Millised sümptomid on soole haiget?

Meditsiinilise statistika kohaselt on seedetrakti töö patoloogiad seotud pidevalt soole talitlushäiretega. Aga meditsiin ei seisa. Paljud haigused on õppinud tuvastama ja edukalt võitlema. Peamine on arsti poole pöörduda ja mitte jätta ebamugavust maos ilma tähelepanuta.

Inimese sool on keha sees elundite kogum, mis vastutab toidu seedimise ja toitainete vabastamise eest. Iga koostisosa võib põhjustada erinevates kohtades ebamugavust ja valu. Kõiki sümptomeid tasub kaaluda eraldi, paljastades allikad.

Valu kõht paremal

Kõige sagedamini on kõhu paremal poolne valu seotud apenditsiidiga. Täiendav terav valu, mis ulatub paremale jalale. Harva kaasneb vasaku jala valu. Lisaks tunnetele on ka nähtavaid märke:

• Kõhulahtisus, gag-refleks.
• Suurenenud rõhk ja temperatuur 37 ja üle selle.

Põletikulise lisaga patsient tunneb köha, pöördumise või kõndimise ajal valu suurenemist. Olukorra lahendamiseks on vaja toimingut.

Ebamugavust põhjustab mõnikord soole infektsioon: haavandiline koliit, ileiit, Crohni tõbi, kõhulahtisus. Põhjuseks on ameba või ussid.

Valu kõht vasakul

Paremate valudega on kõik üsna lihtne, kuid vasakpoolne kõhu piirkond annab haigustele palju võimalusi.

Haavandiline koliit

Käärsoole haigus, mis on seotud elundi limaskesta kroonilise põletikuga. Pinnale võivad ilmuda verejooksud, mis ei ole paranevad. Sellisel juhul tekivad põletiku ajal haavandid, mis hiljem arenevad vähktõveks. Soole allikaks on ülemine sool. Haiguse põhjuseks on pärilikud tegurid ja keskkonnamõju. Kui haigus mõjutab pärasoole, levib käärsoole põletik järk-järgult. Koos sümptomitega:

• Soov tühjendada, sageli vale.
• Väljaheites esineb mäda ja veri.
• Suurenenud kehatemperatuur.
• Halb enesetunne
• Valu lõikamine.

Divertikuliit

See on kott-sarnane kasv, mille läbimõõt on 5–10 cm, kõige sagedamini moodustatakse jämesoole seintel, peamiselt sigmoid- ja käärsoole (vasaku poole) sooles. Palju harvemini mõjutab divertikuliit peensooles. Võib haavata vasakus alumises kõhus. Oht on, et toit on ummistunud kotikeses - diverticula - bakterid paljunevad ja protsess on põletik. Haigusega kaasnevad sümptomid:

• Kehatemperatuuri tõstmine palavikuni.
• Vedelad ja vesised fekaalimassid.
• Vere olemasolu väljaheites.

Naistel fikseeritakse divertikuliit sagedamini kui meestel, 1,5 korda. Täiskasvanud organism on haigusele vastuvõtlikum kui laps.

Meditsiiniliste andmete kohaselt on herniated protsessid täheldatud enam kui pooltel elanikkonnast, kuid ainult 10-15% on põletikulised ja haiguse sümptomid ilmuvad.

Sigmoidiit

Haigus mõjutab sigmoidi käärsoole, mis on jämesoole eelviimaseks osaks. Sigmoidiit on võimeline toimima iseseisva haigena ja muutuma teise haiguse ilminguks.

Põhjus, miks haigus areneb, on soole anatoomia ja füsioloogia. Toiduained seedimise käigus läbivad soolestikku ja sigmoidse käärsoole sisenemisel moodustab lõpuks väljaheited, mis soodustab limaskestade ärritust ja mikrotraumade ilmumist. Kaarekujulise kuju tõttu jääb soolestiku sisu soolestikku ja see tekitab ka eelsoodumuse põletiku ilmnemiseks.

Kuid mitte ainult sigmoidse seedetrakti struktuur põhjustab sigmoidiiti:

1. Soole infektsioonid. Bakterite poolt toodetud toksiinid toimivad lagundavalt seedetrakti rakkudele ja põhjustavad erosioonide ja haavandite ilmnemist. Eriti avatud sigmoidkoolele.
2. Düsbakterioos. Mikroflora täidab kaitsvat funktsiooni, rikkudes tasakaalu tekitades kahjulikke baktereid, põletikku.
3. Soole isheemia, kus on häiritud vere tarne elundile. Kõige tavalisem põhjus on ateroskleroos, kus veresooned moodustuvad naastud, mis ei võimalda verd läbida piisavas mahus. See toob kaasa rakkude ja kudede halva toitumise. Tekivad nekroosipiirkonnad - esimesed põletiku allikad.
4. Kiirgushaigus Inimeste poolt vastuvõetud kiirguse liigsed annused hävitavad raku struktuuri, mis viib tervete rakkude kahjustavate toksiliste ühendite ilmumiseni.

Düskineesia

Soolest tingitud haiguste kompleks, selle motoorse funktsiooni puudumine. Sageli kannatab jämesool. Seda iseloomustab näriv valu.

On kahte tüüpi: hüpermotor ja hüpomotoorne. Esimesel etapil suurenevad järsult spastilised kokkutõmbed ja soole toon, kõhukinnisus ja äge valu ja koolikud. Teise tüübi puhul väheneb mootori funktsioon ja keha toon perioodiliselt, toit peatub. Alustuvad putridprotsessid, soole obstruktsioon, kõht on täis ja valus.

Valu kõht koos tagasilöögiga

Kaksteistsõrmiksoole haavandite valu sündroomi korral muretseb öösel ja söögi ajal. Põletik ja haav tulenevad elundi limaskestale happega kokkupuutest. Haavandite ilmnemise suhtes on tundlikud inimesed tundlikud. Koos kaksteistsõrmiksoole on mao, mis on vastuvõtlik ka haavandite ilmnemise suhtes. Haigus avaldub perioodidena: ägenemised (kevad, sügis) ja remissioon. Enamasti kalduvad haigused mehed. Haiguse peamist põhjustajat nimetatakse bakteriks - Helicobacter pylori. Vähem levinud kaksteistsõrmiksoole haavandite allikad on põletikuvastased ravimid, maksatsirroos, neerupuudulikkus.

Valu pärast väljaheidet, toit

Ebamugavustunne pärast tualetti on seotud päraku praguga. See suurendab oluliselt põletiku tõenäosust. Inimene tunneb soolestikus tugevat, tugevat valu, mis ulatub ristlõikusse või sabaääresse. Urineerimisel - lõikamine. Olukord on nagu naine, kui kõhuvalu on valus - menstruaaltsükli rikkumine.

Mis veel näitab kõhuvalu pärast soole liikumist, samuti pärast sööki:

• Coccyxi või perineumi vigastuste kohta.
• Spasmid soolestikus.
• Pärasoole onkoloogiline haigus.
• Veneraalne haigus.
• Tromboosi teke soolestikus.
• Spasmid.

Vöötohatis kõhuvalu

Sümptom viitab enterokoliidi esinemisele kehas. Väikesed ja tugevad sooled on põletikulised, mis põhjustab patoloogilisi muutusi elundi limaskestas ja selle düsfunktsioonis. Enterokoliidi põhjused:

• Soole infektsioonid.
• Söömishäired, sealhulgas suure vürtsika toidu, alkohoolsete jookide joomine.
• Mürgistus tööl või uimastitel. Patsient võttis antibiootikume pikka aega ja ilma kontrollita.
• Toiduallergia.
• Kiirgus.
• Ussid ja muud soolestiku parasiidid.

Valutab kõhtu naba lähedal

Sel juhul räägivad sümptomid peensoole - enteriidi raskustest. See haigus, mille tulemusena elundi limaskesta kiht väheneb, kahjustab toidu seedimist ja toitainete imendumist.

Halbuse põhjused:

• Peensooles arenevad parasiidid ja infektsioonid.
• Mürgiste ainete kogunemine: arseen, plii jne.
• Kontrollimatu ravim.
• Voolukatkestus. Vürtsikas toidu kuritarvitamine, rämpstoitu. Kehv toitumine, toiduallergia.
• Kvaliteetse toidu seedimise jaoks ei toodeta piisavalt ensüüme.

Lisaks sisemisele kõhuvalule on enteriitil ka välised ilmingud:

1. Terav kaalukaotus, patsient kaotab kaalu.
2. Ilmub ärrituvus, unetus.
3. Aktiivsus väheneb.
4. Nahk muutub kuivaks, helbed, juuksed kukuvad välja. Küüned purunevad kergesti ja küüneplaat muutub paksemaks.
5. Süda ebaühtlane töö.
6. Lihasvalu, keha nõrkus, krambid.

Lisaks enteriidile võib naba valu rääkida mitte nii tõsisest haigusest. Ebamugavustunne võib tekitada sisemise mikrofloora rikkumisest tingitud soolehäireid. See nähtus on ajutine, pärast tasakaalu taastamist sümptomid kaovad.

Vaadake hoolikalt naba valu, kui valu ulatub ka paremale küljele. See võib viidata põletikulise protsessi algusele käärsoole - liite protsessis.

Tühi valu paremal või paremal hüpokondriumil näitab sapipõie häireid ja valu ümbritseb kõhunääre.

Valu soolestikus raseduse ajal

Erilist tähelepanu tuleb pöörata ebamugavustunne soolestikus naistel, kes kannavad last, kuna tulevase ema tervise kahjustamine võib ohustada lapse elu ja tervist.

Füsioloogilised muutused kehas põhjustavad ebamugavustunnet kõhus. Hormonaalse tausta restruktureerimine, östrogeeni ja progesterooni suurenenud tootmine põhjustavad järgmisi tagajärgi:

• Kõhupiirkonna sisemiste organite lihaste lõdvestumine.
• Soolemootori funktsioon väheneb, toidu läbimine kanali kaudu aeglustub.
• Rõhu all suureneb trakti lihaskrambid.
• Kui läheneme sünnile, suureneb emakas lootele. Siseorganid on nihutatud, kokkusurutud ja nende funktsionaalne aktiivsus on häiritud.

Põhjuseks on ka elundi haigused: käärsoole (ärritunud soole sündroom), ileumi, käärsoole ja pärasoole (Crohni tõbi) põletik, infektsioonid (koolera, düsenteeria).

Stress ja toitumishäired põhjustavad ka raseduse kõhuvalu.

Loote kandmisel kehas võib kroonilises staadiumis esineda adnexiit. Need on munanditorudes põletikulised protsessid, kuid see võib levida kõhukelmesse ja põhjustada peritoniiti. Selle haigusega kaasnevate sümptomite määramine ei ole raske:

• Valu valu, mis ulatub sakraalsele piirkonnale ja pärasoolele.
• Suurenenud kehatemperatuur.
• Ebamugavust kontrollimise ja tunnete ajal.

Esmaabi soolevalu

Kui patsiendil on kõhuvalu ja praegu ei ole võimalik arsti juurde minna, on vaja teada, kuidas esmaabi anda:

• Patsient peaks olema 30 minutit lameda pinnaga.
• Et aidata vabaneda seisvatest fekaalsetest massidest. Selleks massaaž kõht ja võtke lahtistid või mikrokihid. Pärast klistiiri muutumist peaks patsient muutuma paremaks, kuid neid ei tohiks kuritarvitada, sest soole peristaltikat häiritakse.
• Kui esineb paistetust ja liigseid gaase, siis võtke aktiivsüsi või Smektu.
• Raske krampliku puhul võtke valuvaigistid, näiteks Papaverine.

Raske valu ja võimetus sündroomi eemaldada isegi pärast ravimi võtmist näitab vajadust helistada kiirabi.

Et vältida seedetrakti probleemide kordumist, on vaja: jälgida dieeti, kasutada piisavat kogust vedelikku, läbida põhjalik kontroll.

Kuid me peame meeles pidama, et spasmi ei ole võimalik eemaldada kõigis haigustes. Näiteks, kui apenditsiidi anesteesia, ei pruugi spetsialist haigust sümptomite häguse pildi tõttu ära tunda.

Milline arst võtab ühendust

Kui patsient tunneb ebamugavust maos, soovitame võtta ühendust järgmiste spetsialistidega:

• Gastroenteroloog. Koliidi ja duodeniidi puhul, kui sooled on valulikud, toimub selles põletikulised protsessid. Düsbakterioos, enterokoliit, parasiitide olemasolu kehas.
• Prokoloog. Tegutsenud pärasoole, käärsoole ja külgnevate elundite talitlushäiretega. Seda arsti ravitakse püsiva kõhukinnisusega või vastupidi, regulaarselt kõhulahtisusega. Kui anaalses piirkonnas tekkis turse, ilmusid väljaheidete massidesse verevalumid, hemorroidne sõlmedest tuli välja.
• Onkoloog. Pahaloomuliste ja healoomuliste kasvajate ravi soolestikus ja kõhuõõne siseorganites.

Ravi

Seedetrakti haiguste edukaks tõrjumiseks tuleb patsienti uurida ja testida ning alles pärast seda otsustab arst, kuidas ravida ja kirjutada vajalikke ravimeid. Ravimite võtmine iseenesest ilma konsultatsioonita on ebasoovitav.

Ravimid

Sõltuvalt täheldatud sümptomitest, lahtistid, valuvaigistid, sorbendid, on ette nähtud mikrofloora normaliseerivad ravimid.

• Valuvaigistid No-spa, Drotaverin, Duspatalin - aitavad kiiresti eemaldada valu, aidata kaasa patsiendi üldseisundi normaliseerumisele.
• Laksatiivse toimega. Duphalac, Guttalaks, Regulaks - ärritab soolestiku seinu, aitab kaasa elundi motoorse aktiivsuse tugevdamisele. Ravim aitab vabaneda kõhukinnisusest.
• Suurema gaasi moodustumise korral. Espumizan - võitleb liigsete gaaside vastu. Tööriist aitab vähendada soole liikuvust, gaasipallide kokkuvarisemist järgneva imendumisega ja teine ​​osa on looduslik.
• Sorbendid. Ravimid, mis on suunatud toksiinide eritumisele. Kõige populaarsematest tablettidest - aktiivsüsi, suspensioonidest - Smekta.
• Probiotilised ravimid. Normaliseerige soole mikrofloora. Bifiform, Linex.
• Põletikuvastane. Trichopol, Tsiprolet, metronidasool.

Kirurgiline sekkumine

Vahel on vaja patsiendi abistamiseks või tema elu päästmiseks operatsiooni. Eemaldamiseks:

• Peensoole haigused. Lühike soole sündroom, adhesioon, pahaloomuline kasvaja, organi varustavate veresoonte ummistumine.
• Paksusoole haigused. Apenditsiit, divertikuliit, polüüpide moodustumine limaskestal, vähk.
• Pärasoole haigused. Hemorroidid, anal fistul.

Looduslik apteek

Traditsioonilised meetodid on samuti võimelised leevendama patsiendi seisundit kodus. Lisaks ravimite võtmisele tuleb arstiga arutada ka retseptide kasutamist.

Taimsed Keetmine. Koosneb piparmündi, raudrohi, salvei, emasloomast, tamme koorest, naistepuna. Koostis võrdsetes osades valas 0,5 liitrit kuuma vett. Keeda madalal kuumusel 2 tundi. Pärast jahutamist jooge pool tassi 3 päeva jooksul (neli korda päevas). Vastu võetud kõhulahtisuse ja ärritunud elundi limaskestade puhul. Kui patsiendil on pankreatiidi diagnoos, on taimede keetmine rangelt keelatud.

Nõrga seedetrakti aktiivsuse korral on soovitatav flaxseed'i infusioon. 1 tl hakitud maitsetaimi segatakse klaasi keedetud veega ja infundeeritakse 10 minutit. Võtke kolm korda päevas.

Aloe ja mesi Mesi 300 g on sulanud, lisatakse eelnevalt hakitud aloe lehed (3 tk). Segu infundeeritakse 24 tundi ja soojendatakse enne hommikusööki (1 tund). Kui mitte aloe, võite kasutada kartuleid või kapsas.

Mida teha, kui teie sooled haiget teevad? Sümptomid ja ravi

Sool on mitte ainult suurim seedetrakti organ, vaid ka kõige funktsionaalsem. Igasugused ebaõnnestumised oma töös võivad anda inimesele palju ebamugavusi ja valu. Kui aeg ei diagnoosi soole valu põhjust, siis võite vahele jätta tõsise haiguse, mis võib olla inimesele äärmiselt ohtlik, arengut.

Sooled ja nende osad

Seedetrakt sisaldab selliseid sektsioone nagu:

• koolon;
• peensool;
• jämesool;
• lisa;
• sigmoid koolon;
• pärasool;
• päraku.

Kui patoloogia on täheldatud ühes nendest piirkondadest, siis võib inimene üldiselt öelda, et tema sooled haigetavad. Sest mõnikord on raske mõista valu täpset asukohta ja veelgi enam haigestunud elundi määramist.

Kõik soolestiku piirkonnad liiguvad sujuvalt ühte või isegi teistesse organitesse, nii et juhtub, et sool on valus, kuid tegelikult on see maks või vastupidi - inimene arvab, et tema kõht valutab ja see osutub käärsooleks.

Samuti ei arva naised sageli, et see on soole valus, kuid nad kirjutavad kõik vaagnapõhjaorganites maha. Meestel pole sellist harjumust ja nad mõistavad kohe, et see ei ole ainult kõht, kuid soole ja arsti poole pöördutakse arsti poole kiiremini kui naised, kes arvavad, et nad juua No-shpu ja kõik läheb.

Lõppude lõpuks, see võib hägustada pilti ja seejärel luua tõeline haigus on raskem.

Video:

Valu liigid

Valu on oma olemuse, kestuse ja lokaliseerimise poolest erinev. Kuid need kolm omadust võivad arstil õigesti diagnoosida võimalikult kiiresti. Seetõttu on vaja teada, kuidas see või see haigus avaldub.

Kui teil on muret tekitav, lõikav, tuhm, terav või tõmbav soolevalu, peate selle sümptomi põhjuste kindlakstegemiseks viivitamatult konsulteerima arstiga. See on eriti oluline, kui valu on öösel, häirib une. Lisaks ülalmainitud haigustele on veel suur hulk haigusi, mis põhjustavad kõhuvalu.

Nende hulka kuuluvad:

• hemorroidid;
• põletikulised protsessid käärsooles;
• pahaloomulised või healoomulised soole neoplasmid;
• soole vähk;
• keha helmintide kahjustused;
• viirus- või nakkushaigused.

Ja see ei ole kogu nimekiri. Seega, et teada saada, mis teie sooled valutab, peate konsulteerima arstiga. Ainult ta saab valida ravi vastavalt teie sümptomitele ja diagnoosile.

Nõukogu E. Malysheva

Hemorroidid lähevad nädalas ära ja "muhke" kuivab hommikul! Enne magamaminekut lisage külma veega basseini 65 grammi.

Valu põhjused

Kui te otsustate, kus kõht on valus, kus see küpsetab või pritsib ja teie kahtlused langevad soolestikku, peaksite viivitamatult konsulteerima arstiga, et mõista, mis põhjustas sooles valu, millist haigust põhjustas.

Soole valu võib olla:

1. Inimese soolede populatsioon. Parasiidid, nagu laiaribalise paelusside, ümarusside, giardia ja teised, põhjustavad sageli sooles ebamugavust.
2. Düsbakterioos. Tavaline soolestiku mikrofloor on pärsitud antibiootikumide või bakteriaalsete patogeensete mikrofloora mõjul.
3. Autoimmuunne reaktsioon. Mõnikord teadmata põhjustel hakkab keha tootma oma tervete rakkude, sealhulgas soole limaskesta rakkude antikehi.
4. Keha nakatumise tõttu muutub käärsoole põletikuliseks.
5. Soole motoorika vähenemine. Seinad lakkavad kokku ja suruvad väljaheite massid edasi ning väljaheide venib seinad suure või peensooles, põhjustades selle valu.
6. Kõhulahtisus Isegi mitte-patoloogilise protsessi korral tekitab kõhulahtisus kehale märkimisväärseid probleeme. Sagedased vesised soole liikumised aitavad kaasa sellele, et pärasool ja pärak on tõsiselt valusad.
7. Kõhukinnisus On soolestiku spasm, fekaalimass venitab seinu ja ei lase gaasidel pääseda.
8. Krooniline pankreatiit. Kõhunääre ei tööta normaalselt ja vabastab seedimiseks vajalikud ensüümid ning see aitab kaasa toidu aeglasele seedimisele. Loe lähemalt siit.
9. Rasedus Puuviljad suruvad sooled tihedalt, sest ta hakkab vigastama.

Sümptomid

Kõiki neid haigusi ei kaasne ainult valu kõhus.

Tal on alati kaasas järgmised sümptomid:

• kõhulahtisus või kõhukinnisus võivad üksteisega vahelduda;
• lima, veri, mäda segatakse väljaheitega;
• iiveldus;
• oksendamine;
• üldine halb enesetunne ja nõrkus;
• peavalu;
• söömisest keeldumine;
• drastiline kaalulangus;
• palavik;
• alaseljavalu, parem jalg.

See tähendab, et kui soole valu põhjustab haigus, mitte rasedus või muu füsioloogiline seisund, siis peaks olema muid sümptomeid, mis aitavad teie arstil diagnoosida.

Ainult juhul, kui olete kindel, et teie kõht on valus, sest olete alla neelanud, mürgitatud, siis võite proovida probleemi ise lahendada. Aga kui teie põhjus ei ole selge, peate sa haiglas põhjalikult uurima.

Diagnostika

Uurides spetsialisti - gastroenteroloogi, saate teada, miks teie sooled haiget teevad.

Ta määrab teile sellised testid ja eksamid:

• fekaalide tagastamine munalehed;
• roojate ekskremente, mis õpivad fekaalide sisu, olenemata sellest, kas toiduks jäävad toidujäägid;
• bakterioloogiline külv mikrofloora uurimiseks;
• kolonoskoopiline uurimine;
• Seedetrakti röntgen;
• Abdominaalsete organite ultraheli.

Pärast testide tulemuste uurimist teeb arst järelduse selle kohta, millised haigused põhjustasid soolevalu. Ta ütleb teile, kuidas valu ja krambid eemaldada.

Kirjeldab mitte ainult ravimeid, vaid ka dieeti, ning soovitab ka igapäevaelust kinni pidada.

Ravi

Valu vabastamiseks võite juua spasmolüütilist. Nakkushaiguste korral tuleb võtta põletikuvastaseid ravimeid. Kuid peamine ravi peaks olema etiotroopne, mille eesmärk on põhjuse kõrvaldamine. See tähendab, et saate kasutada antibakteriaalseid aineid, seenevastaseid, antihelminthilisi.

Autoimmuunhaiguse korral määrab arst immunosupressandid, mis pärsivad immuunvastust tervetele soole rakkudele.

Kui avastatakse vähk või kasvaja, võib olla vajalik operatsioon.

Kõik need meetodid peaksid leevendama patsienti mitte ainult kõhuvalu, vaid ka haiguse põhjuse tõttu.

Enamikul juhtudel peate järgima spetsiaalset dieeti, mis peaks sisaldama lahjaid tooteid, rohkem taimset päritolu toitu (välja arvatud mõned köögiviljad), ei tohiks patsient juua alkoholi, süüa kiirtoite ja muid ebatervislikke toite.

Koduabi

Mitte igaüks ei taha innukalt arsti juurde minna, sest nad ei taha seista, ei soovi grippi või ORVI-d püüda, keelduda antibiootikumide tarvitamisest, sest see on kehale halb, nad ei taha end alandavatele protseduuridele allutada, nagu kolonoskoopia või rektoromanoskoopia.

Isegi "tähelepanuta jäetud" hemorroidid saab ravida kodus, ilma operatsioonita ja haiglateta. Lihtsalt ärge unustage süüa üks kord päevas.

Seetõttu püüavad nad probleemi lahendada iseseisvalt, eelistatult rahvahooldusvahenditega.

Selliste inimeste jaoks võite soovitada, mida teha kodus:

• jooge antispasmoodiline ja võtke mugav asend, kus valu on kõige vähem märgatav;
• oodake mõnda aega ja vaadake tulemust, kui valu on vähenenud, ei ole probleem globaalne;
• süüa vähem toitu, on soovitav süüa osaliselt ja veidi;
• kui on kõhukinnisus, siis tuleb panna küünlad või võtta lahtistav, saate kasutada looduslikke koostisosi - viigimarju, ploome;
• Kõhu kõhutundlik massaaž leevendab soole valu ja võimaldab väljaheidetel kiiremini väljuda;
• aktiivsüsi - universaalne vahend soole valu ja puhituseks;
• kohustuslik joogirežiimi järgimine - 2 liitrit vett päevas;
• õige toitumine, on oluline jätta välja kaunviljad, gaseeritud joogid, kõik hapu, vürtsikas, soolane, piparitud ja praetud;
• teostada harjutusi ja võimlemisõpe, et aktiveerida soolestiku liikuvust;
• ingveril ja piparmündil on soodne mõju soole valu;
• soovitatav keetmine kummel või lagrits juur.

Lõppude lõpuks, kui aeg haigust ei diagnoosita, siis võite saada komplikatsioone, mis mõnikord isegi surmaga kaasa toovad.

Selleks, et vältida tervislikku eluviisi, järgida tervislikku toitumist, loobuda halbadest harjumustest, liikuda aktiivselt vähemalt paar tundi päevas. Oluline on külastada arsti vähemalt kord aastas rutiinse läbivaatuse läbiviimiseks, et avastada haigust enne selle jõustumist ja anda kliinilisi tunnuseid.