Linaseemned (Linum usitatissimum) on meditsiiniliseks otstarbeks kasutatava linaseemnete iga-aastase taime seemned, samuti selliste toodete tootmiseks nagu rõivad ja kalavõrgud.
Tegelikult kasutati lina vähemalt 10 000 aastat tagasi mitmel viisil.
Lina seemned ja lina on rahustava toimega, ärritavad kasutamisel mao seina, on tõsine lahtistav.
Nende traditsiooniline kasutamine oli ette nähtud seedetrakti probleemidega seotud kaebuste raviks, nagu kõhukinnisus, ärritatud soole sündroom ja divertikuliit. Need on eriti kasulikud gastriidi puhul.
Kasulikud omadused
Lina- ja linaseemnetes on suur lahustuvate ja lahustumatute kiudude sisaldus.
Need sisaldavad suurel hulgal lima, looduslikku vaigust ainet, mis ei lahustu vees, kuid moodustab vedelike kokkupuutel paksuse õlise massi, mis on gastriidi jaoks väga oluline.
Keha ei lõhusta lima, nii et kui limaskest on tarbitud, liigub sellest tulenev suur, pehme mass läbi soolte ja põhjustab soole kokkutõmbed, aidates toidu liigutamisel mööda soolestikku.
Lima katab ka sooleseina, leevendab ärritust ja leevendab kõhukinnisust.
Lisaks seedehäirete ravile on linaõli rikas alfa-linoleenhappega, mis on oluline rasvhape, mis on kasulik mitmesugustes tervislikes seisundites, kaasa arvatud artriit, põletikuline soolehaigus (gastriit, haavandid) ja südamehaigused.
Alfa-linoleenhape on omega-3 rasvhape, mis aitab vähendada põletikku, erinevalt omega-6 rasvhapetest, mis kipuvad suurendama põletiku taset.
See muundub organismis pika ahelaga omega-3 rasvhapeteks, mida võib leida ainult kalaõlis.
Nad vähendavad põletikueelsete prostaglandiinide ja tromboksaanide tootmist, mis selgitab lina seemne kasutamist põletikuliste seisundite, nagu allergia, astma, artriit, psoriaas, ravis.
Linaseemne sisaldab ka lignaani, mis on teatud tüüpi fütoöstrogeen või taimne ühend, millel on väga sarnane struktuur kui organismi enda östrogeenil.
See tähendab, et fütoöstrogeenid võivad seostuda organismis östrogeeniretseptoritega ja nad võivad kas östrogeeni toimet tekitada või inhibeerida.
Mõned uuringud on näidanud, et lignaanidel on roll vähi eest kaitsmisel.
Lignaanide toime uurimine hormoonist sõltuvate vähkide, näiteks teatud rinnanäärme- ja eesnäärmevähi, tekkimisele andis aga vastuolulisi tulemusi.
Praegu ei ole veel kindlaks tehtud, kas taimede lignaanide suurtes annustes on oluline kaitsev toime hormoonist sõltuvate vähivormide vastu.
Linaõli võib võtta ka menopausi sümptomite leevendamiseks.
Mitu aastat tagasi läbi viidud uuring näitas, et naised, kes tarbisid päevas kaks supilusikatäit linaõli, võisid iga nädal kuue nädala jooksul kaks korda nädalas tõusta.
Naised teatasid ka, et nende loodete intensiivsus vähenes keskmiselt 57 protsenti.
Flaxseed'i lisamine dieedile pakub lihtsat viisi menopausi kurnava sümptomi leevendamiseks.
Teine põhjus, miks te võite lisada igapäevase toitumise, on tema võime alandada kolesterooli taset, aidates vältida ateroskleroosi teket.
Katsed on näidanud, et lina seemned võivad aidata vähendada nii üldkolesterooli kui ka LDL-kolesterooli (madala tihedusega lipoproteiin), mis on oluline mitte ainult gastriidi ajal, vaid ka teiste haiguste juuresolekul.
Eelkõige kasutatakse seda diabeedi raviks.
Linaseemne ligniini kiudisisaldus võib samuti aidata kontrollida veresuhkru taset.
Et saada lina seemnetest maksimaalset kasu, on vaja neid süüa maapinnal, mitte kogu seemnes, kuna kehale on raske lina seemneid seedida.
Alfa-linoleenhappe imendumine jahvatatud linaseemnetest ja linaseemneõlist on palju suurem kui kogu seemnest.
Linaseemneõli ekstraheeritakse seemne sisemusest ja on suurepärane omega-3 rasvhapete allikas. Kuid see ei anna kiudset komponenti või lignaani, mis saadakse seemne välispinnalt.
Kui kogu päeva jooksul tarbitakse piisavalt vett, on flaxseeds väga ohutu toit, mida saab igapäevasesse dieeti lisada, eriti gastriidi ajal.
Selle haiguse ravi on linaseemnete kasutamisel palju tõhusam.
Samal ajal võib vee tarbimise ebapiisavuse tõttu suureneda soolestiku ummistuse risk oma mahumõju tõttu.
Tervete lina seemned on vastunäidustatud igasuguse soole kahjustuse korral.
Nagu iga teise lima allika puhul, võib teatud ravimite kasutamine koos flaxseeds'iga vähendada nende terapeutilist toimet, seega on õige võtta ravimeid üks tund enne või üks tund pärast lina seemnet.
On oluline, et linaõli ei kuumutata kunagi, kuna see laguneb kõrgel temperatuuril ja võib kahjustada kehas vabu radikaale.
Flaxseed on vaja hoida külmkapis, et kaitsta seda riknemise eest.
Gastriidi ajal saate lisada teravilja, smuuti või salatitesse kaks teelusikatäit tükeldatud linaseemnet või õli, et kasutada ära selle väärtusliku looduse kingituse pakutavat kasu tervisele.
Lina seemned gastriidi ajal
Gastriit on tervisehäire, mis viitab kahjustuste esinemisele mao seina mõnes tundlikus osas.
Sellega seoses hõlmab selle haiguse ravi ümbritsevate ainete kasutamist, mis mängivad teraapias olulist rolli. Üks neist on flaxseed.
Lina seemned koosnevad umbes 50% rasvõlidest, lima - 12% valkudest - 26%, sama kogus süsivesikuid ja orgaanilisi happeid sisaldavad vitamiine, ensüüme, karoteeni.
Lina seemneid kasutatakse peamiselt kaitsva kile, pehmendava ja lahtistava vahendina.
Lina seemned gastriidi jaoks, kuidas võtta? Lihtsaim viis selle rakendamiseks gastriidiga patsientidele on valmistada 1 või 2 teelusikatäit seemneid.
Selleks peavad nad valama klaasi sooja vett mõõduka temperatuuriga.
Kuum vesi pehmendab lina seemneid, katab kõhuse limaskesta, kõrvaldab või ennetab atroofilise gastriidi põletikku.
Lina seemneid on võimalik kasutada nii maomahla suurenenud happesusega kui ka vähendatud. Nad on kasulikud ka kroonilises kõhukinnisuses, kõhupuhituses gastriidiga.
Kõige sagedamini tuleb mitmesuguste linaseemnete valmistamisel valmistada.
Järgmised traditsioonilised meditsiini retseptid, mida kasutatakse lina seemnetega gastriidi raviks, võivad olla kasulikud patsiendile:
- Üks supilusikatäis lina seemneid tuleks segada 2 tassi keeva veega, keedetud, seejärel infundeerida 60 minutit aeg-ajalt loksutades, seejärel kasutada enne iga sööki (2-3 sippi).
- Lina seemneid koguses 20 g tuleks valada ühe liitri veega, infundeerida mitu tundi, seejärel tõmmata ja juua sutra lõunaaeg ja enne magamaminekut (soovitavalt 15-30 minutit enne sööki).
Gastriidi ravimisel, millega kaasneb maomahla vähene happesus, samuti haiguse ägenemise ajal, valmistatakse lina seemnetest limaskesta jook.
Selleks tuleb 1 tl lina seemneid keeta klaasiga keevas vees, jätta segu pooleks tunniks, segada ja seejärel pingutada.
Gastriidi ajal võetakse üks söögikord enne sööki üks tl tinktuuri. Protseduuri korratakse kolm korda päevas.
Kui haigus esineb kombinatsioonis kroonilise kõhukinnisusega, tuleb lina seemneid infundeerida ühe tunni jooksul. On õige juua neid ainult ööseks.
Võite ka teha erinevaid taimseid ravimeid, kasutades mõningaid populaarseid retsepte.
Selleks segage 1 tass keeva veega 1 tl järgmiste terade segu, iga 15 g:
- piparmündilehed;
- lubjaõied;
- apteegitilli viljad;
- Lagrits juur;
- lina seemned.
On vaja keeta puljongit 5 minutit, seada see üles - 10 minutit, seejärel pingutada. Seda keetmist kasutatakse mitu korda päevas (see on õige juua seda 2-3 korda päevas).
Lina seemnete kasutamisel soovitud tulemuste saavutamiseks on vajalik, et lisaks ülalmainitud toodetele oleks vaja sageli kasutada väikest sööki.
Dieetis tuleb sisestada limaskestade teraviljad, kaitsva omadusega tarretised, kuivatatud puuviljade keetmine jne.
Enne lina seemnete kasutamist gastriidi puhul on soovitatav konsulteerida oma arstiga, sest neid ei pruugi iga patsiendi jaoks soovitada.
Eriti on vaja hoolikalt juua linaseemnete keetmist inimestele, kes kannatavad sapikivitõve, hepatiidi, pankreatiidi all.
Lina seemned on suurepärane looduslik toode, mis kaitseb mao seina, mitte ainult gastriidi ajal tekkinud ärritusest, vaid ka raskest toidust tarbimise negatiivsele mõjule maos, samuti madala kalorsusega dieedi järgimine.
Selle toote nõuetekohane kasutamine, st väikestes mõõdukates kogustes, võib oluliselt aidata kehal gastriiti ja teisi haigusi ületada.
Flaxseed gastriidi kasutamise eelised ja omadused
Lina seemned, mida gastriitis kasutatakse juba ammusest ajast, kuna nende vastuvõtt kaitseb mao limaskestasid vesinikkloriidhappe hävitava mõju eest. Sellest tulenevalt ei ole patsient enam pidurdanud pidevat valu ja muid ebameeldivaid põletiku sümptomeid maos.
Mis on kasulik lina seemned?
Lina - iga-aastane taim, mida kasutatakse laialdaselt tekstiilitööstuses ja meditsiinis. Gastriidi ja teiste seedetrakti haiguste raviks sobivad selle taime seemned kõige paremini. Need sisaldavad selliseid kasulikke aineid nagu:
- taimsed valgud, mis on sarnased sojavalkudega ja mis on üks kõige toitvamaid taimse päritoluga valke;
- polüküllastumata rasvhapped, mis stimuleerivad inimese immuunsust ja aitavad seega toime tulla erinevate haigustega;
- polüsahhariidid on toiduvalmistamise ja infusiooni käigus moodustunud tervendava lima alus ning aitavad vähendada toksiinide negatiivset mõju kehale, sorbeerides neid nende pinnale;
- vitamiinid, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi ja normaliseerida kogu organismi tööd;
- Lignaanid, mis on võimas antioksüdatiivse toimega taimsed kiud, tänu neile on seemnetel antibakteriaalne ja antimikroobne toime;
- lesitiin, millel on positiivne mõju aju rakkudele;
- seleen, mis aitab parandada nägemist, veresoonte puhastamist ja soolade eemaldamist kehast.
Seega on lina seemnetel:
- põletikuvastane;
- valuvaigistid;
- haavade paranemine;
- ümbris;
- anti-sklerootiline;
- parandab mootori ja sekretoorse funktsiooni.
Sellise laia võimaluste tõttu on flaxseed kasulik kõikides gastriidi vormides.
Oluline: ükski gastriidi ravim ei saa patsiendile aidata, kui ta ei söö korralikult ja järgib täpselt kõiki terapeutilise dieedi reegleid.
Traditsioonilise meditsiini retseptid
Flaxseed jaoks gastriit saab kasutada erinevatel eesmärkidel ja mitmel viisil. Näiteks on nende valmistamise ajal moodustunud spetsiaalne lima, mis maosse laskmisel ümbritseb oma seinad õhukese kilega. Just see film kaitseb kahjustatud ja terveid limaskestasid maomahla negatiivsete mõjude eest ja aitab seega kõrvaldada valu. Lima moodustumise saavutamiseks järgmistel viisidel:
- 1 spl. l ostetud apteegist linaseemnetest, mis on keedetud 200 g vees 5 minutit ja jäetakse 2 tunniks. Valmis limaskestade infusioon enne sööki 1 spl. l 3 kuni 4 korda päevas.
- 3 spl. l üleöö valatakse kastrulisse 1 liiter keeva veega, kaetakse kaanega, mähkige sooja rätikuga ja jäetakse soojani kuni hommikuni. Valmis tähendab, et enne iga sööki võetakse pool klaasi.
- 70 g seemneid keedetakse 1 liitris vees 2 tundi, filtreeritakse ja jäetakse jahtuma. Valmis limaskestal võetakse klaas tund enne iga sööki 2 kuud.
- Absoluutselt võrdsetes proportsioonides võtke flaxseed, kummel lilled, tansy, tüümian, bearberry lehed ja koriander. 2 spl. l purustatud toormaterjal valatakse poole liitri keeva veega ja lastakse infundeerida. Valmis toode võtab 1/3 tassi päevas 2 kuud.
Tähelepanu! Gastriidi ravi linaseemnetega toimub ainult värskelt valmistatud infusioonide ja viimistlustega. Seetõttu peavad igapäevased patsiendid ravimi uuesti valmistama. Eilsete infusioonide kasutamine on vastuvõetamatu.
Kõige väärtuslikum ja maitsvam jook gastriitpatsientidele on tarretis, ja kui see on valmistatud linaseemne lisamisega, on selle kasulikkust raske üle hinnata. Seetõttu soovitatakse patsientidel sageli valmistada mõningaid seemneid kodus kodus või lisada need kaerahelbedesse ja marjadesse. Võite valmistada ka joogid seemnest, mis on jahvatatud jahu, segades seda piima või kefiiri (sõltuvalt gastriidi vormist). Kuid sellise ravimeetodi valimisel peate arvestama, et see nõuab suurtes kogustes vett.
Lisaks on kõhu ebamugavustunnet silmas pidades võimalik kasutada kotti soojendatud lina seemnetega. Valu kõrvaldamiseks piisab haige kohale kinnitamisest.
Oluline: organite soojendamisega seotud protseduure saab läbi viia ainult arsti loal, kuna teatud juhtudel võivad need põhjustada pöördumatuid tagajärgi.
Ennetava meetmena on soovitatav kasutada kogu pähkli valmistamise ajal lina seemneid või tükeldada. Sellisel juhul mängivad nad maitseainete rolli ja lisavad valmistoodetele uusi märkmeid. Võite neid segada ka tavalise kaerahelbega ja korraldada seega tervislikku ja toitvat hommikusööki.
Kuidas valmistada linaseemneõli?
Üldiselt on linaseemneõli poest kergesti ostetav, kuid siiski on parem seda ise valmistada seemnetest, mille kvaliteet on väljaspool kahtlust. Seda saab teha kahel viisil:
- Kuum meetod. 100 g seemneid pannakse kaussi ja valatakse 100 ml vett. Pärast kogu vedeliku imendumist ja paisumist (umbes 1 tund) nihutatakse need kuuma malmi pannile ja praaditakse või hautatakse 1 tund madalal kuumusel kaanega suletuna. Nende manipulatsioonide tulemusena vabastavad seemned mahla, mis on õli. See filtreeritakse ja valatakse valitud mahutisse.
- Külm meetod. Igasugusel mugavusel jahvatage seemned jahu ja asetage need marli peale sõelale, mis riputatakse kausi või muu konteineri kohal. Ülaltoodud kohale seadis rõhu ühtlasele kihile, kiirendades õli ekstraheerimise protsessi. Pärast õli lakkamist ja tilgutamist pigistage marli ja valage saadud õli kasutamiseks sobivasse klaasmahutisse.
Näpunäide: meditsiinilistel eesmärkidel on parem kasutada külmalt valmistatud õli, sest sellisel juhul jäävad sellesse kasulikud ained.
Vastunäidustused
Loomulikult ei ole linaseemned imerohi. Peale selle võib selle irratsionaalne kasutamine kahjustada keha, nii et enne selle kasutamist peate saama arsti loa. Üldiselt ei ole soovitatav, et lina kasutamisel võtete või muude vahendite kasutamine:
- sapikivide haigus;
- soole obstruktsioon;
- ägedad põletikulised protsessid söögitorus või sooles;
- individuaalne sallimatus;
- verejooksu kalduvus;
- hepatiit;
- günekoloogilised haigused;
- diabeet;
- urolithiaas;
- astma;
- eesnäärme haigused;
- kilpnäärme patoloogiad;
- pankreatiit;
- raseduse ajal.
Tähelepanu! Kuna flaxseed sisaldab suurt hulka kiudaineid, tuleks selle kasutamist alati kombineerida rikkaliku joogiga, vastasel juhul võib haigusseisundi leevendamise asemel tunduda, et patsient on kõhupiirkonnas paisunud või raskekujuline, mille järel nad ärritavad gaasi.
Lisaks lina seemne kasutamisele teab traditsiooniline meditsiin palju teisi retsepte gastriidi raviks. Lugege artikli 15 kohaseid ravikulusid mis tahes tüüpi gastriidi kohta ja selgitage välja, milliseid teisi taimi selles haiguses näidatakse.
Kuidas võtta keetmine flaxseeds ajal gastriit
Seedetrakti haigused mõjutavad igal aastal üha rohkem inimesi. Selle põhjuseks on istuv eluviis, ebatervislik toitumine ja halvad harjumused. Tänapäeval diagnoositakse gastriit ja haavandid mitte ainult vanemas eas, vaid ka noorukitel. Sageli otsivad patsiendid raviravile elujõulist alternatiivset või kasulikku täiendust. Üks tõhus ennetus- ja ravimeetodeid on lina seemne võtmine gastriidi ajal.
Traditsiooniline meditsiin kasutab seda tööriista juba ammusest ajast. Seemned kaitsevad mao limaskestasid ärritavate ainete ja soolhappega. Seetõttu lõpetavad patsiendid tugeva valu ja teiste gastriidi ja haavandite sümptomite tekkimise.
Kasu GIT-le
Lina - taim, mis on rakendanud tekstiilitootmises ja meditsiinis. Seemne kahtlemata kasu organismile on seemnes sisalduvates ainetes:
- taimsed valgud ja valgud, mis nende koostises meenutavad sojauba;
- polüküllastumata happed, mis on kavandatud immuunsüsteemi tugevdamiseks;
- toksiine absorbeerivad polüsahhariidid ja nende eemaldamine kehast;
- vitamiinid, millel on kangendav toime;
- Lignanid - on antioksüdandid, mille tõttu on seemnetel antibakteriaalne ja antimikroobne toime;
- letsitiin - stimuleerib aju;
- Seleen - parandab nägemist, puhastab veresooni ja eemaldab kehast soola.
Lina seemned gastriidi ajal täidavad järgmisi funktsioone:
- põletikuvastane;
- anti-sklerootiline;
- valu ravimid;
- haavade paranemine.
Näidustused ja vastunäidustused
Esiteks analüüsime lina seemne mõju erinevat tüüpi gastriidile:
- Hüperhape. Vastuvõtuvahendid ümbritsevad mao kahjustatud seinad, blokeerides seeläbi jäme toidu mehaanilist mõju neile.
- Atrofiline ja hüpoatsidiline. Väikese happesusega gastriidi lina seemned aitavad kaasa toidu booluse läbimise maos läbi, kõrvaldades seeläbi täielikult mao seinte vigastused.
- Erossiivne. Keetmine aitab leevendada valu ja põletikku.
Lina seemne vastuvõtmisel kõrge happesusega gastriidiga on positiivne mõju limaskesta epigastriumi seisundile. Siiski ei ole vaja keetada ravimi omadusi ja pidada seda kõhulahtisuseks kõigi maohaiguste korral. Enne kasutamist peate konsulteerima gastroenteroloogiga ja järgima mõningaid ettevaatusabinõusid:
- Puljonglina seemnetel on kolereetiline toime. Sellepärast ei saa seda kasutada inimesed, kellel on suurenenud sapi tootmisega seotud haigused.
- Lina seemnete vastuvõtmise ajal on oluline säilitada joomiskava, et vältida kõhupuhitust, kõhupuhitust ja raskust seedetraktis.
- Päevane tarbimise määr ei tohiks ületada 50 g.
Selliste haiguste esinemisel on ka vastunäidustusi:
- soole obstruktsioon;
- sapikivid;
- sapipõie hüperfunktsioon;
- pankreatiit;
- hepatiit;
- põletikulised protsessid epigastriumis või sooles;
- endokriinsed patoloogiad;
- veritsushäired;
- allergilised ilmingud.
Mõju kõhule
Linaseemne puljongi mõju gastriidile on suunatud haiguse sümptomite kõrvaldamisele. Lõppude lõpuks kaasneb haigusega iiveldus, kõrvetised, epigastraalne valu. Keetmise tegemise retsept on iga tüüpi gastriidi puhul erinev. Neil kõigil on haavade paranemine ja antibakteriaalne toime.
Suurema happesusega gastriidi korral on ärritunud mao seinad, kuna tekib ülemäärane vesinikkloriidhappe vabanemine. Linaseemne normaliseerib maosekretsiooni sekretsiooni ja kiirendab erinevate haavade paranemist. Gastroenteroloogid soovitavad kasutada lina kaksteistsõrmiksoole haavandiks.
Madala happesusega maomahla häirib toidu seedimist. Seetõttu püsib toit epigastriumis ja hakkab mädanema. Sellega kaasneb raskus, kõhupuhitus ja röhitsus. Kui te võtate lina seemneid madala happesusega gastriidi ajal, saate vältida kõiki neid ebameeldivaid sümptomeid.
Erossiivse gastriidiga kaasneb maomahla rohke sekretsioon, mille tagajärjel tekivad seintel haavad, armid ja haavandid. Lina želee ümbritseb kahjustatud seinad ja kõrvaldab ebameeldivad sümptomid.
Piggy panga retseptid
Traditsiooniline meditsiin on oma arsenalis mitmesuguseid retsepte ja näpunäiteid, kuidas pruulida ja kuidas võtta lina maohaiguste korral. Haiguse erinev vorm nõuab ravimite segude valmistamisel teistsugust lähenemist. Pidage meeles, et rahvahooldusvahendid ei ole ime raviks, nad toimivad peamise ravi assistentidena.
Kasulik infusioon
Linaseemnete infusioone on lihtne valmistada, kuid siiski on nende retsept efektiivne seedetrakti haiguste ravis. Tervendava joogi valmistamiseks on vaja 35 g seemnet ja 1 liiter. kuum vesi. Viige segu keema, seejärel eemaldage kuumusest ja murdke tekk. Valmistatud ravimit on vaja nõuda 12 tunni jooksul.
Gastriidi ravi sel viisil toimub hommikul tühja kõhuga, kui patsient peab kasutama pool klaasi segu. Uue joogi valmistamiseks on vaja päeva jooksul juua puljongit. Ravi kestab poolteist kuud, mille tulemusena kaovad valu, kõrvetised ja iiveldus.
Suurema happesusega
Kuidas pruulida infusiooni, et normaliseerida mao happesust? Pisikesi seemneid jahvatatakse jahu külge ja valatakse termosse. Mucco vala kuuma vett koguses 0,5 liitrit. Kuidas kasutada: 4-6 korda päevas pool tundi enne sööki. Joo jooki ühe kuu jooksul.
Põletikuvastane Keetmine
Linaseemnete keetmine aitab vähendada põletikku, vähendab valu gastriidi ja haavandite ajal. Retsept on väga lihtne. Klaas keeva veega tuleb valada pool supilusikatäit seemnet ja keeda 10 minutit. Seejärel eemaldage keedusoojus kuumusest ja laske sel umbes 4 tundi lasta. Jahutatud segu võtab geelioleku.
Millal ravimit võtta? Arstid ütlevad, et on parem juua puljongit tühja kõhuga ja 20 minutit enne iga sööki. Iga portsjon on 2 supilusikatäit.
Lina maitsetaimedega
Kui olete rahvale retseptide toetaja, siis pööra tähelepanu kummelile, tüümiale ja piparmündile. Nendel ürtidel on antiseptiline toime. Rohkem kasu saamiseks võib taimseid toite kombineerida lina seemnetega. Soovitatav osa 1: 1, kasutusviis: 3 korda päevas enne sööki.
Lina želeed
Kuidas muidu võtta lina seemneid gastriidi ajal? Gastroenteroloogid soovitavad valmistada linajahu terapeutilist suudlust. Sellel tööriistal on positiivne mõju seedimisele, kõrvaldatakse haiguse ebameeldivad sümptomid ja puudub vastunäidustuste loetelu. Kui te võtate regulaarselt seemneid, siis märkate soolte ja mao töö paranemist.
Kui sulle ei meeldi linaseemne keetmine, saate lisada segule veidi kuivatatud puuvilju või lusikatäit mett. Kuidas ravimit valmistada:
- See võtab keedetud vett - 0,5 spl. ja 100 g jahu. Seejärel keedetakse potis veega liitrit vett ja lisage lahjendatud jahu. Segage segu keema ja jahutage. Võtke 2-3 spl. l söögi ajal.
- Õhukeses marjades vala 40 mg. flaxseed. Enne kasutamist segage saadud mass ja sööge põhiroogi või suupistena.
Linane puder yazvennikovile
Ja kuidas saab lina aidata maohaavanditega? Traditsiooniline meditsiin pakub süüa spetsiaalset putru, mida on kerge valmistada, ja selle eelised on maksimaalsed. Küpsetamiseks on vaja 2 spl. l linaseemne ja 200 ml. keev vesi, kui olete piimatoodete fänn, saate piima kasutada. Kashka nõuab 10 minutit ja enne kasutamist väikestes kogustes suhkrut või soola.
Millal võtta meditsiinilist segu? Ta võib asendada täieliku hommikusöögi või õhtusöögi, kasutades ainult 2 lusikat. Kashka on soovitatav mitte ainult gastriidi, vaid ka kaksteistsõrmiksoole haavandi, mao ja teiste seedetrakti haiguste jaoks.
Gastroenteroloogid soovitavad ilma eelneva töötlemiseta kasutada lina seemneid gastriidi ja maohaavandi haiguse ajal. Kui teil on ette valmistada maitsev kook või salat, pange seal mõned supilusikatäit seemneid. See on maohaiguste ennetamine. Ei ole kindel, kas saate ravida infusioone ja keetusi? Siis sööge tühja kõhuga paar lusikatäit lina seemnet ja jooge see puhastatud veega maha. Selle mõju ei ole väiksem. Kuidas valmistada ja kasutada meditsiinilist segu, mida kirjeldatakse traditsioonilise meditsiini retseptides.
Lina seemneid kasutatakse gastriidi ennetamiseks ja raviks selle tervendavate omaduste tõttu. Arstid märgivad ümbritsevat ja haavade paranemist, mis on mao limaskesta taastumise protsessis väga oluline. Samuti on teada, et maohaavanditega lina seemned võivad leevendada valu ja muid ebameeldivaid sümptomeid. Gastroenteroloog annab teile nõu, kuidas ravida meditsiinilisi segusid. Iseravim, isegi sellise ohutu meetodiga, võib kahjustada teie tervist.
Kuidas keedetakse lina seemneid gastriidi ajal ja jooge korralikult juua
Ebameeldivate sümptomite leevendamiseks kasutatakse lisaks peamisele ravimiravile ka lina seemnet gastriitis. Taimel on soodne mõju õrnale mao limaskestale. Enne kasutamist pidage nõu oma arstiga, et vältida tõsiseid tüsistusi.
Lina seemnete kasulikud omadused
Linaseemnete koostis sisaldab vitamiine, mikroelemente, polüsahhariide, polüküllastumata rasvhappeid. Need ained stimuleerivad ja tugevdavad immuunsüsteemi ning normaliseerivad kogu organismi tööd. Lina osana on taimseid valke - toitvaid taimseid valke, mida keha kergesti imab ja kiiresti küllastab. Seleen aitab eemaldada kehast kahjulikke aineid. Taimkiud lignaanid on seotud bakterite ja viirustega, mis sisenevad kehasse toiduga.
Lina seemneid gastriidiga on kõhuga väga kasulik. Tal on põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused. Nende terade infusioonid ja decoctions ümbritsevad mao ja soodustavad haavade paranemist. Kõigi nende omaduste tõttu on kõrge või madala happesusega gastriidiga lina seemne positiivne mõju patsiendi kehale.
Teravilja kasulike omaduste säilitamiseks tuleb seda hoida tihedalt suletud konteineris pimedas ja jahedas kohas. Kõige sagedamini kasutavad retseptid terveid seemneid. Peenestamisel võivad nad oksüdeeruda, kaotades samal ajal tööriista kasulikud omadused.
Kõrge happesusega gastriidiga lina seemned kaitsevad limaskesta ärrituse eest.
Selle ravimi korrapärase kasutamise korral kaovad sümptomid nagu kõrvetised ja röhitsus, haavandite paranemise protsess ja mao limaskesta erosioon kiirenevad.
Seedimise protsess paraneb, patsiendi üldine seisund paraneb.
Ravivad infusioonid
Linaseemnetest on võimalik valmistada väga kasulikku libedat toitu, mis maosse sattudes ümbritseb selle ja kaitseb maomahla agressiivse toime eest keha ärritunud seintele, kõrvaldades valu. Cooking retsept: 1 spl. l oad vala klaasi keeva veega ja küpseta madalal kuumusel umbes 5 minutit. Seejärel infundeeritakse segu 2 tundi. Võtke 1 spl. l enne sööki kuni 4 korda päevas.
Infusiooni võib valmistada muul viisil: 3 spl. l vala 1 liiter keeva veega, katke kaanega, mähi rätik ja jäta soojas kohas umbes 10 tundi. Joo 0,5 tassi enne söömist, ravikuur võib kesta kuu aega, kuni valu kaob.
Lina seemned gastriidi jaoks on hästi kombineeritud ravimtaimedega. Ravimi valmistamiseks peate segama seemned purustatud kummel- ja tansy-lilledega, tüümianiga, koriandri lehtedega ja karusmarjadega. 2 spl. l segu valada 2 tassi keeva veega ja tund aega nõuda kaane all. Võtke 1/3 tassi päevas, ravikuur on 2 kuud. Tööriistal on kogu kehale tugevam toime.
Muud retseptid linaseemnetele
Ravimimarjat saab kasutada ravimimarjade valmistamiseks: 100 g kohta võetakse 1 liiter vett. Lõhna või mett saab valmistoodangule lisada maitse järgi. Tööriist tugevdab immuunsüsteemi, tugevdab keha, parandab inimese seisundit.
Paksu želli valmistamiseks lahjendage 100 ml linajahu 100 ml vees, keetke eraldi 1 l vett ja valage õrnalt segades paksu jahu segu. Keeda uuesti ja jahutage. Võtke 3 spl. l söömise ajal. Küüslaugu saab marjadest eraldi valmistada ja lisada sellele 40 mg seemneid. Kissel pakseneb jahutamisel. Nad võivad asendada 1 sööki.
Lina seemned gastriidi ajal, saad lihtsalt valmistada ja kasutada saadud kihi remissioonis või haiguste ennetamiseks. Kuidas toita seda tassi? Selleks 1 spl. l terad magavad termoses ja valavad 1 tassi keeva veega. Segu infundeeritakse umbes 8 tundi, süüakse kogu päeva jooksul väikestes portsjonites (1 spl.).
Kui jahvatate seemneid kohviveskis, saad linajahu. Soovitatav on kasutada gastriidi taastumisel ja ennetamisel. Jahu on kasulik lisada valmis pudrule või salatidele. Võite lihtsalt segada seda piima või kefiiri ja joogiga. Kaerahelbed ei sisalda mitte ainult toitvaid, vaid ka tervislikke.
Kui kõht on valus, on soovitatav süüa lina putru. See on terapeutiline toime ja parandab immuunsust. Kuidas süüa seda tervendavat tassi? Selle 2 spl. l Lina seemned on eelnevalt pestud ja valatakse klaasi veega või piimaga, vahustatud segistisse ja infundeeritakse kaane alla 10 minutit. Enne valmis pudrule võtmist saate maitse järgi lisada soola või suhkrut. Piisab 3 spl. l tähendab mao seisundi parandamist.
Kõik retseptid tuleb rakendada pärast arstiga konsulteerimist.
Vastunäidustused
Hoolimata paljudest positiivsetest omadustest on lina seemned gastriitil vastunäidustused. Seda tööriista ei saa kasutada ägeda põletikulise protsessina seedetraktis. Ei ole soovitatav seda kasutada mõne günekoloogilise haiguse, diabeedi, hepatiidi, astma, maksa, neerude ja kilpnäärme patoloogiate puhul.
Mõnedel inimestel on lina seemne suhtes individuaalne talumatus.
Nii, et tarbitud söögid ei põhjusta maos ja kõhupuhituses raskustunnet, jooge ravi ajal palju vett.
Paljude kiudude terade koostis, mis võib põhjustada selliseid tervisehäireid. Lina seemned on raseduse ajal vastunäidustatud, sest see võib kahjustada loote arengut.
Flaxseed gastriidi infusioone ja dekoktsioone ei saa pikka aega säilitada. Et ravi oleks võimalikult efektiivne, tuleb ravimeetod valmistada iga päev. Linaseemne toidud on täienduseks põhilisele ravile. Kui gastriit, peate järgima ranget dieeti, et leevendada mao limaskesta ärritust ja leevendada patsiendi seisundit.
Lina seemned gastriidi ajal - kuidas ravida?
Kõrvetised, röhitsus, kõhuvalu - kõik see kaasneb mao limaskesta põletikuliste protsessidega. Gastriidi põhjused on erinevad: see on ebatervislik toitumine, bakteriaalne infektsioon Helicobacter pylori'ga, nikotiinisõltuvus, regulaarsed pinged.
Gastriidi ravimisel kasutatakse paljusid meetodeid, sealhulgas rahvapäraseid retsepte. Te ei tohiks neid kuritarvitada, arsti poolt määratud arstiabi andmisest keeldumine ja traditsioonilise meditsiini eeliste täielik kõrvaldamine ei ole vajalik.
Lina seemnete kasutamine gastriidi puhul on tõestatud ja tõhus meetod. Mis on tema saladus?
Kuidas võtta lina seemneid gastriidi korralikult?
Kui küsida, kuidas võtta lina seemneid gastriidi jaoks, tuleb esmalt tähelepanu pöörata seemnete kvaliteedile: neid ei tohiks kahjustada ja need peaksid olema värsked. Neist valmistage ette infusioonid, decoctions, kissels.
Enne keetmist tuleb seemned sorteerida, eemaldada prügikast, loputada.
Keetmine
Vastavalt klassikalisele infusiooni valmistamise retseptile valatakse 0,5l keeva veega termospulbrit ja 3-4 tundi infundeeritakse spl. Seejärel filtreeritakse infusioon ja valatakse uuesti termosse. Võta tööriist alati pooleks klaasiks soojuse kujul pool tundi enne sööki kolm korda päevas.
Aurutatud putru
Tegelikult on need lihtsalt aurutatud seemned. Söögiks klaasist keeva veega valatakse supilusikatäis lina seemnet. 6-8 tunni pärast muutuvad nad marmelaadseks massiks. Saadud maht tuleb süüa ühe päeva jooksul, tarbides korraga 1 supilusikatäit.
See putru on väga kasulik põletikulistes protsessides maos, kuid seda saab süüa ka ennetavatel eesmärkidel.
Kissel
Jook on eriti kasulik gastriidiga patsientide pruulimiseks ning lina seemne lisamine sellele suurendab mao limaskesta kasulikku toimet. Neilide sobivate tervete seemnete või nende pulbri valmistamiseks.
- 100 g terveid seemneid valatakse emailitud pinnaga pannile ja valatakse liitri keeva veega.
- Vesi tuleb keeta ja küpsetada madalal kuumusel 20 minutit.
- Pott tuleb pakendada rätikuga nii, et see jahtuks aeglasemalt, ja jooki infundeeritakse 2 tundi, seejärel filtreeritakse saadud želeed.
Maitset saab parandada, lisades marju, suhkrut, mett.
Ennetava meetmena võib linaseemneid lisada valmistoodetele: salatid, teraviljad. Sobib terviklikeks ja purustatud seemneteks. Purustatud kujul ei ole toode soovitatav osta - seda on parem teha ise.
Lina seemneid võib segada teiste kasulike taimedega. Kummeli, karusmarja, tüümia eemaldused teevad.
Vähem efektiivne ravimeetod ei ole linaõli kasutamine gastriidi ajal. See kiirendab regeneratiivseid protsesse ja omab põletikuvastast toimet mao limaskestale.
Suurema happesusega
Kui küsitakse, kuidas võtta lina seemneid kõrge happesusega gastriidi jaoks, vastab meie ekspert.
Kui madal
Madala happesusega ei ole ka linaseemne kasutamise piiranguid. Selle kasutamine tagab toidu normaalse voolu.
Madala happesusega gastriidi puhul seisavad patsiendid silmitsi olukorraga, kus maosse sisenev toit ei ole aega täielikult seedima.
Selles töötlemata vormis siseneb see soolestikku, mistõttu hakkavad soolestikus arenema seisvad protsessid. Selle tulemusena algavad käärimisprotsessid, vabanevad toksiinid, mis mõjutavad kogu organismi tööd.
Lina Keetmine võib takistada kääritamise ja mädanemise protsesse. Iseloomulikud sümptomid, mis kaasnevad gastriidiga madala happesusega (mädanemine lõhnaga, kõhupuhitus), kaovad pärast ravikuuri.
Haavandi ja erosiooniga
Haavandite ja erosiivse gastriidi korral on lina seemne kasutamine eriti tõhus.
- Esiteks parandab toode närvisüsteemi seisundit ja haavandi põhjus on sageli stressiefektis.
- Toode tugevdab veresooni ja vähendab kolesterooli taset.
- Keetmine seemned aitab vähendada intensiivsust valu, mis ahistab patsiente ägenemine gastriit.
Erosiooni paranemiseks kasutage järgmist retsepti: 10 g lina seemneõli lisatakse klaasile rasvata kefiirile. Joo juua 4 päeva enne magamaminekut.
Kui ei ole õli, siis saab saadaolevaid seemneid kohviveskis purustada ja lisada pulber kefiirile või piimale. Me ei tohi unustada, et seemnete kasutamisel jahu on vaja suurendada veetarbimist.
Selle toote söömine avaldab kehale süsteemset positiivset mõju: paraneb naha ja juuste seisund, eemaldatakse räbu, normaliseeritakse peristaltika ja väheneb verehüüvete oht veresoontes.
Arvamused Elena Malyshevast flaxseed'i kasulikkuse kohta, mida näete selles videos.
Kasulikud omadused
Lina seemned sisaldavad palju toitaineid:
- taimsed valgud;
- polüküllastumata rasvhapped (omega-3, omega-6, omega-9) - omavad positiivset mõju immuunsüsteemile, tugevdavad seda ja võimaldavad inimkehal haiguste vastu;
- polüsahhariidid on seemnete keetmise käigus moodustunud tervendava lima alus, vähendavad toksiinide hävitavat toimet;
- fosfor - muudab luid tugevaks;
- fütosteroolid - ained, mis reguleerivad kolesterooli ja viivad selle normaalseks;
- Lignani - iseloomustab antioksüdant ja vähendab vähktõve, kardiovaskulaarsete patoloogiate ohtu;
- vitamiinid: D, E, B rühm ja beetakaroteen;
- mikro- ja makro-toitained: raud, kaltsium, kaalium, magneesium jne.
Lina seemnete kasutamisel kehal on palju positiivseid mõjusid:
- põletikuvastane;
- haavade paranemine;
- valu ravimid;
- ümbritsev (kaitseb limaskesta);
- anti-sklerootiline (parandab veresoonte seisundit).
Samuti parandab seemnete vastuvõtt keha mootori ja sekretoorse funktsiooni.
Vastunäidustused
Lina seemneid võib kasutada mistahes gastriidi vormis, kuid teiste haiguste ja seisunditega on seotud vastunäidustused. Toodet ei saa kasutada koos:
- sapikivitõbi ja koletsüstiit;
- imetamise ja raseduse ajal;
- polütsüstiline endometrioos;
- pankreatiit;
- hepatiit;
- põletikuga kaasnevad soolehaigused;
- eesnäärme haigused;
- kilpnäärme haigused;
- allergiline reaktsioon ja individuaalne talumatus.
Kasulikud retseptid lina seemnetega gastriidi gastriidi raviks
Gastriit on pikaajaline haigus, mis esineb hooajaliste ägenemiste korral ja muutub tavaliselt krooniliseks. Nende seisundi leevendamiseks pöörduvad patsiendid sageli traditsioonilise meditsiini poole. Lina seemned gastriidi jaoks - üks levinumaid ja tõhusamaid ravimeid. Millal ja kuidas neid võtta?
Linaseemne koostis
Lina seemne tervendav väärtus gastriitis on seletatav selle koostisega.
- Õli, mis sisaldab rohkesti omega-3 ja omega-6 rasvu (peaaegu pool kogu koostisest);
- Orgaanilised happed;
- Steroolid;
- Valgud ja aminohapped;
- Lima;
- Vitamiinid;
- Tselluloos;
- Mikroelemendid (molübdeen, magneesium, vask, fosfor);
- Linool-, linoleen-, oleiin-, stearii- ja palmitiinhapete glütseriidid;
- Linokofeiin;
- Linocinaramine
Milline on selle kompositsiooni kasu mao limaskesta põletikul?
Lina seemne gastriidi eelised
Taaskasutusse kaasatakse peaaegu kõik seemne komponendid. Nad kaitsevad limaskesta ja suurendavad resistentsust:
- Polüsahhariidides sisalduv lima vähendab toksiinide patogeenset toimet;
- Polüküllastumata rasvhapped suurendavad immuunsust;
- Taimkiududel on vananemisvastased omadused;
- Lignaanid tagavad bakteritsiidse toime;
- Vitamiinid normaliseerivad süsteemi toimimist.
Lina seemnetesse kogunenud elemendid pakuvad gastriidi ajal:
- Põletiku vähendamine;
- Haavade paranemine;
- Valu leevendamine;
- Paremad motoorsed oskused;
- Suurenenud sekretsioon;
- Toidu läbilaskvuse tagamine seedetrakti kaudu madala happesusega gastriidi ajal;
- Kõrge happesusega gastriidiga ärritunud limaskestade leevendamine.
Kui patsient täidab ka arsti soovitusi farmakoloogiliste ravimite ja spetsiaalse dieedi raviks, siis maandub gastriit võimalikult kiiresti. Seetõttu on lina seemned kaasatud gastriidi diagnoosiga patsientide toitumisse.
Vastunäidustused
Kuid isegi kõige ainulaadsemat toodet ei saa kontrollimatult võtta, sest see võib kehale kahjustada. Lina seemned, nagu peaaegu kõik ravimid, omavad vastunäidustusi. Nende hulka kuuluvad:
- Koletsüstiit;
- Rasedus (asjakohaseid uuringuid ei ole läbi viidud);
- Imetamine (asjakohaseid uuringuid ei tehtud);
- Soole obstruktsioon;
- Polütsüstiline, emaka fibroos ja endometrioos;
- Allergilised reaktsioonid;
- Diabeet;
- Astma;
- Hepatiit;
- Püelonefriit;
- Pankreatiidi ägenemine;
- Eesnäärme patoloogia;
- Kilpnäärme haigused.
Samuti peate meeles pidama, et toode on rikas õlide ja kiudude poolest ning sel põhjusel peab annus olema täidetud. Lina maksimaalne ööpäevane annus on üks supilusikatäis (ligikaudu 25 g). Kui pärast selle kasutamist tekib puhitus ja gaasi teke, ei ole seda väärt gastriidi raviks.
Retseptid gastriidi raviks
Gastriidi ravi lina seemnetega võib hõlmata erinevaid valmistamismeetodeid. Neid on lihtne toota, kuid väga tõhusaid. Lihtsaim viis on lina seemnete närimine iga päev. Gaasi moodustumise ja puhituse vältimiseks peavad nad jooma rohkelt tavalist vett (päeva jooksul - 2–2,5 liitrit).
Keetused ja infusioonid
Tervendava puljongi valmistamiseks on vaja ainult lina seemneid ja vett. Aga kuidas lina seemneid gastriidiga õigesti tõmmata? Kuumade ja infusioonide valmistamiseks mao raviks on mitmeid viise:
- Keeda 5 g seemneid 200 ml vees pool tundi. Järgmine - nõudke 3 tundi. Võtke iga päev enne sööki supilusikatäis.
- Keeda 70 g seemneid 1000 ml vees 2 tundi. Filtreerige ja jooge klaas tund enne sööki iga kahe kuu jooksul. Igapäevane puljong peaks olema värske.
- Ühekordse annuse valmistamiseks visake 10 g kerneli klaasini keeva veega. Seejärel eemaldage konteiner soojusest, katke kaanega, mähkige sooja lapiga ja jäta üleöö. Joo klaasi pool tundi enne sööki.
- Kui maohaavandi infusioon valmistatakse termos. Vala 0,5 keeva veega 2 supilusikatäit toodet. Nõudes, raputage aeg-ajalt. Võib kasutada pärast 2 tundi. Võtke iga päev enne sööki pool tassi.
- See on lihtsaim viis lina seemnete eemaldamiseks gastriidi ajal. Ühe öö jooksul valatakse klaasit flaxseed klaasi kefiiri. Nad joovad hommikul hommikusöögiks, hoolikalt närides seemneid.
- See on gastriidi jaoks mõeldud aurutatud linaseemnete retsept. Üks supilusikatäis tooraine pannakse termosse ja nõutakse keevas vees 6-8 tundi. Selgub, et paks on sarnane marmelaadiga. See on tervendav lima, mis on nii rikas lina. Saadud osa süüakse päeva jooksul supilusikatäis.
On oluline, et keedetud puljongit ei filtreerita. Pundunud linaseemned masseerivad õrnalt mao seinu ja puhastavad neid nagu harja. Ravi kestus on 2-3 kuud. Jah, soovitud efekt saavutatakse aeglaselt, kuid erinevalt ravimitest on see resistentne. Voodipesu on lubatud isegi siis, kui valu on vähenenud.
Terapeutilise efekti parandamiseks lisatakse küüslaugu, tüümian, tansy, karusmarja ja koriandriga gastriidiga lina seemnetele. See peaks valmistama 2 spl hakitud toorainet. Ta valas 0,5 liitrit keevat vett ja nõudis. Päevane annus - üks kolmandik klaasist.
Kissels
Kissel ümbritseb mao limaskesta ja kaitseb bakterite negatiivsete mõjude ja ebatervisliku eluviisi tagajärgede eest. Kuidas süüa lina seemnetest gastriidi marmelaadist? Kõigepealt lihvige need kohviveskisse ja valige seejärel üks retsepte:
- Kissel lina jahu. Esmalt lahjendage 100 mg jahu 200 ml vees. Seejärel keedetakse 1 liiter vett ja valage valmis lahus, segades põhjalikult. Keetke ja jahutage. Joo 2 sööglit iga päev enne sööki.
- Marjaheljas. Esmalt keetke marjad, mis on lubatud gastriidi jaoks, ja filtreerige need. Saadud kompotile lisatakse 40 mg linajahu ja segage. Kuidas juua kapslites linajahu gastriidi ajal? Soovitatav 2 supilusikatäit enne sööki.
Tervendav marmelaad on hea juua igasuguse ebamugavuse pärast maos.
Linane puder
Lina puderil on mao limaskestale kasulik mõju. Sümptomite leevendamiseks peate iga päev sööma 3 supilusikatäit sellist putru.
Tema toiduvalmistamine algab õlletootmisega. 2 supilusikatäit - klaas keedetud piima või vett. Kui seemned paisuvad, tuleb need purustada segistiga ja infundeerida 10 minutit.
Teine võimalus on valmistada linajahu. Selle kvaliteedi tagamiseks võite osta seemneid ja jahvatada kohviveskis. Kuigi kauplused pakuvad valmis toodet. Järgmisena keedetud veega keedetud jahu, valades pulbrisse õhukese voolu ja samal ajal segades. Saadud putru peaks olema sarnane hapukoorega. Linaseemne pulbrit võib lisada muudele teraviljadele, jogurtile või valmis salatile. Tal on meeldiv pähkli maitse.
Linaseemneõli
See on veel üks lina seemne toode, mida soovitatakse kõrge happesusega gastriidi korral. Tl õli tühja kõhuga hommikul teeb kindlasti imet ja aitab vältida valulikku kõhuvalu. Seda saab osta poest valmis. Kuid selleks, et olla toote kindluses täiesti kindel, võite kodus pigistada.
Seal on 2 keetmise meetodit.
Kuum viis
Seemned (100 g) valatakse 100 ml vett ja jäetakse vedeliku neelama ja paisuma. Seejärel paigutatakse need pannile ja jäetakse suletud kaane all umbes tund aega. Järk-järgult väljub õli nendest, mis valatakse konteinerisse.
Lahe viis
Jahvatatud seemned pannakse marli ja marli külge sõelale, mis on asetatud mahutile. Pane jahu rõhumine, mis kiirendab või vabastamist. Niipea, kui see tilgub, pressitakse marli.
Teine meetod on kõige optimaalsem, sest see säilitab kõik kõige kasulikumad linaseemnete ained.
Laste ravi
Kuidas võtta lina seemneid gastriidiga lastele? Kui mao limaskesta põletik on laps, siis on selleks ette nähtud keetmine. Keeda tl toorainet klaasiga keeva veega, lase tund aega tunda, filtreerige. Andke väikese patsiendi juua enne iga sööki pool tassi.
Teine võimalus on lisada terved seemned vees küpsetatud pudrule. Et lapsed ei keskenduks oma tähelepanu taimsele lisandile, on parem osta valgeid seemneid.
Lina seemned gastriidi ennetamiseks
Et vältida ohtlikku haigust, mis on sageli vähi eelkäija, peate toiduks kaks korda või kolm korda nädalas lisama lina seemneid. See võib olla terved seemned (sel juhul tuleb neid põhjalikult närida) ja purustada jahuks. Piisavalt 1 tl.
Kuidas valida ja säilitada lina seemneid
Kvaliteetsed linaseemned peaksid päikeses paistma ja hammastega lõhenema. Kui neid müüakse kaupluses kaalu järgi, siis ärge kartke vähemalt ühe seemne proovimist.
Keegi võib muret tunda seemnete värvi pärast: millised on paremad - valge või pruun? Leitakse, et valge on palju kasulikum. Neil on rohkem aminohappeid ja antioksüdante, nad on maitsvad. Aga neid on palju raskem leida. Kui apteegis või supermarketites on pruunid saadaval, siis on valge saadaval ainult tervisekaupade kauplustes.
Seemnete ladustamisel tuleb esitada:
- Niiskuse puudumine. Vastasel juhul võivad seemned vormida. Seetõttu ei saa neid paberkottides hoida.
- Päikese puudumine. Otsese päikesevalguse käes võib seemnetes sisalduv õli muutuda roostes ja muuta toote maitset.
Kas olete otsustanud valmistada lina seemnetest gastriidi raviks jahu? Jahutage korraga, sest valmis jahu saab oksüdeerida ja kaotada kasulikud omadused 2 tunni pärast.
Järeldused
See on toode, millega retseptide populaarne notsu pank on rikas. Paljude sajandite jooksul on teada lina seemne kasulikkusest, sealhulgas tervendavatest omadustest seedetrakti tervendamiseks. Kokkuvõttes kõneldes gastriidi ravist, tasub taas keskenduda haiguse integreeritud ja süsteemsele ravile:
- See algab alles pärast konsulteerimist spetsialistiga;
- Viib läbi samaaegse ravimite ja protseduuride tarbimise;
- Gastriidi ravi lina seemnetega viiakse läbi iga päev vähemalt 2 kuud;
- Iga päev valmistatakse värsket keetmist, infusiooni või putru;
- Kasutatakse ainult kvaliteetseid tooraineid.
