Tere tüdrukud. Ostsin eile, vastavalt heale hinnangule, vitamiinikompleksi pregnotoni, neile, kes plaanivad rasedust, on nad osa vit, e, s, seleenist, tsinkist ja foolhappest. See on küsimus neile, kes seda joovad, ja sa saad seda joogivee ajal juua. just see on Vitax Sacred, mis suurendab progesterooni ja vähendab prolaktiini. Täna on mul täna 2dts, ma arvan, et alustan joomist või pärast mesika.
Tüdrukud, ma kuulsin palju sõber Argo Badist, ja ta ei ole turustaja, vaid tavaline inimene, nagu mina. Ja mõtlesin, kui palju saate juua igasuguseid keemiaid. Olen allergiline ja neil on Litovit-M lihtsalt astmaga, allergiad nagu sorbent, tagasiside on hea, see aitas palju. Üldiselt otsustasin ma proovida. Ja lastele on neil lastele kolloidlahus, kompositsioon on väga hea. Kolloidne Fo Kids. Seitse objektiivset eelist. 1. Sisaldab kliinilist efektiivsust kliiniliselt efektiivsete koostisosadega.
Vichy on väga lahe ettevõte. Läbivaatuste ja isiklike tundete kohaselt ei ole kahju, mingit kasu. Kui juuksed kukuvad tugevalt välja. vastata mõnele küsimusele enda jaoks, suur osa sademete ennetamisest ja lõpetamisest kohe selgeks.
Hea päev kõigile! Mul on suur soov, kes jõi Kolostrumi ja milline ettevõte meile tulemustest rääkis. Ma kaotasin koos lastega. Juba kolmandat aastat aias ei sobi me mingil moel, läheme 2-3 päeva, 2-3 nädala jooksul töödeldakse Meie rekord selle aja kohta on 5 päeva ilma tattita. Kõigi nende lõputute külmetuste taustal on kasvanud adenoidid. Ma ei tea enam, et seda teha lapse puutumatuse tugevdamiseks. Samuti on huvitavad allergiad, lubadused on ahvatlevad. Ja siis ma vaatan, kompositsioon on lihtsalt uhke, muljet, et vitamiinid ja mineraalid ei ole.
Tüdrukud, kahjuks on gripiepideemia juba alanud. Kuni me jõudsime oma voolu, suurendame me oma puutumatust, abikaasa (kui ema või isa on haige, kõigile halb) ja kõige kallim. Pakun Rootsist suurepäraseid ja kvaliteetseid vitamiine ja toidulisandeid. Lunastage iga nädal.. kohaletoimetamine ringis (kohtumine nädalavahetuse metroos). Kiri igale linnale on ainult 100 hõõruda. Mitme kompleksi korraga tellimisel saabub teie metroojaama. Kui teil on meilivaba hind on lõplik. Tellitud - makse.
Jooge naisele: Vit. E 200 mg / päevas., Folk 1 mg / päevas, jodomariin annuses 100 mg / päevas (kui puudub hüpotüreoidism! On parem kõigepealt tühjendada tühja kõhuga TSH ja T4), Vit. 250 mg päevas, jooge abikaasale: Vit. 1000 mg päevas. Aga ma arvan, et see on palju. Minu jook "Vitrum - antioksüdant" - on suurepärane koostis: mõlemad vitamiinid on heades annustes ja seleen ja tsink. Ja 100% -le langemisest "omistage" oma abikaasale "SpermAktin". Maagiline ravim, hinnangute põhjal. Ma hakkasin jooma, näeme. )))) Õnn.
Sel ajal on kõik tagasihoidlik, kreem ja paar kammi ja sprei tugevdatud valgu nina jaoks, Ceramide on oluline vedelik
Tere tüdrukud, ostsin Viardot Forte abikaasa, see on toidulisand. Annotatsioon ütleb, et see sisaldab E-vitamiini, polüküllastumata rasvhappeid, nisu idu fütosteroole, tsinki ja seleeni. Kompositsioon on hea, nad kirjutavad, et nad suurendavad testosterooni taset, kuid ma ei ole avastatud ruumides selle kohta kommentaare leidnud. Kas keegi võib anda selle ravimi oma meestele? Ma saan aru, et see ei tohiks olla halvem kui tema, vaid parem. Ma ei taha öelda, et see on imerohi, kuid kellel oli hea tulemus? P.S. Hoolimata heast.
Tüdrukud, tahan jagada oma kogemusi ja mõtteid testide kohta raseduse ajal. Mul on 22 nädalat. Rasedus on pärast viljatust pärast paljude aastate diagnoosi väga teretulnud. Vanus - 32 aastat. Sellest tulenevalt registreeriti lisatud konsultatsioonil kogu "emadus". Lisaks leidsin 15. nädalal soovituste kohaselt praktiseerija hinnangud, kes töötasid otseselt rasedus- ja sünnitushaiglas (saab tasulise meditsiinikeskuse juures). Seega ütlen siinkohal külastuse tulemusi näiteks analüüside tulemuste uurimise kohta: 1) minu konsultatsiooni tulemusena osalevad minu konsultatsiooni arstid valideerimise suurendamise kursustel ja peavad seda üleantavaks.
Mu poeg on 10 kuud vana ja meil on probleem, nagu öeldakse: "beebi iseloom" - me magama ei magama öösel.
Pärast reisitulemuste lugemist otsustasin ma oma enda mälestada ja sellest kirjutada. Perekond: isa, ema, tütar (lahkumise ajal oli ta 7 kuud vana). Oktoobri alguses tuli halli sügisel, päike ütles hüvasti ja läks pilvedeni kuni maikuuni. Selgus, et D-vitamiiniga suvel laadimine on piisav ainult kuni uue aasta lõpuni ja siis depressioon ja depressioon. Otsustati minna "külalistele päikese kätte". Riigi valik põhines mitmel kriteeriumil: - lennu vahemaa ei ületa 4 tundi; - täis.
Täna räägime sellisest odavast teraviljatoodangust, selle eelistest ja maitsvatest, odavatest roogadest, mida saab sellest valmistada.
Ma räägin sulle oma teisest sünnist. Esiteks, väike eelajalugu. Esimene kord, kui sündisin Vykhino kaheksandas haiglas 2002. aastal, oli see tuttav. Rasedus oli raske, koos ohtu lõpetada, verejooks, pidev toon (vastavalt ginipralil) ja kohutav turse. Ma tulin 39-ndal nädalal eksamiks rasedus- ja sünnitushaiglasse, ma kohe - teil on selline turse, teil on rõhk 140 kuni 90, laps kannatab jne. jne, on vaja sünnitada. Selle tulemusena on põie punktsioon, täielikult stimuleeritud oksütotsiini kokkutõmbed, analgeesia pymedooliga, varajane eliminatsioon, minu väljapressimine.
Tema kohta on internetis palju ülevaatusi, nii et meie jaoks on kuni kuhi)))
Pärast reisitulemuste lugemist otsustasin ma oma enda mälestada ja sellest kirjutada. Perekond: isa, ema, tütar (lahkumise ajal oli ta 7 kuud vana). Oktoobri alguses tuli halli sügisel, päike ütles hüvasti ja läks pilvedeni kuni maikuuni. Selgus, et D-vitamiiniga suvel laadimine on piisav ainult kuni uue aasta lõpuni ja siis depressioon ja depressioon. Otsustati minna "külalistele päikese kätte". Riigi valik põhines mitmel kriteeriumil: - lennu vahemaa ei ületa 4 tundi; - täis.
Kaasaegse inimese ideaalne spermogramm on haruldane. Tõenäoliselt, kui teie või teie pooled istuvad ja loed seda artiklit, tähendab see seda, et teid uuriti ja analüüside tulemuste kohaselt on selge, et kõik on üsna hea. Aga te saate veidi parandada. Muidugi, kui inimesel on tõsiseid kõrvalekaldeid, määrab arst põhjaliku uuringu ja ravi. Aga kui inimene on terve ja indikaatorid on veidi vähenenud, jõuab päästa rahvakogude kogumik, retseptid, erinevad vitamiinid ja toidulisandid, mis parandavad sperma ja tugevdavad immuunsüsteemi, meessoost.
Kuidas parandada liikuvust ja sperma kvaliteeti. Ma kadusin apteekidest androdose'st ja profertilist, kuid on vaja juua. Varem oli minu abikaasa androdose'i abiga, A-liikuvus suurenes 10% -lt 30% -ni (mida saate siit lugeda). Ja ta hakkas uurima kõigi teadaolevate ravimite koostist, mis tõesti aitavad. Proffertil osutus jaotuseks paremini kättesaadavaks. Väärib märkimist, et see on nüüd 6500 paki kohta kuus. Ma soovitan osta sama 1500 rubla kuus.
Arvestades iga MegaFoodi toodete iganädalast allahindlust, tahan ma teile rääkida vitamiinide kohta, mida ma eelmise soodustusega kasutasin. Niisiis, MegaFood, üks päev, 180 tabletti:
On olemas stereotüüp, et ainult naine peab valmistuma raseduse alguseks: halbadest harjumustest loobumiseks, toitumise hoidmiseks, krooniliste haiguste raviks, vitamiinikomplekside võtmiseks... Siiski on põhimõtteliselt vale eeldada, et mees ei pea sama tegema. Mees keha ja selle reproduktiivsüsteem kuluvad vanusega palju. Liigne füüsiline koormus, stress stressis, alkoholi tarbimine ja suitsetamine ning vananemine - see kõik mõjutab negatiivselt inimese võimekust kujutada, mistõttu peab ta koos teistega toetama vitamiine.
On olemas stereotüüp, et ainult naine peab valmistuma raseduse alguseks: halbadest harjumustest loobumiseks, toitumise hoidmiseks, krooniliste haiguste raviks, vitamiinikomplekside võtmiseks... Siiski on põhimõtteliselt vale eeldada, et mees ei pea sama tegema. Mees keha ja selle reproduktiivsüsteem kuluvad vanusega palju. Liigne füüsiline koormus, stress stressis, alkoholi tarbimine ja suitsetamine ning vananemine - see kõik mõjutab negatiivselt inimese võimekust kujutada, mistõttu peab ta koos teistega toetama vitamiine.
1. FutureBiotics, Vitomega Men, Mega-Multi + Omega-3, 90 Veggie Tabs Isane vitamiin-mineraalide kompleks, millel on üsna rikas koostis. Esindab oranži värvi pille tablette, mille keskmine suurus on raske klaasi puzrik. Kompleks sisaldab olulisi vitamiine ja mineraalaineid (sh joodi), taimset päritolu omega-3 (flaxseed-ALA), täispektriga karotenoide, antioksüdante, komponente, mis aitavad säilitada kolesterooli ja eesnäärme tervist. Ainsad ebamugavused on võtta kolm tabletti päevas (eriti kui neid võetakse eraldi). Võib-olla on see pluss, kuid.
1. FutureBiotics, Vitomega Men, Mega-Multi + Omega-3, 90 Veggie Tabs
Sügisel hakkavad paljud lastele vitamiine andma. Ma ei ole erand. Me püüame juua 1-2 korda aastas. Enne katsete alustamist ei anna me teste, mistõttu valin kompositsioonis väikesed annused multivitamiinid, et mitte kahjustada teadmatust. Ma eelistan looduslikku (orgaanilist) kompleksi, mis on sisuliselt „kontsentreeritud toidud”, sest valmistatud puuviljadest ja köögiviljadest.
See pakett loodi Wellness Formula tõttu, sest see oli laos 2 korda odavam ja ma tahtsin seda proovida. Mis algab ja miks ja miks: Allikas Naturals, Wellness Formula koos andrographise ja mesilase ekstraktiga on immuunsus, ma tahan seda tõsta, näiteks endommetrioos peaks aitama. Kuigi haripunktis on kõik kahandunud 2 mm-ni, võib keha väikesed fookused lahustada. Solgar, Selenium, Yeastfree 100 tabletti - see on pool aega minu abikaasaga, nagu on hästi teada, et seleen on väga tugev antioksüdant, mis aitab võidelda.
Mu tütar läks kuuendale kuule ja hakkasin järk-järgult mõtlema peibutisele. Kõik on köögiviljadega väga selge: keedetud, hakitud segistis ja valmis. Aga pudrud ei ole päris. Seal on palju tootjaid ja igaüks muidugi kiidab ja reklaamib oma toodet. Ma istusin, et lugeda piimavaba putru kohta ja mu silmad hakkasid hajutama. Seetõttu otsustasin ma kirjutada siia postituse ja küsida moms arvamust. Milliseid mittepiimaseid teraviljaid ostate oma lastele? Ja kui see pole raske, kirjutage kommentaaridesse, miks valisite konkreetse kaubamärgi.
Sügisel hakkavad paljud lastele vitamiine andma. Ma ei ole erand. Me püüame juua 1-2 korda aastas. Enne katsete alustamist ei anna me teste, mistõttu valin kompositsioonis väikesed annused multivitamiinid, et mitte kahjustada teadmatust. Ma eelistan looduslikku (orgaanilist) kompleksi, mis on sisuliselt „kontsentreeritud toidud”, sest valmistatud puuviljadest ja köögiviljadest.
Midagi MegaFoodil on sageli olnud 20% soodustust ja me kasutame seda. Viimane kord allahindlustega võttis MegaFood, naised üle 40 ühe päeva, 60 tabletti, ma tahan võrrelda varem kasutatud kompleksiga.
Allikas Naturals, Wellness Formula koos Echinacea'ga, 180 tabletti Herbal kaitsev immunomoduleeriv kompleks väga mitmekesise koostisega: A-vitamiin (1 tablett on pool päevast normi), C-vitamiin (1 on peaaegu 5 päevast normi), D3-vitamiin, tsink-vitamiin D3, seleen, vask, ulatuslik maitsetaimede nimekiri (echinacea, elderberry, oliivilehed, küüslauk, andrografis, eleutherococcus, ingver, tsitruseliste bioflavonoidide kompleks, dagil, astragalus, pau d'arco jne). Pillid on suured, lõhn on karm (kuid ma ei ütleks, et see on vastik), mõru maitse on mulle ebameeldivam (kuna kooreta, neelake.
Tere kõigile! Täna oli vastuvõtt G, ta vaatas minu dünaamika ultraheli, ei olnud ovulatsiooni ja õhuke endomeetrium. Ta ütleb veel kord, et olen kolm kuud istunud OK-s, ma annan testosterooni neljandaks kuuks, kui ta on OK, et mind aidata. Ma kirjutasin spetsiaalselt oma lehele välja ravimid, mida tüdrukud kirjutasid, mepredine, metformiin, munasarja süstid kompositum, deksametasoon, nad peaksid alandama testosterooni. Kõigi nende ravimite kohta, välja arvatud munasarjade süstimise puhul, ütles ta mulle, et nad ei ole.
Allikas Naturals, Echinacea Wellness Formula, 180 tabletti
Mis on kõrge tulemuse kasutamine ravimi kasutamisel Golubitox prostatiidist Mis on kõrge tulemuse tõttu ravimi kasutamine Golubitox prostatiidist? Vene teadlaste uus toode on värvitu vedelik, millel on meeldiv lõhn ja hapu-magus maitse. Põhikomponent on tuntud mustikas, mis sisaldab palju inimestele kasulikke mikroelemente. Mõne tilga toodet võib võrrelda pool klaasi marjade või 100 ml mahlaga. Alusta oma ravi täna terve inimese äratamiseks homme. TEGEVUS! -60% - goo.gl/trzv1T - loe.
Tüdrukud, keegi toidab oma saba sellise söödaga? Allergiad on meid piinanud! Menüüs on veiseliha, veiseliha, suvikõrvits ja mõned riisid, ja siis koera sügeles veidi: ( / isad / vanaemad / vanaisad kasvatatakse kuivati, kutsikas ei saa normaalset toitu tavapäraselt taluda. Vaadatud palju sööta, kõikjal on kana, siis kana valk, millele koer on 100% allergiline.
Arvestades iga MegaFoodi toodete iganädalast allahindlust, tahan ma teile rääkida vitamiinide kohta, mida ma eelmise soodustusega kasutasin. Niisiis, MegaFood, üks päev, 180 tabletti: pank oli pakitud nii, et see vaevalt pakendamata)). MegaFood naiste vitamiinid: piklikud suured pillid raskes mahumassiga klaaspurjus, lõhn sarnaneb rukki kreekerite lõhnale. Need sisaldavad ulatuslikku ja praktiliselt tasakaalustatud vitamiinide ja mineraalide valikut „looduslikus” kergesti seeduvas vormis. Soovitatav ööpäevane annus on 1 ühik päevas (st hoolimata kõrgest hinnast - umbes 5%).
Rainbow Light, Nutri Stars, näritav multivitamiin, maitsev puu lõhkamine, 120 närimistabletit Paljud bukoffid, nii et peamine asi eemaldatakse kassi all. Laste vitamiin-mineraalide kompleks, millel on üsna ulatuslik koostis: vees ja rasvas lahustuvad vitamiinid, mineraalid, taimsed kontsentraadid, taimeekstraktid, seedetrakti ensüümid. Need on üsna suured tärnid, nad lihtsalt purunevad, tundusid mulle liiga magusad. Soovitatav annus: kuni 4 aastat - 1 tükk päevas, üle 4 aasta vana - 2. Võrreldes kvantitatiivset koostist vitamiinide ja mineraalide instituudidega, mida soovitab Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia Toitumisinstituut (ma reserveerin, vaatasin seda konkreetselt.
Uuenda ülevaatus. Ostis, alustasite joomist ja efekt on kohene! Põleb kõhulahtisuses ja kõhupuhituses! Üldiselt ei saa ma nõustuda (ma vaatan iherbiravimit, põhimõtteliselt on see peaaegu Proffertili analoog ja väga head ülevaated ja 3 korda odavam. Keegi proovis seda ravimit? Kompositsioonid võrrelduna · Profferkoostis: · L - karnitiin (220 mg), · L-glutatioon (40 mg), · L-arginiinmonohüdrokloriid, · tsinktsitraat (20 mg), · koensüüm Q10 (7,5 mg), · naatriumselenaat (30 μg).
Arstid hindavad seleeni-aktiivseid ja teisi vitamiinikomplekte
20. sajandi alguses avastati riisikliidis aine, mis võib ravida beriberi haigust. Avastus kuulub Casimir Funkile, kes lõi mõiste "vitamiinid". Praegu arendavad farmaatsiaettevõtted inimeste tervise säilitamiseks vitamiinikomplekte.
Vitamiinid osalevad ainevahetuses ja normaliseerivad metaboolseid protsesse. Inimkeha ei suuda sünteesida kõiki vajalikke elemente iseseisvalt: ta saab neid toidust. Kuid mitte kõik tooted ei sisalda vajalikke vitamiine, seega peab inimene võtma spetsiaalseid preparaate.
Sünteetiliste vitamiinide kohta
Vitamiinide puudumisel esineb vitamiinipuudus. Sagedamini seisavad arstid silmitsi ühe vitamiin - hüpovitaminoosi puudumisega, üleküllus võib põhjustada hüpervitaminoosi.
Pärast biokeemikute vitamiinide struktuuri tekkimist hakkasid nad neid kunstlikult sünteesima. Kuid mitte igaüks ei usalda sünteetiliste narkootikumidega.
Teadlased teevad endiselt eksperimente vitamiinide tarvitamiseks erinevate inimeste rühmade poolt. Järeldused on ebaselged, kuid kõik nõustuvad ühega: kunstlikud vitamiinid on vajalikud halva või ühtse toitumisega.
Rasedatele ja imetavatele naistele on vaja suurendada vitamiine, mistõttu soovitavad günekoloogid neile vitamiinikomplekse. Multivitamiini kompleksid on näidatud neile, kes järgivad dieeti ja paastumist. Tervise säilitamiseks on oluline teada, millised vitamiinikompleksid on.
Seleeni-aktiivne: omadused
Keha kaitse on ilma seleenita võimatu. See neutraliseerib agressiivsed vabad radikaalid - rakud, mis võtavad elektronid tervetest rakkudest, samas kui biokeemilised protsessid kehas on häiritud, põhjustades onkoloogia arengut. Seepärast põhjustab seleeni puudumine vähki, kiiret vananemist, südame-veresoonkonna haigusi, viljatust meestel ja naistel.
Seleen kaitseb inimest toksilise mürgistuse eest kaadmiumi, plii ja elavhõbedaga, eemaldab kehast raskemetallid.
Seleeni täiendava allikana kasutatakse Selen-aktiivset ravimit, mis on edukalt läbinud kliinilised uuringud. Ravimil on ka C-vitamiini, mis neutraliseerib mürgiseid aineid (metallid, tubakasuits, erinevad mürgid). Sidekude sõltub prokollageeni ja kollageeni sünteesist ning C-vitamiin aitab seda kaasa.
Näidustused
Arstid määravad ravimi toidulisandina järgmistel juhtudel:
- vähktõve ennetamine;
- keemiaravi käigus;
- osteokondroosi, luumurdude, vigastustega;
- rehabilitatsioon pärast operatsiooni;
- bronhiaalastma, allergiad;
- ebasoodsad keskkonnatingimused;
- kroonilised haigused;
- rasedus ja imetamine;
- oligospermia;
- koletsüstiit ja hepatiit;
- hüpertensioon;
- südame taastumine pärast müokardiinfarkti;
- südame-veresoonkonna haigused.
Ravimil ei ole vastunäidustusi, kuid raseduse ajal tuleb eelnevalt konsulteerida.
On ka teisi multivitamiini preparaate: need sisaldavad tervet kompleksi vitamiine ja antioksüdante. Näiteks Selzinc, mis sisaldab seleeni, tsinki, vitamiini E, C ja beetakaroteeni. Selle tegevus on sarnane menopausijärgsel perioodil määratud ja selgesõnalise alkoholi kasutamisega määratud Selen-Aktivi ravimiga.
Selmevit intensiivne
Vaimse stressiga ja äärmuslikes olukordades võib inimesel tekkida unehäired, ärrituvus, halb tuju, mälukaotus, nõrkus ja pidev väsimus. Sellisel ajal on vaja konsulteerida arstiga. Spetsialist võib määrata Selmeviti intensiivse vitamiinikompleksi.
Selmevit Intensive'il on positiivne mõju kehale, kui inimesel on:
- krooniline väsimuse sündroom;
- taastumise periood pärast haigust;
- vitamiinide ja mineraalide puuduse ennetamine.
Selmevit Intensive'i kasutamise juhised näitavad, et ravimi koostis sisaldab kaltsium pantotenaati, tokoferoolatsetaati (E-vitamiini), askorbiinhapet, magneesiumi, fosforit, nikotiinamiidi (vitamiin PP), seleeni, rutosiidi, riboflaviini (vitamiin B2), retinooli atsetaat (A-vitamiin), tsüanokobalamiin (B12), fool- ja tiokhape, tsinkoksiid, tsüanokobalamiin, püridoksiinvesinikkloriid (vitamiin B6). Abikomponendid - magneesiumstearaat, ludipress, madala molekulmassiga povidoon, sahharoos, talk, mikrokristalne tselluloos, kartulitärklis.
Rutosiid on antioksüdant. Redoksreaktsioonides osalemine takistab rakkude oksüdeerumist vabade radikaalidega. Tiokthape reguleerib süsivesikute ja rasva ainevahetust, mõjutades positiivselt maksa. B-grupi, rasvlahustuvate vitamiinide ja antioksüdantide vitamiinide kompleks mõjutab organismi sihikindlalt, parandades resistentsust haiguste suhtes.
Selmevit Intensive'i arvamused ütlevad, et ravim on efektiivne. Rasedad ja imetavad naised võivad seda lisaainet kasutada, kuid ravimi koostises sisalduvate toitainete suhe tootja väitel ei ole naise keha suurenenud vajaduste rahuldamiseks piisav. Selleks on parem kasutada Elevit Pronatali.
Complex Elevit Pronatal
Ravim sisaldab 12 vitamiini, 3 mikroelementi ja 4 mineraali, mille kontsentratsioon vastab soovitatud annusele rasedatele ja imetavatele naistele. Ravimit kasutatakse sellistel juhtudel:
- hüpovitaminoosi ennetamine ja ravi;
- mineraalsete puuduste ja mikroelementide töötlemine;
- raseduse planeerimine;
- rasedusperiood;
- sünnitusjärgne periood, sealhulgas imetamine.
Erinevalt ravimist Selmevit Intensive on Elevit Pronatalil palju vastunäidustusi:
- hüperkaltseemia;
- hüperkalsiuuria;
- raua ainevahetus;
- Wilsoni tõbi;
- laktoosi talumatus;
- hüpervitaminoos A;
- hüpervitaminosis D.
Ravimit ei tohiks kasutada ilma ekspertide soovitusteta, sest Elevit Pronatal sisaldab raseduse ja imetamise ajal suuremaid vitamiine.
Kõrvaltoimed
Võtke ravim peaks olema hoolikalt, 1 tablett päevas. Tasub meenutada kõrvaltoimeid:
- kõhuvalu;
- kõhukinnisus, kõhulahtisus;
- iiveldus ja oksendamine;
- peavalu, pearinglus;
- unetus
Vitamiinikompleksi valimine
Lisaks sellistele ravimitele nagu Elevit Pronatal, Selmevit Intensive ja Selen-Active on saadaval lai valik komplekte: Aevit, Supravit Multi, Vitrum, Solgar Multi, Kudesang, Selzink, Selenovit, Theravit jt. Selleks, et valiku tegemisel viga teha, peate konsulteerima arstiga, kes ravimi väljakirjutamisel vaatab patsiendi seisundit.
Konsulteerimisel küsib arst, kas esineb ebameeldivaid sümptomeid. Uuritakse isikut, mille tulemuste põhjal ravib spetsialist ravimeid ja vitamiinilisandeid.
Vitamiinide nõuetekohane tarbimine
Parim on võtta ravimeid 10 minutit pärast hommikusööki. Tühja kõhuga võib see põhjustada iiveldust. Sellist nähtust täheldatakse vitamiinide Perfectil võtmisel.
Mikroelemendid on kõige parem võtta õhtul õhtusöögi ajal või 15 minutit pärast söömist. Oluline on teada, kuidas juua vitamiinilisandeid. Selleks sobib ainult vesi. Tee, piim või kohv võib mõjutada mao happesust ja vitamiinid imenduvad väga halvasti. Samuti ärge võtke vitamiine teiste ravimitega, parema tulemuse saavutamiseks on parem võtta pool tundi.
Arvustused
Ma ei usu kunagi sünteetilistesse vitamiinidesse. Nad on imendunud ainult 10–20%. Aga mu naine nõudis, et läbiksin tervisekontrolli ja pärast uurimist määrati Seleeni Aktiv (testide tulemused näitasid kolesterooli taseme tõusu). Nägin kursust 1 kuu jooksul.
Kolesterooli tase on vähenenud ja normaliseerunud. Ja pärast seda ma jooksin perioodiliselt keerulisi kursusi. Isegi nahk hakkas vaatama mitte niivõrd õline, ilmselt reguleerib seleen rasunäärmete toimet. Ma olin haige ainult üks kord ja tavaliselt saan haigeks igal sügisel ja kevadel. Võib-olla ei ole sellel mingit pistmist Selen-Active'i ravimiga, kuid ma muutsin oma arvamust. Ravimit võib leida apteekidest Venemaal ja Ukrainas.
Mul on kilpnäärmega probleeme: olen autoimmuunse türeoidiidi tõttu haige. Kõik algas kilpnäärme valuga, rõhk kurgu piirkonnas. Seejärel lisati ebameeldivatele sümptomitele kuiv nahk, pidev peavalu ja juuste väljalangemine. See kestis kõik paar kuud. Arst määras mulle hormoonravi ja Selen-Active'i. Ma aktsepteerin seda vahelduvalt mitu kuud.
Tulemus: ma muutusin palju rõõmsamaks, ma ärkasin palju varem kui varem, tundus palju lihtsam mõelda, sest AIT-ga mõtlesin kõvasti ja pikka aega - mu pea valutab. Kõik vistrikud olid mu otsaesel, isegi kõige väiksematel. Nüüd on see minu väike ilu saladus. Samal ajal hakkasin ülikoolis paremini õppima, enne kui ma mõnikord ei saanud aru, mis paaridel toimub. Nõnda aitas narkootikum väga palju toime tulla igavese väsimuse, letargia ja nahaprobleemidega.
Raseduse planeerimisel on kursus Elevit Pronatal. Loomulikult on tal odavamad kolleegid, kuid arst soovitas seda ravimit mastopaatia ja beriberi vältimiseks. Loomulikult ei asenda vitamiinid tavalist toitu, on parem süüa tasakaalustatud toitu ja võtta arsti soovitusel kompleks.
Joodin neid vitamiine raseduse ajal, sünnitusjärgsel perioodil ja imetamise ajal. See ei mõjutanud last, ja mul polnud depressiooni, ma arvasin, et pärast sünnitust juuksed tõusevad kohutavalt, kuid nad muutusid veelgi paremaks ja ilusamaks. Ta kartis neid vitamiine tagasi saada, kuid see ei juhtunud. Nii on ka ilu-vitamiine. Võib-olla on see ainult minu juhtum, kuid sooviksin soovitada Elevit Pronatali oma sõbrannadele, kui nad plaanivad rasedust.
Paigutage pärast operatsiooni (apenditsiit). Sel ajal võtsid vitamiinid Selmevit intensiivsed. Arvamused kompleksist olid head, ma otsustasin seda proovida. Analüüsid on palju paremad. Juuksed tööstusharu pea kohal on tavalisest kiiremad, meeleolu on muutunud heaks. Ainus asi, mida ma ei meeldinud, oli ebameeldiv lõhn. Seetõttu on parem pillid kohe juua, ilma eriti lõhnata. Tabletid on väga ilusad, roosad, nende ümardatud kuju tõttu on mugav neid juua veega.
Mõju ei ilmnenud kohe, kuid pärast 2 nädalat tundsin ma palju paremini: ma ei maganud liikvel, sain jõuliseks meheks. Pärast operatsiooni jõudis ta kiiresti jalgadele. Hea ravim.
Seleen - kasutusjuhised, ülevaated, analoogid ja vabanemise vormid (300 mg tabletid komplekssete vitamiinide osana), kasutamine täiskasvanutel, lastel ja raseduse ajal
Käesolevas artiklis saate lugeda ravimi seleeni kasutamise juhiseid. Esitatud saidi külastajate ülevaated - selle ravimi tarbijad, samuti spetsialistide arstide arvamused seleeni kasutamise kohta nende praktikas. Suur soov lisada oma tagasisidet ravimi kohta aktiivsemalt: ravim aitas või ei aidanud haigusest vabaneda, milliseid tüsistusi ja kõrvaltoimeid täheldati, võib-olla ei ole tootja märkustes märkinud. Seleeni analoogid olemasolevate struktuurianaloogide juuresolekul. Kasutage seleeni puudulikkuse kõrvaldamiseks toitumises nii täiskasvanutel, lastel kui ka raseduse ja imetamise ajal.
Seleen on 16. rühma keemiline element (vastavalt vananenud klassifikatsioonile - VI rühma peamine alarühm), perioodilises süsteemis neljandal perioodil on aatomnumber 34, mida tähistab sümbol Se (lat. Seleen), rabe must mittemetalliline läikiv must. allotroopne vorm, ebastabiilne vorm - kaneeli-punane).
Seleen aeglustab vananemisprotsessi, omab tsütoprotektiivseid omadusi, osaleb koe elastsuse reguleerimises, suurendab keha mittespetsiifiliste kaitsetegurite aktiivsust ja takistab sekundaarsete infektsioonide teket patsientidel. See on glutatioonperoksidaasi ensüümsüsteemi oluline osa, mis mõjutab ensüümi aktiivsust. Glutatioonperoksidaas kaitseb intratsellulaarseid struktuure metabolismi ajal ja väliste tegurite mõjul tekkivate vabade hapniku radikaalide kahjulike mõjude eest, sealhulgas ioniseeriv kiirgus.
Näidustused
- seleeni puudulikkuse vältimiseks organismis;
- suurendada mittespetsiifiliste kaitsetegurite aktiivsust;
- taastumise perioodil pärast haiguste kannatamist (eriti febriilse sündroomiga);
- vähendada ebasoodsate keskkonnatingimuste ja halbade harjumuste (suitsetamine, alkoholi tarbimine) negatiivset mõju.
Vabastamise vormid
300 mg tabletid.
Komplekssete multivitamiinipreparaatide (vitamiinid ja mikroelemendid) osana
Kasutusjuhend
Täiskasvanutel ja üle 14-aastastel lastel soovitatakse võtta 1 kapsel 1 kord päevas.Ravi kestus on 2-3 kuud. Korduvad kursused viiakse läbi arsti soovitusel.
Ravim tuleb võtta pärast sööki veega.
Kõrvaltoimed
- allergilised reaktsioonid ravimi komponentide suhtes.
Vastunäidustused
- laste vanus kuni 14 aastat;
- ülitundlikkus ravimi suhtes.
Kasutamine tiinuse ja laktatsiooni ajal
Andmed seleeni ohutuse ja efektiivsuse kohta raseduse ja imetamise ajal (imetamine) ei ole esitatud. Soovitatav kasutamine seleeni sisaldavate komplekssete multivitamiinipreparaatide osana nõutaval rasedatel või imetavatel emadel.
Erijuhised
Kui ilmub küüslaugu lõhn väljahingatavas õhus (seleeni üleannustamise sümptom), tuleb ravim tühistada.
Selena analoogid
Toimeaine Selen struktuursed analoogid ei ole.
Kasutatakse haiguste raviks: vitamiinipuudus
Seleen on vajalik kõigi tervise jaoks! /
Ma joo seleeni, kui mu tugevus jätab mind :-))
Ma joo seleeni toidulisandite kujul, sest kannan joodi puudumist ja selleks, et jood oleks hästi imendunud, on kindlasti vajalik mikroelementide seleen.
Ma lihtsalt jumaldan kõiki seleeni ja joodi sisaldavaid tooteid, muidugi, need on merekala, liha, kana, veiseliha, vasikaliha, ma ei saa ilma nendeta elada, ja ma armastan seda tõesti.
Seleen suurendab organismi vastupanuvõimet, annab jõudu ja jõudu, parandab vereringet. Ma arvan, et kõigi mikroelementide saamine toidust on raske, nii et sa pead neid võtma, eriti sügisel. Kuigi ma kuulsin hiljuti ameerika arstilt, et terve inimene ei vaja väliseid vitamiine, peaksid vitamiinid võtma ainult nõrgad või haiged inimesed. Kusagil ma temaga nõus saan. Üldiselt, kuidagi selgub, et kui ma tunnen, et ei ole jõudu ja keha juba nõuab midagi, hakkan ma juua vitamiine ja kui kõik on minuga hea, unustan vitamiinide kohta.
Top 10 vitamiinikompleksi koos seleeniga naistele. Koostis, kasutamine ja kasutamine
Seleen on mineraal, mis aitab naistel säilitada ilu, noori ja tervist. Hiljuti peeti seda ohtlikuks mürgiks. Põhjuseks on see, et väikestes annustes on seleen kasulike omaduste ladu, kuid kui te ületate normi, mürgib mineraal keha.
Tervise ja immuunsuse edendamiseks soovitavad toitumisspetsialistid sageli vitamiinide võtmist seleeniga naistele.
Mis on ohtlik seleeni puudumine naise keha jaoks
Allpool on teave selle kohta, kuidas mõista, et keha puudub seleen.
Naistel on seleeniga vitamiine väga oluline, kuna sellel mikroelementil on suur mõju kehale.
Ja selles nimekirjas on peamised haigused, mis tulenevad seleeni puudusest:
- vähendatud immuunsus;
- ülekaalu saamise oht;
- diabeedi tekkimise oht;
- aeglane ainevahetus;
- südameatakkide suurenenud risk;
- kardiovaskulaarsete haiguste risk;
- suurendab vähi tekkimise riski.
Millised on seleeni puudulikkuse sümptomid kehas?
Naiste puhul on seleeni puudumine eriti ohtlik, sest see leidub neerudes, maksas, südames, põrnas ja mängib olulist rolli ka naise hormonaalses tervises, osaledes vananemise aeglustamise ja pidurdamise protsessis jne. see pärsib menopausi algust. Seetõttu on äärmiselt oluline teada, kuidas seleeni puudulikkust kahtlustada.
Tervise ja immuunsuse edendamiseks soovitavad toitumisspetsialistid sageli vitamiinide võtmist seleeniga naistele.
Seleeni puudulikkuse sümptomid on järgmised:
- väsimus, uimasus ja väsimus;
- sagedased nohud;
- sagedased nahalööbed, ärritused, ekseem;
- nõrgad küüned, juuksed;
- vanemate märkide erksam ilming;
- kõrgenenud kolesterooli tase veres;
- liigesevalu;
- sünnitusega seotud probleemid (kontseptsioon ja kandmine);
- arütmia, aneemia.
Pöörake tähelepanu! Umbes 50-100 mcg seleeni võib tarbida päevas. Raseduse ja imetamise ajal suureneb ööpäevane annus 2 korda. Samuti peaks mineraali ööpäevane annus suurenema füüsilise koormusega inimestel, eriti neile, kes ujuvad, ja suitsetajatele.
Parimad vitamiinid seleeniga naistele
Seleen on konkreetne mineraal, mille sisu on olematu. Samuti ei toodeta seda inimkehas, mis tähendab, et seda on võimalik saada ainult toiduainetes või vitamiinide koostises seleeniga naistele.
Arstid nõustuvad, et taimset päritolu seleeni imendub keha paremini, kuid tänapäeva elu tingimustes on raske süüa nii tasakaalus, et säilitada soovitud tase. Ja sel juhul jõuavad päästmiseks vitamiinikompleksid.
Vitamiinide ja mineraalide kompleks "Tähestikus"
Vitamiinide seeria "Tähestikus" koosneb erinevatest kompleksidest, mis on loodud eri vanuses tüdrukute, meeste ja laste erivajaduste rahuldamiseks.
Seleen sisaldub järgmistes kursustes igas vanuses naistele:
- "Classic" (standardsed vitamiinide kompleksid, mida soovitatakse hooajal;
- “Külm hooaeg”;
- „Energeetika” (mis on ette nähtud jõu ja energia säilitamiseks kogu päeva jooksul);
- "Teismeline";
- "Lasteaed";
- "Koolipoiss";
- "50+";
- "Kosmeetika" (spetsiaalne kursus juuste ja küünte tugevdamiseks);
- "Effect" (sportlastele ja aktiivset eluviisi juhtivatele inimestele);
- "Ema tervis" (ootavatele ja imetavatele emadele);
- "Dieet";
- "Lastel külmal aastaajal."
Kõik kompleksid koosnevad kolmest eri värvi tabletist. Need tuleb võtta ühtlaselt kogu päeva jooksul. Seega imenduvad vitamiinid ja mineraalid paremini mõnede elementide kasulikud omadused neutraliseeritakse üksteisega suhtlemisel.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata kursustele "Classic", "Energy" ja "Cosmetics". Seleeni sisaldus igas kompleksis on 70 μg.
Keskmine maksumus Moskvas on 300 rubla. tavalisele kursusele ja 400-500 - spetsialiseeritud.
Vitamiinide ja mineraalide kompleks "Mitme kaardiga"
Naistel on seleeni sisaldava vitamiinikompleksi brändi tagasihoidlikum, ainult 3:
- "Klassikaline" (aitab tugevdada immuunsüsteemi, hoida keha hooaja vältel, võib võtta 14 aastat);
- "Energy Plus" (aitab säilitada elujõudu ja mitte magada tööl, lubada saada pärast 18 aastat)
- "Imuno Plus" (aitab organismi kaitset epideemiate ajal).
Need vitamiinid on pakitud ühte pillisse, mida peate võtma 1 kord päevas. Seleeni sisaldus kompleksis "Classic" ja "Imuno Plus" - 50 µg, "Energy Plus" - 43 µg. Keskmine hind Moskvas 430 rubla.
Vitamiini ja mineraalide kompleks "Selen-Active"
Üks seleeniga toidulisandeid. Ravim sisaldab ainult seleeni (50 µg) ja C-vitamiini (50 µg).
See kompleks töötab kahes suunas:
- kompenseerib seleeni puuduse, kui see on olemas;
- parandab organismi antioksüdantide süsteemi.
Heakskiidetud kasutamiseks pärast 14 aastat. Päeval, mil teil on vaja juua 1 tablett, on kursus mõeldud 30 päeva.
30 tableti pakendamise maksumus algab 80 rubla.
Vitamiini ja mineraalide kompleks "Complivit"
Complivit pakub ka laia valikut.
Järgnevalt on toodud Severiidi vitamiinikompleksid seleenisisaldusega naistele:
- Kompositsioon naistel 45+ (mõeldud selleks, et tagada naise keha kõik vajalikud elemendid menopausi ajal; seleenisisaldus on 25 mcg);
- Komplivit Oftalmo (silmade erilist vitamiini, seleeni sisaldus 25 mg);
- Stressivastane kompenseerimine (keha säilitamiseks emotsionaalse ja vaimse stressi ajal on seleeni sisaldus 25 mikrogrammi);
- Complivit Diabetes (seleen 50 µg);
- Selektiivne seleen (sisaldab 70 mcg, st ööpäevane annus);
- Komplivit Shine (sisaldab 25 mikrogrammi, aitab parandada juuste ja küünte seisundit);
- Trimesterum 1,2 ja 3 (ootavatel ja imetavatel emadel on vastavalt 60, 70 ja 90 mcg).
Raviskeem on kõigi kursuste puhul sama - 1 tablett 1 kord päevas koos toiduga, ainult 30 tabletti. Alla 18-aastased lapsed ei ole soovitatavad. Lastele ja teismelistele on ettevõte välja töötanud spetsiaalsed kursused.
Kursuste keskmine maksumus on umbes 300 rubla, “Shining” ja “Oftalmo” - 400 rubla. “Trimester” - 330 rubla.
Vitamiini ja mineraalide kompleks "Perfectil"
Vitamiinikompleks suurendab keha regenereerivaid funktsioone, nii et see on ette nähtud nahakahjustustele ja muudele nahaprobleemidele. Ta taastab ka küüned ja juuksed hästi. Sisaldab 100 mcg seleeni.
Pöörake tähelepanu! Rasedad ja imetavad emad, kes seda ravimit võtavad, on keelatud.
Kursus on mõeldud 1 kuu. Raviskeem: 1 tablett 1 kord päevas, välja arvatud juhul, kui arst on määranud teise skeemi. Arstid ei soovita ravimi võtmist koos toiduga, sest seedetrakti mahlad vähendavad selle tõhusust.
Keskmine hind 610 rubla eest.
Ka liinil on teisi seleeni vitamiine naistele, sh. Perfectil Platinum (50 µg), Perfectil Tricolology (seleen 50 µg) ja Perfectil Plus (100 µg).
Perfectil Plus. Kursuse hind alates 900 rubla. Tootja soovitab seda kursust lõuna- või õhtusöögi ajal, kuid mitte ainult hommikusööki, vaid alati olulise söögi ajal. 1 kord tuleb juua 1 tablett ja 1 blister ning juua mõnda külma jooki. Kursus koosneb 28 tabletist ja 28 blistrist.
Kursus on mõeldud noorte ja naha, küünte, juuste parema toitumise säilitamiseks.
Perfectil Platinum. Kompleksi maksumus 1700 rubla eest.
Seleeni leitakse neerudes, maksas, südames, põrnas, samuti mängib see olulist rolli naise hormonaalses tervises, osaledes vananemise kontseptsiooni, kandmise protsessis ja seejärel aeglustamise protsessis ning see pärsib menopausi tekkimist.
Ravim suurendab naha võimet taastuda, muudab naha, juuste ja küünte tervemaks ja läikivamaks. Aitab kaasa naha sära taastamisele.
Seda manustatakse standardse 1 tabletina 1 p / päevas koos toiduga 30 päeva.
"Perfectil Tricolodic". Hind alates 1600 rubla. Vitamiinide kompleks on mõeldud naistele, kellel on problemaatilised, kuivad ja rabed juuksed, kokku volditud rikkaliku kadu.
Võtke 1 r / d 30 päeva.
Vitamiini ja mineraalide kompleks "Vitrum"
Vitrum, nagu ka oma ilu kolleegid, pakub üle 18-aastastele naistele luksuslikku valikut seleeni.
See tabel sisaldab kõiki kursusi "Vitrum" üle 18-aastastele naistele.
Vitamiinide Pharmstandardi vastavus seleen
Märkimisväärne tulemus (+ foto)
Igaüks teab, et vajate vitamiine, eriti enne talve. Aga millised valida? Olles uurinud hulga annotatsioone ja kodumaiseid ja välismaiseid ravimeid, peatati see „Complivit selenium'iga”. Seleen on üks inimkeha kõige olulisemaid elemente: see aitab südant, parandab naha ja juuste seisundit ning annab elujõudu. Pärast kuu vastuvõtmist märkasin ma positiivseid muutusi - juuksed muutusid paremaks, vähem välja kukkudes, paistis särav; ka (vaatamata igavale ilmale) oli hommikul kergem ärkama ja voodist välja ronida)).
Ja veel kolm eelist minu jaoks:
- tablettide suurus - need on palju väiksemad kui lihtne Complivit (vt foto 2), nad ei ole kurku kinni jäänud);
- see on mugav võtta - 1 tablett päevas;
- rohkem kui taskukohane hind (umbes 150 r kohta 60 tableti kohta).
Hea vitamiine + foto.
Ma olen neid vitamiine juba kaks nädalat võtnud. Ja juba märganud mõned positiivsed muutused.
Esiteks on üldine heaolu paranenud. Ma muutusin jõulisemaks, aktiivsemaks, minu tugevus kasvas.
Teiseks, mu uni on paranenud. Ma hakkasin paremini magama ja terve öö magama. Enne selle Complivit'i võtmist jäi seleen ja ma uinuma halvasti ja ärkasin sageli öösel.
Kolmandaks, minu isu on paranenud. Ma ei tea, hea või halb. Aga hakkasin süüa sagedamini ja püüdsin süüa väikestes portsjonites. Ma arvan, et see pole halb.
Vitamiinid ise on väikesed, neid on mugav neelata. Ja neil on jahe värv, sinine.
Üldiselt mulle meeldisid need vitamiinid. Kompositsioonis on need ka head (10 vitamiini, 3 mineraali ja seleeni). Ma võtan neid edasi. Ma soovitan.
"kõrvaltoime"
Ostis seleeni, et vabaneda väsimusest, nõrkusest, juuste väljalangemisest ja muudest sümptomitest, mis raskendavad elamist eriti sügisel-talvel.
Ma hakkasin ühe pilliga päevas - kulus kolm päeva, mul polnud isegi aega kehale positiivset mõju tunda, mul oli ootamatu „kõrvaltoime” - minu libiido suurenes ja see suurenes oluliselt. Kui vaatate minu kommentaare, kirjutasin ma lihtsalt, et pärast hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmist oli mul libiido probleem. Võtsin viardot - see aitas mind, kuid mitte nii palju kui pärast kolme tablettide võtmist seleeniga. Ma seotan seda nende vitamiinidega, sest ma ei ole midagi teinud kahe kuu jooksul, välja arvatud need...
Ja tõusulaine tuleb täpselt hommikul, kui ma juua teist vitamiinipulbrit ja see algab - ma tahan koju minna oma abikaasa juurde, on juba mingisugune pulsatsioon alumises kõhus ja verejooks suguelunditele... Loomulikult ei ole selle kirjutamine väga mugav, aga ma otsustasin kirjutada kõik samamoodi - äkki on see kasulik kellegi jaoks ja mõnel juhul võib see olla väga vajalik.
Ma lugesin seleeni kohta internetis ja leidsin, et see on isegi ette nähtud viljatuse ja impotentsuse jaoks, kuid tavaliselt meestele, kuigi see võib mõjutada ka naisi selles suhtes - vähemalt see on minu jaoks.
Ma võtan selle edasi ja saavutan oma eesmärgi, kui kaua see "kõrvalmõju" minu jaoks kestab.
Tugevdage
Keha taastumise perioodil stressist tulenevalt hakkas neid vitamiine võtma. Valik tehti kuidagi spontaanselt, sest enne seda oli tegemist peamiselt Vitrumi vitamiinidega. Ta seisis apteegis, valis, kuulis nime "Complivit Selen". Ma ei teadnud, mis seleen oli, aga ema juhised tulid mulle, et ma peaksin seda juua, aga ma ei mäleta, miks. Noh, ma arvan, et kui see meelde tuleb, tähendab see head põhjust. Ostetud. Ma veetsin kaks nädalat ja arvan, et nüüd, esiteks, lõpetan selle kursuse, ja teiseks, proovin selle tootja poolt mõnda teist vitamiini sügiseks.
Minu jaoks on need vitamiinid täiuslikud. Pärast juhendite lugemist sain aru, miks mu ema soovitas mul seleeni juua (eemaldab kõik kehast prügi, aitab võidelda vähirakkude vastu, üldiselt tugevdab keha).
Mis tuleneb kasutamisest:
- lihtne, muretu tõus hommikul (ma olen öökull ja hommik on minu jaoks karistus, kuid pärast hommikuse vitamiinide võtmist ei ole möödas lihtsalt letargiat, uimasust ja nõrkustunnet);
- tähelepanu koondumine on paranenud (ma ei tea, mida sellega siduda, kuid ma arvan, et koosseis mängib rolli);
- naha seisund on paranenud (minu jaoks on see väga oluline punkt, aknejärgsed laigud on väga väsinud, pärast vitamiinide võtmist paranevad nad kuidagi kiiremini ja üldiselt on nahk elastsem).
Minu arvates - suurepärased vitamiinid taskukohase hinnaga. Mul oli ka hea meel tootjaga, kes valmistab vitamiine ühe aktiivse toimeainega ja lisab abivahendeid parema imendumise jaoks.
Valmistas ime nahaga! Vaid 2,5 nädala jooksul!
Olen olnud Komplivitovskie vitamiine juba mitu aastat joomine, kuid ma pole seda kunagi Selenega ostnud. Otsustati proovida.
Pillid ise on kunagi väiksemad kui tavalised tabletid, mida Complivit toodab. Seetõttu joovad nad palju lihtsamini. Hind on üsna vastuvõetav - 60 tabletti kestab 2 kuud ja nende hind on 163 rubla. Noh, nüüd peamine asi. Mis oli minu üllatus, kui pärast 2,5-nädalast vastuvõtmist märkasin, et näo nahk on oluliselt muutunud, nimelt:
-Näol ei ole rasvavat filmi. Kuvatakse see, mis eemaldatakse mattpuhastitega. Aga kui varem oli see 2-3 korda päevas, siis esimene aeg on piisav!
- Seega ei ole poorid ummistunud. Puhas otsmik, ummistus pole! Ei vaja koorimist.
- Sile nahk.
-Tema silmade all olevad muljutised heledamad.
Ma olen lihtsalt üllatunud! Ostes neid, ma ei suutnud isegi mõelda, et nad nahka mõjutaksid, sest paljud inimesed kirjutasid sellest elujõust, mida ma tõesti tahan kuumal hooajal!
Ma võin öelda ainult ühte asja, soovitan!
Miks seleen sai nime nime auks või kes peaks olema Inimese pidev kaaslane!
Tere kõigile! Ma tahan teile rääkida kuulsatest vitamiinidest Complivit Selenium firmast Pharmstandard-UfaVITA. Kui suve lõppes, mõtlesin, mida ma saan oma keha üleminekuperioodi jooksul toetada. Kuna kannan vegetatiivse veresoonkonna düstooniat (VVD), on vitamiinide võtmine sellistel perioodidel minu jaoks väga oluline...
Miks ma valisin Complivit Seleni paljude pakutavate vitamiinide hulgas, mida ma üksikasjalikumalt räägin.
Seleen on vitamiin-mineraalide kompleks, mis koosneb 10 vitamiinist (A, C, E, B1, B2, B6, B12, kaltsium pantotenaat, foolhape, nikotiinamiid) ja mineraalainetest (vask, tsink, mangaan) ja muidugi seleenist.
Seleeni päevase annuse sisaldus vitamiinides tugevdas minu valikut.
Kuna seleen suurendab immuunsust, resistentsust viiruste suhtes (mis on samuti minu jaoks oluline, kuna see on juba külm, ja korterite küte pole veel antud). Seleen on lihtsalt vajalik südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamiseks (nagu minu puhul), vähktõve ennetamiseks, see kaitseb meid metallide nagu elavhõbe, plii eest.
Ja kuidas ma ei saaks pärast kõigi seleeni kasulike omaduste uurimist seda toidulisandit osta? Ja see on täpselt toidulisand, sest toidulisandid aitavad pikendada meie tervislikku elu. Ja ta aitas mind läbi suveperioodi ülemineku sügisesse ilma IRR-i rünnakuteta. Mille eest ta väga tänab.
Nüüd vaatleme lähemalt nende vitamiinide väliseid omadusi.
See on väike plastikust purk, millel on kruvikork.
Üks purk sisaldab 60 tabletti, millel on õrn sinine värvus (minu armastatud ühe teel).
Pakendil on soovitatav kasutada 1 tablett päevas ühe kuu jooksul, mida teen. Kõrvaltoimeid ei leitud.
Ostsin neid 230 rubla lähedal asuvas apteegis.
Kust leida seleeni, kui mitte toidulisandites?
Seleeni leidub toitudes nagu tomatid, seened, küüslauk, mereannid, must leib, merisool, munad.
Ja minu ülevaatuse lõpus vastan ma pealkirjale kirjutatud küsimusele.
Seleen sai nime nimega Kuu, mis on tõlgitud kreeka seleenist - see on kuu. Seleen on lihtsalt kohustatud muutuma oma kaaslaseks kogu ülejäänud elu jooksul, sest just tema on meie tervise eestkostjaks antud au..
Pange tähele, et kuu on ka Maa satelliit
Seleeni ja tsingiga vitamiinid: nimetused, kasutustähised, ülevaated
Tsinki roll kehas
Tsink osaleb aktiivselt paljudes bioloogilistes protsessides. Suur on tema roll valkude, rasvade ja süsivesikute metabolismis ning nukleiinhapete sünteesis. See mikroelement on koondunud peaaegu kõikidesse elunditesse. Kuid tsink eritub kehast kiiresti, kui see puutub kokku erinevate kahjulike teguritega. Seetõttu on vajalik 10 mg ööpäevane annus.
Tsink on osa paljudest ensüümidest ja hormoonidest, on seotud hingamisteede, vereringe ja närvisüsteemidega. On vaja säilitada nägemisteravus, parandada mälu. See stimuleerib aju, osaleb kudede regenereerimise protsessides, stimuleerib meeste seksuaalfunktsioone. Tsingi abil vabastatakse keha kiiremini toksiinidest ja räbu, ning seedetrakt aktiveerub, mis aitab kaasa toitainete paremale imendumisele.
Seleeni roll
See on üks inimkeha kõige olulisemaid mikroelemente. See esineb peaaegu kõigis kudedes ja reguleerib paljude elundite tööd. Seda peetakse pikaealisuse vitamiiniks, kuna see on tugev antioksüdant. Seleen hoiab ära vabade radikaalide tekke ja suurendab organismi kaitsevõimet. Ilma selleta on mikroelement halvasti imendunud E-vitamiini.
Piisav kogus seleeni kehas aitab aeglustada vananemist ja vähendab veresoonte kahjustuste ohtu. Seda mineraalainet saab kasutada insuldi, südameinfarkti, artriidi ja isegi vähi ennetamiseks. Seleen kaitseb kõhunääret ja maksa kahjustuste eest. See on võimeline kehast eritama palju toksiine ja raskmetallide sooli.
Aktiivse seksieluga meestel on väga suur vajadus seleeni järele. Seda mikroelementi kasutatakse isaste seemnete tootmisel ja see aitab kaasa seksuaalse aktiivsuse säilitamisele. Seetõttu kasutatakse seleeni sageli viljatuse raviks meestel. Ta osaleb ka paljude ensüümide ja hormoonide tootmisel.
Tsinki ja seleeni puudumine
Mitte igaüks teab, miks arstid on määranud vitamiine, seleeni ja tsinki. Kuid nende mikroelementide puudumine avaldab tervisele negatiivset mõju. Sageli on sellega seotud juuste halbus, nõrkus ja halvenemine. Mehed vajavad 70 mcg seleeni ja 11 mg tsinki, naised vajavad 55 mcg seleeni ja 8 mg tsinki iga päev. See mineraal on vajalik ka lastele normaalseks kasvuks ja arenguks. Probleem on aga selles, et nendest mikroelementidest on sageli puudus. Nad on pärit toidust, kuid mitte kõigist toitudest. Toitumisega või toidu selektiivsusega ei pruugi see olla piisav.
Vitamiinide, tsingi, seleeni ja muude mikroelementide puudulikkusega täheldatakse hüpovitaminoosi sümptomeid. See võib ilmneda nõrkuses, depressioonis, dermatiidis, ähmane nägemine ja juuste seisund. Juuksed hakkavad välja kukkuma, nahk kuivab. Isik tunneb närvi, ärritust ja kroonilist väsimust.
Millal selliseid vitamiine võtta
Nüüd on need mikroelemendid muutunud populaarseks, eriti naiste seas. Need, kes teavad, miks organism vajab seleeni ja tsingi vitamiine, kasutavad neid juuste seisundi parandamiseks ja vananemise aeglustamiseks. Selliseid multivitamiini preparaate soovitatakse võtta koos immuunsuse vähenemisega maksa- või kilpnäärmehaigustega, millel on suurenenud füüsiline või vaimne stress. Neil on järgmised omadused:
- tugevdada immuunsüsteemi;
- neil on antioksüdant;
- parandab juuste seisundit, vältides juuste väljalangemist ja kaitses kõõmade eest;
- normaliseerida meeste suguelundite tööd ja seda saab kasutada viljatuse raviks.
Erinevad seleeni ja tsingiga vitamiinid naistele on olulised juuste väljalangemise ja naha enneaegse vananemise ennetamisel. Need mikroelemendid vastutavad juuste paksuse, naha elastsuse ja tugevuse eest.
Ravimite sordid
On erinevaid ravimeid ja toidulisandeid, mis sisaldavad vitamiine, tsinki, seleeni ja muid mikroelemente. Raske on valida vajalikku õiguskaitsevahendit iseseisvalt, seega on parem konsulteerida arstiga. Suure hulga ravimite hulgas on kitsalt suunatud aineid, mis sisaldavad ühte või mitut komponenti, samuti multivitamiine ja toidulisandeid, milles lisaks vitamiinidele on taimeekstraktid.
Preparaate, mis sisaldavad ainult ühte mikrokiibi, kasutatakse vastavalt arsti juhistele selle puudumise tuvastamisel. Näiteks seleeni koguse täiendamiseks võib kasutada seleeni aktiivseid, kompenseerivaid seleeni ja tsinki, tsingi või tsingi glükonaati.
Kuid kõige sagedamini kasutati kompleksseid vitamiine tsinki ja seleeniga. Selliste ravimite nimed ei pruugi näidata nende sisu, mistõttu on vajalik kompositsiooni uurimine. Nende mikroelementide puuduse kompenseerimiseks on mitmeid kõige tõhusamaid vahendeid.
- "Configalk" vitamiinide C, E ja A, mis suurendavad seleeni toimet.
- Antiox + sisaldab tsinki, seleeni, askorbiinhapet ja E-vitamiini.
- Selzink Plus annab kehale vajaliku koguse seleeni, tsinki, A-, E- ja C-vitamiine.
- „Complivit selenium” on vitamiinide ja mineraalide kompleks, millele lisatakse seleeni.
Selzink Plus
Selle ravimi peamised toimeained on tsink ja seleen. Lisaks sisaldab see askorbiinhapet, E-vitamiini ja beetakaroteeni. Soovitatav on kasutada seda ravimit tõsiste nakkus- ja põletikuliste haiguste korral, seedetrakti patoloogiate korral või toitumise korral.
Määrake see vitamiinide kompleks ka juhul, kui isik vajab eriti vitamiine ja mineraalaineid. Need on suurenenud füüsiline ja vaimne stress, stress. Soovitage alkoholi tarvitamist, immuunsuse vähenemist, meeste seksuaalprobleeme. See parandab mitte ainult seleeni ja tsingi puudust, vaid omab ka antioksüdantset toimet, parandades üldist tervist ja kõrvaldades kroonilise väsimuse.
"Seleen tsinkiga"
Nende mineraalide puudumise tõttu saate seda multivitamiinipreparaati osta. Lisaks seleenile ja tsinkile sisaldab see askorbiinhapet, inuliini ja abiaineid. See ravim kuulub toidulisandite hulka. Kuid arstid soovitavad sageli oma sissepääsu täiskasvanutele ja noorukitele nende mikroelementide puudumise kompenseerimiseks.
Ravim "Seleen koos tsingiga" tugevdab immuunsüsteemi, parandab ainevahetust ja seedimist. Rakendage seda, et parandada mälu ja vaimset aktiivsust, kroonilise väsimuse sündroomi või häiritud tähelepanuga.
Multivitamiin "Arneby"
See ravim on mõeldud ka oluliste mikroelementide puuduse ennetamiseks. See sisaldab seleeni, tsinki ja askorbiinhapet. Ravimit toodetakse kihisevate tablettidena, nii palju meeldib. Sageli ostavad naised Arneby multivitamiine erinevatele juuste ja peanaha probleemidele. Lõppude lõpuks parandab nende regulaarne tarbimine juuste seisundit.
Vitamiinide kompleks "Blagomax"
See preparaat sisaldab kõiki vajalikke mikroelemente normaalse elutegevuse jaoks. Iga tablett tagab igapäevase vajaduse tsinki, seleeni, muude mineraalide, vitamiinide A, E, C ja B6 järele.
Lisaks saate osta ka Blagomaxi kompleksi vitamiine koos rutiiniga. See ravim mõjutab aktiivselt immuunsüsteemi, seega kasutatakse seda kõige sagedamini antioksüdandina ja kaitseks nohu eest.
"Complivit Selen"
Seda kompleksset multivitamiini parandavat vahendit kasutatakse vitamiinipuuduse, immuunsüsteemi tugevdamise ja ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks. Ravim sisaldab kõiki B-vitamiine, samuti E, C ja PP. Lisaks sisaldab see tsinki, seleeni, mangaani ja vaske. See on tõhus immuunsuse toetamiseks, vereringe parandamiseks ja tõhususe parandamiseks.
Nende ravimite ülevaated
Kui vitamiine võetakse profülaktilistel eesmärkidel, võite valida ükskõik millise vahendi. Kõige populaarsemad tooted on Complivit, Vitrum ja Alphabet, mis sisaldavad palju vitamiine ja mineraalaineid. Kuid mõnikord on vaja võtta täpselt seleeni, tsinki. Arvestades neid komponente sisaldavaid vitamiine, arvestage, et need aitavad tõhusalt toime tulla kroonilise väsimuse, juuste väljalangemise, vähenenud immuunsuse ja seksuaalse aktiivsusega. Kõige populaarsemad ravimid on Selzink Plus, Arneby ja Blagomax. Õige võtmise korral kompenseerivad nad kiiresti seleeni ja tsingi puudumise.
