Kissel - jook, mis on kõigile teada, ilma eranditeta, inimestele. Seda keedeti magustoidu joogina ja raviti mitmeid erinevaid haigusi (sealhulgas seedetrakti häired). See jook ei ole mitte ainult toiduvaliku lisand, vaid ka täiskooki jaoks, sest see on paks ja toitev.
Õppimine, kuidas seda süüa ei ole, ei ole keeruline, selle tegemiseks on vaja ainult natuke tähelepanu ja kannatlikkust. Lisaks puuviljadele, marjadele, moosidele valmistatakse ka želat kaerast, mis võimaldab saada mitte ainult maitsvaid, vaid ka kasulikke tooteid, mis osalevad paljude haiguste ravis, mis sisaldub mitmetes toitumis- ja toitumisprogrammides.
Koostis, kasu ja tervendavad omadused
Kasu ja ravitoime kantakse selle koostisosa joogile. Motiiv - kõigi lõpptootes leiduvate toitainete täielik omastamine.
Vanusindikaatorite suhtes piiranguid ei ole - suudlust saab kasutada toiduainetes ja lisada raviprotseduuri programmi nii lastele kui ka täiskasvanutele (sealhulgas eakatele ja nõrgenenud inimestele, kes on läbinud keerukate operatsioonide).
Sageli muutub kaera kasutamisel suudlemine toitumisele kohustuslikuks. Soovitatav on menüüsse lisada jook (iga päev), kui diagnoositakse järgmised haigused:
- unetus;
- vaimsed ja psühholoogilised häired (sh erinevad depressioonid);
- nõrkus, apaatia, üldine jaotus;
- hüpertensioon;
- seedetrakti haigused;
- hepatiit (igat liiki);
- suhkurtõbi;
- koletsüstiit;
- turse;
- kaalu vähendamine;
- krambid (öösel);
- dropsia;
- põletikulised protsessid;
- valu (sh maos);
- koolikud;
- ülekaaluline;
- nägemisteravuse vähenemine;
- suurenenud (või ebastabiilne) kolesterool;
- kõhupuhitus ja puhitus;
- mälu halvenemine ja kontsentratsioon.
Ka terapeutilistel ja profülaktilistel eesmärkidel on igapäevase menüü osana soovitatav kaerahelbed, kui on olemas eeldused ateroskleroosi või tromboflebiitide tekkeks. Nahahaiguste ja allergiate ravis kasutatakse ka väga kasulikke omadusi.
Vanematele inimestele on see jook elujõulisuse ja elujõulisuse allikas. Ta taastab tugevuse, avaldab kehale positiivset mõju, suurendades selle resistentsust erinevate haiguste suhtes. Joogi koostis sisaldab järgmisi aineid ja mikroelemente:
- vitamiinid (B, PP, A ja E);
- raud;
- mangaan;
- fluori;
- kaalium;
- kaltsiumi.
Tasakaalustatud jook rasva, valgu ja süsivesikute koguse järgi.
Kahju ja vastunäidustused
Kaerahelbed ei ole väljendunud vastunäidustused ega kahjusta keha. Ainsaks erandiks on asjaolu, et seda ei soovitata juua suurtes kogustes (1 tass päevas on optimaalne), sest lima võib koguneda.
Joogi kasutamise keelamiseks või piiramiseks peavad need inimesed, kes ei talu teatavat koostisosa (toiduallergia toote suhtes). Üldiselt on marmelaad kasulik kõigile inimestele.
Selle retsepti kohaselt kaera suu valmistamine võimaldab perenaineel protsessi kiiresti õppida.
- Lisage veele helbed, segage, lastakse seista umbes 10 minutit ja pannakse keskmiseks kuumuseks (40 min);
- Tõmmake puljong eraldi anumasse, hõõruge see läbi sõela, lisatakse vedelikule, segatakse;
- Kompositsioon peaks täiendavalt keema ja lahkuma 5 minutit.
Enne serveerimist jahutage jook toatemperatuurini.
Kuidas valmistada kaerajahu suudlus piima kohta
See võimalus želee valmistamiseks on kõigile huvitav, sest see ühendab meeldiva maitse ja õrna tekstuuri. Joogi valmistamiseks vajate iga koostisosa jaoks lihtsat ja ligipääsetavat komplekti:
- piim (lehm, terve) - 400-500 ml;
- kaerahelbed - 100 g (või 1/2 tassi);
- tärklis (kartul) - 10 g;
- vanilliini - 1 kotike (valikuline, saate retseptist välja jätta);
- suhkur (võite kasutada nii valget kui ka pruuni) - 20 g.
Küpsetamise aeg kaerahelbed - piim-tarretis - 35 minutit.
Valmistatud joogi kalorsus (100 g) - 35 kcal.
- Väike soe piim (kuni 40 0);
- Vala kaerahelbed ja lasta neil 25 minutiks (või kuni paistetuseni) infundeerida;
- Saadud infusioon tuleb tühjendada (eraldi mahutis);
- Ülejäänud helbed võib kas pühkida läbi sõela (läbida segisti) ja segada vedelikuga või mitte kasutada joogis üldse;
- Jagage saadud vedelik kaheks võrdseks pooleks (lahjendatud tärklis ühes neist);
- Pane teine pool keskmise kuumusega. Lisage suhkur ja vajadusel vanilliini, segage hästi;
- Keetmise ajal (pinnale iseloomuliku valge vahu teke) lisage piimale teine pool vedelikku (lahjendatud tärklisega), segage hoolikalt, keema ja vähendage soojust;
- Kompositsiooni pidevalt segades keedetakse kuni paksuni (2-3 minutit);
- Eemaldage moodustunud vaht.
Serveerides valage suhkur klaasi ja segage. Oluline on meeles pidada, et enne joogi joomist tuleb hästi jahtuda. Te saate kaunistada ka magustoidu värskete marjade, puuviljade või piparmündi lehtedega (melissa).
Izotovi retsept
Autori retsept, mis on vajalik süüa saamiseks, võimaldab vabaneda paljudest erinevatest haigustest või takistada nende ilmnemist. Terapeutilise ja profülaktilise joogi koostisosad:
- kaerahelbed (peeneks jahvatatud) - 0,5 kg;
- kaeraterad (kooritud) - 20 g;
- kefiir (värske, lisanditeta) - 100 ml;
- vesi -1,5 l.
Toote valmistamisaeg on 30 minutit + 84 tundi (fermentatsiooniprotsess).
Kalorid kissel (100 g) - 52 kcal.
Kaera-kaeramarmelaadi valmistamise sammud:
- Mahuti allosas (3 l klaaspurki) tuleb panna kaerahelbed;
- Lisa kooritud kaera terad (järgmiselt);
- Lisa kaerile kefiir;
- Kuumutage vett (kuni 40 0) ja valage mahutisse (kuni külgedeni);
- Puhastage 48 tundi soojas kohas;
- Seejärel tuleb tekkinud hägune valge segu tühjendada ning helbed ja terad tuleb hõõruda läbi sõela;
- Jätke vedelik veel 36 tunniks soojasse kohta (vedelik jagatakse kaheks fraktsiooniks - želee jaoks peate kasutama alumist kihti);
- Eraldamine toimub ülemise kihi valamisel eraldi mahutisse;
- Alumist kihti (hapu) tuleks kasutada edasiseks ettevalmistamiseks, võttes 2 supilusikatäit (jääki hoitakse külmkapis);
- Sourdough tuleks lahjendada klaasi veega ja küpseta vähe soojust (umbes 5 minutit), segades.
Serveeri saadud jooki jahutada toatemperatuurini. Vedeliku (ülemine kiht) võib jätta, kuna see kustutab ideaalselt janu (mesi lisatakse maitse järgi).
Kuidas süüa elusaid kaeratüüpe raviks
Kisseli valmistamine raviks algab sobivate koostisosade valikuga:
- kaeraseemned (idandatud) - 950 g;
- tärklis - 3 spl;
- vesi (kasutusvalmis) -2,5 l.
Küpsetusaeg - 75 minutit.
Calorie nõud (100 g) - 34 kcal.
Küpsetamisetapid (võttes arvesse, et kasutatakse juba idandatud terasid):
- Seemned peavad olema eelnevalt veega täidetud ja jääma 1 tunniks;
- Pärast seda (samas vees) keedetakse neid keskmise kuumusega (enne keetmist);
- Seejärel lisatakse puljongile tärklis ja segatakse, keedetakse, kuni see pakseneb (2 minutit).
Serveerige jahutatuna toatemperatuurini. Võite lisada mahla, marja mahla, siirupi keetmisest või tavalisest suhkrust. Number valitakse maitse järgi.
Kuidas süüa maitsvat ja mahlast samsa koos usbeki lihaga, lugege meie artiklit.
Lugege, kuidas süüa šokolaadi muffinit aeglases pliidis, samuti teisi retsepte siin.
Teine retsept samsa tegemiseks kodus.
Kissel kaerahelbed kõhunääre jaoks
Kaerapõhine suudlus on efektiivne kõhunäärme põletiku ravi ja profülaktika (soovitatav kasutamine haiguse esimeste tunnuste puhul) protsessis. 1 portsjoni valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:
- putru (keedetud vees) - 1 spl;
- vesi - 200-250 ml (klaas).
Küpsetusaeg on 5 minutit + 1 tund.
Kalorid 100 g -37 kcal kohta
- Keedetud helbed (puder ilma piima ja suhkruta) vala klaasi vett;
- Pärast keetmist 5 minutit küpseta keskmise kuumusega;
- Saadud segu tuleb infundeerida enne kasutamist vähemalt 1 tund.
Valmistatud kaerajahu antiseptilised ja ümbritsevad toimingud aitavad vabaneda kõhunäärme probleemidest lühikese aja jooksul.
Vana kaerahelli retsept maksa puhastamiseks
Kaerapähklit, mida hiljem kasutatakse maksa puhastamiseks, ei ole raske ette valmistada. Nõutav on lihtne koostisosa:
- rafineerimata kaera (täisterad) - 100-125 g (sõltub klaasi mahust, vastavalt vajadusele ½);
- vesi - 250 ml.
Terapeutilise puhastusvahendi valmistamise aeg - 1,5 tundi +12 tundi turse.
Kalorid kissel (100 g kohta) - 38 kcal.
Joogi valmistamise etapid:
- Loputa tera külmas vees;
- Kuumutage vett (250 ml) ja valage sellega kaer, jäetakse 12 tunniks paisuma;
- Seejärel asetage keskmisele kuumusele ja keetke 1 tund ja 20 minutit suletud kaane all (see säästab kasulike ainete maksimaalset kogust);
- Valmis vedelik tuleb filtreerida.
Serveeri jahutatud. Selle vältimiseks ja raviks on soovitatav kasutada 200 ml jooki 3 korda päevas, tarbimine kestab 18-19 päeva.
Terve tera kaer Kissel kaalulangus
Kaerast valmistatud Kissel soodustab kiiret ja ohutut kaalukaotust. Sellise joogi valmistamiseks peate võtma järgmised koostisosad:
- kefiir - 70 ml;
- vesi - 2 l;
- kaer (tangud) - 350-400 g
Küpsetusaeg - 48 tundi (infusioon) +24 tundi (külmkapis).
Jooki kalorisisaldus (100 g) - 34 kcal.
- Purki (või muud klaasist mahutit 3-liitrine kaera täitmiseks;
- Valage see vee ja kefiiriga;
- Jätke segu 48 tunniks sooja kohale (sulgege purgis marli).
- Pärast seda pingutage infusioon;
- Vedelik külmkapis 24 tundi.
Želli valmistamiseks kasutatav sade, lahjendades suhet 1: 3. Vedelik peab keema, jahtuma, seejärel jooma 3 korda päevas / 7 päeva.
Küpsetuskonteineritel peaks olema paks põhja. Valige optimaalselt mittekleepuvad nõud. Terapeutiliste või beebi- želeede puhul on parem kasutada teravilja asemel maisi tärklist ja kaerahelbed.
Izotovi Oat Kissel on ainulaadne vahend paljude haiguste raviks.
Kallid lugejad, paljud teavad kaera kasust. Kaerahelbed valgu, raua ja fosfori sisalduse osas ületavad tatar- ja hirss-tangud. Aga kes teie seast aktsepteerib Izotovi kaerahelbed, arst, kes patenteeris oma retsepti ja esitas maailmale ainulaadse vahendi paljude haiguste raviks?
See roog on tuntud oma kasulike omaduste poolest, millest kõige olulisem on seedetrakti limaskestade ümbritsemine ja kaitsmine, meie immuunsuse tugevdamine, tõsiste haiguste taastumine ja paljude teiste terviseprobleemide lahendamine. Ma olen juba lühidalt maininud Kissel Izotovi blogis, kuid otsustasin pühendada sellele pälvitud taldrikule eraldi artikli.
Britid alustavad oma päeva kaerahelbedega. Venemaal tarbiti kaera peaaegu iga päev - nad tegid kaerajahu segatud hapupiima, kaerahakkide, röstitud kaerahelbedega. Ladina keelest tõlgitud mõiste "avena" (kaer) pärineb sõnast "avere", mis tähendab "olla terve." Miks on Izotovi tarretis nii kasulik ja millist panust see arst andis tervendava dieetika üldisele arengule?
Kaerajahu Izotova ajalugu
Izotov Vladimir Kirillovitš töötas aastaid viroloogia valdkonnas. Ta on meditsiiniteaduste kandidaat. Pärast puukentsefaliidi põdemist halvenes tema tervis järsult, tekkisid tõsised metaboolsed häired ja kuulmine hakkas vähenema. Izotovil diagnoositi südame isheemiatõbi. Ja ta uskus, et see on üleantud entsefaliit, mis provotseeris selliseid kardinaalseid muutusi oma tervises.
Haigus sunnitud otsima uusi viise paranemiseks. Isotov, teades kaera paljude kasulike omaduste kohta, leidis oma kuulsa retsepti želee jaoks, mida kasutatakse veel paljude haiguste raviks.
Paljud inimesed mäletavad seda tarretist sõja ajal. Nad pandi haavatud ja blokeeritud jalgadele, nuumatud nälja lastele.
Näidustused Izotovi želee kasutamiseks
Kissel Izotoval on järgmised andmed:
- seedetrakti haigused (haavandid, gastriit, pankreatiit, düsbioos);
- tugevuse kaotus, vähenenud jõudlus pärast operatsiooni ja varasemad haigused;
- soolestiku infektsioonid, mikrofloora taastamine pärast düsbakterioosi;
- ateroskleroos;
- metaboolsed haigused, diabeet;
- vähendatud immuunsus;
- soolestiku ja kogu keha räbumisest tingitud pustulaarsed nahahaigused;
- allergilised haigused;
- rasvmaks;
- viirushepatiit;
- kõhukinnisus;
- parasiidid, keha nõrgenemine pärast usside eemaldamist.
Izotovi kaerahelbed on B-vitamiinide ladu, mis osaleb kõikides ainevahetustüüpides, vastutab süsivesikute, valkude ja rasvade muutumise eest energiaks, antikehade sünteesiks, kudede regenereerimiseks, närvisüsteemi tööks, punaste vereliblede moodustamiseks. Kaer sisaldab suurt hulka letsitiini, asendamatuid aminohappeid. Ja prebiootilised kiud, millega Izotovi puding on rikas, on probiootikumid (laktobatsillid ja bifidobakterid).
Paljud inimesed võtavad regulaarselt probiootilisi komplekse, unustades, et ei piisa ainult soolte koloniseerimisest kasulike mikroorganismidega - samuti on vaja säilitada optimaalsed tingimused tervete mikrofloora kasvuks. Ja selleks on vaja prebiootilisi kiude. Ja seal on palju kaera.
Kasulikud omadused Izotov žele
Olen isiklikult rahul sellega, et iga päev küsib üha enam inimesi Izotovi suudlusest saadava kasu ja võimaliku kahju kohta. See viitab sellele, et paljud inimesed on huvitatud tervislikust toitumisest. Lihtsalt tahan öelda, et selle loodusliku toote kasutamise negatiivne mõju tervisele on peaaegu kunagi nii. Kroonilise allergiaga inimestel võib esineda individuaalset sallimatust.
Izotovi kaerajahu peamised kasulikud omadused:
- parandab seedimist;
- taastab soole mikrofloora ja kaitsva soole barjääri, mis takistab nakkuste põhjustamist tõsiste haiguste tekkeks;
- pärsib keha vananemist;
- aitab säilitada vere glükoosi ja kolesterooli optimaalset taset;
- taastab häiritud ainevahetuse;
- puhastab toksiinide, räbu, antibiootikumide ja muude ravimite keha;
- taastab seedetrakti ensüümide ja kõhunäärme aktiivsuse;
- kroonilise kõhuvalu leevendamine, mis on iseloomulik düsbioosile ja ärritatud soole sündroomile;
- edendab immuunsust;
- parandab nahka, juukseid ja küüsi;
- takistab vananeva lühinägelikkuse ja teiste silmahaiguste esinemist;
- Sellel on positiivne mõju närvisüsteemile, paraneb uni ja keha üldine seisund.
Kisel Izotova - üks vähestest toodetest, mis sobib peaaegu kõikide tavaliste haiguste raviks ja nende arengu ennetamiseks.
Meil ei ole palju kasulikke tooteid. Et neid saaks iga päev kasutada, teades, et see on hea. Kui sa armastad Izotovi marmelaadiga ja sa ei taha seda teha, siis paari kuu pärast märkate, et paljud terviseprobleemid kaovad.
Kaebas selles retseptis avaldab esmalt positiivset mõju seedimisele. Ja kui kõht ja sooled töötavad korralikult, on toidu eraldamiseks piisavalt ensüüme, kasulikud mikroorganismid kasvavad ja ei võimalda ebatervislikel haigustel põhjustada ja meie tervislik seisund on siis suurepärane.
Terve soole on ikka ilus, puhas nahk ilma akne, tugevate küünte ja läikivate ja tugevate juustega. Ainult teie tervise jaoks tuleb proovida. Izotovi kaerajahu retsept on lihtne, kuid sa pead sellega käima. Uskuge mind, tulemus on seda väärt.
Ja nüüd pöördume autorilt kaerajahu Izotovi enim samm-sammult retsepti kirjelduse juurde.
Samm-sammult retsept
Kaerahelbelite valmistamiseks vastavalt Izotovi retseptile peate:
- kuiv ja puhas purk 3 liitrit;
- kaerahelbed "Hercules" - 500 g;
- jahvatatud kaer - 10 supilusikatäit;
- kefiir või hapupiim - 100 ml;
- soe keedetud või filtreeritud vesi - 2 liitrit.
Täitke kuiv jar kaerahelbed ja eelnevalt purustatud kaer. Täitke alus kefiiriga või hapupiimaga, segage ja valage ülevalt 2 liitrit sooja keedetud või filtreeritud vett. Segage kompositsiooni puust spaatliga, katke purki kaelaga marli abil ja kinnitage kummipaelaga. Asetage anum sooja ja pimedas kohas fermenteerimiseks 2 päeva.
Teises etapis peate toodet tüvistama. Kahe päeva pärast jaguneb panga koosseis kaheks osaks: üleval on vedelik ja kaer jääb allosas. Läbi väikese sissetungi valage vedelik eraldi tassi ja jäta "kook". Pange see eraldi purki. Sulgege kaas ja lasta seista 15-20 tundi. Ülejäänud kook võib olla keedetud puder või saiakesi.
15-20 tunni pärast saate minna edasi Izotovi kaerahelbelahvi valmistamise kolmandasse etappi. Vees olev vedelik jagatakse uuesti kaheks kihiks. Ülemine osa tuleb kummist toruga kokku panna eraldi anumasse ja setted tuleb asetada teise mahutisse. Selles protsessis ei saa panka raputada.
Teisel korrusel on kaera kvas, mida saab hoida külmkapis ja juua terapeutilise joogina. Kuumal perioodil kustutab see janu ning küllastab keha B-vitamiinide ja kasulike mikroelementidega. Ja põhjasetted (hapu) on just see, mida tuleks kasutada kaerahelbed. Seda võib hoida külmkapis 10 päeva - selle perioodi jooksul säilitavad kasulikud mikroorganismid oma kasulikud omadused.
Izototide kapslite valmistamine pärmi alusel
2 klaasi veega peate võtma 5-7 supilusikatäit hapukirti. Asetage see kaussi ja katke veega, segage, asetage pliidile. Pidevalt segades tooge toode mõne minuti jooksul keema. Marmelaadi tihedus sõltub kasutatava starteri kogusest ja plaadil leotamise kestusest. Mida kauem on puding keedetud, seda paksem see muutub.
Selles videos saate tutvuda teise retseptiga kaerapõhiste suudluste valmistamiseks.
Kuidas võtta Izotovi suudlust
Seda toodet süüakse kõige paremini hommikul tühja kõhuga - alternatiivina pudrule. Kissel alustab mao ja soolte tööd, annab kogu päeva kergustunde. See on üsna toitev ja maitsev, eriti puuviljaga segamisel.
Izotovi želee kasutamine mao ja soolte raviks
Kissel Izotova normaliseerib seedeprotsesse, leevendab mao-sooletrakti stressi, kaitseb limaskesta põletiku ja haavandite eest. Ravi jaoks on soovitatav valmistada suudlust kvasa kohta, mis jääb pärast kääritamist (seda tuleb hoida külmkapis), lisades sellele starteri kontsentraadi.
Klaasi külma keedetud veega lahjendage 3-4 lusikatäit. Lisage pannile kaks klaasi kaera kvasa, pannakse tulele ja keedetakse, seejärel valage lahjendatud hapukurk kapslisse, segatakse hoolikalt ja keedetakse uuesti. Eemaldage marmelaad kuumusest, laske sellel jahtuda ja lisage lusikatäis oliivi- või linaseemneõli. Joo sellist meditsiinilist tarretit igal hommikul tühja kõhuga. Seda saab valmistada tulevikus kasutamiseks (2-3 päeva).
Kissel Izotova tugevdab immuunsust ja kaalukaotust
Izotovi kaerahelbed parandavad vahetusreaktsioone, soodustades loomulikku kaalulangust. Samuti tugevdab toode immuunsüsteemi, kui kasutate seda pikemateks kursusteks. Kisselit saab küpsetada vees ja hapukarbis või ülejäänud kaerakassil ja hapukarval. Sooja jooki lisage mõned supilusikatäit mett.
Mõned inimesed lisavad selle kuumale marmelile mee kiireks lahustamiseks. Aga see hävitab enamiku toitainetest. Lisage mett soojale kapslile, segades hästi.
Kolesterooli alandamine
Izotovi želee abil saate vähendada kolesterooli taset ja vältida insuldi, ateroskleroosi ja teiste haiguste ohtu, mida peetakse üheks kõige ohtlikumaks inimesele. Mida ma hindan kaeratoodetes, on nende suur panus laevade puhastamisse ja kolesterooli naastude tekke ennetamisse.
Meditsiini poolt meile pakutavad kolesterooli ravimid ei ole ikka veel iga päev. Iga ravim võib ühel või teisel viisil kahjustada. Kaerajahu suudlemine on loomulik ja see sisaldab rohkesti letsitiini - see komponent võitleb kõige paremini ateroskleroosiga. Teine letsitiin toetab närvisüsteemi ja aju.
Kujutage ette: 100 g kaera 900 mg letsitiini. Želli valmistamisel jääb see vähem, kuid siiski väga palju. Kui te ei hakka välja andma nn "kooki" pärast keetmise esimest etappi, kuid võtke see toitu, siis allaneelatakse kogu letsitiin. Selleks, et seda rohkem valmistada, küpseta marmelaad jahvatatud kaerateradel - ilma helbedeta.
Olulised soovitused
Izotovi kaerahelbedel ei ole vastunäidustusi, kuid seda ei tohi kasutada kõhulahtisuse korral, kui ilmnevad soole infektsiooni tunnused. Selliste häirete korral on suur hulk kiude vastunäidustatud. Kissel võib suurendada soolestiku peristaltikat ja kõhulahtisuse sümptomeid.
Izotovi suudluse ettevalmistamisel võite sellest veidi kõrvale kalduda, lisada tootele mitte ainult mett, vaid ka marju, koduseid toorikuid. Peamine asi on leida oma toitumispaik selle kasuliku toote jaoks.
Uudised želat Izotovist
Kui ma hakkasin just huvituma Izotovi suudleja ettevalmistamisest, otsisin ise autorilt retsepte, pidin uurima foorumeid, kus tavalised inimesed suhtlevad ja jagavad oma muljeid konkreetse abinõu kasutamisest. Arvamused olid erinevad, kuid positiivsemad.
Paljud, esmapilgul, peatuvad Izotovi tarretise raske, samm-sammult retseptiga, kuid kui sa seda mitu korda süüa, siis see protsess ei tundu enam pikk ja keeruline. Selgesõnaliselt negatiivne tagasiside arvustustes ei vastanud.
Kisel Izotova on rohkem valmis keskmisest ja vanastest inimestest, kes oma aastate jooksul on jõudnud ideele, et ükski ravim ei tagastaks seedetrakti tervist ja ei tugevdaks immuunsüsteemi - vähemalt kaera ja teiste tervete taimede ja toodete puhul.
Minu ülevaadet Izotovi marmelaadi kohta: öelda väga lühidalt: „See on suurepärane looduslik toode, mis päästab teid paljude haiguste eest, paneb sind jalgadele, tugevdab immuunsüsteemi ja unustate probleeme seedetraktiga.
Siin on minu blogi lugejate kommentaare Izotovi želee kohta:
Ja ma avastasin Kisseli Izotovile, kõik probiootikumid on temast väga kaugel. Ma olen seda juba 4 kuud teinud, sooled hakkasid normaalselt töötama ilma lõhkemata ja spasmita. Ma lõpetasin Fistali joomise üldiselt, tegin ja süüa, väga hea vahend.
Arstide hinnangud Kissel Izotovi kohta
Arstid kirjutavad ka palju Izotovi suudluse kasust. Izotovi marmelaad on võimas ravitoimega jook, räägib meditsiiniteaduste professor ja doktor I. P. Neumyvakin, kes otsib optimaalseid võimalusi inimese tervise parandamiseks traditsiooniliste ja mittetraditsiooniliste meetodite abil.
Mikrobioloog Evgenia Shelobolina ei kirjeldanud mitte ainult kaerahelbelahvi mõju inimkehale, vaid tõstis esile ka fermenteeritud saaduses esinevaid protsesse, selgitades teaduslikult joogi kasulikkuse põhjust.
Loodan, et leiad aega ja küpsetada Izotovi kaerahelbed iseendale ja oma lähedastele. See on tõesti kasulik, aga kui kujutad kujutlusvõimet - see on väga maitsev. Näiteks saate seda mitmekesistada marjade (astelpaju, vaarika, maasika), pähklite, mettega. Väga maitsev see suudlus koos astelpaju.
Ja hingele kuulame video Igor Krutoy. Tenderness Imeline muusika ja video.
Kaerajahu Kissel: meditsiinilised omadused ja retseptid
Vana-Venemaa ajast alates ei ole kaerahelbed hinnatud mitte ainult toitainena, vaid ka paljude haiguste raviks. See suurendab immuunsust, ravib gastriiti, mao- ja soolehaavandeid. See aitab neerude, maksa, kuseteede, liigeste haiguste korral, vähendab kahjuliku kolesterooli taset, parandab ainevahetust, verekompositsiooni ja uuendab seda, takistab verehüüvete teket. Laialdaselt kasutatakse traditsioonilises meditsiinis.
TÄHELEPANU! Õnnelik naine Nina: "Raha on alati palju, kui padi alla panna." Loe edasi >>
Sellise tassi eelised tulenevad kaera väärtuslikust keemilisest koostisest. See sisaldab 18% valku, millel on kõrge bioloogiline väärtus. Sellel on suur hulk olulisi aminohappeid:
Kaeraterades on inimesele vajalik linoolhape. See teravili on rikas mikro- ja makroelementide - raua, kaaliumi, tsingi, kaltsiumi, seleeni, mangaani, fosfori, magneesiumi, fluori, kloori, alumiiniumi, kiu ja valgu, B-vitamiinide, E-, A- ja PP-vitamiinide poolest. Sellisel juhul on rasvad, süsivesikud ja valgud, vitamiinid nende suhtes optimaalsed.
Kaera rasvade koostisel on positiivne mõju kolesterooli metabolismile. See väldib naastude moodustumist veresoonte seintele, kaasa arvatud aju ja süda, ning soodustab nende resorptsiooni. Kaera rasvad pärsivad maksa kudede taastumist. Tagada kehas täielik lipiidide ainevahetus. Kõik see muudab kaera väärtuslikuks toiduks, mida kasutatakse tervendamiseks ja nõuetekohaseks toitumiseks.
Rahvameditsiinis kasutatakse laialdaselt kaera, sealhulgas rafineerimata seemikute puljonge. Kuid kõige paremini paranevad omadused ilmnevad tarretis. Selle valmistamise käigus säilitatakse kõik teravilja tervendavad omadused ja seejärel ilmnevad need kasutamisel.
Fermentatsiooni produktina on see tugev probiootik.
Arst Vladimir Izotov, kes töötas välja ja patenteeris kaera-kaerahelbelite retsepti, aidates ta vabaneda raskest haigusest. Nagu on näidatud, on see tööriist:
- tugevdab immuunsüsteemi;
- eemaldab kolesterooli;
- taastab normaalse seedimise;
- puhastab verd;
- taastab keha pärast rasket haigust;
- parandab aju aktiivsust.
Magneesium ja kaalium selle želiini koostises normaliseerivad südame lihaste tööd, leevendavad turset. Ja raua ja fluori leevendavad aneemia, avaldavad soodsat mõju kilpnäärmele.
Tärkliserikkad ained, mis on eriti rikkalikud kaerahelbedes, on efektiivsed pankreatiidi, mitmesuguste gastriitide, kõhunäärme, tsirroosi, haavandite, düsbioosi, hüpertensiooni ravis. F- ja E-rühma vitamiinid on olulised katarakti, onkoloogia, artriidi vältimiseks.
Kaerahelbed suudavad terapeutilistel eesmärkidel kõige sagedamini valmistada V. Izotovi retsepti järgi. Samm-sammulised juhised selle ettevalmistamiseks
Erilise starteri ettevalmistamine. See protsess on kavandatud mitu päeva:
- 1. Ferment nõuab 300 grammi väikest helbed “Hercules” (neid ei saa asendada kiirvalmistamise helvestega!), 10 supilusikatäit üsna suure fraktsiooni purustatud kaera. Seda saab saada kohviveski abil.
- 2. Vajame ka 100 grammi kefiiri ja vett - keedetud või puhastatud.
- 3. Kolme liitri mahlas vala teravilja, purustatud tera.
- 4. Segage ja valage 1,5 liitrit sooja vett.
- 5. Vala kefiir.
- 6. Lisage riidepuudele vett, jättes ruumi kääritamise käigus tekkivale gaasile.
- 7. Sulgege purk kaanega ja asetage sooja pimedasse kohta 2 päeva, kuni paksus tõuseb
- 1. Pärast sisu segamist laske valkjas vedelik läbi sõela kolmeliitrilisse purki. See on hapu filtraat.
- 2. Loputage ülejäänud kaerahelbed läbi kahe liitri keedetud või puhastatud veega toatemperatuuril sõela.
- 3. Valage see vedelik (madala happesusega filtraat) teise kolmeliitrilisse purki.
- 4. Hoidke mõlemat anumat pimedas kohas umbes 18 tundi.
- 5. Kui vedelik on purkides eraldatud (viskoosne valge kiht laseb alumisse taha, see on läbipaistev hapu lõhnaga üleval), tühjendatakse ülemine vedelik, jättes valge kihi - kontsentraadi kaerahelbed.
- 6. Kahest kastist on ühendatud üks laev. Selgus, et umbes 800 ml kontsentraati.
See peaks olema piisav selleks, et keetmine nädala jooksul. Hoida külmkapis kuni 10 päeva. Järgneva kontsentraadi partii puhul kasutatakse kefiiri asemel tavaliselt saadud hapnikku. Sulatatud vedelikku võib kasutada tõmbamise või joogina janu kustutamiseks.
- 1. Kolm supilusikatäit hapu valatakse 250 ml vett.
- 2. Keeda aeglaselt segades madalal kuumusel, kuni saadakse soovitud paksus. Kissel on kasutamiseks valmis.
Konkreetsete haiguste ravis valmistatakse želeet kõrge või madala happesusega filtraadi põhjal. Seega kasutatakse pankreatiidi ravis kõrget happe kontsentraati. Madala happesusega filtraat - hüpertensiooni, düsbakterioosi korral
Kaerahelbed tardusid meest tõsiste haiguste tõttu. Peaasi on seda õigesti süüa! Sageli annab ebatäpne retsept, loe siin õige!
Paljud inimesed teavad kaera kasust. Kaerahelbed valgu, raua ja fosfori sisalduse osas ületavad tatar- ja hirss-tangud. Aga kes teie seast aktsepteerib Izotovi kaerahelbed, arst, kes patenteeris oma retsepti ja esitas maailmale ainulaadse vahendi paljude haiguste raviks?
See roog on tuntud oma kasulike omaduste poolest, millest kõige olulisem on seedetrakti limaskestade ümbritsemine ja kaitsmine, meie immuunsuse tugevdamine, tõsiste haiguste taastumine ja paljude teiste terviseprobleemide lahendamine.
Kissel Izotoval on järgmised andmed:
- seedetrakti haigused (haavandid, gastriit, pankreatiit, düsbioos);
- tugevuse kaotus, vähenenud jõudlus pärast operatsiooni ja varasemad haigused;
- soolestiku infektsioonid, mikrofloora taastamine pärast düsbakterioosi;
- ateroskleroos;
- metaboolsed haigused, diabeet;
- vähendatud immuunsus;
- soolestiku ja kogu keha räbumisest tingitud pustulaarsed nahahaigused;
- allergilised haigused;
- rasvmaks;
- viirushepatiit;
- kõhukinnisus;
- parasiidid, keha nõrgenemine pärast usside eemaldamist.
Izotovi kaerahelbed on B-vitamiinide ladu, mis osaleb kõikides ainevahetustüüpides, vastutab süsivesikute, valkude ja rasvade muutumise eest energiaks, antikehade sünteesiks, kudede regenereerimiseks, närvisüsteemi tööks, punaste vereliblede moodustamiseks.
Õige retsept kaerahelbedele!
Soovin taastada retseptis õige koostisosade kogumi, mis on Venemaal tuntud kui “Izotov Balm”. Aastal 2003 ilmunud ajalehes ühel teemal avaldatud retsept on üks komponentidest, mis suudavad täielikult kaotada kaerahelbed. V. Izotov ütles, et üks marmelaadi terapeutilisi saladusi on kaera koostisosade küpsemine elavate kefiiripulgadega. Kui see juhtub käärimisega - kääritamine elavate mikroorganismide abil. Mitme tunni jooksul kääritatakse segus kolossaalseid biokeemilisi transformatsioone ja sünteesi koos valkude ja vitamiinide kogunemisega.
Veel üks palsam-kisseli saladus on selle küllastumine mineraalsooladega, polüsüllastumata rasvhapetega ja lai tasakaalustatud vitamiinide komplekt (diotiin, B-vitamiinid, samuti A, E, PP jne). Selle tulemusena stimuleerib balsam-kissel lihaste aktiivsust, sealhulgas südamelihast, suurendab mao, maksa, sapipõie, soole, kõhunäärme funktsionaalsust, normaliseerib mikrofloora, põhjustab jämesoole nõrgenemist ja puhastamist, mis võimaldab organismil haigust võidelda ja võita teda.
Minu kogemus suudlusega (rohkem kui kaks aastat) kinnitab seda järeldust (mul on PTFS ja ateroskleroosi obliterans, isheemia 3 spl.). Alates 2003. aasta veebruarist elan tavapärase vereanalüüsiga ilma pillideta.
Oluline on ka nende inimeste kogemus, kellele ma retsepti andsin, ja nad kasutasid seda ära. Kõik need, kellel on erinevad haigused, tundsid mitte ainult paranenud tervist, vaid ka unustasid mõned haigused.
Näo kortsud hakkasid siluma.
Üks töötaja ütles, et ta on veendunud, et psoriaasi tuleb ravida seestpoolt, sest pärast 1,5 kuu möödumist suudlusest kadus psoriaas temalt ja tema abikaasa pärast kolme kuu möödumist marmelaadist, kaotas kaalu 97 kg-lt 71 kg-le ja jookseb nüüd kui tüdruk.
Internetis pakutava želee valmistamise retseptides lisatakse sile musta leiba, s.t. pärm, mis käärimise ajal annab kvasale või moonshine'le ja samal ajal tapab kefiiri pulgad. Et selline tarretus ei ole teada! Ma tahan, et lugejad teeksid õigeid valikuid, sest te võite saada merisigaks, või saate kasutada autoriga katsetatud retsepti, Izotov.
Alustasin täpselt Izotovi retsepti, et valmistada palsam-suudlus. Valatakse kolmeliitrilisse jarikaerahelbedesse "Hercules" 300 g (neid müüakse kaalu järgi), 100-150 ml jogurtit 2,5% rasvaga (tavaline), valatakse kõik 2-3 sõrme vee kohal ja jäetakse käärima 1,5- 2 päeva. Siis ta võttis valgu (piim), sõites segu 2-3 korda läbi mahlapressi ja viskas välja kooki.
Saadud helvestest valmistatud piim pannakse jarile külmikusse ja hommikul valati valge sademe pealmine veekiht ja hakkas kapslit keetma sadest. Emailitud tassi 300 ml ei lisanud vett kolmele sõrmele ja pani selle gaasipõletisse. Niipea, kui vesi hakkas keema, heitis ta sisse näputäis soola ja 2-4 spl. kaerahelbed (korjates marmelaadi maitsmiseks lusikate arv) ja segati intensiivselt, kuni marmelaad tõusis "kruus" servani. Põletist eemaldatud kruus, pannakse kaussi ja - jahutatakse külma vee kraani all. Töötamisel olin jahutatud.
Lisatud sellele 1-2 tl toores päevalilleõli, segatud ja süüakse hariliku leiva viiluga - see kõik on mu hommikusöök. Enne lõunat, ma olen täis, ja mitte ainult ma olen tüdinenud, seda kinnitavad inimesed, kes hakkasid hommikusööki palsamiga.
Tervendava efekti saavutamiseks ei saa pärast 4-tunnilist suudlemist süüa midagi (ja te ei soovi seda) ja seda saab juua 1-2 tunni jooksul. Lisaks päevalilleõlile saab hommikusöögil želeediga lisada veidi köögiviljasalatit ja kuivatatud tilli tilli ja peterselli (vees keetmise ajal). Midagi rohkem.
Nüüd olen asendanud “Hercules” idanenud kaerimata kaeraga, mida ma purustan läbi lihalõikuri enne kolmeliitrise purki laadimist. Ülejäänud keetmise tehnoloogiat ei muudetud.
Lisaks hommikusöögile suudlusega soovitan kõigil alustada uut päeva klaasitäie veega, siis 30 minuti pärast, hommikusööki suudlusega ja 3-4 tunni pärast ravimi võtmist jne. tavaline rutiin. Lisaks ei tohi maomahla lahustamiseks pärast 1 tunni möödumist juua midagi: ei vett ega mahla. Kui lülitate sellisele ajakavale üle, programmeerite oma alateadvuse eelnevalt sellele, et olete terve inimene ja teie keha võitleb selle haiguse vastu. Lõpuks võidate selle haiguse. Tervis teile!
Izotovi meditsiiniline kaerajahu - toiduvalmistamine, halduseeskirjad
Hallide sajandite sügavustest jõudis meie esivanemate vanasõna tarkus - toit on ka ravim! Kas me oleme terved, kas me elame pikka aega ja palju aastaid, sõltub see suuresti meie, meie elukvaliteedi ja õige toitumise poolest.
Kaerahelbed, mis on valmistatud meie vene arsti, Vladimir Kirillovitš Izotovi retsepti järgi, on suurepärane üldine toonik, ennetav ja tervist parandav organism: see on nii siis, kui tavaline toit paraneb ja annab elujõudu!
Täna räägime kaera marmelaadi eelistest ja kahjudest, õpid, kuidas valmistada Izotovi kaerahelli.
Kaua aega ime ettevalmistamise kohta - välismaalane tarretus ei teadnud midagi. Ja ainult 1992. aastal patenteeris arst V.K. Izotov loomulikku ja absoluutselt ohutut tervendamismeetodit, täiustatud ja uut retsepti, mida täiendasid kaasaegsed teadmised - Izotovi meditsiiniline kaerahelbed.
Kissel - tõeliselt vene jook
Izotov Vladimir Kirillovitš - meditsiiniteaduste kandidaat, vene viroloog, kes koges kaerahelbed tervendavat jõudu oma elukogemusel. Fakt on see, et arstiga juhtus hädas, et teda hammustas entsefaliit.
Pärast hammustust ja pikaajalist ravi kannatas ta tüsistusi ja tõsiseid terviseprobleeme ning ilmus terve hulk haigusi: ainevahetushäired, urolitiaas, hüpertensioon, südame isheemiatõbi, kuulmise halvenemine ja uute ravimite võtmine põhjustas allergiat.
Vladimir Kirillovitš pöördus populaarse tarkuse poole, hakkas otsima oma päästet traditsioonilises meditsiinis. Tal õnnestus leida vana vene retsept kaera kisselile, mida ta täiustas ja võttis tervendava joogi iga päev 8 aastat. Populaarne ravi on toonud positiivseid tulemusi - immuunsus on tugevnenud ja haigused on vähenenud.
Nüüd on Izotovi meditsiiniline kaerahelbed tuntud laia ringi poolest, omab väärilist populaarsust ja seda tunnustavad traditsiooniline meditsiin. See imeline jook, kui seda võetakse iga päev, avaldab kehale positiivset mõju ja aitab tervendada, isegi kui traditsiooniline ravi on osutunud ebaefektiivseks.
Izotovi kaerahelbed - kasu ja kahju
Kaera suudlemine on soovitatav lisada teie igapäevasesse dieeti kui tervendav ja ennetav jook mitmesuguste tervisehäirete korral.
- Selle imelise joogi koostis sisaldab vitamiine: A, PP, E, B-grupp, letsitiin, aminohapped. Edukalt täiendada valkude, tärklise, lüsiini, koliini, mineraalide: fluori, raua, kaaliumi, magneesiumi ja teiste kasulikku koostist.
- Kõik need, kes võtsid kaerahelbelid välja Izotovi retsepti järgi, eriti inimesed, kelle vanus on üle 50 aasta, täheldasid märgatavat noorendavat toimet. Elulise tegevuse tase tõuseb, vananemisprotsessid aeglustuvad, inimene muutub aktiivsemaks ja tundub palju noorem. See on tingitud asjaolust, et Izotovi žele on looduslik ja väga võimas bioloogiline stimulant.
- Suurendab füüsilist ja aju jõudlust, on krooniline väsimus.
- Miracle - marmelaad sobib ideaalselt enamiku mao ja seedetrakti haiguste raviga, puhastab toksiinide keha ja nikotiini ja alkoholi kahjuliku toime mõju.
- Aitab parandada ainevahetusprotsesse kehas, paigutab närvisüsteemi.
- See soodustab ensüümide, antikehade ja hormoonide arengut, osaleb taastamises, kudede regenereerimises, stimuleerib nende kasvu.
- Hea mõju südame ja veresoonte tööle, takistab verehüüvete teket, puhastab verd ja parandab selle kvaliteeti.
- Stimuleerib ja parandab neerupealiseid, aitab ravida artriiti, allergiat.
- Suurendab keha kaitsevõimet ja immuunsust, aitab toime tulla paljude nakkushaiguste ja herpesviirustega.
- Tugevdab luukoe, tagades hammaste, luude, küünte ja hammaste tervise. Kaerajahu suudlemine on hea osteoporoosi ennetamine.
- Parandab nägemist ja avaldab soodsat mõju naha tervisele ja seisundile.
Izotovi meditsiiniline kaerahelbed - mis on kasu?
Miracle - Kisselil on võimas tervendav jõud ja ainulaadne tervendav toime:
- Vähendab kolesterooli;
- leevendab kõhukinnisust.
- parandab ainevahetust ja aitab vähendada liigset kaalu;
- tugevdab immuunsüsteemi;
- pakub elujõudu ja energiat;
- puhastab toksiinide ja räbu keha;
- parandab sapi voolu;
- eemaldab põletikulised protsessid;
- pakub inimorganismile olulisi vitamiine ja mineraalaineid;
- aeglustab vananemisprotsessi ja suurendab pikaealisust.
Izotovi Oat Kissel - samm-sammult retsept
Tõelise tervendava toote saamiseks peame läbima mitmeid etappe.
1. etapp Kaera kontsentraat ja käärimine
See on esimene ja kõige olulisem etapp meditsiinilise želee valmistamisel, lugege hoolikalt läbi ja tehke kõik kirjeldatud viisil, järgides tegevuste ja nüansside järjestust.
- Kaerajahu kaerahelbed "kaerahelbed" - 3 tassi (300 grammi);
- jäme jahvatatud kaer või purustatud kohviveskis - 8 supilusikatäit;
- keedetud ja jahutatud vesi - 2 liitrit;
- kefiir või hapupiim - 100 grammi.
Osta kvaliteetseid kaerahelbed, ilma lisanditeta, nii loomulik kui võimalik. Suured helbed peavad jahvatama kohviveskiga, et need oleksid jämedad jahu.
Kohene teravili ja toidu töötlemise tingimustes töödeldud teraviljad ei sobi, kuna nad kaotavad töötlemisel kõik kasulikud ained ja vitamiinid.
Röstimiseks mõeldud vett tuleb keeta ja jahutada temperatuurini "värske piim".
Võtke 5-liitrine pudel ja valage see 300 grammi kaerahelbed, jahvatatakse kohviveskis. Täida 3/4 purki täitmiseks valmis vett. Võid võtta veidi väiksema purki, 3 liitrit, aga tuleb meeles pidada, et kääritamise ajal moodustub süsinikdioksiid, mass tõuseb ja see nõuab ruumi.
Käärimisprotsessi parandamiseks lisage purgile 8 lusikatäis jahvatatud looduslikku kaera (teravilja võib jahvatada kohviveskis) ja pool tassi kefiiri. Kefiiri asemel saate regulaarselt hapupiima, nii et see on veelgi parem ja kasulikum.
Katke purk kaanega, järgides tiheduse nõuet. Siiski tasub meeles pidada, et kääritamise käigus eraldub süsinikdioksiid. Seetõttu on teil võimalik kanda kummikindaid või -kaant, mida kasutatakse veini valmistamiseks. Süsinikdioksiidile oli väljapääs.
Pank peab olema valguse eest kaitstud, nii et me katame selle lapiga või paksuga paberkotiga. Kuna kokkupuude valgusega põhjustab reaktsioone, mis hävitavad joogi kasulikud komponendid, kaovad mikroelemendid ja vitamiinid.
Nüüd peate kääritama 1–2 päeva, peame selle sooja kohale panema. Kui majas on külm, siis pane see akule või köögis pliidi lähedale. Optimaalne temperatuur kääritamiseks: 22 - 28 kraadi.
Healoomulise ja hea kääritamise märk on suspensioonis eraldumine ja näete mullide ilmumist.
Pärast kahte päeva kestnud kääritamist filtreeritakse segu läbi tavalise sõela või otsiku. Kõigepealt valage liigne vedelik eraldi purki ja peske kaer praht.
Seda tehakse niimoodi: valage külma keedetud vett väikestes osades puhasti ja segage aktiivselt sisu. Ühendatud vedelik tuleb samuti koguda eraldi purki.
2. etapp Filtreerimine ja kontsentraadi tootmine
Pärast kahte päeva kestnud kääritamist filtreeritakse segu läbi tavalise avausekraani (sõela tehakse): sel etapil valage liigne vedelik kõigepealt eraldi purki.
Siis pesta kaerahelbed hapnikust. Selleks teisaldame starteri kultuuri tuubist jarile ja täidame selle külma keedetud veega (vähe vett), loksutatakse hästi ja filtreeritakse uuesti läbi kannu. Ühendatud vedelik kogutakse eraldi purki.
Ärge kiirustage kaerahelbed ära visata, laske neil oma tervise ilu teenida: saate lisada hapukirve helbed kondiitritoodetele või teraviljadele, valmistada kaerahelbed.
Meil on kaks purki filtraati, kaetud kaanega ja 16 tundi. Selle aja jooksul toimub vedeliku eraldamine. Ülemine osa tuleb hoolikalt tühjendada või imeda läbi kummist toru.
Oleme saanud tõelise tervisliku kaera kvasa ja seda on juba võimalik juua - see on ka kehale väga kasulik, kustutab ideaalselt janu ja hoitakse külmkapis mitu päeva.
Ja saime ka 2 kaerahelbed kontsentraati, millest valmistatakse Izotovi meditsiiniline kaerahelbed. Mõned allikad väidavad, et neid ei pea omavahel segama, kuna neil on erinevad tervendavad omadused.
Küllastunud kontsentraat, mis ei kanna hästi pesemist:
- Gastroduodenit kõrge happesusega ja gastriidiga;
- pankreatiit.
Pesu abil saadud kontsentraat sobib paremini järgmiste ainete töötlemiseks: t
- Düsbakterioos;
- hüpertensioon;
- madala ja normaalse sekretsiooni maos.
Kaera kontsentraati tuleb hoida külmkapis või keldris mitte rohkem kui kolm nädalat.
3. etapp Terapeutiliste kaerade valmistamine Izotov
Peamine koostisosa toiduvalmistamiseks on hapu-kaerakontsentraat, mille valmistamisprotsess on eelpool kirjeldatud valmistamisetappides.
Koostisosad:
- Kaera starter - 5-7 supilusikatäit;
- õli (oliiviõli, koor, päevalill), mesi - maitse ja soov;
- vesi - 2 tassi.
Tervendavat suudlust valmistades peame tegema väga lihtsaid samme:
- Võtke kaerakontsentraat, pange väike potti ja täitke kaks klaasi keedetud vett. Vesi tuleb jahutada.
- Hästi segage ja pange kastrul pliidile, viige segu keema ja keedetakse paar minutit pärast keetmist. Ärge unustage segada kastrulis sisu.
- Kui näed, et tarretis on paksenenud, on see valmis. Serveeri seda veidi õli, kui oled maiustuste väljavalitu, võite lisada naturaalset mett.
Kuidas võtta
Parim aeg süüa ravimit on hommikul. Hea tulemuse saavutamiseks peate regulaarselt tarbima. Soovitatav on seda mitte igal hommikul hommikusöögiks süüa:
- Isotov Oat Kissel - 200 grammi;
- leiba, saab rukki - 100 grammi;
- või või oliiv - 1 spl;
- meele tahab, neile, kes armastavad maiustusi. Kuivatatud puuviljad või värsked marjad.
Kasulikud nõuanded
Isotova Oat Jelly, ilma lisanditeta, ei maitse, nii et saate oma maitset parandada, lisades kuivatatud puuviljade või marjade, mesi, vähe õli või soola. Kõik sõltub teie eelistustest.
- Kissel on soovitav kasutada soojuse kujul.
- Järgmine kord, pärast hommikusööki želeega, sööme kolme tunni pärast.
- Öösel ei ole soovitatav kaerahelbelit võtta, sest see suurendab elujõudu, annab energiat ja tooni, nii et sa ei saa magama jääda.
Kaerajahu suudlus kehakaalu langetamiseks
Laialdaselt arvatakse, et kaerahelbed aitab teil kaalust alla võtta ja kaalust alla võtta. Kuid kõik selle tervisele kasulikud joogid ei vähenda ülekaalulisust.
Kuid lõppude lõpuks väidavad paljud inimesed, et vastupidine on tõsi, ja nad on kindlad, et see ime oli - juua aitas neil kaotada kaalu. Mis tegelikult on kaalulanguse saladus?
Fakt on see, et kaera kissel, vähemalt kaloreid sisaldav roog, mis asendab selle tavalise hommikusöögiga, vähendab oluliselt teie päevase toitumise kalorite arvu ja kokku ei saa te täiendavaid kilo. Siin on kaalu kaotamise mõju saladus.
Lisaks puhastab jook keha toksiine, takistab liigse rasva imendumist, küllastatud rasvhappeid vitamiinide ja toitainetega - see kõik mõjutab väga hästi teie keha kuju ja heaolu.
Meie vestluse lõppedes soovitan teil vaadata: Izotovi kaerahelbed - video retsept.
Kaer Kissel: 7 retseptit valmistamiseks, kasutamiseks, kuidas ravida
Kaerade suudlemine on pikaajaline rahvahooldus seedetrakti erinevate haiguste raviks. Tänu oma järjepidevusele ja toitainete kättesaadavusele on see kasulik mitte ainult kogu seedesüsteemile, vaid ka kogu organismi toimele.
Joogi kasu ja kahju
Meie arusaam on, et tarretis on želatiinne viskoosne ja magus jook, mis sisaldab hooajalisi puuvilju marjade, magusaine ja muidugi tärklise abil. Ostetud suudlust on üldiselt raske kasutada kasulikuks tooteks, kuna koostisosade loetelus on palju magusaineid ja värvaineid. Kaerajahu suudlus, välja arvatud konsistents, ei ole nende jookidega midagi pistmist. Pigem võib seda nimetada täieõiguslikuks roogaks, mis võib hästi asendada toidutarbimist.
Iidsetel aegadel tehti see nii paksuks, et valmis roog oli lihtsalt tükeldatud, nagu lihased. Joogipähkel oli alles 12. sajandil.
Marmelaadi koostis on erinev:
- vitamiinid A, PP, rühm B;
- asendamatud aminohapped;
- kiud;
- probiootikumid;
- suur hulk mikro-ja makro.
Regulaarsel kasutamisel on tervisele kasulik mõju:
- suurendab jõudlust, vastupidavust;
- puhastab kahjulikest toksiinidest;
- parandab ainevahetust;
- täidab kasulikke aineid;
- tugevdab immuunsüsteemi;
- vähendab "halva" kolesterooli taset.
Lisaks on joogil võimalik reguleerida rasva ainevahetust, kõhunääret, sapipõie ja mao.
Selliste haiguste raviks soovitatakse kasutada ravivahendit:
- hüpertensioon;
- hepatiit, pankreatiit, koletsüstiit;
- gastriit, seedetrakti haavandid, soolehäired;
- ammendumine;
- suhkurtõbi;
- ateroskleroos;
- vaimsed ja närvisüsteemi häired;
- aneemia;
- dropsia;
- tuberkuloos.
Kasutamiseks ei ole vastunäidustusi. Peaasi - võtta retseptides täpselt mõõdukalt, kuna lihased liigeses kehas on siiski ebasoovitavad.
Kuidas võtta meditsiinilist želeed
Kissel sai oma nime fermentatsiooni tulemusena hapu tõttu. See jook ei ole väga maitsev, kuid seda saab juua ravimina. Lisades mõnede mett, suhkrut, kuivatatud puuvilju, marju kaerahelbed, saate hommiku- või lõunasöögiks maitsva roogi.
Abinõu võetakse vastavalt traditsiooniliste ravitsejate juhistele. On vaja juua seda hommikul tühja kõhuga vaevu soojas vormis või isegi asendada hommikusöögiga.
Inimesed, kes üritavad kaalust alla võtta, soovitavad enne sööki 50-70 ml joomist või oma suupisted täielikult asendada. Igapäevane määr - 1 tass.
Klassikaline kaerahakk
Vastavalt klassikalisele toiduvalmistamise retseptile on vaja järgmisi koostisosi:
- kaerahelbed - 1 spl.
- vesi - 900 ml.
Te ei tohiks kasutada metallist konteinereid, sest toiduvalmistamise käigus reageerib sisu metallist, mille tagajärjel halveneb maitse ja kaduvad tervendavad omadused. Seetõttu on parem kasutada emailiga.
Cooking:
- Kombineerige helbed veega ühes mahutis. Jätke see 10-12 minutiks sisse.
- Küpseta keskmisel kuumusel umbes 40 minutit.
- Puljongitüve. Helveste jäägid peenestatakse läbi peene sõela ja lisatakse puljongile.
- Keeda, lülitage kuumus välja ja hoidke, ilma kaane avamata, 6-7 minutit.
Joo vaevalt sooja.
Küpseta terveid kaera
Elav tarretis on valmistatud idanenud kaeraseemnetest. See on eriti kasulik. Koostisosad:
- idud - 900 g;
- tärklis - 90 g;
- vesi –2500 ml.
Ettevalmistus:
- Täida seemikud veega ja jäta 50-60 minutiks.
- Keeda terve kaera infusiooni keemistemperatuurini.
- Lisage tärklis, segage ja keedetakse, kuni see muutub paksuks.
Serveeri külma. Valikuliselt lisage maitse muudele koostisosadele - puuviljamahl, siirup, suhkur, moos või marjad.
Joo kõhunäärme raviks
Samuti on see jook kõhunääre jaoks kasulik.
Valmistage see lihtne:
- Keeda väike kogus kaerahelbed.
- 1 spl. l saadud puder vala klaasi vett.
- Keeda ja küpseta 4-5 minutit.
- Nõuda vähemalt 1 tund.
Valmis kisselil on pehme ümbrislik efekt, mis võimaldab lühikese aja jooksul kõhunäärme tööd kohandada.
Kaerajahu suudlus kehakaalu langetamiseks
Kaerad kissel on madala kalorsusega, kuid toitev ja tervislik toit, mis aitab reguleerida ainevahetust ja lagundada rasvu.
Koostisosad:
- kaerahelbed - 400 g;
- kefiir - 80 ml;
- vesi - 2000 ml.
Ettevalmistus:
- Vala kaera kefiiri ja vett. Kaitse marli abil erinevate putukate ja mustlaste eest.
- Pane sooja kohale 48 tundi.
- Tüve. Sade ei visata ära. Pange vedelik külmale vähemalt 20-22 tundi.
- Želli valmistamiseks kasutatav sade (vahekorras 1 kuni 3).
Vedelikku tarbitakse eraldi, 3 korda päevas nädalas, enne keetmist ja jahutamist.
Kuidas süüa lastele
See roog on kasulik kõigile: eakatele, täiskasvanutele, lastele, taastumisperioodil või pärast operatsiooni. On raske sundida lapsi juua klassikalise retsepti järgi valmistatud jooki, mistõttu peate lisama täiendavaid koostisosi, mis parandavad selle maitset.
Koostisosad:
- kaerahelbed –1/3 st;
- piim - 0,3 l;
- suhkur –3/4 spl. l.;
- tärklis –7 g;
- Vanillin - omal äranägemisel.
Ettevalmistus:
- Tooge piim soojani. Lisage helbed ja laske paisuda.
- Torgake kaussi.
- Helbed jäävad läbi sõela või hakkavad segistit. Segage piima.
- Jagage vedelik pooleks. Ühes - tärklis lahustatakse, teine - kuumutatakse ja lisatakse kohe suhkur vanilliiniga.
- Niipea kui keeb, lisage tärklisega vedelik, segage, keema.
- Keeda minimaalse kuumuse juures, kuni see on paks.
Enne serveerimist eemaldage kile, maitse maitse järgi ja valage tassi või kaussi. Paigutage peale kõik beebi marjad.
Võimalus puhastada maksa
Kaerat kasutatakse ka maksa puhastamiseks.
Selleks peate:
- Loputage 100 g tera külma veega.
- Kuumutage 200 ml vett ja valage terad. Jäta kella 12-ni, see on kõige mugavam öö läbi teha, et kapslites oleks hommikul valmis.
- Keeda üle mõõduka kuumuse 80 minutiks. suletud kaane all.
- Tüve.
Joo jahutatud 1 spl. kolm korda päevas. Ravi kestus on 3 nädalat, seejärel paus.
Isotov Oat Kissel
Kisel Izotova testiti ja registreeriti tema leiutaja poolt 20. sajandi alguses. Toiduvalmistamise retsept levis kiiresti traditsioonilise meditsiini austajate seas, kuid ametlikud esindajad tunnustasid ka selle unikaalseid omadusi. Cooking tehnoloogia on üsna raske:
- Suures 3-liitrises klaaspakendis valage pool kaerahelbedest. Vala 0,5 spl. kefiir ja veega 25-28 kraadi.
- Jätke ruumi 30-48 tundi päevas. Infusioon peaks käärima. Aeg sõltub ruumi temperatuurist: kui see on lahe, võib protsess kuluda isegi 72 tundi. Oluline on mitte jääda valmisoleku hetkest: kääritatud vedeliku juua ei ole väga meeldiv.
- Tüve fermenteeritud tarretis. Loputage helbed hästi.
- Jäta pingeline vedelik maha ja oodake, kuni põhjas koguneb settekontsentraat, ilma milleta on hapu valmistamine võimatu.
- Tühjendage vedelik mõnda teise nõusse ja kandke sette väikesesse mahutisse.
- 6 spl. l Sette valatakse 400 ml külma vett, segatakse ja pannakse pliidile. Keetke keema ja küpseta 4 minutit, unustamata segada, et ei tekiks trombid.
Valmistamise kestus sõltub tassi soovitud konsistentsist. Selle paksemaks muutmiseks tuleb seda veidi kauem keeta. Soovitatav on hommikul joomist juua, et vähemalt 3 tundi mööduda enne järgmist sööki. Söömine öösel on ebasoovitav, sest magama jäämine on raskendatud.
Korralikult keedetud tarretis võib kehale palju head.