Mina olen alati pidevalt otsinud läätsesid. Ma olen eriti huvitatud köögiviljade kotletitest, sest minu leibkonda austavad nad väga. Peedi kotletid valmistati juba ammu, kuid retseptid ei tulnud lahja, tihti juustu või munaga. Ja vaata, vaata, ma leidsin oma täiusliku retsepti suhkrupeedi marjadele, mis on kõik 200% lahjad. Ja kui õrnad nad on. Fotod valmisleibudest, kahjuks ei, nad kõik julgesid puhastada))) Põhineb selle saidi retseptil.
Maitses tassiga õli, vastavalt raamatute retseptile: lõigatud kartulid, sool, 300 ml vett ja 300 ml. PIIM (ma panin aurutusnõu ülesse ja pannakse lihatükke ning ärge naerake.. peedi. Ma panin kõike 20 minutiks programmi PAR.Ma olen imelik. ), küpsetatud liha, kartulipuder, kuid maitse ei ole jää ((võib MILK-asi? Sa ei peaks seda toiduvalmistamise ajal lisama? Kuidas süüa kartulit aeglases pliidis? Vabandust, mida sa tegid vastavalt raamatu retseptile. kogeda ainult 3 päeva.
Peedi pihikud aeglases pliidis
Saate valmistada väga kasulikke suhkrupeedikastikuid mitte ainult ahjus või pannil, vaid ka aeglases pliidis! Lubage mul jagada teiega mõned saladused, mis aitavad seda tassi teha.
KOOSTISOSAD
- Peet 300 grammi
- Küüslauk 1 nelk
- Sibul 1 tükk
- Manka 2 Art. lusikad
- Maitseained Maitse
- Taimne õli Maitse järgi
praadimiseks - Manka küpsetamiseks Maitse
1. etapp
Esiteks tuleb suhkrupeedi keetmine kuni pakkumise lõppemiseni.
2. etapp
Seejärel riivake keedetud peet peenel riivijal.
3. etapp
Sibul ja küüslauk tükeldatakse peeneks kuubikuteks. Küüslauk võib isegi küüslaugu pressimise kaudu vahele jätta, nii et te ei tunne seda ilmselt tassi.
4. etapp
Seejärel praadige sibul ja küüslauk kuldpruuniks. Muide, saate seda teha aeglases pliidis. Selleks valage kaussi veidi taimeõli ja lülitage sisse "praadimine" või "küpsetamine". Keeda köögivilju segades.
5. etapp
Seejärel lisage crock-potis sibulale ja küüslaugule riivitud peet. Vala manna, sool ja pipar. Kustutage kõik "Fry" režiimis 2-3 minutit.
6. etapp
Vorm saadud pattiide massist. Muide, saate oma maitsele lisada mõned rohelised. Pane manna ja prae väikese koguse taimeõli aeglases pliidis küpsetusrežiimis. Ma seadsin režiimi 25 minutiks, ma ei sulgu kaant, nii et kotletid saaksid ümber pöörata. Nad võivad olla valmis ja kiiremad, kui nad pruuniks saavad, siis lülitage see välja.
7. samm
Hõbedases pliidis saab peedi peedi serveerida koos köögiviljakastmega, roheliste, köögiviljade või kerge roogaga. Bon isu!
Rootsi peet
Tavaliselt on lihapallid valmistatud sea-, kana-, kalkuni- või kala-. Aga mõnikord on võimalik leida üsna algupäraseid retsepte lihapallide valmistamiseks. Täna tahan teile pakkuda rooma lihapallide valmistamist kartulite, peet ja hakklihaga. Mulle meeldib need burgerid kõigile. Rootsi lihapallid on maitsvad, maitsvad ja väga aromaatsed. Peedid ja küüslauk on nendes väga head, kuid kartul ei ole üldse tunda. Ja mis kõige tähtsam, see roog osutub üsna eelarveks.
- Täitmine - 300 grammi;
- Keedetud kartulid - 1 tk;
- Keedetud peet - 150 grammi;
- Küüslauk - 1-2 nelki;
- Muna - 1 tükk;
- Taimeõli - praadimiseks;
- Jahu, sool, pipar - maitse järgi.
Retseptide ettevalmistamise protsess
Rootsi lihapallide valmistamiseks peame võtma hakkliha, kartuleid, peet, küüslauk, mune, jahu, soola ja pipart.
Pange hakkliha sügavasse kaussi ja lisage sellele kartul. Varem tuleb kartulid riivida jämedale riivile.
Seejärel lisame jäme riivile riivitud peet.
Viige küüslauk läbi pressi ja lisage see kaussi.
Lõppude lõpuks pange sool, pipar ja üks kanamuna. Kõik segatakse hästi.
Vala pannile mõned taimeõli. Teeme sibulaid, mida tuleb jahu panna. Küpsetage pannid küpsetusrežiimis 20 minutit mõlemal küljel.
Peedi pihikud aeglases pliidis
2 väikest peet,
200 g hakkliha,
1 spl. lusikatäis hapukooret
1 sibul,
100 g juustu
Segu segamine
Sool, pipar maitse järgi
Kaste:
Petersell,
100 g hapukoort,
1 küüslauguküüs
Kõigepealt puhastage peet, lõigake need kuubikuteks ja tükeldage segistiga. Seejärel tükeldage sibul peeneks.
Lisa peedid, sibulad ja hapukoor hakkliha.
Soola, pipart ja segage hoolikalt.
On aeg moodustada patties. Võta natuke täitematerjali, kook. Keskel asetage juustu kuubik ja rullige väikesed pallid, rullige need leiba.
Siis prae pannid. Kui burgerid on punetatud, pöörake need kergelt lapiga ja lamedamaks. Siis on sibulad kauni ühtlase kujuga.
Kui burgerid on valmis, saate need välja panna aeglasesse pliitisse "hautamise / aurustamise" režiimis umbes 15 minutiks.
Kui burgereid hautatakse, valmistage lihtne, kuid maitsev hapukoorikaste.
Võta hapukoor, hakitud petersell, küüslauk ja segage põhjalikult segistiga.
See on kõik - kaste on valmis. Kaunista neid valmis viiludega.
Kanafileed peetega aeglases pliidis
Ainult ühe koostisosa lisamine tuttavatele kanafileedele - keedetud peet - sa ei lisa ainult oma menüüsse sordi, vaid ka lisahüvesid! Tänu suhkrupeedi kotletitele on isegi mahlakam ja maitsvam, samuti on see huvitav roosa toon. "Pink" lihapallid pöörduvad nii lastele kui täiskasvanutele! Ja nende imelike kanafileede valmistamisel aitame meil, nagu alati, aeglasel pliit.
Koostisosad:
- hakkliha - 300 g
- peet - 2 tükki (kui suur - siis 1 tk)
- küüslauk - 1 hammas
- kanamuna - 1 tk
- maisitärklis - 2 tl.
- Leiva segu - 3 spl.
- taimeõli (praadimiseks) - 2-3 st.l.
- sool, pipar - maitse järgi
- vesi - 0,3 tassi
- äädikas - 1 tl
Cooking:
Valmistame kõik vajalikud koostisosad. Kui hakkliha on külmutatud, tuleb see eelnevalt sulatada. Peedid keedetakse ja jahutatakse.
Segisti kaussi asetame kanaliha, küüslauk, sool, pipar, sõidame ühe kanamuna.
Lisage nendele toodetele kooritud ja riivitud keedetud peet peenel riivile, lisage maisitärklis. Täida segu segistiga.
Me liigume kuuma roosa kleepuvat täidist kaussi. Kaitsma sellest pihustid ainult käega niisutatud.
Vahepeal lülitage aeglane pliit sisse, valage kaussi taimeõli ja käivitage praadimisprogramm. Kuigi oleme hõivatud, moodustab õli hästi.
Roosad patitsid rullitakse leivakompositsioonis või purustatud pähklis.
Me levime patties kaussi multikookers. Küpseta 8-10 minutit mõlemal küljel. Söögiküpsetamise aeg võib varieeruda sõltuvalt multikookeri mahust.
Lisage sooja veega äädikas ja viige aeglane pliit 15 minutiks "kustutamise" režiimi. Selle aja jooksul keedeti lihapallid lõpuks. Valmistatud burgerid pärast kustutamist ei ole enam nii heledad, nende värvus on muutunud delikaatsemaks ja tekstuur on elastne.
Kanafileed koos peetega aeglases pliidis on valmis. Serveeri seda tassi peaks olema kuum. Roosa sibulad sobivad suurepäraselt mis tahes kõrvaltoiduga.
Retsepti autor: Ivanna Yakushova.
Multicooker Scarlett Indigo. Võimsus 900 vatti.
Peedi supid samm-sammult - retsept koos fotodega
Maitsvad suhkrupeedi kotletid samm-sammult - retsept koos fotodega
Toiduvalmistamiseks peate:
- suured peet - 2 tk. (umbes 500 g);
- sibul - 0,5 tk;
- manna - 1 spl. lusikas;
- kanamuna - 1 tk.;
- taimeõli - 1 spl. lusikas (küpsetamiseks ahjus);
- vesi - vajadusel;
- soola - maitse järgi.
Enne lihapallide keetmist keetke peet. Selleks tuleks seda põhjalikult pesta jooksva vee all ja lõigata terava otsa ja aluse hoolikalt lehtede jäänustega. Köögivilja visata keevas vees ja küpseta, kuni seda tehakse, kontrollides kahvliga. Seejärel andke aega veidi jahtuda ja suhkrupeedi riivimine jämedale riivile.
Sibulad tuleb peeneks hakida, segada munaga ja manna. Seejärel segatakse mass peetega ja segatakse hoolikalt. Soovi korral saate kasutada näputäis soola. Siis kaetakse suhkrupeedi hakkliha ja jäetakse 15 minutiks: see on vajalik, et manna absorbeeriks liigse vedeliku. Kui pärast määratud aja möödumist ei ole mass veel piisavalt paks, võite lisada täiendava lusikatäie teravilja ja oodata veel 10 minutit.
Siis peate oma käed külma veega niisutama ja moodustama väikesed pihikud. Valmistamisviis sõltub isiklikust eelistusest. Ahi ja auruti - kõige kasulikumad võimalused. Esimesel juhul tuleb ahju soojendada 180 kraadini, määrida küpsetusplaat väikese kogusega või ja saata küpsetatud burgerid 15 minutiks. Kui on olemas spetsiaalne silikoonpadi, saate seda teha ilma õlita. Aurutamiseks pannakse keedukapis või aeglases pliidis vesi ja seejärel viiakse sibulad spetsiaalsesse vormi. 15 minuti pärast on nad valmis.
- ärge puhastage peet enne keetmist, sest nahk võimaldab teil hoida kõiki toitaineid köögiviljas;
- kui sulle ei meeldi sibula maitse, aga te ei taha kaotada roogade aroomi, võite hõõruda sibulad peenelt riivida või tükeldada segistiga;
- kahekordse katla või multikookeri kasutamisel, kus on võimalik aurutada, tuleb vett eelnevalt keeta ja seejärel levitada ainult suhkrupeedi piitsad: seda tuleb teha nii, et need ei pehmeks auru mõjul, vaid jäävad tihe.
- kui sa ei keeta peet eelnevalt, siis küpsetusprotsessis võib see anda täiendavat mahla;
- peet ei saa segistiga purustada, sest lihapallid lagunevad modelleerimise ajal;
- Ärge pimedalt järgige retsepti: kui suhkrupeedi mass enne sibulate valmistamist osutub liiga vedelikuks, peate sellele lisama veidi manna, kui soovite, võite täielikult eemaldada sibul retseptist või asendada see küüslauguga ja manna võib asendada tavalise jahu.
Suhkrupeet ja dieet
Kuidas saab suhkrupeedi piimandusi mitmekesistada
Saate teha peedi sibulaid huvitavama roogaga erinevatel viisidel:
- serveeri valmis kastmeid kastmega (vähese rasvasisaldusega hapukoor, tavaline jogurt, omatehtud hapukoor-küüslaugukaste jne);
- kasutada teisi köögivilju samades proportsioonides (porgand, kapsas) või lisada segule värskeid maitsetaimi;
- lisada peeneks hakitud ploomid (muud kuivatatud puuviljad ei sobi hästi suhkrupeediga maitse järgi);
- kasutada erinevaid teravilju peetega (keedetud tatar, riis, läätsed);
- lisage suhkrupeedi hakkimiseks Adygei juustu või madala rasvasisaldusega kodujuustu.
Kuidas küpsetada peedipatjuseid - video
Video, perenaine koos kogemus ütleb oma retsepti suhkrupeedi cutlets koos manna. Ta pakub küpsetada seda tassi taimeõli pannil. Selleks, et suhkrupeedikastikud oleksid kasulikud ja vähem rasvad, on parem kasutada auruti või ahju. Küpsetusaeg on umbes 15 minutit.
Peedi supid esimesel pilgul võib tunduda, et tassi valmistamine on keeruline, kuid tegelikult vajavad nad vaid aega, et valmistada kõik koostisosad. Kui teised köögiviljade kotletid ei sarnane sageli nende valmistamise maitsele, siis siin peetakse peet üsna tugevalt. Maiustuste armastajate jaoks on see roog hea valik, et rahuldada nälga ilma täiendavate kaloriteta ja soovi süüa magustoit, samuti toetada seedekulgla tööd heas korras.
Peedipastad hakklihaga
Peedipastad hakklihaga
Koostisosad
2 väikest või 1 suurt peet,
200 g hakkliha,
Cooking
Koorige peet, tükeldatakse mitmeks osaks ja lihvige segistis. Teise võimalusena saate seda 30 minuti jooksul valmistada aeglases pliidis „Steaming” režiimis ja seejärel seda riivida. Sibul peeneks hakitud. Pane peedid, sibulad, hapukoor hakkliha, soola ja segada kõik põhjalikult, kuni homogeenne tihe mass. See ei tohiks laguneda. Väikeseks kuubiks lõigatud juust. Hakkige lihapallid hakklihast, asetage iga viilu keskele juust, seejärel pigistage see nii, et see on tükeldatud. Vala aeglasesse pliitesse või, pane sibulad ja küpseta mõlemal küljel 20 minuti vältel „Küpsetamine“ või „Küpsetamine“.
Neid saab ka keetmise režiimis 30 minutit kuumutada. Töötab ka režiim „kustutamine“, lisaks saab neid valada mingi kastmega.
Sarnased peatükid teistest raamatutest
61. Peedi piitsad
61. Peedi supid Beet 140, margariin 10, manna 15, puljong 50, kodujuust 30, 1/10 munad, krakkijad 12, taimerasv 10, kaste 75 või hapukoor 20. Koorige peet koor, koor, ribadeks lõigatud, kooritud, ribadeks lõigatud puljong, margariin ja soe. Vala manna ja küpseta,
Peet porganditega
Porgand porganditega Nõuab: 500 g jahu, 30 g porgandit, 50 g peet, 6 muna, soola, 1 spl. l taimeõli Täitmiseks: 200 g sealiha ja veiseliha, peedi ja soola. Sega sõelutud jahu ja toores köögivili, mis on riivitud peenest riivist, sõtke tainas kuni
Suhkrupeet
Peedi pihikud Loputada ja riivida keedetud peet (ilma soolata). Seejärel pannakse kastrule, kuumutage rasvaga, lisage manna kuumas pudelis ja küpseta, kuni see on valmis, jahutage massi veidi, lisage munad, juustu, soola, segage, lõigatakse pannudeks
Suhkrupeet
Peedi supid Koostis: peet - 150 g, muna - 1/2 tk., Manna - 15 g, leivapuru - 10 g, taimeõli - 6 g, madala rasvasisaldusega hapukoor - 15 g, sool. vees ja küpseta, kuni keedetud (küpsetada ahjus), puhas
Suhkrupeet
Peedi supid Koostis: peet - 150 g, muna - 1/2 tk., Manna - 15 g, leivapuru - 10 g, taimeõli - 6 g, madala rasvasisaldusega hapukoor - 15 g, sool. vees ja küpseta, kuni keedetud (küpsetada ahjus), puhas
Porgand (või peet)
Porgand (või peedi) kotletid 0,5 kg porgandit või peet, 0,5 st. piim, 3 spl. l manna, 1 muna, 1 tl. suhkur, 2 spl. l Krõbedaks praetud krõbedad, taimeõli või margariin, porgand tükeldatakse õhukesteks ribadeks ja valage piima, lisades veidi
Suhkrupeedi kotletid juustuga
Peedi sibulad kohupiimaga Peet, sibul, kohupiim, muna, jahu, sool, maitse järgi, küüslauk Pesta peet ja keeta koos koorega. Koori sibul, peeneks hakida ja pesta taimeõlis. Riivitud suhkrupeedi riivi segada
Peedi sõõrikud
Peedi sõõrikud Keedetud ja puhastatud suhkrupeedi tükeldamine, tükeldamine või tükeldamine, soola, tärklise, muna, või, vanilli suhkru lisamine, jahu ja segamine. Pärm lahustatakse magustatud piimas, segatakse supilusikatäie jahu ja jäetakse
Porgand (või peet)
Porgand (või peet)
Suhkrupeetad kodujuustuga
Suhkrupeedi-juustukomponendid KomplektidSweet beetro - 400 g Talujuust - 150 g Sibul - 1 tk. Muna - 1 tk. Jahu - 1 supilusikatäis Küüslauk - 1–2 nelki Hapukoor - 1 tass Sool - maitsele Valmistamismeetod Peedi koorimine ja riivimine. Sibul ja küüslauk peenelt
Suhkrupeedi sibulad
Suhkrupeedi ploomid ploomidega Koostis Keedetud peet - 500 g Kuivatatud ploomid ilma kivideta - 100 g Munad - 2–3 tk. Pirni sibul - 1-2 tk. Jahu - 1–2 supilusikatäit Soola - maitse järgi.Küpsetamise meetod Pange ploomid aurutisse, keetke paar kuni
Suhkrupeedi hapukoorega
Suhkrupeetid hapukoorega Koostis: 2 peet, 2 muna, 10 supilusikatäit hapukooret, 7 supilusikatäit taimeõli (rafineeritud), 5 supilusikatäit nisujahu, 4 supilusikatäit riisipulbrit.
Suhkrupeedi hapukoorega
Suhkrupeetid hapukoorega Koostis: 2 peet, 2 muna, 10 supilusikatäit hapukooret, 7 supilusikatäit taimeõli (rafineeritud), 5 supilusikatäit nisujahu, 4 supilusikatäit riisipulbrit.
Peedi juustukoogid
Peedi juustukoogid? 500 g kodujuustu? 800 g peet? 300 g manna? 500 ml piima? 8 muna? 200 grammi jahu? 100 g võid? 50 g suhkrut? Sool maitse järgi: kohupiim hõõrub läbi sõela või läbib lihalõikuri. Peet on keedetud, hõõrutud jämedale riivile ja segatud kodujuustuga
Peedi kiibid
Peedi kiibid 5 tk. keskmise suurusega peet, 350 ml vett, 200 g pruuni suhkrut Koorige ja tükeldage peet väga õhukesteks viiludeks. Suhkur valab vett, pannakse tulele ja küpseta paksuni. Peedi viilud pannakse kaussi ja valatakse kuum magus siirup. Veidi
Suhkrupeet
Selle retsepti suhkrupeedi kotletid on maitsvad, osa sellest
- terapeutilised dieedid
- laste menüü
- tervislikku eluviisi juhtivate inimeste menüüs.
Peedi patties retsept
Suhkrupeedi valmistamiseks on erinevaid võimalusi. Ma pakun sulle retsepti peedi suppidele manna ja kodujuustuga. See retsept on osa erinevatest meditsiinilistest menüüdest, kaasa arvatud pankreatiit - dieedi number 5p
Pankreatiidi dieedi menüüs lülitage peet kindlasti sisse. Peet sisaldab joodi, mis avaldab soodsat mõju pankrease funktsioonide taastamisele. Teised joodi sisaldavad tooted on siin >> Huvitav, et kuumtöötlus ei vähenda köögivilja kasulikke omadusi.
Suhkrupeetad kohupiimaga.
Koostisosad:
- peet - 1 kg (8 tk.)
- manna - 75 g (3 spl)
- kodujuust 9% - 150 g
- munad - (50g) 1 tk
- või - 50 g (2 spl)
- piim 3,2% - 100 ml (1/2 tassi)
- soola - maitse järgi
Kuidas süüa peet?
- Suhkrupeedi pesta ja koorida. Kuidas valmistada peet kiiresti ja õigesti, õpid siin >>
- Puhastage Jäta peedid läbi lihalõikuri. Või saab riivida peenelt riivima, purustada segistis.
- Lisame peet: pannakse need pannile kastrulis, lisage piim ja võid, keedetakse umbes viis minutit.
- Manna langeb õhukeses voolus ja segades nii, et ei tekiks tükke. Jätkame süüa kuni õrnani, jätkame segamist.
- Lisage jahutatud massile purustatud kodujuust, munad ja sool. Segage hoolikalt ja vormitage patties.
- Küpseta paarile, saate aeglases pliidis või ahjus.
- Serveeritakse hapukoorega, hapukoorega või piimakastmega.
Bon isu!
Toitainete sisaldus 100 grammi tassi kohta:
- Valk - 5,09 g
- Rasv - 9,62 g
- Süsivesikud - 14,94 g
- kalorisisaldus - 146,63 Kcal.
- B1 - 0,0368 mg
- B2 –0,3368 mg
- C - 12,285 mg
- Ca-49,14 mg
- Fe - 0,6142 mg
Märkus
Palun ärge hinnake mind, et annaksin teile ühe retsepti, mis põhineb 1 kg peetel. Suhkrupeedi retseptis on ette nähtud 1 muna 1 kg suhkrupeedi kohta (vt eespool - koostisosad).
Suhkrupeedi mannad
Kuidas ma saan peedilõike. - Võtan tooted, vähendades nende arvu kaks korda ja võtke muna, nagu esimeses retseptis. Lisaks saate küpsetada peedilõike ilma juustu lisamata, s.o. selgub, et see on selline:
Koostisosad:
- peet - 0,5 kg (3-4 tükki)
- manna - 40 g (1,5 spl)
- leotatud valge leib või piimarasv - 75 g (saate need koostisosad retseptist välja jätta)
- munad - (50g) 1 tk
- või - 25 g (1 spl)
- piim 3,2% - 50 ml (1/4 tassi)
- soola - maitse järgi
Kuidas süüa peet?
- Suhkrupeedi pesta ja koorida. Kuidas valmistada peet kiiresti ja õigesti, õpid siin >>
- Puhastage Jäta peedid läbi lihalõikuri. Või saab riivida peenelt riivima, purustada segistis.
- Lisame peet: pannakse need pannile kastrulis, lisage piim ja võid, keedetakse umbes viis minutit.
- Manna langeb õhukeses voolus ja segades nii, et ei tekiks tükke. Jätkame süüa kuni õrnani, jätkame segamist.
- Lisage piima ja pressitud valget leiba (kodujuustu), lisage jahutatud massile muna ja sool. Segage hoolikalt ja vormitage patties.
- Küpseta paarile, saate aeglases pliidis või ahjus.
- Serveeritakse hapukoorega, hapukoorega või piimakastmega.
Bon isu!
Kuidas küpsetada peet
Seda retsepti ei kohaldata pankreatiidi terapeutilise dieedi suhtes, sest lihapallid on praetud taimeõlis.
Koostisosad:
- peet - 500 g
- valge leib või piimaga ligunenud leiba ja pressitud
- nisujahu - summa sõltub peedi mahlakusest, kui peet on väga mahlane, siis on jahu vaja rohkem
- piim - 50 ml (1/4 silmus)
- muna - 1 tk
- toiduõli pannil küpsetamiseks
Kuidas süüa peet?
- Suhkrupeedi pesta ja koorida. Kuidas valmistada peet kiiresti ja õigesti, õpid siin >>
- Puhastage Jäta peedid läbi lihalõikuri. Või saab riivida peenelt riivima, purustada segistis.
- Peedi massile lisandub piimas, munakollas, soolas ja pipras leotatud valge leib. Kõik see on hästi segatud.
- Märg käed moodustavad kana muna suuruse.
- Kasta vahustatud valku.
- Praetud leivakorv.
- Küpseta pannil taimeõlis. Pann eelsoojendatakse keskmise kuumusega. Küpsetusaeg 2-3 minutit mõlemal küljel. punase kuumusega.
Kalorite sisaldus 100 grammi peedisaba
Suhkrupeedi kalorite sisaldus sõltub nende koostise koostisosadest, kuumtöötlemise meetodist.
Minimaalne kalorite arv - retsepti number 1. Maksimaalsed kalorikarbid - retsepti number 3
Kui sa küpsetad peedilõike vastavalt retseptile nr 1, on 100 grammi suhkrupeedi sibulate kalorisisaldus 146,63 Kcal.
Kuidas küpsetada peedilõike videoretsept:
Suhkrupeedi küpsetamise retsept on lihtne.
Aurutatud suhkrupeedi marjad
Retseptid topelt boilerile
Aurutatud kala dieedi piitsad on hea retsept tervisliku toitumise jaoks. Kala sisaldab palju kasulikke aineid, mis on aurutöötluse ajal kala peaaegu täielikult ladustatud. Nende aurukoogide valmistamine ei ole üldse raske, kuid nad osutuvad väga maitsvateks, lõhnavateks ja õrnateks. Juust annab neile meeldiva kreemja tooni ja muudab patties õhukamaks. Serveeri selliseid burgereid, eriti maitsvat koos õrna kartulipuruga.
Aurutatud squashi kotletid - kerge, madala kalorsusega ja väga tervislik toit. Nende imeliste squash-marjade ettevalmistamine ei ole üldse raske, kuid nad osutuvad nii õrnaks ja mahlakaks, et nad kindlasti meeldivad teie sugulastele ja sugulastele. Need kotletid on täiuslikud paastumise päevaks ja serveerivad neid väga maitsvaid köögiviljasalatitega.
Maitsvad, õrnad ja mahlane marjad, mis on valmistatud sealiha ja jahvatatud veiseliha baasil, millele on lisatud suvikõrvits, sibul, petersell ja vürtsid, lummavad teie lähedasi ja sugulasi rikkaliku maitsega. Nende imelise omatehtud burgerite valmistamine ei ole üldse raske, kuid nad osutuvad nii õhukateks, lõhnavateks ja suusavabaks, et tahad lihtsalt süüa veel üks hammustus. Serveeri neid burgereid eriti maitsekalt aurutatud köögiviljade või auruubadega.
Õrnad, õhulised, väga isuäratavad ja järsult tervislikud lihatükid, mis on segatud, aurutatud, sobivad teie lähedastele ja sugulastele. Neid ei ole raske ette valmistada, tuginedes kahte liiki hakklihale ja köögiviljadele. Kasutades mahlaseid suvikorvitsaid ja sibulaid retseptis, omandavad lihatooteid üllatavalt mahlakad ja on palju maitsvamad kui puhtad lihatükid.
Aurutatud lõhe supid on väga lihtne, kuid maitsev ja tervislik retsept omatehtud kalafilee jaoks. Need suurepärased auru pihustid keedetakse vaid mõne minuti jooksul ja nad on nii õrnad, mahlakad ja aromaatsed, et nad kindlasti teie pereliikmetele meeldivad. Need burgerid on ideaalsed toitumise ja imikutoitude jaoks ning neid saab serveerida mistahes kõrvaltoiduga.
Kui teie pere ei ole tõeliselt tervislik kaerahelbed ja kodumajapidamises on seda raskem ja raskem toita, siis on see lihtne retsept suurepäraste kaerahelbedega. Need sibulad on valmistatud kaerahelbel, millele on lisatud kimp ja munad. Kõik on väga lihtne ja kiire, kuid sibulad on nii õrnad ja õhulised, et nad lõhnavad nii, et nad soovivad kindlasti teie sugulasi ja sugulasi. Need marjad on mõnevõrra sarnased kana ja kõige paremini pakutakse värskete tomatite ja kurkidega.
Aurutatud lihatükid ei ole mitte ainult rikkad ja maitsvad, vaid ka väga kasulikud liharoogad. Tänu auru töötlemisele säilitavad sibulad maksimaalset toitaineid ja keha imenduvad suurepäraselt. Neid ei ole raske ette valmistada, kuid need on väga õrnad, mahlakad, aromaatsed ja maitsvad. Need on suurepäraselt kombineeritud erinevate kõrvaltoitude ja sobivad hästi tervisliku toitumise jaoks.
Haddocki kotletid aurutatud - mitte üldse keerulised, väga maitsvad, ja mis kõige tähtsam, tervislik omatehtud roog. Haddock on väga kasulik kala. See sisaldab inimorganismi jaoks hädavajalikke aminohappeid ning selle kala rasv sisaldab omega-3 polüküllastumata rasvhappeid. Nendel ainetel on kasulik mõju silmadele ja ajust, samuti aitab see vähendada kolesterooli taset veres ja võidelda põletikuliste protsesside vastu inimkehas. Täna pakume teile kokk delikaatseid maitsvaid auru lihapallisid. Auru töötlemise tõttu salvestatakse peaaegu kõik selle kala toitained. Lõiked ise on väga õrnad, aromaatsed ja maitsvad.
Need aurutatud riisilõigud rõõmustavad teid ja teie perekonda rikkaliku maitsega, meeldiva aroomiga ja suusavärviga. Nad on valmistatud riisi põhjal lihtsalt ja kiiresti, lisades värskeid šampinjone, sibulaid, küüslaugu ja vürtse. Seente olemasolu tõttu omandavad tavalised riisilõigud rikkaliku seene maitse ja väga rikkaliku maitse. Ideaalne paastumise, toitumise ja kliinilise toitumise ajaks.
Need maitsvad aurutatud kanafileed on teie perele suurepärased eined hommiku-, lõuna- või õhtusöögiks. Nad on valmis, ei ole üldse raske, kuid nad osutuvad nii õrnaks, mahlakaks ja lõhnavaks, et nad kindlasti meeldivad teie leibkonnale. Need on suurepäraselt kombineeritud mitmesuguste kõrvaltoidudega ning sobivad hästi meditsiiniliseks toitumiseks või valgu dieetiks.
Allikas:
Retseptid topelt boilerile
Retseptid topelt boilerile
http://food.ua/tags/7/281?page=7
Suhkrupeet
Selle retsepti suhkrupeedi kotletid on maitsvad, osa sellest
- terapeutilised dieedid
- laste menüü
- tervislikku eluviisi juhtivate inimeste menüüs.
Suhkrupeedi valmistamiseks on erinevaid võimalusi. Ma pakun sulle retsepti peedi suppidele manna ja kodujuustuga. See retsept on osa erinevatest meditsiinilistest menüüdest, kaasa arvatud pankreatiit - dieedi number 5p
Pankreatiidi dieedi menüüs lülitage peet kindlasti sisse. Peet sisaldab joodi, mis avaldab soodsat mõju pankrease funktsioonide taastamisele. Teised joodi sisaldavad tooted on siin >> Huvitav, et kuumtöötlus ei vähenda köögivilja kasulikke omadusi.
Koostisosad:
- peet - 1 kg (8 tk.)
- manna - 75 g (3 spl)
- kodujuust 9% - 150 g
- munad - (50g) 1 tk
- või - 50 g (2 spl)
- piim 3,2% - 100 ml (1/2 tassi)
- soola - maitse järgi
Kuidas süüa peet?
- Suhkrupeedi pesta ja koorida. Kuidas valmistada peet kiiresti ja õigesti, õpid siin >>
- Puhastage Jäta peedid läbi lihalõikuri. Või saab riivida peenelt riivima, purustada segistis.
- Lisame peet: pannakse need pannile kastrulis, lisage piim ja võid, keedetakse umbes viis minutit.
- Manna langeb õhukeses voolus ja segades nii, et ei tekiks tükke. Jätkame süüa kuni õrnani, jätkame segamist.
- Lisage jahutatud massile purustatud kodujuust, munad ja sool. Segage hoolikalt ja vormitage patties.
- Küpseta paarile, saate aeglases pliidis või ahjus.
- Serveeritakse hapukoorega, hapukoorega või piimakastmega.
Bon isu!
Toitainete sisaldus 100 grammi tassi kohta:
- Valk - 5,09 g
- Rasv - 9,62 g
- Süsivesikud - 14,94 g
- kalorisisaldus - 146,63 Kcal.
- B1 - 0,0368 mg
- B2 –0,3368 mg
- C - 12,285 mg
- Ca-49,14 mg
- Fe - 0,6142 mg
Märkus
Palun ärge hinnake mind, et annaksin teile ühe retsepti, mis põhineb 1 kg peetel. Suhkrupeedi retseptis on ette nähtud 1 muna 1 kg suhkrupeedi kohta (vt eespool - koostisosad).
Kuidas ma saan peedilõike. - Võtan tooted, vähendades nende arvu kaks korda ja võtke muna, nagu esimeses retseptis. Lisaks saate küpsetada peedilõike ilma juustu lisamata, s.o. selgub, et see on selline:
Koostisosad:
- peet - 0,5 kg (3-4 tükki)
- manna - 40 g (1,5 spl)
- leotatud valge leib või piimarasv - 75 g (saate need koostisosad retseptist välja jätta)
- munad - (50g) 1 tk
- või - 25 g (1 spl)
- piim 3,2% - 50 ml (1/4 tassi)
- soola - maitse järgi
Kuidas süüa peet?
- Suhkrupeedi pesta ja koorida. Kuidas valmistada peet kiiresti ja õigesti, õpid siin >>
- Puhastage Jäta peedid läbi lihalõikuri. Või saab riivida peenelt riivima, purustada segistis.
- Lisame peet: pannakse need pannile kastrulis, lisage piim ja võid, keedetakse umbes viis minutit.
- Manna langeb õhukeses voolus ja segades nii, et ei tekiks tükke. Jätkame süüa kuni õrnani, jätkame segamist.
- Lisage piima ja pressitud valget leiba (kodujuustu), lisage jahutatud massile muna ja sool. Segage hoolikalt ja vormitage patties.
- Küpseta paarile, saate aeglases pliidis või ahjus.
- Serveeritakse hapukoorega, hapukoorega või piimakastmega.
Bon isu!
Seda retsepti ei kohaldata pankreatiidi terapeutilise dieedi suhtes, sest lihapallid on praetud taimeõlis.
Koostisosad:
- peet - 500 g
- valge leib või piimaga ligunenud leiba ja pressitud
- nisujahu - summa sõltub peedi mahlakusest, kui peet on väga mahlane, siis on jahu vaja rohkem
- piim - 50 ml (1/4 silmus)
- muna - 1 tk
- toiduõli pannil küpsetamiseks
Kuidas süüa peet?
- Suhkrupeedi pesta ja koorida. Kuidas valmistada peet kiiresti ja õigesti, õpid siin >>
- Puhastage Jäta peedid läbi lihalõikuri. Või saab riivida peenelt riivima, purustada segistis.
- Peedi massile lisandub piimas, munakollas, soolas ja pipras leotatud valge leib. Kõik see on hästi segatud.
- Märg käed moodustavad kana muna suuruse.
- Kasta vahustatud valku.
- Praetud leivakorv.
- Küpseta pannil taimeõlis. Pann eelsoojendatakse keskmise kuumusega. Küpsetusaeg 2-3 minutit mõlemal küljel. punase kuumusega.
Kalorite sisaldus 100 grammi peedisaba
Suhkrupeedi kalorite sisaldus sõltub nende koostise koostisosadest, kuumtöötlemise meetodist.
Minimaalne kalorite arv - retsepti number 1. Maksimaalsed kalorikarbid - retsepti number 3
Kui sa küpsetad peedilõike vastavalt retseptile nr 1, on 100 grammi suhkrupeedi sibulate kalorisisaldus 146,63 Kcal.
Suhkrupeedi küpsetamise retsept on lihtne.
Retsept peene peedi valmistamiseks
Täna tutvustan teile parimaid retsepte suhkrupeedi marjade jaoks. Me kõik teame, et peet on väga kasulik köögivilja, kuid mitte igaüks teab, kuidas seda oma dieeti tutvustada, nii et see ei ole ainult tervislik, vaid ka maitsev. Tänu suurele soovile ja leidlikkusele on meie kokad leidnud huvitava meetodi selle kasutamiseks. Õppisin suhkrupeedi suppide retsepti mitte niivõrd ammu, aga ta üllatas mind lihtsuse ja uskumatu maitsega. Seda roogi tutvustatakse tihti taimetoitlaste, dieetide ja tervisliku eluviisiga inimeste menüüsse.
Suhkrupeetad ahjus
Koostisosad
Õige koostisainete valik
Meie tänapäeva roogale jahvatatud liha saate valida oma äranägemise järgi. Habalt õrn ja maitsev burger on valmistatud hakkliha või kalkuniga. Kui soovite saada suuremat tassi, saate kasutada sealiha, veiseliha või sealiha ja veiseliha hakkliha.
Parim täitematerjal on see, mida keedetakse oma kätega. Selleks võtke värske viljaliha ja kandke see läbi lihvijaga. Rasvapakendit saab reguleerida iseseisvalt, lisades sellele rasva koguse oma äranägemisel. Kui otsustate osta poode poes, tehke seda kohas, kus müüjad usaldavad.
Samm-sammult retsept
- Segage 90 g leivapuru 350 g hapukoorega ja lase seista 15 minutit.
- Jahvatage 500-600 g keedetud või marineeritud peet, kasutades segistit või peenest riiv.
- Tükelda ja prae 2 sibulat.
- Küpsetatud sibulat võib soovi korral purustada segistisse ja lisada suhkrupeedile.
- Beat 2 muna, lisa 2 tl. sool ja 1 tl. pipart.
- Kõik segatakse kuni sile ja lisage kreemid kreemiga.
- Kogu mass segatakse 800 g hakklihaga.
- Vormige lamedad pihikud ja küpseta 20-25 minutit 225 kraadi juures.
- Nõu on valmis!
Video retsept toiduvalmistamise peedi cutlets ahjus
Kallis toiduvalmistajad, selles lühikeses videos kirjeldatakse üksikasjalikult peeditoitude valmistamise protsessi. Tutvuge sellega ja saate aru, milline on koostisosade seisund enne toiduvalmistamist ja mida saad toiduvalmistamise tulemusena.
On selliseid hetki, kui paarile on vaja süüa. Soovin teile siiralt tervist, kuid haiguste ajal soovitavad arstid tungivalt süüa ainult tervislikku ja tervislikku toitu. Lisaks armastavad topelt boilerid inimesed ise süüa. Ma kasutan topelt boilerit, peamiselt teatud toitude ja imikutoitude jaoks. Teda tutvustades leidsin ma suure retsepti suhkrupeedi marjadele, mis saadakse maitsvate ja tervislike väikeste tükkidena. Ma armastan neid süüa sügisel ja talvel, kui ei ole piisavalt vitamiine ja ma tahan midagi värskendavat.
Aurutatud suhkrupeedi marjad
Koostisosad
Õige koostisainete valik
- Selle retsepti jaoks on väga oluline võtta kõrge rasvasisaldusega piima, sest see mängib suurt rolli sibulate maitses. Ideaalne piim on omatehtud, kuid saate oma eelistuse ja kaupluse oma äranägemise järgi anda.
- Meie marjade peet peab olema magus sort, mitte sööt. Nende peamine erinevus on välimus. Magusad peedid on ümmarguse lameda kujuga ja suhteliselt väikesed, nahk on maroon. Peedi ostmisel pöörake tähelepanu sellele, et selle pinnal ei ole tumedaid täpid. Sellised peet on väga maitsvad, magusad ja ilma kibeduseta. Söödapeedil on kerge koor ja suur suurus. Selle värvus on lõigatud punaste triipudega ja maitse on kibe. Kui olete juba sellised peedid toiduvalmistamiseks ostnud, siis lisage toiduvalmistamiseks veidi suhkrut, ainult nii saate olukorra salvestada.
Samm-sammult retsept
- Keeda 0,5 kg puhtaid koorimata peet 40 minutit.
- Purustage segistiga või peene riiviga ja saatke sügavale pannile.
- Lisage 50 g piima, 25 g võid ja keedetakse 5 minutit.
- Vala sellesse segusse õhukeses voolus 40-60 g mannat ja segage pidevalt, nii et ühtegi tükki ei teki.
- Jahutage saadud mass ja lisage piimaga leotatud valget leiba ja 1 piima leotatud munakollane. Sool maitse järgi.
- Pange patties märjad käed ja asetage topelt katlasse. Küpseta 10 minutit.
- Serveeri hapukoorega või piimakastmega.
Video retsept toiduvalmistamise peet aurutatud
Vaadake kindlasti seda lühikest videot, mis kirjeldab kogu meie toiduvalmistamise protsessi.
Tegelikult saab sellisest näiliselt tavalisest köögiviljast, nagu peet, valmistada tõeliselt kulinaarse meistriteose. Retsept, millega ma nüüd tutvustan, on otsene tõendusmaterjal. Mõne koostisosa ja peetide kombineerimisel saame unikaalse maitse, mida on raske keelduda.
Tänane roog on mingil määral ainulaadne, sest seda hindavad mitte ainult leibkond, vaid ka külalised igal juhul. Ja kui teete talle väikese edutamise, mis räägib suhkrupeedi kasulikkusest, siis see kõigepealt lauale kaob. Niisiis, ma ütlen teile saladuse suhkrupeedi suppide parima retsepti kohta.
Peedi riis peedi riisiga
Koostisosad
Õige toodete valimine
Selle retsepti jaoks kasutasin küpsetatud peet, mida keedetud ahjus 45-50 minutit 180 kraadi juures. Võite lihtsalt keeta. Muide, aeglases pliidis saab peedi valmistada palju kiiremini kui tavalises ahjus. Ja ma teen seda mikrolaineahjus. Toote täieliku valmistamise jaoks on mul vaja vaid 15-20 minutit. Aeg sõltub peedipea suurusest. Ma panin selle termoviisi, kaanega kaanega või kinni kinni ja saadan selle mikrolaineahjus. See peet on väga sarnane küpsetatud!
Muide, see retsept suhkrupeedi piitsad on kõige maitsvam, sest me kasutame peamine koostisosa küpsetatud.
Samm-sammult retsept
- Koorige 2 küpsetatud või keedetud peet ja kahte sibulat.
- Riis, umbes 100 g, keedetakse kuni keedetud.
- Lõika sibul ja prae.
- Peenestage 20-30 g pähkli segistiga ja soovi korral 10 g apteegitilli.
- Riista üks suhkrupeedi jämedale riivile.
- Lisa muna, sibul, hakitud tilli, soola, pipart oma maitse järgi ja segage kõike.
- Lisage 3-5 spl. l jahu. Meil on vaja saada mass, mis ei levi, nii et jahu võib minna rohkem.
- Vormige kotletid, pane keskele 10 g juustu, pange pähklid apteegitilliga.
- Küpseta mõlemalt poolt.
- Pärast küpsetamist küpsetatakse ahjus 10 minutit 180 kraadi juures.
- Dice 1 või pool peet ja pool sibulat, tükeldage 1 küüslauk.
- Küpseta sibulat, küüslauk ja peet.
- Lisage keedetud riis, sool ja pipar.
- Petersell ja basiilik lõigatakse ja lisatakse riisile.
- Serveeri suhkrupeedi riisi lihapallidega.
Video retsept toiduvalmistamise peet cutlets riisiga
Soovitan teil tungivalt seda videot vaadata, mis kirjeldab üksikasjalikult iga maitsva ja tervisliku sibula valmistamise sammu. Kogu protsess kulgeb väga kiiresti, kui lähenete toiduvalmistamisele hea tuju.
Esitamise võimalused
- Suhkrupeet on täiesti eraldi roog. Pange kaks söödet plaadile, asetage nende peale oksi peterselli ja tilli ning asetage kirsi tomat viilutatud viiludeks selle kõrvale.
- Puhkuse lauale saab serveerida tasasel roogal. Asetage rohelised ja mõned tükid kooritud pähkleid lõugade vahele.
- Serveeri lihapallidega võib olla ükskõik milline roog, mis sisaldab kartuleid, pasta või teravilja. Mulle meeldib kasutada seda tassi kartulipuderiga.
- Ka suurepärane lisand ravile on salat värsketest köögiviljadest.
Cooking valikud
- Nüüd ei ole inimesed nii üllatunud köögiviljade kotletitega. Kuigi lapsena keedetud ema keedis sibula kotletid, mille retseptiga ma nüüd ennast tutvustan, aga ma olin üllatunud praegusest köögiviljatoidust.
- Samuti olen juba kaua tuttav suvikõrvitsade retseptiga. Kevadel, kui esimesed suvikõrvitsad riigis ilmuvad, valmistame kindlasti sellest köögiviljast erinevaid roogasid.
- Ja sa lasteaias teenisid kapsas-pihvi? Siis ma ei olnud nende eriline toetaja, aga nüüd naudin ma oma pere söömist ja toiduvalmistamist.
- Väga kasulikuks raviks on kalmaarid. Meie perel on juba mõned selle roogaga seotud traditsioonid.
Mitte igaüks teab, et tavapärases suhkrupeedis on tervisliku elu allikas. See sisaldab palju mineraale ja toitaineid. Pärast joodisisaldust on see taim pärast merevetikat teisel kohal. Kui teil on mäluprobleeme, sööge peet! Tänu peetele puhastatakse keha, verd, vererõhku normaliseeritakse. Kui tunnete rikkeid, on tõenäoline, et teie kehas puudub raud. Ja jälle tulevad abi peedid, mis on teise koha rauasisaldus pärast küüslauk.
