Kõhutõusu nimetatakse suurenenud gaasi protsessiks, mis toimub seedetraktis.
Patoloogiline nähtus tekib süües ja seedes neid tooteid, mis olid söödud ja kellel ei olnud aega kehast loomulikult välja tulla.
Tervetel inimestel täidetakse seedetrakt teatud koguse gaasidega, mille arv ja laad vastab mehe või naise vanusele, nende elustiilile ja dieedile.
Ideaalne võimalus on olukord, kus rohkem gaasi on kontsentreeritud maos ja käärsooles ning vähem peensooles.
Heaving, kuna inimesed nimetavad seda kõhupiirkonda, kaasnevad väga ebameeldivad sümptomid ja annab inimesele märkimisväärse ebamugavuse.
Kui gaasi teke toimub sageli, võib see viidata seedetrakti haiguste tekkele.
Kui teil tekib valu, peaksite diagnoosimiseks ja piisava ravi määramiseks kohe arsti poole pöörduma.
Paljud arstid soovitavad oma patsientidel kasutada puhituseks rahvahooldusvahendeid.
Tähelepanuväärne on asjaolu, et kõhuõõne esineb sageli peensoole, jämesoole või kõhunäärme patoloogiliste protsesside tõttu.
Lisaks on gaasi moodustumine seotud düsbioosi või toidu ebaõige seedimisega.
Kõhupuhituse sümptomid
Inimeste turse avaldub erinevalt. Kõige tavalisem sümptom on mao või soolte paistetus, millega kaasneb valu või kramplikust tingitud valu.
Lisaks nendele sümptomitele võivad patsiendid tunda järgmist ebamugavust:
- Raske raskus kõhus.
- Kõhulahtisus
- Söögiisu kaotus
- Sageli haisev röhitsus.
- Luksumine
- Kõrvetised.
- Iiveldus ja oksendamine.
Kõige sagedamini toimub ravi antibiootikumide ja füsioteraapia abil.
Kui aga kõhuõõne protsessi ei kaasne teise sümptomiga, ei ole vaja külastada spetsialisti, sest saate toime tulla rahvahäirete probleemiga.
See on folk retseptid, mis aitavad vabaneda puhitusest ja mitte kahjustada keha.
Kuidas ravida kõhupuhitust kodus
Kui inimene pöördub ülaltoodud sümptomitega spetsialistide poole, on talle ette nähtud põhjalik ravi ravimitega koos traditsioonilise meditsiini kasutamisega.
Paljud arstid tunnevad kõrget retsepti efektiivsust, mis on edasi antud põlvest põlve.
Rahvakultuurid ja seemnete infusioon lubatakse juua koos täiskasvanute ja laste gaasi moodustumise ilminguga, sest nad kõrvaldavad kiiresti ebameeldivad sümptomid ja leevendavad kõhuvalu.
Eksperdid pakuvad loetelu kõige tõhusamatest retseptidest, mis võitlevad gaaside kogunemisega seedetraktis. Need on:
- Kummel tee on tõhus vahend, et vabaneda kõhupuhitusest, mis normaliseerib soole, tapab kõik organismis põletikulised protsessid, leevendab valulikkust ja kõrvaldab krambid. Kõige tähtsam on vähendada gaasi teket.
Üks supilusikatäis farmatseutilist kummelit peab valama klaasi keeva veega ja nõudma umbes 30 minutit. Seejärel koormage ja jooge 100 ml mitu korda päevas. Seda on kõige parem teha hommikul ja õhtul. - Toores kartulimahl hakkab hästi hakkama ka gaasi moodustumise protsessiga. See avaldab positiivset mõju inimese seedetraktile, taastab mao kaitsva membraani ja vabastab keha kogunenud toksiinidest.
Mahla tuleb pressida ühest kartulist ja juua seda kohe pärast öist puhkust. Eksperdid soovitavad, et pärast rahaliste vahendite võtmist mõnda aega rasket tööd ei tehta, andke kehale natuke puhkust.
Kartulimahlaga ravimise kestus kestab 10 päeva, pärast seda peaks paus olema mitu päeva. Pärast pausi võib turse ravi jätkata. - Üks kõige ihaldusväärsemaid abinõusid puhituseks on ingver. Lubatud toitu toita või keedetud toidule lisada.
Eraldi tuleb öelda ingveri tee kohta, mis parandab vereringet ja aitab kaasa toidu kiirele seedimisele. See tee kaitseb soole kääritamise eest ja sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid.
Te peaksite võtma 1 lusikas kuiva ingverit, valage selle peale keeva veega ja nõudma pool tundi. Kasutage seda tööriista hommikul, mõni minut enne sööki. Suurema tõhususe saavutamiseks saate teele lisada piparmündi või kaneeli. - Keetmine mündilehel mõjutab soodsalt kogu inimkeha. Piparmünt leevendab põletikku, rahustab närve, leevendab spasme ja seda kasutatakse sageli anesteetikumina.
Mint on purjus, kui esineb kõrvetised, kõhupuhitus ja iiveldus.
Võtke 2 supilusikatäit kuivatatud piparmüntlehti, valage 200 ml keeva veega ja jäetakse 20 minutiks. Seejärel filtreerige ja jooge kogu päeva jooksul. - Porgandiseemnete infusioon võimaldab reguleerida seedetrakti toimimist ja kõrvaldada tugeva gaasi moodustumise soolestikus. Selline vahend ravib kõrvetised, puhitus ja kõhukrambid.
Porgandiseemned tuleks peeneks hakida ja võtta teelusikatäis mitu korda päevas, pesta sooja veega. - Dill vesi aitab vabaneda liigsetest gaasidest ja vähendab lihaste spasme. Lisaks peetakse seda tööriista choleretic.
Paar supilusikatäit kuivatatud tilliid valatakse veega, pannakse tulele ja röstitakse umbes 15 minutit. Seejärel laske marli läbi lasta ja sõeluda. Joo 100 ml mitu korda päevas enne sööki. - Bee mesi oma mesilastest suudab imet teha ja parandada kõigi kehasüsteemide tööd. See kõrvaldab kõhupuhitust, vähendades soole liikuvust.
Mett saab süüa oma loomulikus vormis, lisada teele või küpsetustele. - Suhkrupeet on rohkesti B- ja R.-vitamiini poolest. See sisaldab koostises suurt hulka mikroelemente ja rahustab ärritatud sooled.
Peet on söödud nii värskelt kui keedetud. Selle mahl on väga kasulik. Kuid tuleb arvestada asjaolu, et turse ravimisel on asjakohane kasutada ainult värskeid ja suuri peet. - Linaseemneõli loetakse omega-3 allikaks. Selle abil saate hästi tugevdada immuunsüsteemi, et toime tulla kõrvetiste, röhitsuse ja maagaasiga. Üks peamisi eeliseid vahend on kõrvaldada mõju mürgistuse keha toksiinidega.
Õli võetakse juua 1 tl kohe pärast magamist. Lisaks võib seda lisada salatile või põhirooga. - Tervendav fenkol leevendab spasme ja sisaldab palju kaltsiumi, tsinki, kroomi. Ta tegeleb kiiresti soolte valu ja koolikutega.
Fennelit saab süüa mis tahes koguses: lisada salatitesse või kastmetesse.
Kõik need retseptid on igale inimesele kättesaadavad ning hind ja ostumeetod. Suveelanike aias kasvavad paljud rahvapetseptide komponendid, mistõttu sellisele ravile kulub palju.
Veel mõned retseptid inimestelt
Aga see ei ole kogu nimekiri efektiivsetest ravimitest puhituseks. Laos olevad tervendajad omavad paljusid erinevaid salajasi dekokteeringuid ja infusioone, mis kergesti käepärast probleemi lahendavad. Siin on mõned neist:
- Soda ja sidrun. Nende toodete kombinatsioon põhjustab ootamatuid tulemusi: puhitus, kõrvetised ja kõhuvalu on väga kiiresti kadunud.
On vaja võtta lusikatäis sooda, lisada sidrunimahla ja lahustada segu 200 milliliitris puhastatud vees. Võtke sööki enne sööki. - Kasutage mitme maitsetaimi kogumit. Teadlikud inimesed valmistavad tüümiani, sidrunipalmi, võilill, kummel, köömned ja palderjanid võrdsetes annustes. Kõik segatakse hästi ja valage 0, 5 liitrit keevat vett.
Pane pimedasse kohta 30 minutiks, filtreerige ja jooge pool tassi 4 korda päevas. - Basil, mida igaüks arvab, et see sobib ainult vürtside valmistamiseks, on suurepärane vahend puhituse vastu võitlemiseks.
Rohelisi saab värskelt süüa, saab lisada suppide valmistamisel, võib kasutada ühe keetmise koostisosana. - Kiiresti vabaneda soolestiku koolikutest ja aidata taruvaik. Me peame võtma mesilaste võlakirjad, närima ja sööma. Võite kasutada taruvaari alkoholi tinktuuride valmistamiseks.
- Murukoor on alati peetud umbrohutõrvaks. Mitte igaüks teab, et see võib aidata soolehaiguste ravis. Kuid ainus hoiatus - lastega on keelatud kohelda.
100 ml keeva veega tuleb valada väike kogus kuiva rohu, oodata 7 tundi ja juua. Kuigi tootel on vastik maitse, avaldab selle tõhusus selle probleemi taustal. - Maitsetaimede kogumine. Mägede tuhk, piparmündilehed, palderjanide juured võetakse võrdsetes osades, valatakse keeva veega ja jäetakse üksi 25 minutiks.
Joo kõhupiirkonna patoloogiate raviks hommikul ja õhtul 100 ml.
Ärge ignoreerige populaarseid teadmisi ja eelistage ainult meditsiinilisi ravimeid. Lõppude lõpuks on kõik traditsioonilises meditsiinis kasutatavad koostisained täiesti loomulikud.
Aga siin tuleb meeles pidada, et paljud inimesed on maitsetaimedele allergilised. Seetõttu peaksite enne nende kasutamist konsulteerima oma arstiga.
Teised viisid patoloogia raviks
Puhitusravi saab teha mitmel viisil. Kuid kõigepealt on vaja kindlaks määrata nähtuse täpne põhjus.
Juhul kui probleemi ei olnud võimalik lahendada populaarsete meetoditega, tasub konsulteerida arstiga.
Lisaks tavapärasele meditsiinile võivad arstid soovitada veel mõnda punkti, mis aitavad vältida puhitust. Need on:
- Säilitav toitumine. Kui teil on probleeme seedimisega, peaksite andma kehale puhkuse. Kõige õigem otsus on tagada säästev toidutarbimise režiim, mis seisneb püree toidu kasutamises ilma erinevate vürtside ja lisanditeta.
Mao ja soolte ärrituse vältimiseks on vaja loobuda pooltoodetest ja kiirtoidust. - Kehaline aktiivsus Traditsioonilised tervendajad on alati soovitanud oma patsientidel elada mobiilse elustiili. Sporditegevusel on positiivne mõju kogu kehale.
Arvestades kõiki ülaltoodud soovitusi, järgige arsti juhiseid ja kasutage regulaarselt vanematelt põlvedelt päritud vahendeid, unustage gaasi teke ja kõhupuhitus.
Traditsioonilise meditsiini ravi on meditsiinis juba ammu tunnustatud ja seda kasutatakse laialdaselt täiendava ravina ravimite põhiravile.
Tänu sellele, et see annab häid tulemusi, saate kõhupiirkonnas esinevaid valu ja ebamugavust tekitavaid puhasteid ja infusioone ohutult kasutada, mis on tingitud kõhupuhitusest ja soolestiku suurenenud kõhupuhitusest.
Kõhupuhitus - efektiivne puhangu ravivahend
Kõhupuhitus (suurenenud kõhupuhitus) või kõhupuhitus on suure hulga gaaside kogunemine seedesüsteemi, mis tekivad toidu seedimisel ja millel ei ole aega (ei suuda) mingil põhjusel oma kehast loomulikul viisil õigeaegselt lahkuda. See nähtus on tundes üsna ebameeldiv nii isikule kui ka tema ümber asuvatele inimestele. Kuumutus põhjustab mitte ainult komplekse, vaid põhjustab ka üsna tugevat ebamugavust. Puhkuse puhuks kasutatavad rahvahooldusvahendid võivad aidata selle õrna probleemi püsivalt vabaneda.
Põhjused
Inimese kehas olevate gaaside maht on tavaliselt 0,9 liitrit. Soolest moodustub gaasi moodustumine kõigi imendunud toodete seedimise protsessis. Gaaside moodustumise allikaks on mitmesugused kahjulikud ja kasulikud mikroorganismid, mis esinevad mikroflooris. Umbes 0,1-0,6 liitrit gaasi päevas tuleks kuvada (normaalne). Kergema rikke korral suureneb patogeenide arv märkimisväärselt, mis avaldub kõhupuhituses. Selliste nähtuste korral jõuab gaaside maht 3 või enam liitrit.
Gaaside või õhu kogunemist kõhuõõnde ja soolestikku võib täheldada järgmistes patoloogilistes seisundites: soole ummistumine, peptiline haavand, maksatsirroos, kõhutüüf, hüsteeria, kõhukelme põletik, südamehaigus, samuti operatsiooni ajal taastumise ajal.
Gaasi tootvate protsesside ebaõnnestumise peamised põhjused:
- närvisüsteemi häired (stress, neuroos);
- liigne õhu allaneelamine - aerofagia;
- taeva deformatsioon;
- vale hammustus;
- düsbakterioos ja muud soolestiku mikrofloora häired;
- seedetrakti haigused;
- ensüümide ebapiisav tootmine;
- krooniliste haiguste olemasolu;
- mõned tooted;
- söömishäired;
- tasakaalustamata toitumine.
Nimekiri toodetest, mis lagundamisel tekitavad suurenenud gaasikoguseid: gaseeritud joogid (vesi, limonaad, šampanja), kaunviljad (herned, läätsed, oad), sibul, igasugused kapsas, piim ja piimatooted, porgandid, banaanid, kartulid, pirnid, virsikud ja õunad, mustad leivad ja terved terad, t
Kõhupuhituse sümptomid
Sageli on olemas mitu kõhupuhituse põhjust. Nad kattuvad üksteisega ja põhjustavad selle ebameeldiva nähtuse, põhjustades järgmisi sümptomeid:
- raskus ja ebamugavustunne maos;
- kõhuvalu (söögitoru ja sooled);
- puhitus;
- kõhunemine ja käärimine maos;
- turse;
- gaasiheide;
- röhitsemine ja luksumine;
- kõhukinnisus
Kõhutõve ilmingud tuleb võtta tõsiselt, sest tegelikult ei ole see haigus, vaid peamine sümptom (majakas), mille kaudu tark keha annab meile märku seedetrakti ja ainevahetusprotsesside rikkumistest.
Sagedane gaasi moodustumine võib põhjustada kroonilisi haigusi. Näiteks on suur tõenäosus, et soole limaskesta võib kahjustada, mis põhjustab kasulike ainete imendumise halvenemist ja ainevahetuse rikkumist. Kõhulahtisus on keha joobeseisundi põhjuseks ning see on täis immuunsuse, unetuse ja halva tervise vähenemist.
Kuumutus rasedatel ja imikutel
Suurenenud gaasi moodustumine on raseduse ajal üsna tavaline. Kõrvaltoimet täheldatakse absoluutses enamuses naisi kandvatest naistest. Põhjustab: lootel on surve soolele, pidev muutus hormonaalsel tasemel, üleliigne ärevus ja stress, pidev närvipinge.
Rinnakasvatus rasedatel naistel reeglina ei ennusta mingeid probleeme kehaga, kuid see põhjustab mõningast ebamugavust, kuna tulevased emad kogevad mitte ainult intensiivset puhitust, vaid ka soolestikku. Seetõttu on parem loobuda toodetest, mis tekitavad suurenenud gaasi moodustumist, jälgivad teie dieedi kvaliteeti ja olla vähem närvilised.
Sageli tekib lastes liigne gaas, mis võib olla tingitud ensüümide haridussüsteemi ebapiisavast arengust. Populaarsete kõhupuhitusravimeetodite puhul on hea lisada kerge massaaži lööki lapse kõhus. Selline vastsündinud võimlemine aitab hästi: laps asub seljal ja jalad õrnalt painuvad, vajuvad vastu kõhtu, kõigepealt mõlemad jalad ja seejärel vaheldumisi.
Rahva abinõud
Kõhupuhitusravi, nagu ka kõik seedetrakti haigused, nõuab integreeritud lähenemist. Taimsete ja ravimite kasutamine ei toimi, kui te ei järgi dieeti. Toitlustus peaks olema 4-5 söögikorda päevas. Portsjonid peaksid olema väikesed, toit tuleb põhjalikult närida, seejärel on seedimisprotsess palju kiirem ja kvalitatiivsem, ilma liigsete gaaside teketeta.
On vaja normaliseerida toitumine, keeldudes toidust, millel on kõrge kergesti seeditavate süsivesikute sisaldus, esmalt rafineeritud suhkru sisaldusega, samuti ülalnimetatud toodete provokaatorite gaasistamine. Seedetrakti parandamiseks tuleks vältida praetud, rasvaste, vürtsikas, suitsutatud ja soolaste toitude söömist. Samuti on ebasoovitav süüa konserveeritud toitu, majoneesi, margariini, maitseaineid, kiirtoite, jahu tooteid. Gaseeritud joogid, kohv ja piim ei tohiks toidus olla.
On mitmeid tooteid, mis vähendavad kõhupuhitust: kala ja mereannid, liha, linnuliha, riis, munad.
Olles tasakaalustanud oma dieeti ülaltoodud soovituste alusel, kaovad enamik kõhupuhitusnähte. Kui kõhuõõne piinab teid jätkuvalt, saate kasutada traditsioonilise meditsiini soovitusi ja kasutada selle probleemi lahendamiseks ravimtaimi.
Dill
Dill peetakse kõige populaarsemaks meteorismi abinõuks, kuna see soodustab gaaside eemaldamist kehast. Seda aia rohelust soovitatakse lisada sagedamini mitmesugustes roogades.
Tilli vee (infusiooni) valmistamine
Poole liitri keeva veega, võtke supilusikatäis tilli seemneid ja pange kaane alla vähemalt 3 tundi. Täiskasvanu annus - 150-170 ml kolm korda päevas enne peamist sööki. Laste annus - teelusikatäis 3-4 korda päevas.
Tilli vee valmistamine (Keetmine)
Tl seemneid klaasitäis vees, keetke ja kuumutatakse madalal kuumusel umbes 15 minutit. Seejärel peate puljongi tühjendama, jahutama veidi ja juua väikestes sipsides. Selle vastuvõtmine - hommikul ja õhtul enne sööki.
Dill õli
- 1. võimalus: 7 tilka õli rafineeritud suhkru kohta.
- 2. võimalus: tilli eeterlik õli on soovitav võtta ainult arsti soovitusel. Tavaline raviskeem - 2 ml seda õli koos supilusikatäis mett 2-3 korda päevas.
- 3 valik: 50 ml puhast vett võetakse tl õliõli. Joo 15 ml segu kolm korda päevas.
Dillide seemned ja kuivatatud tüümian
Tl iga taime segatakse ja valatakse klaas keeva veega. Pärast 10-minutilist keetmist keema. Jätke kõrvale 15 minutit ja tüve. Võtke infusioon soojuse kujul iga tund umbes 30 ml. Hoida külmkapis kuni pool päeva.
Võilill juured
Kaks supilusikatäit purustatud toorainet valatakse kuuma vett ja päevasel ajal. Pärast filtreerimist peaksite kasutama võililljuure infusiooni 4 korda päevas.
Porgandiseemned
Kohviveskis purustatud porgandiseeme kasutatakse tl kolm korda päevas veega.
Rahapaja, apteegitilli ja palderjan (2: 1: 1)
Klaasile keeva veega peate võtma 2 teelusikatäit ja nõudma kaane all 20 minutit. Vastuvõtt pärast klaasist põrandal filtreerimist hommikul ja õhtul.
Ingver
Pärast iga söögikorda peaks veerand veerand tl ingveri juurt olema imendunud. See tööriist aitab tõhustada seedimist, kõrvaldab ülekuumenemise, tapab patogeenid ja värskendab hingeõhku.
Kummel
Kummeliõite apteegist pärinev tee mitte ainult ei rahusta närvisüsteemi, vaid tõstab immuunsust, kuid aitab ka kõhupuhitusega. 200 ml keeva veega võetakse supilusikatäit toorainet. Nõuda vähemalt 15 minutit. Võtke iga 5 tunni järel.
Kartulimahl
Hommikul tühja kõhuga tuleb juua pool klaasi värskelt valmistatud mahla. Pärast võtmist on oluline, et sa tahaksid poole tunni jooksul pikali heita. 10 päeva kestev kestus, mida saab korrata nädalas.
Lisaks taimsete ravimite võtmisele ärge unustage regulaarset füüsilist koormust ja värskes õhus käimist, sest need tegevused aitavad tugevdada kogu keha ja stabiliseerida kõikide süsteemide tööd, sealhulgas seedetrakti.
Tähelepanu! Kui pärast kõhupuhitusravi rahva meetodite abil ei ole teie probleem kadunud, siis peaksite spetsialisti-gastroenteroloogi uurima, et vältida haiguse edasist arengut ja välistada kõik seedetrakti võimalikud patoloogiad.
Folk õiguskaitsevahendeid kõhupuhitus
Rahulikkuse ravimeetodit kasutatakse laialdaselt meditsiinis koos ravimitega. Ravi töötamiseks peate järgima tervisliku toitumise eeskirju.
Toitumisalased soovitused kõhuõõne eemaldamiseks
Et vabaneda gaasistumisest ja parandada soolestiku liikuvust, peate kohandama dieeti. Vältida tarbitud menüüst:
- Pagaritooted;
- Pasta;
- Soolatud ja suitsutatud tooted;
- Rasvane liha ja kala;
- Liha pooltooted;
- Vorstid;
- Konservid;
- Piimatooted;
- Gaseeritud joogid;
- Pärmi sisaldavad tooted;
- Seened;
- Kohv;
- Kakaotooted;
- Värsked köögiviljad ja puuviljad.
Kõhulahtisusega toit on rikastatud kaltsiumi, kaaliumi, raua ja vitamiinidega. Toite soovitatakse aurutada või keeta. Järgides tervislikku toitumist koos puhitusravi, saate häire põhjused kiiresti kõrvaldada.
- Kreekerid;
- Lean linnuliha;
- Kala ja puljongid;
- Vähese rasvasisaldusega kodujuust;
- Kartul;
- Squashid;
- Peedi;
- Porgandid;
- Rohelised (vältida vürtsikaid maitsetaimi);
- Roheline tee;
- Marja infusioonid;
- Aurutatud omelets.
Söögid peaksid olema korduskasutatavad (5 korda päevas), kuid väikestes portsjonites. Ei ole soovitatav kasutada liiga kuumaid roogasid. Söömise ajal tuleb toitu hoolikalt närida. Söömise ajal on vaja piirata soola tarbimist ja lõpetada joomine.
Kõhupuhitusega inimestel on dieedi ja toitumisharjumuste kasutamine ravi peamiseks vahendiks, soovituste eiramine võib põhjustada teise häire.
Kõhulahtisuse efektiivne ravi kodus suurendab rahvahooldusvahendeid.
Rahvameditsiinis
Tasakaalustatud toitumine aitab kõrvaldada puhitusnähtust, kuid kui nähtus on jätkuvalt tülikas, pöörake tähelepanu taimsetele ravidele.
Kõige tõhusamad maitsetaimed, mis aitavad ravida kõhuvalu ja leevendavad sooled:
- Propolis;
- Kumin;
- Dill;
- Piparmünt;
- Ingver;
- Kummel;
- Tüümian
Dill
Kirjeldatakse mitmesuguseid tillil põhinevaid retsepte, mis tõhusalt kõrvaldavad täiskasvanute ja laste puhitus. Seda on soovitatav kasutada toiduvalmistamiseks, et kasutada seda tervet taime värskena või kuivana.
- Infusioon. Keeda ühe liitri keeva veega kaks supilusikatäit tilli seemneid ja lase sel keetada 3 tundi. Infusioon on soovitatav võtta pool tundi enne sööki (lapsed juua tl, täiskasvanud klaasi).
- Keetmine. Lisage klaasile vett teelusikatäis tilli seemneid, keema madalal kuumusel. Tüvi ja jahutage keedetud puljong. Võtke toidud väikesteks suupistedeks kaks korda päevas enne sööki.
Dill õli
Tööriist aitab vabaneda liigsetest gaasidest kehas, kuid enne arsti poole pöördumist on vaja (vastunäidustused on märgitud).
Kolm võimalust ravimi kasutamiseks:
- Kandke 7 tilka või suhkru tükki (rafineeritud suhkur), sööge enne sööki.
- Segage supilusikatäis õli (2 ml), võtke vähemalt 3 korda päevas.
- Valmistage ravim tilliõli (5 ml) ja veega (50 ml), segage hästi, võtke enne sööki (15 ml).
Timiimi ja tilli seemnete segu
Valmistage kuivade maitsetaimede segu võrdsetes osades, valage klaas vett ja keema madalal kuumusel. Keetmine on soovitatav nõuda 20 minutit, võtta üks lusikatäis tunnis (hoida külmkapis mitte üle ühe päeva).
Porgandiseemned
Retsept aitab ravida kõhupuhitusnähtusid ja parandab täiskasvanute soole funktsiooni, on laste raviks vastunäidustatud.
Valmistamismeetod on lihtne: tükeldage porgandiseemned kohviveskis või segistis. Saadud pulber võetakse kolm korda päevas koos suure koguse sooja veega.
Päevalilleseemnetest on võimalik saavutada tulemusi, tehes need keedetud vees. Saadud infusioon on võetud kuni 6 korda päevas 10 ml-s, on soovitatav säilitada termos.
Taimsed kollektsioon sooled
Keetmise ettevalmistamiseks on soovitatav kasutada maitsetaimi kuivas vormis. Segage kaks osa piparmündist ühe palderjandi ja apteegitilli osaga, segage maitsetaimi põhjalikult. Keeda 2 lusikat kogumise klaasi keeva veega, lastakse jahtuda täielikult. Jooge teed hommikuti ja õhtul enne sööki. Joogi ei tohi hoida külmkapis, infusiooni soovitatakse enne iga kasutamist.
Ingver
Taimel on palju kasulikke omadusi, võitleb tõhusalt nakkustega, kõrvaldab patogeenid, parandab seedimist ja aitab täielikult puhuda.
Soovitatav on ravida haigust värske ingveri juurega: aeglaselt lahustage väike söögikogus pärast sööki. Taim kõrvaldab ebamugavuse maos ja värskendab hinge.
Kummel
Kummeli tervendavaid omadusi kasutatakse paljude häirete raviks. Taimel on antiseptiline toime, rahustab, suurendab immuunsust ja avaldab soodsat mõju keha olekule.
Soolestiku probleemide korral on soovitatav valmistada kummeli teed. Keeda 2 lusikat kuivatatud lilli klaasist keevas vees, katke kaanega (saate kasutada rätikut, salvrätikut) ja lase sel keeda 20 minutit. Joo tassi sooja teed mitu korda päevas.
Kartulimahl
Traditsioonilises meditsiinis kasutatavaid kartuleid kasutatakse mitmesuguste haiguste raviks kompressi, keetmise, sissehingamise kujul. Võitluses kõhupuhitusega on soovitatav kasutada kartulimahla.
- Riivake kaks keskmise suurusega mugulat jämeda riiviga.
- Ülekandke mass marli ja mahla pressimiseks.
Mahla (100 ml) juua 10 päeva hommikul tühja kõhuga. Kui pärast ravikuuri lõpetamist ei ole paranemist, on lühikese vaheaja järel soovitatav kartulit korrata.
Terapeutiline sool
Segage klaas laua soola kõva musta leiva massiga, lisage veidi vett (kuni tainas on jõudnud konsistentsini), segage hästi. Koostage "tainas" kookide kujul, küpseta eelkuumutatud ahjus 150 kraadi 10 minutit. Valmis kooki jahutamiseks ja peeneks riivimiseks. Lisage soolad kõikidele roogadele.
Lovage'i juur
Ainet on võimalik osta apteekides või taimsete ravimite poodides.
Ravimi infusiooni valmistamiseks on vaja:
- Jahvatage taimejuuri segisti abil.
- Pulber valatakse keeva veega, laske see keeta.
Võtke ravimit mitu korda päevas teel teelusikatäit.
Aktiivsüsi
Kõhulahtisuse probleemi raviks aktiivsöega loetakse üheks kõige levinumaks meetodiks. Soovitatav on ravimi võtmine 30 minutit enne sööki. Tööriist aitab toime tulla iivelduse, kõhupuhituse ja valulike tunnetega. Valige annus vastavalt juhistele.
Soodatoode
Igas köögis leiduv tööriist aitab kõrvaldada kõhupuhituse ajal ebamugavust. Toote kasutamine tervislikel eesmärkidel on lihtne. On kaks tõhusat retsepti:
- Segage ühe sidruni mahl pool tl sooda. Jooge ravimit, kui reaktsioon algab (iseloomulik hiss). Võtke 3 päeva üks tund enne hommikusööki.
- Valmistage tervendav jook sidrunimahlast, klaasitäis vett, lisades ühe teelusikatäie sooda. Segage koostisosi põhjalikult, jooge tühja kõhuga. Soda lahuse ravikuur ei tohiks ületada 7 päeva.
Retseptid, mis kasutavad sooda, ei aita mitte ainult vabaneda gaasist, vaid kõrvaldavad ka kõrvetiste sümptomid.
Abinõu kasutamine on vastunäidustatud:
- Rasedad ja imetavad naised.
- Kuni 16-aastased lapsed.
- Inimesed, kellel on kroonilised maohaigused.
- Isikud, kellel tekivad bikarbonaadi suhtes allergilised reaktsioonid.
Soovitatav on enne kasutamist konsulteerida arstiga, sooda võib põhjustada maohaiguste ilmnemist. Te ei tohiks suurendada koostisainete annust ja kuritarvitada valmistatud jookide kasutamist.
Küüslauk
Taime kasutatakse aktiivselt traditsioonilise meditsiini retseptides mitmesuguste haiguste raviks, see avaldab positiivset mõju kõhupuhituse vastases võitluses. Soovitatav on kaks kasutusviisi:
- Küüslaugu roheliste lehtede tarbimine suurendab söögiisu ja parandab seedimist. Taimel on spasmolüütiline toime kõhukrampides ja kõhupuhituses.
- Kiiresti vabaneda puhitus aitab kuiv küüslauk pulber. Kui ilmnevad häire sümptomid, on soovitatav võtta söögi järel nuga otsa.
Mis on kodus abiks? Lisaks allaneelamise retseptidele on teada ka mittestandardsed ravimeetodid. Näiteks ägenemise ajal kandke mahlalt rikkalikult võid (seda saab kasutada sealiha rasvaga), katke kohev rätik või tekk.
Kõrvaldada tugevad valu sündroomid aitavad soojust. Selleks kinnitage kuuma veega pudel valutavasse kohta ja võtke mugav asukoht.
Rasedate ja laste puhitusravi
Naistel raseduse ajal muutub kõht pundunud. See on tingitud muutustest hormonaalsel tasemel ja soole survest, millel on kasvav emakas. Arstid ei soovita tulevastele emadele osaleda traditsioonilise meditsiini retseptides. Iga füüsiline abinõu võib avaldada ettenägematut mõju naise ja lapse kehale.
Imikutel on sageli kõhuvalu gaasi kogunemise tõttu. Lastearstid soovitavad mitte kasutada traditsioonilisi meditsiini retsepte, kuid teevad regulaarselt võimlemist, mis tugevdab lapse sooleseinu. See ei ole valus teha kõhtmassaaži (ilma aktiivse rõhuta). Valu ajal aitab valulikku piirkonda ühendav soe mähkmed (beebi soojendaja).
Selleks, et haigus häiriks häirimist, on vaja läheneda ravile põhjalikult. Tervisliku toitumise järgimine, looduslike toodete võtmine, värskes õhus kõndimine avaldab soolele tervendavat toimet.
Kui looduslikud retseptid ja meetodid ei aita, peaksite konsulteerima arstiga, võib-olla on olukord tingitud muudest kehakatkestustest.
Rahva meetodid haiguste ennetamisel
Üks kiireid meetodeid on enesemassaaž. Peate võtma mugava asendi ja tegema nööpides päripäeva sujuvaid liigutusi. See meetod sobib täiskasvanutele ja lastele. 10-minutiline massaaž eemaldab ebameeldivad ja valusad tunded, kõrvaldab puhitusetunde. Protseduuri soovitatakse iga päev läbi viia ennetusmeetmena.
Soovitatav on kasutada soolte parandamiseks taimseid preparaate, et ravida ja ennetada häire arengut. Valmis teesid (kotid, taimsete tablettide) saab lihtsalt apteegis ilma arsti retseptita osta. Jookide maitsetaimede koosseisu kuuluvad: köömne, raudrohi, koriander, aniis. On vaja juua tassi teed tund enne sööki, on soovitatav saada tervislikke jooke päevas kuus.
Kui on olemas meteorism, põhjused ja rahvahooldusvahendite ravi - see puudutab peamiselt haigeid. Kõhupuhitus on soolestikus suurte koguste gaaside kogum. See valulik seisund ilmneb kõhupiirkonna turse, kõhupuhitus ja kummardav valu. Kõhulahtisus ei tähenda alati tõsiseid haigusi kehas. Väga sageli süüdistab isik ise, et tal on gaaside kogunemine.
Puhangu põhjused
Arstid tuvastavad palju kõhupuhituse põhjuseid. Sarnane häire seedetrakti töös võib tekkida ka väikelastel. Sellises olukorras diagnoosivad arstid reeglina vähesel määral ensüümide tootmist. Ebapiisav kogus ensüüme põhjustab toidu täieliku lagundamise ja toiduosakesed jõuavad madalamatesse sooledesse, kus puuduvad sobivad tingimused selle töötlemiseks. See toob kaasa toidu hapendamise ja lagunemise ning seejärel gaaside moodustumise. Arstid diagnoosivad ensüümsüsteemi ebapiisava arengu.
Sageli on puhangu diagnoosimisel põhjuseks jämesoole düsbioos. Seedetrakti mikroflooras on palju mikroorganisme, mis vastutavad toodete seedimise eest. Kui nende mikroorganismide düsbioos sooles on ebapiisav, põhjustab asjaolu, et kiudainesisaldusega toidud (herned, oad) ei ole hästi seeditavad. See põhjustab gaaside kogunemist ja kõhupuhitus.
Ülalkirjeldatud haigusseisundit võivad põhjustada ka seedetrakti motoorse funktsiooni häired. Sellised rikkumised võivad ilmneda pärast operatsiooni. Pärast mõnda aega hakkavad soolestikus esinevad väljaheidud mädanema, mis aitab kaasa gaaside kogunemisele suurtes kogustes.
Nagu ülalpool mainitud, ei ole kõhupuhituse tekkimise põhjus alati valulik seisund või tõsine haigus. Suurenenud kõhupuhitust võib täheldada isegi täiesti tervel inimesel pärast teatud toidu söömist. Me räägime toodetest, mis sisaldavad mitmesuguseid lisaaineid E, maitseaineid ja muid kahjulikke komponente, mis avaldavad soolestiku tööle väga negatiivset mõju. Gaasi moodustavale toidule on lambaliha ja kaunviljad. Gaseeritud joogid võivad põhjustada ülalkirjeldatud ebameeldivaid sümptomeid. Mitte vähem kahjulik on kvas, kus käärimisprotsess ei lõpe.
Kui vastsündinu arendab kõhupuhitust, siis reeglina peitub see, et lapse allaneelamisel söömine sööb palju õhku. Selline toitmine ei ole õige. Vanemad peaksid veenduma, et söögi ajal ei täheldatud "naljatavaid helisid". Et vältida mao soolestiku eraldumist kohe pärast lapse söömist, on vaja mõnda aega hoida püsti.
Vale gaasi moodustumine lastel võib mõjutada ema ebaõiget toitumist. Näiteks kui ema sööb imetamise ajal palju kapsas, rosinaid, kreeka pähkleid, musta leiba, magusaid saiakesi ja hernesid, siis ei tohiks olla üllatunud, et sooles koguneb suur kogus gaasi. Sellises olukorras peaks noorem ema kõigepealt normaliseerima oma toitu (ainult terved toidud).
See imikute soole haigusseisund võib rääkida ka seedetrakti normaliseerumisest. Asi on selles, et laps sünni ajal sünnib steriilse soolega, mis lõpuks muutub bakterite kolonisatsiooniks (kasulik ja mitte nii hea). See protsess põhjustab ebamugavustunnet soole piirkonnas.
On mitmeid põhjusi, mis võivad tulevikus momsid põhjustada kõhupuhitust. Kõige sagedamini seostub soolestiku suurenenud moodustumine hormonaalsete muutustega, mis tekivad lapse raseduse ajal. Raseduse ajal hakkab naine aktiivselt tootma progesterooni hormooni, mis aitab leevendada mao ja soolte lihaseid. See põhjustab soole motoorika rikkumist, viivitatud tühjendamist ja suurtes kogustes gaaside kogunemist.
Taimsed ravimid
Praegu on palju ravimeid, mis eespool nimetatud sümptomitega toime tulevad. Sellest hoolimata eelistavad enamik sellist probleemi tundvatest patsientidest puhanguks kasutada rahvahooldusvahendeid. Traditsiooniline meditsiin pakub palju eeliseid. Esiteks ei ole see sõltuvust tekitav (mida kahjuks enamiku meditsiiniliste ravimite kohta ei saa öelda). Teiseks, koduse õiguskaitsevahendite ettevalmistamisel kasutatakse reeglina ainult looduslikke koostisosi, mis sisaldavad palju kasulikke aineid. Kolmandaks ei nõua kõhupuhitus rahvahooldusvahenditega suure rahasumma kulutusi (enamik koostisosi ei ole vaja spetsiaalselt osta, sest need on saadaval peaaegu igas kodus). Neljandaks, saate valmistada enamik koduseid õiguskaitsevahendeid ise ilma eriteadmisteta.
Kõige populaarsemad kodu abinõud gaaside jaoks, mille peamised koostisosad on ravimtaimed ja -taimed. Kodus saab valmistada kasulikke tööriistu nii ühest taimeliigist kui ka kogu ravimtaimedest.
Ravida soolestiku destilleerimist järgmise kogumisega. 20 g kummeli värvi tuleks segada 80 g valeriania maa-aluse osaga ja 20 g köömne seemnetega. 1 lusikatäis tuleb nõuda veerandi tassi keeva veega 20 minutit. Tulemuseks olev tekstuur tuleb tühjendada ja juua 125 ml kuumusega kaks korda päevas.
Kuidas vabaneda kõhupuhitusest tilli seemnetega? Koduse seemnete seemnetest saate valmistada nii tinktuuri kui ka keetmist. Tinktuuri valmistamiseks tuleb 1,5 tunni pikkuseks kuuma veega 3 tunniks infundeerida 1 lusikatäis pulbrilisi tilliid. Saadud vedelik tuleb juua 1 päeva jooksul. On vaja juua ravimit väikestes sipsides.
Dillide seemnete keetmine on samuti väga lihtne valmistada. 1 väike lusikatäis toorainet tuleb valada 350 ml keeva veega, pannakse pliidile ja keedetakse keskmise kuumuse all veidi alla veerandi tunni. Niipea, kui gaasivahend on jahtunud, tuleb seda enne sööki jooma poole klaasi, kaks korda päevas.
Mitte vähem populaarne on musta papli süsi.
Selle puu õhukesed oksad tuleb pakendada fooliumisse ja paigutada 60 minutiks hästi kuumutatud ahjus. Võtke see tööriist 2 väikest lusikat veerand tundi enne sööki.
Mida veel kohaldatakse?
- Rahvapäraste abinõude ravi kõhupuhitusega hõlmab porgandite seemnete võtmist. Kasuliku ravimi valmistamiseks tuleb öö jooksul hoida 400 g keedetud veega täidetud termoses 50 g toorainet. Valmis tinktuur peab juua 24 tundi. Selline vedelik peaks olema vähemalt kolm.
- Kummeli tinktuur. Suurepärane abinõu ülalnimetatud haiguse raviks nii täiskasvanutele kui lastele. 50 g kummeliõied tuleb 4 tunni jooksul valmistada 400 ml keevas vees. See infusioon filtreeritakse ja 100 ml manustatakse kaks korda päevas.
Kui meteorism on diagnoositud, võib ravi teha tinktuuriga meditsiinilise võiliku juurtest. Kaks väikest lusikatäit tuleb valmistada 500 ml külma veega pool päeva. Võtke see tinktuur enne sööki 100 ml.
Inimesed, kes sageli eespool kirjeldatud haigusega silmitsi seisavad, peaksid teadma, kuidas ravida kõhupuhitust kibe koirohuga. 1 lusikatäis tuleks aurutada 600 ml kuumas vees, asetada pimedasse kohta 30 minutiks, segada 50 g meega ja tarbida 3 lusikat vahetult enne sööki.
Mõned inimesed ravisid suurenenud gaasi teket mündiga. Pärast 20-päevast ravi ei olnud jäänud ebameeldivatest sümptomitest jälgi. Müntide lehtede maja, saate valmistada kõige tõhusama tinktuuri. 100 g toorainet tuleks valada 400 ml keeva veega, oodata veerand tundi ja tüve. Kasulikku vedelikku tuleb võtta 100 ml sees kolm korda päevas.
Muud populaarsed vahendid
Suurenenud soolestiku kõhupuhitust võib ravida männi- ja pähklipähklitega. 100 g kreeka pähklit tuleks segada sama koguse männi pähklitega. Saadud segu tuleb purustada ja segada peeneks hakitud sidruniga (koos muhvidega ja koorega), 30 g mett ja 30 g puhastatud farmatseutilist savi. Saadud küpsetust tuleb võtta suukaudselt 1 lusikas kaks korda päevas enne sööki. Ülejäänud ravimit tuleb hoida külmkapis.
Kodu parandusmeetmed kõhupuhituseks hõlmavad musta soola kasutamist. Plaatile tuleb valada 1 tass soola. Pärast seda peate soola peale peenestatud rukkmust leiva (tselluloosi) tükeldama ja valama piisavalt puhast vett, et teha tainast. Saadud tainast moodustatakse kook ja küpsetage mustaks. Kui kook on jahtunud, tuleb see hõõruda peenest riivist ja valada segu purki. See must sool peaks soola valmistama. Väga kiiresti puhub.
Vähesed inimesed teavad, aga küüslauguga saab vabaneda. Peenestatud, jahvatatud, kuivatatud küüslauk tuleb võtta kaks korda päevas mõne grammi kohta. Ülejäänud toorained tuleb hoida jahedas kohas klaaspurki. Võite kasutada ka küüslaugu rohelisi lehti. Neil on suurepärane spasmolüütiline toime.
1 lusikatäis õli tuleb lahjendada 10 lusikaga vett. Seda ravimit tuleb juua 50 ml mitu korda päevas
Rahva abinõude meteorismi ravi hõlmab ingverijuurte võtmist. Arstid soovitavad iga päev pärast söömist süüa ühe untsi teelusikatäis purustatud juurt. See ravim aitab ka vabaneda halbast hingeõhust ja kõrvaldab ebameeldiva ülekuumenemise.
Värskelt pressitud kartulimahl on väga kasulik kõhupuhituses. Eksperdid soovitavad igal hommikul (tühja kõhuga) juua 1 klaasi seda jooki. Kohe pärast seda peate magama vähemalt 30 minutit voodis. Joo kartulimahl on vajalik 10 päeva. Pärast seda peaksite katkestama sama palju aega ja korrake ravi.
Arstiga tuleb tingimata kokku leppida kõhuõõne eemaldamise folk õiguskaitsevahendid. Fakt on see, et vaatamata oma kõrgele tõhususele põhjustavad omatehtud retseptid sageli erinevaid komplikatsioone. Näiteks põhjustab eneseravim sageli üsna tõsiste allergiliste reaktsioonide tekkimist.
Gaaside teke soolestikus on loomulik ja normaalne nähtus. Nad paistavad silma toidu ja mikrofloora elutähtsate tegevuste, nii kahjulike kui ka kasulike, protsessis. Tavaliselt on soolestikus igal ajal 0,9 liitrit gaase ja umbes sama suur kogus eritub päevas. Siiski põhjustavad toitumisvead ja mitmesugused seedehäirete ebaõnnestumised asjaolu, et patogeensete bakterite arv suureneb mitu korda. See väljendub kõhupuhituses, kui gaaside maht on 3 või enam liitrit.
Peamised põhjused
Täna tahame rääkida rahvahooldusvahenditest kõhupuhituseks, kuid on võimatu ignoreerida põhjuse ja tagajärgi küsimust. Lõppude lõpuks peab inimene mõistma, miks ta selliseid ebameeldivaid sümptomeid kogeb.
- Esimene põhjus on toiduainete kasutamine, mis aitavad kaasa gaaside tekkele. Tuleb märkida, et kõik on siin individuaalne. Keegi omab seedetrakti, mis ei reageeri ubadele või kapsale, samas kui teistel on tugev turse. Sama nimekirja kuuluvad pirnid ja õunad.
- Tasakaalustamata toitumine, söömishäired.
- Erinevad puudused kehas. Nende hulka kuuluvad närvisüsteemi probleemid, düsbakterioos ja muud soolestiku mikrofloora probleemid, seedetrakti haigused.
Nagu näete, on piisavalt põhjusi, mis tähendab, et meteorismi puudutavad rahvahooldusvahendid ei jää ilma nende tarbijateta.
Sage sümptomid
Sageli on mitmed põhjused kumulatiivsed, mis põhjustab ebameeldivate sümptomite suurenemist. Sel juhul kattub teine ja kliiniline pilt on määrdunud. Nüüd saab ainult arst tegeleda sellega, mis toimub ja määrata ravi. Niisiis, mida patsient tavaliselt kaebab:
- Raske raskus ja valu kõhus. Ja ta võib anda vasakule ja paremale küljele, mis segab diagnoosi. Ja kui naine pöördub vastuvõtu poole, on vaja eelnevalt konsulteerida günekoloogiga, et välistada tema kehale iseloomulikud haigused.
- Puhitus. See kõik on selge.
- Müristamine ja käärimine.
- Patsient võib öelda, et ta on paisutatud. Ja seal on kaks võimalust. Gaasid liiguvad pidevalt ära, tekitades teistele ebamugavusi või vastupidi, süvendavad sooled valu ja ei jäta seda.
- Röhitsus ja luksumine.
- Kõhukinnisus.
Tegelikult ei ole need iseseisva haiguse sümptomid, vaid ainult kella, mis näitab, et midagi läheb valesti. Nii targad keha räägib meile rikkumistest seedetraktis ja ainevahetusprotsessides. Seega võib kõhupuhitusele suunatud rahvahooldusvahendid seisundit märkimisväärselt leevendada, kuid nad ei lahenda probleemi, mistõttu on väga oluline, et arst määraks diagnoosi.
Crohni tõbi ja düsbioos
Neid leidub üsna sageli paaridena. Sel juhul täheldatakse lisaks väljendunud kõhupuhitusele ka valu ja koos väljaheitega väikeses koguses lima ja verd. Selliseid sümptomeid ei tohi unustada, konsulteerige kindlasti arstiga. Lisaks ravimitele kasutatakse soolestiku kõhupuhituse ajal limaskestade ravimeid. Hea mõju annab taimsed preparaadid, mis ühendavad mitmete folkloorainete kasutamise. Selleks peate võtma 30 g kummelit ja piparmünti, purustatud köömne seemneid ja tilli. Valage üks lusikatäis klaasi keeva veega ja lase seista 10 minutit. Seda teed võib kasutada nii tihti kui vaja. See leevendab kõhupuhitust ja kõhukinnisust, aitab sooledel vabaneda limaskestast.
Kuumutus rasedatel naistel
See on nähtus, mida on peaaegu võimatu vältida. Isegi kui te järgite tasakaalustatud toitumist ja keha on täiesti tervislik, teeb lapse kandmine ise kohandused. Suurenenud gaasi moodustumine on probleem enamikule rasedatele emadele. Selle põhjused on piisavad. Loodus avaldab survet soolele, muutuvad hormoonid, naine kogeb pidevalt stressi ja ärevust.
Selle tulemusena seisab ta ühel hetkel silmitsi tõsise ebamugavusega, kõhuvalu. Sel juhul on kõige parem loobuda ravimitest. Folk õiguskaitsevahendid kõhupuhitus on parim ja ettevaatlik võimalus vabaneda ebamugavust.
Probleemide lahendamine
Ravi nõuab integreeritud lähenemisviisi. Kui see sümptom on stressi tagajärg, siis tuleb olukorda muuta ja meeldivamatest asjadest häirida. Lisaks on gaasi moodustumine seotud soole paljude protsessidega. See on kasulike ainete käärimine ja imendumine. Sellest tulenevalt on hädavajalik, et nad naaseksid ka normaalsele tasemele.
Seepärast annavad täiskasvanutele suunatud kõhupuhitusele mõeldud ravimid hea toime ainult koos õige toitumisega. Toitumisest eemaldage kõik rasvad, magusad, soolased ja vürtsikad, toit jaguneb 4-5 vastuvõttuks. Sellisel juhul tuleb kindlasti iga tükki väga hoolikalt närida.
Teie abilised
On mitmeid tooteid, mis vähendavad oluliselt gaasi moodustumise tõenäosust. Need on kala, riis ja munad, linnuliha ja liha. Piirates oma dieeti kuni ägenemiseni ja lisades need toidud, saate saavutada häid tulemusi. Lisaks saate täiskasvanutel kasutada kõhupuhitusele rahvahooldusvahendeid. Ja kõigepealt on tillid. Lõhnav rohi ei paranda mitte ainult valmis roogade maitset, vaid kaitseb ka teie tervist.
Dillide valmistamise võimalused
Seda rohelist toitu saab süüa puhtas vormis, rikkalikult piserdada värsketest köögiviljadest salateid, lisada suppidele. Kahjuks sellest ei ole kedagi. Ja kui otsustate seda kasutada ravimina, siis on üks järgmistest retseptidest mugav:
- Teil on vaja küpset tilli seemet, mida saab koguda saidil suurtes kogustes ja ladustada edaspidiseks kasutamiseks. 2 tassi keeva veega peate võtma supilusikatäit toorainet ja nõudma pingulise kaane all 3 tundi. Täiskasvanu annus 150 ml kolm korda päevas.
- Üldtuntud on kõhupuhitusele ja tilkadele tuginevatele rahvahooldusvahenditele. Järgmist võib nimetada keetmiseks. Selleks valatakse klaasikast keeva veega tl seemneid. Nüüd tuleb segu segada katte all. Saadud keetmine on vajalik tüve pingutamiseks ja jahutamiseks. See on täiskasvanu ühekordne annus. Soovitatav on kasutada hommikul ja õhtul.
- Dill õli näitas ka häid tulemusi. See on hästi talletatud ja vajadusel ei ole vaja aega veeta ja infusioone valmistada. Piisab, kui rafineeritud suhkrule tükeldatakse seitse tilka ja sööte. Teesusikatäit õli võib segada 50 ml puhta veega. Joo segu 15 korda kolm korda päevas.
Ingveri ravi
Kes ei meeldi piparkoogide hämmastavale maitsele? Ilmselt mõned. Kuid täna tahame teile öelda, et see on ka tugev ravim. Kui otsite ohutut ja usaldusväärset võimalust, kuidas vabaneda meteorismivahenditest, siis proovige kindlasti ingverit. See on suurepärane toode, millel on põletikuvastased omadused, aidatakse seedimist, vähendab toodetud gaasi kogust ning pehmendab puhitust ja leevendab röhitsust. Aga see pole veel kõik. Ingver tagab normaliseerimise kõikidel seedimisprotsessidel ja soole tühjendamisel.
Ingver kui ravim on väga lihtne kasutada. Selleks võtke valmis tinktuur ja võtke enne sööki 30 tilka. Ja te võite hõõruda juurt, valada keeva veega. Kolm tassi seda teed päevas tagavad suurepärase soole funktsiooni. Pärast sööki on mõnus ingverijuur koorida.
Imeilus kardemon
Rääkides sellest, millised rahvahooldusvahendid eemaldavad kõhupuhitust, ärge unustage teisi idamaiseid vürtse. Kardemom aitab suurepäraselt kontrollida gaasi tootmist. Seda saab kergesti osta mis tahes kaupluses, kuid paljud meist hostessid ei tea isegi, mida seda kasutada. Ida- ja Aasia riikides lisatakse see rohelisele teele seedetrakti parandamiseks. Seda omadust saab kasutada ka teie. Tass maitsestatud jook vähendab gaaside tootmist ja parandab nende väljalaskmist. Tasub meenutada, et tavaliselt toimub see ilma müra ja lõhnata.
Rahapaja tee
Samuti kaalume võimalust kasutada aromaatsete maitsetaimede kasutamist ravimina. Võitlust kõhupuhitusega rahvahooldusvahenditega saab teha ilma arsti retseptita, sest sellised meetodid ei kahjusta. Ainus asi, mida tuleb kaaluda, on allergiliste reaktsioonide võimalus, nii et esimest korda hinnata oma keha seisundit.
Niisiis, piparmündi tee on maitsev ja tervislik delikatess, mida paljud inimesed armastavad. See on eriti hea soojuses, jääga. Värskeid lehti saab lisada värskete teedega otse tassi. Või keetke vett kastrulis, lisage värske või kuivatatud piparmünt ja seejärel jooge jahutatud puljong. Päev on piisav 2-3 tassi pärast iga sööki.
Mida saab apteegis osta
Loomulikult on palju spetsialiseerunud ravimeid, mis võitlevad gaasi tekkimise suurenemisega üsna tõhusalt. Tõsi, enamikel juhtudel kõrvaldavad nad ainult tagajärjed. See on kuulus "Espumizan" ja selle analoogid. Lisaks võivad spasmolüümid aidata probleeme lahendada. See on “No-shpa” või “Duspatalin”. See ravimirühm ei tee gaasiga midagi, kuid soolte seinu lõõgastades aitavad nad kaasa gaaside kiirele väljavoolule ja fekaalimassi läbimisele. Selle tulemusena väheneb ebamugavustunne.
Aga täna oleme rohkem huvitatud rahva abivahenditest kõhupuhituse ja kõhukinnisuse vastu. Sordi hulka võib nimetada järgmist:
- Nyasil. Soole turse valmistab ette 20 g risoomide ja ühe liitri vee keetmise.
- Clover. Klaas keeva veega valamiseks kulub tl kuivatatud tooraine ja nõutakse. Võtke 70 g hommikul ja õhtul.
- Porgandite seemned. Nad tuleb purustada pulbriks ja süüa 1 tl 3 korda päevas.
- Võililljuur Suurepärane tööriist, mis lahendab peaaegu kõik seedetrakti probleemid. Te peate võtma 2 teelusikatäit tükeldatud juurt ja valage see kahe tassi keeva veega. Mõne tunni pärast koetakse ja võtke 50 ml iga kord enne söömist.
Koolikud lastel
See on tavaline probleem, millega peaaegu kõik vanemad näevad. Kui lapse seedetrakt hakkab iseseisvalt töötama, põhjustab ensümaatilise süsteemi ebaküpsus soole kuhjumise. Laps on valus ja nutab. Sel juhul peab ema pöörama tähelepanu oma toidule, loobuma suhkru- ja piimatoodetest, gaseeritud jookidest ja tsitrusviljadest, oadest ja kofeiinist, samuti šokolaadist ja küpsetamisest.
Lastel esinevad kõhupuhituslikud folk õiguskaitsevahendid on ka tõhusad abilised. Dill või apteegitilli tuleb esmalt. Et valmistada puljong vajab 0,5 liitrit keevat vett ja supilusikatäit kuiva rohu. Saadud segu tuleb infundeerida ja võtta üks kord pärast sööki. Infusioon võilill juured on teine populaarne vahend puhitus. Võtke 2 supilusikatäit kuiva tooraine ja täitke see kahe tassi keeva veega. Nõuda 2-3 päeva, seejärel tüve ja juua üks teelusikatäis.
Kokkuvõtte asemel
Puhitus on väga ebameeldiv nähtus, mis on peaaegu kõigile teada. Kasutades kõige lihtsamaid ravimtaimi, saate selle nähtusega kergesti toime tulla. Seetõttu ei saa te kulutada kallid ravimid ja kasutada seda, mis on käepärast. Kõige sagedamini esineb kõhupuhitus väikelastel ja rasedatel naistel, kelle jaoks võib ravimpreparaatide kasutamine olla vastuvõetamatu, mistõttu on soovitatav need asendada ühega ülaltoodud parandusmeetmetest.
