
Koostisosad:
- üks sibul;
- värsked rohelised;
- sool;
- kaerahelbed - 95 g;
- vürtsid;
- kaks klaasi vett;
- üks porgand;
- õli röstimiseks;
- üks paprika;
- üks suvikõrvits.
Samm-sammult retsept
1. Kõik köögiviljad pestakse, kuivatatakse veidi ja puhastatakse pinnakihist, kui see on vajalik.
2. Seejärel lõigake sibulad, värsked suvikõrvitsad ja Bulgaaria piparid väikesteks kuubikuteks ja riivige porgandid. Samuti tükeldage värskeid rohelisi.
3. Soojendage õli multikookeri kaussi, seadistades "kustutamise" režiimi ja valage seejärel kõik köögiviljad roheliste toonidega. Lisaks tuleb lisada sool ja kõik vürtsid.
4. Küpsetage koostisosi 5-6 minutit, seejärel võtke praadija õrnalt ära ja asetage see kõrvale.
5. Õli jäägiga kausil valatakse helbed ja valage kohe filtreeritud vesi.
6. Sulgege auto ja küpseta puderit aeglases pliidis 5 minutit.
7. Järgmises etapis pange röstitud köögiviljad sisse, segage tassi ja jäta see suletud kaane alla 20 minutiks. Enne puurlaua serveerimist ärge unustage seda segada ja soovi korral täita hapukoorega.
Köögiviljade tüübid, mida saate ise valida, sõltuvalt aastaajast. Värskelt külmutatud isendid on samuti üsna sobivad, mida saab igal hooajal poest osta. Ja soovitame, et te teeksite kulinaarseid eksperimente vürtsidega, võtaksite need, mis kaebavad teie perele.
Kaerajahu retsept Multicookeris
Maitsev kaerahelbed aeglases pliidis: lihtne retsept.
See meeldib nii lastele kui ka täiskasvanutele.
Kaerahelbed aeglases pliidis valmistatakse praktiliselt ilma teie osaluseta ja kontrollita.
Tervislik hommikusöök võib olla hommikul valmis, kui kasutate sisselülitusajast.
Kaerahelbed on süsivesikute allikas, toetab inimkeha toonides, reguleerib veresuhkru taset, vähendab kolesterooli, parandab südame aktiivsust, omab soodsat mõju soolele, maole, närvisüsteemile.
Kaerahelbed sisaldavad kaltsiumi, tsinki, fosforit, magneesiumi.
Kaeras on väike kogus soola, sest kaerahelbed on tervislikud ja ei säilita organismis vett.
Seal on spetsiaalsed dieedid, mis põhinevad kaerahelbed ja teraviljad ning mis on loodud tervisele efektiivseks ja kahjutuks.
Kõik toitumisspetsialistid soovitavad süüa kaerahelbed neile, kes soovivad tervislikku toitumist järgida.
Kui plaanite lisada kuivatatud puuvilju, marju või puuvilju, siis tehke seda kohe või enne putru asetamist plaatidele.
Või võib panna kohe või enne serveerimist. Maasikad, mustikad, vaarikad, rosinad, banaanid on kõik sobivad ja kasulikud.
Võite hõõruda šokolaadi, lisada küpsiseid, lisada suhkrustatud puuvilju või lusikatäit kondenspiima.
Koostis kaerahelbedele aeglases pliidis:
- kaerahelbed - 2 mõõtekuppi;
- vesi või piim - 6 tassi;
- suhkur, sool, rosinad, või;
Kaasas viivitusega taimeri, kasutage keedetud piima, piim ei muutu hapukaks, katab multikookerit tihedalt.
Kuidas valmistada puderit (kaerahelbed) aeglases pliidis, retseptina fotodega
Aeglases pliidis ei ole vaja jälgida putru, see ei põle ega seedu ning paljudel aeglastel pliididel on spetsiaalne kaas, mis ei lase piimal keema. Ja kui soovid hommikusöögiks kaerahelbel pidu, siis on mugav koostisosad õhtul panna ja kasutada funktsiooni „Viivitusega algus”.
Retsept toiduahela valmistamiseks aeglases pliidis
- kaerahelbed - 1 multi-klaas (tavaliselt 160 g);
- vesi - 3 multi-pudelit (400 ml);
- või - 30 g;
- suhkur - 1 supilusikatäis;
- sool - näputäis.
Enne pudru küpsetamist tuleb multikookeri kaussi määrida poolega või. Magama vajaliku hulga kaerahelbed, valage vesi ja lisage veidi soola puder. Lisage suhkur. Seejärel lülitage teatud ajaks sisse multicookerile sobiv režiim.
Pärast multikookeri valmimist peate selle avama, asetama järelejäänud või ja kandma multikookerit „sooja” või „sooja” režiimi 5–10 minuti jooksul sõltuvalt teravilja kogusest. Mida suurem on, seda kauem seda tuleks aurutada.
Köögipuudu nüansid erinevates multikookerites
Valige küpsetusrežiim. Selle retseptiga kaerahelbed saab valmistada mis tahes Panasonicu multicookers, Redmond, Polaris, Moulinex ja teiste tootemarkide mudelitel. Kõik proportsioonid on antud keskmise suurusega pudrule.
- Kasutage võid, nii et kaerajahu maitse muutub rikkamaks.
- Pärast toiduvalmistamist jätke see vähemalt 5-10 minutiks hautama, siis on putru õrn.
- Kui küpsetate kaerahelbed piimaga ja teie aeglases pliidis ei ole funktsiooni keetmise vastu, tõmmake sisemuses kausi serva ümber õli, nii et piim hakkab ära minema.
- Kui soovid õhem putru, siis suurendage vee kogust proportsionaalselt teise pooliga.
- Küpseta puderit margiga. Kaerahelbed pärast seismist ei parane. Tõenäoliselt muutub see tugevaks ja kaotab kogu oma maitse, seega on parem süüa kogu keedetud putru korraga.
Kaerahelbed kehakaalu langetamiseks
Puur on sageli üks dieedis lubatud tooteid, isegi väga karmid. See kuulub diabeetilise toitumise hulka, kuna kaerahelbed stabiliseerivad veresuhkru taset. Tema populaarsus tervislikku eluviisi juhtivate inimeste seas, kuna see puder on madala kalorsusega, kõrge keha küllastumise energiaga. Lisaks töötab kaerahelbed nagu kiud ja puhastab toksiinide keha.
Puderi pideva toitumisega saate märgata olulisi muutusi nende tervislikus seisundis. Mao raskus kaob, inimestel on rohkem jõudu ja energiat. Nahk muutub puhtamaks, juuksed on vitamiinidega küllastunud ja seetõttu vähem lagunevad ja kukuvad välja.
Lisaks võib söömishäiretega inimesed söögipiiranguteta õrnalt süüa, see aitab taastada mao pärast haavandit või gastriiti. Samal ajal ei sisalda multi-pliitis keedetud putru põlemissaadusi (see ei põle ega seedu), mis tähendab, et see toob kehale veelgi rohkem kasu.
Kulinaarne rakendus
Seal on palju erinevaid toiduvalmistamise kaerahelbed. Sagedamini süüakse seda magusana, kuid need pole kaugeltki kõikidest võimalikest kombinatsioonidest. Siin on kõige populaarsemad:
- piimaga;
- küpsetatud või värskete õunadega;
- moosi või moosi;
- kuivatatud puuviljadega;
- meega;
- marjadega;
- pähklitega;
- pähklite ja meega;
- juustu ja suhkruga;
- puuviljasalatiga;
- halva-ga;
- marmelaadiga;
- praetud sibulaga;
- seentega;
- sibula ja liha / linnuliha tükid;
- hakkliha;
- kõrvitsaga;
- kabatšokkidega.
Ja see pole kõik retseptid. Ärge hirmutage magustamata lisanditega, vaid proovige keedetud pudrust kana, liha või köögivilja puljongi asemel vee või piima asemel, ja näed, kuidas see uus viis mängib.
Video kaerajahu valmistamise protsessist
Pudri valmistamise protsessi paremaks esindamiseks kutsume teid seda videot vaatama. Polaris multicookeris saate teada, kuidas teha maitsvat putru ja imetleda lõpptulemust.
Kaerahelbed aeglases pliidis
Inglismaal ma ei olnud, aga hommikul sööb mu poeg kaerahelbed. Ma söön seda ka tihti, kuid ma valmistan seda ainult vees sagedastel juhtudel, kui tahan kaotada ühe kilogrammi või kaks.
Täna tahan ma rääkida piimast, mida ma valmistan aeglases pliidis. Maitse erineb maitsega sellest, mida ma varem keedunipu juures keedeti. Lisaks sellele on sellele iseloomulik parem maitse. Laps märkas seda ka ja nüüd iga päev küsib hommikusööki ainult kaerahelbed.
Kui keegi teie perekonnas on seda tüüpi putru suhtes lugupidamatu, siis võib-olla meeldib talle see selle valmistamise variant, sest ma ei ole enam maitsnud kui kaerahelbed.
Et valmistada 1 portsjon täiskasvanud kaerahelbedele aeglases pliidis, on vaja järgmisi tooteid:
- Esitage nimekiri:
Tahaksin veidi peatada ja kaerahelbed valida. Enamik meile meeldib super õrn, mida võib isegi aurutatud kuuma piima. Kui kasutate jäigemat tüüpi kaerahelbed, peate keetmisaega 10-15 minutit suurendama.
Aga enne toiduvalmistamist ei ole me jõudnud.
Kõigepealt peate valama piima multikookerpannile.
Kata kaerahelbed.
Lisage maitse järgi suhkur.
Kui te ei karda ekstra kaloreid, võite lisada veidi võid.
Poti saab nüüd saata aeglasele pliidile ja lülitada Porridge / Soup programmi 15 minutiks sisse.
Pärast teatud aja möödumist ei saa sa pannile eemaldada ja aeglases pliidis lahkuda, nii et kaerahelbed aurustuvad ja muutuvad veelgi maitsvamaks.
Siin on meie putru valmis!
Nõukogu Kui sulle meeldib vedel kaerahelbed, siis peate piima kogust suurendama.
Nüüd jääb ainult kaerahelbed vahetada plaadile ja puista marjadega, šokolaadipallidega või valada moosi.
Parimate artiklite saamiseks tellige Alimero lehed Yandex Zen, Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook ja Pinterest!
Kaerahelbed aeglases pliidis
Puur, söör! Parim viis alustada uut päeva elujõulisuse ja energia eest. Noh, küpseta kaerahelbed aeglases pliidis - lihtne. Kuidas - loe edasi.
KOOSTISOSAD
- Piim 260 ml
- Vesi 80 ml
- Kaerahelbed 60 grammi
- Suhkur 2 teelusikatäit
- Või 50 grammi
- Sool 1 Näputäis
1. etapp
Määrige multikooker kaussi võiga.
2. etapp
Aeglases pliidis vala kaerahelbed, lisa suhkrut ja soola. Täitke vesi ja piim.
3. etapp
Sulgege multikookeri kaas ja valige Milk Porridge. Programmi aeg - 1 tund.
4. etapp
Pärast piiksumist lülitage aeglane pliit välja. Vala valmis puder plaatidesse, lisa marju, mett või kuivatatud puuvilju. Bon isu!
Kaerahelbed multikookeris (samm-sammult retsept fotodega)
Olga Kartunkova, keda vaevatas 32 kg, šokeeris publikut: "Kõik rasvad põlesid normaalselt."
TÄHELEPANU! Suu lõhn on parasiitide tagajärg. Nad tulevad välja, kui juua lusikat.
Koostisosad:
Retsepti kirjeldus:
Enamik aeglases pliidis olevast pudrust keedetakse Krupa režiimis. Kaerajahu puhul on olukord erinev. Täna keetsin neid "ime potis", võttes arvesse minu varasemat kogemust selle pudru valmistamiseks. Selgus, et see oli väga maitsev!
Selles retseptis näitan teile, kuidas kaerahelbed on Polaris multicookeris (0517 AD) keedetud. Sama valmistamispõhimõte sobib ka teistele seadmetele, mille puhul on võimalik küpsetamistemperatuuri käsitsi seadistada. Selle retsepti jaoks on kaerajahu ideaalne: mõõdukalt viskoosne, mitte kuiv, aurutatud ja väga pehme.
Keetmise etapid:
1) Kaerahelbed (mitte kiire toiduvalmistamine, vaid toiduvalmistamine) peaksid olema veidi sõelunud. Ekstra pulbriline pulber lahkub, mille tõttu putru vahustub aeglaselt pliidis.
2) Loputage rosinaid (seemneteta) kuuma veega.
3) Määrige multikookeri kauss võiga. Sa ei saa seda teha, kuid mõnikord kaerahelbed "ronib" seinu, vahustades tugevalt. See meetod kaitseb selle probleemi eest. Jäta ülejäänud õli kaussi, sellega on ka putru maitsev ja õrnam. Vala kaerahelbed aeglasesse pliidi.
4) Vala rosinad helbedesse. Lisage vett, saate kohe kuumaks teha. Kui soovid, lisage samal etapil suhkrut (märkige, et ka rosinad on magusad) ja soola nugaotsas maitse ekspressiooniks. Ma ei lisanud seda, tänu õlile ja rosinatele, ja ilma selleta osutus see maitsevaks.
5) Aeglase pliidi kaerahelbed valmistatakse Multipovari režiimis, seadistatakse käsitsi temperatuur 90 ° C ja aeg 20 minutini. Puder paistab ilma tugeva keetmiseta, kuid piisava kuumutamisega toiduvalmistamiseks.
6) Pärast valmisoleku signaali saate avada kaane ja segada puder. Kaerahelbed aeglases pliidis - lopsakas, õrn, väga maitsev. Küpseta tervist!
Koostisosad:
Kaerahelbed (toiduvalmistamiseks) 1 tass, vesi 2 tassi, rosinad 1 käputäis (50 g).
Kaerahelbed sulatatud piimas aeglases pliidis
Tänapäeva menüüs on kaerahelbed, kuid mitte lihtne, kuid sulatatud piimaga. Aeglases pliidis küpsetatud piimas on kaerahelbed väga lõhnav ja maitsev, isegi kõige nõudlikumad lapsed söövad seda suure rõõmuga. Kuidas sulatatud piima valmistada aeglases pliidis, ma juba ütlesin teile, et retsepti leiad siit: sulatatud piim aeglases pliidis. Noh, nüüd ma ütlen teile, kuidas pudru valmistada.
- 1 multtakan kaerahelbed (mis peab olema kuumtöödeldud)
- 500 gr. küpsetatud piim
- 300 ml. vetes
- käputäis rosinaid
- 50 gr. või
- suhkru ja soola maitse järgi
