Porgand zrazy koos kodujuustuga

Porgand zrazy koos kodujuustuga

Manna. 3 spl

Piim 0,5 tassi

Suhkur. 1 supilusikatäis

Jam. 1 supilusikatäis

Maapähklid. 2 spl

Taimne õli. 3 spl

Hapukoor. 2 spl

1. Koorige porgandid, tükeldage, valage piima, lisage soola, suhkrut ja 2 teelusikatäit taimeõli ja pange hautatud pool poolsööki.

2. Vala manna porgandimassi ja hoida tule veel 7 minutit. Pühi porgandi mass läbi sõela, lisa munakollane, vahustatud valk. Külmjuust hõõrutakse läbi sõela, lisage moosi.

3. Moodustatud porgandimassikookidest, mille keskel on kohupiima hakkliha ja pigistatakse servi õrnalt. Rullige zrazy maapähklites ja praadige mõlemal pool taimeõlis kuldpruuniks.

4. Serveeri zrazy madala rasvasisaldusega hapukoorega.

Sarnased peatükid teistest raamatutest

Porgandilõigud kohupiimaga

Porganditükid kodujuustuga Küpsetusaeg: 45 minutit Tooted: 4 portsjonit: 50 g porgandit, meresoola, 100 g madala rasvasisaldusega kodujuustu, 150 g kaerahelbed, 50 g riivitud juustu 60% rasva, 1 spl hakitud petersell, mõned taimsed soolad, 2

Porgandilõigud juustuga

Porganditükid kodujuustuga Grilleerige porgandid, pane kastrulisse, lisage piima, võid ja keedetakse. Seejärel valage manna ja küpseta, kuni see on valmis. Pärast veidi jahutamist lisage kohupiim, munad, suhkur, sool ja segage kõik põhjalikult. Pärast seda jagatakse mass massiga

Zrazy porgand õunadega

Zrazy porgand õunadega Porgandid. 1 kg manna. 3 supilusikatäit muna. 1 tk Piim. 0,5 tassi suhkur. 1 supilusikatäis õunu. 200g. 2 söögituba

Porgandid Zrazy koos rosinatega

Zrazy porgandi rosinad porganditega. 1 kg manna. 3 supilusikatäit muna. 1 tk Piim. 0,5 tassi suhkur. 1 spl Izyum. 100 g jahvatatud puru. 2 söögituba

Zrazy porgand kuivatatud aprikooside ja pähklitega

Zrazy porgand kuivatatud aprikooside ja pähklitega Porgandid. 1 kg manna. 3 supilusikatäit muna. 1 tk Piim. 0,5 tassi suhkur. 1 spl kuivatatud aprikoose. 100 g pähkleid

Porgandid Zrazy koos rosinate ja õunadega

Porgand zrazy koos rosinad ja õunad Peeneks porgandid õlgadele, vala piima, lisada kolmandik normist võid ja äravoolu kuni valmis. Seejärel valage terad, segatakse hästi, keedetakse 10 minutit, eemaldatakse kuumusest ja kui mass on jahtunud, lisage muna, mõned suhkur ja

Zrazy porgand

Porgand zrazy Porgandid puhastavad, pesevad, riivavad julienne ja hautatud kastrulis madalal kuumusel, lisades võid, piima, soola ja suhkrut. 20-25 minuti pärast valage manna pannile ja keedetakse segades veel 5 minutit. Jahutage, valage muna, segage.

Porgand zrazy õunadega

Porgand zrazy õunadega 3 tassi porgandipüre, 2 spl. lusikatäis manna, 2 muna, 2 keskmist õunat, 2 spl. lusikatäit taimeõli, 2 spl. lusikatäit nisujahu, 1 spl. lusikas granuleeritud suhkrut. Kuumutage porgandipüre segamisel, lisage manna, jahutage, lisa munad,

Zrazy porgand õunadega

Porgand zrazy koos õunad Peeneks porgandid pulgad, keedetakse topelt boiler piima poole õli võetud retsept kuni valmis, lisada manna, suhkur, sool, jahutada veidi, lisada muna ja segada. Valmistatud mass jagatud koogideks. Sees

Zrazy porgand koos kodujuustuga, küpsetatud

Porgand zrazy juustuga, küpsetatud 600 g porgandit, 60 g mannat, 15 g võid, 200 g kodujuustu, 15 g suhkrut, 2 muna, 20 g jahu, 120 ml piima, soola maitse järgi. Koori porgandeid, loputa, tükelda õlle, keeda piimas kuni õrnani, lisa manna

Porgand zrazy õunadega

Porgand zrazy õunadega Mida on vaja: 3-4 porgandit, 2 õunat, 2 muna, 3 spl. l manna,? tassi piima,? klaase madala rasvasisaldusega hapukoorega, 3 spl. l või, 4 spl. l taimeõli, 4 spl. l riivsai,? tassi suhkrut, soola ja alusta

Porgand zrazy riisi ja muna

Porgand zrazy riisi ja munaga Mida on vaja: 500 g porgandit, 5 spl. l keedetud riis, 3 spl. l manna, 2 keedetud muna, 2 toores muna,? tassi piima, 2 spl. l või, jahvatatud kreekerid, 1 tl. suhkur, sool ja toiduvalmistamine: keedetakse porgandid,

Zrazy porgand õunadega

Porgand Zrazy koos õunadega Koostis 100 g porgandit, 100 g õunu, 100 g piima, 20 g mannat, 1 muna, 50 g võid, röstitud, hapukoor, suhkur, sool. kuni

Zrazy porgand õunadega

Porgand Zrazy koos õunadega Koostis 100 g porgandit, 100 g õunu, 100 g piima, 20 g mannat, 1 muna, 50 g võid, röstitud, hapukoor, suhkur, sool. kuni

Zrazy porgand

Porgand Zrazy Kompositsioon: muna - 1 tk. Porgand - 4 tk., Manna - 4 spl. lusikad, suhkur - 2 spl. lusikad, õun - 1 tk., pähklid - 3 spl. lusikad, rosinad - 3 spl. lusikad, sool - maitse järgi, sidrunimahl - 1 spl. lusikas, jahu - 1 tass, taimeõli - maitse järgi (praadimiseks)

Porgandilõigud kohupiimaga

Porgandilõigud juustuga Ingredients800 g porgandit, 250 ml piima, 30 g võid, 100 g mannat, 150 g madala rasvasisaldusega kodujuustu, 2 muna, 20 g suhkrut, 100 g riivsai, 40 ml taimeõli, sool. pesta, riivida

Zrazy alates porganditest kodujuustuga №204

Toiduvalik: porgandid kohupiimaga

Tehnoloogiline kaart (retsept) №204

Ravi tüüp: küpsetamine

Toidused: 1, 2, 3 (valik 1), 3 (valik 2), 4c, 5a, 5, 5p, 6, 7, 8 (aluseline), 9, 10a, 10, 10s, 11, 13, 15, 1p.

Retsept (toidu paigutus) 100 grammi neto söögi kohta:

Nõu toiteväärtus, kalorisisaldus ja keemiline koostis (vitamiinid, mikroelemendid):

Soovitatavad toitumisharjumused 1 söögikorra kohta (grammides):

Meditsiiniasutuse (haigla, sanatoorium) toiduvalmistamise tehnoloogiline kaart:

See retsept, mida saate alla laadida mis tahes seeria Power programmist:
Esmalt salvestage retsept faili ja seejärel laadige see programmi. Juhend

Kas soovite allahindlust toitumisprogrammist?
Lisateavet leiate siit.

* Märkus: siin on toodud näiteks ainult mõnede toodete kaal, kõik andmed on esitatud täielikult pakutud programmis "Toitumine toitumisega".

Porgand zrazy koos kodujuustuga

Mida soovivad kaasaegsed koduperenaised kulinaarsetest uuendustest? Et see oleks maitsev, ilus, lihtne valmistada. Ja kui te arvate, et porgand zrazy koos kodujuustuga on kõhtu jaoks lihtne, sobib igas vanuses: vanemast põlvkonnast kuni lasteni, kas pole mingit imestust, et kui sa neid süüa püüad, siis sa saad lauale ebameeldiva, kuid nii soovitud tassi kuuma fänn? Nii et alustame.

Koostis porgandi zazra valmistamiseks kodujuustuga

1. Keskmine porgand 2 tükki
2. Talujuust 50 grammi
3. Manna umbes 1/2 spl
4. Piim 50 ml
5. Munaga 1 tükk
6. Suhkur 1 tl
7. Jahu 1 tl
8. Või 1 tl
9. Sool maitse järgi. maitse järgi

Ei sobi tooteid? Vali sarnane retsept teistelt!

Inventar:

Porgandi zrazi valmistamine juustuga:

1. etapp: küpseta porgand.

Samm 2: Küpseta.

3. samm: jahutage..

Samm 4: vormi hull ja küpseta neid.

5. samm: laua aeg..

Retseptide nõuanded:

- - Porgand zrazy koos kodujuustuga on väga hea beebitoiduks. Eriti soovitatakse neid imikutele poolteist kuni kolm aastat.

- - Sa võid lisada riivitud õunu kodujuustu. See on veelgi maitsvam.

- - On palju retsepte. Niisiis, kasutades toiduvalmistamismeetodit, ärge kartke tooteid katsetada.

Tervisliku toitumise klubi

Koostisosad:

Porgandid - 2 tk.
Talujuust - 150 g
Manna - 1.5 Art. lusikad
Piim - 0,5 tassi
Muna - 2 tk.
Suhkur - 1 spl. lusikas
Jahu - 2 spl. lusikad
Või - ​​1 tl
Sool maitse järgi.

Valmistamismeetod:

Kaks keskmise suurusega porgandit, pesta, koorida, lõigata õhukesteks ribadeks või soovi korral riivida jämedale riivile (I riivitud).

Foto: hõõruge porgandid Valage kastrulis piim, keedetakse, lisage porgandid ja küpseta see pehmeks. Eemaldage soojusest, sõtke porgand tolkushkoy. Taas pannakse tulekahju, samal ajal porgandimassi segades, valage õhuke manna ja keetke veel 5-7 minutit. Me jätkame sekkumist, veenduge, et mitte põletada. Laske jahtuda.

FOTO: Porgandite valmistamine Lisage munale, suhkrule, väikesele soolale tšukile ja segage hoolikalt. Kui muna on suur, lisage ainult munakollane nii, et täidis ei muutuks vedelikuks.

Foto: täitematerjali ettevalmistamine Lisage muna jahutatud porgandi massile, lisage sool ja segage tainas põhjalikult. Kui see osutub vesiseks - võite lisada veidi jahu.

Foto: Porgandi tainas küpsetamine Porgandimassist väikeste kookide valmistamiseks pange kohupiima täidis keskele. Kombineerige lamedate kookide servad, tasandage see käega, andke sellele ovaalne kuju, rulli jahu, asetage see määritud küpsetusplaadile (ma valmistan ikka veel pärgamentpaberi).

FOTO: Me moodustame ahjus küpsetatud ahjus 180 kraadi, kuni kergelt pruunistunud. Serveeri hapukoorega või valades sulatatud või, kuid ka ise on maitsvad. Foto: küpseta ahjus

Toitumine on hull porganditest juustuga

Toitumine on väga lihtne valmistada porganditest baas- ja kodujuustuna täidisena. Tulemuseks on tervislik ja madala kalorsusega eine, mida saab kasutada koos mis tahes dieediga. Selline zrazy valmis seedetrakti haiguste, kõhunääre ja kaalulanguse jaoks.

Sellest tulenevalt peab kodujuust olema rasvavaba või rasvasisaldusega kuni 5%. Pesta porgandeid, koorida ja peeneks lõigata. Võite lihvida segistis või lihatorustikus. Keeda porgandid piimas, lisage või. Kui köögivili on pehmendatud, peate valama õhukese manna graanuli.

Segage hästi, purustage moodustunud tükid. Andke manna vähe keema, seejärel eemaldage kuumust ja jahutage. Pärast massi jahtumist valage munad. Segage lusikaga, sa võid pisut segada. Zrazy alates porgandid osutuvad sellest suuremalt ja mahlakamaks. Valmistage täitematerjal ette.

Kohupiima pühkige, lisage suhkur ja muna. Segage, jaotades ühtlaselt kõik koostisosad. Tee porgandikooke porgandi segust. Kui neid on raske teha, tuleb puistata kergelt jahu. Pange täidis kookile, sulgege porgandisegu peal ja andke ovaalne kuju.

Kokku peaks olema umbes 10 väikest. Zrazy zanyavat jahu, rasvhappe rasv ja küpsetatud määritud mahutis. 25 minuti pärast on toitumine zrazy valmis. Neid saab välja võtta ja kuumalt hapukoorega serveerida.

Zrazy porgand koos kodujuustuga, küpsetatud

See retsept porgand-juustu zrazi jaoks on soovitav nii taimetoitlastele kui ka tervisliku toidu toetajatele. Sobib ka nende porgandiga, mis on mõeldud lastele ja juustule.

Kuidas süüa zrazy porgandist ja kodujuustust:

Koori porgandeid, loputa, tükelda õlle, keeda piimas, kuni keedetud, lisa manna ja küpseta veel 10 minutit.

Jahutage porgandid, lisage 1 muna, soola ja segage hästi.

Kohupiim hõõruge, segage suhkru ja munaga.

Tehke porgandimassist väikesed koogid, keskmisele kohupiimale, kujundage pirukas, rulli jahu ja küpsetage ahjus.

Enne serveerimist porgand zrazy küpsetada valada õli.

Veggie kotletid on ilma või ja munadeta.

9-10 tk. porgandid! Autor, millised suurused peaksid nad olema, kas te kujutate ette, et kui retsept on kirjutatud? Selles retseptis on toodete kogused täidetud.

Kõik õigused materjalidele saidil www.RussianFood.com on kaitstud vastavalt kehtivatele seadustele. Selle saidi mis tahes materjalide kasutamisel on hüperlink aadressile www.RussianFood.com kohustuslik.

Saidi haldamine ei vastuta ülaltoodud retseptide rakendamise tulemuste, nende valmistamismeetodite, kulinaar- ja muude soovituste, hüperlinkide paigutamise ressursside tõhususe ja reklaamide sisu eest. Saidi haldamine ei pruugi jagada veebisaidil www.RussianFood.com avaldatud artiklite autorite arvamusi

See sait kasutab küpsiseid, et pakkuda Teile parimat võimalikku teenust. Saidil kohapeal viibides nõustute isikuandmete töötlemise koha poliitikaga. Ma nõustun

Porgandid koos kohupiimaga

Porgandi ja kodujuustu kombinatsioon on väga edukas. Need kaks toodet täiendavad üksteist maitse järgi. Lapsed või täiskasvanud, kes ei meeldi porganditel, söövad seda tassi rõõmuga

Porgandid koos kohupiimaga
Maitsva ja tervisliku toitumise retsept

• Koostisosad:
• porgandid - 500 g (4 tk)
• kodujuust 9% - 62,4 g (≈ 3,5 spl slaidiga)
• manna - 31,2 g (1 spl + 1 tl)
• muna - 21 g (üks väike)
• või - 20,8 g (1 des.l)
• granuleeritud suhkur - 10,4 g (1 tl)
• piim rasvasisaldusega 3,2% - 62,4 g (1/3 st)
• hapukoor, rasvasisaldusega 20% - 62,4 g (1/3 silma)
• nisujahu - 10,4 g (1 tl)

Kuidas valmistada porgandit kohupiimaga:

1. Koorige porgandid ja tükeldage need peeneks, seejärel hautage neid väikeses koguses piima ja võid.
2. Kümme minutit enne täielikku valmisolekut valage manna õhukeses voos hautatud massile. Kuna lööbe segu peab pidevalt segama.
3. Saadud produkt jahutatakse ja alles seejärel lisatakse koristatud munad.
4. Keedetud tainast porgandikookide valmistamiseks. Iga tortilla keskel asetatakse hakitud riivitud juust, suhkur ja munad.
5. Seejärel pakitakse koogid nii, et täidis jääb sees.
6. Zrazy sai rulli jahu ja karvaga hapukoorega, seejärel pannakse küpsetusplaadile, määritud võiga.
7. Küpsetusplaat pannakse eelkuumutatud ahju ja küpsetatakse seal kakskümmend viis minutit 180 kraadi juures.
8. Porgandit kohupiimaga serveeritakse lauale hapukoorega.

Märkus: retsepti saab muuta. Selleks võite lisada mistahes teile meeldiva koostisosa - rosinad, kuivatatud aprikoosid, kaneel, vanilje ja teised. - Sel juhul osutub väga maitsevaks, kui lisate kohupiimale hakitud tilli.

Kalorite arv. Toitainete sisaldus 100 grammi tassi kohta

Soovitatav söögikord on 200 grammi.

Ülaltoodud retsepti kohaselt valmistatud tassi kalorisisaldus 100 grammi:

Calorie - 126 Kcal

Kui asendate joonealuses märkuses nimetatud koostisosad, muutub kalorisisaldus.

Toitainete sisaldus 100 grammi tassi kohta - porgand zrazy koos kodujuustuga:

• Valk - 4,5 g
• Rasv - 5,4 g
• Süsivesikud - 7,9 g
• B1 - 0 mg
• B2 - 0 mg
• C - 0 mg
• Ca - 21,5 mg
• Fe - 0 mg

Pankreatiidi ravimite mõju

Pankreatiit on kõhunäärme tõsine haigus. Haiguse iseloomu tõttu on raviks vaja spetsiaalset dieeti. Patsiendi menüüs peaks sisalduma peamiselt valgutoode, mida organism hästi imendub.

Pankreatiidi toitumine ei tohiks sisaldada rasvaseid ja praetud toite. Toitev zomb porganditega on väga roog, mis ei avalda kõhunäärmele negatiivset mõju. Tegelikult ei ole soola ja happelisi mahla praktiliselt mingit, mis on oluline maomahla optimaalse sekretsiooni säilitamiseks.
Pankreatiidi korral on pankrease aktiivsuse minimeerimiseks soovitatav kasutada ainult puhtalt toidetud toitu. Selle haiguse jaoks on soovitatav piimatoodete hulgas suvemaja koos kefiiri ja jogurtiga.
Kui te järgite ranget dieeti koos porganditega zrazami, saate normaliseerida kõhunäärme sekretoorse aktiivsuse ja taastada suure terviseseisundi.

Porgandid ei kaota keetmisel oma kasulikke omadusi. Tõsi, vitamiinid hävitatakse termilise töötlemise teel, kuid omandatakse mitmeid muid kasulikke omadusi. Näiteks, kui valmistate porgandeid, suurenevad antioksüdantide omadused võrreldes toores porgandiga. Gastroenteroloogid, lastearstid, toitumisspetsialistid eelistavad termiliselt töödeldud porgandeid - keedetud porgandid imenduvad organismis paremini, nad ei ärrita seedetrakti limaskesta.

Porgand zrazy koos kodujuustuga

Tavaliselt on tavaline, et liha või kartuli zrazy valmistatakse. Aga täna tahan teile pakkuda süüa porgand zrazy koos kodujuustu täidisega.

Minu arvates on see väga hea ja originaalne roog. Porgand zrazy koos kodujuustuga süüa väga kiiresti. Ja nende maitse on lihtsalt võrreldamatu. Zrazy on maitsev, mahlane, pehme, õrn ja tervislik. Loodan, et sa valmistad neid.

• Porgandid - 5 tükki;
• Manna - 80 grammi;
• Piim - 1 tass;
• Sool - maitse järgi;
• Talujuust - 50 grammi;
• Granuleeritud suhkur - 1,5 spl;
• Muna - 1 tükk;
• Taimne õli.

Retseptide ettevalmistamise protsess

Porgandite valmistamiseks on vaja porgandeid, manna, piima, soola, granuleeritud suhkrut, kodujuustu, muna ja taimeõli.

Lõika porgandid soola raputiga või riivige see Korea porgandile.

Pange porgandid potti, lisage sool ja piim. Seadke multicookeril režiim "paarile valmistamine" 20 minutiks.

10 minutit enne valmisolekut paneme manna ja segatakse kõik hästi.

Viska abil võita üks kana muna.

Segame kodujuustu, granuleeritud suhkrut ja pool pekstud munast eraldi plaadil.

Võta pisut porgand segada ja teha selles süvend. Süvendis asetage täitematerjal kohupiimast.

Sulgege kodujuustu porgandisegu.

Vala taimeõli pannile ja pane see porgandit hulluks. Seadke multikookeril režiim "Küpsetamine". Küpseta porgandit "küpsetamise" režiimis 15 minutit mõlemal küljel.

Porgand zrazy koos kodujuustuga - laste retseptid

Koostisosad:

2 porgandit, 100 g kodujuustu, 1 supilusikatäis manna, 120 ml piima, 1 muna, 1 tl suhkrut, 1 tl jahu, 1 tl või, maitse järgi soola.

Cooking:

Koorige porgandid ja tükeldage õhukesteks ribadeks. Seejärel keedetakse, kuni keedetakse piimas, lisage manna, segage ja küpseta 5 minutit. Kui mass on veidi jahtunud, lisage muna, sool ja segage.

Porgandimassi vormitud väikestest koogidest, iga keskel, pane suhkruga segatud riivitud juustu ja muna. Lamedate kookide servad kombineeritakse, annavad neile ovaalse kuju, rullitakse jahu ja küpsetatakse ahjus (saate juustukookide alusel hulluks teha). Enne serveerimist puista sulatatud või.

Tabeli number 5. Porgand zrazy koos kodujuustuga

Põhjalikult pestud ja kooritud porgandid hõõrutakse jämedale riivile. Pärast seda pannakse see piima lisamiseks kastrulisse. Porgand piimas peaks olema peaaegu valmis. Segu valatakse manna ja keedetakse 10 minutit, kuni manna on kuumutatud, mis jahutatakse ja segatakse munaga.

Pallid valtsitakse ettevalmistatud massist välja, mille sisemusse on tehtud väike auk kohupiima täitmiseks. Täidetud zrazy ümbrisega jahu, mis on asetatud määritud küpsetusplaadile ja küpsetatud.

Täidis: suhkruga koos riivitud kodujuust.

Sellel roogal on positiivne mõju terviseprobleemidega inimestele, sealhulgas:

• gastriit;
• koliit;
• seedetrakti haigused;
• uriinhappe diatees;
• podagra;
• neeruhaigus;
• ülekaalulisus;
• südame tervisehäired ja nii edasi.