Kuivatatud aprikoosid ploomid senna kõhukinnisuseks

Kaasaegse inimese normiks on saanud istuv pilt ja halb toitumine. Selle tulemusena muutub selline probleem nagu kõhukinnisus üha tavalisemaks.

Kõrvaldada kõhukinnisus võib olla folk õiguskaitsevahend ploomid, maitsetaimed senna ja kuivatatud aprikoosid, kui soovite, võite lisada viigimarjad.

Vahendite tõhusus

Tooli normaliseerimiseks mõeldud koostis koosneb kolmest komponendist, millest kummalgi on lahtistav toime:

• kuivatatud aprikoosid sisaldavad pektiini, mis parandab soolet;
• ploom, välja arvatud pektiin, sisaldab tselluloosi, mis normaliseerib soole tooni;
• Senna sisaldab antraglükosiide, millel on tugev lahtistav toime.

Cooking retsept

Igaüks võib valmistada kodus kõhukinnisuse abinõu ilma palju pingutusi ja kulusid tekitamata.

Võtke 100 gr. ploomid, kuivatatud aprikoosid ja 50 gr. senna maitsetaimed.

1. Peske kuivatatud aprikoosid ja ploomid hästi ja lihvige need segistisse või lihatorusse.
2. Lisa, jahvatage kohviveskis, senna rohus.
3. Segage hoolikalt ja sõtke siledaks. Võtke 1 tl segu. õhtul pärast söömist.

Hommikul peaks soole liikumise probleem läbima. Tulemuse puudumisel võib annust suurendada 1 spl. l Hoida külmkapis mitte üle kuu.

Mis on kasulik ploom kõhukinnisuse vastu võitlemisel? Loe lähemalt siit.

Vastunäidustused

Oluline on meeles pidada, et koostisosa Senna on sõltuvust tekitav. See meetod sobib ühekordseks hädaabiks. Süstemaatilise kõhukinnisuse korral on vaja kindlaks teha põhjus ja mitte toimet ravida. Enne võtmist lugege Senna lehtede juhiste vastunäidustusi.

Käärsoole puhastamine sennaga

Senna rohu, mida nimetatakse ka kitsa ja Alexandria lehe kassiks, mõjutab soole positiivselt, reguleerides selle tööd. Taime kasutatakse sageli räbu puhastamiseks, kõhukinnisuseks ja üheks kehakaalu langetamise viisiks.

Maitsetaimede koostis ja terapeutilised omadused

Sennal on rikkalik koostis ja palju kasulikke ja ohutuid komponente, mis võimaldavad taimel kasutada ka erineva vanusega laste raviks. Alexandria leht sisaldab järgmisi aineid:

• glükosiidid;
• antrakinoonid;
• flavonoidid;
• alkaloidid;
• vaigud;
• orgaanilised happed.

Tänu antrakoonidele ja glükosiididele, mis on osa kassiast, on soole kerge lahtistav toime. See ravimtaim täidab kehale mitmeid positiivseid funktsioone:

• soodustab kiiret laksatiivset toimet, mis on tingitud suurte soole motoorika kiirenemisest;
• omab põletikuvastast toimet seedetraktile;
• suurendab seedetrakti sekretsiooni;
• stimuleerib toitu läbi seedetrakti;
• aitab kaasa liigse vedeliku eemaldamisele kehast, vähendades seeläbi rõhku;
• heliseb.

Senna sordid: Alexandrian ja Meccan

Praeguseks on selle taime kaks sorti. Esimene ja kõige levinum tüüp on Alexandra senna, mida kasutatakse kõige sagedamini lahtistina. Selle rohtse taime teine ​​sort on Senna of Meccan, mida kasutatakse ka toksiinide puhastamiseks, leevendab paljusid seedetrakti haigusi ja aitab kaasa kehakaalu langusele. Mõlemat sorti kasutatakse aktiivselt kõhukinnisuse ravis.

Tõhus retseptid heinaga

Kõhukinnisuse raviks ja soolestiku töö reguleerimiseks kasutatakse senna lehti, sageli koos teiste taimsete koostisosadega.

Keetmine kaalulangus

Suur populaarsus ja positiivsed ülevaated väärivad senna ja rosinate keetmist, mis lisavad siirupit Holosas, mida kasutatakse kehakaalu langetamiseks ja keha puhastamiseks. Inimesed ütlevad, et niisugune abinõu puhastab sooled nagu viski. Et seda vajate, tehke järgmist.

1. Keetke 1,5 liitrit vett, valage 150 g pestud musta rosinaid ja keedetakse 5 minutit.
2. Seejärel lisage 30 g senna lehed, segage ja keedetakse veel 10 minutit.
3. Eemaldage puljong soojusest, katke kaanega ja laske seista.
4. Tüvest jahutatud jook ja valage 150 ml Cholosase siirupit.

Puljongit võetakse 100-150 ml kaks nädalat õhtul, tund aega pärast õhtusööki. Siis nad teevad pausi 2 nädalat, mille järel saab kursust korrata.

Tee soolte stimuleerimiseks

Kõige tavalisem peristaltika stimuleerimise meetod on tass, mis põhineb kassial. Selleks on vaja järgmisi koostisosi:

• Senna lehed - 1 spl. l.;
• Lagrits juur - 1 tl;
• astelpaju koor - 1 tl.

Kõik loetletud koostisosad peavad valama 400 ml keeva veega ja lasta seista 20 minutit. Siis võite võtta kuni kolm päeva päevas enne sööki 0,5 tassi 3 korda päevas.

Vajadusel saab tööriista valmistada ainult senna lehtede põhjal, ilma täiendavate koostisosadeta.

Kuivatatud puuviljade pallid: ploomid, rosinad, kuivatatud aprikoosid ja viigimarjad

Kõhukinnisuse kõrvaldamiseks võite valmistada ka kuivatatud puuviljade ja Alexandriani lehe lahtistava segu. Järgmised koostisosad on vajalikud:

• ploomid - 200 g;
• kuivatatud aprikoosid - 200 g;
• rosinad - 100 g;
• viigimarjad - 200 g;
• Senna lehed - 1 spl. l

1. Loputage kuivatatud puuvilju põhjalikult ja lihvige segistis koos kassiaga.
2. Pimedaid pähkli suurusega pallid saadud massist välja.
3. Asetage valmis toode 30 minutiks külmkappi.
4. Kasutage saadud lahtistavaid maiustusi kahes tükis. 2 korda päevas tunnis pärast sööki.

Ravi kestus ei ole pikem kui neli päeva.

Alexandrian Leaf ja Rosehip Laxative

Soole puhastamiseks ja kergekujulise lahtistina saate valmistada jooki senna ja roosipuu lehtedelt. Selleks peate:

1. 1 spl. l eelnevalt pestud puuviljad puhastatakse antennidest ja pannakse klaaspurki.
2. Lisa mahuni 1 spl. l senna ja valage 450 ml keeva veega.
3. Laske sellel vähemalt 30 minutit seista.
4. Seejärel tõmmake vedelik ja jooge 0,5 tassi 2 korda päevas 30 minutit enne sööki, 4-5 päeva.

Fotogalerii: peamised koostisosad, mida kasutatakse folk retseptides kõhukinnisuse raviks

Laste kasutamise võimalused

Heina soolte puhastamiseks saavad lapsed olla vanemad kui 5 aastat. Parim viis seda teha on maiustused kuivatatud puuviljadest vastavalt ülaltoodud retseptile. Nad on maitsele meeldivad ja nagu paljud lapsed. Viie aasta pärast saate anda ühe palli 2 korda päevas. Seitsme kuni kümneaastaste aastate vahel peaksite suurendama päevast tarbimist 0,5 kommi Ja alates 11. eluaastast on lubatud täiskasvanute annus.

Vaadates lapse keha reaktsiooni, saate muuta põhiliste koostisosade arvu. Kui püsiv toime ei esine teisel kasutamispäeval, siis on soovitatav tõsta senna kogust kommis. Seda ravimit ei soovitata kasutada kauem kui 5 päeva, sest sooled hakkavad harjuma kolmanda osapoole stimulatsiooniga.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Senna lehtede kasutamine on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

• seedetrakti ägedate põletikuliste haiguste korral;
• ärritatud soole sündroomiga;
• imetamise ajal, kuna taim võib põhjustada lapse väljaheite häireid;
• seedetrakti haavanditega.

Senna't ei soovitata raseduse ajal tarbida, kuna see ravimtaim stimuleerib emaka silelihaseid, mis võib põhjustada enneaegset sünnitust.

• kõhulahtisus;
• valu kõhus;
• krambid;
• kõhupuhitus.

Alexandria lehed ei kasutata soole võimaliku harjumise tõttu kauem kui 4–5 päeva. Laksatiivid on parimad vaheldumisi.

Video: kuidas toime tulla kõhukinnisusega

Arvamused senna kasutamise kohta soole puhastamiseks

Ma otsisin apteegis ravimeid soolte puhastamiseks. Senna nõustas rohu. See maksab umbes 50 rubla. See maitseb nagu heina lihtsalt. Kui te juua sooja ja tühja kõhuga, on efekt 3-4 tundi hiljem, kui sööte enne, siis pärast 6-7 (vastavalt oma tähelepanekutele). Ma tavaliselt juua üks kotike, mitte 2 vastavalt soovitusele. Mõnikord hakkab mao haavama, kuid loomulik, valu on talutav. Ei ole vaja käia tualettruumis, lihtsalt tunne, et peagi...

http://irecommend.ru/content/khorosho-ochishchaet-15

Rukkilill

Terve elustiili toetajana otsin pidevalt uusi võimalusi keha puhastamiseks ja mõne kg kaotamiseks. Veelgi enam, hiljuti on mul selgelt probleeme seedimisega ja lihtsalt - kõhukinnisusega. Alternatiiv kallimatele pillidele ei olnud kaua aega leida - Senna on tuntud lahtistavate omaduste poolest. Ma tegin 4 kotti, jah, ma jõin kaks tassi. Ja siis hakkas see... Ei, ma ei käinud niivõrd tualetis. Aga mu kõht oli pikka aega nördinud ja eepiline... See lõppes tõsiasjaga, et hommikul 4-ndatel oli mind edutamisel ja järgmisel päeval anti mulle kõhuga selliseid valusid, et jälle püüdsin mitte liikuda.

RussianMiss

http://irecommend.ru/content/ai-da-na-svidanku-s-belym-drugom

Senna herbit võib keetmise, infusiooni või kommi kujul kasutada pikaajalise püsiva kõhukinnisuse raviks nii lastel kui ka täiskasvanutel. See ei mõjuta mitte ainult soole, vaid aitab kaasa ka keha üldisele paranemisele, säästes seda toksiinidest ja toksiinidest. Senna mõistlik kasutamine annab kiireid positiivseid tulemusi.

Senna soole puhastamiseks: retseptid ja vastuvõtutingimused

Tänapäeval kannatavad paljud inimesed seedetrakti häirete all. See on tingitud füüsilisest mitteaktiivsusest, ebaõigest toitumisest, vähese kiudainesisaldusega toiduainete söömisest ja muudest teguritest. Seetõttu on kõhukinnisus muutunud tõeliseks probleemiks. Üks looduslikest abilistest, kes aitab soolestikku puhastada ja isikule leevendada, on senna rohi.

Mis on senna osa

Senna (teised taimede nimed on Cassia, Alexandria leht) on inimestele tuntud juba tuhandeid aastaid. Ta kasvab Aasias, Indias ja Araabia poolsaarel. Senna kasvatatakse ka Venemaa Föderatsiooni territooriumil spetsiaalselt loodud piirkondades, mis asuvad tööstusrajatistest ja maanteedest kaugel.

See tervendav taim oma varred ja lehed sisaldavad:

• antraglükosiidid;
• flavonaadi glükosiidid;
• orgaanilised happed (steariin, linool, salitsüül, palmitiin);
• polüsahhariidid;
• toitainelised komponendid (tsink, baarium, magneesium, fluor, vask, seleen);
• fütosteroolid;
• müritsüülalkohol.

Soole ja keha tervendavad omadused

Senna kui ravimtaimed on Hiina arstide poolt väga pikka aega uuritud. Seda kasutatakse seedetrakti optimeerimiseks ja söögiisu parandamiseks. Suurtes kogustes kasutatuna võib ravimtaim olla suurepärane vahend kõhukinnisuse raviks, leevendades soolestiku seinu.

Oma ainulaadse koostise tõttu on sennal inimkehale keeruline terapeutiline toime. Taime toimeained on antraglükosiidid, mis seedetrakti ensüümide mõjul soolesse sisenedes jaotatakse aglükoonideks ja suhkruks. Just need, kes ärritavad soolte seintes paiknevaid retseptoreid, suurendavad seeläbi peristaltikat.

1. Fütosteroolide olemasolu sennas annab inimesele vere kolesteroolitaseme languse normaalsele tasemele.
2. Flavonoidid omakorda normaliseerivad vererõhku, tasakaalustavad südame rütmi, suurendavad veresoonte seinte elastsust.
3. Tsinkil on kasulik toime nahale, luud, maks, aitab organismil vitamiine absorbeerida.
4. Barium aitab lõõgastuda südame lihast.
5. Magneesium pakub ainevahetust, normaalset rakkude jagunemist ja valgu sünteesi.
6. Vask aktiveerib raua transformatsiooni hemoglobiiniks, aitab immuunsüsteemi ja kehakudede arengut.
7. Seleen koos joodiga tagab kilpnäärme normaalse toimimise.

Video: heina keha puhastamine

Senna tüübid

Tänapäeval on maailmas umbes 250 senna liiki. Mõned neist on:

• Senna acclinis;
• Senna aciphylla;
• Senna alexandrina;
• Senna angulata;
• Senna bacillaris;
• Senna bicapsularis;
• Senna cobanensis;
• Senna covesii;
• Senna durangensis;
• Senna gardneri;
• Senna pleurocarpa;
• Senna oxyphylla;
• Senna notabilis;
• Senna timoriensis;
• Senna viminea.

Eriti populaarne on soole puhastamisel: Senec of Meccan (kitsasloodne kassia), Alexandria Senna (Senna alexandrina), Norra senna (Sennae acutifoliae folia), Senna tubular (Cassia fistula).

Rakendus: kuidas juua senna

Arstid tunnustasid ametlikult senna tervendavaid omadusi. Tehast kasutatakse operatsioonis kõige tõhusama soole liikumise jaoks pärast operatsiooni ja tema ees. Prokoloogid kasutavad muru kui hemorroidide, päraku lõhede ja kõhukinnisuse kõrvaldamise vahendit. Samal ajal on ravimite valmistamiseks kasutatud taime lehti ja seemneid.

Senna kui raviaine on saadaval järgmistes vormides:

• närimistabletid, dražeed ja pastillid;
• purustatud ja terved lehed;
• pulber.

Senna närimistabletid ja kapslite oad tarbitakse nädala jooksul enne magamaminekut 2-4 tükki. Need annavad laksatiivse toime.

Senadex põhjustab soole limaskesta retseptorite ärritust, reflekssiivselt suurendab peristaltikat, mis viib kiiremini soole liikumiseni ja ei põhjusta ka sõltuvust, ei mõjuta seedesüsteemi

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Praktikas kasutatakse senna mitte ainult puhtal kujul, vaid ka koos teiste komponentidega. Sellel taimel on palju retsepte, mis aitavad ravida erinevaid soolehaigusi.

Alexandria lehe infusioon

Senna koguses ühe supilusikatäie aurutatakse klaasiga keeva veega ja jäetakse umbes kolm kuni neli tundi. Pärast seda loksatiivseid omadusi omav infusioon filtreeritakse ja tarbitakse enne magamaminekut väikestes sipsides.

Senna keetmine

Kõhukinnisuse raviks purustatakse ürdi lehed ja täidetakse toatemperatuuril veega vahekorras 1:10. Pärast seda keedetakse segu veerand tundi. Seejärel jahutatakse keskkond umbes tund aega - jooge seda supilusikatäis kolm korda päevas.

Hemorroidide kontroll

Sellest haigusest vabanemiseks on vajalik võrdsed kogused segada sarvkesta rohuga, koriandri viljadega ja astelpaju koorega. Selle tulemusena täidetakse 250 ml keeva veega supilusikatäit ja 20 minutit infundeeritakse. Seejärel keedeti enne magamaminekut pool klaasi tarbitud taimeteed.

Kroonilise kõhukinnisuse vähendamine

Kui esineb kroonilise soole liikumise kahjustuse probleem, soovitatakse järgmisi retsepte.

Segage ploomide ja kuivatatud aprikoosidega

• viigimarjad;
• kuivatatud aprikoosid;
• kivideta ploomid;
• maapealne senna.

1. Kõiki neid kuivatatud puuvilju võetakse 250 grammi, pestakse külma veega ja valatakse seejärel keeva veega.
2. Pärast seda jahvatatakse segu lihvimasinas ja kombineeritakse senna pulbriga.
3. Kõik on hästi segunenud.

Valmistoode võetakse supilusikatäis kolm korda päevas enne sööki. Sel juhul pestakse segu veega maha.

Kuivatatud puuviljade töötlemine: rosinad, ploomid ja viigimarjad

Samuti saate seda retsepti kasutada ka kroonilise kõhukinnisuse vastu võitlemisel.

1. Võta 100 grammi igast tootest ja pärast segamist läbida lihalõikur.
2. Seejärel valatakse sellele massile 100 grammi mett ja valatakse sama kogus senna lehti, mis on eelnevalt aurutatud keevas vees.

Valmistoode võetakse ühe lusika pärast kuus õhtul kuu aega.

Laksatiivne tee

Tasub tähelepanu pöörata senna ja dogroosi kombinatsioonile.

• 2 supilusikatäit tükeldatud kibuvitsat;
• 1 supilusikatäit senna;
• mitu mündi lehte.

1. Kuivatatud rosehip, mis on segatud heina ja piparmüntidega.
2. Kõik need komponendid valatakse ühe liitri keeva veega ja jäetakse üleöö.

Saadud tee purustatakse toitu soojaks koguses 200 ml.

Vastunäidustused ja võimalikud kõrvaltoimed

Senna on väga efektiivne kõhulahtisus, nagu soole puhastav luud, mistõttu peaksite olema äärmiselt ettevaatlik. Ärge kasutage tehast, kui:

• naine on rase või imetab (toode sisaldab väikese lapse jaoks ohtlikke elemente);
• patsient on ülitundlik rohu komponentide suhtes;
• inimene põeb kõhulahtisust, koliiti, apenditsiiti, soole obstruktsiooni, herniapuristust, kõhu põletikulisi protsesse, seedetrakti verejooksu.

Senna pikaajalise kasutamise kõrvaltoimed on:

• ebaregulaarne südamerütm;
• lihaskrambid;
• uriini värvimuutus kollakaspruuniks või roosiks;
• suurenenud väsimus;
• iiveldus;
• röhitsemine.

Pidage meeles, et taimsete ravimite pikaajaline kasutamine võib põhjustada keha sõltuvust ja vähendada senna efektiivsust. Sellega seoses on soovitatav taime kasutamist vaheldumisi kasutada teiste lahtistavate ravimitega.

Laste kasutamise võimalused

Senna ei ole lapse jaoks kõige ohutum lahtistav. Ravimil on lubatud kasutada üle kuue aasta vanuseid lapsi. Varasemas eas ei ole taime kasutamine lubatud, kuna selle kõrge vaigu sisaldus võib põhjustada noorte patsientide spasme.

Laste seedesüsteem on väga tundlik ja seetõttu ei ole soovitatav soodustada lahtistite tarbimist. Kõhukinnisuse probleem koolieelses lastes on kõige paremini lahendatud toidus kõrge kiusisaldusega, suurendades tarbitud vedeliku kogust ja kuivatatud puuvilju.

Video: kassia kasutamine ja kasutamine

Arvamused senna kasutamise kohta soole puhastamiseks

Kui olete väsinud keemilistest lahtistavatest ainetest, nagu näiteks bisakodüül, dulcolax, frutolax jne, ja looduslikud tooted ei aita "selgeks", on senna lehed ideaalne lahendus.

__meow__

http://irecommend.ru/content/luchshe-bisaka

Nii... pakendis on 20 kotti 1,5 grammi. Vastavalt juhistele 4 pakendit 200 ml kohta, teen seda: 2 pakendit pool klaasi keeva veega, oodake, kuni see jahtub, pakke välja ja lisage veidi vett, pool sellest, mis juhtus, ma juua ööseks, ülejäänud külmkapis teist korda. Järgmisel hommikul hakkab kõht haiget tegema (mitte meeldiv tunne), mitte pikka aega, see võib haarata mitu korda ja mitte kogu aeg haiget teha, noh, ja pärast seda läheme tualetti (kõhuvalu on kirjutatud kõrvaltoimetesse). Kõik kõhukinnisus taga)

Taira

http://irecommend.ru/content/vot-slabitelnoe-tak-slabitelnoepomozhet-dazhe-v-samykh-slozhnykh-situatsiyakh

Aastatepikkune praktika ja patsiendi iseloomustused on näidanud, et senna on hea kõhulahtisus, mis soodustab pehmet ja ohutut soole puhastamist. Siiski on siiski parem kasutada seda vastavalt oma sihtotstarbele ja arsti järelevalve all, kuna taimsete preparaatide ebaotstarbekas kasutamine võib viia vee, mineraalide ja muude kasulike ainete kadumiseni inimese poolt koos väljaheitega, mis kehast aktiivselt lahkuvad.