Arstid hakkasid rääkima sellest, kui kasulikud probiootikumid on sooledeks hiljuti. Mitmete teaduslike uuringute käigus suutsid teadlased tõestada, et nende kasutamine ei saa ainult taastada tervet mikrofloora, vaid aitab ka ravida erinevaid haigusi, mis ei ole seotud seedetrakti tööga. Igal aastal ilmuvad apteekide riiulitele üha enam probiootikume ja prebioote sisaldavaid ravimeid ning nende imeline mõju räägitakse peaaegu igal sammul. Et mitte kaduda kõigis uimastites ja tuua kasu oma kehale, peate kõigepealt välja mõtlema, mis on pro-ja prebiootikumid ja milline on tegelikult kasu?
Mis on probiootikumid ja prebiootikumid?
Probiotikumid on isoleerivad bakterid, mis suudavad sooled koloniseerida, luues terve mikrofloora. Probiootikumide põhirühm hõlmab kahte tüüpi baktereid, mida nimetatakse bifidobakteriteks ja laktobatsillideks. Iga perekond sisaldab teatud arvu liike, mis on kehale erinevalt kasulikud. Mõned on võimelised immuunsüsteemi stimuleerima, teised avaldavad soodsat mõju seedimisele. Lisaks hõlmavad probiootikumid mittepatogeenseid E. coli, enterokokke, batsilli ja pärmi seeni.
Prebiootikumid vastutavad kasulike bakterite kasvu ja paljunemise eest.
Prebiootikumid on toidu seedimatud koostisosad, mis on teatud tüüpi "sööda" bakteritele. Nad ei imendu ülemisse seedetrakti, seega sisenevad nad soolesse, säilitades kõik algsed omadused. Seega tagavad prebiootikumid kasulike mikroobide koos kõigi nende kasvamiseks ja paljunemiseks vajalike ainetega. See loob kehas kõik tingimused soolestiku normaalseks taimestikuks.
Millised on nende vahelised erinevused?
Hoolimata sarnastest nimedest ja ühisest eesmärgist (mikrofloora normaliseerimisest) on probiootikumidel ja prebiootikumidel fundamentaalsed erinevused, mis on eriti märgatavad alltoodud tabelis. Mõlemat tüüpi ravimeid kasutatakse nii profülaktilise toimeainena kui ka kompleksravis. Kuid arvatakse, et suurimat mõju saab saavutada, võttes neid samal ajal.
Millised probiootikumid on olemas?
Probiotikumid jagunevad neljandaks põhirühmaks:
- Üks annus sisaldab umbes 10 000 000 elusat acidofiilset bakterit.
Monokomponent. Kompositsioon sisaldab ainult ühte tüüpi baktereid ("Acilact"; "Biosporin"; "Lactobacterin").
Kuidas probiootikumid ja prebiootikumid mõjutavad keha ja sooled?
Probiotikumidel on positiivsete mõjude nimekiri:
- sooled elavad mikroorganismidega, mis võitlevad patogeensete mikroobidega;
- abi seedehäirete ja bakterioosi raviks;
- madalam kolesterooli kontsentratsioon;
- aidata parandada seedimist ja ainevahetust;
- mõjutavad immuunsuse ja keha resistentsuse suurenemist viirusnakkuste suhtes;
- aidata vabaneda kõhupuhitusest;
- osaleda soolestiku mikrofloora normaliseerumise protsessis pärast antibiootikumide kulgu;
- abi seenhaiguste ravi ajal kandidoosiga.
Prebiootikumide võtmise positiivsete mõjude nimekiri:
- suurendada mikroobide populatsiooni keskmiselt 10 korda;
- toetada happesust, mugavat bakterite elu;
- parandada seedimist ja kõhukinnisust;
- stimuleerida B-vitamiini tootmist;
- aidata vabaneda kõhupuhitusest.
Miks võtta neid narkootikume?
Prebiootikumid ja probiootikumid võetakse täiendavateks aineteks haiguste puhul, kus normaalne taimestik on häiritud, ja ka ennetava meetmena. Samuti on nimekiri näidustustest, mille puhul on soovitatav ravimit võtta:
- kõhulahtisusega seedetrakti infektsioonid;
- Helicobacter pylori arengust tingitud düsbakterioos;
- ägedad viirusinfektsioonid (kurguvalu, gripp, ägedad hingamisteede infektsioonid);
- põletikuline soolehaigus;
- ärritatud soole sündroom;
- naha dermatoloogilised haigused;
- seenhaigused (kandidoosiga);
- kõhukinnisuse ennetamine;
- kaitse hooajaliste viirushaiguste vastu.
Kuidas neid võtta?
Apteegis on biotoode saadaval kahes vormis - vedel ja kuiv. Vedelik - need lahendused ja suspensioonid, mida peetakse tõhusamaks, kuna nad tegutsevad kohe. Kuivatatud tabletid ja pulbrid kuivatatud bakteritega. Nende tegevus algab mõne tunni pärast. Ravimit võetakse 3 korda päevas, söögi ajal või pärast seda, kuni kõik negatiivsed sümptomid kaovad, st kuni täieliku taastumiseni. Täpne annus sõltub diagnoosist ja haiguse tõsidusest ning seda määrab ainult raviarst.
Kas on vastunäidustusi?
Biotikumid võivad põhjustada koostisosade suhtes allergilisi reaktsioone ja on vastunäidustatud individuaalse talumatusega inimestele. Tuleb märkida, et tabletid annavad vähem kõrvaltoimeid. Ja kõige allergilisemad on tooted, mis sisaldavad pärmi- ja spooribaktereid. Seetõttu ei tohiks neid lastele anda. Immuunpuudulikkuse haiguste (AIDS, HIV) puhul on rangelt keelatud võtta biotikaid.
Millised on parimad probiootikumid?
Probiotikumid jagunevad viieks põlvkonnaks nende loomise aja järgi:
- Ravimite koostis sisaldab ühte tüüpi baktereid ("Lactobacterin").
- Need sisaldavad spetsiaalset tüüpi baktereid, mida nimetatakse antagonistideks. Nende toimimise põhimõte seisneb selles, et kui nad on kehas, võitlevad nad kahjulike mikroobide vastu, kuid ei kolleeri soole (Enterol, Sporobacterin).
- Sümbiootikumid, mis sisaldavad eri tüüpi mikroobide kombinatsiooni („Linex” ja „Acipol”).
- Synbiotics, milles on leitud nii prebiootikume kui probiootikume (Maksilak, Probiform).
- Prebiotikumid ja mitmed probiootikumid (“Bifiform”).
Arvatakse, et parim probiootik on selline, mis sisaldab mitut erinevat tüüpi mikroorganisme. See tähendab, et uue põlvkonna esindajad. Aga sa pead aru saama, et ei ole universaalset ravi kõigi haiguste ja sümptomite suhtes. Fakt on see, et iga haiguse puhul vajab organism erinevaid bakterite tüüpe ja tüvesid. Näiteks düsbakterioosi korral valitakse probiootik selle põhjal, milliseid baktereid organism vajab. Kõhulahtisusega soolestiku infektsioonide puhul on parimad batsillid sisaldavad tooted, nagu Biosporin või Subtil. Ravi ja profülaktika tugevdamisel sobivad kõige sobivamaks kompleksse toime süniootikumid nagu Algilak, Bifistim või Linex. Seetõttu peetakse parimat probiootikumi selliseks, mis sobib konkreetse haiguse raviks spetsiifiliste sümptomitega.
Millist toodete loetelu sisaldab probiootikume?
Kääritatud piimatoodetes leidub suurtes kogustes looduslikke probiootikume. Ligikaudu 100 miljonit bakterit „elavad” 1 grammis kodujuustu ja kefiiris on 10 tüüpi probiootikume ja kasulikku pärmi. Mikroorganismid sellistes juustu sortides nagu "Gouda" ja "Camembert" omavad vastupidavust ja sisenevad soolesse peaaegu täielikult. Erilist tähelepanu pööratakse jogurtidele, mis lisavad elusaid bakterite kultuure.
Jaapani miso supp lisaks vitamiinidele ja aminohapetele sisaldab 160 erinevat tüüpi bakterit. Hapukapsas ja omatehtud marineerides on palju piimhappebaktereid. Fermentide alusel küpsetatud rikkalik pärmi leib on rikas kasulike mikroobide poolest ja parandab normaalset taimestikku. Samuti sojatooted, artišokid, porrulauk ja isegi šokolaad.
Probiotikumid ja prebiootikumid: ravimite määratlus ja loetelu
Soole mikrofloora (düsbakterioos) rikkumine on ohtlik seisund, mis aitab kaasa seedesüsteemi patoloogiate arengule ja organismi kui terviku seisundi halvenemisele. Düsbioosi raviks kasutati spetsiaalseid tööriistu - probiootikume ja prebiootikume.
Probiotikumid on ravimid, mis sisaldavad inimese kehale kasulikke baktereid. Nad on uue mikrofloora aluseks, mis areneb soole mikrobioosi häiritud kohas.
Prebiootikumid on ravimid, mis sisaldavad sümbiootiliste bakterite normaalseks paljunemiseks vajalikke toitaineid. Selle rühma preparaatidel on positiivne mõju soolestikus juba esinevatele mikroorganismidele, stimuleerides nende aktiivsust.
Mis vahe on probiootikumide ja prebiootikumide vahel?
Probiotikumid ja prebiootikumid avaldavad mikrofloorale sama mõju - nad taastavad selle arvu ja aktiivsuse. Kuid nende ravimite toimemehhanism on erinev.
Prebiootikumid on ravimid, mis toetavad sooles juba olemasolevaid kasulikke mikroorganisme. Toitained ei imendu vereringesse ja peaaegu muutumatul kujul jõuavad jämesoole, kus neid tarbivad kasulikud bakterid. Tänu sellele saavad nad oma ülesandeid täita ja aktiivsemalt paljuneda.
Probiotikumid on elusate bakterite ravimid. Tegelikult on need asendusravi vahendid. Narkootikumide mikroorganismid jõuavad patsiendi soolesse ja on osa selle mikrofloorast. Kasulike bakterite sisalduse suurendamine pärsib patogeensete mikroorganismide paljunemist. Aja jooksul taastatakse soolestiku normaalne koostis.
Kasulikud omadused
- normaliseerida soole mikrofloora koostis;
- patogeensete bakterite aktiivsuse vähendamine, nende hävitamine;
- täita kõiki kasulike mikroorganismide omadusi - toota vitamiine, stimuleerib soole kohalikku immuunsust.
- parandada soolestikus olevate kasulike bakterite seisundit;
- aidata kaasa nende aktiivsemale reproduktsioonile;
- stimuleerida kohalikku immuunsust.
Narkootikumide nimekiri
Probiotikumid
- Monokomponentsed ravimid (Lactobacterin, Bifidumbacterin, Colibacterin). Preparaadid sisaldavad ainult ühte sümbiootiliste bakterite tüve.
- Polükomponentsed ained (Acylact, Beefilong, Acipol, Polybacterin, Bifiform). Ravimid sisaldavad mitut liiki kasulikke mikroorganisme.
- Sorptsioonipreparaadid (Probifor, Bifidobakterin-forte, Ecoflor, Bifikol-forte). Sellesse rühma kuuluvate ravimite koosseisu kuuluvad normaalsete mikrofloora bakterid ja enterosorbendid.
- Rekombinantsed ained (Subilin). Ravimite hulka kuuluvad mikroorganismid, mis on geneetiliselt muundatud inimkeha vajaduste rahuldamiseks.
Prebiootikumid
- Laktoosi sisaldavad tooted. See aine kuulub disahhariidide rühma. Laktuloos toimetatakse käärsoolesse seedetrakti kaudu, ilma ülemistesse osadesse imendumata. Toitel on soodne mõju sahharolüütilistele mikroorganismidele.
- Pektiinipõhised preparaadid. Pektiin on polüsahhariid. Ta, nagu laktuloos, on süsivesikuid töötlevate bakterite substraat. Lisaks on ravimil antitoksiline toime. Ravim seob patogeenseid mikroorganisme tootvaid toksiine, parandades seeläbi düsbakterioosiga inimese seisundit.
- Inuliin Aine on polüsahhariid. See stimuleerib bifidobakterite ja laktobatsillide paljunemist. Inuliini täiendav kasulik toime on kaltsiumi imendumise stimuleerimine. See mängib olulist rolli ritsete (lastel) ja osteoporoosi (eakatel patsientidel) ennetamisel.
- Preparaadid oligosahhariidide (süsivesikud, sh galaktoos, fruktoos, glükoos) baasil. Ained stimuleerivad kasulike mikroorganismide, eelkõige bifidobakterite paljunemist.
Kombineeritud tooted (synbiotics)
Synbiotics on tõhusad düsbakterioosi - ravimite vastu, mis sisaldavad samaaegselt nii kasulikke mikroorganisme kui ka toitaineid nende aktiivseks paljunemiseks. See grupp sisaldab:
- Algibif. Ravim sisaldab bifidobaktereid ja naatriumalginaati.
- Bioflor. Kombineeritud toode, mis pärineb mitte patogeensetest Escherichia coli ja soja ja taruvaimi ekstraktidest.
- Bifidumbacterin 1000. Ravim on laktuloosi ja bifidobakterite kombinatsioon.
- Bifilar. Toode sisaldab mitut tüüpi mikroorganisme (laktobatsillid ja bifidobakterid), samuti fruktoosi oligosahhariide.
- Algilak. Ravim sisaldab naatriumalginaati ja kasulikke laktobatsilli.
- Bifilis Preparaat sisaldab bifidobaktereid ja lüsosüümi, mis vähendab patogeensete mikroorganismide aktiivsust.
- Bifainol. Ravim sisaldab bifidobakterite, vitamiinide A, E ja küllastumata rasvhapete kultuuri.
- Vitabs Bio. Kompositsioon sisaldab laktobatsillide, rutiini ja kiudude tüve.
- Bifiblast Kompleksne ravim, sealhulgas bifidobakterite ja nende paljunemiseks vajalike toitainete kultuur (pektiin, vitamiinid, fruktoos, MCC).
Kas on vastunäidustusi?
Probiotikumid ja prebiootikumid on praktiliselt ohutud ravimid. Ainsaks vastunäidustuseks nende kasutamisel on individuaalne talumatus ravimi mis tahes komponendi suhtes. Näiteks võib paljudel patsientidel olla allergiline reaktsioon prebiootikumide, mis sisaldavad süsivesikuid, sissetoomisele. Raske ülitundlikkuse korral on soovitatav valida teine prebiootikum või asendada see probiootilise ainega.
Soovitused ravimite kasutamiseks
Probleemide võtmiseks ei ole universaalset raviskeemi. Iga ravimi kohta on oma kasutusjuhised - vastuvõtmise aeg, annus, ravi kestus. Ravimi omadused sõltuvad ka haigusest, mis põhjustas düsbioosi, samuti selle kulgemise omadustest.
Ägeda seisundi korral (märkimisväärne kõhulahtisuse sündroom) on ette nähtud suur ravimiannus. Ravi kestus minimaalse - umbes 1-2 nädalat. Kroonilistes seisundites (püsiv kõhulahtisus, häiritud liikuvus, meteorism) toimub ravi väikestes annustes. Samal ajal on ravi kestus üsna pikk: ravimid on ette nähtud vähemalt 1 kuni 3 kuud. Neid saab tühistada ainult pärast soolte seisundi normaliseerimist.
Ettevaatusega tuleb ette näha ravimid patsientidele, kellel on suurenenud kalduvus allergilistele reaktsioonidele. Need on ettenähtud ravim minimaalses annuses, mida on pidevalt suurendatud optimaalselt. Eraldi määratakse ravimi abil lastele. Neile manustatakse tavaliselt ½ või ¼ täiskasvanu annusest.
Kas ma saan ravimeid ennetuseks võtta?
Düsbakterioosi vältimiseks võib kasutada probiootikumide ja prebiootikumide rühmade preparaate. Siiski ei ole soovitatav neid kontrollimatult võtta ilma ekspertidega konsulteerimata.
Ravimite väljakirjutamisest tulenev kahju ei ole, kuid kasu on mõnel juhul kaheldav. Normaalse soolestiku mikroflooraga isikut ei ole vaja lahendada uute kasulike bakteritega, mis on probiootikumide osa. Sama kehtib prebiootikumide kohta. Inimene, kellel ei ole mikrofloora koostises häireid, on piisav, et süüa seedetrakti mikroorganisme soodsalt mõjutavaid toiduaineid (vt allpool). Hästi valitud dieedist on sellisel juhul rohkem kasu kui ravimitest.
Düsbakterioosi ennetamine probiootikumide poolt näitab, et soole düsbioosi tekkimise risk on suur. Näiteks kui isik on läbinud pika antibakteriaalse ravi, siis on vaja valida sobiv bakterite sobiv ravim ja lõpetada ravikuur. Spetsiaalsete ravimite kasutamine on õigustatud pärast raskete soolehaiguste ülekandmist, mis on düsbioosi tekkimise riskitegurid.
Probiotikumid ja prebiootikumid: põhiline erinevus ja rakendamine
Probiotikumid on ravimid, mis sisaldavad elusaid baktereid, mis normaliseerivad seedetrakti mikrofloora koostist. Nimi tõlgitakse ladina keelest „eluks vajalikuks” ja see on täiesti tõsi. Probiootilisteks mikroorganismideks loetakse ainult need bakterite liigid, mis tavaliselt elavad inimese soolestikus ja on tõestatud sümbiootid, s.t. on kasulikud. Sellised preparaadid peaksid koosnema elavatest ja kasulikest bakteritest, mis on võimelised kiiresti koloniseerima soole limaskesta pinda.
Prebiotikumid on ained, mis stimuleerivad probiootiliste mikroorganismide kasvu ja arengut. St Prebiootik ei ole ravim, vaid probiootiliste bakterite toiteväärtus.
Synbiotics on haruldane sõna prebiootikumide ja probiootikumide kombinatsiooni jaoks. Kaasaegsed probiootikumid sisaldavad vaikimisi prebiootikat, kuna on tõestatud, et sellega kaasneb 2-3 korda rohkem kasulikke baktereid.
Probiootiliste soolebakterite funktsioonid
- inhibeerivad patogeensete mikrofloorade aktiivsust ja koloniseerivad soolestikku. Symbiontid, kui neid on palju, suudavad võidelda kahjuritega, surudes need limaskesta pinnalt välja. Tegelikult on see iga-aastase pindala mikrokõne. Nii need kui ka teised organismid eraldavad konkurente pärssivaid aineid. Kutsumata külaliste lüüasaamiseks peavad piim- ja bifidobakterid olema palju ja nad peavad olema tugevad;
- kõrvaldada immuunpuudulikkus. Normaalne immuunseisundi kujunemise üks põhielemente on soole normaalne taimestik. Düsbakterioosi korral täheldatakse immuunsuse järsku vähenemist ja selle seisundi kompenseerimisel - suurenemist;
- seotud parietaalse seedimisega. Probiotilised mikroorganismid on seotud peaaegu kõikide ainete, eriti lipiidide lagunemisega. Krooniline düsbakterioos on üks ateroskleroosi (kolesterooli tõusu) riskitegureid;
- toota suurt hulka vitamiine. Kui nad ütlevad, et vitamiine toodetakse inimkehas - see on peaaegu probitiliste tüvede puhul.
Probleemi valimise peamised kriteeriumid
- Bakterid, mis moodustavad ravimi, peaksid tavaliselt esinema soolestikus, sest vastasel juhul võib toime puududa või olla negatiivne. Esitatud tabelis - probiootikuna tunnustatud mikroorganismid. Praegu on palju "probiootikume", mis sisaldavad kummalisemaid bakterite tüvesid, millel ei ole midagi pistmist normaalse soolestiku taimestikuga;
- Bakterid peavad olema elus ja "täiskasvanud". Selle eesmärgi saavutamiseks kasutatakse külmkuivatamist - s.t. normaalses preparaadis on bakterid seisvate olekus. Bakterite eoseid sisaldavad preparaadid (näiteks enterohermiin) ei saa olla seotud probiootikumidega selleks on olemas vaidlused, et avada ainult bakteritele soodsas keskkonnas. Düsbakterioosi korral on olukord vastupidine;
- Probiotilised organismid peaksid olema üsna palju. On tõestatud, et soole rekoloniseerumise kiirus sõltub kolooniat moodustavate üksuste arvust (CFU). Niisiis peaksid need samad CFUd olema vähemalt 1 * 10 9, et võita kiiresti patogeenset taimestikku. Vastasel juhul on ravim ebaefektiivne. Paljud tootjad viitavad sellele, et soole koloniseerimiseks piisab 1 * 107 mikroorganismist, kuid tuleks kaaluda järgmist: deklareeritud kogus on alati väiksem kui tegelik, sest lakto- ja bifidobakterid surevad ravimi säilitamise ajal pigem aktiivselt. Veelgi enam, mida rohkem CFU-sid, seda kiiremini kaduvad düsbakterioosi sümptomid - puhitus, röhitsus, kõrvetised ja seedehäired;
- Ravimi bakterite koostis tuleb kombineerida. On soovitav, et probiootikum sisaldaks piisaval hulgal laktobatsilli ja bifidobaktereid, kuna neid esindab 90% kogu soolestiku taimestikust. Üks laktobatsillide kultuur "pigistab" patogeenset taimestikku palju kauem;
- Ravimi koostis peaks sisaldama prebiootikumi.
Praegu on farmaatsiaturul palju väärtuslik probiootilisi preparaate, mis vastavad kõigile eespool nimetatud kriteeriumidele: Linex Forte, Rotabiotic jne.
Foto kõige populaarsemad ravimid
Prebiootikumid - optimaalse aine valik
Nende ainete jaoks on mõistlikult ranged nõuded:
- sooled ei tohi laguneda ega imenduda. St on vaja toita probiootilisi baktereid ja mitte oma limaskestasid;
- patogeenset taimestikku ei tohiks prebiootikumi omastada, sest sel juhul on mõju vastupidine. Mõned tootjad ignoreerivad seda postulaati ja prebiootikuna panevad nad ütlema, tärklis. Selle tulemusena progresseerub düsbakterioos ainult haruldased patogeensed bakterid ei kasuta sellist kingitust;
- prebiootikumide efektiivsust tuleb tõestada mitmekeskuselises kliinilises uuringus;
- Prebiootil peab olema sõltumatud kasulikud omadused, mis aitavad ületada düsbioosi.
Kõige tõhusamad prebiootikumid põhinevad inuliinil, mis on ekstraheeritud maapirni mugulatest. Laktuloosil, laktitoolil, fruktoos-oligosahhariididel ja galakto-oligosahhariididel on samuti hea toime.
Miks ei ole efektiivne dysbakterioosile ainult prebiootikumide määramine
- patogeenset taimestikku ei inhibeeri prebiootikumid, see ei ole lihtsalt võimeline neid omastama;
- sel juhul taastatakse tavaline taimestik väga aeglaselt (rasketel juhtudel ei taastu üldse), sest soolestiku keskkond on leeliseline ja piimhappekultuuri ei piisa (näiteks piimhappebakterid).
Prebiootikumide täiendavad omadused inuliini näitel
- kunstlikult suurendab probiootiliste bakterite koloniseerimisala. Inuliin ehitab võre polüsahhariididest, millele lisatakse lisaks lakto- ja bifidobaktereid. Selle tulemusena soolestik hapestatakse ja düsbakterioos liigub veelgi kiiremini;
- normaliseerib glükoositaset. See inuliini omadus on seotud polüsahhariidide lagunemise aeglustumisega soole mikroflooraga, täpsemalt - bakterid on hõivatud inuliini seedimisega, mis ei imendu limaskestal;
- vähendab kogu kolesterooli, sest kaudselt mõjutab soole imendumist;
- stimuleerib kaltsiumi imendumist jämesooles;
- parandab üldist puutumatust.
Inuliini välimus ja omadused fotol ja skeemil
Seega peate iseendale või lapsele probiootikumi valimisel keskenduma järgmistele punktidele:
- struktuur peaks hõlmama probiootiliste organismide loetelust bifidobaktereid ja laktobatsilli;
- seal peaks olema vähemalt 1 * 10 9;
- bakterid peavad olema elusad, külmkuivatatud;
- prebiootikum peaks olema inuliin või laktuloos;
- ravimit tuleb näidata lastele ja rasedatele, st. olema piisavalt ohutu.
Preparaadid - "võltsingud" või probiootilised emulaatorid
Kahjuks ei ole probiootikumid mitte ainult kergesti võltsitavad, vaid ka odavad, et neid teha ja registreerida. Tervishoiuministeerium ei reguleeri rangelt seda tüüpi ravimite koostist, paljud neist on registreeritud toidulisanditena. Sellegipoolest märgivad juhised uhkelt, et see toode on probiootikum. Enamik neist toodetest on valmistatud odavast Hiina ainest, mis on ette nähtud koduloomade toitmiseks, sisaldab täiendavaid allergeene ja palju teisi üllatusi. Loomulikult on düsbioosi ravis sellised ravimid ebaefektiivsed.
Milliseid probiootikume ei ole vaja osta
- tundmatute tootjate valmistised. Pöörake tähelepanu ka pakendi kvaliteedile ja toote päritolule. Valige tuntud kaubamärgid;
- probiootikumide vedelad vormid. Elusaid baktereid vedelikus ei saa pikka aega säilitada;
- monopreparaate või ebapiisava CFU-ga ravimeid;
- spoore või tundmatuid baktereid sisaldavad preparaadid;
- valmistised, mis sisaldavad kummalisi prebiootikume, näiteks tärklist või lihtsaid suhkruid.
Näidustused, mille puhul probiootikume saab määrata
- düsbakterioos, mis on põhjustatud mistahes laadi infektsioonist, parasiithaigustest (sh helmintiasist), reaktiivsest düsbakterioosist pärast antibiootikume. Sageli määratakse probiootikumid rasedatele naistele ja imetavad normaalse taimestiku taastamiseks pärast hormonaalset nihet;
- immuunpuudulikkus. HIVi, tuberkuloosi, seedetrakti autoimmuunhaiguste (haavandiline koliit jne) puhul tuleb ette näha probiootikumid. Sellisel juhul toetavad preparaadid organismi immuunsüsteemi normaalset taset;
- avitaminosis. Nagu eespool mainitud, sünteesib tavaline soolestiku taimestik enamiku vitamiine, mida inimene vajab eluks;
- aklimatiseerumine või toidu laadi muutmine. Sel juhul on ennetamiseks vajalikud probiootikumid
düsbakterioos.
Lisaks sellele on probiootikumid suurepärane abikaasa kui krapulite profülaktiline aine.
Kvaliteetne probiootik suurendab mitu korda alkoholi molekulide jagunemist, kuna see suurendab oluliselt pädeva taimestiku hulka. Selleks võite 2-3 tundi enne kavandatavat üritust võtta probiootikumi.
Õige probiootikumide valik on võti tervise kiireks tagasipöördumiseks ja seedetrakti haiguste edukaks ennetamiseks. Need ravimid taastavad immuunsuse ja annavad teile ja teie lastele hea tuju.
Umbes kõrvetised
09/23/2018 admin Kommentaarid Kommentaarid puuduvad
Arstid hakkasid rääkima sellest, kui kasulikud probiootikumid on sooledeks hiljuti. Mitmete teaduslike uuringute käigus suutsid teadlased tõestada, et nende kasutamine ei saa ainult taastada tervet mikrofloora, vaid aitab ka ravida erinevaid haigusi, mis ei ole seotud seedetrakti tööga. Igal aastal ilmuvad apteekide riiulitele üha enam probiootikume ja prebioote sisaldavaid ravimeid ning nende imeline mõju räägitakse peaaegu igal sammul. Et mitte kaduda kõigis uimastites ja tuua kasu oma kehale, peate kõigepealt välja mõtlema, mis on pro-ja prebiootikumid ja milline on tegelikult kasu?
Mis on probiootikumid ja prebiootikumid?
Probiotikumid on isoleerivad bakterid, mis suudavad sooled koloniseerida, luues terve mikrofloora. Probiootikumide põhirühm hõlmab kahte tüüpi baktereid, mida nimetatakse bifidobakteriteks ja laktobatsillideks. Iga perekond sisaldab teatud arvu liike, mis on kehale erinevalt kasulikud. Mõned on võimelised immuunsüsteemi stimuleerima, teised avaldavad soodsat mõju seedimisele. Lisaks hõlmavad probiootikumid mittepatogeenseid E. coli, enterokokke, batsilli ja pärmi seeni.
Prebiootikumid vastutavad kasulike bakterite kasvu ja paljunemise eest.
Prebiootikumid on toidu seedimatud koostisosad, mis on teatud tüüpi "sööda" bakteritele. Nad ei imendu ülemisse seedetrakti, seega sisenevad nad soolesse, säilitades kõik algsed omadused. Seega tagavad prebiootikumid kasulike mikroobide koos kõigi nende kasvamiseks ja paljunemiseks vajalike ainetega. See loob kehas kõik tingimused soolestiku normaalseks taimestikuks.
Millised on nende vahelised erinevused?
Hoolimata sarnastest nimedest ja ühisest eesmärgist (mikrofloora normaliseerimisest) on probiootikumidel ja prebiootikumidel fundamentaalsed erinevused, mis on eriti märgatavad alltoodud tabelis. Mõlemat tüüpi ravimeid kasutatakse nii profülaktilise toimeainena kui ka kompleksravis. Kuid arvatakse, et suurimat mõju saab saavutada, võttes neid samal ajal.
Millised probiootikumid on olemas?
Probiotikumid jagunevad neljandaks põhirühmaks:
- Üks annus sisaldab umbes 10 000 000 elusat acidofiilset bakterit.
Monokomponent. Kompositsioon sisaldab ainult ühte tüüpi baktereid ("Acilact"; "Biosporin"; "Lactobacterin").
Kuidas probiootikumid ja prebiootikumid mõjutavad keha ja sooled?
Probiotikumidel on positiivsete mõjude nimekiri:
- sooled elavad mikroorganismidega, mis võitlevad patogeensete mikroobidega;
- abi seedehäirete ja bakterioosi raviks;
- madalam kolesterooli kontsentratsioon;
- aidata parandada seedimist ja ainevahetust;
- mõjutavad immuunsuse ja keha resistentsuse suurenemist viirusnakkuste suhtes;
- aidata vabaneda kõhupuhitusest;
- osaleda soolestiku mikrofloora normaliseerumise protsessis pärast antibiootikumide kulgu;
- abi seenhaiguste ravi ajal kandidoosiga.
Prebiootikumide võtmise positiivsete mõjude nimekiri:
- suurendada mikroobide populatsiooni keskmiselt 10 korda;
- toetada happesust, mugavat bakterite elu;
- parandada seedimist ja kõhukinnisust;
- stimuleerida B-vitamiini tootmist;
- aidata vabaneda kõhupuhitusest.
Miks võtta neid narkootikume?
Prebiootikumid ja probiootikumid võetakse täiendavateks aineteks haiguste puhul, kus normaalne taimestik on häiritud, ja ka ennetava meetmena. Samuti on nimekiri näidustustest, mille puhul on soovitatav ravimit võtta:
- kõhulahtisusega seedetrakti infektsioonid;
- Helicobacter pylori arengust tingitud düsbakterioos;
- ägedad viirusinfektsioonid (kurguvalu, gripp, ägedad hingamisteede infektsioonid);
- põletikuline soolehaigus;
- ärritatud soole sündroom;
- naha dermatoloogilised haigused;
- seenhaigused (kandidoosiga);
- kõhukinnisuse ennetamine;
- kaitse hooajaliste viirushaiguste vastu.
Kuidas neid võtta?
Apteegis on biotoode saadaval kahes vormis - vedel ja kuiv. Vedelik - need lahendused ja suspensioonid, mida peetakse tõhusamaks, kuna nad tegutsevad kohe. Kuivatatud tabletid ja pulbrid kuivatatud bakteritega. Nende tegevus algab mõne tunni pärast. Ravimit võetakse 3 korda päevas, söögi ajal või pärast seda, kuni kõik negatiivsed sümptomid kaovad, st kuni täieliku taastumiseni. Täpne annus sõltub diagnoosist ja haiguse tõsidusest ning seda määrab ainult raviarst.
Kas on vastunäidustusi?
Biotikumid võivad põhjustada koostisosade suhtes allergilisi reaktsioone ja on vastunäidustatud individuaalse talumatusega inimestele. Tuleb märkida, et tabletid annavad vähem kõrvaltoimeid. Ja kõige allergilisemad on tooted, mis sisaldavad pärmi- ja spooribaktereid. Seetõttu ei tohiks neid lastele anda. Immuunpuudulikkuse haiguste (AIDS, HIV) puhul on rangelt keelatud võtta biotikaid.
Millised on parimad probiootikumid?
Probiotikumid jagunevad viieks põlvkonnaks nende loomise aja järgi:
- Ravimite koostis sisaldab ühte tüüpi baktereid ("Lactobacterin").
- Need sisaldavad spetsiaalset tüüpi baktereid, mida nimetatakse antagonistideks. Nende toimimise põhimõte seisneb selles, et kui nad on kehas, võitlevad nad kahjulike mikroobide vastu, kuid ei kolleeri soole (Enterol, Sporobacterin).
- Sümbiootikumid, mis sisaldavad eri tüüpi mikroobide kombinatsiooni („Linex” ja „Acipol”).
- Synbiotics, milles on leitud nii prebiootikume kui probiootikume (Maksilak, Probiform).
- Prebiotikumid ja mitmed probiootikumid (“Bifiform”).
Arvatakse, et parim probiootik on selline, mis sisaldab mitut erinevat tüüpi mikroorganisme. See tähendab, et uue põlvkonna esindajad. Aga sa pead aru saama, et ei ole universaalset ravi kõigi haiguste ja sümptomite suhtes. Fakt on see, et iga haiguse puhul vajab organism erinevaid bakterite tüüpe ja tüvesid. Näiteks düsbakterioosi korral valitakse probiootik selle põhjal, milliseid baktereid organism vajab. Kõhulahtisusega soolestiku infektsioonide puhul on parimad batsillid sisaldavad tooted, nagu Biosporin või Subtil. Ravi ja profülaktika tugevdamisel sobivad kõige sobivamaks kompleksse toime süniootikumid nagu Algilak, Bifistim või Linex. Seetõttu peetakse parimat probiootikumi selliseks, mis sobib konkreetse haiguse raviks spetsiifiliste sümptomitega.
Millist toodete loetelu sisaldab probiootikume?
Kääritatud piimatoodetes leidub suurtes kogustes looduslikke probiootikume. Ligikaudu 100 miljonit bakterit „elavad” 1 grammis kodujuustu ja kefiiris on 10 tüüpi probiootikume ja kasulikku pärmi. Mikroorganismid sellistes juustu sortides nagu "Gouda" ja "Camembert" omavad vastupidavust ja sisenevad soolesse peaaegu täielikult. Erilist tähelepanu pööratakse jogurtidele, mis lisavad elusaid bakterite kultuure.
Jaapani miso supp lisaks vitamiinidele ja aminohapetele sisaldab 160 erinevat tüüpi bakterit. Hapukapsas ja omatehtud marineerides on palju piimhappebaktereid. Fermentide alusel küpsetatud rikkalik pärmi leib on rikas kasulike mikroobide poolest ja parandab normaalset taimestikku. Samuti sojatooted, artišokid, porrulauk ja isegi šokolaad.
pro ja prebiootikumid
Inimkeha mikrobiotseosi rikkumine antibiootikumide laialdase kasutamise tõttu on põhjustanud nende suhtes patogeensete mikrofloorade resistentsuse tekke. Soole mikrofloora normaliseerivate ravimite (probiootikumid ja prebiootikumid) positiivne mõju organismi loomulikule kaitsele ja nakkushaiguste riski vähendamisele on praegu üks kõige tõsisemaid argumente nende laialdaseks kasutamiseks tervete populatsioonide seas. See oli üks põhjusi, miks teadlased on viimastel aastakümnetel suurenenud huvi inimese organismis elavate mikroorganismide tervise säilitamise ja nende tootmistehnoloogia kohta [5].
Probiotikumide mõiste päritolu on tihedalt seotud nimetusega I.I. Mechnikov, kes tegi ettepaneku inimese soole mikrofloora tervendamise kohta spetsiaalsete bakteriaalsete preparaatide või Bulgaaria võlukeha sisaldavate piimatoodete abil. 1989. aastal määratles Fuller mõiste „probiootik” elusbakterite toidulisandina, mis aitab taastada soolestiku mikrofloora tasakaalu.
Praegu on meditsiin läbinud probiootikumide ajastu, et parandada inimeste elukvaliteeti tänu normaalsete inimsuhete taastumisele mikroorganismidega.
Probiotikumid ja prebiotikumid
Viie aastakümne jooksul väitsid teadlased, mis on täpselt probiootikumid. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on probiootikumid mitte-patogeensed inimese mikroorganismidele, mis on võimelised taastama elundite normaalset mikrofloora, samuti kahjulikku mõju patogeensetele ja tinglikult patogeensetele bakteritele. Teiste sõnadega on probiootikumid mikroobid, mis moodustavad tavaliselt erinevate inimelundite mikrofloora. Praegu hõlmavad probiootikumid järgmisi mikroorganisme:
Laktobatsillid (L. acidophilus, L. plantarum, L. casei, L. bulgaricus, L. lactis, L. reuteri, L. rhamnosus, L. fermentum, L. jonsonii, L. gassed);
Bifidobakterid (B. bifidum, B. infantis, B. longum, B. breve, B. noorukid); Escherichia Coli mittepatogeensed liigid;
Bacilluse (B. subtilis) mittepatogeensed liigid;
Enterococcus'i (Enterococci faecium, E. salivarius) mittepatogeensed sordid; Piimstreptokokk (Str. Thermophylus);
Pärm Saccharomyces boulardii.
Need mikroorganismid on erinevate ravimite erinevates kombinatsioonides. Mõned probiootilise rühma ravimid sisaldavad ainult ühte normaalsete mikrofloora mikroorganismide tüüpi ja teisi ravimeid - mitu korraga. Sõltuvalt antud probiootikumi mikroobide tüübist määratakse selle terapeutiline aktiivsus ja kasutusala. Probiotikume võib leida nii toidust kui ka spetsiaalselt loodud ja välja töötatud ravimitest või toidulisanditest. Näiteks traditsioonilised, mida inimesed kasutavad paljude sajandite jooksul probiootikumidega, on kefiir, ryazhenka, juustud, jogurt ja muud piimhappe tooted. Praegu on turul palju piimatooteid, mis on eriti rikastatud ühe või teise probiootikuga, näiteks Activia, Actimel, Bifidokefir, bifidobakteritega jäätis jne. Põhimõtteliselt on nii toidulisandid kui ka toidulisandid ning mikroorganisme sisaldavad ravimid. Inimese normaalse mikrofloora esindajaid nimetatakse probiootikuteks.
Vastavalt WHO määratlusele on prebiootikumid ained, mis ei imendu peensooles, vaid loovad soodsad tingimused ja stimuleerivad jämesoole normaalse mikrofloora kasvu. See tähendab, et erinevalt probiootikumidest on prebiootikumid kemikaalid, mida leidub üsna paljudes toiduainetes. Enim prebiootikume leitakse piimatoodetes, maisis, teraviljades, leivas, sibulas, küüslaugus, oad, hernes, artišokkides, spargel, banaanides jne. Lisaks on saadaval palju tooteid (teravili, küpsised, piimatooted jne)., rikastatud prebiootikumidega, mis on alati märgistusel märgitud. Prebiootikumide hulka kuuluvad järgmised orgaanilised ühendid ja toidu koostisosad:
Oligofruktoos; Inuliin; Galaktooligosahhariidid; Para-aminobensoehape; Kaltsium Pantotenaat; Laktoos; Laktitool; Rinnapiima oligosahhariidid; Dieetkiud (kiud); Vetikad, pärm, porgand, kartul, mais, riis, kõrvits ja küüslauguekstraktid; Ksülitool; Rafinoos; Sorbitool; Ksülobioos; Pektiinid; Dekstriin; Kitosaan; Valin; Arginiin; Glutamiinhape; Glutatioon; Ubikinoon; Karotenoidid; Vitamiinid A, E ja C; Seleen; Eikosapentaeenhape; Lektiinid.
Neid aineid kasutatakse bioloogiliselt aktiivsete toidulisandite või ravimite valmistamiseks. Lisaks võib valmistoidule lisada prebiootikume. Praegu on isoleeritud või keemiliselt sünteesitud prebiootilisi aineid, mida turustatakse toidulisandite või ravimite kujul. Järgmises artiklis käsitleme ainult ravimeid ja toidulisandeid, mis on prebiootikumid.
Erinevused probiootikumide ja prebiootikumide vahel.
Erinevus prebiootikumide ja probiootikumide vahel on see, et need on põhimõtteliselt erinevad bioloogilised struktuurid, mis lihtsalt täiendavad üksteise terapeutilisi toimeid ja millel on sarnased nimed. Prebiootikumide ja probiootikumide sarnasus on see, et mõlemal on soole mikrofloora normaliseerumise tõttu kasulik mõju inimkehale. Selle positiivse mõju tõttu kasutatakse prebiootikume ja probiootikume laialdaselt sooltehaiguste kompleksravis, mida iseloomustab düsbakterioos, ebamugavustunne, kõhupuhitus, puhitus, kõhulahtisus, valusad spasmid jne. Tulles tagasi probiootikumide ja prebiootikumide erinevustele, on vaja öelda, et esimesed on elavad mikroorganismid ja teine on keemilised orgaanilised ühendid.
Lisaks nimetatakse probiootikume mikroorganismideks, mis moodustavad inimese soole normaalse mikrofloora. Orgaanilised ühendid on prebiootikumid, mis tagavad kõige soodsamad tingimused normaalsete mikrofloora bakterite kasvuks ja paljunemiseks, samal ajal inhibeerides patogeensed ja tinglikult patogeensed mikroorganismid. Kokkuvõttes võib öelda, et probiootikumid on normaalse soole mikrofloora mikroorganismid. Ja prebiootikumid on ained, mis tagavad optimaalsed tingimused normaalse mikrofloora kasvuks ja arenguks. Nii prebiootikumidel kui probiootikumidel on inimese seisundile kasulik mõju.
Probiootikumide ja prebiootikumide klassifikatsioon.
Probiootikumide peamised rühmad:
Elavad mikroorganismid (monokultuurid või nende ühendused) põhinevad probiootikumid; Mikroorganismide metaboliitidel või struktuurikomponentidel põhinevad probiootikumid - normaalse mikrofloora esindajad; Mikroobse või muu päritoluga ühenditel põhinevad probiootikumid, mis stimuleerivad bifidobakterite ja laktobatsillide kasvu ja aktiivsust - normaalse mikrofloora esindajad; Probiotikumid, mis põhinevad elusate mikroorganismide kompleksil, nende struktuurilistel komponentidel, metaboliitidel mitmesugustes kombinatsioonides ja ühendid, mis stimuleerivad normaalse mikrofloora esindajate kasvu; Probiotikumid, mis põhinevad geneetiliselt muundatud mikroorganismide tüvedel, nende struktuurilistel komponentidel ja spetsiifiliste omadustega metaboliitidel; Elusate mikroorganismide, nende metaboliitide ja muude mikroobide, taimsete või loomse päritoluga ühendite põhinevad probiootilised toiduained, mis suudavad säilitada ja taastada tervist peremeesorganismi mikroobse ökoloogia parandamise teel [1].
Probiootikumide mitmekesisust tänapäeva maailmas saab esitada mitme klassifikatsiooni vormis. Üks peamisi on probiootikumide klassifitseerimine toimeainete koostise järgi ja jaguneb 5 põhirühma:
- klassikalised ühekomponendsed probiootikumid;
- bakterite normoflora ainevahetust sisaldavad tooted.
Klassikalised monokomponentsed probiootikumid sisaldavad ühte bakteritüve. Nende hulka kuuluvad: colibacterin, bifidumbacterin, laktobakter. Polükomponentsed probiootikumid sisaldavad kaht või enamat probiootiliste bakterite tüve. Selle rühma preparaatide hulka kuuluvad bifikol, acilact, linex, bifiform. Ravimite kombinatsioon hõlmab bakterite kompleksi koos mis tahes ravimainega (acipol). Self-kõrvaldavad antagonistid on bakterid, mis on tavalise inimese mikrofloora puhul ebatavalised ja eemaldatakse kehast pärast ravikuuri. See rühm hõlmab ravimeid, mis on valmistatud elusate apatogeensete antagonistlikult aktiivsete perekonna Bacillus subtilis esindajate alusel.
Hilak-forte, gastrofarm ja bioflor kuuluvad preparaatide hulka, mis sisaldavad inimese normoflora bakterite metaboolseid tooteid.
Sõltuvalt kasutuse iseloomust ja vormidest võib probiootikumid jagada järgmistesse rühmadesse:
Elusaid mikroorganisme sisaldavad preparaadid (monokultuurid või nende kompleksid);
Mikroorganismide struktuurseid komponente sisaldavad preparaadid - normaalsete mikrofloora või nende metaboliitide esindajad;
Mikroobse või muu päritoluga preparaadid, mis stimuleerivad normaalset mikrofloora esindavate mikroorganismide kasvu ja aktiivsust;
Preparaadid, mis põhinevad elusate geneetiliselt muundatud mikroorganismide tüvedel, nende struktuurikomponendid ja metaboliidid eri kombinatsioonides ja spetsiifiliste omadustega ühendites;
Elusate mikroorganismide, nende metaboliitide ja muude mikroobse päritoluga ühendite baasil põhinevad funktsionaalsed toiduained [3].
Sõltuvalt ravimi koostisest liigitatakse prebiootikumid kaheks suureks rühmaks:
1. Puhtad prebiootikumid. Need preparaadid sisaldavad toimeainetena ainult prebiootikume. Selliste ravimite näideteks on laktuloosisiirupid, mida müüakse erinevate kaubanduslike nimetuste all, näiteks Duphalac, Normase, Lactusan jne;
2. Prebiootikumid kombineerituna enterosorbentidega, mis seovad ja säilitavad mitmesuguseid mürgiseid aineid soole valendikus. Need mürgised ained kõrvaldatakse kehast koos väljaheidete ja sorbendiga, mis seob neid usaldusväärselt. Kombineeritud prebiootikumide näideteks on Laktofiltrum, Laktofiltrum-Eco, Maksilak jne. Praegu puuduvad teised prebiootikumide klassifikatsioonid. Prebiootikumid on saadaval erinevates vormides - siirupid, tabletid, pulbrid, graanulid jne. Iga preparaat näitab tavaliselt, millised prebiootikumid sisaldavad.
Probiootikumide mõju inimese kehale
Probiotikumid avaldavad positiivset mõju füsioloogilistele funktsioonidele ja inimese üldseisundile:
Tavapäraste mikrofloora esindajate jämesoole kolonisatsioon, mis juurdub, hakkab kasvama ja paljunema, pärsima ja seejärel mitte võimaldama patogeensete või tinglikult patogeensete bakterite, viiruste, pärmi või seente aktiveerimist. Tegelikult paraneb normaalse mikrofloora esindajate soolestiku koloniseerimise tõttu düsbakterioos;
Parandada tasakaalu normaalsete mikrofloora ja patogeensete või oportunistlike mikroorganismide esindajate vahel esimese kasuks, mis takistab korduvat düsbakterioosi;
Bakterite normaalne mikrofloora, toidu koostisosade jagamine käärsooles, toodab K-vitamiini, biotiini, niatsiini ja foolhapet;
Probiotikumid soodustavad sapisoolade lagunemist, mis võimaldab vähendada kolesterooli kontsentratsiooni veres;
Seedimise parandamine, samuti soole motoorse funktsiooni normaliseerimine, puhitus-, puhitus-, koolikute jne kõrvaldamine;
Toidukorvi läbipääsu optimeerimine käärsooles;
Lokaalse immuunsüsteemi komponentide aktiveerumisest tingitud mürgistuse kõrvaldamine;
Kohaliku immuunsuse stimuleerimine ja parandamine (Peyeri soole plaastrid);
Hävitav toime bakterile Helicobacter pylori, mis provotseerib peptilise haavandi ja kroonilise gastriidi arengut;
Vähendab maohaavandite ravis kasutatavate antibiootikumide kõrvaltoimete arvu ja raskust;
Pärast antibiootikumiravi taastatakse soolestiku mikrofloora;
Lõpetage ägeda soolestiku infektsiooni põhjustatud kõhulahtisus.
Kirjeldatud efektid on enam-vähem iseloomulikud kõigile probiootikumidega seotud mikroorganismidele.
Prebiotikumidel on seedetrakti toimimisele ja inimese üldisele seisundile järgmised positiivsed mõjud:
Aidata kaasa tavapäraste mikrofloora (bifidobakterite, laktobatsillide, Escherichia coli jt) esindajate arvu 10-kordsele suurenemisele tinglikult tinglikult patogeensete mikroobide (stafülokokid, mittepiimhappe streptokokid jne) arvu vähenemise taustal;
Patogeensete mikroobide kasvu ja paljunemise supressioon sooles, näiteks Salmonella, Listeria, Campylobacter, Shigella või Vibrio cholerae;
Likvideerige liigse lima eraldumine jämesoole seintest ja luumenist;
Kiirendada käärsooleseina paranemisprotsessi;
Säilitada optimaalne bakterite normaalne mikrofloora happesus (pH);
Suurendada väljaheite mahtu, stimuleerides soolestiku peristaltikat ja kõrvaldades sellega kõhukinnisuse;
Vähendada kõhupuhastust soolestikus, päästa inimene puhitusest;
Stimuleerida vitamiinide B ja K sünteesi;
Kohalike immuunsusmehhanismide stimuleerimise tõttu on neil patogeense mikrofloora esindajatele mõõdukas antibakteriaalne toime;
Taastada normaalne soole mikrofloora.
Nagu näha, on probiootikumidel ja prebiootikumidel inimese kehale sarnane terapeutiline toime, mis parandab soolte toimimist ja normaliseerib toidu seedimist. Kuid probiootikume ja prebiootikume kasutatakse sageli koos, kuna nende mõju on üksteist täiendav ja ei välista üksteist.
Vaatleme mõned näited kõige sagedamini müüdavatest ravimitest.
Toodetud probiootiliste preparaatide nomenklatuur.
Bifidumbacterin on elus bifidobakterite (B. bifidum) lüofiilne suspensioon. Üks annus sisaldab vähemalt 100 miljonit elusat mikroobirakku. Vormivabastus - enteraalseks kasutamiseks - kuivad biomassi viaalid, pulbri kotid ja tabletid. Vastunäidustused ravimi ja kõrvaltoimete kohta selle vastuvõtmisel nr.
- laste raviks, eriti esimesel eluaastal, kellel on olnud äge sooleinfektsioon, on pikaajaline teadmata etioloogiaga soole düsfunktsioon, lastel, kes on alates esimestest elupäevadest kunstlikuks toitmiseks, on enneaegne;
- kasutamiseks 3-5 päeva pärast antibiootikumide tühistamist, kui see on ette nähtud koos antibiootikumidega, tuleb arvestada ühilduvusega;
- koormatud taustaga (ritsid, alatoitumus, aneemia);
- raskete nakkushaigustega patsientide, lokaalsete pustulaarsete kahjustuste, soole düsfunktsioonidega (kõhupuhitus, väljaheite sageduse ja olemuse muutused) ravis;
- seedetrakti haigustega patsiendid (olenemata vanusest);
- inimesed, kes kannatavad käärimiste, pärilike metaboolsete haiguste all;
- pikaajalise hormoonravi korral.
Lactobacterin on ravim, mis koosneb lüofiliseeritud elavatest laktobatsillidest (L. acidophilus), mis aktiivselt pärsib düsenteraalsete enteropatogeensete pulgade, patogeensete stafülokokkide ja Proteuse elutegevust. Üks ravimi annus sisaldab vähemalt 1 miljardi laktobatsillide elusaid mikroobirakke. Laktobatsillide antagonistlik toime on seotud L-piimhappe toimega, mis on tugev antiseptik. Laktobakteri poolt tekitatud happeline keskkond soodustab bifidumflora arengut sooles. Lactobacterin'i kasutatakse samaaegselt antibiootikumidega, kuna Lactobacterin tüved on resistentsed kõige sagedamini kasutatavate antibiootikumide suhtes.
Linex (Sloveenia) - kolmekomponentne ravim, mis koosneb paljude antibiootikumide suhtes resistentsest Lactobacillus acidophilus'est, Bifidobacterium bifidum'ist, Enterococcus faecalis'est. Näidustused: äge ja krooniline kõhulahtisus (eriti lastel), toidu seisundi ja laadi muutus, mis rikub ainevahetust ja imendumist, allergiline teke.
Baktistatiin koosneb kolmest üksteist vastastikku tugevdavast komponendist ja on steriliseeritud Bacillus subtilis 3, tseoliidi ja sojajahu hüdrolüsaadi segu. Bacillus subtilis 3 (200 mg) omab bakteritsiidset ja bakteriostaatilist toimet, tekitab lüsosüümi, lipaasi, amülaasi ja proteolüütilisi ensüüme, mis aitavad puhastada põletikulisi südamikke nekrootilisest koest. Selektiivses ioonivahetuses osaleb tseoliit (195 mg), mis reguleerib negatiivset mõju alumiiniumioonide sisaldusele, mis sünergistlikult mõjutab tseoliidi koostisosade tõttu magneesiumi ja fluori. Sojajahu hüdrolüsaat (100 mg) on väga seeditava taimse valgu ja aminohapete allikas, mis loob soodsad tingimused bifidobakterite arvu suurendamiseks. Määrati täiskasvanutele 1-2 kapslit 2 korda päevas koos toiduga. Vastunäidustusi ei tuvastatud.
Prebiootikumide nomenklatuur.
Duphalac ® (Ladina Duphalac®) on osmootne lahtistav aine. Duphalac on toimeaine - laktoosi lahus puhastatud veega.
Duphalacil on hüperosmootiline lahtistav toime, stimuleerib soole motoorikat, parandab fosfaatide ja Ca 2+ soolade imendumist, soodustab ammooniumioonide eliminatsiooni. Duphalac - laktuloosi toimeaine laguneb käärsoole, madala molekulmassiga orgaaniliste hapete bakterite järgi, mis viib happesuse vähenemisele ja osmootse rõhu suurenemisele ning selle tagajärjel soole sisalduse suurenemisele.
Maksa entsefalopaatia või maksa (pre) kooma korral omistatakse toime proteolüütiliste bakterite supressioonile, suurendades acidofiilsete bakterite arvu (näiteks laktobatsillid); ammoniaagi muundamine iooniliseks vormiks koolonisisalduse hapestamisega; soolestiku tühjendamine, mis on tingitud käärsoole happesuse vähenemisest ja osmootilisest toimest, samuti lämmastikku sisaldavate toksiliste ainete vähenemine, stimuleerides baktereid, mis kasutavad bakteriaalset valgu sünteesi ammoniaaki. Duphalac (laktuloos) on ainus laksatiivne efektiivne ja ohutu ravimi igas vanuserühmas, mis on heaks kiidetud kasutamiseks pediaatrias.
Laktofiltrum on kompleksne prebiootikum. Ravimi farmakoloogiline toime toimeainete omaduste tõttu - ligniin ja laktuloos.
Hüdrolüüsi ligniinil - naturaalsel enterosorbendil, mis koosneb puitkomponentide hüdrolüüsi toodetest, on suur sorptsiooniaktiivsus ja mittespetsiifiline detoksifikatsioon. See seondub sooles ja eemaldab kehast patogeensed bakterid ja bakteriaalsed toksiinid, ravimid, raskemetallide soolad, alkohol, allergeenid. Laktuloos on sünteetiline disahhariid, mille molekul koosneb galaktoosi ja fruktoosi jääkidest. Mao ja seedetrakti laktoos ei imendu ega hüdrolüüsi. Tabletid vabastatakse Laktuloos käärsooles substraadina kääritatakse normaalse soole mikrofloora abil, stimuleerides bifidobakterite ja laktobatsillide kasvu.
Kirjeldatud protsess toob kaasa osmootse rõhu suurenemise jämesoole luumenis ja stimuleerib peristaltikat
Ravimi kompleksne toime on suunatud jämesoole mikrobiotseosi normaliseerimisele ja endogeense toksilise seisundi intensiivsuse vähendamisele.
Viimase kümne aasta jooksul on Venemaal tehtud palju uuringuid keskendunud soole mikroökoloogia uurimisele. See on tingitud seedetrakti haiguste esinemisest ja levikust.
Oluline on see, et soolestiku mikrofloora normaliseerumise viise, kus probiootikumid esmajärjekorras, vaadatakse läbi ja teaduslikult põhjendatakse. Sellega seoses suureneb nende tarbimise roll ja kasv.
Prognoositakse, et lähitulevikus asendavad probiootikumid olulist osa traditsioonilistest füsioloogilistest preparaatidest ja võtavad väärtuse, et valida tõhusaid ja ohutuid tervise edendamise vahendeid. [7]
