Mis juhtub, kui iga päev on hapukoorega porgand?
Tuleb meeles pidada, et porgandites sisalduv karotiin imendub palju paremini, kui täidate sellest porgandeid ja salateid taimeõliga. Porgand on reeglist haruldane erand - keedetud kujul sisaldab see rohkem toitaineid kui juustus.
Loe Edasi