728 x 90

Mao paistab välja: puhitus ja gaasi moodustumine - põhjused, ravi, kuidas vabaneda ilma pillideta

Me arutame seda natiivset ja tuttavat probleemi: kõhupuhitust, suurenenud turbulentsi ja kõhupuhitust. Topic See teema on alati, eriti puhkuse ajal, kui sa tõesti tahad süüa maitsvat ja mitmekesist toitu, kuid väljavaade, et näete välja nagu viis kuud, ei ole üldse teie plaanid.

Miks esineb puhitus ja gaasi teke naistel ja meestel, millised on pideva puhitusetunde põhjused, mida teha ja kuidas seda probleemi kõrvaldada? Miks kõht maandub, isegi kui sa oled õhuke, nagu rase naine?

Miks see juhtub?

Alustame kohe piinlikkust (füsioloogiat): gaasi teke maos ja sooles on normiks!

See moodustub toiduainete töötlemise tulemusena, kui sellesse protsessi kaasatakse soolestikus elavad bakterid (meie mikrofloora). Selle jaotamise sagedus võib ulatuda 14 kuni 40 korda päevas. Enamik sellest sisaldub käärsooles, eriti selle kõverates ja maos. Väike kogus gaasi on peensooles.

Soole gaasid on vajalikud selleks, et lisaks (peamine roll on gastrointestinaalsel peristaltikal), et aidata kaasa fekaalide eritumisest pärasoolest; sel viisil eritub umbes 100-500 ml päevas. Osa gaasisegu imendub soolestikku toitvatesse anumatesse.

Gaas (st puhitus) võib koguneda:

Mao

Tavaliselt sisaldab kõht umbes iga päev 900 ml õhku. Õhk saab sinna toidu ja joogiga. Näiteks võib kuni 200 ml õhku sattuda kehasse koos purjus klaasitäie veega. Kiiresti söödud toit aitab kaasa suure koguse õhu allaneelamisele. Maasse kogunenud liigne õhk, täpsemalt enamus sellest eritub kehast röhitsemise ajal. Ülejäänud kogus läheb peensoolde, kus see on osaliselt imendunud vereringesse.

Mao gaasid - lämmastik, hapnik ja süsinikdioksiid.

Oluline: sellised gaasid on praktiliselt lõhnatud. Kui teil on kõhupuhitus, raskustunne ja valu, mis tekitavad ebameeldiva lõhnaga roiskuvaid gaase, peaksite konsulteerima arstiga: see võib olla märk tõsistest rikkumistest.

Peensool

Tihedas sooles toimub tuttav keemiline reaktsioon: vesinikkloriidhape segatakse leelisega ja selle tulemusena tekib süsinikdioksiidi vabanemisega reaktsioon. Osa süsinikdioksiidist imendub veresse ja mõned - käärsoolest välja ja välja.

Väike osa neelavatest gaasidest, mis ei imendu peensoolde, sisenevad paksusse soole ja paistavad silma. Ülemäärane gaas moodustub maos, joogiga joogid, sooda. Vabanenud süsinikdioksiid eemaldatakse vatsiga või imendub veresse, see praktiliselt ei jõua jämesoole.

Suured sooled

Paksus soolestiku lagunemise tulemusena eriliste bakterite poolt tekivad gaasid, mis hõlmavad vesinikku, süsinikdioksiidi, vääveldioksiidi, merkaptaani ja metaani erinevates proportsioonides. Mercaptan ja metaan on ühendid, mis annavad soole gaasidele ebameeldiva lõhna. Tegelikult on see meie nägu

Põhjused

Niisiis, tegelikult mitte alati pidevalt paisutatud kõht näitab tõsiseid probleeme seedetraktiga. Kerge gaasi moodustumine ja kõhupuhitus on ainult toidu seedimise tagajärg ja kiiresti mööduv. Vaatame tavapäraseid põhjusi, miks on maos peaaegu tervete inimeste paistetus nagu trumm.

Miks sooled gaasid kogunevad:

    Söömine või joogid, mis käivitavad gaasi.

See nimekiri sisaldab igasuguseid maiustusi, oad, musta leiba, kartuleid, kapsas, kvasa ja muid gaseeritud jooke, piimatooted, õlu. Samuti põhjustab kaugendatud mao toodete kasutamine, mis on teie jaoks isiklikult halvasti kombineeritud.

  • Soole limaskesta põletik
  • Ei ole piisavalt ensüüme toidu lagundamiseks.

    See on eriti märgatav suure koguse valgu kasutamisel. Esiteks, kui teil on kalduvus seedetrakti haigustele, võib see põhimõtteliselt põhjustada probleeme. Kuidas see ilmneb, sõltub teie kehast. Kui teil ei ole liha seedimiseks piisavalt ensüüme (ensüüme), siis kannatavad kõhuvalu ja turse. Kui teil on neeruprobleeme, võib suur hulk valke mõjutada kaudselt kivide moodustumist jne.

  • Ensüümidega seotud probleemide taustal on pundunud kõht põhjustatud rasvaste toitude kuritarvitamisest, mis vajavad seedimiseks palju aega. Rasvad tekitavad mahu ülerahvastatuse ja raskuse tunnet, tekitavad turse.
  • Soole mikrofloora tasakaalustamine düsbakterioosiga.

    Düsbakterioos tekib teatud haiguste ja antibiootikumide tõttu. Sellega seoses on soole luumenis toidu jääkide lagunemise protsessid, mis põhjustavad ebamugavust maos. Sellistel tingimustel peaks paisunud dieet sisaldama eel- ja probiootikume. Toidu ajal õhu neelamine.

    Tavaliselt juhtub see siis, kui inimene suhtleb toiduga, aktiivselt ja emotsionaalselt, samuti kõikides tingimustes, millega kaasneb õhupuudus.

  • Sageli on põhjus, miks kõht pärast söömist pundub, seotud ülekuumenemise harjumusega.
  • Raseduse ja menstruatsiooni ajal.

    Paljudel naistel on hormoonitaseme muutuste tõttu enne menstruatsiooni kõhupuhitus. Naised kurdavad seda sama häiret enne menopausi. Menopausi ajal kaasneb puhitus sageli kõhukinnisusega. Sellisel juhul on soovitatav konsulteerida arsti ja toitumisspetsialistiga. Igakuine ja nälg: mida teha, kui kriitilistel päevadel on teil püsiv nälja tunne? Toodetud ensüümide ebapiisav kogus.

    Näiteks, kui pärast joogipiima ilmub “pundunud kõht”, on see piima fermenteerimise eest vastutava ensüümi laktaasi puuduse sümptom. Selle tulemusena, et piima ei töödelda maos, siseneb see soolestikku ja seal juba algab fermentatsiooniprotsess.
    Sarnane probleem võib tekkida ka siis, kui kasutate laktuloosiga (Dufalak, Normaze) ravimeid laksatiivse toimeainena, samuti Fortrans'i võtmisel, et valmistada ette soole ultraheliuuringut, endoskoopilist või röntgenuuringut.

  • Liiga palju kiudaineid, eriti ostetud: Kas kiud on ohutu nagu tavaliselt arvatakse?
  • Soolede, aterosklerootiliste naastude, verehüüvete, veresoonte seina turse põhjustatud veresoonte ahenemine
  • Seedetrakti liikuvuse kahjustus: botulismi, närvisüsteemi mürgistuse, mitte ainult limaskesta, vaid ka soole lihaskihi põletik.
  • Soole avatuse rikkumine, mis on tingitud selle kinnitamisest väljastpoolt liimide või soole sees oleva tuumori tekkimise ajal.
  • Käärsoole spasm stressi tõttu.
  • Vähenenud vereringe, soole peristaltika. Sellistel juhtudel võib soole motoorne aktiivsus suurendada kehalist aktiivsust. Puhkuse toitumine on hästi täiendatud spordi või regulaarse jalutuskäiguga, sest iga liikumine on kasulik.
  • Kui teil on kõhulahtisus

    Kui te ei ole ainult kõhutanud, vaid ka kõhulahtisust põhjustanud kõhulahtisust, siis on järgmised põhjused:

      Worms
      Teil on võimalik kindlaks teha, kas teil on ussid järgmiste tunnustega: tõsine sügelus pärakus, kõhu ebamugavustunne, kõige sagedamini naba ümber, süstemaatiline kõhulahtisus ja kõhukinnisus, kõhuõõne ja kiire väsimus.

    Mida teha: alustada ravimite võtmist, et vabaneda ussidest - Vermox, Pyrantel, Praziquantel jne. Düsbakterioos

    Soole mikrofloora rikkumist ei esine ainult: kõige tõenäolisemalt on süüdi antibiootikumid, kogenud infektsioon või seedetrakti haigused (näiteks gastriit). Düsbakterioosi korral tekib pidevalt gaasiline areng, mis muidugi vähendab selgelt teie enesekindlust.

    Mida teha: harjuda regulaarse ja tervisliku toitumisega, võtke kelaatorid, pre- ja probiootikumid. Allergiline enterokoliit

    See on suurte ja peensoole limaskestade põletik, mille tekitab teatud toote söömine, mille tulemusena on immuunsus tugevalt aktiveeritud.
    Iga inimese jaoks on olemas „oma” toode. Mõne minuti või tunni pärast on kõhupiirkonnas kramplikke või teravaid valu, oksendamine on võimalik, kõht hakkab "puhuma" ja lõhkeb seestpoolt, lahtised väljaheited koos klaasliku lima.

    Mida teha: pöörduge kindlasti arsti poole, kes määrab teile ravi: pro-ja prebiootikumid, põletikuvastased ja allergiavastased ravimid, antibiootikumid. Enesehooldus on kategooriliselt vastuvõetamatu, võite tuua end sisemise verejooksuni! Soole infektsioonid

    Salmonella, E. coli, düsenteriaalne šigella või muud mikroobid põhjustavad kõhupiirkonda, soolestiku valu, palavikku, ebatavalise värvi lahtisi väljaheiteid (näiteks kui salmonelloos on sarnane mullaga ja kolera puhul on see nagu vesi, milles riis keedeti) võib olla veri ja lima.

    Mida teha: viivitamatult arstile, enesehooldus on keelatud Ärritatud soole sündroom

    "Seedetrakti organid on varustatud tundlike närvilõpmetega," selgitab dr Ayesha Akbar. „Seetõttu näitab ärritunud soole sündroom selle süsteemi talitlushäireid.” Ilmuvad kõhuvalu, kõhupuhitus, kõhukinnisus, kõhulahtisus või kõhupuhitus.

    Üldiselt on ärritatud soole sündroom vaevalt haigus, peamine tegur selle haiguse arengus on stress. Pikaajalise vaimse pingutuse ajal muutub sümptomite sümptomite taustaks kõik sümptomid.

    Samaaegselt röhitsusega

    See kombinatsioon on tüüpiline selliste haiguste puhul nagu:

    • gastriit;
    • lihasnõrkus söögitoru ja mao vahel, mis põhjustab maos sisalduvat sisu soolestikusse;
    • osaline obstruktsioon peensooles;
    • seisund pärast operatsioone maos ja kaksteistsõrmiksooles;
    • stress;
    • suitsetada suures koguses sigarette või süüa rasvaseid toite.

    Iiveldus ja oksendamine

    • allergiline gastroenterokoliit;
    • korduva kroonilise pankreatiidi või ägeda pankreatiidi ägenemine;
    • sapiteede düskineesia;
    • pärast iiveldust tekib äge soole obstruktsioon korduva oksendamisega;

    See on selle seisundi nimi, kus kasvaja, väändumise, haardumise, pikema soole spasmi või vereringe lõpetamise tõttu tekib mõnes selle osas "kõhukinnisus", mille tagajärjel muutub seedimine võimatuks. Seisund nõuab kiiret kirurgilist sekkumist. Haigus ilmneb kramplikust valust, mis ilmneb ootamatult ja toiduga tarbimisest väljas. Selliseid kokkutõmbeid täheldatakse iga 10-15 minuti järel, nende täpset lokaliseerimist ei saa määrata.

  • peritoniit;
  • Crohni tõbi on gastrointestinaaltrakti erinevate osade krooniline põletik, mis esineb inimestel, kellel on oma immuunsuse tõttu elundite rünnaku tõttu geneetiline eelsoodumus;
  • tsirroosi viimased etapid.
  • Kõige tõenäolisem põhjus

    Kõige sagedamini esinevad villid peensooles, kuna selle läbimõõt on kitsas: isegi väike kogunenud gaas võib põhjustada valu ja ebamugavustunnet.
    „Seda toodavad bakterid, mis eksisteerivad mis tahes inimese kehas,” ütleb Daria Teplyuk, toitumisspetsialist-gastroenteroloog Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia Toitumisinstituudi kliinikus. - Kõik need bakterid on 10-12 liiki, need on kasulikud ja aitavad toiduaineid seedida. Kuid stressi või haiguse korral paljunevad nad liigselt ja toodavad metaani ja vesinikku. "

    Paksusoole turse sõltub ka bakterite arvu kasvust, kuid ei ole kasulik, kuid kahjulik. Sageli on see tingitud kõhukinnisusest: soolestikku ei tühjendata, areneb taimede taimestik - see toodab metaani.

    Kaasaegses meditsiinis nimetatakse peensoole puhituseks eraldi terminit - „bakterite ülekasvu sündroom” (SIBO). Põletamisel paksus - kõhukinnisuse kõrvaltoime - ei ole nime.

    Kuidas vabaneda?

    SIBRiga bakterid on vaja toitainekeskkonnast ära võtta ja vana mikrofloora "tappa" ja koloniseerida uus. Lihtsamalt öeldes võtke säästlik toitumine.

    A kui jämesoole puhitus, vastupidi, lahtistid aitavad, mis SIBRiga ainult kahjustavad.

    Kui kõhupuhitus mure iga kahe või kolme päeva tagant, kui sul on lahtine tool lima ja verega, kaalukaotus, pöörduge kohe arsti poole. Ägeda valu korral võite arsti juurde helistada. Võib-olla see ei ole toit, kuid äge gastriit, krooniline pankreatiit või muu tõsine haigus.

    Üksikjuhtude puhitus on sageli seotud sellega, mida ja kuidas me sööme. Kui mao pidevalt pumbatakse pärast mis tahes toote tarbimist, on järeldus lihtne: sa ei tohiks seda süüa

    Gaasi moodustumist põhjustavate toodete loetelu

    • toit, mis põhjustab gaaside teket (igasugused kapsas, kaunviljad - herned, oad, oad, õunad, kõvad joogid, soja, kaalikas, naeris, toores sibul);

  • käärimisprotsesse põhjustav toit (gaseeritud joogid: kvas, õlu, pärmi sisaldavad tooted, jahu, kliid).
  • Gaasi teket põhjustavate toodete täielik kõrvaldamine on võimatu, neid on liiga palju, kuid kindlasti on nende kasutamise vähendamine kindlasti minimaalne. B-grupi vitamiinide ja kaaliumi ja magneesiumi sisaldavate toodete kasutamise parandamine.

    Kahjuks ei ole alati võimalik teha ainult toitumise muutusi, et vabaneda kõhupuhitusest. Me peame gastroenteroloogi uurima, et teada saada, kas ükskõik milline seedetrakti osa on tõsiselt kahjustatud. Kui see nii on, siis tasub öelda tänu meteorismile: lõppkokkuvõttes oli see küsitluse algataja! Aga kui mingeid meditsiinilist sekkumist vajavaid tõsiseid haigusi ei tuvastata, on toitumisalane korrektsioon tõesti suur ja tõhus samm meteorismist vabanemiseks.

    Ravimite ravi

    Te võite võtta erinevaid ravimeid (loomulikult arsti esitamisega):

    1. Suurema gaasi moodustumise kõrvaldamine: "Infacol", "Espumizan", "Kuplaton", "Bobotik";
    2. Enterosorbendid: Smekta, Atoxil. Adsorbendid (aktiivsüsi, smecta, polüsorb) absorbeerivad gaase ja eemaldatakse kehast koos nendega. Tundub, et probleem on lahendatud! Kuid koos liigsete ja ebamugavate gaasidega eemaldavad nad kõik muu, mida nad suudavad absorbeerida. Ja adsorbendid on võimelised palju, sest nad on täiesti mitteselektiivsed - nad töötavad ainult nende poorse struktuuri tõttu... Seetõttu lahkuvad koos nendega vitamiinid, mineraalid ja mikroorganismid, mis on soolestiku normaalsed elanikud.
    3. Soole liikuvuse parandamine: “Motilium”, “Motilak”, “Passage”.
    4. Ensüümid(ütluste alusel): "Creon", "Mezim", "pankreatiin".
    5. Defoamers: Espumizan (Simetikoon, Simicol). Nad vabastavad limaskestadest eralduvaid gaase, sadestades vahtu, mis häirib toitainete imendumist ja vähendab ensüümide aktiivsust. Nende tegevus ei too kaasa adsorbentides kirjeldatud kõrvaltoimeid, kuid see areneb aeglasemalt. Seetõttu võtke lühikursuste vormis hädaabi saamiseks adsorbendid ja pikem vastuvõtt - vahtkuivatid.
    6. Tillukestel preparaatidel (“Tilli vesi”, “karminatiivne saak”, lõhnava tilli infusioon), apteegitilli viljad (“Plantex”, apteegitilli viljade infusioon) või köömne (köömne viljad).
    7. Samuti on väga oluline inimelu väga viis. Tasub pöörata suurt tähelepanu sellele, kuidas toit imendub. Keerake kirja vastuvõtmise protseduuri aeglaselt ja väga põhjalikult. Proovige iga lusikatäis närida 10-12 korda ja võtta toitu suus väikestes portsjonites. Püüdke süüa aeglaselt ja istuda mugavas asendis. Mitte süüa söögi ajal.
    8. Kui teil on tavaline joogi ja närimiskummi joomine, siis tuleb need hävitada. Suitsetamine on samuti väärt, sest suitsu sissehingamisel siseneb suur hulk õhku. Kõik see põhjustab kõhu halva seedimist ja inimene hakkab sageli õhku puhuma ja õhku paisutama.

    Mis veel aitab?

    Kiire puhitus võib kiiresti eemaldada soolestiku liikuvuse suurendamisega. Kui teil ei ole ägedaid haigusseisundeid, raskeid nakkushaigusi ja kõhuõõnes kasvajaid, siis saab seda teha lihtsate füüsiliste harjutuste abil.

    Stimuleerida soole ja hõlbustada gaaside väljavoolu, näiteks:

    1. Kallutatakse vaheldumisi ühte jala, seejärel teist.
    2. Jalgratas: lamavas asendis painutage põlvi ja proovige kujutada jalgratast. Piisavad on korduvad liikumised 15 korda

  • Tõus. Lie kõhul kõval pinnal. Lean oma käed ja hakake torso järk-järgult tõstma, selgitades selgroo nimmepiirkonda. Piisab 10 ronimist.
  • Imendub kõht. Seljas asuvad jalad on põlvedel veidi painutatud: kõht on kiiresti tõmmatud ja lõdvestunud. 15-20 korda päevas.
  • Massaaž kõhtu. Oluline on seda teha päripäeva suunas, et see langeks kokku soole liikumisega. Liikumiste alustamine kerge pealispinnaga, liikudes sügavamale survele.
  • Perineumi ja päraku lihaste koolitamine: igapäevaselt, kuni 50 korda, et pärssida ja eemaldada päraku.
  • See kompleks on piisav, et vähendada oluliselt puhitusravi nähtust. 3-5 päeva jooksul kõrvaldatakse kõik ebameeldivad sümptomid täielikult. Te tunnete end paremini ja teie väljaheide muutuvad normaalseks.

    Rahva abinõud

    • Kõhu paisumise ja gaasi moodustumise jaoks aitab järgmine rahva abinõu palju: võtta kaks supilusikatäit tilli seemnet ja katta klaasi keeva veega. Laske see pesta ja tõmmata puljong läbi väikese sõela. Joo mitu korda päevas pool klaasi.
    • Traditsioonilisest meditsiinist on hea karminatiivne tee. See koosneb võrdsetest osadest apteegitilli, palderjandi juurest ja piparmündi lehtedest. Klaas keeva veega vala supilusikatäit kollektsiooni, nõuda 30 minutit ja võtta kolmandik klaasist 3 korda päevas.

  • Noh aitab kõhupuhitusjooki, mis on valmistatud köömnetest. 1 tl jahvatatud köömned valatakse 250 ml keeva veega, lastakse suletud kaanega 15 minutit seista, segada) või tilli (1 tl seemneid valada 150 ml keeva veega, tüve 10-15 minuti pärast).
  • Võite süüa ka teelusikatäit jahvatatud köömnet ja juua palju vett. See toimib karminatiivina, lõdvestab sooled, hõlbustab gaaside eraldumist, leevendab kõhupuhitusega seotud valu.
  • Foto võrdlus: rasv või puhitus

    Et mõista, mis teie kõhuga juhtub, on lihtne: vajutage sõrme kõhule. Kas see on pehme ja veniv? See tähendab, et talje külge kinnitatakse ekstra rasva. Kui see on raske ja pingeline, on probleem tõepoolest puhitus.

    Põhjus on mao turse

    Nn pundunud kõht on seisund, kus kõht suureneb võrreldes normaalse suurusega. Puhitus võib toimuda mitmel põhjusel. Kuigi see põhjustab märkimisväärseid ebamugavusi ja ebamugavustunnet, ei tohiks te oma tervise pärast liiga palju muretseda: see nähtus on väga levinud.

    Kui vajate asjatundlikku nõu

    Kui leiad end pundunud kõhtu, võib ebamugavuse põhjuseid kergesti kindlaks teha, meenutades, et sõid päeva jooksul ja kuidas teie igapäevane tegevus erines tavalisest tegevusest. Sellegipoolest on mitmeid märke, mille alusel saab hinnata konkreetse seisundi võimalikku ohtu. Pöörduge oma arsti poole ja nimetage kohtumine, kui kõht kasvab aja jooksul või kui haigusega kaasnevad täiendavad sümptomid, nagu palavik või iiveldus. Raskekujulise kõhulahtisuse või väljaheites leiduva vere korral tuleb kiiresti pöörduda arsti poole. Kindlasti rääkige sellest oma arstile, kui te ei saa süüa ja süüa kaheksa või enama tunni pärast ebamugavust.

    Puhas kõht: põhjused

    Kõht on võimeline laienema paljudel põhjustel: ülekuumenemisest ja kuni raseduseni. Enamikul juhtudel saab ainult arst täpselt diagnoosida ja määrata kindlaks puhangu ühemõttelise põhjuse.

    Selle ebamugavuse kõige levinumad süüdlased on ülekuumenemine ja gaasi kogunemine. Kuna närviline harjumus toidu allaneelamisel ja kiudaineid sisaldavate toitude söömine toob kaasa suurenenud gaasi moodustumise. Kui gaasid ei leia kõhuõõnest väljapääsu, võivad nad selle muljetavaldavaks suuruseks tõsta. Samuti on kergeid patoloogilisi seisundeid, mis põhjustavad gaasi suurenemist. See on ärritatud soole sündroom ja laktoositalumatus.

    Ärritatud soole sündroom

    Kui kõht on paisutatud ja kõva ning patsient kannatab pidevalt käärsoole vormis, võib see olla ärritatud soole sündroom. Samuti põhjustab see kõhupuhitust ja gaasi teket. USA riiklike tervishoiuinstituutide sõnul kannatab üks kuuest ameerikast selle häire sümptomitest.

    Laktoositalumatus

    Individuaalset laktoositalumatust diagnoositakse siis, kui ei ole võimalik laktoosi (piimatoodetes sisalduvat suhkrut) adekvaatselt omaks võtta. Selle seisundi sümptomiteks on gaas ja puhitus. Sellise puhituse põhjused ja ravi põhinevad loomulikult organismi nimetatud iseärasuste arvessevõtmisel ja looduslike piimatoodete toitumisest väljajätmisel. USA Rahvuslikus Biotehnoloogia Keskuses läbiviidud uuringute kohaselt on kaukaaslaste seas harva täheldatud laktoositalumatust. Naised Aasia, Aafrika ja Ladina-Ameerikast on ohus.

    Askiit

    Astsiit või kõhupiiritus on seisund, mille puhul liigne vedelik koguneb kõhuõõnde, moodustades pumbatud kõhu. Kõige sagedamini esineb see maksahaiguste korral, nagu tsirroos (haigus, mille korral sidekude akumuleerub). Reeglina ei esine ascitesi arengu esimeses etapis patoloogia sümptomeid ja märke. Kuna vedelik koguneb, hakkab kõht suurenema. Valu sündroom ei ole kõhupiirkonna jaoks tüüpiline, kuid see võib põhjustada patsiendile märkimisväärseid ebamugavusi.

    Vähem levinud põhjused

    Tugevalt pumbatud kõht võib olla teiste, vähem levinud haiguste ja seisundite tagajärg. Nende hulka kuuluvad:

    • sapikivid;
    • pankreatiit;
    • soole ummikud;
    • tsüst munasarjas;
    • kaalutõus.

    Koduhooldus

    Sõltuvalt ebamugavustunde põhjusest võib puhitust ravida nii ravimitega, arsti järelevalve all kui ka iseseisvalt kodus. Kui ebameeldiv seisund on tingitud ülekuumenemisest, peate lihtsalt ootama, kuni kogu toit imendub maosse. Selle probleemi tulevikus tekkimise vältimiseks peaksite ühel ajal tarbitud toodete kogust veidi piirama. Lisaks soovitavad eksperdid toitu nii aeglaselt kui võimalik, et seda oleks kergem seedida ja keha omaks võtta.

    Kui teie pundunud kõht häirib teid gaasi tõttu, püüdke vältida söömist, mis aitab kaasa sellele soovimatule protsessile. Nende hulgas on oad ja ristõielised köögiviljad (näiteks brokkoli). Jäätmetest ei tohi karboniseeritud joogid ja joogid läbi õled. Toidu aeglane närimine aitab ära hoida õhu neelamist - see on hea meede gaasi tekke vastu võitlemiseks.

    Põletuseks võib kasutada ka mitmeid ravimeid, mis on väljastatud apteegist ilma arsti retseptita. Kõige tõhusam on ravim, mille peamine toimeaine on simetikoon. Tuleb siiski meeles pidada, et simetikoon on efektiivne ainult siis, kui gaas koguneb maos ja on absoluutselt jõuetu soolestikukoolide vastu.

    Kui puhitus on põhjustatud individuaalsest laktoositalumatusest, tuleb piimatooteid vältida. Ärritatud soole sündroomi puhul proovige suurendada oma vastupanuvõimet stressile, samuti kogu kiudaineid sisaldava toidu kogust. Kui teil on võimaluse korral astsiit (kõhupiiritus), jälgige voodit ja proovige vähendada tarbitava vee kogust. Need meetmed võimaldavad kehal vabaneda liigsest vedelikust.

    Narkomaania ravi

    Kui toitumine ei vähenda sümptomite kadumist, soovitab arst tõenäoliselt diureetikumide (Torasemiid, furosemiid, püretaniid) võtmist. Selle rühma ravimid aitavad neerudel eemaldada rohkem vedelikku, mis põhjustab puhitust. Harvadel juhtudel koguneb nakkus kõhuõõnde kogunenud vedelikku - selle komplikatsiooni raviks määravad arstid antibiootikume sõltuvalt haigust põhjustanud patogeeni tüübist.

    Kui pundunud kõht on tingitud ärritatud soole sündroomist või laktoositalumatusest, järgige ülaltoodud soovitusi. Neid seisundeid ei saa ravida ravimitega.

    Pundunud kõht ei pruugi tunduda mitte ainult esteetiliselt, vaid tekitab ka palju probleeme elutegevuse protsessis. Selle nähtuse tekkeks on väga vähe põhjuseid. Allpool tutvustame neid üksikasjalikumalt ja pakume ka mõningaid tõhusaid soovitusi selle kohta, kuidas sellest probleemist kiiresti vabaneda.

    Miks kõht on paisutatud: peamised põhjused

    Et teada saada, miks teie kõht on kogu aeg paisunud, peate vaatama oma keha ja tuvastama teisi selle ebameeldiva kõrvalekaldega kaasnevaid sümptomeid.

    Suurenenud kõhupuhitus või kõhupuhitus

    Põletatud kõht on kõige sagedamini suurenenud gaasi moodustumise taustal. Meditsiinipraktikas nimetatakse seda patoloogiat ärritatud soole sündroomiks. Selle põhjuseks võib olla midagi. Keegi maos paisub tänu suurele hulgale jäme kiudude või jookide kasutamisele gaasiga ja keegi kannatab gaaside tekke tõttu, mis on tingitud mädanenud kasutamisest (Giardiasis) või laktoosipuudusest.

    Põletiku ravimise viisid

    Pumbatud kõhu eemaldamiseks tuleb kõigepealt kindlaks teha selle esinemise tegelik põhjus. Seega, kui gaasi moodustumine toimub alatoitluse tõttu, siis on vaja parandada toitumist jne. Aga kui probleem on juba tekkinud ja see pigem häirib normaalset elustiili, siis nõuavad eksperdid, et kõrvaldada turse sümptomid ja leevendataks oluliselt teie seisundit narkootikumide nagu "Espumizan." Siiski väärib märkimist, et selle tööriista abil ei eemaldata paistetamise põhjuseid, vaid kustutatakse ainult olemasolevad kõhupuhitusmärgid.

    Krooniline koletsüstiit või pankreatiit

    Pankrease ebapiisav toime võib põhjustada ka turse sümptomi. Nagu on hästi teada, moonutab selline haigus kõik imendumisprotsessid sooles, mille tagajärjel tekivad selles gaasid ja seejärel ilmub pundunud kõva kõht.

    Pankreatiidi või kroonilise koletsüstiidi ravimeetodid

    Praegu on esitatud haiguse raviks palju apteeke. Esimene asi, mida sellise diagnoosiga isik peaks pöörama tähelepanu, on tema toitumine. Lõppude lõpuks on see rasvane, vürtsikas, soolane ja lihtsa süsivesiku toiduga küllastunud toit provotseerib sapipõie põletikku. Korrigeerides oma dieeti korralikult, ei vabane te ainult sellisest sümptomist nagu pundunud kõht, vaid ka unustate igavesti, milline on epigastriline valu ja õige hüpokondrium.

    Kui see haigus juhtus, on soovitatav juua choleretic ravimeid, mis parandavad choledochi kineetikat, lõdvestavad seda ja suurendavad ka sapipõie tooni. Selleks võtke magneesiumsulfaat, maitsetaimed: piimavahakas, võilill juured, silümariini või marjapreparaadid.

    Lisaks võib tugeva tunde ja stressi, samuti sagedase suitsetamise taustal esineda kõhuõõne. Selliste probleemide lahendamiseks, mida te enam ei muretse, on soovitatav kõik need negatiivsed tegurid oma elust välja jätta.

    Soole masside liikumise pärssimise korral sooles toimub toidu absorbeerimisprotsessi rikkumine. Toidu pikaajaline manustamine soolestikus tekitab suure hulga gaase. Ensüümide puudumine süvendab ainult patsiendi seisundit.

    Mõnedel patsientidel esineb koletsüstiidi tunnuseid, millega kaasneb vesiniksulfiidi vabanemine. See gaas annab mädanenud muna röhitseva lõhna. Krooniline pankreatiit on ohtlik, sest see häirib ensüümide tootmist. Soolesse sisenev taimkiud ei ole lihtsalt keha imendumiseks aega. Nad on patsiendi soolestikus piisavalt pikkad.

    Nende töötlemine ilma piisavate ensüümideta põhjustab gaaside moodustumist. Abdominaalsest levikust vabanemiseks on vaja teada patoloogia põhjust. Gaas koguneb soole kumeruste piirkonnas. Seega takistab see väljaheite liikumist.

    Puhangu sümptomid

    Regulaarse röhitsusega on puhitus.

    Haigus avaldub järgmistes sümptomites:

    • patsiendi kõhu maht suureneb;
    • kui tunnete end aldiasendis, kuulete müristamist;
    • ettepoole painutatuna kaasneb pinge diafragmas;
    • isik kannatab korrapärase röhitsuse all;
    • sooles eritub suur kogus gaasi;
    • soole liikumise protsess on keeruline;
    • inimene kaotab oma söögiisu;
    • algab peavalu;
    • immuunsus väheneb, kui soolestikus häiritakse mikrofloora tasakaalu.

    Miks algab puhitus ja valu?

    Ärritatud soole sündroomi puhul tundub kõhuvalu.

    Põletiku põhjuseks on seedetrakti limaskestade kahjustamine. Valu viitab ka soole kahjustusele kandidaadiga.

    Naistel kaasneb seenhaigusega kaasas nohu. Patoloogiliste mikroorganismide arvu suurenemine on seotud antibiootikumide tarbimisega. Patsient on soole mikrofloora muutus.

    Antibiootikumid hävitavad mitte ainult kahjulikke, vaid ka kasulikke baktereid. Seega tekitavad nad seente ja patogeensete mikrofloorade kasvu.

    Et mikrofloora taastada, tuleb teil teha pikaajaline ravi probiootikumidega. Haiguse põhjuseid on mitu. Nende hulka kuuluvad pankreatiit, gastriit, koletsüstiit ja hepatiit. Lõhestamisprotsessi katkestamine toob kaasa asjaolu, et toit on sooles liiga pikk. Samal ajal vabaneb kaadaverne mürk ja algab mädanemine.

    Patoloogiad võivad olla istuva eluviisi tulemus. Patsient on häiritud soolestiku liikuvusest. Haigusega kaasneb gaaside kogunemine seedesüsteemi. Jalutades toimub eesmise kõhu seina loomulik massaaž. See stimuleerib soole ja suurendab selle efektiivsust. Toidu mõju tugevdamiseks peab see vastama 2 nädalale pärast haiguse sümptomitest vabanemist.

    Abdominaalse ärevuse põhjus võib olla inimese piiramatu söögiisu. Keha lihtsalt ei suuda sellise suure koguse toiduga toime tulla. Suur osa maos soolestikku. Seede protsess on keeruline kõrge soola ja säilitusainetega. Nad nõuavad täiendavaid jõupingutusi soolte omastamisel.

    Ärritatud soole sündroom on teine ​​tavaline haiguse põhjus. Selle haiguse tunnuseks on limaskestade põletik. See häirib soole motoorikat. Toidu booluse kiiruse kiiruse rikkumine muutub seedehäirete põhjuseks.

    Patsient kurdab püsivat kõhuvalu. Tal on kõhukinnisus, millega kaasneb suurenenud gaasi moodustumine. Soole obstruktsiooniga patsientidel tuvastatakse patsientidel adhesioone ja kasvajaid. Kasvajad häirivad fekaalimasside edasiliikumise protsessi. Selle tulemusena algab fermentatsioon patsiendi kehast.

    Haigus muudab roojastumise raskeks, sest inimene hakkab tundma valu soole liikumise ajal.

    Mida teha, kui hakkasite puhituseks?

    Kõigepealt peate konsulteerima gastroenteroloogiga. Arst saadab patsiendile diagnoosi kinnitamiseks uuringusse. Väljaheited kogutakse. Uuringu käigus kontrollitakse patogeensete mikroorganismide olemasolu.

    Miks kõht kasvab, ütle videole:

    Maomahla koostise määramine

    Ultraheli on ette nähtud seedetrakti kontrollimiseks.

    Väga oluline on patsiendi toitumine. Esiteks peate menüüst välja jätma tooted, mis stimuleerivad gaasi tootmist. Need on herned, oad ja kapsas. Seedetrakti taastamiseks peate sööma täistera leiba.

    Hapu piimatooted, puuviljad ja köögiviljad toovad kehale kasu. Parem on keelduda maiustustest, sest suhkur provotseerib käärimisprotsesside arengut.

    Piim tekitab gaaside teket. Lisaks ei ole paljud patsiendid võimelised laktoosi imenduma. See võib põhjustada haiguse arengut. Piim on parem kääritatud piimatoodete asendamiseks. Need sisaldavad kasulikke mikroorganisme, mis aitavad kaasa seedetrakti taastamisele. Haiguse ajal peab kondiitritooted loobuma.

    Suitsutatud liha ja marinaadid ärritavad soolestikku. Lisaks on need üsna rasked seedetrakti koormused. Selliste raskete toiduainete seedimiseks on vaja ensüüme. Pankrease patoloogiad rikuvad seedetrakti ensüümide sekretsiooni. Patsiendi soolestikus näete mitte täielikult seeditava toidu tükki.

    Kuidas ravida puhitus ravimitega

    Kars - stimuleerib sapi tootmist.

    Patsiendile on määratud imenduvad ravimid (Smecta, Polysorb). Pankreatiidi korral vajab patsient täiendavaid seedetrakti ensüüme.

    Need sisalduvad sellistes ravimites nagu pankreatiin, Mezim. Haigusest saab vabaneda ravimite abil, mis asendavad sapi või stimuleerivad selle tootmist (Allohol, Kars).

    Ainult patoloogia põhjuse kõrvaldamine aitab korraldada seedetrakti tööd. Ravi ajal ei tohiks ületada juhendis toodud annust.

    Haiguse sümptomitega toime tulla võib olla tingitud Espumizanast. Ravimi aktiivne komponent on simetikoon.

    Espumizani kasutatakse gaasi lühiajaliste rünnakute kõrvaldamiseks.

    Mis on kasutamise eelis?

    Harjutus aitab vabaneda puhitusest.

    Paljud patsiendid ei arvesta laadimist väga tähtsaks. Ja asjata, sest see on treening, mis võib aidata puhitusega toime tulla.

    Koolituse käigus suureneb soole liikuvus. Selleks, et kiirendada soolestiku väljaheiteid, saate kasutada meditsiinilist võimlemist.

    Selleks saate teha lihtsaid harjutusi kodus:

    1. Keerake vasakule jalale. Tagasi algusesse. Korda kaldu teisele. See harjutus aitab saavutada edukat paranemist.
    2. Nüüd peate valetama seljas. Seejärel proovige jalgu liigutada. Kujutage ette, et sõidate jalgrattaga. Harjutus on vajalik harjutuse kordamiseks 15 korda.
    3. Algses asendis asub patsient tema kõhus. Te peate oma käsi kõvale pinnale toetama. Seejärel alustage torso tõstmist. Harjutusprotsessis proovige kõverduda nimmepiirkonnas.
    4. Tulemuse saamiseks piisab 10 liftiga. Harjutuste meditsiiniline kompleks aitab peatada gaasi moodustumist soolestikus. Nädal hiljem peab haigus tagasi minema.

    Rahva meetodid

    Dill vesi on suurepärane rahvaparandus puhituseks.

    Suurenenud kõhupuhitus võtab patsiendilt puhkuse. Puhastamise ajal aitab taime teed:

    • Valmistage peterselli puljong. Selleks pange eraldi mahutisse 20 grammi toorainet ja valage 200 ml kuuma vett. Juba nädal pärast ravi algust peaks riik parandama.
    • Vabastage kõhupuhitus, kasutades tilli vett. Vala 200 ml keeva veega 1 tl tilli. Pärast nõudmist tuleb saadud lahus filtreerida. Dill puljong sisaldab aineid, mis takistavad mädanemist soolestikus. Valmis keetmine peab võtma 1 spl. lusikatäis 3 korda päevas.
    • Wormwood hävitab patsiendi soolestiku patogeenid. Tööriista valmistamiseks tükeldage koirohi lehed. Valage tooraine klaasi keeva veega.

    Märkasin vea? Valige see ja vajutage meile Ctrl + Enter.

    Rääkige sellest artiklist oma sõpradele oma lemmik-sotsiaalses võrgustikus, kasutades sotsiaalseid nuppe. Tänan teid!

    Kõva ja paistes kõhu ilmumine on märge organismi häiretest. Mõnikord on põhjused üsna triviaalsed, näiteks tekib see nähtus pärast ülekuumenemist, kuid mõnel juhul muutub tõsine haigus vallandavaks teguriks.

    Abdominaalse suurenemise tunne võib olla subjektiivne. Siis on kaebusi lõhkemise, raskuse tunde kohta. Reeglina on tegemist ajutise olukorraga, mis ei nõua erimeetmeid.

    Kõva kõhu ajutise väljanägemise põhjused on peitunud seedetrakti toimimise katkemises. Meditsiiniline läbivaatus kinnitab ainult subjektiivsete tunnete tegelikke tegureid.

    Põletik võib olla tingitud ülekaalulisusest ja seljaaju defektist (ettepoole suunatud painutus - nimmepiirkonna lordoos). Spetsialist tuvastab need tingimused praegusest paistetusest pärast ajaloo ja väliskontrolli uurimist.

    Kui inimesel ei ole mingeid haigusi, põhjustab see nähtus gaaside või õhu kogunemise:

    • Õhu allaneelamine, gaseeritud jookide liigne tarbimine viib ajutise turse. Võib esineda sagedast röhitsemist. Osaliselt õhk väljub päraku kaudu ja imendub soolestiku seintest;
    • Mao kõveneb gaasi tekke ajal toidu seedimise ajal, samuti pärast sooda võtmist, mis neutraliseerib mao sekretsiooni;
    • Kõvadust täheldatakse pärast suurtes kogustes magusat toitu ja küpsetamist. Need on kergesti seeditavad süsivesikud, põhjustavad vastavalt käärimisreaktsiooni, suurendades gaasi moodustumist;
    • Suur hulk kiudaineid ja tärklist kehas põhjustab ka ebamugavust (must leib, oad, kartul, kapsas jne).

    Gaasid võivad tekkida fermentaadi esinemise tõttu. Näiteks on täiskasvanutel väga levinud, et kompleksse piimasuhkru (laktoosi) monosahhariidideks (fruktoosiks ja glükoosiks) lagundamiseks on vaja ensüümi puudust. Seda ensüümi nimetatakse laktaasiks, seda sünteesib peensoole osad.

    Selle aine puudulikkusega läheb piim soolestikku ja on ainult seal seeditav kohaliku mikrofloora osalusel. See on see protsess laktaasipuudulikkuse korral põhjustab suurenenud kõhupuhitust, valulikku distantseerimist ja kõhupuhitust pärast söömist.

    Väikese lapse kõhtu põhjustab kõige sagedamini düsbioos. Väärib märkimist, et see rikkumine on täiskasvanute seas üsna tavaline. Seda haigust iseloomustab soole mikrofloora tasakaalustamatus, st oportunistlike bakterite arv suureneb, samas kui kasulike bakterite arv väheneb.

    Nii esimene kui teine ​​on kehas pidevalt kohal, kuid kui tekib tasakaalustamatus, häiritakse toidu normaalset assimilatsiooni, see on halvasti seeditav, ülekaalukad protsessid ja gaasi moodustumine äkki suureneb.

    Kui kõht on ainult teatud kohas paisutatud, siis võib kahtluse korral kahtlustada näiteks mehaanilist tõkke gaasi liikumise teel, näiteks kasvaja või soole obstruktsioon. See nähtus on täheldatud soolestiku peristaltika rikkumise korral (sageli tekib siis, kui invasioonid tekitavad soolte lihaste joobeseisundit), probleeme vereringes (veenilaiendid, mis tabavad alakõhus). Ebamugavust võivad põhjustada vaimsed patoloogiad, näiteks hüsteeriline häire.

    Tavaliselt on esimene sümptomeid tuvastav isik isik, kes pidevalt turvavöö nõrgendab, kannab suurte rõivaste riideid, tunneb pidevat ebamugavust. Mõningatel juhtudel on see nähtus pikka aega märkamata, näiteks märkimisväärse rasvumise, asümptomaatilise astsiidi (kõhupiirkonna) korral.

    Häirete esinemist võib näidata kubemesse mõlemal pool talje pingetunnet, selles piirkonnas valu.

    Valu sündroom tekib reeglina organismi vastusena sisemise elundi patoloogiale. Näiteks võib see olla laienenud põrn, seisev maks, kasvaja sooles. Kohalikud valud, mis ei ole astsiidile iseloomulikud, tekivad tsirroosi tekkimise ajal. Lisaks võib see olla kõhukelme (peritoniidi) või kõhunäärme (pankreatiit), primaarse maksavähi (hepatoom) põletik.

    Pundunud, valulik ja kõva kõht võib olla progresseeruva astsiidi või kasvavate kasvajate sümptom. See suurendab kõhu rõhku. Selle tulemusena häiritakse toidu seedimist, see liigub söögitorusse tagasi (refluks), provotseerib kõrvetised. Kui diafragma tõuseb, täheldatakse lamamistasandil õhupuudust (ortopeedia), madalat hingamist (tahhüpnea).

    Põhjalikum uurimine peaks olema difuusne puhitus. Arst on huvitatud alkoholi kuritarvitamise kalduvusest, hematuuria, kollatõbi, soole aktiivsuse häiretest, reumaatilisest südamehaigusest. Saadud andmed võimaldavad tuvastada tsirroosi, käärsoolevähki metastaasidega kõhukelme, neerupatoloogiat (nefroosi), kongestiivset südamepuudulikkust.

    Enesehooldamist ei soovitata teha, eriti selle tingimuse või selle pideva esinemise sagedase ilmumise korral. Konsulteerige nõu gastroenteroloogiga. Arst diagnoosib, uurib ajalugu, välistab või kinnitab haiguse olemasolu.

    Sageli viitavad lapse ja täiskasvanute diagnoos järgmised uuringud:

    • Soole mikrofloora väljaheite analüüs;
    • Maomahla uurimine;
    • Bakteriaalne väljaheite analüüs;
    • Sappide uurimine;
    • Seedetrakti ultraheli.

    Ilma kõhkluseta, kui kõht on raske, on vaja kohandada patsiendi dieeti. Menüü ei hõlma tooteid, mis võivad suurendada gaasi moodustumist (kapsas, kartul, riis, täispiim jne). Iga päev söövad nad täistera leiba, piiratud koguses köögivilju ja puuvilju ning hapupiima tooteid.

    Füüsilist aktiivsust on soovitav tugevdada, jõusaalis harjutusi ei ole vaja teha, 3 km päevas. Raskete haiguste puudumisel, mida iseloomustab kõva kõhu ilmumine, muudab dieedi ja elustiili muutus ebamugavustunnet kindlasti.

    Sageli määravad arstid gaasi moodustumise vähendamiseks terve hulga ravimeid. See peab sisaldama adsorbeerivaid vahendeid - Polysorb, aktiivsüsi, smect. Kasutatakse ka ensüümravimeid - mezim, pankreatiini, panzinorm. Mõnikord kirjutage välja ravimid, mis asendavad sapi või stimuleerivad selle tootmist - Kars, LIV 80, allohol.

    Kõhuvalu võib põhjustada ravimeid, mis pärsivad sapi, soolhappe ja maomahla tootmist.

    Kui patsiendile määratakse selliseid ravimeid, on vaja järgida teatud dieeti. Sel juhul on parem konsulteerida arstiga, kui ta ei andnud juhiseid.

    Ravi eesmärk peaks olema haiguse algpõhjustega tegelemine ja mitte ainult ebamugavate sümptomite peatamine. Seetõttu on hädavajalik teada saada, miks see rikkumine ilmnes.

    Adsorbentide toime on suunatud gaaside kogumisele, kuid on vaja vabaneda nende välimust tekitavast tegurist.

    Kui põhjuseks on düsbioos, peate selle esmalt kõrvaldama. Loomulikult eeldatakse ka sümptomaatilist ravi, kuid see ei ole tõhus, kui te ei taastaks normaalset soolestiku mikrofloora.

    Puhas kõht - põhjustab naisi

    Puhas kõht: riigi kirjeldus

    Pundunud kõht ei ole iseenesest haigus, vaid sümptom. Patsiendil on täiskõhutunne, surve maos, millega kaasneb sageli valu, krambid ja iiveldus. Rasketel juhtudel on diafragma ja kopsude rõhk, mis põhjustab õhupuudust. Gaasi- või gaasipuhastus leevendab sageli seda survetunnet.

    Puhtad kõht - sagedased põhjused

    Paljude inimeste jaoks on paistetustunne osa igapäevaelust ja mitte sellest, mis juhtub, kui sa tegelikult üle elad.

    Kõhustumise klassikalised sümptomid, kui mao venitus, paistetus ja ebamugavustunne võivad olla tingitud õhu neelamisest, kõhukinnisusest, toidu taluvuse esinemisest või IHD esinemisest.

    Kuid olenemata põhjusest, keegi ei taha tunda, et nad on rasedad mitu kuud lihtsalt sellepärast, et nad sõid lõuna. Nii et proovige mõelda nendele igapäevastele asjadele, mis võivad seda probleemi põhjustada:

      Sa ei joo piisavalt vett. Ei ole mõtet täita oma keha rohke vedelikuga, kui see on valmis lõhkemiseks. Aga kui te ei joo regulaarselt piisavalt vedelikku, võib see kaasa aidata kõhukinnisusele ja gaasi kogunemisele seedetraktis, see tähendab, et teil tekib kõhuõõne.

    Aga ärge arvake, et joogivee joomine aitab probleemi lahendada. Kuna nad on täis mulle, mis lisavad kehas oleva gaasi kogust. Parem jääda vana hea H2O juurde.

    Sa istud kogu päeva.
    Me kõik teame, et meie kontorite töökohad tapavad meie keha. Kõik, alates kookikultist istumisest, mis istub meie kehahoiakutesse, teeb meid rasvaks ja paisunud.

    Pikk aeg istumisasendis võib põhjustada kõhu kokkutõmbumist, mis aeglustab seedimist. See omakorda põhjustab selliseid probleeme nagu kõhupuhitus, kõrvetised ja kõhukinnisus. Lisaks, kui me istume, toimib soole funktsioon vähem tõhusalt kui seisame.

    Sa hakkasid rohkem kiudaineid sööma.
    Kui kasutate kogu aeg kiudaineid, on oluline meeles pidada, et gluteen (ja süsivesikud nagu leib) ei ole vaenlane ja kindlasti mitte enamiku inimeste puhitus.

    Aga kui inimene tarbib vähesel hulgal kiudaineid ja siis järsult suurendab selle kogust, võib esineda korrigeerimise periood, mille jooksul näete mõningast puhitust. Aga see ei kesta kaua.

    Sul on laktoositalumatus.
    Kui te ei talu laktoositalumatust, ei ole vaja seda dieeti välistada, vastasel juhul võite kaotada vajalikud vitamiinid ja toitained.

    Aga kui teil on piimatooteid sisaldav laktoositalumatus, võib see põhjustada kõhukrampe, kõhupuhitust ja iiveldust. Seega pöörake tähelepanu latte'ile. Võib-olla see kõik on temast?

    Sa närisid kummi.
    Nii nagu gaseeritud jookide joomisel, aitab närimiskumm kaasa rohkem õhu sattumist kui peaks olema.

    Sa ei saa süüa ja rääkida samal ajal, kiirusta närimist. Ja kui soovite kummi närida, siis veenduge, et te närite, sulgete suu, et vältida liigse õhu sisenemist.

    Teil on menstruatsioon.
    Kuna ebamugavused ei ole piisavad, võivad naised sellel kuuajal ilmneda veel ühe ebameeldiva kõrvalmõjuga. On täiesti normaalne, et menstruatsioonitsükli käigus tekib puhitus, kuna östrogeeni ja progesterooni kõrgenenud tase võib põhjustada vedeliku peetust.

    Teil on krooniline enteriit.
    See on kõige vähem tõenäoline seletus, kuid enteriit on seedehäire, kui peensool on põletikuline ja ei suuda toitaineid absorbeerida. Seega, kui arvate, et teil on krooniline enteriit, külastage arsti.

    Liigne ülekuumenemine on üks peamisi puhangu põhjuseid.

  • Sul ei ole aega vaikse närimise jaoks - sa sööd kiiresti ja kiirustades.
    Aerofagia (õhu neelamine) toimub kiirtoidu tarbimise kiiruses, põhjustab puhitust.

  • On mitmeid haigusi, mis kõige sagedamini põhjustavad pundunud kõhtu:

    • Düspepsia,
    • Laktoositalumatus,
    • Malabsorptsioon,
    • Probleemid soole funktsiooni (soole obstruktsioon) või kõhukinnisusega.
    • Kõrge kiudainetega toidu tarbimine võib põhjustada ka soole gaasi ja puhangut.
    • Astsiit on veel üks haigusseisund, kus vedelik akumuleerub kõhuõõnde, mis võib viia kõhuni distantsse mao vormis.
    • Mõnel juhul võib inimene kogeda ka turse sümptomeid, mis on tingitud piimast talumatusest või laktoosist, toidumürgistustest, parasiitinfektsioonidest, peptilisest haavandist, tsöliaakiast ja soole obstruktsioonist, samuti pärast teatud tüüpi kõhuõõneoperatsioone.
    • Tsirroos ja südamepuudulikkus võivad põhjustada ka mao paisumist. Mõlemas olukorras on maos kogunenud vedelik, mis tekitab täiuslikkuse tunnet. Munasarjavähk võib põhjustada ka mao venitamist.
    • Halb soole liikuvus võib põhjustada ka kauget kõhtu. Mõned ravimitüübid, nagu spasmolüütilised ja antidepressandid, võivad vähendada soolestiku liikuvust, mis viib kaugele maosse.
    • Ülitundlikkus põhjustab mao tühjenemist, mis võib põhjustada ka kõhupuhitust.

    Kõhu probleemid

    Sageli on paisutatud kõhu põhjuseks kõhuorganite probleemid:

      Soole ummistumine: on palju põhjusi, mis võivad põhjustada soolte ummistumist. Mõned kõige levinumad neist on eelmisest operatsioonist pärinev armeekud, hernia, kasvaja või sapikivi. Reeglina kogevad patsiendid tugevat valu, iiveldust, oksendamist ja kõhupuhitust, samuti ei ole võimalik juhatusel või gaasil läbida.

    Vedelik kõhuõõnes: on palju haigusseisundeid, mis võivad põhjustada kõhu või astsiidi vedeliku teket, mis viib kõhuõõne venitumiseni või turse. Mõned kõige levinumad põhjused on lõppstaadiumis maksahaigus (tsirroos), südamepuudulikkus või vähk. Paljudel juhtudel on kõhuõõne kõhuõõne kõhuõõnes valutu.

  • Vähk: Igasugune suur kõhuvalu võib põhjustada kõhuõõne venitamist või turset, kas kasvaja kasvu või selle ümbritseva põletiku või vedelikuna. See puhitus on tavaliselt valutu, kuid patsientidel võib esineda muid sümptomeid, nagu kehakaalu langus, palavik või öine higistamine.

  • Pidevalt levinud kõht: tõsised põhjused naistel

    Siiski võib naistel pidevalt paisunud kõht põhjustada tõsiseid haigusi naistel. Seetõttu on oluline pöörata tähelepanu paisutatud kõhu seisundiga kaasnevatele sümptomitele. Allpool on täielik loetelu naistest pidevalt tursunud kõhu põhjustest:

    • Askiit
    • Tsöliaakia
    • Äge pankreatiit,
    • Divertikuliit,
    • Tsüstiline fibroos,
    • Sapikivid,
    • Eosinofiilne gastroenteriit,
    • Apenditsiit,
    • Toiduallergiad,
    • Peritoniit,
    • Kõhuvalu
    • Malabsorptsiooni sündroom,
    • Fascioliasis,
    • Alkohoolne maksahaigus,
    • Hernia
    • Hepatiit
    • Myoma,
    • Mürgine megakoloon,
    • Scleroderma
    • Sapiteede obstruktsioon,
    • Südame tamponad,
    • Krooniline südamepuudulikkus
    • Wilmsi kasvaja,
    • Põletikuline soolehaigus (Crohni tõbi ja haavandiline koliit), t
    • Maovähk,
    • Maksa vähk,
    • B-hepatiit,
    • E-hepatiit,
    • C-hepatiit,
    • A-hepatiit,
    • Endomeetriumi vähk,
    • Hirschsprungi haigus,
    • Kolorektaalne vähk,
    • Infektsiooniline endokardiit,
    • Kollane palavik,
    • Hepatorenali sündroom,
    • Burkiti lümfoom,
    • Autoimmuunne hepatiit,
    • Nekrotiseeriv enterokoliit,
    • Gastroparees,
    • Neerukivid
    • Soole obstruktsioon,
    • Munasarjavähk,
    • Rasedus
    • Polütsüstiline maksahaigus,
    • Pseudomonas aeruginosa nakkus,
    • Premenstruaalne sündroom
    • Menopausi
    • Strongyloidiasis
    • Tropical sprue
    • Suure soole ülekasvu sündroom
    • Whipple'i haigus ja kaalutõus.

    Toitumine kõhuga kõhuga

    Puhitusega naised peaksid oma dieeti muutma ja teatud liiki toitu vältima, sest mõned toidutüübid põhjustavad ja raskendavad seda probleemi. Ebakorrektselt lagundatud toodete komponendid erituvad käärsoole, kus need bakterid lagunevad, põhjustades ülemääraste gaaside teket. Gaasi maht ja lõhn sõltuvad eraldamata komponendist.

    Toidu kiudude liigne tarbimine põhjustab ka mao ja gaasi teket. On palju köögivilju, mis vastutavad kõhupuhituse eest - need on spargelkapsas, kaunviljad ja kapsas. Need köögiviljad on kõrgel tasemel seedimatu suhkru ja kiudainega, mis süvendab probleemi.
    Paljud inimesed kannatavad laktoosi talumatuse all ja ei suuda taluda piimatooteid, mis kahjustavad ka kõhtu.

    Ravimid pundunud kõhule

    Loomulikult algab paistes kõhuga ravi arsti külastamisega, kui teil on isegi vähimatki kahtlust mõne ülalmainitud haiguse suhtes. Ja ainult arst otsustab, mida edasi teha.
    Aga kui üldine tervislik seisund on hea ja pumbatud kõhu põhjus on midagi tavalist ja banaalset - näiteks toidu kiudaine liigne tarbimine, siis võite proovida saada allpool kirjeldatud improviseeritud ravimid turse leevendamiseks:

      Naised, kes kannatavad pideva puhitusega, võivad hakata kasutama erinevaid ensüüme sisaldavaid ravimeid või toidulisandeid, nagu Beano, mis toimivad keeruliste süsivesikute lagundamise teel, mis omakorda vähendab sooles sisalduvaid aineid, mis põhjustavad bakterite kasvamist ja põhjustavad mao venitamist. Need ensüümid aitavad vähendada röhitsust ja gaasi, kuid ei vähenda tingimata kõhtu.

    Aktiivsüsi aitab ka probleemi leevendada.

    Probiotikumid ravivad perfektselt kõhupuhitust, parandavad soole mikrofloora, seedimist ja vähendavad gaasi tootmist.

  • Madala annusega antidepressandid aitavad mõnedel patsientidel. Need ravimid toimivad, muutes soole tajumise tajumist, leevendades hirmu ja ärevust.