Hormoonide taseme kontroll on ülesanne, mida paljud inimesed ignoreerivad, uskudes, et see ei kanna kehale mingit väärtust. Tegelikult sõltub elundite süsteemide nõuetekohane toimimine hormoonidest. Ja kui täheldatakse rikkumisi, tunneb inimene halba, meeleolu halveneb, ilmnevad teised probleemid. Te peate regulaarselt teste tegema. Üks hormoonidest on progesteroon - oluline osa meestel ja naistel. Selle väärtust ei ole võimalik ülehinnata ja kõik kõrvalekalded põhjustavad tõsiseid tagajärgi.
Mis on progesteroon?
Progesteroon on naiste ja meeste kehas toodetud hormoon. See vastutab rohkem seksuaalse sfääri eest ja on toodetud munasarjades - tüdrukutes ja munandites - poiss. Teatud kogus progesterooni moodustub neerupealistes.
Seda hormooni mäletatakse sageli raseduse planeerimisel: see mõjutab loote arengut, aitab kaasa lapse kandmisele ja kaasasündinud väärarengute puudumisele.
Ärge segage progesterooni ja OH-progesterooni (oksüprogesteroon) - need hormoonid erinevad üksteisest oluliselt:
- Progesterooni toodetakse munasarjades, oksüprogesteroonis - ainult neerupealistes;
- Progesteroon on steroidhormoon, OH-progesteroon on sünteesi sõltuv vaheühend;
- Progesteroon aitab kaasa rasestumisele ja rasestumisele, oksüprogesteroon mõjutab seksuaalset funktsiooni.
Vaatamata erinevustele kontrollivad progesteroon ja hüdroksüprogesteroon reproduktiivsüsteemi toimimist ühel või teisel viisil, mis aitavad kaasa loote kontseptsioonile ja kandmisele. Taseme rikkumine toob kaasa naise kehas olulised kõrvalekalded.
Progesterooni funktsioon
Progesteroon on naistele väga oluline - rasedushormoon, nagu inimesed seda kutsusid, täidab korraga mitmeid olulisi funktsioone:
- Aitab tugevdada muna viljastamise ajal;
- Vormid emakas on soodne keskkond kontseptsiooniks;
- Peatub pärast kontseptsiooni;
- Stimuleerib emaka kasvu, mis ei võimalda selle sõlmimist;
- Toob kaasa suurenenud sebumi tootmise;
- Suurendab vererõhku.
Tsükli igas etapis täidab progesteroon erinevaid funktsioone, normatiivsed väärtused kõikuvad:
- Menstruatsiooni ajal ei esine hormooni praktiliselt, sest keha mõistab, et rasedus puudub;
- Selleks ajaks, kui ovulatsioon toimub, tõuseb tase oluliselt. Peamine ülesanne on luua muna jaoks soodne keskkond;
- Luteaalset etappi, mil muna saabub, kaasneb hormooni kõrge tase - on aeg valmistuda raseduseks;
- Kui väetamist ei ole toimunud, väheneb hormooni kontsentratsioon, pärast 2 nädala möödumist sureb. Praegu võib hormonaalse rike tekkida, kui tase on liiga madal;
- Raseduse ilmnemisel toodetakse hormooni suurtes kogustes, mis on vajalikud lapse aktiivse kasvu tagamiseks. Taseme vähendamine varases staadiumis võib põhjustada abordi.
Alates 4 kuust toodab progesteroon platsenta, mistõttu selle tase tõuseb oluliselt.
Kuid seksuaalsete funktsioonide kõrval mõjutab progesteroon sooled. See hormoon lõdvestab silelihaseid, mis võib põhjustada ärritatud soole sündroomi. See vähendab spasme, nii et menstruatsiooni ajal, kui progesterooni toime on minimaalne, märgivad naised valu.
Progesterooni suurenenud tase naise veres, kes ei oota täiendamist, võib viidata suguelundite kasvaja progresseerumisele - diagnoosi teeb günekoloog.
Progesteroonimäärad meestele ja naistele
Iga organism on individuaalne, kuid on olemas hormoonide norm, milles elundid töötavad stabiilselt ja patoloogiaid ei ole. Meeste puhul peaks progesterooni tase olema vahemikus 0,35-0,60 nmol / l. Naised sõltuvad menstruaaltsükli etapist:
- Follikulaarne faas - 0,30-2,20;
- Ovulatsioon - 0,50-9,40;
- Luteal - 7,00-56,60;
- Menopausi järel - kuni 0,60;
- Raseduse esimesel trimestril - 9.00-468.00;
- Teisel trimestril - 71,5-303,0;
- Kolmandas - 89.0-771.0.
Günekoloog, kelle jaoks ta on täheldatud, peaks patsiendi analüüsi tegemiseks saatma. Laboris kontrollitakse verd ja kui täheldatakse kõrvalekaldeid, annavad nad asjakohase järelduse. Kui naine võtab ravimeid, peate sellest eelnevalt arstile teatama - tulemused võivad muutuda keemilise kokkupuute tõttu, see on vajalik nõuetekohase diagnoosimise jaoks.
Progesterooni häire
Progesterooni mõju naise kehale on tohutu, kuid tänapäeval on vähendatud tase tavaline nähtus. Hormoon lakkab olemast, mis toob kaasa negatiivsed tagajärjed. Madala progesterooni sümptomeid on raske ignoreerida: krambid, kõhuvalu, määrimine - sellised märgid viitavad võimalikule nurisünnitusele.
Vähendatud tasemel on mitu põhjust:
- Hüpofüüs ei toimi korralikult;
- Platsenta ja corpus luteumi täheldatud patoloogia;
- Rase naine võtab pikaajalisi ravimeid.
Kui progesterooni ei toodeta naistel, põhjustab see raseduse katkemist, loote arengu edasilükkamist, rasedusaja pikenemist, palavikku, kõhuvalu ja iiveldust. Pärast sündi puudub sageli piim, mis välistab rinnaga toitmise.
Raseduse ajal tuleb naissuguhormooni valmistada suurtes kogustes: keha vajab seda. Aga mis juhtub, kui ema ei arva, et perekonnas on täiendust, ja progesterooni määr on oluliselt suurenenud? Selline kõrvalekalle on haiguse märk.
Sümptomid on iga naise puhul individuaalsed, kuid kõige sagedamini on:
- Lööve kehal ja näol;
- Apaatia ja letargia;
- Menstruaaltsükli ebaõnnestumine;
- Valu rinnus;
- Vererõhu alandamine;
- Sagedased peavalud;
- Suurenenud higistamine;
- Lapse vastuvõtmise võimatus;
- Sagedased meeleolumuutused;
- Seedetrakti häired, kõhuõõne.
Raseduse puudumisel tekitab keha neerupealiste patoloogia, emaka verejooksu, korpus luudi tsüsti või neerupuudulikkuse tõttu hormooni. Arst viib läbi põhjaliku uuringu ja näeb ette ravi, et vähendada hormooni taset kunstlikult selles olukorras, on vastuvõetamatu, sest põhjus ei ole kõrvaldatud.
Progesterooni ravimid
Kõige tõhusam viis normaliseerida progesterooni - ravimite ravi taset. Ravim peab olema arsti poolt määratud, enesediagnostika ja vastuvõtt on rangelt keelatud - te kahjustate ainult keha.
On mitmeid populaarsemaid ja tõestatud ravimeid, mis parandavad hormooni tootmise kaudu reproduktiivsüsteemi funktsiooni:
- Progesteroon on saadaval mitmes vormis - pulber, ampullid, geel, tabletid, kapslid. Mikroneeritud progesteroon tekitab oma kudedega seondudes kollase hormooni. DNA rakkude aktiivsus aktiveerub, emaka limaskesta seisund paraneb;
- Utrozhestan - vastuvõtt toimub tablettide või vaginaalsete kapslite kujul. Narkootikumide raviks on menopausi ajal ette nähtud ka naise seisundi leevendamine;
- Oksiprogesteroonkapronaat - süstelahus. Progesterooni vastuvõtmine parandab seksuaalset funktsiooni, aitab ennetada enneaegset sünnitust;
- Djufaston - tabletid - üks populaarsemaid vahendeid. Progesterooni tootmine suureneb, ravitakse menstruaalseid häireid;
- Crinon-geel vaginaalseks kasutamiseks mõeldud aplikaatorites, mida kasutatakse viljatuse ja enneaegse menopausi raviks;
- Injektiivne süstelahus, mis on ette nähtud hormooni ja mastopaatia puudumise tõttu.
Looduslik ja sünteetiline progesteroon, nagu arstid usuvad, on kehas halvasti ühendatud. Sa pead valima kvaliteetseid ravimeid, mis sisaldavad progesterooni, mitte selle vastastikku - progestiini või progestogeeni. Eriti on laste raviks vajalikud looduslikud östrogeenid ja progesteroonid - keemiline kaksik võib põhjustada tõsiseid kõrvalekaldeid.
Kuid isegi kõrge kvaliteediga looduslik hormooniga mikroniseeritud progesteroon, mis sisaldub preparaatides, põhjustab söögiisu kadu, kaalutõusu ja meeleolu halvenemist. Narkootikumide peamine funktsioon - taseme tõstmine, kuid peate mõistma, miks seda vähendati. Miks hoida vastuvõttu, kui põhjus on teadmata? Sellises olukorras peate kogu aeg pillid juua, mis on vastuvõetamatu.
Nüüd sa tead, mis rolli progesteroon mängib kehas, mis see on, mis see on. Seda hormooni peetakse raseduse hormooniks, kuna see määrab naise võime rasestuda ja pärast seda kandma täieõiguslik ja terve laps. Progesterooni taset tuleb jälgida igal ajal, kui ilmnevad häirete sümptomid ja eriti planeerimise kavandamisel.
Progesterooni puudumine: sümptomid, põhjused, diagnoos
Progesterooni toodavad munasarjad. See hormoon täidab naise kehas mitmeid olulisi funktsioone: see loob tingimused embrüo normaalseks arenguks, mõjutab kehaehitust ja osaleb ainevahetusprotsessides.
Mitmed munasarjade haigused sagedamini kui teised haigused aitavad kaasa progesterooni puuduse tekkele, mille sümptomid on erinevad ja annavad naistele palju raskusi, sealhulgas lapse kandmise võimatust.
Hormoonipuudulikkuse sümptomid
Sümptomite raskus sõltub hormoonipuudulikkuse ja üldise tervise tasemest.
Kõige sagedasemad sümptomid on järgmised:
- Valu menstruatsiooni ajal. Valu võib olla erineva intensiivsusega, kuid kui hormoonipuudus on väljendunud, avaldub see intensiivselt.
- Mitte menstruatsiooniline verejooks. Nad on sarnased menstruaaltsükliga, paistavad silma väikestes kogustes, võivad asendada täieliku menstruatsiooni.
- Menstruatsioon muutub rikkamaks. See on tingitud progesterooni ja östrogeeni tasakaalustamatusest. Nendel juhtudel ilmuvad menstruatsioonid õhupuudus, tõsine väsimus, nõrkus ja hügieenilised vahendid tuleb väga tihti muuta. Menstruatsiooni kestus võib samuti suureneda.
- Turse ilmumine. Progesterooni puudumisel kehas säilitatakse naatrium, säilitades vedeliku ja selle eritumine on rikutud. Kõige sagedamini esineb jalgade paistetust, raskust ja väsimust.
- Tugevus piimanäärmetes. Nad paisuvad, on valu, kui vajutad nibu piirkonnas.
- Peavalud. Neid täheldatakse peaaegu pidevalt, eriti kui hormoonide puudulikkus on väljendunud.
- Külmad jäsemed. Seotud vereringehäiretega.
- Kaalutõus. Kiire massikasvu täheldatakse enne menstruatsiooni, rasv sadestatakse reide, jalgu ja tuharaid. Mõnel juhul võib progesterooni puudumine põhjustada kehakaalu langust.
- Termoregulatsioonihäired. Seal on soojustunne või vastupidi külm. Suurenenud higistamine.
- Akne esinemine. Progesterooni puudumise tõttu suureneb testosterooni toime, mis põhjustab nahaprobleeme: ilmnevad akne ja akne.
- Unehäired Võib ilmneda kui unetust ja pealiskaudse une korral sagedaste ärkamistega.
- Juuste väljalangemine See on seotud ka testosterooni toimega: juuksed peas hakkavad intensiivsemalt välja kukkuma ja kehal võib nende arv suureneda.
- Kõhukinnisus ja tupe kuivus. Progesterooni puudulikkusega on häiritud vee metabolism ja tupe määrimine. Limaskestade kuivus jämesooles aitab kaasa roojamisega seotud probleemidele ja määrimise puudumine põhjustab valu seksuaalse kontakti, sügeluse ja vaginaalsete pragude ajal. Täheldada võib naha kuivust.
- Närvisüsteemi häired. On suurenenud ärrituvus, emotsionaalne lability (meeleolu muutub kiiresti), depressioon, apaatia, jõudluse halvenemine.
- Puhitus. Seotud gaasi moodustumise suurenemisega.
- Seksuaalse soovi vähendamine. Progesteroon mõjutab libiido, suurendades seksuaalset huvi.
- Probleemid lapse kavandamisel ja kandmisel. Progesterooni puudumisel esineb sageli spontaanseid aborte, ovulatsioon võib kaduda.
Progesterooni puudulikkus aitab kaasa munarakkudes polüpoonsete ja tsüstiliste vormide moodustumisele.
Loe lähemalt linki progesteroonitablettide kohta.
Progesterooni töö kohta meestel vaata siit.
Progesterooni vähendamise põhjused
Progesterooni puudumise põhjuseid on palju ja peamised on järgmised:
- munasarjade talitlushäired (tsüstid, põletikulised protsessid, kaasasündinud kõrvalekalded);
- hormonaalsed muutused pärast aborti;
- korpuse või platsenta talitlushäired;
- suguelundite ja erituvate organite põletikulised haigused;
- tsükli rikkumised;
- pahaloomulised kasvajad;
- stress, emotsionaalne ebastabiilsus;
- teatud ravimite võtmine, eriti pikka aega;
- oluline füüsiline aktiivsus;
- ulatuslik neerukahjustus (neerupuudulikkus);
- kehv toitumine, madala kalorsusega toitumine;
- halvad harjumused (suitsetamine, alkohol, ravimid);
- halb ökoloogia;
- une puudumine.
Madala kalorsusega toitumine põhjustab sageli hormonaalset tasakaalustamatust: väljendunud kehakaalu puudumisel ei suuda keha hormoneid täielikult toota.
Intensiivne, väsitav kehaline aktiivsus, eriti professionaalsete sportlaste seas, aitab kaasa kollase keha toimimise häirimisele, nii et need, kes tegelevad aktiivselt spordiga ja planeerivad rasedust, peaksid piirama füüsilist pingutust. Kollase keha toimimist mõjutab kõige tugevamalt ballett, sörkimine ja tõstmine.
Diagnostika
Progesterooni puuduse diagnoosimise peamiseks kriteeriumiks on selle sisu analüüs. Vere tuleb võtta tühja kõhuga (vähemalt 8 tundi), õhtusöök enne testimist peaks olema kerge ja mitte alkohol. Samuti on soovitatav piirata kehalist aktiivsust. Analüüs viiakse läbi 19-21 päeva tsüklis.
- tsükli teise etapi kestus on lühem kui 12 päeva;
- ei ole normaalset endomeetriumi vastust hormooni kontsentratsiooni ja tsükli faasi muutustele;
- progesterooni tootmist ei toimu.
Kui määratakse progesterooni tase, on vaja läbi viia mitmeid teisi diagnostilisi meetmeid, et teha kindlaks hormonaalsete häirete põhjused ja kõrvaldada need ravi ajal.
Edasises diagnostikas kasutatakse neid meetodeid:
- üldine vere- ja uriinianalüüs;
- testid teiste naiste hormoonide kontsentratsiooni määramiseks;
- bakterioskoopiline uurimine;
- väikese vaagna elundite ultraheliuuring;
- uuringud, mis annavad võimaluse tuvastada kilpnäärme ja hüpofüüsi toimimise võimalikke kõrvalekaldeid.
Raseduse ajal võib läbi viia täiendavaid uuringuid:
- Fetaalne ultraheli;
- Doppleri sonograafia (võimaldab hinnata loote seisundit ja tuvastada progesterooni puudumisest tingitud kõrvalekaldeid).
Andmed kõhunäärme organi kohta, vt linki.
Progesterooni puudulikkuse raviks on hormoonide ebaõnnestumist põhjustavate haiguste ja kõrvalekallete kõrvaldamine, paralleelselt, kui puudujääk on väljendunud, määratakse ravimid, mis taastavad normaalse hormooni taseme.
Selleks, et säilitada progesterooni normaalset taset, peate süüa korralikult ja mitmekesiselt, vältima stressi, vabanema halbadest harjumustest ja läbima regulaarselt ennetava arstliku läbivaatuse.
Progesteroon ja sooled
Ärritatud soole sündroom (IBS) on soole tavaline funktsionaalne häire, kliiniliselt avaldunud iseloomulik triaad: krooniline või korduv valu kõhus, soole düsfunktsioon ja orgaaniliste või biokeemiliste häirete puudumine. Kuni kolmandik naistest, kellel ei ole ülejäänud kuu jooksul mingeid kaebusi, teatab seedetrakti sümptomite suurenemisest enne menstruatsiooni või selle ajal.
Sageli esineb kõhukinnisus luteaalfaasis (kui progesterooni kontsentratsioon suureneb) ja vormimata väljaheited või kõhulahtisus menstruatsiooni alguses. Ligikaudu 50% ärritatud soole sündroomiga naistest (IBS) suurenevad soole sümptomid, eriti kõhuvalu, kõhulahtisus ja kõhukinnisus. On hästi teada progesterooni mõju seedetraktile, sealhulgas alumise söögitoru sulgurlihase toonuse vähendamine ja mao tühjenemise edasilükkamine. Pange tähele ka toidu booluse ettenihe vähenemist seedetraktis, eriti luteaalses faasis.
Progesterooni sisalduse järsk langus võib põhjustada soole aktiivsuse suurenemist. Progesteroon võib toimida ka soole närvi funktsiooni endogeense antagonistina.
Hiljutised uuringud on näidanud, et ärritatud soole sündroomi sümptomite halvenemine menstruatsiooni ajal on seotud pärasoole tundlikkuse suurenemisega ärritatud soole sündroomiga (IBS) patsientidel. Tervete naiste vabatahtlike kontrollrühm ei kinnitanud menstruatsioonitsükliga seotud rektaalse tundlikkuse muutusi.
Seedetrakti sümptomid: kõhuvalu, kõhulahtisus ja kõhukinnisus - on sageli seotud ärritatud soole sündroomiga naistega. Soole sümptomite kõige erksamad ilmingud ilmnevad menstruatsiooni alguses, kui progesterooni kogus väheneb ja soole kontraktiilsuse võimsaid stimulante - prostaglandia E2 ja F2a. Ärritatud soole sündroomiga (IBS) patsientidel, kelle sooled on mitmesuguste stiimulite suhtes liiga tundlikud, võib soolte reageerimist prostaglandia vabanemisele menstruatsiooni ajal oluliselt suurendada.
Ärritatud soole sündroomi ravi
Ärritatud soole sündroomi (IBS) ravi on tavaliselt sümptomaatiline ja hõlmab spasmolüütikume, ravimeid, mis parandavad seedetrakti liikuvust, lahtistavaid aineid ja aineid, mis suurendavad soole sisu.
Prostaglandia roll menstruatsioonitsükliga seotud ärritatud soole sündroomi (IBS) ägenemiste esinemisel on andnud alust eelduseks prostaglandia inhibiitorite ravi võimalikkusest. Kuigi ärritatud soole sündroomi (IBS), sealhulgas spasmolüütikumide ja serotoniini retseptorite uusimate antagonistide raviks on ka teisi efektiivseid ravimeid, ei ole seni uuringuid nende ravimite efektiivsuse kohta ärritatud soole sündroomi (IBS) menstruatsiooni ägenemiste korral.
Mitmed uuringud on näidanud ärritatud soole sündroomi (IBS) raskete menstruatsioonijärgsete ägenemiste edukat ravi liuliberiini agonistide abil. Menstruatsioonitsüklite täieliku lõpetamisega tundsid need naised soole seisundi olulist ja järkjärgulist paranemist. Paljud neist teatasid sümptomite mööduvast taastumisest progesterooni faasi ajal koos täiendava raviga progesterooni ja östrogeeniga, et minimeerida lüberberiini agonistide pikaajalist negatiivset mõju. Tõenäoliselt, lisaks luliberiini agonistide vahendatud toimele soolestikus munasarjade hormoonide pärssimise kaudu, võivad need ravimid otseselt mõjutada peensoole närvisüsteemi.
Seda eeldust toetavad vähesed tõendid ärritatud soole sündroomi (IBS) sümptomite vähenemisest lyuliberiini agonistide mõjul menopausijärgses eas meestel ja naistel. Enamikul juhtudel takistavad nende vahendite pikaajaline kasutamine kõrgeid kulusid ja võimalikke negatiivseid mõjusid. Üsna harva, kui munasarjade uimastite supressioon ei anna terapeutilist toimet, kasutatakse ravimeetodina ovariektoomia.
Suguhormoonid ja seedetrakti hormoonid: tasakaalu otsimine
Suguhormoonidel ja seedetrakti hormoonidel, samuti nende tasakaalu säilitamisel, on väga oluline roll inimkeha normaalse toimimise tagamisel. Niisiis, millised on need hormoonid, kuidas need meie keha mõjutavad ja kuidas säilitada nende tasakaal, lugege meie artiklit.
Suguhormoonid ja seedetrakti hormoonid: tasakaalu otsimine
Hormoon östrogeen
Mis on östrogeeni hormoon?
Östrogeenid on naiste hormoonide rühm, mis on meessoost kehas väikeses koguses. Selle rühma peamised hormoonid on östradiool, estriool ja östroon.
- Östradiool on kõige aktiivsem hormoonide puudulikkuse raviks kasutatav hormoon.
- Estron - vastutab emaka arengu eest ning teiseste seksuaalsete omaduste tekkimise eest.
- Estriool - moodustub kahest esimesest tüübist. Rasedate kõrge uriinisisaldus näitab loote normaalset seisundit.
Miks vajame östrogeeni?
Need hormoonid kontrollivad suguelundite täielikku arengut. Nende mõju all naise kehas toimuvad järgmised muudatused:
- moodustuvad sekundaarsed seksuaalsed omadused;
- suurendada emaka suurust;
- tagab happelise vaginaalse keskkonna;
- rasvarakud jaotuvad reide, tuharad ja rinnad, mis muudab näo naiselikuks.
Östrogeeni liigse sümptomid:
- verejooks;
- pikad ja rasked perioodid;
- rindade hellus;
- meeleolumuutused.
Östrogeeni puudulikkuse sümptomid:
- ebaregulaarsed perioodid;
- valusad perioodid;
- seksuaalse soovi puudumine;
- meeleolumuutused;
- unetus;
- mälu kahjustus;
- nahaprobleemid.
Progesteroon
Naissuguhormoon progesteroon on menstruatsioonitsükli teise poole hormoon ja sünteesitakse korpus luteumiga. Seetõttu on progesterooni tootmine otseselt seotud östrogeeni sünteesiga. Lõppude lõpuks tagavad östrogeenid muna küpsemise ja munasarjast väljumise, pärast mida moodustub puruneva folliikuli kohal korpus luteum.
Progesterooni peamised funktsioonid on:
- Ebaõnnestumise vältimine - hormooni toime pärsib emaka lihaste kokkutõmbumist.
- Menstruaaltsükli normaalne vool - kui rasedust ei esine, langeb menstruaaltsükli lõpuks veres olev progesterooni tase järsult, mis põhjustab emaka limaskesta eemaldamist, stimuleerides lihaste kontraktsioone.
- Menstruaaltsükli ajal emaka limaskestade normaalsete muutuste tagamine.
Madala progesterooni taseme sümptomid:
- ärrituvus;
- meeleolumuutused;
- peavalu;
- rindkere turse ja hellus;
- kaalutõus;
- valusad perioodid;
- lühem menstruatsioonitsükkel.
Progesterooni puudumisel täheldatakse ärrituvust.
Progesterooni taseme tõusu sümptomid:
- pearinglus;
- depressioon;
- väsimus;
- nägemishäired;
- peavalu;
- madal vererõhk;
- soolestiku häired.
Kuidas saavutada tasakaal?
Parim kaitse tasakaalustamatuse eest on tervislik tasakaalustatud toitumine ja tervisliku kehakaalu säilitamine (liigne rasv põhjustab ekstra östrogeeni vabanemist). Eksperdid soovitavad korrapäraselt kasutada ristõielisi köögivilju, nagu kapsas, lillkapsas, samuti tsitrusviljad, terved terad. Lõigake töödeldud toidu junk tagasi ja sööge rohkem toitu, nagu kapsas, spinat, apelsinid ja pruun riis.
Testosteroon
Tal on naised. Aga kuigi naised munasarjad ja neerupealised toodavad ainult 10% testosteroonist hormoonide koguhulgast, mängib see "meessoost" suguhormoon mis tahes organites olulist rolli: see põhjustab seksuaalset soovi, annab jõudu lihastele, luu tihedus, reguleerib ainevahetust. Liiga väike testosterooni sisaldus naistel võib muuta need aeglaseks, depressiooniks ja apaatiliseks, vähendab seksuaalset soovi. Aga kui see on liiga palju, võib see põhjustada akne ja näo juuste kasvu.
Kuidas saavutada tasakaal?
Eksperdid ei suuda ikka veel täpselt öelda, kuidas naised saavad testosterooni tervena hoida. Aga mida nad teavad: mõned haigused, sealhulgas polütsüstilised munasarjade sündroom, võivad põhjustada testosterooni taseme tõusu. Kui kahtlustate, et teil on hormoonide tasakaalustamatus, pöörduge abi saamiseks günekoloogi ja endokrinoloogi poole või pöörduge arsti poole.
Seedetrakti hormoonid
Leptiin ja ghrelin
Hormoonid, mis reguleerivad nälga. Nad ütlevad teile, millal süüa paremini ja millal külmkambrist eemale minna. Kõhu- ja kõhunäärmes toodetud Ghrelin hoiatab aju, kui kõht on tühi. Rasvarakkude poolt eritatav leptiin vabastab söögiisu hormoonide pärssimisel, kui olete täis. Seda “sihvat duetti” võib suhkru segi ajada, mis takistab leptiini tootmist, sundides ghrelini saatma aju ebamõistlikke signaale näljast.
Seedehormoonid on tervise säilitamisel väga olulised.
Kuidas saavutada tasakaal?
Vähendage dieedis sisalduva suhkru kogust. American Heart Associationi sõnul peaksid naised tarbima rohkem kui kuut lusikat päevas.
Serotoniin
Serotoniini toodetakse peamiselt soolestikus. Muuhulgas vastutab ta meeleolu ja mälu eest, mistõttu teda nimetatakse sageli hea tuju hormooniks. See kontrollib ka multitegumi võimet. Ebanormaalsed hormoonide tasemed on seotud obsessiivse käitumisega, ühe idee ja depressiooni "kinnijäämisega".
Kuidas saavutada tasakaal?
Keha vajab serotoniini tootmiseks süsivesikuid, mistõttu madal süsivesikute toit võib põhjustada hormoonide taseme langust (ja meeleolu halvenemist). "Serotoniini tootmine nõuab ka aminohappe trüptofaani, mis on rikkalik toiduainetes, nagu jogurt ja banaanid," ütles Ph.D., toitumisspetsialist ja hea meeleolukorraldaja autor Susan M. Kleiner.
Naiste sooleprobleemid: tõhus lahendus
Hoolimata asjaolust, et naised elavad tavaliselt meestega võrreldes tervislikumalt, pöörates suurt tähelepanu nõuetekohasele toitumisele ja kehalisele liikumisele, võib neil olla sagedamini terviseprobleeme. Selle põhjuseks on naiste hormoonide mõju paljude elundite tööle, eriti seedetrakti toimimisele. See toob kaasa asjaolu, et naised kannatavad 2-3 korda sagedamini väljaheites ja kõhukinnisuses. Kuna see riik põhjustab palju vaeva, peate teadma tõhusaid ja ohutuid viise probleemi lahendamiseks.
Nainehormoonid ja seedetrakt
Naise elus toimub naise kehas hormoonide kontsentratsiooni muutus, mis mõjutab üldist heaolu ja tervist.
Reproduktiivse sfääri hormoonide aktiivne toime algab umbes 15-aastasena, mil tavaliselt luuakse naise tootmise rütm ja regulaarne menstruatsioonitsükkel. Samast vanusest algab probleeme soolestiku tööga, mis on üks kõige pakilisemaid, kes on kõhukinnisus.
Samuti ärge unustage veel üht olulist hormooni, mis määrab mitte ainult naise meeleolu ja tema arusaama maailmast, vaid ka soole tööd. See on serotoniin või “õnne hormoon”, mida tuntakse tavaliselt depressiooni ravina. Kuid paljud ei tea, et see aine on 95% toodetud mitte ajus, vaid sooles. Selle tulemusena määrab serotoniin seedimise protsessid suures osas kindlaks. Eriti on sellel tugev mõju seedetrakti sisu seedetrakti liikumisele ja läbipääsule või edenemisele.
Füsioloogia tõttu seisab naine elu jooksul silmitsi erinevate seedetrakti probleemidega ja eriti kõhukinnisusega.
Kõhukinnisus menstruaaltsükli ajal. Menstruatsioonitsüklit saab jagada kahte põhifaasi. Esimene neist on munarakkude moodustumise ja küpsemise protsess, seejärel algab luteaalfaas (tsükli teine pool). Teises - luteaalfaasis - mured toimetatakse naistele mitte ainult premenstruaalse sündroomi (PMS) tüüpilisteks sümptomiteks, vaid ka kõhukinnisuseks. Näidati, et menstruaaltsükli esimeses faasis on soolestiku liikuvus palju aktiivsem kui luteaalfaasis.
Menstruaaltsükli teises faasis on naiste kaebused kõhukinnisuse kohta seotud progesterooni suurenenud kontsentratsiooniga, mis aeglustab toidu liikumist läbi seedetrakti, sest lõdvestab silelihaseid, et vähendada enneaegse emaka kokkutõmbumise riski. See mõjutab otseselt soolte lihaseid.
Rasedus ja kõhukinnisus. Kõhukinnisus raseduse ajal on tavaline. See on seotud progesterooni suurenenud kontsentratsiooniga ning ka silelihaste aeglasema kokkutõmbumisega, mis tagab soole normaalse liikuvuse. Peaaegu iga kolmas naine raseduse ajal põeb soolestikku.
Menopausi ja kõhukinnisust. See on tõsiste hormonaalsete muutuste periood naise elus. Oluliselt vähenenud östrogeeni tootmine ja kontsentratsioon veres. Ja seedetraktiga seotud probleemid (kõhukinnisus) on sel perioodil seotud just östrogeeni puudumisega. Sellisel juhul võib reaktsioon sellistele muutustele olla väga individuaalne. Umbes kolmandik menopausi põdevatest naistest kannatavad kehas väljendunud häirete all.
Reguleerige soole
Soole rikkumine kahjustab loomulikult kaasaegse naise elukvaliteeti. Püsiv kõhukinnisus põhjustab väsimustunnet, ületöötamist ja füüsilise ja emotsionaalse stressi vähenemist.
Kõhukinnisuse vastu võitlemise peamine reegel on elustiili korrigeerimine. Õige toitumine ja liikumine on väga olulised. Kuid mõnikord ei piisa nendest meetmetest ja probleemi lahendamiseks on vaja selliseid ravimeid nagu lahtistid.
Sobivate lahtistite valimise põhikriteeriumid on selle tõhusus, ohutus ja kasutusmugavus. Samal ajal kasutatakse sõltuvalt olukorrast teatud lahtistite rühmi.
Üks neist on osmootsed ravimid, mis põhjustavad suurte koguste vedeliku vabanemist soole luumenisse. See aitab soolestiku sisu pehmendada ja hõlbustada selle eemaldamist. Pikaajalisel kasutamisel eemaldatakse kehast koos vedelikuga olulised ained - elektrolüüdid (kaalium, magneesium, naatrium).
Teine rühm - senna-põhised lahtistid, mis põhjustavad seedetrakti lihaste suurenenud kontraktsioone, pikaajalise kasutamisega aitavad kaasa nn aeglase soole moodustumisele, mis viib kroonilise kõhukinnisuse tekkeni. Lisaks võivad narkootikumid senna kahjustada keha ja pikaajalise kasutamisega põhjustada vähktõve seisund - soole melanoos.
Laktuloosil põhinevad tooted aitavad ka pehmendada soolesisaldust ja hõlbustada selle kõrvaldamist, kuid võivad põhjustada kõhupuhitus- ja ebamugavustunnet.
Sageli ettenähtud kõhukinnisuse ravim on bisacodyl-põhine ravim. Bisakodüüli vastuvõtmine, mis on kaetud spetsiaalselt välja töötatud kaitsekestaga, mis võimaldab toimeainet vabastada alles jämesoole alguses, võimaldab vältida mitmeid kõrvaltoimeid: spasmid, valu, ebamugavustunne. See kest on olemas ainult algses ravimis. Bisakodüül normaliseerib käärsoole loomulikku tööd ja taastab seetõttu õrnalt soole liikumise. Pikaajaline kogemus ja arvukad kliinilised uuringud on tõestanud ravimi prognoositavust ja ohutust.
Nii võivad näiteks kaasaegsed ravimid, näiteks bisakodüül, kiiresti ja tõhusalt lahendada kõhukinnisuse probleemi ja kõrvaldada selle ebameeldiva nähtuse kõigis hormonaalsete muutuste etappides.
Ekspertarvamus
Zuhra ZHEMOLDINOVA, kõrgeima kategooria sünnitusarst-günekoloog, meditsiinikeskuste võrgustiku peadirektor "Naiste ambulatoorne"
Hormonaalsed muutused naise elus algavad menstruaaltsükli loomisega, kui östrogeeni ja progesterooni kontsentratsioon, mis on peamised hooajalised tsüklilised muutused, muutub dramaatiliselt. Nende kontsentratsiooni ja suhtarvude muutused mõjutavad otseselt seedetrakti toimimist.
Günekoloogia valdkonna spetsialistid teavad, kui olulised on muutused hormonaalses sfääris oma patsientide soolte nõuetekohaseks toimimiseks. Nüüd on uusi tõendeid serotoniini rolli tähtsuse kohta. See on selle sisu ja tootmise tasakaalustamatus, samuti östrogeeni ja progesterooni kontsentratsiooni muutused organismis põhjustavad selliseid probleeme nagu kõhupuhitus, maos tekkinud täiskõhutunne, soole liikumise valu ja puuduliku soole liikumise tunne.
Tsükli teisel poolel (luteaalfaas), muna küpsemise ja menstruatsiooni alguse vahelisel ajal, suureneb veres progesterooni sisaldus, mis on tekkinud corpus luteumiga. Sellisel juhul valmistatakse naissoost keha võimalikuks raseduse alguseks ja progesterooni taset vähendatakse, et hõlbustada aktiivse munaserva sisseviimist emaka seintesse.
Lisaks tuleb märkida, et hoolimata tsükliliste muutuste tähtsusest, olenemata tsükli faasist, on soolestiku läbipääsu kiirus seedetraktist madalam kui meestel ja hormonaalsed muutused ainult süvendavad probleemi.
Hormonaalsete muutuste mõju soolte toimimisele on ka naise eluea jooksul raseduse ja menopausi ajal väga väljendunud. Raseduse lõpuks on kõhukinnisus tõsine ja püsiv probleem märkimisväärse osa naistele. See on tingitud progesterooni taseme tõusust ja emaka suuruse suurenemisest. Lisaks mõjutab soole motoorikat ka emaka lihaste aktiivsuse vähenemine (müomeetrium).
Menopausi ajal tekivad naised östrogeenide ja nende derivaatide sisalduse vähenemise tõttu ebameeldivaid sümptomeid, nagu emotsionaalne ebastabiilsus, kuumahood, kuiv nahk ja limaskestad. Kuid kõhukinnisus on samuti tõsine probleem. See on seotud östrogeeni vähenemisega, mis omakorda põhjustab serotoniini toime nõrgenemist, mis viib soole aktiivsuse vähenemiseni. Siin võib olulisel kohal olla ka hormoonasendusravi, mida sageli kirjutavad günekoloogid ja endokrinoloogid menopausi iseloomustavate häirete parandamiseks.
Seega mõjutab hormonaalsete muutuste mõju naise elu jooksul ka selliseid piirkondi nagu seedetrakti töö, põhjustades näiteks kõhukinnisust, mis nõuab sageli gastroenteroloogi konsulteerimist ja spetsiaalsete ravimite väljakirjutamist.
Ljudmila Barkalova, pea. Gastroenteroloogia osakond, City Clinical Hospital № 51, kõrgeima kategooria arst
Naiste elu kõigis hormonaalsete muutuste etappides võib esineda probleeme seedetrakti töös, näiteks kõhukinnisus. See on seedetrakti düsfunktsioon kõige sagedamini populatsioonis. Peamised kõhukinnisuse sümptomid on haruldased soole liikumised, ebapiisava soole liikumise tunne, puhitus ja krambid.
Kuna kõhukinnisus halvendab mitte ainult naise füüsilist seisundit, vaid ka emotsionaalset tausta, on vaja õigeaegset ja pädevat rikkumist korrigeerida. Lisaks dieedile ja suuremale füüsilisele aktiivsusele kasutatakse laialdasi, antispasmoodikume ja pro- või prebiootikume.
Laksatiivsed ravimid jagatakse sõltuvalt nende toimemehhanismist mitmesse rühma. Osmootseks on magneesiumsulfaat, makrogool 4000. Nad suurendavad vee eritumist soole luumenisse, mis viib soole kergemini liikumiseni. Teine ravimirühm - di - ja oligosahhariidide klassi esindajad. Neist on kõige sagedamini ette nähtud laktuloos - sooles neeldunud disahhariid, mis laguneb käärsooles, stimuleerides peristaltikat ja parandades roojamist.
Teiseks lahtistite klassiks on ravimid, mis stimuleerivad soole tööd soole retseptoraparaadi stimuleerimise tõttu (bisakodüül, naatriumpikosulfaat). Neil on otsene mõju soole limaskestale, suurendades selle peristaltikat ja suurendades vedeliku sekretsiooni jämesooles.
Mis on progesteroon ja kuidas see toimib?
Progesteroon toimib erinevates suundades, põhjustades metaboolseid ja füüsilisi muutusi, mis valmistaksid naise keha lapse kandmiseks. Ta sai oma nime selle kvaliteedi tõttu (“raseduse hormoon”).
Corpus luteumi poolt eritatav progesteroon stimuleerib emaka seina paksenemist ja muudab selle sekretsiooniks nii, et see võib vastu võtta viljastatud muna ja tagada selle kasvu. Väetamise korral muutub platsenta hormoonide tootmiseks väikeseks tehaseks ja hakkab kogu raseduse ajal välja viskama suuremaid progesterooni annuseid. Kui arvestame kõiki arvukaid muudatusi, mis on naise keha jaoks lapse kandmiseks vajalikud, ei ole üllatav, et progesteroonil on kogu kehale mitmekordne mõju, mitte ainult reproduktiivorganitele.
Progesteroon võib samuti mõjutada organismi võimet säilitada rasva, kuid rohkem sellest hiljem. Seda protsessi täheldatakse paljudes liikides, mitte ainult inimestel. Rasva kogunemise võime on eelis, mis on arenenud pika evolutsiooniprotsessi jooksul. See tagab ema ja lapse püsimajäämise, sest keha tagab, et emal on piisavalt rasvasisaldust, mis on näljahäda korral kasulik üheksa kuud lapse kandmisel.
Lisaks sellele, et progesteroon avaldab mõju rasva sadestumisele, võib see lõõgastuda soolestiku silelihaseid. Sel juhul aeglustub toidu liikumine mao ja soolte kaudu ning toitained imenduvad täielikult.
Lapse kandmisel on see positiivne kvaliteet. Kui me ei ole rase, avaldub soolestiku aeglustumine paistetustena, täiusena ja kõhukinnisusena (eriti kui te ei tarbi piisavalt kiudaineid) ja kui see on kombineeritud aeglase sapipõie vastu, on seal kivide oht. „Aeglane aegumine“ tähendab ka seda, et igast söödavast tükist eraldatakse rohkem kaloreid, see on meie erinevus meestest, kes kiiresti söövad läbi mao ja soolte ning kelle keha ei kesta kõike viimast kalorit.
Progesteroon - mis see on?
Progesteroon (alates latist ja enne gestat (gest) - rasedus) on steroidide rühma naissuguhormoon, loomulik bioloogiline progestogeen, mida toodetakse naistel munasarjade ja neerupealiste poolt ning raseduse ajal platsenta poolt. Progesterooni hormooni peamised metaboolsed ja füüsikalised mõjud on seotud reproduktiivsüsteemiga.
Meestel toodetakse progesterooni väikestes kogustes neerupealise koore ja munandite poolt.
Raseduse ajal pärsib progesteroon immuunvastuseid, et vältida viljastatud muna äratõukereaktsiooni. Kui see on liigne, pärsitakse immuunsüsteemi, mis avaldub vastuvõtlikkuses nakkushaigustele.
Progesterooni hormooni biosünteesi esineb peamiselt korpusluutis, mis tekib pärast ovulatsiooni hävitatud postovulatoorses folliikulis ja mida stimuleerivad hüpofüüsi folliikuleid stimuleerivad (FSH) ja luteiniseerivad (LH) hormoonid. FSH toimel moodustub üks folliikulitest ja hakkab munasarjas arenema, seejärel hakkab hüpofüüsi eritama LH-d, mis põhjustab ovulatsiooni. Folliikuleid hävitatakse ja see muutub korpus luteumiks - ajutiseks endokriinseks koeks, mis toimib teatud aja jooksul ja seejärel läbib luteolüüsi, lõpetab oma tegevuse ja taandub. Corpus luteumi regressiooni alguses väheneb hormooni kontsentratsioon, endomeetriumi funktsionaalne kiht lükatakse tagasi ja algab menstruatsioon.
Corpus luteumi areng ja regressioon mõjutab otseselt progesterooni taset. Follikulaarses faasis on selle kogus veres minimaalne ja moodustab 0,3-0,9 ng / ml, suurenemine toimub enne ovulatsiooni. Maksimaalne kontsentratsioon on täheldatud ühe nädala jooksul pärast ovulatsiooni algust, luteaalfaasis, tõuseb hormoonide tase 15-30 ng / ml-ni. Seejärel kordub tsükkel: folliikulite faas algab, hormoonide tase väheneb, munasarjade folliikulid hakkavad tootma östrogeeni, taastub endomeetriumi funktsionaalne kiht.
Kui tekib kontseptsioon, pikendab korpus luteum selle olemasolu ja jätkab progesterooni eritumist. Raseduse ajal stimuleerib hormooni biosünteesi inimese kooriongonadotropiin (CG), mis hoiab ära luteolüüsi ja säilitab corpus luteumi sekretoorse aktiivsuse. Kui ei ole vaja luteotroopset stimulatsiooni, võtab platsenta hormooni sünteesi funktsiooni üle. Platsenta kasv põhjustab ringleva progesterooni koguse suurenemist, selle tootmine suureneb jätkuvalt iga rasedusnädalaga ja jõuab kolmanda trimestri jooksul 150 ng / ml-ni.
Naistel varieerub hormooni kontsentratsioon sõltuvalt menstruaaltsükli faasist ja rasedusest, selle hormoonist.
Progesterooni funktsioon
Mida vastab progesterooni hormoon naistel? See hormoon on vajalik naissoost keha ettevalmistamiseks raseduse ja sünnituse jaoks, mistõttu progesterooni nimetatakse rasedushormooniks.
Progesterooni toimet naise kehale võib vaadelda kui naiste keha ettevalmistamist lapse kandmiseks:
- valmistab emakasse vooderdava endomeetriumi viljastatud muna implanteerimiseks ja embrüo elueaks;
- aitab stabiliseerida paistes endomeetriumi, takistades selle tagasilükkamist raseduse ajal;
- blokeerib emaka lihaste kokkutõmbed - vähendab emaka müomeetri tundlikkust kontraktsiooni füsioloogiliste stimulaatorite suhtes, mis võib põhjustada spontaanset aborti;
- aitab valmistada imetamiseks piimanäärmeid - põhjustab nende süvenemist, kontrollib alveoolide proliferatsiooni ja näärmete transformatsiooni, kus piim sünteesitakse ja eritub;
- suurendab emakakaela lima viskoossust - moodustab barjääri, mis aitab vältida bakterite ja teiste võõraste ainete, sealhulgas spermatosoidide sattumist emakaõõnde tupest;
- pärsib ema organismi immuunvastust embrüo äratõukereaktsiooni vältimiseks - lootele ei tunnistata võõrkehana ja seda ei lükata tagasi;
- põhjustab emaka kasvu;
- tugevdab emakakaela lihaseid, kaitstes enneaegse sünnituse eest;
- lõdvestab emaka lihaseid, valmistab vaagnapiirkonna lõdvestamiseks vaagna sidemeid, tagamaks, et vaagna luud liiguvad üksteisest lahku, võimaldamaks lootele sünnituskanali läbimise ajal;
- põhjustab organismis vedelikupeetust;
- mõjutab organismi ainevahetust - suurendab neerupealiste kortisooli tootmist, suurendab aldosterooni tootmist, vähendab somatotroopse hormooni taset, vähendab insuliinitundlikkust (stimuleerib insuliini sekretsiooni kõhunäärmes vastuseks glükoosile organismis), mõjutab keha võimet koguneda rasva, loob optimaalsed tingimused glükogeeni akumuleerumise kohta maksas.
Progesterooni lagunemisproduktid mõjutavad närvisüsteemi ja une, rahustav ja valuvaigistav toime.
Kõrge progesteroon
Progesterooni kõrvalekaldumine normist, eriti pikaajaline, võib põhjustada kehas tõsiseid häireid.
Selle kontsentratsiooni suurendamine hoiab ära normaalse glükoosi metabolismi: reageerides glükoosi sisaldusele veres pärast sööki, suureneb insuliini sekretsioon. Sellega kaasneb isu suurenemine, intensiivne kehakaalu suurenemine ja suurenenud diabeedirisk. Kui progesteroon on suurenenud, väheneb somatotropiini produktsioon ja kortisooli süntees on halvenenud. Hormonaalset tasakaalustamatust väljendavad muu hulgas kroonilise väsimuse sümptomid.
Progesterooni ja östradiooli suhte rikkumine põhjustab lihasvalgu liigset lagunemist ja lihaskoe hävimist. See selgitab lihaste tugevuse vähenemist menopausi ajal.
Liigeste ja kõõluste liigne lõdvestumine suurenenud hormoonitasemega suurendab vigastuste ohtu. Seedetrakti silelihaste lõdvestumine toob kaasa toidu ja düspeptiliste häirete aeglasema liikumise (toidu fermentatsioon sooles, suurenenud gaasi moodustumine).
Raseduse ajal pärsib progesteroon immuunvastuseid, et vältida viljastatud muna äratõukereaktsiooni. Kui see on liigne, pärsitakse immuunsüsteemi, mis avaldub vastuvõtlikkuses nakkushaigustele.
Progesteroon suudab hoida vedelikku organismis, selle liig võib suurendada perifeersete veenide läbilaskvust ja muuta nende seinad liiga elastseks. Vere vedel osa läheb veresoontest kudedesse, mis viib turse ilmumiseni.
Hormoon stimuleerib sebumi tootmist, mistõttu selle suurenemine põhjustab dermatoloogilisi probleeme, eriti akne ilmnemist.
Progesterooni hormooni peamised metaboolsed ja füüsikalised mõjud on seotud reproduktiivsüsteemiga.
Progesterooni ülekasvu iseloomustavad järgmised omadused:
- peavalu;
- krooniline väsimuse sündroom;
- intensiivne kaalutõus;
- turse;
- trombemboolia, tromboflebiit;
- allergilised reaktsioonid;
- sagedased nohud, herpese ägenemine;
- seedehäired;
- arvutuslik koletsüstiit;
- vererõhu langused;
- immuunpuudulikkus;
- nägemishäired (võrkkesta vaskulaarsed kahjustused, kahekordne nägemine);
- intermenstruaalne verejooks;
- rinnaõõne ja hellus;
- rasvane näärmete kanalite põletik, õline seborröa.
Kõrge progesteroon näitab kehas esinevaid kõrvalekaldeid. Haiguste hulgas, mis võivad viia selle taseme tõusuni, on reproduktiivsüsteemi kasvajad ja neerupealised, neerupealiste koore düsfunktsioon, korpus luudi tsüst, emakaverejooksuga kaasnevad haigused, neerupuudulikkus, platsentaepuudulikkus, amenorröa. Hormooni suurenemine võib põhjustada ka östrogeenivastaseid ravimeid.
Madal progesteroon
Progesterooni sisalduse vähenemine veres toimub erinevatel põhjustel: naiste suguelundite kroonilised põletikulised haigused, endokriinsüsteemi häired, korpus luude puudulikkus, neerupuudulikkus, onkoloogilised haigused, abordi tüsistused, düsfunktsionaalne emaka verejooks, tõeline raseduse läbipaine pärast eeldatavat tarneaega). Puudust võib põhjustada ka stress ja ülemäärane füüsiline koormus, raske menstruatsiooni verejooks, ebanormaalne õhukesus, samuti ravimid, sealhulgas antibiootikumid, valuvaigistid, östrogeenid, suukaudsed rasestumisvastased vahendid ja ravimid, mis suurendavad prolaktiini taset.
Progesterooni biosüntees esineb peamiselt korpusloos, mis tekib pärast ovulatsiooni hävitatud postovulatoorses folliikulis ja mida stimuleerivad hüpofüüsi folliikuleid stimuleerivad ja luteiniseerivad hormoonid.
Kui hormooni tase langeb, võib tekkida arterite spasm, endomeetriumi sidekiudude sulamine ja trofilise koe halvenemine.
Madal progesterooni sisaldus veres ilmneb järgmiste sümptomitega:
- menstruatsioonihäired, valus menstruatsioon;
- peavalud;
- ärrituvus, pisarikkus, meeleolumuutused;
- väsimus, nõrkus, letargia;
- unetus või vastupidi unisus;
- juuste väljalangemine;
- termoregulatsiooni rikkumine.
Progesterooni test
Naissuguhormooni taseme uurimine toimub emakavälise raseduse kahtluse korral, ähvardatud abordi, korpus luteumi düsfunktsiooni, luteaali puudulikkuse, amenorröa, tsüst- või munasarjavähi, neerupealiste kasvajate puhul.
Naistel varieerub hormooni kontsentratsioon sõltuvalt menstruaaltsükli faasist ja rasedusest, selle hormoonist.
Vereanalüüsideks võetakse verd veest. Rasedatel ei soovitata rasedatele naistele rasedatele naistele igal päeval verd annetada.
Kuidas mõjutab progesteroon keha rasva?
Võime taastuda ilma igasuguse põhjuseta võib tekitada kehale näiliselt kasuliku hormooni - progesterooni. Ta vastutab rasestumise võime eest. Kuid selgub, et progesteroon võib tekitada rasvumist. Kuidas see juhtub ja mida teha, et mitte paremaks saada?
Progesteroon ja rasvumine
50-aastane naissoost patsient tuli vastsündinute kliinikusse, kes kaebas ülekaalulisuse pärast. Veelgi enam, ta sai märkimisväärse kaalu - rohkem kui kaks tosinat kilogrammi vaid kahe aasta jooksul. Sel juhul juhtis patsient tervislikku eluviisi, mängis sporti ja ei söö isegi liha.
Patsient ei teadnud meeleheitlikult, mis temaga juhtus. Ta hoolis oma tervisest rohkem kui keegi teine. Tema toitumine oli ainult tervislik toit ja vitamiinid arsti poolt määratud. Kuid ülim üllatus võttis ta haripunkti. Alustati arusaamatuid kuuma vilkumisi, nõrkust, meeleolumuutusi, kuigi menstruatsiooniperioodid olid endiselt olemas. Tõsi, mitte nii rikkalik ja regulaarne kui varem. Kõigi nende sümptomite puhul järeldas naine, et tema seisund oli seotud menopausi.
Patsient läks arsti juurde selgituste saamiseks: ta kartis kõige rohkem ülekaalulisust.
Mis on põhjus?
Arst palus patsiendil hoolikalt välja selgitada, milline on prekliiniline seisund ja ülemäärane täiuslikkus. Selgus, et daam oli väga distsiplineeritud: ta ei juua ühtegi ravimit ilma arstiga konsulteerimata, ei kasutanud hormone ja ei kasutanud suukaudseid rasestumisvastaseid tablette.
Kuid selgus, et üks fakt, mis valgustas kõiki muutusi patsiendi kehas. 2 aastat tagasi, kui ta hakkas taastuma, määrati naisele kreem, et leevendada premenstruaalse sündroomi ilmumist. Suure annusega kreem sisaldas progesterooni hormooni.
Ilma diplomi või arsti kvalifikatsiooni nõudmata hakkas naine seda kreemi kasutama kaks korda päevas mitu kuud iga kahe päeva tagant.
Kuidas mõjutas progesteroon naiste kehakaalu ja heaolu?
Kõige pöördumatumal viisil. Naine oli rõõmus, et PMSi sümptomid kõigepealt nõrgenesid. Tal oli ühtlasem meeleolu, enam ei tundnud agressiooni teiste vastu. Valu menstruatsiooni ajal on kadunud. Ja daam arvas, et koor on lihtsalt maagiline. Seetõttu kasutati seda pikka aega, nagu „spetsialisti” soovitas.
Naine meenutas, kui raske oli kaalust alla võtta, ja PMSi sümptomid tundsid ennast tunda. See tähendab, et tema seisund paranemise asemel halvenes aja jooksul ainult.
Kaalu kontrollimiseks sõi ta vähem, pidevalt liikus spordiks, võttis vitamiinikompleksi, kuid tundis end halvemana ja halvemana. Unisus, väsimus, väsimus ei andnud võimalust täielikult töötada või normaalset isiklikku elu juhtida.
Pärast vereanalüüside läbiviimist leidis patsient, et lisaks kõigile nendele sümptomitele oli ta veresuhkru taseme tõus. Eriti kõrge oli ta kaks nädalat enne menstruatsiooni. Naine muretses, kahtlustades, et ta oli kalduvus diabeedi vastu. Kas progesterooni süüdistati kõike?
Millised hormonaalsed testid näitasid
Kui naine möödas hormoonitestist, siis see juhtus. Tema keha oli liiga madal östradiool. Menstruaaltsükli 20. päeval oli see vaid 70 pg / ml - normaalsel tasemel mitte alla 200 pg / ml.
Kuid hormooni progesterooni tase naise veres oli rekordiliselt kõrge - 24 pg / ml. Isegi ovulatsioonitsükli puhul, kui progesterooni tase on äärmiselt kõrge, oli see palju. Arstid on kindlaks teinud, et selle põhjuseks on progesterooni sisaldava kreemi kasutamine.
Tulenevalt asjaolust, et naine kasutas seda kreemi sageli ja regulaarselt, häiriti hormoonide suhet kehas. Östradiooli ja progesterooni suhe oli selline, et teine pärssis esimese produktsiooni. Tulemuseks on rasvumine ja halb tervis.
Progesterooni negatiivne toime
See veres valdav hormoon kandis patsiendi keha aeglaselt sellisele raviskeemile nagu raseduse ajal. See tähendab, et rasvkoe varud muutusid üha enam, organismi resistentsus suhkrute vastuvõtmise suhtes vähenes iga päev, mis kutsus esile diabeedi tekkimise.
Naine hormonaalse tasakaalu raviks ja taastamiseks kulus 2 aastat. Kuid kaalu normaliseerimiseks kulus veel rohkem aega - see osutus väga raskeks tööks.
Mis ähvardab progesterooni ülekülvamist
Paljud apteegid ja arstid reklaamivad progesterooni kreeme kui vahendit, mis maagiliselt aitab leevendada PMSi sümptomeid. Progesteroonile omistatakse ka luukoe seisundi parandamine, vältides selliseid ohtlikke ja ebameeldivaid haigusi nagu osteoporoos, rasvumine ja südamehaigus.
Praktikas ei ole see täiesti tõsi. Progesteroon võib tõesti aidata naisel vabaneda paljudest tema probleemidest. Aga ainult siis, kui seda õiges annuses kasutada, kuid mitte ülehinnatud.
Teised hormoonid, millega progesteroon interakteeruvad, võivad annuste suurendamisel või vähenemisel. Ja see võib mõjutada naise keha ei ole parim viis. Ja siis peate lahendama ülalkirjeldatud probleemid üleraskusega patsiendil.
Kuidas progesteroon toimib?
See hormoon põhjustab ainevahetuse aeglustumist ja kohandab keha nii, nagu see toimiks raseduse ajal. See tähendab, et kogutakse toitaineid nii emale kui ka sündimata lapsele. Ja see on raseduse oht mitte-rasedatele naistele.
Huvitav fakt: lapse kandmise ajal muutub progesteroon kehas 15 korda rohkem kui naisel, kes ei loota last.
Kuidas progesterooni tase organismis muutub?
- Menstruaalfaasi esimene pool (folliikulite moodustumisel) on progesteroon 0,3-0,9 ng / ml.
- 2. etapp: - ovulatsiooni ajal (sel ajal vabastatakse muna, mis hakkab eritama progesterooni) - 15-30 ng / ml.
Kas lihtne matemaatika: teise etapi ajal on progesterooni tase kehas 30 korda suurem kui menstruaaltsükli esimesel etapil.
Kuidas mõjutab progesteroon kehakaalu?
Seega, raseduse teise etapi ajal muutub progesteroon palju suuremaks. Füsioloogilisel tasandil muudab see radikaalselt keha tööd. Emaka seinad muutuvad paksemaks, et anda võimalus muna kaitsmiseks, mis on juba viljastatud.
Naise platsenta hakkab praegu progesterooni tootma jõuliselt. Selle kõrgemad määrad muudavad kogu keha revolutsiooni keharasva suurenemise ja loomulikult ka kaalu suurenemise näol. Miks naine vajab rasva? Et suurendada paljunemisvõimet, sest rasvkoes tekib suguhormoonid parema kontseptsiooni ja tiinuse saavutamiseks.
Lisaks on rasvkoe toitainete tervik, mis on vajalik nii emade kui ka lapse arengu jaoks. Tänu progesteroonile ekstraheeritakse rasvkoest maksimaalselt kasulikke aineid, isegi kui neid ei ole väga palju. Progesteroon kipub ka söögiisu. Eelkõige jahu ja magus. Loomulikult ei lisa see õhuke.
Progesteroonil, mis on kunstlikult naise kehasse viidud, st kreemi või pillide kujul, on raseduse ajal sama mõju kui looduslikul hormoonil. Järeldused.
Kuidas mõjutab progesteroon mao?
See on võimeline tegutsema soolte lihastes, lõõgastades neid. Siis võib kõht sisaldada rohkem toitu. Lisaks ei ole soole lihased nii elastsed ja toit läbib selle tavapärasest palju aeglasemalt.
See imendub paremini, andes ära kõik oma toitained. Rase naise jaoks on see hea, sest see pakub toitumist nii lapsele kui emale.
Kuid naise puhul, kes ei ole rase, ähvardab see kaalu suurenemist, sest toitained kogunevad oma kehasse kaks korda. Teine seedetrakti silelihaste lõdvestumine naisele, kes ei oota last, on puhitus, gaasi kogunemine ja kõhukinnisus. See tähendab, et tervislik seisund halveneb.
Lisaks suurendab suur hulk progesterooni sisaldust organismis neerukivide ja sapikivide ohtu, kuna siseorganite töö aeglustub. See risk suureneb kahekordselt, kui naine välistab oma dieedist kiudaineid, mis on võimeline eemaldama organismist toksiine. Või kasutage seda liiga vähe.
Mis vahe on progestiini ja progesterooni vahel?
Hormoonid on biokeemilised ained, mis koosnevad molekulide ahelast. Isegi väike muutus molekulis võib muuta hormooni omadusi ja muuta selle teiseks hormooniks. Mis toimib inimkehale kas positiivselt või negatiivselt. Mis on progestiin erineb progesteroonist?
Mis on progestogeen?
See mõiste viitab biokeemilisele ainele, mis aitab naisel last kanda. Arstid nimetavad seda hormooni progestatsiooni omaduseks
Mis on progesteroon?
See on progestatsionaalse omadusega hormoon (st omadus, mis aitab lapse kandmisel). Ta on naiste ja meeste kehas ja isegi loomades, kellel on selg.
Progesteroon naise kehas tekitab pärast ovulatsiooni kollast keha. Ta toodab ja platsenta (lapse kandmisel). Teine progesterooni allikas on munasarjad ja neerupealised, kes valmistavad organismi raseduse ajal.
Mis on progestiinid?
Need on spetsiaalsed molekulid, mille toime on identne progesterooni omaga. Ainult see on võimsam ja võimsam.
Negatiivse progestiini kõige silmapaistvam esindaja on medroksüprogesteroonatsetaat (tähistab MPA). Ta - naiste kaalutõusu põhjus. Aitab kaasa keharasva kogunemisele.
On väga oluline kaaluda progestiinide ja teiste hormoonide suhet. See sõltub sellest, kuidas nad naise kehale tegutsevad - positiivselt või negatiivselt.
Kui progestiinid toimivad östrogeeni ja androgeeni suhtes, toimivad kõik elundid ja süsteemid normaalselt. Kui progestiini kasutatakse ilma östrogeenideta, võivad tagajärjed olla kõige kurvastumad - kehakaalu tõus, halb enesetunne. Hormoonravi ajal on vaja eriti jälgida nende hormoonide tasakaalu.
Miks võtta hormoonid pillidesse?
Naistekeha töö parandamiseks, mis ise ei saa koguneda ega toota progestiini, on patsiendid väga sageli nimetatud hormoonid kapslites, st sünteetilistes. Mõnede naiste puhul, kellel on tavalised ravimiannused, on ravi normaalne, ilma kõrvaltoimeteta. Kuid paljude patsientide puhul lõpeb hormoonravi kunstlike, mitte loomulikult arenenud progestiinidega, ebaõnnestub.
Seal on ülekaal, kuumad hood ja kuumenemine, nagu menopausi ajal, ja muud ebameeldivad hormonaalse tasakaalu sümptomid. Selleks, et vältida nälja, brutaalse söögiisu ja ülekaalulisuse suurenemist, võib naisele koos progestiiniga määrata noretindroni. Seda ainet kasutatakse mõnikord rasestumisvastaste vahendite osana. See vähendab nälja tunnet ja vähendab rasvkoe ohtu.
Kuidas moodustub figuur progesterooniga?
See hormoon võib muuta kuju ja kuju. Vaatame, kuidas. Esiteks, progesteroon mõjutab metabolismi, mida kasutatakse suurtes annustes, aeglustab seda. Menstruatsioonitsükli ajal kipub organismi hormoonide tase muutuma - suureneb või väheneb. Ja see muutus toimub üsna kiiresti.
Eelkõige muutub testosterooni ja östradiooli suhe. Need hormoonid mõjutavad rasvasisalduse kiirust ja paksust, toidu imendumise ja omastamise kiirust, insuliini taset veres, samuti stressihormooni kortisooli. Testosterooni ja östradiooli õige suhe mõjutab mao tühjenemise kiirust, kofeiini lagunemist ja immuunsüsteemi resistentsust erinevate infektsioonide suhtes.
Östradiooli ja progesterooni suhe aitab säilitada, vähendada või suurendada naiste keha rasvavarusid. Seetõttu - joonise kuju. Kas nad on elegantsed või stout, ähmane? Sõltub nende hormoonide õigest suhtest.
Need reeglid määravad endokrinoloogi.
Östradiooli ja progesterooni tasakaal mõjutab ka ensüümi aktiivsust, mis aitab jagada rasvarakke (lipaas). Kui rakud jagunevad aeglaselt, taastub inimene ka aeglasemalt. Selle protsessi hormoonid mängivad erinevaid rolle.
Östradiool aitab rasva koguneda vähem (rakud jagunevad aeglasemalt) ja progesteroon - vastupidi - aitab rasva koguneda kiiremini (rakud jagunevad ja paljunevad kiiremini). Sellepärast on naine palju raskem kaalust alla võtta kui mees.
