728 x 90

Kuidas valmistada küpsetatud õunad ahjus

Küpsetatud õunad on tervislik ja maitsev magustoit. Selgub, madala kalorsusega, kui loomulikult ei ole vilju küpsetatud liiva tainas, kus on palju rasvaseid ja magusaid täidiseid. Me ütleme teile, kuidas küpsetada ahjus küpsetatud õunu.

Millist klassi valida

Röstimiseks valitud õunal peab olema tugev nahk ja tugev liha. Tasub meeles pidada, et varajaste sortide viljadel on õhuke nahk, mis võib ahjus lõhkeda, mistõttu peaksite valima sügava õunaga paksud nahad. Sa võid küpsetada puuvilju, kuid parimad toidud on pärit Simirenko või Antonovka. Võite võtta ka kuldse ja Granny Smithi õuna.

Kuidas valmistada puu

Küpsetamiseks korja mitu sama suurusega õuna. Enne keetmist kasutage käsnaga nahka põhjalikult puhastamiseks mustusest ja vahast, mis on mõnikord viljaga kaetud, et pikendada nende säilivusaega.

Pärast seda eemaldatakse iga õuna südamik saba küljest, püüdes mitte kahjustada "põhja" sepalitega, nii et puuvilja küpsetamisel mahla ei leki. Seda saab teha tavalise nuga või spetsiaalse nuga - ümaraga.

Küpsetamise omadused

Sageli küpsetatakse õunu, asetades need kuumuskindlasse vormi. Mõned koduperenaised lisavad pannile või küpsetusplaadile veidi vett, nii et voolav magus mahl moodustab põhjas marmelaadi.

Mahla lekke vältimiseks saate puuviljad mähkida fooliumiga või tainas.

Küpsetusaeg ahjus on kakskümmend minutit kuni pool tundi ja sõltub õunte arvust, ahju tüübist ja omadustest.

Vaadake selle roogi videoretsepti:

Õunad ilma täidiseta

Madalaima kalorsusega (mitte rohkem kui 50 kcal), kuid väga maitsvaid ja kõige kasulikumaid õunu ei täideta. Nende valmistamine on väga lihtne - sa võid isegi küpsetada terveid, kuid korralikult süüa on korralikult ettevalmistatud puuviljad ilma seemnekastita.

Te saate lõigata ja küpsetada puuvilju pooleks, eemaldades nendest südamiku. Võite lõigata ka viiludeks ja küpsetada, pannes kaunilt kuju.

Pärast küpsetusahjus küpsetamist eemaldage õunad ja puista need suhkruga ning seejärel saadetakse umbes viis minutit ahju välja lülitamiseks nii, et karamell vormid.

Saate küpsetada puuvilju, pakendada neid õhukese valtsitud tainaga ja serveerida soojalt jäätisega.

Õunad meega

Pakume retsepti toiduvalmistamiseks ahjus küpsetatud õunad meega.

Calorie nõud - 215 kcal 100 g - 62 kcal kohta

Portsjonite arv - 2

Küpsetusaeg - 30 minutit

Koostisosad

  • õunad - 2 tk;
  • paks mesi - 2 tl;
  • värske piparmünt - kaunistamiseks.

Cooking

Õunte küpsetamiseks ilma täidiseta peske puuviljad, eemaldage seemned ja veinletid, eemaldage saba.

Süvendites, mis pärast puhastamist osutusid, pannakse lusikatäis mett.

Pange õunad vormile ja pange ahju 15-20 minutiks.

Enne serveerimist saab küpsetatud magustoidu kaunistada värske piparmündiga, puistata pulbrilise suhkru või kaneeliga, sõltuvalt eelistustest. Küpsetatud õunad ahju meega on valmis!

Täidetud õunad

Küpsetusmassi valikud. Keegi valmistab õunu ilma täidiseta, keegi meeldib puuvilju täita mahlakas kohupiima, puuvilja, pähkli või isegi lihaga.

Küpsetatud õunte täidis ahjus võib olla:

  • purustatud kuivatatud puuviljad;
  • hakitud pähklid ja mesi, mida on hästi täiendatud alkoholi, veini või brändi;
  • kodujuust, munad, suhkur, hapukoor ja rosinad;
  • keedetud riis, rosinad, suhkur ja või;
  • aurutatud kaerahelbed kuivatatud puuviljade ja suhkruga;
  • jõhvikad ja suhkur;
  • tükk šokolaadi.

Õunad on ideaalselt kombineeritud vanilje ja kaneeli aroomidega, nii et lisage need maitseained. Ei ole halb täiendada küpsetatud õunametsakoori maitset. Vanilje- või šokolaadikastet saab serveerida koos valmis roogaga.

Täiendamiseks õunadesse peate need lőikima või eemaldama lusikaga. Te saate lõigata erinevalt. Näiteks lõigake õuna pooleks ja eemaldage seemnekast ning asetage süvenditesse kuhja täitematerjali.

Sa võid lõigata viljad üle, lõigates ära saba. Eemaldage "stub" ja asetage selle asemel täitematerjal. Pärast seda katke lõika "kaas".

Ja sa võid lõigata puuviljad õhukeste kihtide vahele ja panna nende vahele õhukese kihi, „kogudes” õuna tagasi.

Kasu

Ahju küpsetatud õunad on suur dessert lastele ja täiskasvanutele. See tõstab meeleolu ja täiendab keha vitamiinide ja mineraalidega.

Puuviljad pärast kuumtöötlemist sisaldavad vitamiine PP, H, B, E, A, C, kaaliumi ja raua mineraale ning suurt hulka pektiini. Kaalium on vajalik südame normaalseks toimimiseks ja ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks, raud hapnikuga varustamiseks ning pektiin eemaldab kehast toksiinid ja parandab naha seisundit.

Nüüd sa tead, kuidas küpsetatud õunu küpsetada. Seda dieeti võib süüa nii imetavad emad kui ka rasedad naised ning need on lisatud 6 kuu vanustele lastele. Bon isu!

Küpsetatud õunad ahjus

Küpsetatud õunad - kõige lihtsam magustoit ahjus!

Tõenäoliselt mäletate ka seda tagasihoidlikku hõrgutist lapsepõlvest!

Ahjus küpsetatud õunad on lihtsaim, maitsev ja tervislik magustoit kõigile, noortele ja vanadele.

Küpsetatud õun on võimalik 6-7 kuu vanustele imikutele ja imetavatele emadele ning neile, kes toituvad.

Ja postküpsetatud õunad - suurepärane magus roog. Muide, ja palju kasulikum kui igasugused kommid, küpsised, juust. Küpsetatud õunad sisaldavad palju kaaliumi, mis on südamele oluline mikroelement. Küpsetamisel kaob happesus ja vitamiinid on peaaegu säilinud, mistõttu peetakse küpsetatud õuna toiduks.

Ja kui sa ei küpseta ainult õunu, kuid täidad neid täidisega - näiteks moosi või pähklitega, või kodujuustu rosinatega (vaata retsepte lingidel), siis see on ebatavaline, elegantne magustoit!

Aga täna küpsetame õunu niimoodi, ilma midagi. Proovi seda, see on maitsev!

Küpsetatud õunad ahjus

Kuidas see ikka on maitsev - küpsetatud õuna õrn liha plahvatab suus miljoneid eredaid pritsmeid, annab tunde tähistamiseks ja ilutulestikuks, toob kaasa magususe ja hapu märkused, kergust ja küllastust, kaalutaolekut ja õnne erilist maitset!

Isegi väga maitsvad õunad, mis on lihtsalt puust löödud, võivad igavleda. Seejärel küpsetatakse ahjus küpsetatud õunad - igapäevane toiduvalik või elegantne puhkusekogus, sõltuvalt sellest, milliseid koostisosi sa retsepti lisasid ja kuidas te teenisite. Magic Food on kogunud retsepte: alates lihtsalt keedetud õunast keerukale pirukale, kuid ma alustan toiduvalmistamise üldpõhimõtetega.

Küsimuse teooria

Kogu või tükid?

Traditsiooniliselt küpsetatud täidisega täidetud õunad, terved. Selleks lõigake ära puuvilja ülemine osa, spetsiaalse nuga, mille süda eemaldatakse, ja täidis asetatakse umbes 3 cm laiusse auku. See meetod ei ole siiski ainus. Õunad on pakitud tainasse (õunad on tainas), lõigatud viiludeks või viiludeks ja küpsetatud, puistatakse suhkruga ja vürtsidega, mis on lisatud õunakooki - tervikuna, mitte lõigatud viiludeks või muul viisil.

Täidiste ja kastmete kohta

Küpsetatud õunte retseptid on erinevad magustoidud ja suupisted. Kõige populaarsemad on suhkur, pähklid, eriti kreeka pähklid, rosinad ja kaneel. Küpsetatud õunte hakkliha võib sisaldada peaaegu kõiki kuivatatud puuvilju, marju, ingverit, vanilli, muskaatpähkleid, tähtani, nelk. Paradise puuviljad on täidetud juustu ja riisiga, kaerahelbedega, kõrvitsaga ja tsitrusviljadega. Enne ahju saatmist asetage paar hernesvõi. Valatakse üle vedela mesi, vahtrasiirupi, sidrunimahla, lisandeid, kastmeid. Serveeritakse jäätise pallidega, koorega, moosiga.

Mõnikord on retseptides retsept, mis valmistab õunad veega, mis takistab nende põletamist. Nad valmistavad küpsetatud õunad oma kastmes: mahla ja sulatatud või segatud vesi. Küpsetamistahvi kastet kasutatakse valmis õunte valamiseks serveerimisel.

Millised õunad on ahjus küpsetamiseks head?

Sa võid küpsetada puuvilju, kuid sügiseliigid on paremad (neil on kõva koor, ei lagune), keskmise suurusega, sest suured küpsevad kauem. Solid Antonovka ja Granny Smith, Simirenko ja McIntosh on võrdselt head - võtmesõna siin on “tahke”, nad säilitavad oma kuju küpsetamisel. Samuti saab enne keetmist või pärast seda eemaldada Peel.

Veel nõuandeid:

  1. Kooritud õunad või, nagu meie puhul, südamikuga, tumenevad, puista need sidrunimahla või küpseta kohe.
  2. Stuff ei ole väga tihe, jätke 1 cm täitmata, nii et täitmine ei voolaks välja. Umbes sama (1,5 cm) õuna paksus peaks olema "põhja".
  3. Valmis õunad on nuga kergesti augustatud. Õunad otse ahjust on väga kuumad, laske neil jahtuda!
  4. Ärge jätke lauale valmistamata magustoidut - pane see külmikusse. Seal seisab ta tavaliselt 2-3 päeva.

Küpsetatud õunad - retseptid igale maitsele

Lihtne küpsetatud õun ahjus

Alustame põhitõedest - lihtsalt õuna, mis on just küpsetatud. Mingeid hõrgutisi ei ole, aga kui elegantne!

  • 2-3 õuna;
  • valikuline - suhkur, mesi, pähklid, suhkrustatud puuviljad, rosinad, või, hapukoor.

Kuidas valmistada küpsetatud õunu täidisega

Minu õunad, südamik eemaldatakse väga ettevaatlikult, valmistame koonusekujulise kitsase viilu, eemaldades seemned, kuid mitte pöörates õunat “tassi”.

Me panime küpsetusvormi ja täidame selle kuivatatud puuviljadega, suhkruga, lisame veidi hapukooret või võid. Keskenduge oma maitsele. Mulle ei meeldi mesi kui teine ​​viiul, ma tunnen seda ainult oma loomulikus vormis, vaid lapsed vastupidi armastavad seda, kui õunad on spetsiaalse mesi aroomiga leotatud. Ma ei saa niiskeid rosinaid seista ja mu abikaasa sööb minu arvates ahjust õunu ainult seetõttu, et neis on palju kuivatatud viinamarju. Mulle ei meeldi pähklid, minu arvates annavad nad tassi ekstra kareduse, kuid vennatütar küsib õunu koos sarapuupähklitega - selle pähkliga sööb ta midagi. Üldiselt peate keskenduma oma maitsele ja eelistustele neile, kellele te valmistate magustoit.

Õunte küpsetamine ahjus, kuumutatud 180 kraadi, umbes 30 minutit.

Küpsetatud õunad ahjus koos meega

Õunad on huvitavad, sest nad tahavad alati eksperimenteerida. Hakkliha puhul on tihti sageli mett ja pähklid - seda võimalust peetakse klassikaliseks (meega küpsetatud õunad on kõigi täidetud õunaplokkide aluseks). Kuid keegi ei keela lisades seal kümmekond rohkem koostisosi, mille hulka võivad kuuluda suhkrustatud puuviljad, kuivatatud puuviljad ja alkohol. Kui "kimp" on esmakordselt leiutatud, siis ootate tulemust: mis juhtus seekord?

  • 2 tugevat suurt õunat;
  • 2 spl. lusikad suhkrustatud kirssi;
  • 2 spl. kašupähklid;
  • muskaatpähkel;
  • lubi;
  • 1/3 tl jahvatatud kaneeli;
  • 1 spl. lusikatäis Madeirat ja looduslikku mett (parem kui vedelik);
  • karamelli lisamine.
  1. Lõika suhkrustatud kirss väikestes tükkides, tükeldage kašupähklid, hõõruge muskaatpähkel peenel riivile.
  2. Paneme täidisega koostisained salatikaussi, valatakse mee ja madeira, lisage kaneeli pulber. Segage hoolikalt ja jäetakse pooleks tunniks, et kirss leotatakse alkoholiga.
  3. Minu õunad ja õrnalt, et mitte koorida, lõigake varre. Kraapige magusalt teelusikatäit seemneid, puista õunamass laimi mahlaga, et mitte tumeneda.
  4. Täida õunad kirssi-pähkli seguga.
  5. Me pannakse küpsetamiseks kuumakindlad vormid pärgamentpaberiga ning seejärel pannakse nendesse täidisega õunad.
  6. Me küpsetame umbes pool tundi ahjus, mis on kuumutatud 180 kraadi. Me kontrollime aeg-ajalt naha terviklikkust: niipea, kui hakkab pragunema, on küpsetatud õunad mee täitmisega valmis.
  7. Laske magustoidul veidi jahtuda, seejärel loksutada seda la carte plaatidel ja vala karamelli topp. Küpsetatud õunte maitse varjamiseks saate neid serveerida vaniljejäätisega.

Küpsetatud õunakoogid

  • 3 õuna;
  • 100 ml piima;
  • 1 tl. kakao;
  • 1 tl. tärklis;
  • 1 munakollane;
  • 1/3 tl kaneel;
  • 3 spl. l suhkur;
  • 30 g võid.

Kuidas teha küpsetatud õunad "paadid"

Minu õunad ja pooleks lõigatud - sul peaks olema kaks identset osa. Me võtame välja seemned ja vaheseinad, mis on laotatud küpsetusplaadile. Me seadsime küpsetada ahjus, mis on kuumutatud kuni 200 kraadi, umbes 15 minutit.

Selle aja jooksul segage tärklis suhkru, kaneeli, kakao ja tärklisega, lisage munakollane ja valage kuuma piima. Lisage õli, segage ja keema.
Võtame vormi õunadega, täidame selle koorega ja küpsetame veel 10 minutit.

Õunad, küpsetatud juustuga, ahjus

Aga see on minu noorema tütre lemmik - ta on äärmiselt skeptiline kodujuustu suhtes, kuid tema hull ema peab seda kääritatud piimatoodet kasvava organismi ehitusmaterjaliks, mistõttu ta leiab lünki ja läheb kõige uskumatumaid trikke, et lasta lapsel ainult lusikatäis juustu.

  • 3 õuna;
  • 100 g kodujuustu;
  • 2 spl. l rosinad;
  • 2 spl. l suhkur;
  • 2 spl. l hapukoor;
  • vanilliini nuga.

Kuidas valmistada küpsetatud õunu, mis on täidetud kodujuustuga

Minu õunad, eemaldage südamik, püüdes mitte vilja läbi lõigata - pead sa omamoodi "tassi". Kui sulle meeldib piimavalmistisega toorjuustu ja õunte kombinatsioon, võid vabalt lõigata suurema “tassi” ja suurendada retseptis olevat juustu kogust.

Me segame kodujuustu hapukoorega, lisame suhkrut, rosinaid ja vanilliini (või võib-olla sul on ka naturaalne vanilje? Kas oleks vinge!). Kui kodujuust ei ole väga rasvane või kuiv, siis soovitan suurendada hapukooret.

Täitke saadud õunade mass, asetage need küpsetuspannile ja asetage ahju, mis on kuumutatud 200 kraadi. Küpsetame 25-30 minutit.

Küpsetatud õunad ahjus kaneeliga

Kogenud koduperenaised teavad, et õunad on väga kaneel, kaneelil on kõige maitsvamad õunakookid. Kui teil on kaneeli suhkruga õunad (suhkruga segatud kaneelipulber), saate pähklitega ja seejärel vala maitsev kastmega - rõõm on paratamatu ja vältimatu. Retsept võimaldab variatsiooni - küpsetada ahju õunaviiludega, puista kaneeli ja suhkruga.

  • 2 õuna;
  • 2 lusikatäit suhkrut;
  • 2 spl kaneeli;
  • 1 tl. muskaatpähkel;
  • 20 g või;
  • kaste või lisand.

Täitke õunad suhkruga, segatakse kaneeli ja muskaatpähkliga. Katke hakkliha peal ühe tükiga või. Küpseta ahjus keedetud.

Ahjus küpsetatud õuna tainas

  • umbes 5-6 õuna;
  • 2-3 kunst. l paks punane moos (kirss, sõstar, ploom);
  • 100 g kvaliteetset võid;
  • näputäis soola;
  • 100 g pulbristatud suhkrut;
  • 200 g jahu.

Kuidas küpsetada õuna tainas

  1. Jäätis tükeldatakse pulbriga, soolaga ja jahu-tükeldamisega kiiresti ja peenelt. Ma kasutan toidukäitleja teenuseid, kuid ka kaks noad teevad selle tööga head tööd.
  2. Me kogume taigna palli, siis jagatakse see 5-6 osaks (sõltuvalt õunte arvust), mähkige see kinni kile ja asetage see külmkappi 15-20 minutiks.
  3. Praegu peseme ja puhastame õunad, eemaldame südamiku ja me teeme seda käepidemele vastupidiselt küljelt (lase tal jääda - seda kaunimaks!). Iga õuna sees paneme natuke moosi.
  4. Me võtame tainas välja (üks palli korraga), rullitakse see ümmarguse kihina ja mähkitakse õunaga, alustades "augu" küljest moosiga. Võib-olla on teil väga suured puuviljad - siis saate lihtsalt teha plaadi, kus õuna panna. Mulle meeldib see veel rohkem - kolm portsjonit korraga söömine, mul on lõbus illusioon, et neis on vähe taigna, üsna vähe!
  5. Me panime õunad tainasse küpsetamisnõusse ja saadame selle ahju, mis on eelkuumutatud 180 kraadi, umbes pool tundi.

Valmis! Maitsev, uskumatult maitsev soojas vormis (koos koore jäätisega - neelake oma keele!), Hämmastavalt, uskumatult karge ja mahlane külmas vormis (vahukoorega - müüte oma kodumaa!).

Topelt küpsetatud õuna ahjus

Meeldiv ja õrn magustoit, mis ei ole häbi teenida pidulikul laual - see ei tundu ainult hämmastav, vaid ka maagiline maitse!

  • 6 õuna;
  • pool sidruni;
  • 50 ml koort;
  • käputäis pähkleid;
  • 2 spl. l suhkur;
  • 1 munakollane;
  • 2 kaneelipulgast.

Kuidas küpsetada ahjus küpsetatud õunu kaks korda

  1. 4 õuna kooritakse ja tükeldatakse pooleks. Õuna ülemisel poolel soovitan jätta „saba” - nii et õun näeb välja palju originaalsem ja lõbusam.
  2. Me võtame välja spetsiaalse lusika või terava noaga südamiku - veenduge, et koos seemnekastiga eemaldate membraanid (see on väga ebameeldiv, kui küpsetatud õunte paberimassist on kõvad vaheseinad).
  3. Pane pooled kokku, pange õunad küpsetuspannile. Lisage veidi vett (see ei tohiks vilja sulgeda rohkem kui 1 cm) ja panna õunad ahju, mis on eelnevalt kuumutatud 200 kraadi poole tunni jooksul.
  4. Ülejäänud 2 õuna on minu, koorida nahka, eemalda südamik ja hõõruda keskmise riiviga. Segage suhkru, munakollase ja koorega, lisage pool sidruni mahl ja koor. Täidis on valmis.
  5. Me võtame ahjust välja õunad, avame need ja asetame alumise poole osa, mis teenindab ahjus küpsetamiseks sobivaid rõngaid. Kui teil (nagu mina) ei ole veel sellist "õnne", saate kile mitu korda kokku panna ja teha sellest soovitud läbimõõduga rõngad.
  6. Täitke rõngas ringi ülaosale, katke see “kaanega” õuna ülalt ja asetage see sama küpsetusplaadile. Seejärel asetage kaneeli pulgad ja küpseta veel pool tundi temperatuuril 180 kraadi. Me võtame perioodiliselt ahju välja ja valame saadud mahla.

Maitsev ja kuum ja külm. Serveeri, puista röstitud ja hakitud pähklitega. Uskumatult maitsev vaniljejäätisega kühvel.

Küpsetatud õunte ja šokolaaditäidisega pirukas

  • 2 muna;
  • 1 tass hapukoor;
  • 2 spl. l või;
  • 1 tass suhkrut;
  • 1 tl. sooda;
  • 1/3 tl soolad;
  • 1,5 tassi jahu;
  • 5-7 väikest õuna;
  • 1 šokolaadibaar;
  • 3 spl. l koor;
  • 100 g murukest;
  • 1/2 tl kaneeli

Küpsetatud Apple Pie retsept

  1. Kõigepealt peske puuviljad ja puhastage need nahalt. Kui nad ei ole lauale väga stabiilsed, on mõningaid õunu alumisest küljest ära lõigatud. Kasutades spetsiaalset nuga, peate eemaldama südamiku, eemaldades kõik luud ja filmid õunast.
  2. Küpsetusplaadi valmistamine - me katame selle paberiga ja kui me ei usalda pärgamenti kvaliteeti, õli seda kergelt mõne võiga.
  3. Täpsemalt öeldes paljastame õunad - jaotame need ühtlaselt kogu vormi.
  4. Me murdame küpsised väikesteks tükkideks, absoluutselt väikesteks. Šokolaad laguneb tükkideks, lisage koor, uputage mikrolaineahjus või veevannis, valage küpsistesse, lisage kaneeli ja segage hoolikalt.
  5. Saadud mass täidisega õunad.
  6. Tainas küpsetamine. Beat suhkur ja munad, lisage sulatatud või. Segage hapukoor, sool ja sooda, lisage munamass. Jahutage jahu, segage sile.
  7. Saadud tainas vala õunad ja küpseta 180 ° C juures vähemalt tund. Valmisolek kontrollige hambatikuga - veenduge, et ta tainas, mitte õunad. Õunte niiskuse tõttu küpsetatakse kooki tavalisest kauem, pidage seda meeles!

Koogi tükeldatakse osade kaupa, proovige hoida nuga nii, et õun oleks pooleks lõigatud (puuviljad on hästi tainas tuberkulli kohta) - siis saad erakordse ilu lõigatud: kollakas hapukoor, valged õunad, tume šokolaad.

Kasu kohta

Ma ei loetle Mendeleevi perioodilise tabeli vitamiine ja elemente, mida õun on rikas - see on igav ja ebahuvitav ning kõik teavad, et ainult puuviljakorv võib olla kasulikum kui see puu. Nad puhastavad keha, täidavad selle kasulikkusega, eemaldavad kolesterooli, tugevdavad immuunsüsteemi - kõik see ja paljud teised eelised muudavad õuna tervisliku toitumise asendamatuks osaks;

See on maitsev. Lihtsalt maitse, aga see ütleb kõik! On ebatõenäoline, et te lõputult närida, näiteks petersellijuur, vaid sellepärast, et see on kasulik. Aga õunu võib süüa - ja peaaegu igavesti. Finaali määrab ainult hetk, mil õunakogu maja lõpeb. Punased ja rohelised, kollased ja oranžid, väikesed ja suured, pingelised ja pehmed, hapukad ja magusad, mahlakad ja lihavad - valikuvõimalusi, mis õun on nii suured, et saate kõigile meeldida.

Nad ütlevad, et küpsetatud vormis imendub keha palju paremini. Ma usun täielikult, et pärast küpsetamist saab päeva kangelane ainevahetuse protsesside parandamise võimaluse, kiirendab igasuguste soole eemaldamist ja omab soodsat mõju nahale.

Nad ütlevad ka, et küpsetatud õunte korrapärase kasutamise korral on kindel võimalus kaalust alla võtta - kaalium, mis selles tootes elab suurtes kogustes, võitleb edukalt naatriumiga, mis säilitab nahaaluse rasva niiskuse. Samal ajal on 100 g küpsetatud õunapuudes ainult 47 kcal. Loomulikult on rumal kasu, kuid siiski tore! Üldiselt pika elada õuna!

Küpsetatud õunad: kõige populaarsemad retseptid maitsva magustoidu jaoks

Isegi tundub, et niisugune vähe kui toit mõjutab mitte ainult füüsilisi tundeid, vaid ka meie suhtumist maailma. Niinimetatud tervislik toitumine peaks hõlmama suurt hulka köögivilju ning maiustused asendavad puuviljad, küpsetatud õunad.

Vaadates isikut, kes on läinud puhtamale dieedile - see on aktsepteeritud kutsuda teda „nõuetekohaseks toitumiseks” - märkate tõesti teatud muutuste taga. Omandatakse positiivsem maailmavaade ja ebameeldiv olukord, ilmneb sisemine tasakaal ja täielik harmoonia. Kuid selleks tuleb ületada märkimisväärseid raskusi, sest täiesti uue toitumisega on väga raske kohaneda.

Eriti raske on loobuda kommide tarbimisest, sest suhkur on vajalik ka meie keha jaoks. Aga see ei ole vajalik, et seda täielikult oma dieetist välja jätta, sa võid süüa naturaalset suhkrut, mis on puuviljades, kuivatatud puuviljades. Ja õunad teevad kõige maitsvamad magustoidud, mis konkureerivad kookide ja šokolaadiga.

Küpsetatud õunte eelised

Pärast küpsetamist kaotavad paljud puuviljad kõik vitamiinid, kuid õunad säilitavad mitmeid kasulikke aineid. Just see puu aitab eemaldada kehalt kogunenud kolesterooli, mis on paljude haiguste allikas, ning toetab ka seedimist.

Sa ilmselt ei mõelnud sellele, aga kui sa sööd päevas 3 küpsetatud õunat, võite saada vajaliku koguse B-, G-, E- ja foolhappe vitamiinid, mis vastutab verevalamise eest, annab hea tuju ja kõrge jõudluse. Õunadest ei pea sa kunagi koorima, sest see on selles kõige vajalikum.

Milliseid puuvilja sorte valida?

Õunte küpsetamine ahjus ei ole nii lihtne, sest on oluline, et puuviljal oleks mahlane, mitte murenev pulp. Seetõttu tuleb õunte sortide valikule läheneda väga vastutustundlikult. Kõige parem on valida sorte: Antonovka, Granny Smith, Saffron, Grand, McIntosh, Semerenko, Golden, Ranet. Neil on vajalik magus-hapu maitse, mis küpsetamisel muutub väga meeldivaks. Kui õunad ei ole hapukad, siis magustoit on maitsetu ja maitsetu.

Õuna valmistamine küpsetamiseks

Enne ahju küpsetamist peate vilja valmistama. Väga oluline on pesta kogu mustus õunte pinnalt ja poe puhul pesta koor põhjalikult pesuvahendiga. Lõppude lõpuks, väga tihti töödeldakse puuviljapinda vahaga atraktiivseks välimuseks ja säraks.

Kõige maitsvamad retseptid

Sama tassi valmistamiseks katsetavad paljud koduperenaised pidevalt enda jaoks sobiva retsepti leidmiseks. Õunad saab küpsetada igasuguste täidistega, kuid ahju küpsetatud õunad on eriti edukad.

Küpsetatud õunad suhkruga

Lihtsaim ja tuntud retseptiküpsetatud õunad suhkruga ahjus. Selle valmistamiseks on vaja sama lihtsat koostisosade nimekirja:

  • õunad - 6 tükki;
  • suhkur - 6 tl;
  • vesi;
  • kaneeli

Järgmine samm-sammult retsept.

  1. Õunte valmistamine. Lõigake topid ära ja eemaldage südamik luudega, tehes väikese süvendi.
  2. Kui palju õunu, nii palju lusikaid suhkrut on ette nähtud. Sellest tulenevalt paneme igasse kaevu kaneeliga eelnevalt segatud teelusikatäit suhkrut ja sulgege lõigatud topidega.
  3. Pane õunad sügavamale anumale ja vala väike kogus vett põhja.
  4. Ahju tuleks kuumutada 180 kraadi ja saata õunad küpsetamiseks 20 minutit.

Küpsetatud õunad meega

Vajalike koostisosade loetelu:

  • õunad - 6 tükki;
  • mesi - 6 tl;
  • suhkur - 1 supilusikatäis;
  • vesi

Järgmine samm-sammult retsept.

  1. Õunte valmistamine. Lõigake topid ära ja eemaldage südamik luudega, tehes väikese süvendi.
  2. Iga õuna liha tuleb kasta suhkrutesse ja õõnsustes valada üks teelusikatäis mett.
  3. Pange õunad süvendatud vormi põhja ja valage väike kogus vett.
  4. Saada õunad ahju 25 minutiks 180 kraadi juures.

Küpsetatud kaneeli õunad

Vajalike koostisosade loetelu:

  • õunad - 6 tükki;
  • pähkel - 5 tükki;
  • kaneel;
  • mesi - 50 grammi.

Samm-sammult retsept sisaldab järgmisi samme.

  1. Õunte valmistamine. Eemaldage südamik ja lõigake puuviljakihid.
  2. Pane õunad tasasele taldrikule, puista kaneeli ja hakitud pähklitega, vala mesi.
  3. Pange tass mikrolaineahjus 10-15 minutiks.

Küpsetatud õunad juustuga

Vajalike koostisosade loetelu:

  • õunad - 4 tükki;
  • mis tahes rasvasisaldusega kohupiim - 150 grammi;
  • mesi - 1 supilusikatäis;
  • pähklid - 30 grammi.

Järgmine samm-sammult retsept.

  1. Õunte valmistamine. Lõigake topid ära ja eemaldage südamik luudega, tehes suure süvendi.
  2. Segage, tükeldage kohupiim ja õunamass. Saadud täiteaine segatakse meega ja hakitud pähklitega.
  3. Iga õuna süvendamine on täidetud ja suletud otsaga.
  4. Pange õunad sügavasse anumasse ja saatke ahju küpsetama 25 minutit 180 kraadi juures.

Küpsetatud õunad pähklite ja ploomidega

Vajalike koostisosade loetelu:

  • õunad - 4 tükki;
  • kreeka pähklid - 70 grammi;
  • ploomid - 50 grammi;
  • mesi - 4 tl.

Samm-sammult retsept on järgmine.

  1. Õunte valmistamine. Lõigake topid ära ja eemaldage südamik luudega, tehes suure süvendi.
  2. Peske kuivatatud puuviljad hästi, eemaldades luid pruunist ja tükeldades. Lõika pähklid peeneks. Sega ploomid meega ja pähklitega.
  3. Täitke õunte õõnsused täidisega ja asetage need sügavasse tassi.
  4. Ahju tuleb kuumutada 180 kraadi ja saata õunad küpsetamiseks 20-25 minutit.

Küpsetatud õunad lehtköögiviljades

Vajalike koostisosade loetelu:

  • õunad - 4 tükki;
  • lehtköögiviljad - 200 grammi;
  • kreeka pähklid - 50 grammi;
  • mesi - 2 tl;
  • suhkur;
  • Kaneel - 1 tl.

Samm-sammult retsept on järgmine.

  1. Õunte valmistamine. Lõigake topid ära ja eemaldage südamik luudega, tehes suure süvendi.
  2. Segistiga peenestage pähklid, segage kaneeli ja meega. Õunamassile ei kadunud, siis saad selle lisada pähklite täitele.
  3. Lihvige lehttera ja pange see ribadeks. Pange täidis õunte õõnsustesse, sulgege ülemine ja rulli puuvilja tainas.
  4. Pane õunad sügavasse vormi, puista peal suhkruga rohkem magusust ja küpseta 20 minutit 180 kraadi juures.

Küpsetatud õunad valge veiniga

Vajalike koostisosade loetelu:

  • õunad - 4 tükki;
  • valge vein - 100 ml;
  • suhkur - 50 grammi;
  • kaneel - 1 tl;
  • vesi - 200 ml.

Järgmine samm-sammult retsept.

  1. Valmistage puu. Lõigake ülemine osa ära ja eemaldage südamik luudega, tehes suure süvendi.
  2. Pange õunad sügavasse tassi ja puista iga suhkru ja kaneeli seguga. Me süvendame õunu väikese valge veiniga.
  3. Vormi allosas tuleb valada vett ja saata õunad ahju 30 minutiks 180 kraadi juures.

Dieet retsept

Apple'i magustoit on eriti populaarne toitumisharjumuste seas. Seetõttu võib täitmine olla kasulik ilma suhkruta. Söögivalmistatud õunte valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:

  • õunad - 4 tükki;
  • kaerahelbed - 100 grammi;
  • kreeka pähklid - 50 grammi;
  • kuivatatud aprikoosid - 50 grammi;
  • purustatud ingver - 20 grammi;
  • mesi - 2 supilusikatäit;
  • vesi

Järgmine samm-sammult retsept.

  1. Õunte valmistamine. Lõigake topid ära ja eemaldage südamik luudega, tehes suure süvendi.
  2. Crush kuivatatud puuviljad, segades neid mett ja kaerahelbed.
  3. Täitke iga täidisega täidetud õuna sügavale vormile. Vormi allosas valage vett ja saatke küpsetamiseks ahjus 25 minutit 180 kraadi juures.

Spetsialistide nõuanded ja soovitused

Toitumisspetsialistid soovitavad püüda süüa ainult rohelisi õunu, kuna need sisaldavad kõige vähem suhkrut, mis suurel määral kahjustab inimkeha. Pole saladus, et õunad vajavad palju vitamiine, nii et iga päev peate sööma vähemalt ühte väikest õuna.

Järeldus

Küpsetatud õunad ahjus ei ole mitte ainult kehakaalu asendaja, vaid ka mitte ainult tervisliku, vaid ka maitsva magustoidu variant. Isegi laps, kes on harjunud sööma teed koorekookide ja erinevate šokolaadidega, hindab küpsetatud puuvilju. Jah, ja on aeg eemaldada kõik toitumisest tulenevad ohud, küllastades keha kõige kasulikumate ja vajalikumate omadustega.

BATTLE NO

Kulinaaria blogi maitsvad retseptid

  1. BATTLE NO
  2. >
  3. Hommikusöök retseptid
  4. >
  5. 11 lihtsat retsepti küpsetatud õunte jaoks, valik kõikidel juhtudel.

11 lihtsat retsepti küpsetatud õunte jaoks, valik kõikidel juhtudel.

Kas soovite kiiret kerget hommikusööki, mitte kõrge kalorsusega õhtusööki, lihtsa suupisteid magustoidul, kerget suupistet sööki vahel - see ongi! universaalne pakkumine kõikidele sündmustele ja kõikidele aastaaegadele - küpsetatud pesad! Ahjus või mikrolaineahjus või konvektsioonahjus küpsetatud õunad on kogu seedesüsteemi jaoks healoomulise alternatiivina kui ainult toores õun, soovitatakse inimestele, kes saavad toitumises 6 kuu vanustel imikutel, erilist dieeti. samuti paljude krooniliste haigustega vanemad inimesed. Neile, kes vaatavad nende kaalu, on see suurepärane kookide ja pirukate asendus, magus, kuid kasulik.

Millised õunad on küpsetamiseks paremad? Enamasti soovitavad rohelised õunaliigid - Antonovka, Semerenko, Granny Smith. Punast ja rohelist punast - Mac, Idared, Champion. Kollast mingil põhjusel ei peeta küpsetamiseks väga sobivaks, kuigi kui sul on praegu ainult kollased õunad ja soovite nendega eksperimenteerida, küpsetage neid julgelt, see on siiski maitsev.

Millised on küpsetatud õunte valmistamise funktsioonid? Küpsetamise ajal käituvad erinevad õunaliigid erinevalt. Mõned võivad laguneda 15 minuti pärast ahjus, teised on kuumuse suhtes vastupidavamad ja säilitavad oma kuju kuni protsessi lõpuni. Mida see sõltub? Kõige tõenäolisemalt on küpsusastmest suurem, kui seda õunat ületab, seda kiiremini võib see küpsetamisel oma kuju kaotada. Muide, rohelised sordid säilitavad oma kuju paremini kui punased. Seetõttu on küpsetusaeg vahemikus 15-20 minutit kuni 30-35 minutit. Vaadake oma õunu ahjus olles.

Kuidas hoida küpsetatud õuna kuju? Määrake oma õunte küpsusaste enne küpsetamist, eelistatavalt küpsetusplaadile, et panna ühe kategooria ja ühe sordi õunad. Samuti saate igal õunapuudel teha naha jämeduse lõigata ilma tselluloosi läbimata - just keskel lõigake nahk õhukese nuga ümber, mis aitab õunal kõrgel temperatuuril mitte deformeerida. Vana tee on lihtsalt õuna purustamine mitmes kohas. Iga õuna on võimalik pakkida ka fooliumisse - see võimaldab soojusel tungida õunasse nii teravalt kui küpsetusplaadi avatud õunadesse.

Kuidas valmistada õunu röstimiseks? See sõltub täidisest (kas täidis on ja millises koguses), õuna suurusest, õuna tihedusest (küpsusastmest). ja mitte ainult oma kujutlusvõimest.)) Õunaid saab küpsetada tervena, poole võrra pikendada ja poolitada, teha õunale tassi ja kaane või täita mõlemad pooled täidisega.

Lihtsaim viis on lihtsalt õunte küpsetamine ilma täidiseta. Võid küpsetada ka pirnid õunadega, sel juhul peaks puuviljade tihedus olema ligikaudu samal tasemel. Pesta puuvilju, tükeldada kahvliga, kui on vanillipood - asetage see küpsetusplaadile ja saatke õunad ja pirnid ahju 20-25 minutiks 180 kraadi juures. Tahad vähem küpsetatud ja kergelt krõbedad puuviljad - vähendada pehmema tekstuuri jaoks röstimise aega - suurendada röstimise aega.

Järgmine retsept on seemnete eemaldamine õunast, valada lusikatäis suhkrut saadud auku, purustada õunad kahvliga, panna see küpsetusplaadile (võite katta selle küpsetuspaberiga). Küpseta 180 kraadi juures 20-25 minutit (ligikaudne aeg sõltub õunte tihedusest ja ahju tehnilistest võimalustest).

Proovige küpsetatud õunu mee ja kaneeliga. Lõika õuna ülemine osa ja kasuta seda hiljem. Lõika õuna siseküljed ja määrige õõnsust jahvatatud kaneeliga, vala lusikatäis mett ja küpseta, kuni see on tehtud. Valikuliselt - küpsetatud õuna mee, sidrunimahla ja kaneeliga. Külalisi ootab - proovige neile selliseid õunu pakkuda. Eemaldage õunast seemned, pigistage lehtris natuke sidrunimahla, valage lusikatäis mett ja küpseta kaneelipulgaga. Serveerides kaunistage piparmündi lehtedega ja pulbrilise suhkruga. Selles retseptis küpsetatakse õunu kaasaegses konvektsiooniga ahjus, täiendav niiskus on võimaldanud säilitada vormi värvi ja terviklikkust.

Järgnev retsept on samuti lihtne ja keeruline - õunad, mis on küpsetatud rosinate, pähklite ja meega. Lõika õuna otsa, lõigake südamik noaga, laiendage täiteava sõltuvalt soovitud täidise kogusest. Täitmiseks kasutati purustatud kreeka pähkleid, rosinaid ja mett. Küpseta 180 kraadi juures 20-25 minutit. Küpseta mustsõstra ja mettega küpsetatud õunu. See retsept põhineb Semerenko õunadel, mettel ja külmutatud mustadel sõstratel. Õunad, lõigata ülemine, lõigata auk sügavale täitmiseks. Asetage mustsõstra marjad õunasse (oli külmutatud marja, seda ei sulatatud eelnevalt), valage sõstrad pealt lusikaga mett. Kõik samad 180 kraadi ja 20-30 minuti pikkune viide. Maitsev puud - puista valmis õun pulbrilise suhkruga. Suurepärane kombinatsioon - hapukarbid ja magus mesi. Jätkame oma lihtsaid retsepte - meega ja pähklitega küpsetatud õunu, sel juhul koosneb täidis purustatud kreeka pähklitest, mis on täidetud lusikaga mett, nagu nad ütlevad, et kõik geniaalne on lihtne. Suhkrupulber on suurepärane lisand. Küpsetatud õunad kuivatatud puuviljade, pähklite ja meega. Nüüd proovime veidi muuta õuna kuju. Lõika mitte ainult õunapuu, vaid 1/3 õunast - see on kaan, ülejäänud õuna nuga ja teelusikatäis, kujundab tass. Täidis - hakitud pähklid, kuivatatud aprikoosid (ka väikesteks tükkideks lõigatud), rosinad ja mesi. Täida tass täidisega, katta kaanega - ja voila, ahjus, küpseta. Kaerahelbed, mesi, pähklid, kuivatatud aprikoosid ja ploomid küpsetatud õunad Nüüd pöörduge keerulisemate täiteaineteni. See valik on õige hommikusöök. Võtame kaerahelbed, tükeldatud kreeka pähklid, rosinad, kuivatatud aprikoosid ja ploomid, täidetakse kõik meega, täidame meie õuna siseküljed (sel juhul vajame üsna palju ruumi õuna sees) ja küpsetage, ärge unustage õunte enne istutamist. Muide, suurepärane idee on asetada iga õun isikupärastatud küpsetusvardale. Nüüd proovige küpsetatud õuna, mis on täidetud kodujuustu, kuivatatud jõhvikate ja rosinatega. Täidisega - suhkru ja hapukoorega segatud maitseainena pastasesse riiki, lisage rosinad ja kuivatatud jõhvikad (muide, proovige värskeid jõhvikaid, te ei kahetse seda). Puista valmis õunad suhkrupulbriga. Küpsetatud õuna vanilje juustuga ja pähklitega. Me jätkame kohupiima täidisega eksperimenteerimist. Võtame juustu, hapukooret, suhkrut, kaneeli, üsna vähe vanilliini ja segame kõik koostisosad. Täitke õunad juustu täidisega, puista peenestatud pähklitega peal, sel juhul pähklid - proovige kašupähklite või sarapuupähklitega, maitse on kasulik. Tehnoloogia on endiselt sama - nad haarasid õunaga kahvli, panid selle ahju 180 kraadi juures 20-25 minutiks, vaatame õuna ja täidist, kohupiima ja röstitud pähkleid - õunad on valmis. Hommikune söögiisu. Mis on teie lemmik küpsetatud õun retsept?

5 põhireeglit küpsetatud õunte kohta + 4 lihtsat retsepti

Kuidas õunad küpsetada, et säilitada nende kasulikud omadused ja saada maitsvat delikatess? Järgige meie reegleid ja retsepte!

Ahjus küpsetatud õunad erinevate täidistega - traditsiooniline sügisel magustoit. Lisaks on õunad kehale väga kasulikud ja küpsetatud kujul muutuvad nad veelgi kasulikumaks, kuna keha neelab neid palju paremini.

Reegel 1. Valige "õige" õunad.

Nad peaksid olema keskmise suurusega või suured, mitte ussad, eelistatavalt magusad. Kui teil on käes vaid hapu, tuleb neid korralikult magustada, sest küpsetamisel muutub hapukad õunad veelgi hapukamaks.

Reegel 2. Maitsev täidis.

Selle roogi klassikaline koostisosa on mesi, kaneel, pähklid ja kodujuust. Mesi vajab üsna vähe - tl õuna. Kaneeli võib suhkruga segada.

Reegel 3. Õunte töötlemine.

Kõigepealt tuleb need voolava vee all loputada. Poe õunad tuleb pesta pesuvahendiga ja käsnaga, et pesta vaha, mis on töödeldud õunad pikaajaliseks ladustamiseks.

Reegel 4. Õunte valmistamine küpsetamiseks.

Kõigepealt määratleme, kuidas õunad küpsetada. Kui sa küpsetad tervelt, siis lihtsalt ära lõigata ülemine ja puista väikeses koguses kaneeli segatud suhkrut. Sama saate teha ka poolte õunte puhul. Aga kui me õunad täidame, lõigatakse kõigepealt keskosa välja ja seejärel eemaldame lusika abil õuna liha. Kui õunad küpsetatakse tainas, lõigatakse keskosa välja, koorige nahk ja puista sidrunimahla nii, et õunad ei tumeneks kiiresti.

Reegel 5. Röstimise temperatuur ja aeg.

Kui ahju kuumutatakse liiga palju, võivad õunad lõhkeda, kui vastupidi, nad ei küpseta. Seetõttu valime optimaalse temperatuuri - 180 kraadi. Kasutades hambakivi, teeme õunte koorikus mitu põlvkonda.

Küpseta ahju ahjus umbes kakskümmend minutit. Kuigi küpsetusaeg võib varieeruda. Kõik sõltub sellest, kellele meeldib rohkem. Paljud eelistavad kergelt õunad. Siis tuleb neid küpsetada mitte liiga kaua. Neile, kes, vastupidi, armastavad, kui nad lagunevad, peate küpsetama veidi kauem, oodake, kuni koor hakkab õunte lõhkema.

Õunad, mis on kaetud kondiitritoodetega

Väga tõhus retsept. Leivakübar on iseenesest maitsev, kuid koos küpsetatud õuna ja tassi kohviga on see lihtsalt jumalik.

  • Õuna - 2 tk.
  • Puust saiakesepakendid
  • Keedetud kondenspiim
  • Pähklid - 50 g
  • Muna - 1 tk.
  • Suhkur - 1 spl. l
  • Kaneel - 1 tl.

Minu õunad. Lõika ots ja eemaldage südamik, eemaldage pulp lusikaga. Beat muna, segage suhkur kaneeliga, tükeldage pähklid segistis veidi.

Nüüd teeme test. Kihiline lehtpuust küpsetamine, lõigatakse umbes 5 x 1 cm suurusteks ribadeks.

Me paneme välja 4 riba ja nelja veel ribaga teeme palmiku.

Segatud piim pähklitega ja täidisega õunte seguga. Kootud tainast klaasiga lõigatakse ring ümber õuna suurusega ja katke need õunadega.

Pannakse õunad küpsetusvardale, määrige tainas pekstud munaga ja puista suhkru ja kaneeli seguga.

Kuumutage ahi 180 kraadi ja saatke õunad küpsetamiseks umbes 30 minutit.

Küpsetatud õunad pähklite ja vürtsidega

Selles retseptis saadakse vürtsikas rikas täidis. Ja kui sa pole huvitatud küpsetatud õuna esteetikast, võite seda ahjus veidi üle pingutada, nii et õunaliha on täites täielikult küllastunud ja nahk on kergesti eraldatav. Ideaalne klaasi hea veini jaoks.

  • Õuna - 2 tk.
  • Vesi - 2 spl. l
  • Suhkur - 3 spl. l
  • Või - ​​2 spl. l
  • Jahu - 1 spl. l
  • Muskaatpähkel - 1/4 tl.
  • Pähklid - 100 g
  • Sool - 1 näputäis

Valmistage täidis. Segage jahu, suhkur, muskaatpähkel, sool, kaneel. Mõõdetakse vajalik kogus vett ja võid. Peenestage pähklid segistis.

Minu õunad, lõigata ülemine, koos sellega, kui soovid, võite katta täidise ja küpsetada koos. Kasutades lusikat, eemaldage õunast ekstra pulp, küpsetamise alus on valmis.

Pane kuivad täidised õunadesse, vala supilusikatäis vett ja asetada või. Määrige vormi põhi võiga ja puista kuiva täiteaine jäänused.

Pange õunad vormile ja saadetakse ahju 30 minutiks 180 kraadi juures

Õunad kohupiima ja kuivatatud puuviljadega

Klassikaline retsept küpsetatud õunte jaoks ja mitmekülgne. Saate lisada kohupiimale kuivatatud puuvilju, pähkleid ja isegi värskeid puuvilju.

  • Õunad - 2 tk.
  • Talujuust - 200 g
  • Muna - 1 tk.
  • Rosinat - 4 spl. l
  • Suhkru, kaneeli, vanilje suhkru järgi

Minu õunad, ära lõigata ülemine ja eemaldada esmalt tuum, siis liha. Talujuustu lõhub suhkru, vanilli suhkru ja munakollaga. Lisage rosinad ja segage hästi. Täitmine õunadesse. Määrige vorm võiga, puista kaneeliga ja asetage täidetud õunad.

Saadame küpsetatud ahjus 30 minutit, serveeritakse hapukoorega või vaniljejäätisega.

Õunad, mis on varustatud täidisega

See retsept on ideaalne neile, kes muretsevad kalorite arvu pärast. Ei ole rasva, suhkrut, aga hapukoore asemel - kreeka jogurtit.

  • Õunad - 2 tk.
  • Kaerahelbed - 150 g
  • Pähklid - 3 spl. l
  • Kuivatatud aprikoosid - 6 tk.
  • Mesi - 2 spl. l
  • Ingver - 1 tl.
  • Kreeka jogurt

Pähklid, kuivatatud aprikoosid ja ingveri tükeldamine ja segamine. Mesi segatakse kaerahelbega, lisage kuivatatud puuvilju.

Me võtame välja õunte keskosa ja kaerahelbed. Kasutades puidust hambakoti, torkame õunte külgi nii, et nahk ei purune. Jaotame õunad vormis, valatakse vette kolmandikule õunte kõrgusest.

Saadame vormi eelkuumutatud ahjule 180 kraadini 40 minutiks.

Enne serveerimist saate valada küpsetatud õunu Kreeka jogurtiga.

Teema järgi

Peamised teemad

Riigipea tunnistas intervjuus Venemaa 24 telekanaliga, et ta soovib, et Euroopa Liit oleks lahke, kuid samal ajal näeb ta vabariiki väljavaadet Euraasia majandusliidus.

Kerge soojenemine saabub vabariigile esmaspäevast, mõnes riigi piirkonnas termomeeter tõuseb positiivse märgini.

Ameerika juhi sõnul vääris endine president sellist au.

Sputniku orbiidil

Moskva kutsub OSCEd ja ELi üles hindama Läti võimude tagakiusamist ajakirjaniku Jury Alekseevi üle.

Leedust on saanud Euroopa Liidu liider plastijäätmete töötlemisel, lagundajate hulgas - Soome ja Eesti.

Moldova peaminister Pavel Filip lahkus kaks tema nõustajat.

Eesti piirivalvurid pidid küsima abi oma vene kolleegidelt, et naasta oma kodumaale kolm jahti, kes olid põgenenud Venemaale.

Kasahstanis vabastas kohus Ust-Kamenogorski elaniku, keda süüdistati nõidus.

Aasta 2018. aasta sügisel Abhaasias oli palju sündmusi: milline oli kadunud vabariik, mida saavutati ja millised piigid vallutada - materjalis Sputnik.

Järgmiste Aserbaidžaani presidendivalimiste kuupäev on kindlaks määratud - need toimuvad aprillis 2025.

Armeenia-Vene suhted vajavad täna erilist hoolt, ütles Armeenia president Robert Kocharian.

Poliitiline analüütik selgitas, mis aitas Salome Zurabishvilil Gruusia presidendivalimistel valitseda.

Vandaali sugulased, kes murdsid installatsiooni "Ma armastan Biškekit!" pidi maksma linnale kahjutasu summas 860 dollarit.

Tadžikistan kiitis heaks 2019. aasta riigieelarve. Peamised kulud on energia, haridus ja transport.

Usbekistanis töötavate sisserändajate rahalised ülekanded 2021. aastaks võivad kasvada 1,5 korda ja ületada 7 miljardit dollarit.

Lõuna-Osseetia välisminister kommenteeris uue Gruusia presidendi Salome Zurabishvili keeldumist Venemaaga koostööd teha.

Moskva kutsub OSCEd ja ELi üles hindama Läti võimude tagakiusamist ajakirjaniku Jury Alekseevi üle.

Leedust on saanud Euroopa Liidu liider plastijäätmete töötlemisel, lagundajate hulgas - Soome ja Eesti.

Uudised

  • 15:30 Avdonin: kaubandussõda lükati edasi - Trumpi ja Xi Jinpingi lepingule
  • 15:05 Ja jälle autode jagamine: rendiauto juht pärast õnnetust tuli ülestunnistusega
  • 14:30 3. detsembril on Valgevenes oodata vihma ja varju
  • 14:11 Putin rääkis, kuidas ta "sõnad levitas" Trumpiga Argentinas
  • 13:23 Trump saatis Bush Sr presidendikogu keha
Kõik uudised

Kolumnistid

Stanislav Androsik

Ruslan Vasilyev

Ivan Sulzhin

Alexander Shpakovsky

Katsed

Multimeedia

Uus aasta

Sotsiaalsed võrgustikud

Funktsiooni registreerimine ja autoriseerimine kasutajale, kes kasutab kontosid või kasutajakontosid sotsiaalsetes võrgustikes, tähendab nende reeglite aktsepteerimist.

Kasutaja kohustub oma tegevusega mitte rikkuma riiklikke ja rahvusvahelisi õigusakte. Kasutaja nõustub rääkima teiste arutelus osalejate, lugejate ja materjalides esinevate isikute suhtes.

Administratsioonil on õigus kustutada muudes keeltes tehtud märkused peale keele, milles materjali põhisisu on esitatud.

Kasutaja kommentaar kustutatakse, kui see:

  • ei vasta kommenteeritud sõnumi objektile;
  • edendab vihkamist, diskrimineerimist rassilise, etnilise, seksuaalse, usulise, sotsiaalse põhjusega, rikub vähemuste õigusi;
  • rikub alaealiste õigusi, põhjustab neile igasugust kahju, sealhulgas moraalset;
  • sisaldab äärmuslikke ja terroristlikke ideid, nõuab muid ebaseaduslikke tegevusi;
  • sisaldab solvanguid, ähvardusi teiste kasutajate, konkreetsete isikute või organisatsioonide vastu, halvustab au ja väärikust või õõnestab nende ärialast mainet;
  • sisaldab solvanguid või sõnumeid, mis väljendavad Sputnikile lugupidamatust;
  • rikub privaatsust, levitab kolmandate isikute isikuandmeid ilma nende nõusolekuta, avab kirjavahetuse saladused;
  • sisaldab kirjeldusi või viiteid vägivalla stseenidele, loomade julmale kohtlemisele;
  • sisaldab teavet enesetapu meetodite kohta, mis õhutavad enesetapu;
  • järgib kaubanduslikke eesmärke, sisaldab sobimatut reklaami, ebaseaduslikku poliitilist reklaami või linke teistele sellist teavet sisaldavatele võrguressurssidele;
  • edendab kolmandate isikute tooteid või teenuseid ilma nõuetekohase loata;
  • sisaldab solvavat keelt või nilbe keelt ja selle derivaate, samuti vihjeid selle määratluse alla kuuluvate leksikaalsete üksuste kasutamisest;
  • sisaldab rämpsposti, reklaamib rämpsposti levitamist, masspostitamisteenuseid ja vahendeid internetis raha teenimiseks;
  • reklaamib narkootiliste / psühhotroopsete ravimite kasutamist, sisaldab teavet nende tootmise ja kasutamise kohta;
  • sisaldab linke viirustele ja pahavara;
  • See on osa kampaaniast, kus on palju identse või sarnase sisuga kommentaare („flash mob”);
  • autor kuritarvitab suure hulga ebaoluliste sõnumite kirjutamist või teksti tähendus on raske või võimatu püüda (“üleujutus”);
  • autor rikub netiketti, näidates agressiivse, pilgava ja kuritahtliku käitumise vorme („troll”);
  • Autor näitab keelele lugupidamatust, näiteks kirjutatakse tekst täielikult või trükitakse suurtähtedega või ei jagata lauseid.

Administratsioonil on õigus ilma kasutajale eelnevalt teatamata blokeerida oma juurdepääsu lehele või kustutada oma konto juhul, kui kasutaja rikub kommenteerimiseeskirju või kui kasutaja tegevustes tuvastatakse sellise rikkumise märke.