Metsik roos on ilus lill õrna lõhnaga. Aga see on paremini tuntud kui dogrose.
Selles läikiv-bordo-marjas sisalduvad vitamiinid muudavad selle väga terveks.
Mis vitamiine koertel tõusis
Kõik on mõõdukalt hea. Seda lihtsat tõde tuleb meeles pidada, kui tegemist on sellise populaarse ja paljude tuttavate folk retseptidega, nagu puljongit. Ja kõik, sest 100 grammi värskelt korjatud marju - kümme igapäevast normi askorbiinhapet ja samas koguses kuivatatud tooraineid - kaks korda rohkem. Hüpervitaminosis, st kehas olev vitamiinide liig on tervisele ohtlik.
Lisaks marjades askorbiinhappele on palju teisi kasulikke aineid. Millised on kõige väärtuslikumad vitamiinid dogrose'is ja miks?
• A-vitamiin (retinool, beetakaroteen) tugevdab immuunsüsteemi, nägemist ja ennetab vähihaigusi, kuna see takistab vabade radikaalide kahjulikku mõju. Retinool on üks vitamiine, mis annavad naistele ilu.
• B1-vitamiin (tiamiin) on närvisüsteemi jaoks hea. See tagab rakkude normaalse toitumise, annab energiat, elujõudu ja tugevust. Rasva ja suhkru lagunemisel osaleb kaalu kaotus.
• B2-vitamiin (riboflaviin) reguleerib ainevahetusprotsesse, taastab maksa ja kilpnäärme normaalse toimimise, aitab kaalust alla võtta, tagades seedesüsteemi stabiilse toimimise. Lisaks on riboflaviin oluline reproduktiivorganite ja visuaalse süsteemi tervisele.
• Vitamiin B3 (niatsiin, nikotiinhape), mida nimetatakse rahulikuks vitamiiniks, annab normaalse redoksprotsessi, normaliseerib ainevahetusprotsesse, hoiab ära südame-veresoonkonna haigusi, aitab organismil vabaneda toksiinidest.
• C-vitamiin (askorbiinhape) on võimas looduslik antioksüdant, mis takistab vananemist ja vähkkasvajate teket. See võitleb viirusinfektsioonidega, tugevdab kapillaaride ja suurte veresoonte seinu, aitab kõrvaldada kolesterooli ja toksiine, osaleb ainevahetusprotsessides.
• E-vitamiin (tokoferool) lahjendab verd, takistades verehüüvete teket, vähendab südame-veresoonkonna haiguste tekke ohtu, aitab rasestuda ja kannab tervet last, alandab veresuhkru taset ja takistab vähki. Tokoferool on üks „ilu-vitamiine”, millel on kasulik mõju nahale, küünele ja juustele.
Koeral tõusis orgaanilisi happeid, tanniine, pektiine, kergesti seeduvaid suhkruid. Selgub, et puusas on suurepärane bioloogiliselt aktiivsete ainete ja vitamiinide kokteil. See seletab, miks on marja nii rahva poolt hinnatud ja armastatud. Seda peetakse paljude haiguste jaoks peaaegu imerohkeks ja siin on põhjus.
Vitamiinide kasulikkus koeras tõusis
Marja kasutatakse mitmesuguste haiguste raviks kasutatavate küpsiste, infusioonide, õlide valmistamiseks. Rosehipit saab lihtsalt tee valmistamisel lisada ja juua, et vältida nohu. Puljongi puusad aitavad vältida beriberi ja kiiresti ravida nohu.
Lisaks aitavad koerte roosid vitamiinid selliseid haigusi kiiremini ravida:
• maksa, mao, soolte haigused;
• kuseteede põletik;
• neerude häired, sh urolitiasis;
Roosipähkli infusioon on väga tõhus neerude ja põie liiva eemaldamiseks. See vähendab peavalu, aitab neerukoolikutes, kasutatakse nägemisteravuse parandamiseks, seedetrakti taastamiseks, beriberi sümptomite kiireks leevendamiseks, veresoonte seinte tugevdamiseks.
Roosipuuõli kasutatakse krampide, naha ja limaskestade põletikuliste haiguste, sealhulgas tupe raviks. Õli kantakse nahale dermatiidiga, paraneb kriimustused, põletused, akne märgid. Vahendid töötlevad kurgu ja ninakäikuid oropharynxi ja ninaõõne põletikuliste haiguste korral.
Traditsioonilised tervendajad kasutavad kõiki taimeosi. Näiteks valmistatakse puljong mitte ainult puuviljadest, vaid ka juurtest, kroonlehtedest, neil on ka palju vitamiine.
Kuidas saada vitamiine roosadelt
Selleks, et saada kõik eelised, mida metsikult kasvav roos võib inimesele anda, võite kasutada küpsetust, infusiooni, õlipuitu õli.
Rosehip infusioon
Lihtsaim viis rooside kasutamiseks - kuivatatud puuviljade infusioon. Lusikatäis purustatud marju valatakse 2 tassi keeva veega ja lase tal 2-3 tundi termosil keeta. Teine keetmise meetod soojeneb keeva veega. Vala marjad keeva veega samasse ossa, keeta neid veevannis umbes viisteist minutit, seejärel lasta seista pool tundi, tüve ja juua.
Infusioon on väga kontsentreeritud. Terapeutilistel eesmärkidel juua seda enne sööki pool klaasi päevas. Kui seedetraktis esineb probleeme, võtke infusioon pärast sööki. Joogile ei ole soovitatav suhkrut lisada.
Infusiooni on võimalik juua ennetuslikel eesmärkidel. See toonib hästi, parandab tõhusust, aitab immuunsüsteemil taluda gripihooajal viiruse rünnakuid ja nohu. Joogi vitamiinikompositsioon kiirendab kudede regenereerimist, luu sulandumist.
Rosehipiõli
Kasutada roosi puusad vitamiine õli kujul, vala 200 grammi purustatud värskeid või kuivatatud puuvilju 700 ml taimse õliga. Keeda 15 minutit aeglasel keetmisel, seejärel hauta 5 tundi veevannis. Tüvestage jahutatud õli, valage see klaasanumasse. Sa võid võtta õli sees supilusikatäis tühja kõhuga, et stimuleerida sapi tootmist, gastriidi, kõrvetiste ravi. Väliselt rakendamisel määrige kahjustatud alad õli abil mitu korda päevas.
Puljong roosi puusad
Roosi puusa juurtes leidub suurtes kogustes vitamiine, mineraalaineid ja muid bioloogiliselt aktiivseid aineid. Selle tooraine alusel valmistatud ravimitel on spasmolüütilised, põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused. Juurte keetmist kasutatakse motoorse aktiivsuse taastamiseks paralüüsis, valu leevendamiseks radikuliitiga.
15 grammi kuivatatud tükeldatud juure võtke klaas keeva veega, keedetakse 15 minutit, jäta pooleks tunniks. Seejärel koormage ja jooge või andke patsiendile päeva jooksul vähe.
Kas koer võib kahjustada
Roosipähkli infusiooni ei ole võimalik pidevalt infundeerida ja lisada seda tee valmistamisel, kuna vitamiinide sisaldus joogis on väga suur. Seetõttu jooge jook kahe päeva pärast, et vältida ja mitte kauem kui 2 nädalat järjest. Kui hüpervitaminosiooni võtmine loodusliku roosiga jookide võtmiseks on võimatu.
On haigusi, kus maitsev tervitusjook tuleb loobuda:
• maomahla suurenenud happesus;
• gastriit, haavand akuutses staadiumis;
• südame ja veresoonte kroonilised haigused, sealhulgas endokardiit;
• suurenenud vere hüübimine;
• kalduvus suurendada vererõhku.
Pärast infusiooni või roosipähkli tee joomist loputage suu kindlasti. Joogil on palju hapet, mis hävitab hambaemaili. Hammaste kaitsmiseks saate seda läbi õled.
Koer tõusis allergia on haruldane. Kuid taimede õitsemise suhtes tekkivate allergiliste reaktsioonide suhtes tuleb ettevaatlik olla keetmise esmakordsel kasutamisel. Ebatüüpiline reaktsioon võib ilmneda lööbe, rebendina, nohu all.
Oluline antioksüdant - Rosehip
Askorbiinhappe või C-vitamiini puusade sisaldus ületab isegi sidrunit, mida peetakse selles indikaatoris tsitrusviljade võitjaks.
Sel põhjusel on roosipähkel suurepärane vahend nohu ja immuunsuse ärahoidmiseks.
Seda võib kasutada ka diureetikumina.
See aitab eemaldada liigset vedelikku organismist ja parandada neerude toimimist.
Toote kasulikud omadused
Roosipuu marjadel on bakteritsiidne, antioksüdant, põletikuvastane, diureetiline ja kolereetiline toime ning neil on ka soodne mõju seedesüsteemile.
Nad tugevdavad veresooni kolesterooli puhastamisega.
Rahvameditsiinis kasutatakse peaaegu kõiki selle taime osi.
Loodusliku roosi marjadest valmistatakse ravimit ja infusiooni ning seemneid kasutatakse õli saamiseks, millel on tervendav ja põletikuvastane omadus.
Roosi puusad kasutatakse ka keetmiseks, mida iseloomustab tugev kokkutõmbav toime ja mida kasutatakse väliselt, et ravida putukahammustusi ja kärpeid.
Jope rosehip mahl aitab puhastada keha toksiine, normaliseerida vererõhku, parandada maksa ja neerude toimimist ning aeglustada ateroskleroosi arengut.
Kasulikud ained
Rosehipil on inimestele nii suur kontsentratsioon kasulikke aineid, mida nimetatakse rekordiks kõigi maitsetaimede, marjade ja puuviljade seas.
Mis vitamiine sisaldavad
C-vitamiini dogrose sisaldus on viiskümmend korda suurem kui sidrunid ja kümme korda mustad sõstrad.
Lisaks sisaldab see selliseid vitamiine:
Makrotoitained
Rosehip sisaldab järgmisi makroelemente:
Mikroelemendid
Roosi puusade koostis sisaldab mikroelemente, näiteks:
Kes on kasulik?
Eriti soovitatakse kasutada loodusliku roosi kasutamist:
- Hooajaliste epideemiate perioodil, et suurendada organismi vastupanuvõimet nakkustele;
- Raseduse ajal, et parandada immuunsust ja neerufunktsiooni, vabaneda turse ja kõrge vererõhk;
- Ateroskleroosiga;
- Malaaria;
- Inimesed, kes tahavad kaalust alla võtta;
- Naiste suguelundite haigustega;
- Aneemia ja keha ammendumise korral;
- Kui seedimise probleemid;
- Südamehaigusega;
- Halbade tervendavate haavade juuresolekul;
- Verejooksudega;
- Väikesed lapsed üldise keha tugevdamiseks.
Vastunäidustused ja kahju
Hoolimata oma hindamatust kasust, võib looduslike rooside väärkasutamine olla kahjulik.
Rosehip ei ole soovitatav hüpotensiooni all kannatavate inimeste jaoks, sest see vähendab survet veelgi.
Siiski tuleb meeles pidada, et alkohoolsete roosipähkli infusioonid suurendavad vastupidi.
Vastunäidustused selle taime võtmiseks on kõhukinnisus, suhkurtõbi, maohaavand ja kõrge happesusega gastriit.
Dogrose on ebasoovitav inimestele, kellel on diagnoositud tromboflebiit või südamepuudulikkus, sest K-vitamiin suurendab vere hüübimist.
See on vastunäidustatud inimestele, kellel on neerukivid või sapipõis.
Sa ei saa kasutada roosi puusasid ja neid, kes kannatavad selle toote suhtes individuaalse talumatuse all või on selle suhtes allergilised.
Loodusliku roosi pikaajaline kasutamine võib põhjustada maksaprobleeme ja tekitada mitte-nakkuslikku ikterust.
Kuna selle taime viljad sisaldavad palju C-vitamiini, on neil hammaste emailile kahjulik mõju. Selle tegevuse nõrgendamiseks tuleb dogroosi joomine läbi õled või puhta veega loputada pärast joomist.
Kuigi dogrose on kasulik rasedatele naistele, tuleb seda selle perioodi jooksul kasutada ettevaatusega, konsulteerides oma arstiga.
Video: "Mis on metsik roos ja kuidas seda kasutada?"
Kalorite ja toiteväärtus
Rosehipi võib seostada madala kalorsusega ja madala rasvasisaldusega toitudega. Sada grammi toorest puuvilju sisaldab ainult 51 kcal, nii et ülekaalulised inimesed saavad seda ohutult kasutada.
Kuid sada grammi kuivatatud rosehipsid sisaldavad juba 284 kcal.
Sada grammi loodusliku roosi söödavat osa sisaldab:
Mis vitamiine koeras on?
Lillede loodusliku roosi - loodusliku roosi, pärast õitsemist muutuvad kasulikud viljad. Kõige sagedamini kasutatakse neid traditsiooniliste meditsiinis erinevate haiguste raviks. Mis on nii kasulik see metsik taim ja millised vitamiinid looduses tõusis?
Kasulikud omadused
Rosehipit kasutatakse paljude ravimite tootmiseks, mille põhjal loodi ravim, mida kasutatakse koletsüstiidi ja hepatiidi raviks. Selle taime viljad meditsiinilistel eesmärkidel, saate ise valmistada, kuivatada vabas õhus.
Rikkaliku sisu poolest: erinevad vitamiinid, tanniinid ja pektiinid, kergesti seeditav suhkur, orgaanilised happed (sidrun, õun ja teised), on roosipähkel kasulik inimkehale ja seda kasutatakse aktiivselt tervendava joogina.
Looduse roosi vilju keedetakse nii iseseisvalt kui ka teele, seejärel saadakse kerge maitsega lõhnav jook. Ta on võimeline:
- vähendada survet ja tugevdada südamelihast;
- parandada immuunsust;
- kõrvaldada vitamiinide puudus võimalikult lühikese aja jooksul;
- kusepõie või neerukivid on lahendatud;
- parandada jõudlust;
- stimuleerida luukoe regenereerimist.
Tänu oma kolereetilistele omadustele kasutatakse looduslikku roosi kopsude, maksa, südame ja neerude haiguste raviks. Tal on tooniline toime kehale, muutes selle resistentseks erinevate infektsioonide suhtes. Looduslikud roosimarjad aitavad frostbite ja soodustavad haavade kiiremat paranemist.
Vitamiinid looduses tõusis
Nad on selles suurtes kogustes, kuna taimede ravi või ennetamine ei tohiks kesta kaua, sest hüpervitaminosioon võib alata. Seda keha vitamiine, imelikult, taluvad inimesed raskemini kui vitamiinipuudus.
Näiteks sisaldab saja grammi rosehipsi vilju peaaegu ühe A-vitamiini ja mitme C-vitamiini annuse päevas ja kuivatatud marjades kahekordistub nende kontsentratsioon.
Tiamiin (B1-vitamiin)
Sellel on positiivne mõju närvisüsteemile, transporditakse süsivesikuid rakkudesse, mis annavad neile energiat, ja see vitamiin on seotud ainevahetusprotsessidega, rikastades neid toitainetega.
Riboflaviin (B2)
See mõjutab inimese reproduktiivorganeid ja normaliseerib kilpnäärme funktsiooni.
Niatsiin (B3)
See nikotiinhape normaliseerib redoks- ja metaboolsed protsessid.
Retinool (vitamiin A)
Selle puudus ohustab silmade visuaalse funktsiooni halvenemist, negatiivseid muutusi naha, küünte ja juuste seisundis. See vitamiin tugevdab immuunsüsteemi, takistab vabu radikaale, mis võivad põhjustada vähki.
Toferool (E-vitamiin)
Sellel on regenereerivad omadused, normaliseeritakse vereringet ja kiirendatakse kõiki taastumisprotsesse. Seda peetakse noorte vitamiiniks, kuna see pikendab inimese reproduktiivset funktsiooni.
Askorbiinhape (C-vitamiin)
See võimas antioksüdant, võimendab inimese immuunsust, takistab viirushaigusi, tugevdab veresoonte seinu ja parandab raua imendumist.
Rose hip-ravi hõlmab kogu põõsa kasutamist tervikuna, kuid kodus valmistatakse juua kõige sagedamini selle viljadest. Nad teadsid oma tervendavatest omadustest 15. sajandil, kuid raviti ainult üllasid. Täna on see taim kõigile kättesaadav, mida vajate ainult selleks, et seda õigesti kasutada, et tugevdada immuunsüsteemi ja aidata kehal ületada palju haigusi.
Mis vitamiine koeras on?
Loodusliku roosi kasulike omaduste unikaalne komplekt muudab selle peaaegu ravimiks. See taim ei sisalda sobimatuid osi: marjad, lehed, varred, lilled ja isegi juured loetakse tervendavateks.
Puusade keemiline koostis on tõeliselt muljetavaldav. Keha saab mikroelemente ja mineraale, mis on segatud vitamiinide pommiga. Talvel avitaminosis kardab isegi sellisele “laetud” organismile lähemale tulla. Vaatame lähemalt, millised vitamiinid on looduses.
Looduses tõusis sisalduvad vitamiinid
Toote tarbimisel peab keha tõenäoliselt tegelema kasulike elementide ülepakkumise probleemiga - koostis on liiga värvikas ja rikas. Nii et te ei pea olema aktiivselt ja regulaarselt seotud marjadega: päevasest päevarahast võite ületada paar päeva ette, mis kahjustab teie tervist. Vaatame, millised vitamiinid sisaldavad looduslikku roosi.
Toferool (E-vitamiin)
Edendab kahjustatud naha kiiret taastumist. Kaitseb rakumembraane oksüdatiivsete kahjustuste eest. Kiirendab keha süsteemide üldist regeneratiivset protsessi. Viib vereringet normaalsesse, venib suguelundite elu.
Retinool (vitamiin A)
See on immuunsüsteemi aktiivse töö aluseks (sellel on antioksüdantne toime ja välditakse hingamisteede infektsioonide teket). See tõkestab vähktõve tekitavaid vabu radikaale. See toetab nägemisorganite aktiivsust, parandab naha ja juuste seisundit
Nikotiinhape (vitamiin B3)
Kontrollib redoksprotsesse. Normaliseerib ainevahetust. Hoiab ära diabeedi, stabiliseerides veres triglütseriidide ja kolesterooli taset.
Askorbiinhape (C-vitamiin)
Olles võimas antioksüdant, blokeerib see vähi komplikatsioonide esinemise ja eemaldab kehast vabad radikaalid. Aitab raua assimileerumisprotsessis tugevdada veresoonte seinu. Sellel on positiivne mõju närvisüsteemi seisundile, toetatakse immuunsuse kaitsetõkkeid. Edendab haavade, verevalumite ja vere hüübimise kiiret paranemist.
Riboflaviin (vitamiin B2)
Stabiliseerib kilpnäärme toimimist, avaldab soodsat mõju suguelunditele ja keha seisundile tervikuna. Osaleb teiste vitamiinide sünteesil. Parandab võrkkesta kaitset ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest, suurendab nägemisteravust. Tugevdab närvisüsteemi.
Fülokvinoon (K-vitamiin)
Kaasatud sidekoe ja luukoe ainevahetusprotsessidesse. Normaliseerib neerud ja vere hüübimist, soodustab kopsude ja südame valguühendite sünteesi. Annab kehale energiat ATP (adenosiintrifosfaat) moodustamise kaudu.
Tiamiin (B1-vitamiin)
Osaleb toitainete sisaldusega ainevahetusprotsessides raku tasandil, stimuleerib siseorganite aktiivsust. Depressiooni häirimine depressioonis tugevdab aju tööd.
Niatsiin (vitamiin PP)
Kasulik mõju naha välisele olekule, väldib koorimist. See kõrvaldab kardiovaskulaarsete tüsistuste riski, parandades vereringet ja laiendades veresooni. Säilitab närvisüsteemi stabiilse toimimise.
Alltoodud tabel aitab hinnata vitamiinide kogust koertel ja iga elementi igapäevaste vajaduste täiendamise taset.
Nii ei ole dogrose mitte ainult vitamiinirikas: 100 grammi marju võib oluliselt muuta teatud elementide "tasu" nõutava taseme igapäevast täiendamist. C-vitamiin on üldiselt normide täitmisel üleliigne.
Kui palju C-vitamiini looduses tõusis
Ütlema, et toode on rikas askorbiinhappega, tähendab faktide olulist vähenemist. Rosehip on absoluutne meistr C-vitamiini sisaldus: 100 g värsket toodet on 18 korda kõrgem kui sidrunile ja 2 korda mustsõstrale. Kuiv versioon võidab eelmised andmed: must sõstar - 10 korda, sidrun - 50 korda, õun - 100 korda.
Uudis on hea, sest keha ei suuda ise C-vitamiini sünteesida ja selle puudumine mõjutab kohe üldist seisundit:
- nõrk
- peavalud
- naha halvenemine, t
- tulemuslikkuse halvenemine
- kiire väsimus
- suurenenud nohu,
- immuunbarjääride tugevuse langus.
C-vitamiini keskmine päevane vajadus on 30-50 mg. 400-600 mg 100 grammi toorprodukti kohta, st organismi päevane määr vitamiinis roosipähkli järgi on 10-15 vilja. Kuivatatud versioonis on 800-1200 mg (üks kolmandik marjadest annab vajalikud päevased väärtused).
Siiski on määratud määra muutmiseks palju tegureid. Vanus mõjutab: kuni 7-aastased lapsed - 30-35 mg, täiskasvanu - 70-90 mg. Eluviisi mõjud: aktiivse vaimse ja füüsilise koormusega (sport) - 75-100 mg raseduse ja imetamise ajal - kuni 100 mg.
Mõned arstid tavad askorbiinhappe päevaannust patsientidele nohu algusaegadel kuni 2000 mg päevas. Protseduur toimub rangelt arsti järelevalve all ja aitab kaasa tervise kiirele paranemisele.
Vitamiini kombinatsioon teatud ravimitega (almagel, aspiriin) võib olla kahjulik. Sellisel juhul peate konsulteerima arstiga.
Kuna C-vitamiini organismi toimetatakse, on igapäevase nõudluse ületamise mõjude tõttu kõige sobivamad teed ja dogrose infusioonid. Kuivatatud puuviljad säilitavad täielikult riknevate värskete marjade keemilise koostise ja suurendavad askorbiinhappe toimivust.
Lonkade Keetmine on soovitatav võtta koos avitaminosisiga (vitamiinide puudumine), immuunsüsteemi säilitamiseks ja soole mikrofloora parandamiseks (mürgiste ainete imendumine kääritamisest on blokeeritud, ära hoida mädanenud protsesside esinemine).
Rosehip: millised vitamiinid on, mis aitab, kuidas keeta ja juua õigesti
Paljud folk õiguskaitsevahendid ei kaota oma tähtsust täna. On olemas selgitus: üha enam on uimasteid, need on kallimad, kuid „vanaema apteegi“ tooteid saab koguda ja töödelda iseseisvalt. Kuid vaatamata selle töö näilisele lihtsusele peate täpselt teadma, mida teha selliste taimedega. Mõtle, kui kasulikud rosehipsid, kuidas seda koguda ja millisest infusiooni juua.
Kalorite, vitamiinide ja mineraalide kasutamine
Neid punaseid puuvilju peetakse kõige kasulikumate hulka.
Aga alustame nende kaloritega. Võttes käputäis värskeid marju kaaluga 100 g, võite olla kindel - see kogus sisaldab umbes 109 kcal. Sama massikonto:
- 1,6 g valke;
- ainult 0,7 g rasva;
- 22,4 grammi süsivesikuid;
- 10,5–11 g toidu kiudaineid (enamasti kiudaineid);
- 3-4 g orgaanilisi happeid nagu õun- ja sidrunhape;
- 2,2–2,5 g tuhka;
- 50–60 g vett (sõltuvalt tingimustest, kus põõsas kasvas);
- Pektiinid (kuni 3,5%) ja terve hulk flavonoide, mille sisaldus võib ulatuda samale tasemele, toimivad ühendavate ainetena.
Vitamiinide osalt annab looduslik roos ka palju kasulikke tooteid, sealhulgas tsitruselisi. Sellega seoses on näidatud C-vitamiini näide, mis samas 100 g sisaldab 650 kuni 7100 mg (viimane näitaja on 50 korda kõrgem kui “ascorbinka” sidrunites).
Teiste vitamiinide puhul on pilt järgmine:
Rikkalik taimedes ja mineraalides. Kõrge on siin kaltsiumi ja kaaliumi sisaldus, mis sisalduvad vastavalt 28 ja 23 mg. Neile järgneb:
- fosfor ja magneesium - 8 mg;
- naatrium - 5 mg;
- raud (1,3 mg) ja muud mikroelemendid: vask, molübdeen, mangaan.
Ei ole üllatav, et selline kasulik toode on leidnud laialdast kasutamist nii populaarsete kui ka ametlike meditsiinis.
Mis on inimkehale kasulik roosi puusad
Marjadel on tervendav mõju kõigile, kes neid tarbivad. Tõsi, nende kasu ilmneb erinevalt. Kuidas täpselt - allpool.
Meestele
Metsiku roosi kasulikud omadused meestele avalduvad:
- suurendada keha tooni;
- elastsuse ja vaskulaarse läbilaskvuse parandamine, mis takistab ateroskleroosi esinemist, kõige sagedamini hammustab populatsiooni meessoost osa;
- vererõhu alandamine (see kehtib eriti nende jaoks, kes elavad istuva eluviisi või ei jäta ratast pikka aega);
- haavade ja mitmesuguste luuvigastuste kiirenenud paranemine;
- sedatiivne toime (närvisüsteem muutub järk-järgult normaalseks, liikudes näost kõrvale, millele järgneb "läbipõlemine").
- plasma läbilaskvuse taastamine veresoonteedel, puusade sisu parandab erektsiooni funktsiooni;
- tänu C-vitamiini suurele kontsentratsioonile parandavad need marjad kuseteede ringlust kividega seotud tervisehäiretega.
Pange tähele, et roosad võivad prostatiidi vastu võitlemisel aidata. Aga seal on nüanss: iseenesest ei suuda keetmine ebameeldivat haigust ületada, seda tuleb kasutada koos arsti poolt määratud ravimitega (kui ta muidugi nõustus rahva abinõude kasutamisega).
Naistele
Koera roos on kasulik ka naistele, kes teed nautides või puuvilja keetmisel saavad saavutada:
- veresoonte kõvenemine ja kolesterooli vähendamine veres;
- parem ainevahetus (rasvad ja rasvlahustuvad ained on kergemini seeditavad ja neid töödeldakse organismis);
- toksiinide eemaldamine, sealhulgas tubakasuits;
- aeglustab dermise rakkude vananemist (see tähendab, et nahk säilib nooruslik välimus)
Olles teinud marjast vitamiinitooni, on võimalik nahka niisutada ja puhastada, samal ajal toites ja kaitstes epidermise kihti.
Eraldi teema on kodus valmistatud ravimite kasutamine raseduse ajal. Paljud tulevased emad, kes õpivad, millised vitamiinid ja mineraalid on tavalises roosipõlis, on kiiremas korras neid funktsioone kasutama.
Sellistel juhtudel ärge kiirustage. Naise töö alustamiseks on parem konsulteerida juhendava arstiga. Kui ilmselged vastunäidustused puuduvad, siis tõenäoliselt saab "hea". Günekoloogid ja sünnitusarstid on selle taime väärtuslikest omadustest hästi teadlikud:
- immuunsuse tugevdamine, mis on praegu nõrgenenud;
- allergeenide neutraliseerimine;
- kaitse erinevate infektsioonide eest;
- seedetrakti normaliseerumine (mis minimeerib kõhulahtisuse või kõhukinnisuse riski, mis mõjutab paljusid naisi selles asendis).
Lastele
Noorem põlvkond võib ka looduse kingitusest palju õppida. Iga lastearst teab, et nende põhjal põhineva marjade või tee ettevaatliku annustamisega näidatakse järgmisi omadusi:
- moodustavad ja tugevdavad immuunsüsteemi;
- sügis-talveperioodil taastavad nad kiiresti organismi kaitsemehhanismid, takistades seeläbi viirusinfektsioonide teket;
- kompenseerida mineraalide ja vitamiinide puudumist (näiteks kui lapsel on rabed juuksed ja küüned);
- võitlus mutageensete ainete vastu, mis võivad saastunud õhu, vee ja isegi madala kvaliteediga toodete kaudu rakukihile sattuda;
- aktiivsete ensüümide tõttu, leevendavad kõhulahtisust ja leevendavad mürgistuse sümptomeid. Kui lapsel on seedetraktis või kõhunäärmes olnud tõsiseid "ebaõnnestumisi", siis on nende tavalisest, kuid rangelt kontrollitud vastuvõtmisest abi saada.
Keskkonna halvenemine, mitte alati kvaliteetne toit ja paljud muud tegurid toovad kaasa asjaolu, et arstid diagnoositakse üha enam laste ohtliku rauapuuduse aneemia korral. Sellistel juhtudel aitab looduslike rooside puhul kaasa keeruliste terapeutiliste meetmete tulemuste kindlustamisele.
Veelkord me tuletame meelde, et vaja on nõuetekohast annustamist. Fakt on see, et 5-aastasel lapsel on vähe marju, nad sisaldavad C-vitamiini päevamäära. 8 päeva või rohkem puuvilju päevas on juba mao ja hüpervitaminosoosi üleannustamise risk.
Kui koguda ja kuidas roosi puusad kuivada
Parim aeg koguda on augusti keskpaigast kuni esimese külmuni. Ideaalis, kui teil õnnestus koguda keskmise küpsusega kõva marju. Erinevalt täielikult küpsetest viljadest taluvad nad kergemini transportimist.
Sellise hetke püüdmine võib alustada kogumist. Selleks peate riietuma paksud riietega, unustamata kindaid - võimsaid naelu raskendab protsessi.
Kontrollige marju - need peaksid olema kõvad, kuid mitte mingil juhul ei tohi need olla mädanenud, mustad ega pragunenud. Kogumise kiirendamiseks on paljud koeraruusid rebitud otse jalakäijatelt.
Teised taimeosad kogutakse eri ajakavast. Niisiis, õied kroonlehed on koristatud juunis ja juured - teisel poolel märtsis ja aprillis.
Esimese külma alguses lakkab saagikoristus - külmunud puuviljad kohe pragunevad, kaotades kasulikud omadused. Kuivatamine toimub vastavalt järgmisele algoritmile:
- Kogutud materjal peab tingimata kuivama, pärast mida eemaldatakse marjad marjadest.
- Siis ahju "tuul" kuni 90 ° C. Veenduge, et ahi on heas seisukorras, peate puuviljad pannakse paksule paberile kaetud küpsetusplaadile (1 kiht).
- Pärast mahuti paigutamist ahju, laske puhur, mis võimaldab niiskust pääseda. Selleks avage lihtsalt väike uks. Kui ahi seisab töötaval akul, siis tuleb ka aken avada - niiskus peaks olema minimaalne.
- Ühtse kuumutamise jaoks segatakse marju ise perioodiliselt. Kui nad on saanud tumepunase või oranži tooni, eemaldatakse mahuti ahjust.
Lehtede ja kroonlehtede puhul on see mõnevõrra lihtsam: ahju pole vaja, see on piisav, et panna need pööningule või rõdule. Valmidusastme määrab see, kui kergesti nad murenevad (ja hästi kuivatatud juur, mis omakorda lihtsalt laguneb selge lõhenemisega).
Kuidas ja kus säilitada kuivatatud rosehips kodus
Olles huvitatud vitamiinide säilitamiseks kogutud roosipähkli pruulimisest, unustavad paljud inimesed ladustamise põhireegleid. Kuid nad määravad kindlaks tooriku sobivuse.
Siin pole raskusi. Pärast kuivatamist on marjad pimestatud otse käes. Siis magavad nad pappkarpi või puidust kasti, kus nad veedavad 3-4 päeva (kuni niiskuse tase välja).
Järgmine etapp on pikaajaline ladustamine. Kollektsioon saadetakse klaaspurkidesse, mille kael on tihedalt kinni haaratud. Kõvad katted on samuti head, kuid kui kuivatamine oli ebapiisav, võib õhu puudumine põhjustada hallitust.
Pank asetatakse kuiva, pimedasse ja jahedasse kohta. Pange tähele, et ei tohiks olla terava lõhnaga tooteid. Sellistes tingimustes on kõlblikkusaeg 2 aastat.
Retseptid maitsev ja tervislik tee
Nüüd vaatame, kuidas toota tervendavat teed koristatud roosikestest. Kõige populaarsem retsept hõlmab mee osalemist:
- 5 spl. l 1-liitrise veega täidetud roosapill, mida on 10 minutit leotatud;
- seejärel pange vedelik madalale leegile, keema ja oodake veel 5 minutit;
- Jääb valada 1 tass õunamahla ja mett (3 spl. L);
- tagades, et segu keeb, dekanteeritakse ja saadetakse termosse;
- Seda teed saab juua kas sooja või jahutatud, 3-4 tassi päevas.
Tuleb välja, et see on mingi multivitamiinikompleks, mis tugevdab meie immuunsust.
See juhtub, et ei ole aega jahtuda ahju juures. Siin on termosed.
Lihtsaim viis valada 2 spl. l juba purustatud marjad klaasiga keeva veega ja nõudke 10 minutit. Sordi puhul saate lisada musta või rohelist teed või karkadi.
Need, kes on harjunud tavalise tee maitsega, on nagu teine retsept: 3 spl. l marjad segavad suhkrut (kui palju inimesi seda meeldib) ja 1 tl. tee See kõik koos keeva veega, pärast 2 tundi kestnud kokkupuudet termosega, saate suurepärase ja lõhnava vahendi nohu. Paljudel on tõenäoliselt küsimus: kui mitu korda saate tõhusalt dogrose valmistada? Vastus on veidi prognoositav: maksimaalset kasu saavad ainult üks kord kasutatud koostisosad. Toonilisele teele on aga võimalik kasutada ka marjade korduvat õlletamist. Loomulikult kaob samal ajal oluline osa vitamiine ja mineraalaineid, kuid nende puudust saab täita sama mee või piparmündi lisamisega.
Traditsioonilise meditsiini retseptid
Rahva abivahendite arsenal on üsna traditsiooniline - enamasti on need küpsised, mis erinevad keetmisaja ja koostisosade arvu poolest. Kuid kogu oma lihtsuse tõttu on nad juba ammu tõestanud oma tõhusust mitmete haiguste vastu võitlemisel.
Immuunsuse tugevdamine
Igat valu on lihtsam vältida kui ravida. Ja see aitab lihtsamaid retsepte loodusliku roosi alusel.
Kogu vilja keedetakse madalal kuumusel, keedetakse seejärel 10 minutit. Vedelikku saab kohe termosesse valada, lisades veidi mett või suhkrut. Joo 3 tunni pärast.
Puhas puljong on kasulik ka ilma lisanditeta: 1 g veega valatakse kuivad marjad (100 g) ja keedetakse suletud kastrulis. 5 minuti pärast mahuti tühistatakse ja nõutakse kuni 3 tundi. Puljongi dekanteeritakse läbi tiheda marli ja juua 2-3 korda päevas (mitte rohkem kui pool tassi iga lähenemise kohta). Kui käsi on maasika- või sõstrad, siis on see üldiselt suurepärane: nii saate teha vana joogi (aka see):
- emailitud kaussi, asetage umbes tosin tükeldatud puuvilja, mis täidetakse kohe 2 tassi sooja veega ja pannakse tulele;
- näeme, et kõik keedetakse, hoidke veel 3 minutit ja eemaldage pliidist;
- lisage infolehti ja katke segu 20 minutit;
- Võttes 3 klaasi päevas, ei näe te ainult sellise joogi suurepärast maitset, vaid tunnete ka tugevust.
Kõik see on hea ja kasulik, kuid ainult sellistel juhtudel, kui mis tahes koostisosad ei põhjusta allergilisi reaktsioone - tegelikult ei ole need, kes ei saa juua kuiva ja infundeeritud loodusliku roosi, nii vähe. Enne toiduvalmistamist mõtle uuesti, millised on võimalikud tagajärjed endale ja lähedastele.
Unetus ja depressioon
Nende ebameeldivate nähtuste korral võid võidelda teise infusiooni teel. Kõigepealt pestakse marju põhjalikult ja jahvatatakse kohviveskis või segistis. Seejärel pannakse kastrule umbes 20 g toodet ja segatakse 0,5 liitri keeva veega. Küttekehale seatakse keskmine tulekahju, mille juures keedetakse segu umbes 10 minutit. Pärast konteineri eemaldamist nõuda keetmist vähemalt 10 tundi (ja kõik 18 on parim).
Tõmmake vedelik läbi kahe kihiga marli ja pigistage puuviljad, saate täita veidi suhkrut. Kõik on valmis.
Vastuvõtt: 150-250 ml, enne hommikusööki ja õhtusööki. Lastele võtke vähem (75-120 ml), kuid sama sagedusega. Puhkeolek taastub üsna kiiresti ja närvisüsteemi „mahalaadimine” aitab leevendada depressiooni depressiivset toimet.
Külma ja gripiga
Kui esimesi külma sümptomeid on veel võimalik vaigistada, kui kuumad teed on puusalt puhas, kasutatakse salakaval gripil tugevamat kompositsiooni.
Uimastatud marjad summas 5 spl. l 1 liitri veega. Lisaks on skeem tuttav: mõõdukas tulekahju ja 10 minutit keemist. Plaadilt eemaldatud konteiner tuleb järgmise 8–9 tunni jooksul tihedalt sulgeda ja pakendada. Pärast dekanteerimist lisatakse mesi ja suhkur ning isegi siis, kui seda tarbitakse, võite ka moosi välja võtta. Külmumine langeb juba 2–3 päeva pärast seda, kui seda vedelikku rohkelt jooma (1 klaas iga 3-4 tunni järel, alates hommikust). Gripi korral kestab ravi tavaliselt nädal. Kuid 4. manustamispäeval vähendatakse annust ja regulaarsust järk-järgult. Ravi ajal on soovitav piirata rikaste toiduainete, maiustuste ja tsitrusviljade tarbimist.
Suuõõne haiguste korral
Ei ole täpselt määratletud retsepti - iga keetmine sobib loputamiseks ilma teiste puuviljade ja suhkru lisamiseta.
Hambaarstid soovitavad selliseid protseduure teha 2-3 korda päevas enne sööki. Vedelik ise peaks olema vaevalt soe (külmal võib olla halb mõju emaili olekule ja kuum võib vallandada põletikulises piirkonnas mädased protsessid).
Haavandilisi kahjustusi saab eemaldada, hõõrudes neid õrnalt marjadest. Kui 4–5 päeva pärast sellist ravi ei ole nad ära läinud, peate ühendust võtma spetsialistidega - võib-olla on protsess läinud liiga kaugele ja “algatus” on kasutu.
Seedetrakti ja maksa haigustes
Kõige lihtsamaid infusioone kasutatakse peamiselt kõhukinnisuse leevendamiseks. 2 spl. l loodusliku roosi valas 0,5 liitrit keevat vett ja segati lusikatäis mett. Kui võtate hommikuti tühja kõhuga sellist ravimit, märkate, et sümptomid kaovad.
Need, kes kannatavad maksaprobleemide pärast, on huvitatud sellest, kas koera diureetikum on kõhulahtisus või ei ole mõtet seda haiguste korral kasutada. Me kiirustame veenda - selles joogis on mõtet, sest infusioon suudab kiirendada sapi vabanemist. Kui mesi eemaldatakse ülalmainitud retseptist, võite seda jooki kasutada: kolm korda päevas, enne sööki (mitte rohkem kui 1/3 tassi - see toimib tugevalt).
Tugevuse parandamiseks
Meestele on ka head uudised: regulaarselt kasutatav regulaarne roosipuu tee põhjustab normaalset vereringet urogenitaalses piirkonnas, mille tulemusena on võimalik taastada potentsiaal.
Prostatiidi korral on olukord veidi erinev: marjad annavad tulemusi ainult koos teiste ravimitega. Me peame kõvasti tööd tegema - teed ei ole vaja parandada, vaid nende vilja on vaja. Iga klaasi keeva veega tuleb valmistada 1 spl. l sellist toodet. Pärast valamist infundeeritakse segu 40 minutit. Seda teed soovitatakse juua 2 korda päevas, keskendudes heaolule (kui midagi ei ole palju muutunud, ei pruugi annuse suurendamine anda käegakatsutavat kasu).
On olemas retsept neile, kes on silmitsi sellise õrnaga nagu enneaegne ejakulatsioon. „Tõmba“ see hetk aitab loodusliku roosi segada maitsetaimedega.
2 spl. l jahvatatud marjad ja sama palju emasloomade varreid segavad trifolit ja saialillit (nad vajavad poole rohkem). Kõik see keedetakse 10 minutit 1 liitris vees. Ühekordne annus on enne magamaminekut 200 ml. Kogu kursus viiakse läbi vastavalt skeemile: 3 nädalat joomist - iganädalane intervall - uuesti 3 nädalat ja nii edasi kuni 3 kuu möödumiseni.
Loomulikult on soovitav selliseid eksperimente kooskõlastada arstidega, kes tunnevad paremini, kes saavad puusade keetmisest kasu ja kellel on vastunäidustusi.
Vastunäidustused ja ettevaatusabinõud
Nagu iga narkootikumi puhul, ei ole metsik roos kõigile. Selle taime mis tahes osade vastuvõtt ei sobi kokku paljude haigustega, sealhulgas:
- tromboflebiit (ja üldiselt kalduvus moodustada vereplaadid);
- ülitundlikkus ja talumatus;
- endokardiit ja muud südamehäired üldises etapis;
- äge peptiline haavand;
- suurenenud happesusega gastriit.
On kaudseid vastunäidustusi, mille olemasolu nõuab preparaadi muutmist. Nende hulgas on:
- suhkurtõbi mis tahes vormis (saad olukorrast välja - piisab suhkru või mee eemaldamisest koostisosadest);
- kõrge või madal vererõhk; esimesel juhul on rangelt keelatud võtta tinktuure alkoholile (ainult veele), vaid vastupidi, nad aitavad hüpotensiivseid ravimeid mõistlike piiride piires;
- nahahaigused.
Ära unusta proportsionaalsust: küllastunud marju ei saa käputäis süüa. Täiskasvanud on maksimaalselt 10 vilja päevas (lastele piisab 5-6 lapsest). Vedelike puhul on lapse ohutu annus 1 tass infusiooni päevas (see on koguarv). Kui paralleelselt tee või keetmise kasutamisega kasutatakse muid ravimeid, uurige hoolikalt nende vastunäidustuste juhiseid - on võimalik, et ka roosad on keelatud.
Loomulikult tuleks iga taime osa hästi pesta. Samuti on oluline koht kogumiseks: teede lähedal kasvavad põõsad ei ole parim valik (aga kurtide au on väga asi).
Niisiis, me oleme õppinud, millised on loodusliku roosi eelised, kuidas teha infusiooni ja teed termos, samuti võimalikku kahju selle kasutamisest. Loodame, et meie lugejad lähevad hoolikalt selle tehase kogumisele ja selle edasisele kasutamisele. Tervis kõigile!
