Üsna vähe inimesi on kogenud sümptomeid, mis hõlmavad pearinglust, iiveldust, nõrkust ja peavalu. Sellised sümptomid võivad olla nii vaimse kui ka füüsilise ülekoormuse tulemus ja võivad olla märgiks keha tõsistest patoloogilistest protsessidest.
Sümptomite ilmnemise üksikjuhtudel ei pruugi isikule tekitada ebamugavusi, kuid need esinevad korrapäraselt, mistõttu peaksid nad olema arsti viivitamatu ravi põhjuseks.
Tunnistage iivelduse, nõrkuse, peavalu ja peapöörituse põhjuseid, mis ilmnevad samaaegselt, saate uurida teatud haiguste sümptomeid, mille kliiniline pilt on sageli eespool nimetatud sümptomid.
Samuti peaksite kuulama keha ja määrama kindlaks valu intensiivsuse ja olemuse ning sümptomite sageduse.
Seisundi põhjused
On palju põhjuseid, miks inimene võib kogeda peavalu, millega kaasneb pearinglus, iiveldus ja üldine nõrkus. See võib olla liigse ülekoormuse valu, selgroo osteokondroosi kuvamine ja tõsisemad patoloogiad, nagu hüpertensioon, meningiit, entsefaliit ja isegi onkoloogilised haigused.
"Vaskulaarsed" põhjused
Hüpertensioon
Kirjeldus
Haigus, mida iseloomustab püsiv vererõhu tõus. Hüpertensioon võib toimida eraldi haigusena (primaarne hüpertensioon), samuti areneda teiste tegurite, nagu näiteks neeruhaigus, teatud ravimite võtmine, stress jne (sekundaarne hüpertensioon).
Valu iseloom
Haiguse peamiseks ilminguks on vahelduv valu.
Pea haavab kaela- ja ajalistes piirkondades.
Muud sümptomid
Sageli tunneb inimene koos peavaluga iiveldust, pearinglust ja tugevat nõrkust. Suurenenud rõhk soodustab ka teisi sümptomeid:
- sõrmede tuimus;
- paanikahood;
- suurenenud südame löögisagedus.
Diagnostika
Haiguse diagnoosimiseks järgmiste meetoditega:
- kogumise ajalugu, sealhulgas perekond;
- patsiendi füüsiline kontroll;
- laboratoorsed vereanalüüsid (KLA);
- uriinianalüüs;
- elektrokardiograafia;
- ehhokardiograafia;
- vererõhu igapäevane jälgimine;
- rinna radiograafia;
- Südame ultrahel, neerupealised, veresooned.
Ravi
Sõltuvalt haiguse põhjustest tegelevad ravi eriarstid. Nii näiteks ravib kardioloog esmast hüpertensiooni, samal ajal kui pulmonoloog, nephrologist, terapeut võib tegeleda sekundaarse hüpertensiooniga.
Ravi hõlmab dieeti, suitsetamise ja alkoholi tarbimise vältimist, kerge spordi harjutamist ja ravimite võtmist.
Ravimravi on AKE inhibiitorite, angiotensiin 2 retseptori antagonistide, kaltsiumi antagonistide, beeta-blokaatorite kasutamine. Mõnikord on diureetikumide, alfa-blokaatorite ja ravimite, mis mõjutavad aju struktuuri, kasutamine ja on seotud suru reguleerimisega.
Sekundaarse hüpertensiooni ravi algab haiguse põhjuste kõrvaldamisest.
Suurenenud koljusisene rõhk
Kirjeldus
Patoloogia, mida iseloomustab tserebrospinaalvedeliku (tserebrospinaalvedeliku) kogunemine kolju teatud osa vereringe halvenemise tõttu. Tavaliselt toimub vedelike ringlus teatud rõhu all, kuid mõnede tegurite mõju tõttu võib rõhk olla häiritud, mis viib vedeliku kogunemiseni ühes piirkonnas. Patoloogia võib tekkida pärast insulti, tuumoritega, nakkushaigustega, pärast peavigastusi ja mitmetel muudel juhtudel.
Valu iseloom
Intrakraniaalse rõhu suurenemisel on seisundi üheks sümptomiks peavalu, mille intensiivsus suureneb õhtuti ja öösel. Looduslikult on valu kirjeldatud kui pressimist, purunemist, valutavat.
Sageli on täheldatud peavalu, nõrkust, iiveldust ja sagedast pearinglust.
Muud sümptomid
Suurenenud koljusisene rõhk avaldub ka järgmistes sümptomites:
- tumedate ringide ja "kotide" moodustumine silmade all;
- suurenenud higistamine;
- vähenenud jõudlus väsimuse suurenemise tõttu;
- vaimne langus.
Diagnostika
Kolju hüpertensiooni diagnoosimine hõlmab järgmisi meetodeid:
- seljaaju läbitungimine koos järgneva aju vedelikuga;
- oftalmoskoopia;
- Aju MRI;
- Pea CT;
- elektroenkefalograafia;
- neurosonograafia (mõnikord aju ultraheli).
Millise arsti poole pöörduda?
Kardioloogid ja neuropatoloogid tegelevad suurenenud koljusisese rõhu ravimisega.
Ravi
Suurenenud koljusisene rõhk - seisund, mis nõuab kohustuslikku ja terviklikku ravi! Ravi puudumine põhjustab tüsistusi ja eluohtlikke tagajärgi.
Ravi viiakse läbi ravimiravi, füsioteraapia ja harvadel juhtudel kirurgilise sekkumise abil.
Meditsiiniliseks kasutamiseks:
- diureetikumid;
- kortikosteroidid;
- kaaliumil põhinevad preparaadid.
Füsioterapeutiliste protseduuride hulgas on kõige tõhusamad:
- magnetiline ravi kaela piirkonnas;
- elektroforees, kasutades aminofülliini;
- massaaž;
- nõelravi;
- ravi;
- ümmargune dušš.
Operatiivset sekkumist kasutatakse juhul, kui rõhu suurenemine on tingitud vesipea, neoplastilistest protsessidest või peavigastustest.
Kirurgiliste ravimeetodite kasutamisel:
- manööverdamine;
- punktsioon;
- endoskoopiline kirurgia.
Migreen
Kirjeldus
Migreen - patoloogia, mille tekke põhjuseks on aju veresoonte normaalse toimimise katkemine. Kõige sagedamini puutuvad migreenid kokku 20–30-aastastele isikutele, sõltumata soost. Praeguse seisukorra põhjused ei ole kindlaks määratud, kuid mõned eksperdid väidavad, et migreenirünnakud võivad olla pärilikud, olla tingitud hormonaalsetest häiretest, stressist, vaimsest pingutusest.
Valu iseloom
Migreen - peavalu, mis tavaliselt paikneb pea ühel küljel. Valu on iseloomulik ägeda, torkava või tuimana. Liikumise ajal tekib suurem valu.
Lisaks inimese peavalule täheldatakse iiveldust ja pearinglust, nõrkust ja mõnikord kõhulahtisust.
Muud sümptomid
Migreen esineb peaaegu alati järgmiste sümptomitega:
- iiveldus, mis lõpeb oksendamisega, kuid ei vabasta seda seisundit;
- valgus ja hirm hirmu pärast;
- külmavärinad;
- pearinglus;
- kahvatu nahk või vastupidi terav punetus;
- hõõguv "kärbsed" teie silmade ees;
- õhupuudus.
Diagnostika
Migreeni diagnoosi teeb spetsialist järgmistes meetodites:
- patsientide kaebuste ja ajaloo võtmise analüüs (sealhulgas perekond);
- neuroloogiline uuring;
- elektroenkefalograafia;
- CT ja MRI.
Kes kohtleb
Neuropatoloog tegeleb migreeni raviga.
Ravi
Migreeniravi vähendatakse kuni rünnaku meditsiinilise leevendamiseni, mille puhul:
- valuvaigistid;
- vasodilaatorravimid (piinava valuga);
- ravimite vasokonstriktorite toime (tuimava valu korral);
- serotoniini retseptori blokaatorid;
- antiemeetilised ravimid.
Osteokondroos
Sümptomite kompleks võib olla emakakaela lülisamba osteokondroosi märk.
Kirjeldus
Osteokondroos on degeneratiivne-düstroofiline patoloogia, milles esineb struktuurset intervertebraalsete ketaste häireid. Haiguse käigus rikutakse seljaaju närvijuure ja põletatakse. Osteokondroosi põhjused on paljud, peamiste heitmete hulgas:
- pärilikkus;
- seljaaju vigastus;
- hormonaalsed ja ainevahetushäired;
- süsteemse iseloomuga patoloogiad jne.
Valu iseloom
Emakakaela osteokondroosi iseloomustab pea ja kaela valulikkus, mida liikumine raskendab. Lokaalne valu, reeglina, okulaarpiirkonnas, kuid võib vigastada templites ja parietaalses piirkonnas. Sageli kaasneb peavalu pearinglus (eriti kaela keeramisel), iiveldus ja nõrkus.
Muud sümptomid
Peale selle märgib osteokondroos patsiendil:
- valu valud kaelas, õlarihmas, käes;
- kaela keeramine pea pööramisel;
- põletamine abaluude vahel;
- sõrmede tuimus ja kerge kihelus;
- minestamine;
- tinnitus;
- nägemis- ja kuulmisfunktsiooni häired.
Diagnostika
Patoloogia diagnoos hõlmab järgmist:
- vere- ja uriinianalüüsid;
- MRI;
- Röntgen
- kompuutertomograafia;
- elektrokardiograafia.
Kes kohtleb?
Haigust ravib neuroloog ja veterinaar.
Ravi
Osteokondroosi ravi tuleb läbi viia põhjalikult ja hõlmata ravimeid, füsioteraapiat. Raviks kasutage järgmisi ravimeid:
Füsioteraapia hulgas on tõhus:
- UHF;
- elektroforees;
- magnetoteraapia;
- laserteraapia;
- massaaž;
- nõelravi jne.
Kirjeldus
IRR või vegetatiivne düstoonia on autonoomse närvisüsteemi patoloogia, mis hõlmab Genesise ja kliinilise pildi poolest erinevaid vegetatiivsete funktsioonide häireid. Reeglina on sellised düsfunktsioonid tingitud süsteemi närvisüsteemi häiretest. Haigus areneb neuroosist, mille peamised tunnused on krooniliste haigustega sarnased häired. Vegetatiivse süsteemi düstoonia on jaotatud tüübideks, sõltuvalt sümptomite kompleksist.
Sellised ilmingud nagu nõrkus, peavalu, iiveldus ja pearinglus on omane hüpertoonilistele, hüpotoonilistele ja segatüüpidele.
Valu iseloom
Peavalu määramiseks IRR-iga võib olla spetsiifilisi ilminguid. Kõige sagedamini tekib selline valu kohe pärast seda, kui inimene ärkab ja püsib kogu päeva. Sellised valu peatavad ravimid ei saa olla. Valu iseloomustab valutav, tuhm, pressimine, keha painded muutuvad pulseerivateks. Ei ole kindlat asukohta.
Muud sümptomid
Muud VSD sümptomid on järgmised:
- ärevus ja tasuta paanika;
- segadus;
- hämmastav kõndimine;
- "Udu" peaga;
- kõrvades.
Segatüübiga kaasneb peavalu kõhulahtisus.
Diagnostika
VSD diagnoosimine toimub järgmiste meetodite abil:
- vere, uriini laboratoorsed testid;
- elektrokardiogramm;
- Ultraheli;
- MRI
Kes kohtleb?
Ainult neuropatoloog peaks tegelema vegetatiivse düstoonia raviga.
Ravi
VSD ravi hõlmab järgmiste ravimite kasutamist:
- taimset päritolu rahustid;
- nootroopika;
- rahustid;
- hüpnootilised ravimid;
- cerebroangiokorrektorid.
Valu stress
Kirjeldus
Pinge-tüüpi peavalu või pinge-tüüpi valu on kõige tavalisem esmane peavalu. Stressi valu jaguneb järgmiselt:
- episoodiline, mis esineb rünnakute kujul, mille kestus ulatub mitmest minutist kuni mitme päevani. Episoodilise valu sagedus on kuni 15 päeva kuus;
- krooniline, esineb inimestel rohkem kui 15 korda kuus;
- püsiv, mis võib olla mõnevõrra lihtsam, kuid mitte täielikult kõrvaldatud.
Valu iseloom
Pingepeavalu all kannatavad patsiendid iseloomustavad seda kui rõhuvat. Kõige sagedamini paikneb valu sümmeetriliselt - mõlemas peaosas.
Valu sündroomi intensiivsus on kerge kuni mõõdukas, kuid mõnel juhul on valu nii tugev, et peate otsima arstilt abi.
Diagnostika
Haiguse diagnoosimine toimub diferentseerimisel teiste patoloogiatega.
Ravi
Patsiendi pingete peavalu leevendamiseks on vaja patsiendi emotsionaalset seisundit normaliseerida.
Samuti kasutage narkomaaniaravi, mis hõlmab:
- antidepressandid;
- lihasrelaksandid;
- vahend migreeni arengu ennetamiseks.
Mittefarmakoloogiliste ravimeetodite hulgas on populaarne manuaalne ravi, nõelravi ja lõõgastumine.
Sellisel juhul peate kohe arstiga nõu pidama?
Vajadusel tuleb helistada kiirabibrigaadile või tuua patsient arsti juurde:
- sümptomite ilmnemisele eelnes igasugune vigastus;
- sümptomitele lisati teadvuse kadu;
- pearinglus kannatab rohkem kui pool tundi;
- inimene tunneb end kõigis jäsemetes nõrkana;
- patsiendil on diabeet;
- ilmnes kõhulahtisus;
- ilmnes rikkalik oksendamine;
- temperatuur tõuseb järsult.
Vaadake videot riigi kohta
Esmaabi
Peavalu, millega kaasneb iiveldus, pearinglus ja nõrkus, peaks olema põhjus, miks konsulteerida spetsialistiga.
Enne kui inimene saab vajalikku arstiabi, võib ta proovida oma seisundit leevendada.
Selleks peate:
- võtta anesteetikum (Nurofen, Analgin, Citramon, Spazmalgon, Paracetamol jne);
- avatud aknad värske õhu jaoks;
- vähendada või kõrvaldada emotsionaalset stressi;
- tõsise nõrkuse ja pearingluse korral võtke horisontaalne asend (küljel, vastasel juhul võib patsient oksendamise ajal lämbuda).
Artiklis käsitletud sümptomite kombinatsioon on seisund, mida enamikul juhtudel tuleb ravida.
Spetsialistiga ühendust võttes saate mitte ainult parandada oma heaolu, vaid ka vältida komplikatsioonide ja erinevate patoloogiate teket. Ärge ise ravige, vaid usaldage oma elu kogenud meditsiinitöötajatele.
Peavalu ja iiveldus
See on halb, kui inimene tunneb ennast halvasti. Üldise seisundi juurde võib lisada muid ebameeldivaid sümptomeid.
Näiteks võib peavalu, iiveldus ja nõrkus olla märke normaalsest ületöötamisest või tõsisest patoloogilisest haigusest.
Sel juhul peate jälgima selliste ilmingute sagedust. Üksikjuhtudel võib mõnikord esineda kõik. Palju hullem, kui need esinevad üha sagedamini.
Siis tuleb tõsiselt tähelepanu pöörata tervisele ja uurida.
Nõrkus, iiveldus ja peavalu viitavad paljudele probleemidele. Täpse diagnoosi saab tuvastada ainult kvalifitseeritud spetsialist.
Arst peab määrama kliinilise pildi. Selleks on oluline määrata sümptomite aste ja intensiivsus.
Põhjused
Põletust, iiveldust ja nõrkust põhjustavad tegurid on suur hulk. Kõige tõenäolisem on:
- Hüpertensioon.
- Onkoloogilised haigused.
- Entsefaliit
- Meningiit
- Selgroo osteokondroos.
- Ülepinge ja suurenenud ületöötamine.
- Migreen
- Rasvumine.
- Glaukoom.
- Pikaajaline kokkupuude otsese päikesevalgusega.
- Mürgistus
- Allergiline reaktsioon ravimitele.
- Borrelioos
- Vegetatiivne düstoonia.
- Hüpertensioon.
Suurim oht seisneb kasvaja-tüüpi kasvajate tekkimise võimaluses. Soovitatav on vähk ennetähtaegselt avastada, enne kui see areneb. Sagedased peavalud ja iiveldus on peamine märk kasvajast.
Hüpertensioon
Hüpertensioon - suurenenud vererõhk. Ilmub iseseisva haiguse ja sekundaarse haigena. Sellise patoloogia põhjused võivad olla: neeruhaigus, ravimid, stress. Mis on ohtlik hüpertensioon?
Esiteks mõjutab see aju seisundit. Kui te ei ravi hüpertensiooni pikka aega, võib see põhjustada insuldi.
Teiseks on neerud: proteinuuria, neerupuudulikkus. Hüpertensioon on selliste haiguste arengu tagajärg või vastupidi.
Kolmandaks, süda: vasaku vatsakese hüpertensioon, müokardiinfarkt.
Neljandaks, silmad: võrkkesta eraldumine, pöördumatud võrkkesta degeneratsioon, verejooks. Hüpertensioon võib kahjustada silmade seisundit. Vastasel juhul võib tekkida täielik või osaline pimedus.
Hüpertensiooni korral on peavaludel pulseeriv iseloom. Asukoha asukoht: pea ja ajalise piirkonna tagaosa. Täiendavad sümptomid: iiveldus, kerge pearinglus, nõrkus, sõrmede tuimus, ärevus, südame löögisageduse suurenemine.
Rakendusuuringute meetodid:
- Echokardiograafia.
- Ultraheli.
- Laboratoorsed vereanalüüsid.
- Patsiendi füüsiline kontroll.
- Elektrokardiograafia.
- Röntgen.
- Uriini analüüs
- Kliinilise pildi koostamise ajalugu.
- Igapäevane vererõhu jälgimine.
Ravi peab määrama spetsialist. Kõik sõltub sellest, kuidas haigus on põhjustatud hüpertensioonist. Kui see toimib iseseisva patoloogiana, peaks kardioloog tegelema raviga.
Ravi peamised etapid:
- Ravimiteraapia.
- Halbade harjumuste kõrvaldamine.
- Dieet
- Kerge füüsiline pingutus.
Migreen
Üsna tavaline haigus, mida tuleb kohe varases staadiumis kohelda. Ärge laske haiguse kulgul kulgeda, sest vanuse tõttu suurenevad valu valu.
Mõned inimesed segavad tavalist peavalu migreeniga. Ära tee seda. Migreen - vereringe rikkumine aju piirkondades.
Konfiskeerimiste aste ja kestus sõltub täielikult selle põhjuse arengu raskusest.
Migreeni ajal kogeb inimene tugevat nõrkust, reageerib halvasti kõigile toimingutele, ei talu eredaid valgust ja valju heli. Migreenil on lõplik järeldus - oksendamine.
Pärast seda peaks inimene end paremini tundma. Selleks ajaks, kui see võib kesta kuni mitu päeva.
On olemas ka migreeni tüüp, nagu emakakael. Kuid isegi kui ta on juba paranenud, siis ei ole mõtet protsessi edasi lükata. See liik erineb tavalisest migreenist valu lokaliseerimisega.
Ebamugavustunne algab kaelast ja läheb ühe pea poole poole. Valu iseloom on paroksüsmaalne. Selleks ajaks võib kesta 20 kuni 60 minutit.
Ravi peab määrama ainult kogenud arst. Ilma eriuurimismeetoditeta ei ole võimalik ennast ise diagnoosida. Võib esineda muid põhjuseid, mis tekitasid sarnase nähtuse.
Migreeni sümptomid:
- Kõrge palavik, külmavärinad.
- Nõrkus
- Iiveldus, oksendamine.
- Tume laigud kehal.
- Peavalud.
- Kui migreeni põletab selja- ja peamembraanid, on inimesel raske painutada, painutada põlvili ja teha erinevaid tegevusi.
- Käte peksmine.
- Pöördumine ja rõhk eesmises osas.
Neuropatoloog ravib migreeni. Sel juhul ei saa te ilma ravimit võtmata teha. Valmistised, mis on vajalikud järgmiste ravimite raviks: t
1. Valuvaigistid valu vähendamiseks.
2. Kui tekib piinav peavalu, võtke veresooni laiendav ravim.
3. Kui tuim valu, vastupidi, on vaja võtta vasokonstriktorit.
4. Serotoniini retseptori blokaatorid on vajalikud.
5. Oksendamise vältimiseks või lõpetamiseks on ette nähtud antiemeetilised ravimid.
Intrakraniaalne rõhk ja peavalud
See patoloogia on üsna tavaline. Sellel ei ole vanusepiirangut, nii et see võib esineda nii täiskasvanutel kui ka lastel.
Intrakraniaalne rõhk on vedeliku ringluse rikkumine. Alkohol on seljaaju vedelik.
Ringlus peab toimuma teatud surve all vabalt. Kui mingil põhjusel ei ole survet, siis tekib vedeliku stagnatsioon ja sellest tulenevalt algab kogunemine.
Ringlusseisundit mõjutavad tegurid on arvukad. Kõige levinumad põhjused on:
- Kannatas insult.
- Peavigastused
- Nakkushaigused.
- Kasvajad.
Muidugi, kui probleem on põhjustatud peahäiretest, on peamine sümptom peavalu. Sellele lisatakse: nõrkus, iiveldus, pearinglus.
Kõige sagedamini, intrakraniaalse rõhu korral, suureneb valu intensiivsus õhtul ja öösel.
Täiendavad funktsioonid on järgmised:
- Vaimse võime vähenemine.
- Liigne higistamine.
- Tume ringide ja kottide välimus silmade all.
- Väsimus mõjutab inimese jõudlust.
Neid sümptomeid ei saa ignoreerida. Õigeaegne ravi aitab vältida tüsistusi. Iseseisvalt diagnoosida isegi sarnased märgid ei tööta.
Võib eeldada ainult seda, et arst peaks diagnoosima eridiagnostika meetodid.
Uurimismeetodid:
- MRI
- CT
- Oftalmoskoopia.
- Aju vedeliku uurimine.
- Neurosonograafia.
- Ultraheli.
- Elektroenkefalograafia.
Ravi diagnoosi ja retsepti määramiseks on vaja konsulteerida kitsalt spetsialiseerunud arstidega: kardioloog või neuropatoloog.
Ravi hõlmab mitmeid samme:
- Ravimiteraapia. Määra diureetikumid, kortikosteroidid ja kaaliumi sisaldavad ravimid.
- Füsioterapeutilised protseduurid: füsioteraapia, nõelravi, ümmargune dušš, massaaž, elektroforees eupülliiniga, magnetravi krae osas.
- Kirurgiline sekkumine. See ravimeetod algab vähemalt. Operatsioon viiakse läbi juhul, kui haigus on põhjustatud vesipea, kasvaja või trauma. Meetodid: endoskoopiline kirurgia, läbitorkamine, ümbersõit.
Osteokondroos
See on vastuolu vahetevaheliste ketaste struktuuris. Iiveldus, nõrkus ja peavalu esineb seljaaju närvide pigistamisel. Patoloogia tekkimist mõjutavad põhjused:
- Pärilikkus.
- Seljaaju vigastused.
- Hormoonide taseme ja ainevahetuse rikkumine.
- Muud selgroo patoloogiad.
Emakakaela osteokondroosi korral täheldatakse pearinglust, eriti pea pöörete ajal. Valu on lokaliseerunud emakakaela ja kaelaosa osas. Samal ajal võib liikuda templisse ja parietaalsesse piirkonda.
Täiendavad sümptomid:
- Põletamine abaluude piirkonnas.
- Kui te oma pead keerate, kuulete kriisi.
- Valu kaelas, käes ja õlgades.
- Sõrmede nõrkus ja kihelus.
- Minestamine
- Nägemise ja kuulmise halvenemine.
- Tinnitus.
Kõige sagedamini teostab diagnoosi ja retsepti neuroloog. Enne ravi läbiviimist on vaja läbi viia täielik uuring. Võimalused:
- Elektrokardiograafia.
- Röntgen
- Vere ja uriini test.
- MRI
- Kompuutertomograafia.
Pärast diagnoosi viib arst täielikult läbi. See hõlmab ravimeid ja füsioteraapiat.
Vegetatiivne düstoonia
IRR on patoloogia, mis häirib närvisüsteemi vegetatiivseid funktsioone. Probleemi peamiseks põhjuseks on närvi reguleerimise häired.
Neuroos põhjustab haigust, mida on raske kroonilistest patoloogiatest eristada. VVD on jagatud mitmeks tüübiks. Ma eristan neid sümptomite nimekirjast.
Kõige tavalisemad tüübid on:
- Hüpertensiivne.
- Hüpotoniline.
- Segatud
Sageli ilmneb vegetatiivse düstooniaga peavalu. Veelgi enam, selle erinevus seisneb selles, et see tekib kohe pärast ärkamist ja kaasneb inimesega puhkeajale. Sümptomid:
- Tõsine peavalu, halvem kummardamisel.
- Paanikahood ja pidev ärevus.
- Isikule on raske keskenduda ja paljastada tugipunkti.
- Teadvuse segadus.
- Nebula peaga.
- Kõrvades on iseloomulik helin.
- Pearinglus.
Tuleb märkida, et segatüüpi täiendatakse ka kõhulahtisusega. Valuvaigistite eemaldamine ebaõnnestub. Vajalik keeruline ravi. Uurimismeetodid:
- Vere ja uriini test.
- Ultraheli.
- MRI
- Elektrokardiogramm.
Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia probleemi peaks ravima neuroloog diagnoosi ja uuringu tulemuste põhjal.
Düstooniat tuleb ravida ravimitega:
- Rahustid.
- Nootroopika
- Rahustav taimsete koostisosade baasil.
- Cerebroangiorecorrectors.
- Unerohud
Valu stress
Igal inimesel võib olla erinevad ilmingud. Stress on peamine vorm. Seal on 3 tüüpi:
Ebamugavuse kõrvaldamiseks peab patsient normaliseerima emotsionaalse seisundi. Ravimid:
- Ravimid, mis takistavad migreeni teket.
- Lihaste lõõgastajad.
- Antidepressandid.
Sunstroke või viirusinfektsioon
Otsese päikese käes viibivate inimeste mõju mõjutab negatiivselt ka inimese seisundit.
Kui sa oled pikad päikeses ilma mütsideta ja päikeseprillideta, on peavalu ja iiveldus. Võib isegi alustada oksendamist ja pearinglust.
Sel juhul on eesmärgiks kõrvaldada sümptomid. Aidake tavalisi valuvaigisteid. Samuti on soovitatav leida Tenek või minna hoonesse.
Peavalu, iiveldus, pearingluse nõrkus võivad olla ühiste viirusinfektsioonide tunnused.
Sel juhul tunneb inimene ennast halvasti, silmade rõhk algab ja külma võib lisada kõikidele muudele.
Igas apteegis saate osta ravimeid nohu vastu võitlemiseks. Tavalisemat viirushaigust ravitakse kõige sagedamini kodus.
Tugeva kursuse korral võib arst korraldada päevaravi. Seejärel tuleb süstida kõige tõenäolisemalt.
Tõsised tegurid ja haiglasse mineku põhjused
Peavalu, millega kaasneb iiveldus - levinud nähtus. Isegi tavaline väsimus või unetus võib põhjustada sarnaseid sümptomeid.
Palju tõsisem, kui pearinglus, peavalu ja iiveldus ilmnevad väga sageli. Sel juhul peaks spetsialisti abi olema õigeaegne, et vältida mis tahes patoloogia tekkimist.
Kui abi on kohene
Esiteks peate helistama kiirabi, kui isik enne peavalu oli vigastatud. Isegi kui see ei tundu tõsine.
Teiseks, kui patsiendil on haigus - diabeet.
Kolmandaks peate pöörama tähelepanu kõhulahtisusele. Tema kohalolek peaks hoiatama.
Neljandaks, oksendamine. Oksendamine võib tekkida peavalu juuresolekul. Sel juhul on olemas võimalus, et pea on kasvaja, meningiit või see on migreeni sümptom.
Viiendaks, minestamine. Minestamine ei saa kunagi olla norm.
Kuuendaks sümptomite kestus. Esmaabi on soovitatav põhjustada, kui pearinglus, iiveldus ja peavalu ei kesta üle poole tunni.
Seitsmes, temperatuur. Kui temperatuur tõuseb üle 38 kraadi, on vaja meditsiinilist abi.
Iiveldus, peavalu, nõrkus
Heaolu halvenemine väljendub sümptomite kompleksis - iiveldus, nõrkus, pearinglus. Sellel on palju põhjuseid.
Arstid eristavad sageli esinevate haiguste rühmi:
- Erinevate etümoloogiate mürgistus;
- Vigastus ja patoloogilised vormid ajus;
- Metaboolne düsfunktsioon;
- Enne insultide seisundit;
- Kaela osteokondroos;
- Intervertebral hernia;
- Psühhogeenne häire;
- Silma nakkushaigused;
- Keskmise kõrva infektsioon;
- Rasedus;
- Probleemid vestibulaarse aparaadiga;
- Vere suhkrusisalduse järsk langus;
- Ülekoormus ei ole ainult füüsiline, vaid ka vaimne;
- Pikad, teravad ja stressirohked olukorrad;
- Menstruaaltsükkel naistel.
Muudele sümptomitele lisatakse kirjeldatud sümptomid. Sümptomite kliinilised ilmingud iseloomustavad keha patoloogiat. Võimaldab haiguskategooriat diferentseerida. Arstil on lihtsam kohtumisi teha, tingimusel on täielik ja täpne kirjeldus. Ravi määratakse rangelt individuaalselt, võttes arvesse sümptomite kompleksi. Võib täheldada kõrvaltoimena ravimite võtmisel.
Mürgistus
Mürgistuse põhjustavad toksiinid, mis esinevad kehas liigselt. Veri on levinud aineid elundite kaudu. Loetletud sümptomitele lisatakse kõhulahtisus, oksendamine ja teatud tüüpi toksiini põhjustatud spetsiifilised sümptomid. Iiveldus esineb keha kaitsva reaktsioonina. Põhjustab oksendamist. Patsient tunneb riigi vahetust kohe.
Ei ole soovitatav vältida iiveldust. See tähendab toksiinide sisalduse vähenemist organismis. Kehatemperatuur tõuseb 39 kraadini. Pidev peavalu kasvab. Kõhu ebamugavustunne. Kui mürgistusravimid võivad olla surmavad.
Vähenenud verevool ajusse
Vererõhk kasvab. Suur väärtus muutub ohtlikuks. Laevade valendiku kitsenemine on nõrkuse põhjus. Tundub pearinglus. Ägenenud iiveldus. Aju kaotab hapniku. Kõrvades on müra, vaimne aktiivsus ja tähelepanu koondumine.
Raske nakkusliku etümoloogiaga ajuhaigusi võib esineda harbingers. Põrutus- ja peavigastusi iseloomustab nõrk seisund, iiveldus. Aju kasvajad tekitavad peavalu, kehatemperatuuri langust. Insuldi puhul kannatab kõne, liigutused on kooskõlastatud. Enesekestest ei soovitata. Arst peab uurima, määrama ravi.
Metaboolsete protsesside katkestamine
Kehas võib häirida oluliste ainete vahetamist toitumise, vitamiinipuuduse, nälja, endokriinsüsteemi häire ja põletiku esinemise tõttu. Seedetrakti häired on seotud iivelduse, oksendamise ja nõrkusega. Toitainete puudumine põhjustab sageli peavalu ja iiveldust. Elundid ei toimi korralikult. Gastriit - ilmingu peamine pilt. Keel on kaetud halliga. Palpatsiooni hellus tundub maos.
Lihas-skeleti süsteemi toimimise häired
Loetletud sümptomites ilmnevad osteokondroosi või herniasidevahelise interdisk-ruumi põletikud. Rullige ja tõmmake äkitselt tagasi. Lisaks esineb kõndimishäire, äkiline valu selgroo kahjustuse kohas, asendi muutused. Tingimust täheldatakse ilma temperatuurita.
Vähenenud füüsiline aktiivsus aitab kaasa haiguse arengule. On vaja läbi viia keha täielik uurimine, teha tomograafia. See hoiab ära negatiivsed tagajärjed tulevikus.
Psühhogeensed häired
Emotsionaalselt tasakaalustamata inimesed, kes on liiga tundlikud ja vastuvõtlikud, kannatavad. Järsku hirmu olemasolu täiendab sümptomeid, teadvus muutub segadusse, hingamine muutub raskemaks, higistamine suureneb. Vahel jõuetus, soovimatus tõusta, tegutseda. Täiskasvanud emotsionaalne oksendamine toimub hommikul. Ravimi seisund peatatakse.
Silmahaigused
Nägemisnärvi põletikku iseloomustab kolm märki. Silmad hakkavad veega. Sellel juhul on ette nähtud tilgad. Neile on lisatud ebameeldivaid tundeid silmades, nägemine halveneb, punktid ilmuvad silmade ees, kärbsed. Nägu võib puudutada konvulsiivseid tundeid.
Viiruste ja nakkuste põhjustatud haigused
Peaaegu kõik viiruste ja nakkuste põhjustatud haigused kaasnevad ülalnimetatud sümptomitega. Võib juhtuda, et pea on raske, letargia, apaatia, isu on kadunud. Üldine halb enesetunne ja palavik süvendavad olukorda. Patogeenid levisid suure kiirusega. Lisatakse kehatemperatuuri tõus 38 kraadini ja kõrgem nohu.
Lihas on valu, võib-olla tugev köha. Keha külmub. On pearinglust. Rikutud südame tööd. Viiruste puhul on mürgistuse aste arsti poolt kindlaks määratud, mille puhul tuleb arsti juures jälgida, et jälgida ettenähtud ravimite annust.
Närvisüsteemi düsfunktsioon
Närvisüsteemi probleemide peamised sümptomid on pearinglus, iiveldus ja nõrkus. Diferentseeritud haigused kaasnevate märkidega. Nõrga raskusastme tõttu on raske eristada. Hommikul on suurenenud higistamine, vererõhu langus, südame löögisageduse tõus. Sageli avaldub ta vegetatiivne düstoonia. Kindlaksmääratud kasvukiirusega noorukitel. See ei mõjuta sisemisi süsteeme ja organeid.
Rauapuudus ja hüpotensioon
Hemoglobiini madal esinemine veres põhjustab rõhu langust. Kui füüsiline aktiivsus ilmub, muutub see tingimus selgeks. Esineb ruumi õhu puudumise, transpordi, söögikordade rikkumise korral. Isik tunneb kehas pidevalt nõrkust. Järsk muutus kehaasendis põhjustab pearinglust. Järgmine sümptom on sünkoop. Õige diagnoosi tegemiseks peate läbima laboriuuringu. Aneemia võib olla kaasnev haigus. Eneseravim on vastuvõetamatu.
Kuulmisprobleemid
Vestibulaarsete seadmete rikkumine. Põhjuseks on kõrva põletik. Inimesed tunnevad, et kõrvad on kõrvad. Võib esineda äge valu, tinnitus ja kuulmiskaotus. Kõrvaklapi vigastused väljenduvad samades sümptomites. Võimalik on tasakaalu hoidmine. Manifestatsioonid kaovad tõhustatud väljaõppega.
Rasedus või menstruatsioonitsükkel
Naistel ilmnevad loetletud sümptomid raseduse ja verekaotuse perioodidel. Põhihaigus puudub. Ravi ei ole vaja. Põhjused - hormonaalsed muutused. Haige teatud lõhnadega. Kehatemperatuur võib varieeruda tavalisest 37 kraadini. Piisavalt lõõgastuda, jalutage värskes õhus.
Raseduse ajal kaasneb nende sümptomitega unisus. Mõningad happelised toidud võivad aidata iiveldust. Probleem kestab esimesel trimestril. Verekaotusega kestab halb enesetunne kuni kolm päeva. Menstruaaltsükli lõpetamisega kaovad sümptomid. Naistele ilmus paar päeva enne menstruatsiooni algust. Narkootikumide kasutamine oleks sobimatu.
Veresuhkur langeb
Glükoosi taseme muutus toob kaasa ainevahetuse tasakaalustamatuse. Täheldatud kilpnäärme häiretega. Võib olla minestamine, pimedus silmade ees, külmavärinad. Maks ei saa toime tulla toksiinide tasemega. Atsetoon esineb veres. Oksendamine toimub. Võib kaasneda teadvuse kadumine. Peegeldub neerude töös. On dehüdratsioon. Veri suurendab viskoossust. Toitainete transport on rikutud. Kuded ja elundid kannatavad. Kui suhkurtõbi viib seisundi seisundisse.
Vaimne või füüsiline koormus
Nõrkust tekib ülekoormamisega. See on tüüpiline juhtidele ja töötajatele, kes tegelevad füüsilise tööga. Suurenenud vastutus, võimetus lõõgastuda - ülekoormuse põhjused. Peavalu tekib ilma nähtava põhjuseta. Nõrkus ei kao isegi pärast head puhkamist või magamist. Naha värv muutub. Sleep katkes. Väsimusest ilmneb närvilisus. Inimene ei saa seda kontrollida. Puudub soov tööd teha. Kui seisund on kulgenud - käte võimalik värisemine. Vähendab söögiisu.
Teravad pinged
Peamine ketrus põleb, iiveldav tunne süveneb, lihtne nõrkus võimendab. Võib lõppeda nõrga. Põhjused võivad olla tõsised stressitingimused: surma sõnum, tõsised haigused. Stressitegurid hõlmavad eksamipäevi, töökoha muutumist, konflikte töökeskkonnas ja perekonnas. Negatiivne mõju keha põhivajadustele. On söömishäire. Keskendumise ja jõudluse võime järsk langus. Toimivus väheneb. Seda ravitakse ravimitega.
Pearingluse ja peavalu põhjused ja ravi
Kui inimene tunneb muret peavalu ja pearingluse pärast, siis saab ta häire põhjuseid kergesti omistada ülekoormusele, stressile, une puudumisele. Kui need tegurid on kõrvaldatud, kaovad ebameeldivad sümptomid jälgi. Aga kui rünnakud korduvad ja hakkavad igapäevaelus sekkuma, tuleb konsulteerida arstiga ja uurida. Pärast vastava diagnoosi läbimist on spetsialistil võimalik patsiendile määrata ravi ja anda soovitusi.
Süütuse põhjused
Raske, talumatu peavalu ja peapööritus võivad tekkida erinevatel põhjustel, nii kahjutu kui ka tõsiselt.
Kahjulike tegurite kategooria, mis ei põhjusta keha häirimist, on järgmine:
- Terav tõus, keeramine, painutamine. Nõrgestatud südame-veresoonkonna süsteemiga patsiendid kogevad seda probleemi sageli.
- Stress. Tugevate agitatsioonide ja kogemuste ajal vabanevad adrenaliin ja norepinefriin vereringesse, kutsudes esile aju veresoonte kitsenemise. Selle tulemusena väheneb oluliselt närvisüsteemi peaorgani hapnikuvarustus, mida ta teatab valusignaaliga. Raske stressi reetmine seisneb selles, et pärast närvisüsteemi ülejääki, kui patsient puhkab, naaseb valu ja pearinglus ikka ja jälle.
- Irratsiooniline, halb toitumine. Näljastreikide ja kõva toitumise fännid peavad arvestama, et süsivesikute puudumine dieedis mõjutab glükoositaset vereplasmas, mis viib hüpoglükeemia tekkeni, mis põhjustab ebamugavust.
- Teravad lõhnad. Pöördepea ja migreenirünnaku põhjuseks võib olla lõhna, laki, värvi rikkalik lõhn.
- Kahjulikud harjumused on üks kõige sagedasemaid tugeva peapööritava peavalu ja pearingluse põhjuseid. Eriti sageli kaebavad inimesed tugevate sigarettide suitsetamise pärast. Samal ajal on ohvril otsas, templites, pea taga, nõrkus, iiveldus.
- Seksuaalelu puudumine. See delikaatne probleem võib provotseerida kefalgia rünnakuid, mõnikord väga intensiivseid.
Patoloogilised põhjused
Kui patsiendil on sageli peavalu ja peapööritus, võivad põhjused esineda mitmesugustes kehas esinevates patoloogiates. Kõige sagedasemad ebamugavust põhjustavad haigused on:
- Onkopatoloogia.
- Migreen
- Vaskulaarne patoloogia.
- Närvisüsteemi nakkuslik patoloogia.
- Emakakaela selgroo osteokondroos.
- Pea ja kaela vigastused.
Pidevad peavalud, peate leidma nende tõelised põhjused ja võimaluse korral kõrvaldama.
Aju kasvaja
Patoloogilise protsessi arengut soodustavad sageli kolju rasked vigastused, nakkushaigused. Onkopatoloogia sümptomid sõltuvad sageli kasvaja asukohast.
Tavalistest märkidest paistavad silma:
- Valu pea.
- Hommikune nõrkus, iiveldus.
- Krampsed krambid.
- Südamelöögihäired.
- Pearinglus.
Vaskulaarne patoloogia
Kõige tavalisemad vaskulaarsete häiretega seotud haigused on insult ja ateroskleroos. Rabanduse teke on seotud ajukahjustustega, ebaregulaarse vererõhuga, veresuhkrutega, nakkuslike ajukahjustustega, kaela osteokondroosiga, alkoholi kuritarvitamisega ja rasvumisega.
Kui insult toimub:
- Peavalu
- Hemiparees.
- Järsk vererõhu tõus.
- Okulomotoorsed häired.
- Iiveldus ja oksendamine.
- Hingatud hingamine
- Kõne kahjustus.
- Stupori seisund, uimasus.
Sageli kaasneb verejooksu rünnakuga palavik, halvatus, lõigatud jäsemed, higistamine, peapööritus.
Ateroskleroosi korral kitsenevad aju veresoonte lipiididega (kolesterooli naastud) ummistumise tõttu. Patoloogilise seisundiga kaasneb:
- Kõnehäired
- Halvenenud koordineerimine.
- Peavalud
- Raske pearinglus.
- Mälu kahjustamine
- Intellektuaalsete võimete vähenemine.
Selle haiguse üks tüsistusi on insult.
Kesknärvisüsteemi nakkuslikud kahjustused
Seljaaju ja aju membraani mõjutav põletikuline haigus on meningiit. Haigus areneb patogeensete mikroorganismide närvisüsteemi tungimise tõttu. Lisaks süsteemsele mürgistusele (oksendamine, iiveldus, letargia) on ohver märkinud:
- Sveto- ja mürahirm.
- Püsiva lihaste toonuse suurenemine pea tagaosas.
- Konkreetse kehahoiaku ilmumine: patsient põlvili tõmbab kõhu poole, käed on painutatud ja pea on kallutatud tagasi. Samal ajal on seljaaju painutatud.
Arakhnoidiit - haigus, millega kaasneb meningi põletik, tekitab:
Haigus on äge ja sellega kaasneb sageli koljusisene rõhu tõus. Samal ajal on selle rasked sümptomid järgmised:
- Kefalgia rünnakud.
- Pea pea ümber.
- Sümptomite tunnused.
- Iiveldus
Enkefaliiti nimetatakse ka kui ajukoe nakkushaigust. Patsient märkis:
- Üldise mürgistuse tunnused (patsiendil on valu, pearinglus, iiveldus, nõrkus).
- Unehäired
- Visuaalne kahjustus.
- Kõrge temperatuur
- Hallutsinatsioonid
Peavigastused
Selliste rikkumiste hulka kuuluvad verevalumid, värinad, ajukoe kokkusurumine. Neile on iseloomulikud järgmised sümptomid:
- Ajutine amneesia.
- Teadvuse kaotus
- Kefalgia
- Tugev pea pöörlemine.
- Iiveldus
- Kõrva müra
- Koordineerimise häire.
- Südamerütm ja hingamispuudulikkus.
Mida tugevam on vigastus, seda heledamad ja ohtlikumad sümptomid.
Taimsed patoloogiad
Need häired hõlmavad migreeni. Raskete valu põhjustatud rünnakutega kaasneb:
- Iiveldus
- Lethargy
- Oksendamine.
- Närvilisus.
- Sveto ja müratunnetus.
Migreeniteaduse tekkimise tõelised põhjused ei ole teada. Kuid on tõestatud, et haigus on päritud. Ebamugavuse tekitamiseks võib:
- Vilkuv valgus.
- Tugev lõhn, valju müra.
- Ületööd
- Stress.
- Une puudumine
Paljudel juhtudel on migreenirünnakud hormoonide tasakaalustamatuse tagajärg.
Osteokondroos
Sageli algab haigus vereringehäirete tagajärjel intervertebraalsetes ketastes. Nad deformeeruvad ja painuvad, surudes närvi juured ja suured laevad, mis vastutavad aju varustamise eest toitainete ja hapnikuga.
Patoloogia põhjused võivad olla peidetud:
- Emakakaela selgroo ja kogu selgroo mitteläbilaskvad koormused.
- Vanuse muutused.
- Vigastused.
- Hüpotermia.
Sümptomite hulka kuuluvad:
- Äge valu pea taga, mida raskendab painutamine, keeramine.
- Kangus emakakaela piirkonnas.
- Iiveldus
- Oksendamine.
- Peamine pöörlemine (isegi öösel).
- Kõrva müra
- Mälu probleemid.
Diagnostika
Kui inimene täheldab, et ta on süstemaatiliselt iiveldav, peapööritus ja peavalu, tekib valu, siis spetsialisti külastamist ei saa edasi lükata. On vaja pöörata tähelepanu, kui ilmneb valu ja ebamugavustunne, ning anda arstile oma seisundi kohta täielik teave. Alles pärast konsulteerimist, anamneesi kogumist ja diagnoosimist saab selgeks teha häire tõelised põhjused ja alustada ravi.
Diagnoosi õigeks tegemiseks suunab spetsialist patsiendi:
- Pea ja kaela magnetresonants ja kompuutertomograafia.
- Röntgen.
- Angiograafia.
- Kahepoolne skaneerimine.
- Echokardiograafia.
Ravi
Peamise pearingluse ja talumatu valu kõrvaldamiseks määratakse arst pärast uuringu tulemuste saamist kindlaks edasiste meetmetega. Kui haiguse põhjuseks on patoloogilised protsessid, on ravi suunatud nende kõrvaldamisele ja kaasnevate sümptomite eemaldamisele.
Kuna kasvaja võib paikneda aju mis tahes osas ja olla pahaloomuline või healoomuline, määratakse asjakohane ravi. Eksperdid kasutavad:
- Kemoteraapia
- Hormoonravi.
- Röntgenikiirgus.
- Kirurgiline sekkumine.
Stroke, peavigastused nõuavad kohest haiglaravi. Osteokondroosi korral, et vabaneda peavalu ja pearingluse põhjustest ning parandada vereringet, määrake:
- Massaažiseansid.
- Füsioteraapia.
- Füsioteraapia
- Erilise krae kandmine.
- Vasodilaatori ravimid.
- Pahaloomulised ravimid.
- Anesteetiline salv.
- Vitamiinravi.
Migreenirünnakutega tegelemiseks on raske. Peamine ravi on suunatud rünnakute peatamisele ja uute tõkestamisele. See võib aidata:
- Refleksoloogia.
- Nõelravi
- Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite vastuvõtmine.
- Triptaanide ja nootroopiate vastuvõtmine.
Aju põletikuliste protsessidega seotud nakkuslike patoloogiate ravi põhineb vastuvõtul:
- Antibiootikumid.
- Dekongestandid.
- Krambivastased ravimid.
- Nootroopika
- Detoksifikatsiooni ravimid.
- Vitamiinid.
Kui soovitatakse ateroskleroosi patsiente:
- Jälgige toitumist.
- Lõpetage suitsetamine.
- Võtke lipiide vähendavaid ravimeid.
Ravi valik sõltub arterite kahjustuse astmest.
Rahva meetodid
Kefalgia ja peapöörituse ootamatute rünnakute korral aitavad rahvapetseptid:
- Keetmine Hypericum. Keedetud vees nõutakse supilusikatäit taime, jahutatakse, filtreeritakse ja purustatakse kolm korda päevas kõri.
- Pearingluse ja valuliku iivelduse korral aitab suhkruga süüa sidrunitükk.
- Kui migreen ja ülepinge aitavad hästi palderjandi infusiooni.
Ennetamine
Kui patoloogilisi protsesse ei ole tuvastatud, on vaja pöörata tähelepanu põhjustele, mis viivad esilekutsumisele ja püüavad neid iseseisvalt kõrvaldada. See aitab patsientidel:
- Õige ja tasakaalustatud toitumine. Igapäevases toidus peaks olema värske köögivili, puuviljad, teravili, liha. On vaja piirata kofeiini, suhkrustatud gaseeritud jookide, kiirtoidu kasutamist.
- Säilitada tervislikku eluviisi. Hoiduge alkoholist ja suitsetamisest.
- Töö- ja puhkerežiimi järgimine. Vaja on minna magama hiljemalt kella 22.00 ja tõusta 6-7 am.
- Regulaarne välitegevus, ujumine, jalutamine, pikad jalutuskäigud.
Vaatamata mitmesugustele pearingluse ja tsefalgia põhjustele, aitab paljudel juhtudel õigeaegselt arsti poole pöördumine haigusega kiiresti toime tulla. Peamine on järgida spetsialistide soovitusi, et vältida stressiolukordi ja ülepinget, mitte jätta tähelepanuta ennetavaid meetmeid.
Artikli autor: Shmelev Andrey Sergeevich
Neuroloog, refleksoloog, funktsionaalne diagnostik
