Kaalulangus vegetatiivse düstooniaga

Uudised sponsoritelt:

Mingil põhjusel kogevad VVD-d põdevad inimesed mõnikord kiiret kaalulangust ja peaaegu täielikku isu puudumist? Kuidas ma saan sellest sümptomist vabaneda? Nagu praktika näitab, on seedesüsteem üks esimesi, kes kannatavad vegetatiivse vaskulaarse düstoonia all. See haigus häirib seedetrakti normaalset toimimist, mis mõjutab nii kehakaalu kui ka söögiisu puudumist. Düstoonia põhjustab ainevahetuse häireid, mis mõjutavad ka meie kilogramme.

VSD ja kaalulangus

IRR põhjus on närvisüsteemi häire, mis reguleerib keha toimimist. Miks see juhtub?

Inimeste siseorganite tööd reguleerib vegetatiivne süsteem, millel on kaks komponenti: sümpaatiline ja parasümpaatiline. Esimene element kiirendab kõiki ainevahetusprotsesse kehas: südame töö suurendab survet, suurendab näärmete sekretsiooni. Parasümpaatilisel süsteemil on vastupidised funktsioonid. See aeglustab südant, vähendab survet, alandab veresuhkru taset. Nende süsteemide toimimine on omavahel seotud. Nende kahe reguleeriva keskuse töö tasakaalustamatus viib IRR-i väljaarendamiseni.

See haigus mõjutab oluliselt kogu organismi tööd, seega on selle sümptomid väga erinevad ja erinevad. Kõige enam kannatavad veresooned, haigel on probleeme surve, südametöö ja sageli peavaluga.

Lisaks põhjustab vegetatiivne düstoonia mitmeid psühho-emotsionaalseid patoloogiaid, need avalduvad äkiliste paanikahoodena, agressiivsuse, ärevuse, emotsionaalse ebastabiilsuse kujul.

Teine IRR-i funktsioon on normaalne seedimine. Sellepärast on haige inimesel sageli söögiisu puudumine ja terav kaalulangus. See ei ole üllatav.

Närvisüsteemi häired, mis reguleerivad meie keha ainevahetusprotsesse, põhjustavad metabolismi tugevaid muutusi. Tavaliselt hakkavad IRR-i tagajärjel kaotanud inimesed domineerima erutusprotsessides (sümpaatilise närvisüsteemi töö suureneb).

Endokriinsüsteemi kiirenemine, hormoonide (peamiselt adrenaliini) taseme tõus veres, mis kiirendab kiirelt metaboolseid protsesse ja rasvavarude põletamist. Samal ajal võib IRR-i all kannatav inimene põhjustada väga inaktiivset eluviisi (mis juhtub väga sageli), kuid samal ajal väheneb kaalu kaal. Samuti saate lisada, et sellised patsiendid on oma kehakaalu taastamiseks väga rasked - see on veel üks tüüpiline IRRi sümptom.

Selle haigusega inimesed on sageli (või pidevalt) põnevust ja närvipinget. Haigus põhjustab ärevust, mõnikord paanikahood. See on veel üks põhjus, miks kaalukaotus väheneb ja söögiisu kaob.

Ärevus ja pidev närvipinge on söögiisu kaotuse peamine põhjus, kui keha on selles olekus, ei nõua see toitu. See on tavaline füsioloogiline vastus. Stress tapab näljahäda.

On veel üks põhjus, mis põhjustab sellise kiire kaalulanguse. Ja see on seotud seedetrakti tööga või pigem selle tavapärase toimimise rikkumisega.

Seedehäired ja iiveldus koos VSD-ga

Närvisüsteemi düsreguleerimine toob kaasa sisemiste organite arvukad talitlushäired. Seedetraktid ei ole erand. IRR-i seedimise probleemid on vähem levinud kui arteriaalne rõhk, kuid ka selle patoloogia jaoks tüüpilised.

Need sümptomid on teine ​​tegur, mis viib kaalulanguseni. VSD-ga patsiendil esineb sageli iiveldust ja mõnikord oksendamist. Sellised sümptomid põhjustavad loomulikult isu kaotust, mis omakorda mõjutab ka kehakaalu.

Üldiselt on iiveldus tüüpiline IRR-i nähtus. Sageli ilmuvad need hommikul või hommikul, mõnel juhul võib see sümptom pidevalt kummitada.

Tüüpiline IRR on see, et arsti poole pöördumine võib aidata. Gastroenteroloog ei näe oma erialal probleeme: nagu teistel IRR juhtumitel, tekib haigus ilma sisemiste organite struktuurimuudatusteta: kõht seedib tavaliselt toitu ja maks eritab kõik vajalikud ensüümid.

Iiveldust täheldatakse sõltumata haiguse liigist. Sarnane sümptom võib olla hüpertensiivne ja hüpotooniline tüüpi IRR.

Lisaks iiveldusele on IRR seotud teiste seedetrakti häiretega:

• pideva luksumise löögid;
• kõrvetised;
• kõhuga kõhunemine;
• õhus õhkimine;
• valu kõhus;
• kõhuvalu tunne maos;
• valu paremal.

Lisaks ülaltoodud sümptomitele võib IRR-is esineda väljaheite häireid: kas kõhukinnisus või kõhulahtisus. Õige hüpokondrium tunne on väga sarnane maksahaiguste sümptomitega, kuid mitte. Kõik need sümptomid on põhjustatud närvisüsteemi talitlushäiretest, need ei ole tingitud seedetrakti enda vigadest.

Kuidas tegeleda kaalulangusega VSD-ga

Selle haiguse sümptomid on kehakaalu langus ja söögiisu vähenemine IRR-is, mis põhjustavad inimesele palju ebamugavusi. Kuid võitlus ei tohiks olla nendega, vaid põhjusel, et need on põhjustatud. Et vabaneda pidevast ebameeldivast tundest maos, taastada normaalse toitumise rõõm, peaksite normaliseerima närvisüsteemi tööd.

See tähendab, et on vaja rakendada kõiki ravimeetodeid IRR-i vastu, mis on praegu meie ravimi arsenalis. Esiteks on need ravimid: erinevad rahustid. Võite kasutada ürte ja kasutada traditsioonilist meditsiini. Pöörake tähelepanu ka psühholoogilistele aspektidele: psühhoterapeut võib olla vajalik.

IRR algus võib olla indikaator sellest, kui palju teie närvisüsteem on ammendunud. Parem on mitte selliseid märke hooletusse jätta, vaid kohe alustada ravi. Haiguse tõhusaks ületamiseks on tihti vaja muuta teie elustiili: vabaneda halbadest harjumustest, püüda lihtsalt reageerida elu raskustele, korrastada oma igapäevane rutiin, magada normaalselt.

Lisaks, et kaalust alla võtta, tuleb teil täielikult süüa, süüa kõrge kalorsusega toite, süüa puuvilju, võtta vitamiinikomplekte. Hea abi füüsiline koormus, karastamine, massaaž ja füsioteraapia.

Kõik need näpunäited aitavad teil haigust ületada kui mis tahes ravim. Kuid esimene asi, mida teha, on läbida täielik tervisekontroll, sest iiveldus, oksendamine ja kaalulangus võivad põhjustada muid haigusi, mis on palju raskemad kui IRR.

VSD-ga isu puudumine

Vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia on haigus, millega kaasneb hulk erinevaid sümptomeid, sealhulgas seedetrakti toimimise häired ja ainevahetus. Nende sümptomite tagajärg on söögiisu puudumine ja kaalulangus. Kuidas reageerib seedetrakt IRR-le?

Süüa või mitte süüa? Vastus on VNS-is

Vegetatiivne närvisüsteem reguleerib kogu organismi toimimist. Sümpaatiliste ja parasümpaatiliste jagunemiste normaalse ja tasakaalustatud suhtega liitub inimene õigeaegselt aktiivse ärkamisperioodiga ja taastab ka öise puhkeaja jooksul kulutatava energia. Närvisüsteemi talitlushäire katkestab selle suhte, mille tulemuseks on teatavad tõrked:

• Vererõhu ja südame löögisageduse kõikumised;
• Päevasel ajal unehäired öösel (vahelduv ja / või madal magamine, unetus) ja unisus;
• Isu puudumine või suurenemine, sõltumata kellaajast;
• Muu

Autonoomse närvisüsteemi parasümpaatiline jagunemine on seotud söögiisu suurenemisega ja kiire kehakaalu tõusuga, söögiisu kaotus ja kaalulangus on kaastundlik. Kuidas täpselt söögiisu muutus IRR-ga seotud depressiooni korral sõltub patsiendi individuaalsetest omadustest. Kui mõned inimesed alustavad apaatiat ja keha lõputult vajab toitu, hakkab sisesekretsioonisüsteem teistes kiirendatud režiimis töötama, hormoonide tase (adrenaliin) veres tõuseb, ainevahetusprotsessid kiirenevad, rasvavarud põletatakse, mis põhjustab kaalulangust. Paralleelselt võib alata hirmu, ärevuse, südame löögisageduse ja sagedase söögiisu rünnakuid.

"Ma kaotasin kaalu..." või "Kehakaalu langetamine IRR-iga!". Mida teha

Kaalulangus IRR-iga ei sõltu patsiendi aktiivsest või passiivsest elustiilist. Sel juhul ei ole kehakaalu langus otseselt seotud füüsilise pingutusega ja kiireneb, erinevalt keerulisemast ja aeglasemast kehakaalu värbamise ja normaliseerimise protsessist. Foorumid vastavad sageli naiste soovidele, et aidata neil ületada ebanormaalne seisund, kus ei ole soov süüa või on sunnitud sellest loobuma (näiteks oksendamine).

Depressioon ja isu - põhimõtted on põhimõtteliselt kokkusobimatud, isiklikel kogemustel on naised, vegetatiivne veresoonte düstoonia, mis on arenenud depressioonide ja närvilise kurnatuse taustal, selles veendunud. Kuid meditsiin eristab kahte põhimõtteliselt erinevat mõistet: söögiisu ja nälga. Viimane on refleksivajadus suurendada vere glükoosi ja teiste toitainete taset ning sellega kaasneb suurenenud süljevool, samuti lusika all olev tõmbetunne. Söögiisu on omakorda vastutav konkreetsete toiduainete, roogade ja nende süüa soovimise eest.

Kui IRR on äärmiselt haruldane, on nälja kaotamine just see, mida võib öelda söögiisu kaotuse kohta. Kuid seedetrakti destabiliseerumise tõttu võib tekkida täielik mao tunne ja / või võib tekkida hirm äkilise mao vabanemise kohta sobimatutes kohtades.

Igal juhul peaks seda probleemi analüüsima spetsialist, võttes arvesse ja arstliku läbivaatuse alusel, mis aitab kõrvaldada muid võimalikke patoloogilisi põhjuseid. Enesediagnostika ja eriti enesehooldus tuleb välistada.

Miks on toidust keeldumine

Kaalulanguse probleemi "tuum" IRR-iga on pidev närvipinge, mis on iseloomulik ANS-i sümpaatilise jagunemise taaselustamisele. See võib põhjustada mitmesuguseid ainevahetusprotsesside ja seedetrakti töö häireid, mille tagajärjel kaotab patsient söögiisu või tahtlikult "blokeerib" söömise soovi, kartes negatiivsete sümptomite ilmnemist teiste inimeste juuresolekul.

Seedetrakti talitlushäired, nagu oksendamine ja iiveldus, suurendavad söögiisu ja kehakaalu langust. Lisaks ülaltoodud sümptomitele võib esineda erineval määral:

• Sageli hikka löögid;
• röhitsus;
• kõrvetised;
• raskustunne ja kõhuvalu;
• kõhupuhitus;
• väljaheite häired (sagedamini on väljaheide vedel, samas kui tõsisemate haiguste ilmingud puuduvad);
• kõhulahtisus paremal ja kõhuvalu all:
• kõri või söögitoru tekkimine;
• ebamugavustunne õiges hüpokondriumis, sarnane maksahaiguse sümptomitega.
• söögitoru liikumine, oksendamise jäljendamine, kuid ilma oksendamata.

Sümptomid, mis ei ole nii sagedased kui vererõhu kõikumised, kuid mis on iseloomulikud ka veresoonte düstooniale. Nende ilming ja sagedus ei sõltu VVD tüübist (hüpertooniline ja hüpotooniline).

Mis põhjustab iiveldust

Üheks eeltingimuseks iivelduse ja gag-reflekside esinemisele IRR-is on stressi ja depressiooni rünnakud, mis võivad tekitada söögitoru lihaste spasmi.

Suurenenud närvisüsteemi erutus on seotud südamelihase kiirete kokkutõmmetega, suurenenud vererõhuga, koronaar- ja skeletilihaste veresoonte laienemisega. Samal ajal voolab söögitorust välja veri, kui see liigub teiste organite poole, mis viib seedetrakti organite töö pärssimisele.

Ebameeldiva sümptomi korral on ka teisi põhjuseid:

• Kõhuvihaste pinged, mis põhjustavad lihaste survet seedimise organile. Soov oksendada esineb krampide sissetuleku ajal ülakõhu lihastesse.
• Reaalsuse neurootiline taju ja IRR-i patsiendi obsessive ärev mõtted „petavad” oma organismi: kiire hingamine (eriti suuga) kogub õhku maos, täites selle ja põhjustades röhitsust, gaasi või iiveldust.
• Mao hävitamine toidust, mida ei ole veel seeditud, kutsub esile sümpaatilise närvisüsteemi aktiveerumise.

Iivelduse rünnakutel ei ole teatavat perioodilisust ning neid võib käivitada mis tahes esinevad või ainult eelseisvad pingelised olukorrad. VSD-ga patsiendil on need sageli seotud püsivate häirivate mõtetega võimaliku iivelduse ja oksendamise kohta, näiteks avalikes kohtades.

Üldiselt põhjustavad IRR-i seedetrakti häired närvisüsteemi talitlushäired ja jätkuvad ilma seedetrakti enda talitluseta.

Ennetamine

Vältida võib vaimsete ja psühholoogiliste probleemide (nende hulgas ka VSD) esinemisega seotud söömishäireid. Selleks piisab arstide poolt soovitatud õige päevase raviskeemi järgimisest:

• Töö- ja puhkeaeg;
• süüa õigeaegselt ja tasakaalustatult, keskendudes vitamiinidele, teraviljadele, piimatoodetele;
• ei piira ennast otseülekandena;
• lühendada arvutis viibimist;
• sagedamini vabas õhus;
• süstemaatiliselt kerge vaevaga.

Kasulik on mitte pöörata tähelepanu negatiivsetele hetkedele ja mõtetele, et ümbritseda ennast mugavuse ja psühholoogilise harmoonia atmosfääriga.

Vegetovaskulaarne düstoonia ei ole haigus, vaid ANS-i erinevate häirete poolt põhjustatud sümptomite kompleks. Oma ilmingute, nagu söögiisu kaotus ja kaal, ravimisel ei keskenduta põhiliselt ravimitele, vaid psühhiaatrilisele ravile ja ennetusmeetmetele.

Miks närvide söögiisu kaob ja mida sellega teha

Siiski võib neurootilistel patsientidel, kes kannatavad nn IRR-i (vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia), ärevusest ja paanikast, tekkida krooniline söögiisu vähenemine.

Ja see tingimus hirmutab sageli neurotikume, sest nad on kindlad, et see näitab mõningaid tõsiseid terviseprobleeme.

Närvide söögiisu kadumise tunnused

Toidu närvilise vastumeelsuse sümptomid on:

• nälja puudumine;
• vastumeelsus toidu (sealhulgas armastatud) vastu;
• iiveldus pärast söömist, mis ei tahtnud kehasse ronida.

VVD ja teiste neuroosi tüüpide söögiisu kadumise sümptomid võivad olla püsivad ja võivad tulla ainult aeg-ajalt. Pealegi ei pea nende esinemist seostama selgelt määratletud stressirohke olukorraga.

Higistamise söögiisu saab ajastada kellaajale või nädalapäevale. Ja võib-olla tegelikult pidev.

Toidu suhtes vastumeelsus võib olla äärmiselt tugev ja seda saab väljendada vaid vähese rahuloluga söögiga.

Väga sageli on söögiisu närvikahjustus kombineeritud teise neurootiliste sümptomitega, eriti seedetraktiga. See võib olla närvisüsteemi iiveldus, kõhulahtisus, kõhuvalu jne.

Põhjused

Söögiregulatsiooni katkestamine

Serotoniini tasakaalu katkestamist organismis, mille üks funktsioone on söömiskäitumise reguleerimine, nimetatakse sageli üheks peamiseks põhjuseks, mis põhjustavad püsivat söögiisu kaotust neuroosi taustal.

Tegelikult on lisaks serotoniinile palju rohkem hormoonide ja neurotransmitterite kaasatust ärevuse tekkimisele ja nälja tekkele samal ajal. Seetõttu mõjutab põnevus alati inimese söömiskäitumist. Ja see on korras.

Parasiümpaatilise närvisüsteemi pärssimine

Seedetrakti seotud sümptomid

Klassikalised neurootilised sümptomid on:

On selge, et selliste sümptomite taustal väheneb söögiisu.

Obsession tema seisundis ja tema pidev hindamine

See on peamine põhjus, miks IRR, ärevusfoobsed seisundid, paanikahood on krooniline isutus.

Kõik IRR-i all kannatavad inimesed on kindlad, et nad on haiged. Seetõttu hindavad nad hoolikalt nende füüsilist seisundit. Kuulake pidevalt ennast, märkides haiguse uusi märke.

Nad jälgivad nende soovi süüa. Või ei soovi seda teha.

Absoluutselt terve inimene võib aeg-ajalt oma söögiisu kaotada. Selline inimene lihtsalt ei märka, ei tee sellest välja.

Teine asi on neurootiline IRR-iga. Ta arvab, et see on selline:

Ma ei taha midagi süüa, kuigi see on juba 14.00, ja ma ei ole hommikul midagi söönud. Mida see tähendab? Me peame sellest lugema. Ahhhh! Onkoloogia, neuroloogilised häired, infektsioonid... Siin! Ma teadsin, et ma suren.

Peale selle arvab neurootiline patsient pärast sümptomi kindlaksmääramist ja selgitades, et ta osutab ravimatutele haigustele, vaid seda, et ta ei taha süüa. Sümptomile sarnase fikseerimise taustal süveneb see sümptom.

Muud füüsilised ärevuse sümptomid (kõhulahtisus, iiveldus jne), samuti psühhogeenne lagunemine, mis on enamiku neurootiliste patsientide pidev kaaslane, lisavad tulele kütust. Ja see veenab neid kergesti, et nad on tõsiselt haiged.

Kuidas vabaneda?

Õige toitumine

Esiteks, sa pead sööma tavapäraselt. Isegi läbi ma ei saa.

Kodus on keedetud terve loomulik toit. On soovitav täpselt määratleda aeg (tundide kaupa).

Toidu söögiisu suurendamiseks peate lisama vürtse nagu:

• koriandr ja koriander;
• kaneel;
• apteegitilli;
• ingver;
• kumin (zira);
• piparmünt;
• must pipar.

Hea siseneda erinevate kibeduse toitumisse. Näiteks greip, kiirsigur, must loomulik kohv.

Kääritatud toidu näitamine. Suurepärane tõstab söögiisu hapukapsas.

Töötage oma mõtetega

Et täielikult vabaneda IRR-st ja teistest neurootilistest häiretest, peate tegema ise palju tööd. Eelistatavalt professionaalse terapeutiga. See võib võtta ühe aasta.

Siiski saate kiirendada oma söögiisu. Selleks peate lõpetama mõtlemise, et see pole olemas. Lõpetage kõhukinnisuse jälgimine maos või selle puudumine. Loobuge mõtlemast, kas haiged või mitte, nagu süüa või mitte.

Ja kui see pole ikka veel närvis?

Loomulikult ei eita keegi, et krooniline isutus ei ole ainult mulla närvidel, vaid ka tõsiste somaatiliste patoloogiate tõttu.

Seega, kui te ei ole nii noor ja pole kunagi märganud kalduvust paanikale, ebamõistlikele rahutustele ja ärevusele ning teil pole kunagi diagnoositud IRR-i, siis on isu kadumine põhjus arsti juurde minna.

Vähenenud söögiisu iiveldus. Kaalulangus vegetatiivse düstooniaga

Mingil põhjusel kogevad VVD-d põdevad inimesed mõnikord kiiret kaalulangust ja peaaegu täielikku isu puudumist? Kuidas ma saan sellest sümptomist vabaneda? Nagu praktika näitab, on seedesüsteem üks esimesi, kes kannatavad vegetatiivse vaskulaarse düstoonia all. See haigus häirib seedetrakti normaalset toimimist, mis mõjutab nii kehakaalu kui ka söögiisu puudumist. Düstoonia põhjustab ainevahetuse häireid, mis mõjutavad ka meie kilogramme.

IRR põhjus on närvisüsteemi häire, mis reguleerib keha toimimist. Miks see juhtub?

Inimeste siseorganite tööd reguleerib vegetatiivne süsteem, millel on kaks komponenti: sümpaatiline ja parasümpaatiline. Esimene element kiirendab kõiki ainevahetusprotsesse kehas: südame töö suurendab survet, suurendab näärmete sekretsiooni. Parasümpaatilisel süsteemil on vastupidised funktsioonid. See aeglustab südant, vähendab survet, alandab veresuhkru taset. Nende süsteemide toimimine on omavahel seotud. Nende kahe reguleeriva keskuse töö tasakaalustamatus viib IRR-i väljaarendamiseni.

See haigus mõjutab oluliselt kogu organismi tööd, seega on selle sümptomid väga erinevad ja erinevad. Kõige enam kannatavad veresooned, haigel on probleeme surve, südametöö ja sageli peavaluga.

Lisaks põhjustab vegetatiivne düstoonia mitmeid psühho-emotsionaalseid patoloogiaid, need avalduvad äkiliste paanikahoodena, agressiivsuse, ärevuse, emotsionaalse ebastabiilsuse kujul.

Teine IRR-i funktsioon on normaalne seedimine. Sellepärast on haige inimesel sageli söögiisu puudumine ja terav kaalulangus. See ei ole üllatav.

Närvisüsteemi häired, mis reguleerivad meie keha ainevahetusprotsesse, põhjustavad metabolismi tugevaid muutusi. Tavaliselt hakkavad IRR-i tagajärjel kaotanud inimesed domineerima erutusprotsessides (sümpaatilise närvisüsteemi töö suureneb).

Endokriinsüsteemi kiirenemine, hormoonide (peamiselt adrenaliini) taseme tõus veres, mis kiirendab kiirelt metaboolseid protsesse ja rasvavarude põletamist. Samal ajal võib IRR-i all kannatav inimene põhjustada väga inaktiivset eluviisi (mis juhtub väga sageli), kuid samal ajal väheneb kaalu kaal. Samuti saate lisada, et sellised patsiendid on oma kehakaalu taastamiseks väga rasked - see on veel üks tüüpiline IRRi sümptom.

Selle haigusega inimesed on sageli (või pidevalt) põnevust ja närvipinget. Haigus põhjustab ärevust, mõnikord paanikahood. See on veel üks põhjus, miks kaalukaotus väheneb ja söögiisu kaob.

Ärevus ja pidev närvipinge on söögiisu kaotuse peamine põhjus, kui keha on selles olekus, ei nõua see toitu. See on tavaline füsioloogiline vastus. Stress tapab näljahäda.

On veel üks põhjus, mis põhjustab sellise kiire kaalulanguse. Ja see on seotud seedetrakti tööga või pigem selle tavapärase toimimise rikkumisega.

Seedehäired ja iiveldus koos VSD-ga

Närvisüsteemi düsreguleerimine toob kaasa sisemiste organite arvukad talitlushäired. Seedetraktid ei ole erand. IRR-i seedimise probleemid on vähem levinud kui arteriaalne rõhk, kuid ka selle patoloogia jaoks tüüpilised.

Need sümptomid on teine ​​tegur, mis viib kaalulanguseni. VSD-ga patsiendil esineb sageli iiveldust ja mõnikord oksendamist. Sellised sümptomid põhjustavad loomulikult isu kaotust, mis omakorda mõjutab ka kehakaalu.

Üldiselt on iiveldus tüüpiline IRR-i nähtus. Sageli ilmuvad need hommikul või hommikul, mõnel juhul võib see sümptom pidevalt kummitada.

Tüüpiline IRR on see, et arsti poole pöördumine võib aidata. Gastroenteroloog ei näe oma erialal probleeme: nagu teistel IRR juhtumitel, tekib haigus ilma sisemiste organite struktuurimuudatusteta: kõht seedib tavaliselt toitu ja maks eritab kõik vajalikud ensüümid.

Iiveldust täheldatakse sõltumata haiguse liigist. Sarnane sümptom võib olla hüpertensiivne ja hüpotooniline tüüpi IRR.

Lisaks iiveldusele on IRR seotud teiste seedetrakti häiretega:

• pideva luksumise löögid;
• kõrvetised;
• kõhuga kõhunemine;
• õhus õhkimine;
• valu kõhus;
• kõhuvalu tunne maos;
• valu paremal.

Lisaks ülaltoodud sümptomitele võib IRR-is esineda väljaheite häireid: kas kõhukinnisus või kõhulahtisus. Õige hüpokondrium tunne on väga sarnane maksahaiguste sümptomitega, kuid mitte. Kõik need sümptomid on põhjustatud närvisüsteemi talitlushäiretest, need ei ole tingitud seedetrakti enda vigadest.

Kuidas tegeleda kaalulangusega VSD-ga

Selle haiguse sümptomid on kehakaalu langus ja söögiisu vähenemine IRR-is, mis põhjustavad inimesele palju ebamugavusi. Kuid võitlus ei tohiks olla nendega, vaid põhjusel, et need on põhjustatud. Et vabaneda pidevast ebameeldivast tundest maos, taastada normaalse toitumise rõõm, peaksite normaliseerima närvisüsteemi tööd.

See tähendab, et see on vajalik, mis on täna meie meditsiini arsenalis. Esiteks on need ravimid: erinevad rahustid. Võite kasutada ürte ja kasutada traditsioonilist meditsiini. Pöörake tähelepanu ka psühholoogilistele aspektidele: psühhoterapeut võib olla vajalik.

IRR algus võib olla indikaator sellest, kui palju teie närvisüsteem on ammendunud. Parem on mitte selliseid märke hooletusse jätta, vaid kohe alustada ravi. Haiguse tõhusaks ületamiseks on tihti vaja muuta teie elustiili: vabaneda halbadest harjumustest, püüda lihtsalt reageerida elu raskustele, korrastada oma igapäevane rutiin, magada normaalselt.

Lisaks, et kaalust alla võtta, tuleb teil täielikult süüa, süüa kõrge kalorsusega toite, süüa puuvilju, võtta vitamiinikomplekte. Hea abi füüsiline koormus, karastamine, massaaž ja füsioteraapia.

Kõik need näpunäited aitavad teil haigust ületada kui mis tahes ravim. Kuid esimene asi, mida teha, on läbida täielik tervisekontroll, sest iiveldus, oksendamine ja kaalulangus võivad põhjustada muid haigusi, mis on palju raskemad kui IRR.

„Kõik haigused tekivad kogunenud stressi tõttu” - Lera Kudryavtseva tuli sellesse avastusse, olles seda ise kogenud. Lugege kindlasti selle teema kohta väga olulist materjali - loe!

Iiveldus ja oksendamine

Need on sagedased sümptomid kehale, kus toimub isepuhastuv protsess. Nälgiva inimese keha ei kuluta seedimist, see energia läheb puhastamiseks. Lahustumise protsessis vabaneb veres sageli vanade mustusekogude lahjendamine mitmesugustes keha nurgades. Veri viib nad "väljapääs", nii et keha viskab nad välja. Kuid kuna vereringe on üks, siis on „saastunud” veri aeg „läbi sõita” kogu kehas, välistamata aju, selle osa, mis põhjustab iiveldust ja oksendamist.

Teine põhjus, miks need sümptomid võivad ilmneda, on haavandid, abstsessid, tsüstid, mitte täielikult paranenud haavad, haavandid, kasvajad - mis tahes kahjustused siseorganitele, mida nälgiv isik ei pruugi teada. Keha paastumise protsessis avab kõik need kihistused ja püüab neist vabaneda igal võimalikul viisil. Niisiis, sel juhul on parem aidata oma keha ja kannatada vähe. Toidule naasmine sellises olukorras loomulikult leevendab sümptomite tekkimist, kuid peatab ka lõpetamata puhastamisprotsessi.

Iiveldus ja oksendamine ei tohiks põhjustada suurt muret. Probleem läheb aja jooksul ära. On vaja vaid mitu tundi oodata (harvadel juhtudel) mitu päeva. Jalutuskäik, puhta õhuga kohad, harjutused - liikumine kiirendab toksiinide puhastamist.

Samuti võite soovi korral põhjustada sooja veega oksendamist. See aitab vabaneda soolestiku toksiinidest - klistiir väga hästi.

Kui oksendamise ajal eraldatakse veri või sapi, tasub konsulteerida arstiga. Kuid kõige tõenäolisemalt tähendab see seda, et teie keha ei ole puhastamist lõpetanud ja peab nälga edasi minema.

Oksendamine tekitab leevendust, sest keha viskab mürki. Pärast seda on energia tõus ja inimene tunneb end paremini (seestpoolt puhtam).

See on sümptom, mille juhtumit tuleks käsitleda eraldi. Kui täielik inimene vabaneb ülekaalust, on see kasulik nähtus. Aga kui sa olid juba üsna õhuke, ja nüüd olete kaotanud kaalu, peaksite mõtlema ammendumise võimalusele. Ja kui esimesel juhul peate jätkama nälga, siis teisel juhul on parem toitu tagasi pöörduda.

Samuti on individuaalne kaalukaotuse kiirus ja maht. Reeglina stabiliseeruvad need näitajad pärast nälja esimest päeva. Kiire kaalulangus esimestel päevadel reeglina toimub soolte puhastamise arvelt mitmesugustest setetest ja vabastades ülemäärase vee keha, mis on eriti märgatav "kuiva" paastumise ajal. Kui paastumise esimesel nädalal võib keha kaotada umbes kilogrammi päevas, siis on kaotus vaid kilogrammi nädalas.

Harvadel juhtudel võib kaalulangus olla kuni 15 kilogrammi päevas - ma tean kahte inimest, kelle kehad sel viisil nälga reageerisid. Kuid on neid, kes kaotavad kogu paastumise aja jooksul vaid mõne kilogrammi. Niisiis, vaata ise - ei ole selgeid reegleid kaalulanguse kohta.

"Kuiva" paastumise ajal on kehakaalu langus kiire, sest nahaalust rasva tarbitakse kiiremini (sellest vabaneb vesi). Ja kui täie inimese jaoks on see õnnistus, siis neile, kellel on õhuke ülesehitus, võib kiire kaalulangus olla ohtlik.

Kaalulangus, nagu teised tühja kõhuga kaasnevad sümptomid, tuleb muidugi hinnata, ühendades need terve mõistusega. Keskmiselt normaalse kehaosaga inimene, kes suudab elada ilma toiduta kuni kaks kuud. Ja kui sel ajal langeb kaalu ohtlikele väärtustele, tähendab see, et instinkt ei ole veel keha ette valmistanud ilma toiduta.

Isikut, kes tunneb, et ta on liiga täis, hoolimata sellest, et ta on tegelikult liiga kõhn, nimetatakse anoreksikaks. Paastumine või üleminek ZHBE-le - mitte anorektiliseks. Esiteks peavad need inimesed tegelema vaimse häirega (anoreksia on psühholoogiline haigus).

Ammendumine võib tekkida, sest keha on sunnitud liiga kaua nälga. Vähenemine tuleneb liigsest kaalulangusest ja elundite normaalseks toimimiseks vajaliku ehitusmaterjali puudumisest. Samuti on olemas elutähtsat energiat.

Väsinud isikut kirjeldab hästi ütlus „üks suu hauas”. Järgmine samm on kehast lahkumine (surm). Kui see pole eesmärk, siis on mõistlik jätkata söömist.

Tavaliselt kannatab inimene, kes tavaliselt sööb füüsilist toitu, mitte liiga täis ja mitte liiga kõhn, nälga kuni seitsme nädala jooksul ilma keha kahjustamata. Kuid pärast seda perioodi võib keha jaoks olla ehitusmaterjali puudus ja see hakkab hakkama. Teisisõnu, seda protsessi võib kirjeldada kui "keha sööb ise." See tähendab, et rakud surevad, kuid neid ei asenda uued. Elutähtsad funktsioonid hakkavad ükshaaval sulgema, kui närvisüsteemi (sealhulgas aju) rakud hakkavad puudust tundma.

Niisiis, kui kuu on juba möödas ja teie keha on endiselt liiga nõrk, siis pole teil mingit füüsilist aktiivsust „mingit jõudu”, sa ei saa hommikul voodist välja tulla, te ei kiirusta rõõmu ja optimismi - need on selged märgid, et teil on vaja paastuda peatus Instinkt ei ole veel õppinud, et kehale toitu saada immateriaalsetest allikatest. Ärge võitle oma kehaga, ärge seda kahjustage. Palju targem on pöörduda tagasi "normaalse" dieedi juurde. Tulevikus, kui teil on rohkem kogemusi, olles instinktiga paremini töötanud, võite proovida uuesti.

Igaüks läheb nälga läbi omal moel. Näljahäda ajal võib esineda palju füüsilisi ja vaimseid sümptomeid.

Praegusel ajal on oluline meeles pidada atraktiivset pilti ennast, hämmastavas tervislikus seisundis, õnne ja harmoonias. Liigne tähelepanu, mis on suunatud ilmnenud sümptomile, tugevdab seda ja põhjustab rohkem ebamugavusi.

Enamikul juhtudel piisab vaid ootel sümptomite kadumisest. Lõppude lõpuks on nad keha isepuhastamise olemus. Keha vajab aega, et hävitada selles kogunenud toksiinid. Sinu ülesanne ei ole kaotada teadlikkust, mitte kaotada terve mõistuse olemasolu ja mitte lubada hirmu.

Te ei saa proovida oma keha sunniviisiliselt elule ilma toiduta kohandada. Enamasti kannatasid nende inimeste kehad. See on tingitud teadmiste puudumisest keha ja siseorganite töö kohta. Need inimesed ei mõistnud sellise vägivaldse kohanemise tagajärgi. Teadmatus ei ole kiire, mitte meditsiiniline paastumine, mitte toitumine. See on keha ja vaimu täiesti erinev viis. Ja see on oluline mõista seda erinevust.

Otsustage, kas olete kontaktis kellegagi, kes hoolitseks teie eest ZHBE-le üleminekul või pika paastumise ajal (kui te seda teete). Peate selle isiku täielikult usaldama, tal peab olema piisavalt kogemusi selles valdkonnas, et jälgida protsessi, anda nõu külastuste ajal. Kui te ei soovi isiklikult kohtuda, konsulteerige telefoni teel.

Selline kontroll on vajalik selleks, et kontrollida, kas kõik on sinuga korras, kas on vaja midagi (abi, nõu, massaaž). Kui olete üks neist, keda külastatakse rohkem kui tüütu, veenduge, et keegi ei purustaks teie privaatsust. Teatage oma peredele ja sõpradele oma plaanidest, rääkige meile oma "katiku" ajastusest.

Isegi kui te otsustate kedagi üldse mitte näha, jätke endale võimalus helistada kellelegi hädaolukorras.

Iiveldus on ebameeldiv tunne epigastria piirkonnas, rindkeres ja suuõõnes, mis sageli eelneb oksendamisele ning millega kaasneb sageli üldine nõrkus, higistamine, suurenenud süljevool, jäsemete jahutamine, naha blanšeerumine ja vererõhu langus.

Iiveldus on üsna tavaline seisund ja võib kaasneda paljude haigustega. See võib olla kas ajutine (näiteks toidumürgituse korral) või see võib esineda kogu aeg - näiteks kasvajate puhul võib see tekkida pärast keemiaravi.

Iivelduse sümptomid

Iivelduse peamiseks sümptomiks on ebameeldiv, mõnikord valus tunne neelus, piki söögitoru, epigastria piirkonnas, soov "välja tõmmata" või oksendamise tunne.

Iiveldusega võib kaasneda:

• oksendamine (esineb sageli pärast iiveldust);
• suurenenud süljevool;
• higistamine;
• külm äärmus;
• silmade tumenemine;
• kiire hingamine ja pulss;
• kahvatu nahk.

Iivelduse põhjused

On refleks, metaboolne, aju ja mürgine iiveldus. Igal iiveldusel on oma põhjused. Iivelduse peamine põhjus on oksendamiskeskuse ärritus, mida võib otseselt stimuleerida seedetrakti signaalid, kõhukelme, sapiteede, neelu, vestibulaarsed aparaadid (karussellil pöörlemise ajal, liikumispuudus, sisekõrva haigused ja Meniere tõbi).

Refleksi iivelduse põhjused on närvisüsteemi närvi ärritus erinevate refleksogeensete tsoonide keemiliselt või mehaaniliselt ärritunud retseptoritega. Samasugused retseptorid sisaldavad tagumise neelu seina, seedetrakti, keele juure, maksa, bronhide, kõhunäärme, emaka koos lisanditega ja neerud. Refleksi iiveldus tekib seedetrakti haiguste, emakavälise raseduse, neerukoolikuga.

Iivelduse vormid

Algupäraselt on iiveldust mitu tüüpi.

"Keskse" päritolu iiveldus (närviline, aju). Esineb koos:

• peavigastused;
• hüpertensiivne kriis (vererõhu järsk tõus);
• entsefaliit (aju limaskesta põletik);
• meningiit (aju põletik);
• healoomulised ja pahaloomulised ajukasvajad, väikeaju.

Seda tüüpi iivelduse tunnuseks on selle väljanägemine. Oksendamine ei põhjusta tavaliselt leevendust (pärast seda, kui iiveldus püsib ja isegi suureneb).

"Mürgine" iiveldus - mis on seotud veres ringlevate toksiliste (toksiliste) ainete kahjuliku mõjuga:

• mürgistus (liisunud tooted, mürgised seened, ravimite üleannustamine);
• maksapuudulikkus (sümptomite kogum, mis on seotud ühe või mitme maksafunktsiooni rikkumisega ja areneb maksa rakkude (hepatotsüütide) ägeda või kroonilise hävimise tagajärjel);
• neerupuudulikkus (neerufunktsiooni häirega seotud sümptomite kogum);
• healoomuline (aeglane voolamine ilma keha levitamiseta), pahaloomuline (kiiresti arenev, koos organismi leviku võimalusega) kasvajad.

Seedetrakti haigustega seotud iiveldus:

• gastriit - mao põletik;
• duodeniit - kaksteistsõrmiksoole põletik;
• mao ja / või kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand (haavandite teke ja erinevate sügavuste defektid mao- ja / või kaksteistsõrmiksooles);
• koletsüstiit - sapipõie põletik;
• seedetrakti kasvajad on healoomulised (aeglaselt voolavad, levimata kogu organismis), pahaloomuline (kiiresti arenev, koos organismi leviku võimalusega).

Tavaliselt väheneb iiveldus pärast oksendamist või kaob.

Spetsiifiline refleks iiveldus on motoorne iiveldus, mis ilmneb vestibulaarse aparaadi stimulatsiooni ajal. See toimub kiirenduse, pöörlevate liikumiste, samuti sisekõrva haiguste, ajukasvajate liikumisel. Teine refleksi iiveldus on nn psühhogeenne iiveldus, mis esineb üsna ebameeldiva lõhna ja visuaalse tunnetega või nende meenutamisega. Selline iiveldus kannab sageli neuroosi.

Mürgine iiveldus, mis tekib joobeseisundi, mürgistuse ja infektsioonide ajal, on tingitud IV vatsakese alumises tsoonis vallandava piirkonna kemoretseptorite stimuleerimisest, aktiveerides oksendamiskeskuse. Mürgine iiveldus tekib ravimite (mõned valuvaigistid) taustal, tõsine nakkusohtlik mürgistus (botulismiga). Mürgine toime võib avalduda ka teatud haiguste (kiirgushaigus, neerupuudulikkus) korral organismi poolt vabanevad ained.

Kõige tavalisem mao iiveldus, mis on tingitud seedetrakti retseptorite aktiveerimisest sisekeskkonna või toksiinide ainevahetusproduktide kaudu, samuti kesknärvisüsteemi kõrgemate osade stimuleerimisest, eriti kortikaalsetest lõhna- ja visuaalsetest süsteemidest, emeetikakeskuse suure erutuvuse taustal. Iivelduse tunne on seotud peristaltilise kontraktsiooniga.

Aju iivelduse mehhanismis on kõrge intrakraniaalne rõhk aju paistetuse või selle kasvajate, membraanide põletiku ja traumaatilise ajukahjustuse tõttu väga oluline. Metaboolne iiveldus, mis kaasneb hüpovitaminosiooniga, endokriinsete patoloogiatega, rauapuuduse aneemiaga, on patogeneetiline ja ebamäärane ning sõltub kahjustatud metabolismi mõju erinevatest elunditest, aktiveerides oksendamiskeskust mõnel juhul reflekssiivselt ja kombineeritud või toksilisi mõjusid teistes. Iivelduse põhjuste hulgas on hormonaalne ülevõtmine, mis esineb sageli raseduse ajal, eriti selle varases staadiumis. Paljud iiveldusega naised hakkavad tavaliselt hommikul piinama.

Iivelduse diagnoosimine ja ravi

Iivelduse diagnoosimine ei ole raske. Kui iiveldus muutub valulikuks, ei kesta pikka aega, on vaja läbi viia põhjalik põhjalik uurimine, et teha kindlaks selle võimalik põhjus.

• Haiguse ajaloo ja kaebuste analüüs (kui (kui kaua) haiguse sümptomid ilmusid, kas iiveldus esines üks või mitu korda, olgu see siis seotud toidu tarbimisega jne).
• Eluajaloo analüüs (minevikus esinevad haigused (sealhulgas seedetrakti haigused: söögitoru põletik), gastriit (mao põletik), söögitoru põletus), operatsioon).
• Perekonna ajaloo analüüs (seedetrakti haiguste sugulaste olemasolu, söögitoru haigused).
• Patsiendi uuring, mis hõlmab ka kaela lümfisõlmede suuõõne, palpatsiooni (palpatsiooni) kontrollimist.

Kuna iiveldus on sümptom, sõltub selle ravi haiguse või selle aluseks oleva haiguse põhjusest. Kui te kahtlustate haigust, on oluline mitte ise ravida, sest iiveldus võib olla seotud hädaolukordade või raske patoloogia algse ilmnemisega, mis nõuavad kohest ravi arstiga ja konkreetse ravi algust arsti järelevalve all.

Kui põhjus ei ole seotud haigusega, tuleb kahjuliku teguri mõju võimalikult kiiresti kõrvaldada (päike, suits, liigne toit). Merehaiguse korral on võimalik kasutada skopalamiini kui nahaplaastrit 5-6 tundi enne reisi algust. Raseduse ajal on soovitatav puhata ja puhata, meklozini võib suukaudselt manustada 25 mg 2 korda päevas või 50 mg küünalde korral.

Niisugustel juhtudel on iivelduse kõrvaldamiseks võimalik kasutada folk õiguskaitsevahendeid:

• Vala klaas keeva veega supilusikatäis piparmündi lehti. Laske sel keeta kaks tundi. Tinktuur on võetud supilusikatäis kolm korda päevas.
• Kui rasedatel on soovitatav iiveldus ja oksendamine, on sageli ja vähehaaval. Hommikul juua ainult vett sidruniga või veidi magustatud mahlaga, süüa kreekereid.
• Lisa ingveri juur, lisa toidule.
• Vala klaas keeva veega 4 teelusikatäit kuiva hakitud ürdi palsamit. Nõuda mitu tundi. Joo enne sööki neli korda päevas ½ tassi eest.
• Enne söömist juua 0,25-0,5 supilusikatäit värsket kartulimahla.
• 200 ml vees keedetakse teelusikatäis tilli seemneid. Võtke mürgistuse, seedehäire korral.
• Tõenäoliseks vahendiks iivelduseks on roheline tee.
• Vala 400 ml külma vett, kus on kaks teelusikatäit kolmnurkset vaadet, nõuda kaheksa tundi. Tarbige 24 tunni jooksul. Kasutatakse koos seedimist soodustava iiveldusega.

Võimalikud iivelduse ja oksendamise tüsistused

Mõnel juhul, kui seda ei ravita, võib iiveldus põhjustada komplikatsioone, nagu dehüdratsioon (organismi vee- ja elektrolüütide tasakaalu katkemine) ja toitumishäired kehas. Reeglina on see tingitud võimetusest säilitada kehas vett või toitu ning isu puudumist.

Pärast iiveldust ja lühikest oksendamisperioodi, mis kestab teatud aja jooksul, on võimalik välja töötada somaatiliste ja vistseraalsete mootorite toimingud, mis viivad oksendamiseni. Mao mängib oksendamise protsessis üsna passiivset rolli. Põhjõud, mis põhjustab mao nihkumist, annab kõhulihased. Kui mao ja gastroösofageaalse sulgurlihase põhi lõdvestub, tekib nii diafragma kokkutõmbumise kui ka kõhu seina tõttu kõhuõõne rõhu järsk tõus.

Selline kokkutõmbumine koos mao pylorus jätkuva kokkutõmbumisega toob kaasa mao sisu väljavoolu söögitorusse. Suurenenud intrapleuraalne rõhk toob kaasa kõhuga liikumise, alates söögitorust suuõõnde. Selles protsessis võib olla osa söögitoru peristaltika suuna tagasikäikust vastupidises suunas.

On oluline mõista, et korduv oksendamine võib keha mitmesugustel viisidel kahjustada. Pange tähele, et emeetiline tegu, kui see on üsna tugev ja kangekaelne selle tõttu tekkinud suure surve tõttu, võib põhjustada söögitoru rebenemist või muuhulgas teatud mao osa limaskesta lineaarseid purunemist, mis soodustab mao verejooksu.

Lisaks võib pikaajaline oksendamine põhjustada hüpohüdratatsiooni ja teatud maomahla komponentide kadu, mis toob kaasa metaboolse alkaloosi ilmnemise, millega kaasneb hüpokaleemia. Ja lõpuks, kui kesknärvisüsteem on depressioonis, võib kõht aspireerida kopsudesse, mis võimaldab arendada aspiratsiooni pneumoniiti.

Sõltuvalt kaasasolevatest sümptomitest võib tekkida vajadus konsulteerida üldarsti, gastroenteroloogi, neuroloogi, psühhiaateri, toksikoloogi, endokrinoloogiga,

VSD ja söögiisu puudumine

.
Söögiisu puudumine vegetatiivse-veresoonkonna all kannataval inimesel
düstoonia on väga levinud ja ebameeldiv nähtus, sest
et lisaks söögiisu puudumisele võib inimene ikkagi avalduda
sümptomid nagu iiveldus ja oksendamine, samuti päris tugev
valu seedetraktides.
.
Nii et üks kord oli mina.
Mul oli oma seisundi tüsistamise ajal 15 rünnakut igaüks
oksendamist iga päev.
.
Lisaks võib inimene kaalu ka väga kiiresti kaotada.
I kuu jooksul pärast IRR-i viibimist kaotasin umbes 17 kilogrammi kaalu.
.
Mida ma tahan öelda. See kõik tuleneb sellest, et teie vegetatiivne
närvisüsteem on ebaõnnestunud ja teie seedesüsteem on täielikult
desorienteeritud otsese funktsiooni täitmisel.
.
See tähendab, et see käitub praeguses olukorras täiesti ebapiisavalt.
.
Seda seetõttu, et inimesel on väga kõrgenenud seisund.
ärevus. See on tingitud enesesäilitamise instinktist.
.
Oma isu ehitamiseks peate minema sügavale.
mõista haiguse mehhanismi, kuidas see toimib.
.
Kui sa mõistad vähemalt seda tehnikat puudutavat fragmenti, siis hakkate juba algama
parem söögiisu.
.
Ja kui hakkate oma ärevust alandama, siis peate
teie söögiisu saabub tagasi ja hakkab rõõmuga uuesti kõike nautima
võimalikke tooteid, mis sulle meeldib, ja mõnikord mitte nii palju
tervisele kasulik.
.
Siis on vaja võidelda mitte söögiisu puudumisega, vaid selle suurenemisega.
Ma juba nalja.
.
Aga sa pead aru saama, et isik, kes kannatab IRR ajal
tema kriisiolukorras, tundub alati väga ammendatud ja õhuke.
.
Tema silmis ja kehas pole elu.
.
Ja kui inimene oli haigestunud IRR-iga, siis hakkab ta sellest lahkuma
ta ei kaota kaalu, vaid pigem saavutab selle. Sest hea
isu on kõigepealt ärevuse puudumine.
.
Reeglina, kui inimene on häirivates olukordades, või. T
stressiolukorras ja IRR on pidev stressi püsimine,
ei taha süüa.
.
Seepärast arvan, et teie söögiisu peaks varsti
tagasi. See juhtub niipea, kui saate sellega hakkama saada.
oma hirmudega ja alandage oma ärevust.

Ja nüüd tahan nüüd teile anda väga väärtusliku kingituse.

Hangi see nüüd tasuta

Vaba juurdepääsu arv on piiratud.
Pärast vaba juurdepääsu lõppemist on maksumus $ 60,
seetõttu soovitan ligipääsu nüüd, kui see on veel vaba...
.

See videoülevaade aitab teil IRRist vabaneda.
(videoülevaade koosneb 10 peatükist)

Toit koos IRR-iga

Kui IRR pärsib söögiisu, ei soovi süüa. Selle tulemusena langeb meeleolu veelgi. Ja see on füsioloogiline fakt. Kui inimene on seal, vabaneb veri paljud rõõmu ja rahulolu hormoonid. Kui inimene ei söö või söö midagi, siis tema emotsionaalne taust langeb. Ma ei räägi isegi sellest, et ta hakkab just toidust puuduma.

Mees kaotab kaalu. Palju rõõmu, mida tavaline inimene on maitsvast toidust ja kõigest sellega seotud, ei saa enam. Kui sa oled kunagi vähemalt ühe päeva näljas, siis teate, et kõik hakkab nägema erinevalt, sa ei ole meeleolu, mõned hirmud ja ärritused tulevad, paljud isegi vihastuvad, nagu oleks midagi ärkamist meie primitiivsest minevikust, kui me peame ellu jääda ja võidelda saagiks.

Pealegi, kui inimene sööb vähe või sööb midagi monotoonset, ei saa ta kogu keha jaoks olulist olulist elementi, nagu vitamiine, mineraalaineid jne.

Soovimatus süüa, kui IRR on ebatervislik reaktsioon. Üldiselt on olemas seadus, on ainult siis, kui soovite süüa. Kuid meie puhul toimib närvisüsteem häire. Sa pead ennast sundima sundima. Ja seal on jõudu, olenemata sellest, kuidas see võib tunduda, et ei nõustu toitumise põhimõttega.

Mõnede kaunite roogade valmistamine võib aidata. Ravi ennast. Osta ja küpseta, mida sa tavaliselt armastad. Isegi kui see on kallim. Aga sa pead hakkama normaalselt sööma.

Tavaliselt on isegi seedetrakti korral probleem seedehäiretega. Kõhulahtisus ja lahtised väljaheited. Sellisel juhul peaksite lõpetama toortoidu söömise puuviljade, salatite jne kujul. Söö ainult kõike keedetud või praetud, kuumtöödeldud. Võite juua ka mõningaid hapukirju jooke granaatõuna, kreeka pähkli, linnu kirsi jms.

Sunnige ennast süüa, sööma maitsvat toitu. Teie närvisüsteem lülitub osaliselt seedimisprotsessi ja ei häiri sind, nagu see laps, kes rändab terve päeva ilma tööta.

© Materjalide kopeerimine on keelatud!

Mis on söögiisu IRR ajal kadunud?

Paljud düstoonikad teavad riiki, kui ilmselt mingil põhjusel isu kaob. Tundub, et kõik on tavaline: inimene ei külma läinud, ei saanud mürgistust ega söö rohkem, kui oli vaja toidu eelõhtul. Kahjuks hõlmab VVD-ga patsientide "tavaliste asjade" kategooria närvilisi kogemusi. Mõnikord on düstoonika nii harjunud pidevalt muretsema ja paanikasse pisut provokatsioonis, et nad ei korreleeri mõne füsioloogilise sümptomi ilmingut nende psühholoogilise heaoluga. IRR-i isu puudumine võib olla otseselt seotud närvikogemustega.

Nälja puudumise tunnused IRR-is

Närvipinge taustal söögiisu kaotus on tavaliselt seotud järgmiste sümptomitega:

• üldine nõrkus päeva jooksul, letargia, näo kahvatu nahk;
• unehäired (unetus, sagedane ärkamine, kummalised unenäod);
• tugev sisemine pinge, keha jäikus;
• pearinglus;
• kõrge või madal vererõhk;
• värisemine kehas.

Toiduainete puudumine näljas ei tundu sageli isikule maitsetu, isegi lemmiktooted ei ärka söögiisu. Samal ajal on inimesed sageli üllatunud sellest, kuidas nad ei saa kogu päeva süüa ja samal ajal absoluutselt mitte näljased. Düstoonika reeglina sunnib end end süüa, kuid nad ei saa palju süüa ja sageli hakkavad kiiresti kaalust alla võtma. Kõik see tekitab täiendavat ärevust, mis omakorda võib viia selliste tunnuste ilmnemiseni nagu tahhükardia, peavalud, jäsemete tuimus või külmus. Mõnel juhul põhjustab düstoonika oma tervise ärevuse tõttu paanikahood, millega kaasneb hirm surma pärast. Kui te seda probleemi ignoreerite, võib juhtum lõpetada häirivate foobiate väljatöötamisega.

Miks isu kaob?

Pidev närvipinge toob kaasa asjaolu, et inimkehas on metabolismi ja seedetrakti protsesside mitmesugused häired. Neile võib lisada:

1. luksumine, röhitsus, kõrvetised;
2. kõhuvalu tunne, "müristamine";
3. kõhuõõne, krambid, gaasi eraldumise vähenemine;
4. väljaheite häired (peamiselt kõhulahtisus);
5. iiveldus, kõhulahtisus;
6. kõhupuhitus;
7. suukuivus, halb hingeõhk;
8. maoärritus.

Mõningatel juhtudel ei ole patsientidel vererõhu hüppamise ajal, mis põhjustab tugevat iiveldust, IRT-i isu. Mõnikord ei tunne inimene mitte ainult nälga - ainult üks toidutüüp võib põhjustada ebamugavust ja isegi rohkem iiveldust. Äärmise stressi olukorras võib isu kaduda lihtsalt sellepärast, et inimene on oma kogemustele keskendunud. Kõik tema mõtted on suunatud ainult sellele, mis põhjustab muret ja ärevust. Loomulikult on selles olukorras nälja tunne välja lülitatud. Väärib märkimist, et soov süüa mõnikord kaob tugevate positiivsete emotsioonidega, kui kõik inimese mõtted on suunatud ka ainult rõõmu või teist positiivset tunnet põhjustavale objektile.

Ravi ja ennetamine

Selleks, et isu tagasi pöörduks, on kõigepealt vaja närvisüsteemi „korrata”. See võib nõuda psühhoteraapia sessioone, kus spetsialist tuvastab ja selgitab välja põhjused, mis põhjustasid soovimatuid sümptomeid. Istungeid võib täiendada ravimite väljakirjutamisega - antidepressantidega, nootroopidega, antipsühhootikumidega.

Ennetuslikel eesmärkidel soovitatakse patsiendil normaliseerida tööd ja puhkust, süüa õigesti, kasutada ja saada piisavalt magada. Samuti peate püüdma kaitsta end stressiolukordadele sattumise eest ja pühendada rohkem aega asjadele, mis põhjustavad positiivseid emotsioone. Suurepärane võimalus rõõmustada ja vabaneda negatiivsetest mõtetest on suhelda kena inimestega. Ärge unustage nende lihtsate reeglite rakendamist - tervislikku eluviisi, tehes oma lemmikfirmat ja halbade harjumuste puudumist, parim viis mõjutada vaimset seisundit.

Samuti ei tohiks me unustada, et alati ei ole närvipinge, mis põhjustab nende või muude ebameeldivate sümptomite ilmnemist düstoonikas. VSD ei ole põhjus, miks süüdistada kõike psüühikat ja unustada võimalikke haigusi, mida võib kõigile tekitada. Kui VSD-ga isu ei ole, võib seda põhjustada ka südamepuudulikkus, bronhiaalastma, haavandiline koliit, apenditsiit, neeruprobleemid või liigne D-vitamiini sisaldus organismis. vajalik kontroll.