Kummel kõhupuhitusega, kuidas juua

Inimese seedetrakti üheks kõige sagedasemaks probleemiks on kõhuõõne ja gaasi moodustumine. Statistika kohaselt on kõhupuhitus probleem, mis mõjutab umbes 10-30% täiskasvanutest. Enamikul juhtudel on see seotud halbade toitumisharjumustega, kuid mõnikord erinevate haiguste tagajärgedega. Mõtle põhjused, mis põhjustavad selle nähtuse.

Puhangu ja gaasi moodustumise põhjused

Seedetrakti gaasid ilmuvad tavaliselt kolmel põhjusel:

söömise ajal soolestikku õhku sattudes
suurenenud gaasi moodustumine soolestikus ja
gaaside difusioon verest soolestikku.

Probleem tekib siis, kui toidu seedimise protsess on liiga aeglane. Seejärel algab fermentatsiooniprotsess, mille käigus vabanevad täiendavad gaasid. Neil pole loomulikku väljapääsu, nii et nad täidavad mao ja sooled. Sageli on põhjuseks ebanormaalne toitumine, mis põhineb raskesti seedendavatel toitudel. Valge kapsas, lillkapsas ja oad kääritatakse peamiselt soolestikus.

Gaasi tootmine põhjustab ka rohkem õhku neelamiseks. See juhtub toidu ja närimiskummi allaneelamisel. Peamiste süüdlaste nimekiri võib sisaldada ka kofeiinitud gaseeritud jooke. Gaasid tekivad ka siis, kui seedetrakti ensüüme ei ole piisavalt. See halvendab ja aeglustab seedimist.
Kuumutus esineb ka maksa, kõhunäärme, soolte ja sapiteede haiguste tõttu.

Kuidas vabaneda puhitusest

Kui meteorism ei ole põhjustatud haigusest, on ennetamine parim meetod - s.t. õige toitumine.

Kõige olulisem on kõhupuhitusevastane toitumine, mis peaks koosnema peamiselt kergesti seeduvatest toitudest. Teine tegur on vähim tärklise kogus toidus, sest selle tarbimine põhjustab insuliini tootmist, mis põhjustab puhitust.

Lisaks ei ole soovitatav kasutada rasvhappeid, praetud ja vähemal määral ka küpsetatud roogasid. Samuti tuleks piirata tarbitava soola kogust, mis vastutab vee säilitamise eest kehas ja millel on otsene mõju rohkemate gaaside tootmisele.

Soovitame lugeda veel:

Vürtsid peaksid olema piiratud. Eriti need kondenseerunud ja kunstlikud lõhna- ja maitseained, mida saame supermarketites osta. Selle asemel on parem tugineda looduslikule dieedile ja maitsetaimedele. Kumin, tüümian, tilli, kummel ja paljud teised looduslikud koostisosad on praktilised puhitusvastased vahendid.

Õige sööki

Söömise protsess on samuti oluline. Kõige tavalisem viga on juua süüa joogiga. See põhjustab täiendava õhu allaneelamist, mis suurendab kõhupuhitust. Närimiskummi mõju on sama. Siiski, kui te ei suuda ette kujutada sööki ilma joogita, on olemas võimalus. Sa pead jooma... läbi õled ja muidugi joogid ilma gaasita. Ideaalis on teil vaja juua vett, mis toetab seedimist.

Samuti on oluline igat tükki pikka aega närida. Kui toit on purustatud, hakkavad maohappeid sellega palju kiiremini toime. Seega on maos vähem vaba ruumi. Samal põhjusel tasub süüa vähem toitu, millel on ka positiivne mõju. Kui lisate seda, ei ole isegi väga intensiivne kehaline koormus, selle asemel, et söögi ajal laiskuda, kõhupuhitus ei tule tagasi.

Maitsetaimed kõhupuhitusest ja gaasist

Täiendava meetmena kõhupuhitusest vabanemiseks saame soovitada maitsetaimi. Nad ei ole sõltuvust tekitavad, saadaval ja neid saab kodus valmistada.

Basil

Lisa lusikatäis puhta oliiviõli lisage muru mahla (kaks või kolm tilka piisab). Massaaž kõhtu naba ümbruses vähemalt mõne minuti jooksul. Need massaažiliigutused peaksid olema päripäeva.

Kui kõht on väga pundunud ja pidevalt gaasid, tuleb protseduuri korrata mitu korda. Massaažis kasutatavate õlide segule peate lisama kummeliõli, mis on teadaolevalt karminatiivne ja annab rahustava toime.

Basiil on üks võimsamaid karminatiivseid looduslikke abinõusid.

Tea basiilikaga leevendab ärritunud mao. Vala 200 ml keeva veega teelusikatäis basiiliku herb. Oodake vähemalt kümme minutit enne eemaldamist. Võtke üks annus pärast iga sööki.

Kummel

Kummel muru on veel üks looduslik abivahend, mida soovitatakse puhituseks, gaasi-, koolikute ja mao tervisehäireteks. Selle taime tervendavad omadused on seotud tanniinide ja eeterlike õlide rikkaliku keemilise koostisega.

Joo pärast iga teed jahu pärast lusikatäit kummel lillede tassi keeva veega. Aromaatne kummelõli, nagu basiilikaõli, leevendab kõhupiirkonna ebamugavustunnet vaid kümne minuti jooksul. Valu ja gaas kaovad ning patsient tunneb end paremini.

Võite kasutada massaažimeetodit. Lihtsalt lisage paar tilka kummelõli ühte supilusikatäis oliiviõli ja massaaži naba ümber.

Parim kombinatsioon massaažiõli jaoks on kummeli, basiiliku ja kardemonõli + oliiviõli segu. Eeterlikud õlid kaks või kolm tilka.

Fennel, aniis, köömne ja dagil

Taimed, mida kasutatakse kõige sagedamini, kui kõht puhub üles ja vabanevad kohe puhitusest ja gaasist, koliisi - anisist (Pimpinella anisum), köömlist (Cuminum cyminum), angelikast (Angelica) ja tilli (Anethum Graveolens).

Neil kõigil on võimalus vabastada sooled gaasidest kiiremini ja kiirendada soolestiku fermentatsiooni protsesse. Aeglane fermentatsioon on soole gaasi peetamise eeltingimus. Selle põhjuseks on pikk periood, mil toit jääb soole trakti.

Toidujäätmete pidev kääritamine pärsib veelgi seedetrakti aktiivsust. Selle tulemusena kaebab inimene, et tema kõht on pundunud, tundub puhitus, gaas ja koolikud.

Vastuvõtuks peate segama need ürdid kümme grammi. Valmistatud taimeosade segust võetakse lusikatäis tee valmistamiseks (200 ml vett).

Ettevalmistused tuleb jätta kümme minutit vees. Patsient peab pärast iga sööki regulaarselt võtma ühe tassi.

Teine võimalus on tee valmistamine teelusikatäis tilli ja angelica abil. Annus ja valmistamis- ja tarbimisviis langevad kokku ülaltoodud retseptiga.

Tarragon

Tuntud kui koirohi (Dracunculus koirohi) lohe-rohi, võitleb see kõhupuhitust põhjustavate gaasidega. Segades seda õliga, saate pärast sööki massaaži (paar tilka, lahjendatud supilusikatäis oliiviõli) või tassi maitsestatud teed.

Yarrow Juice

See ei ole juhus, et raudrohi herb (Achilea Millefolium) on naiste parim sõber. Koos kõigi selle hüvedega naiste tervisele aitab see hästi, kui kõht hakkab paranema.

Sa võid valmistada mahla värsketest ürtidest mahlapressiga. Enamikus mahepõllumajanduslikes kauplustes müüakse ka värsket mahla.

Seda tuleks hoiduda ainult raseduse ja imetamise ajal. Ei sobi alla 12-aastaste isikute vastuvõtuks.

Võilill

Jooge sellest vähemalt neli päeva nädalas, et nautida kõhtu.

Kasutage ürdi risoome (3 spl). Lõika väikesteks risoomideks ja täitke keeva veega. Jätke neli tundi mahutisse, mille kaas on tihedalt suletud.

Annustamine - veerand tassi enne iga sööki. Võta 15 minutit enne sööki.

Teil on meeldivalt üllatunud kiire efekt ja kerge vaevus, mida võilill päästa ebameeldiva puhitusest. Selle saladus on see, et see toimib diureetikumina ja aitab kaasa liigse vedeliku kõrvaldamise protsessile.

Kollane ja punane silmaantro

Herbalistid soovitavad kollast ja punast koriandrit, kui sooled paisuvad tugevalt.

Pool tundi enne sööki peate võtma lusikatäis järgmist segu:

Naistepuna (naistepuna ürd) - 4 spl.
mesi - pool kilo
oliiviõli - 300 gr

Kümme minutit pärast sööki võetakse järgmistest ürtidest tass taimset keedet:

Centaury
Hypericum
Yarrow (Achilea Millefolium)
Wild Dill (tavaline fennel)
Mint (Mentha)
Kummel (Matricaria)
horsetail
Dubrovnik (Teucrium)
Mallow (Malva vulgaris)
geenlaste rohi (geeni risti) - 50 g iga rohu
Aniis (Pimpinella anisum) - teelusikatäis

Kõik aniisid ilma aniisita segavad hästi ja kasutavad kahte supilusikatäit saadud taimset segu. See keeb mõne minuti jooksul pool liitris keevas vees. Pärast seda lisatakse infusioonile aniisi ja keedetakse pliidil veel kümme minutit.

Valerian

Valerian herb on üks alternatiiv kõhuõõne raviks.

Valerian root (Valeriana officinalis) - 25 grammi
münt 50 grammi
tilli seemned (Anethum Graveolens) 50 grammi
Kummel - 50 grammi

Valerianit (root) saab kombineerida piparmündi ja tilliga. Kaks esimest maitsetaimi peaksid olema 50 grammi ja viimased - 25 grammi.

Valmistatud segust võetakse 2 suurt lusikat, lisage tassi vett ja leotage 20 minutit. Infusioon võetakse kolm korda päevas.

Teine võimalus on segada palderjanide juur (20 g):

Mint - 40 grammi
Nõges - 60 grammi
Calamuse juur (calamus) - 20 grammi
Härjaku koor (astelpaju) - 60 grammi

Valmistage keedetud lusikatäis taimset segu ja kahte klaasi vett. Keeda kümme minutit, seejärel pingutage ja võta ainult siis, kui see on vajalik.

Ingver

Vana-ajast on ingverit kasutatud vahendina mao krampide leevendamiseks, gaasi moodustumise kontrollimiseks ja puhituseks.

Tees, mida te tarbite, lisage lusikatäis riivitud juurt.

Selle otstarbega ingverit võib võtta alkoholi ekstraktis. Lahjendage 20 tilka väikeses vees või mahlas.

Kaneel

Pool tl kaneeli lahustatakse klaasist soojast veest + lusikast mett - see aitab kohe, kui kõht puhub. Võtke igal hommikul tühja kõhuga.

Kardemom

Tervendav kardemon on veel üks viis, kuidas mitte. See suurendab mao tööd ja sapi sekretsiooni, leevendab koolikuid ja vähendab turset.

Võta kolm korda päevas sellest rohust tass aromaatne tee. Seda saab kombineerida tilli ja / või aniisiga.

Selle vürtsi õli sobib naba ümber masseerimiseks.

Vürtsid stimuleerivad käärsoole kiiremat tühjendamist, mistõttu on see väga tõhus vahend kõhukinnisuse vastu.

Horsetail

Täiendava happesusega puhangu korral on soovitatav kasutada järgmist horsetaili (20 g) kombinatsiooni:

lagrits 30 gr
kummel 30 gr
sidrunipall - 20 gr

Valage kuivained poole liitri veega ja küpseta kümme minutit. Saadud keetmine jaguneb kolmeks osaks, mis võetakse pärast sööki.

Rahapaja

Kui mao puhub, kasutatakse piparmündi maitsetaimi mitmes variandis. Te võite seda võtta tilkade (tinktuuri) kujul kolm korda päevas, 15-20 tilka alkohoolset ekstrakti, lahustatuna väikeses koguses vees.

Võite proovida järgmisi taimseid kombinatsioone:

Mint (võimalik, et vürtsi) - 40 gr
nõges - 40 g
calamus - 20 gr
astelpaju koor - 6o g
võililljuur - 20 gr
Valerian root - 20 grammi

Annuse saamiseks võtke kaks supilusikatäit segu ja keedetakse kümme minutit kaks klaasi vett. Kui seisund on väga tõsine, võtke kuni viis tassi päevas.

Jook parandab seedimist, põhjustades kõhukinnisuse kadumist.

Selle põhjuseks on tugeva laksatiivse toimega astelpaju muru. Samal ajal leevendab piparmündi mao krambid ja peatab koolikud.

Melissa

Melissa tee (Melissa officinalis) on suurepärane vahend ebamugavustunne maos. Herb läheb hästi kummeli, piparmündi, apteegitilli, tilli ja ingveriga. Pärast söömist juua tass teed nendest maitsetaimedest.

Oreganoõli

Oregano massaažiõli vähendab kõhukrampe ja puhangut. Tehke seda hommikul ja õhtul ning peagi peagi selle mõju.

Õunasiidri äädikas

Lahustage lusikatäis õunasiidri äädikat klaasitäie sooja veega ja võtke see, et mitte paisuda. Lisage supilusikatäis mett. Tehke seda enne iga sööki. Äädikhape aktiveerib seedeprotsessi.

Autor: Leonid Katz

Kõrgharidus, eriala - biotehnoloogia ja farmaatsiatooted. Ma elan Iisraelis.

Kummel kõhupuhitusest

Kuumutus, puhitus, suurenenud gaasi tootmine

Tingimust, mis tekib soole suurenenud moodustumise korral, nimetatakse kõhupuhituseks. Samuti nimetatakse seda kõhupõletuseks või kõhupiirkonnaks. Mõnel juhul võib kõhupuhitus tekkida, kui soole neeldumine on halb. See sümptom on täheldatud patsientidel, kellel esinesid väikeste ja jämesoolte kahjustused, maksatsirroos ja südamepuudulikkus. Kõhulahtisust võib põhjustada ka teised seedetrakti haigused. Edendab kõhupuhitust ja tarbimist suurtes kogustes teatud toiduaineid: kartuleid, kaunvilju, piima, köögivilju.

Kõhupuhitus on iseloomulik raskusele ja kõhupiirkonna täiuslikkusele, röhitsusele või luksumisele, ja puhitusega kaasneb krampvalu pärast gaasi tühjendamist. Vahel on valu nii tugev, et sellega kaasneb külma higi, südame valu ja isegi minestamine.

Kõhupuhituse põhjused. Kõhupuhitus võib olla tingitud soolte obstruktsioonist, kus kõhupiirkonnas on südamepuudulikkusega veri stagnatsioon. Siiski võib teatud tervetel inimestel tekkida suur gaaside kogunemine pärast teatud toodete ülemäärast tarbimist: naturaalne piim, kaunviljad, kartul, kapsas, viinamarjad, õlu, kvass, must leib jne.

Traditsioonilised meetodid kõhupuhituse raviks. Nad ravivad haigust. Kirjutage ravimeid: raglan, cerrucal, ensüümid. Nagu kõigi seedetrakti haiguste puhul, on meteorismiga vaja lihtsustada toitu ja elustiili.

2 tl hakitud võililljuustu lisab 200 ml külma keedetud vett, jäta 8 tunniks, äravool. Jooge 50 ml infusiooni 4 korda päevas enne sööki. Kasutage mao ja soolte põletikku, kõhupuhitust, kõhukinnisust, maksahaigust, sapipõie, samuti metabolismi ja seedimist.
20 g peterselli seemet aias valatakse klaasi külma veega, kuumutatakse veevannis 30 minutit, jahutatakse ja filtreeritakse. Puljong võtab 1 supilusikatäis 5 korda päevas koos kõhupuhitusega. Teine retsept: 1/2 tl purustatud peterselli seemneid valatakse 2 tassi külma keedetud veega ja infundeeritakse 8 tundi. Infusioonijook päevasel ajal võrdsetes osades. Või: 4 teelusikatäit kuiva või värsket peterselli juurt vala 1/2 tassi keeva veega, jäta 8-10 tundi. Joo 1 supilusikatäis 3-4 korda päevas 20 minutit enne sööki.
Võtke 1 supilusikatäis purustatud tilli seemneid ja valage 1,5 tassi keeva veega (see on päevamäär). Nõuda suletud anumas vähemalt 2-3 tundi, pingutada see põhjalikult. Joo 1/2 tassi 3 korda päevas paar tundi enne sööki.
Lahjendage 1 osa tilliõli 10 osa vees. Võtke 1 supilusikatäis 3-6 korda päevas.
Puhastamisega võtke 1 tl porgandiseemne pulbrit 3 korda päevas.
Koostage koostisosad järgmistes proportsioonides: mägede tuhkade viljad - 4 osa, piparmündilehed - 3 osa, tilli seemned - 3 osa, palderjanne juur - 2 osa. Supilusikatäis segu vala 200 ml keeva veega, jäta 40-60 minutit, tüvi. Joo 100 ml infusiooni 2 korda päevas koos kõhupuhitusega ja soole spasmiga.
Supilusikatäis kuivatatud kummel lilled, vala 200 ml keeva veega, keedetakse 5 minutit, infundeerige 4 tundi, äravool. Võtke enne sööki 2 supilusikatäit 4 korda päevas.
2 supilusikatäit piparmüntide väljale pruulitakse 400 ml keevat vett, jäetakse 20 minutiks ja tüvi. Võtke 100-200 ml infusiooni 20 minutit enne sööki 2-3 korda päevas.
Tl lõhestatud kuiva herb koirohu valada 200 ml keeva veega, jäta 30 minutiks ja tüvi. Võtke 1 supilusikatäis 3 korda päevas 15 minutit enne sööki.
20-30 g devyasila risoomid vala 1 l vett. Puljong, mida kasutatakse soole turse. Võite kasutada ka infusiooni.
Hypericum-rohi, raudrohi rohi, rohumahtu muru segatakse võrdselt. Kolm supilusikatäit segu nõuavad 2 tundi 1-liitrises keevas vees, äravoolu. Võtke 1/2 tassi 4-5 korda päevas kõhuvalu, kõhupuhitus ja kõrvetised.
Kui näljane väljaheide jookseb tühja kõhuga, 2-3 klaasi nõrga sooja infusiooni sfääriliste eukalüptide lehtedest.
Tl meditsiinilist lisajõudu valatakse toatemperatuuril 200 ml keedetud vett, manustatakse 2 tundi ja tüve. Joo 70–100 ml infusiooni 2-3 korda päevas.
Segage piparmündi lehed (2 osa), palderjandi juurt (2 osa), apteegitilli vilju (1 osa). Kaks teelusikatäit segu keedetakse 200 ml keeva veega, jäetakse 20 minutiks, äravool. Võtke 100 ml infusiooni hommikul ja õhtul.
Segage daisy lilled (2 osa), köömne puuvili (1 osa), oregano ürdi (1 osa). Kaks supilusikatäit valada 500 ml keeva veega, nõuda 8-10 tundi ja tüve. Joo 100 ml infusiooni 4 korda päevas.

Keeda 1 tass keeva veega 2 teelusikatäit tilli seemnet ja jäta 1 tund. Võtke 0,3 tassi 3-4 korda päevas koos kõhupuhitusega. Terviseportaal www.7gy.ru

Võtke 3 korda päevas 1 tass pudelit porgandiseemnete infusiooni jaoks: pruulige 1 tass keeva veega 1 supilusikatäis seemneid ja nõudke üleöö termos. Kasutage kõhupuhitusega.

Võtke 3 osa apteegitilli tavapäraseid puuvilju, calammi soo risoomid, 4 osa valerian juurest, piparmündi lehtedest, 6 osa farmatseutilistest kummelillidest. Võtke sooja infusiooni 0,5-0,75 tassi 3 korda päevas pärast söömist koos kõhupuhitusega ja soolte spasmidega.

Vala 1 tl köömne seemneid 1 tassi keeva veega, jäta suletud anumasse (mida saab termos) 2-3 tundi. Soovitatav on kõhupuhitusega 5-6 korda päevas 20-30 minutit enne sööki, 2-3 spl, alla 6-aastastele lastele - 1 tl.

Keeda 1 tl kummi seemneid 1 klaasi vees 5-10 minutit. Tüve, magus. Võtke 1 tl 5-6 korda päevas lastele puhituseks.

Võtke 0,5 tass tilliõli infusiooni 2-3 korda päevas enne söömist koos kõhupuhitusega.

Vala 1 tl aniisi seemneid 1 tassi keeva veega, jäta 20 minutiks, äravoolu. Jooge 0,25 tassi 3-4 korda päevas 20 minutit enne söömist koos kõhupuhitusega.

Vala 1 supilusikatäis kummeliõied 1 tassi keeva veega, jahutada, tüve. Joo nagu tee koos kõhupuhitusega.

Vala 1 tl kuivatatud kummeli õisikuid 1 tassi keeva veega, keedetakse 5 minutit, nõudke 4 tundi. Enne söömist koos kõhupuhitusega võtke 2 supilusikatäit 4 korda päevas.

Vala 2 teelusikatäit tükeldatud võililljuuri 1 tassi külma keedetud veega, jäta 8 tunniks. Joo 0,25 tassi 4 korda päevas enne söömist koos kõhupuhitusega.

Võtke 2 supilusikatäit rohu lina, valage 1 tass keeva veega. Võtke 1 supilusikatäis 3 korda päevas puhitusega.

Vala 1 supilusikatäis rohi koirohi 1 tass keeva veega, nõuda. Infusioonile lisada 1 tl mett. Võta veerand tassi 3 korda päevas 30 minutit enne söömist kõhupuhitusega.

Võtke võrdne kogus piparmündi lehti, aniisiseeme, köömne seemneid, apteegitilli vilju. 2 teelusikatäit segu keedetakse 1 tass keeva veega, nõudke tihedalt suletud konteineris 1 tund, äravool. Joo 1 tass päevas mitmete puhitusviisidega.

Kui gaas koguneb maos, kukutage suhkrule tükki 4-7 tilka tilli ja aniisiõli ja sööge.

Maitseainena toidule pritsitud tilli pulber eemaldab maod ja sooled. Terviseportaal www.7gy.ru

Lisage köömne meteorismile toidus: kaunviljadest, kapsast valmistatud, köömne seemnetega keedetud roogades.

Võtke söe põletatud pappel puidust 2-4 tl päevas enne ja pärast sööki koos kõhupuhitusega. Sama tuleks teha iiveldusega.

Joo hommikul tühja kõhuga 1 klaas värskelt pressitud kartulimahla. Pärast mahla võtmist peate minema 30 minutit magama. Mõne tunni pärast saate hommikusööki nautida. Ravi kõhupuhituseks - 10 päeva. Seejärel katkestage 10 päeva ja korrake 10-päevast kursust.

Rohelised küüslaugulehed parandavad seedimist ja stimuleerivad söögiisu, nad toimivad spasmolüütiliselt seedetrakti koolikute, kõhupuhituse ja kroonilise enterokoliidiga.

Lõika küüslauk peeneks ja laotage. Jahvatage kuiv küüslauk, pange klaaspurki. Hoidke pimedas, külmas kohas tihedalt suletuna. Võtke nuga otsa 2 korda päevas pärast kõhupuhitust.

Isikutele, kellel on sageli kõhupuhitus, on soovitatav toidurestist välja jätta, kapsas; munad on ainult toores; sagedamini panna klistiirid; võtke pärast magneesiumi pulbrit (noa otsas). Praktiliselt terve inimese jaoks on vaja ainult dieeti: süüa vähem värsket leiba, maiustusi, hernesid, oad, kapsat, kartuleid, piirata hapu ja gaseeritud jookide tarbimist. Lisage toiduks toidud, mis sisaldavad valke - liha, kala, kodujuustu, jogurtit jne. Kui ülekoormatud protsessid on (lootusetu lõhnaga gaasid), siis väheneb valgusisaldus toidus.

Arsti kommentaarid kõhupuhituse raviks kasutatavate rahvahooldusvahendite kohta

Kuumutus võib tekkida, kui tarbitakse palju toiduaineid, mis sisaldavad palju kiudaineid või tärklist, nagu kaunviljad, kapsas, kartul, must leib. Isegi kõhuõõne tekib õhu tugeva neelamisega, kui soolestiku gaaside äravool on häiritud (näiteks atoonia või soole obstruktsiooniga), mis on tingitud toidu seedimise häiretest mis tahes ensüümide puudulikkusega, kui esinevad mikrofloora (düsbioosi) ja neurooside rikkumised.

Neuroosiga meteorismi raviks saate kasutada ja lisaks sellele edukalt kasutada traditsioonilisi meditsiineid. Artiklist saab teha järgmisi retsepte: tilli, aniisi, köömne, piparmündi, linaseemne, võilill, kummel, magus ristik, neitsi.

Lisaks on vastuvõtteks järgmised taimed: basiilik (rohi), immortelle (lilled), budr (rohi), ohakas (võrsed), dagil (võrsed ja risoomid), dubrovnik (rohi), dymyanka (terve taim), valge paju (valge). lilled ja koor), sajandi (rohi), koriandri (puuviljad), mullein (lilled), lavendel (rohi), majoraan (lehed ja pungad), lovage (lehed ja juured), sidrunipalm (rohi), kaer (õled ja õled), liivakivi (risoom), petersell (terve taim), koirohi, mõru ja tavaline (rohi), emasloom (rohi), rabarber (risoom), rosmariin (võrsed), rue (võrsed), levinud Mägi tuhk (lilled, puuviljad, lehed), seller (kogu taime), kuivatatud maitsetaimed (apteegid), apteegitilli (puuviljad), tüümian (herb), küüslauk (terve taim), spinat (võrsed), hobune (kogu taime), salvei (rohi), tarragon (võrsed), õunapuu (lehed, puuviljad, puuviljakoor, juured), puitmaas (rohi).

Kuid me ei tohi unustada, et kõhupuhitus võib olla mõne tõsise haiguse sümptom, mistõttu peate pöörduma spetsialisti poole, kui folk õiguskaitsevahendid ei aita, või see sümptom naaseb uuesti või kui esineb või ilmub muid kaebusi. Sul on vaja ka dieeti, mis on artiklis hästi mainitud.

Järgmisi ravimeid võib kasutada ravimitest, kuid pärast konsulteerimist gastroenteroloogiga: meteospamiil, pepsan-P, displatil, espumisiin ja teised ravimid.

Kõhupuhitus, rahvahooldusvahendite puhitusravi

Kõhulahtisus on liigne gaasi kogunemine soolestikus, mis enamikul juhtudel avaldub kõhupiirkonnas ja suurtes kogustes seedetrakti. See haigus toob kaasa palju ebamugavusi ja suurt ebamugavust, mistõttu on loomulikult kohustuslik ravi.

Kui soole kogunevad gaasid on üksikjuhtudel, siis ei peeta seda kõhupuhitusmärgiks ja selle ravi ei ole vaja. Aga kui see probleem muutub süstemaatiliseks, siis pole kahtlust, et teil on kõhupuhitus. Sellise märgiga on kõige parem kohe pöörduda spetsialisti - gastroenteroloogi poole. Üldiselt põhjustab provokatiivne kõhupuhitus, võib esineda mitmesuguseid seedetrakti tervisehäireid.

Kuumutus ilmneb tavaliselt erinevatel viisidel. Mõnikord võivad soolestikus kogunenud gaasid ilma probleemideta välja tulla. See ei tekita inimesele ebamugavusi, see ei ole lihtsalt ebaeetiline. Kuid mõnel juhul tekivad gaasid väga suurtes kogustes ja alati ei ole võimalik omaette välja tulla. Kuna patsiendil tekib talumatu valu, puhitus ja isegi soole kolikud.

Muidugi on täna apteekides palju ravimeid, mis aitavad vähendada kõhupuhituse ilminguid. Kuid ilmselt ei ole saladus, et mõnel ravimil on oma puudused või kõrvaltoimed, nagu nad ütlevad. Seega, kui teil on ilmnenud kõhupuhitus, on kõhupuhituse raviks parem kasutada aeganõutud rahvahooldusvahendeid, nad suudavad selle haiguse kiiresti ja tõhusalt ületada.

Lisaks ei avalda igasugune ravi rahvahooldusvahenditega inimkehale negatiivset mõju, mistõttu isegi huvitavas olukorras olevad naised saavad neid ohutult kasutada.

Lõppude lõpuks põhineb selline paranemine looduslike taimsete koostisosade kasutamisel, ainus erand võib olla allergiliste reaktsioonide esinemine ravimtaimedele. Samuti tasub meenutada, et imikutel on kõhupuhitusele mõeldud taimseid ravimeid kategooriliselt vastunäidustatud.

Võta umbes 100 grammi võilill juured, loputa hästi, peeneks lõigata, panna klaaspurki ja vala 200 grammi külma, kuid kindlasti keedetud vett. Jätke umbes 12 tundi loksutama, seejärel tuleb infusioon kahekordse marli kaudu tühjendada. Valmistoode tuleb võtta iga tund, üks supilusikatäis. Ravi kestus tuleb läbi viia vähemalt 7 päeva, ilma et see peatuks, isegi kui kõhupuhituse sümptomid täielikult kaovad.

Pange kaks supilusikatäit peterselli või tilli seemet emailitud kastrulisse. Lisage 200 g ilma mineraalvett, eelistatavalt soe. Keeda 30-40 minutit veevannis. Katke anumad tihedalt kaanega, mähi paksu rätik ja lase taluda 10-12 tundi.

Järgmisena pingutage puljong ja lahustage selles supilusikatäis mett. See keetmine on soovitatav juua päeva jooksul pärast selle jagamist mitmeks osaks. Joo seda soovitavalt tund enne sööki.

Suurepärane vahend kõhupuhituse raviks. 3 tl apteegitilli seemneid, mis on veidi praetud hästi soojendusega pannil, õli, ei ole vaja tühjendada. Kohviveskis jahvatage seemned peeneks pulbriks.

Seda pulbrit tuleks võtta suu kaudu enne iga sööki, kuid mäletage väikestes kogustes, et see on lusikahoidiku otsa parem. Pulbrit ei tohi hoida kauem kui 48 tundi, kuna see kaotab kiiresti oma tervendavad omadused. Vastunäidustatud rasedatel ja imikutel.

Peske värske petersellijuur ettevaatlikult, tükeldage see peeneks ja valage see ühe tassi keeva veega. Laske infundeerida umbes 12 tundi. Tüve läbi taskurätiku või marli. Võtke 10 minutit enne iga sööki, üks supilusikatäis. Seda tööriista ei saa võtta rohkem kui üks kuu järjest.

On vaja valmistada tilliõli. Selleks peenestage värske tilli peeneks, sulatage seejärel veevannis või. Segage eelnevalt tükeldatud tilkadega võrdsetes osades. Pange külmik nii, et see oleks külmunud. Kõik tervendav õli on täielikult valmis. Söö üks tl vähemalt 6 - 7 korda päevas.

Täiesti hõlbustab inimkeha seisundit, samuti parandab oluliselt porgandiseemnetest valmistatud meditsiinilise pulbri eraldumist. Kuivatage seemned mikrolaineahjus või mitte väga kuumutatud ahjus umbes 5-7 minutit. Seejärel peenestage kohviveskis neid peeneks. Sellist pulbrit soovitatakse võtta iga 30 minuti järel teelusikatäis esimesel kõhupuhitusjärgul.

See tinktuur aitab mitte ainult vabaneda kõhupuhitusest, vaid võib takistada selle soovimatut esinemist. Võtke 20 grammi palderjania officinalise juurte, tilli seemnete ja piparmündi lehtede juure, samuti 30 grammi arookarmi (aronia). Jahvatage kõik koostisosad põhjalikult, seejärel valage liitri keeva veega. Andke infusioonipäev, seejärel infusioonitüve. Võtke iga nelja tunni tagant pool klaasi.

Tavaline apteek kummelil on efektiivne omadus, see eemaldab suurepäraselt kõhupuhitusest kõige tõsisemad ja talumatud kimbud ning kõrvaldab ka soole võimaliku põletiku. Rahaliste vahendite ettevalmistamiseks valage kaks teelusikatäit kummeliõite kakssada grammi külma veega, keedetakse veevannis täielikult. Seejärel jahutage puljong, koormake taskurätikuga. Võta söögikordade vahel sada grammi.

Kui te olete mures tugeva soolestiku koolikute pärast, siis saate teha piparmündi ravimit. Keeda tl selle ürdi põhjalikult ja valage peale klaasi keeva veega. Jäta see umbes 30 minutit.

Joo infusiooni on vaja ühes käes. Umbes 10-15 minuti pärast peaks tulema reljeef. Tööriista võib külmkapis pikka aega hoida, kuid tasub meenutada, et soovitatav on seda enne kasutamist soojendada, et mõju ei kaoks.

Rahva abinõude tõhusat ravi saab teha koirohu abil. See on eriti hea juhul, kui kõhupuhitus käivitub erinevate parasiitide juuresolekul kehas. 200 grammi keeva veega pannakse umbes 10 grammi peeneks hakitud koirohi, laske see 40–45 minutit pesta. Pärast infusiooni valmistamist pingutage see ja võtke 100 grammi kaks korda päevas, alati pärast sööki.

Valmistage 20 grammi elekampaani juure, loputage neid põhjalikult ja tükeldage peeneks. Siis täidavad hakitud juured ühe liitri keeva veega. Pane väike tulekahju ja küpseta umbes 30 minutit, seejärel tüve. Joo kaks korda päevas iga kahe saja grammi järel, pool tundi enne sööki.

Valmistage tasu: 10 gr. horsetail, 10 g. raudrohi ja 200 gr. Hypericum lihvige hoolikalt. Valmis kogumine valmistab pool liitrit kuuma vett. Jätke umbes 2-3 tundi seista ja seejärel pingutage. Joo 100 grammi infusiooni enne iga sööki. Selline ravim on isheemilise südamehaiguse või hüpertensiooniga patsientidel vastunäidustatud.

Kõhupuhituse korral saate kasutada järgmist folk õiguskaitsevahendit. Vala 250 grammi soola väikesesse plaati. Lisage veidi rukki pruuni leiba. Soovitatav on mitte kasutada värsket leiba, vaid veidi liisunud, sest see mureneb kergemini.

Paksu taina valmistamiseks täitke kõik veega. Tee sellest kook ja küpseta ahjus, kuni must. Seejärel laske kook jahtuda ja hõõruge see jämedale riivile. Pange kõik klaaspurki ja sulgege see tihedalt. Valmistamise ajal on vaja lisada see koostis toidule, mis aitab teil vabaneda kõhupuhitusest.

Kummel puhituseks

Puhituseks võib olla mitu põhjust, sealhulgas jämesoole haigused, peensool, maksa tsirroos, soole obstruktsioon, südamepuudulikkus, düsbakterioos, enterokoliit ja isegi kõhunäärme düsfunktsioon. Sageli on kõhupuhitus (meditsiinilise keele tervisehäire peidetud selle termini all), mis on tingitud kiu ja / või süsivesikute kõrge toiduainete söömisest. Sõltumata puhangu põhjusest aitab kummel sellest vabaneda.

Supilusikatäis kummeliõite, katke klaas keeva veega. Pange tule- või veevann ja keedetakse viis minutit. Nelja tunni pärast tuleb puljong tühjendada.

Võta tööriist soovitatavaks 2 supilusikatäit enne sööki.

Segage pool tl rohelist teed, supilusikatäis kummeliõite ja näputäis tüümiani. Vala klaas keeva veega. Jäta 10 minutit. Pärast kindlaksmääratud aega infusiooni tüvi.

Võta kummeli tee soojuse kujul mitu korda päevas pärast sööki.

Kummel põhinevad tooted on puhituseks üsna tõhusad, kuid kui te seda haigust sageli kannate, soovitame teil arstiga nõu pidada.

Efektiivne kohtlemine kõhupuhituse folk õiguskaitsevahendeid

Käesolevas artiklis räägin jätkuvalt nii paljude inimeste ebameeldivast ebameeldivast probleemist - meteorismist, mis põhjustab ebamugavustunnet ja on täiendav tegur, mis suurendab stressi, mida me oma elus igal etapil kogeme.

Õpid, kuidas vabaneda kõhupuhitusest, parandades oma dieeti ja ravimtaimi.

Kõhupuhitus ei ole isegi haigus, vaid seedekulgla tööga seotud keha teatud probleemide satelliit.

Mõnikord on kõhupuhituse all kannatavad inimesed nii piinlikud ja ebameeldivad, et nad ei taha oma probleemiga arsti juurde minna. Ja nad teevad seda asjata, sest kui see on seotud seedetrakti haigusega, mitte ajutise seedehäirega, siis probleemi süveneb.

Lühiajaliste seedehäirete korral soovitan ravida meteorismi koos rahvahooldusvahenditega, eriti kuna paljude puhul on alternatiivsed ravimtaimed ja rahvahooldusvahendid vastuvõetavamad, kuna ravimitel on kõrvaltoimed.

Suurepärane vahend kõhupuhituseks - kõik teadaolevad maitsetaimed: tilli, võilill, naistepuna, kummel, koirohi ja piparmünt. Kuidas neid kasutada, õpid allpool.

Enne ravimtaimede kasutamist kõhupuhituse raviks tuleb kõigepealt normaliseerida oma dieeti ja jätta välja toitumine, mis provotseerib selle haiguse ilmumist.

Söömisel peate järgima teatud dieeti, mis tähendab mõnda aega loobumist sellistest toitudest, nagu:

Püüdke minimeerida süsivesikute sisaldusega toiduainete kasutamist. Lisaks hõlmab kõhupuhitus ravimise korrigeerimise kaudu igasuguste limonaadide ja gaseeritud jookide tagasilükkamist, mis on suure süsinikdioksiidi koguse allikad.

Lisaks kõhupuhitust põhjustavatele toodetele on olemas suur hulk tooteid, mis vastupidi aitavad teil selle haiguse sümptomeid vähem avaldada. Mis on need tooted?

Kõhupuhitusest vabanemiseks peate oma dieeti lisama rohkem mereande ja kala, kanamunasid, liha ja riisi. Pärast ülaltoodud soovituste alusel oma toitumise ühtlustamist õnnestub teil kiiresti kurikuulusest probleemist vabaneda ja puhitus lõpetab teid piinamise. Kui see ei aita, saate kasutada ravimtaimi.

Loomulikult on igal arstil võimalik määrata kõhupuhitusravi, või ise, apteeki külastades, seda eriti seetõttu, et nad on nüüd tosinat peenraha. Aga miks mürgitada ennast pillidega, kui sa saad meteorismist erinevalt vabaneda. Rahva abinõude käsitlemine ohutumalt ja loomulikult. Pidage meeles ja kasutage vajadusel järgmisi ravimtaimi ja retsepte:

Võilill on suurepärane ravim! Sa pead võtma kaks supilusikatäit kuiva juurt ja nõudma klaasi sooja vett päevas. Kasutage infusiooni iga kuue tunni järel.
Petersell aitab vabaneda kõhupuhitusest, valmistada eelnevalt sarnane keetmine ja jooge seda viis korda päevas.
Dillõli eemaldab suurepäraselt kõhupuhitus. Lahus veega 1/10 võetakse hommikul ja õhtul enne sööki.
Suurenenud kõhupuhitus ja takistatud gaaside heitgaaside eemaldamine aitab eemaldada järgmisi porgandite rahvahooldusvahendeid. Haiguse rünnakute, nagu pulber, kohene ravi!
Rowan - ka suurepärane rahva abinõu. Vajalik on segada võrdsetes osades mägede tuhk, piparmünt ja tilli, samuti palderjan. Segu valatakse keeva veega ja infundeerituna. Infusiooni rakendatakse hommikul ja õhtul 100 grammi.
Järgmine taim, millel on kasulikud omadused, on tuntud kummel. Keeda see keevas vees ja jooge seda iga 5-6 tunni järel.

Nüüd sa tead, kuidas vabaneda kõhupuhitusest taimsete ravimitega. Uskuge mind, see on tõesti parim alternatiiv standardravimitele. Maitsetaimed on neile odavamad ja soodsamad, kuigi nad vajavad decoctions'i ja tinktuuride valmistamisel kindlasti rohkem pingutusi.

Lastel on soovitatav kasutada ka rahvahäirete raviks suurenenud kõhupuhitust. Lisaks aitab see sageli kõhu massaaži. Kui teete pehme ümmarguse löögi päripäeva, leevendab see spasme ja aitab tühjendada soole gaasist. Laste ravis kasutage apteegitilli, piparmündi ja kummeli tinktuuri.

Otsige teist võimalust, et parandada oma soolte jõudlust massaažiga

Lõpetuseks tahaksin juhtida teie tähelepanu järgmisele: kui käesolevas artiklis kirjeldatud dieedi, ravimtaimede ja retseptide muutus ei aita teil vabaneda kõhupuhitusest, on see tõsine põhjus muretsemiseks ja hoolimata kõikidest piinlikkustest ja ebamugavustest, võtke endiselt ühendust diagnoosimise spetsialistidega haigus, mis põhjustab teile kõhupuhitust.