Pruunid beebile: kui saad, siis kuidas kompott ja kartulipuder teha

Ploomid sisaldavad palju vitamiine ja kasulikke elemente, kiudaineid, tanniine ja pektiini aineid. See toidab keha energiat ja parandab meeleolu, parandab immuunsust ja kaitseb tõhusalt nohu. Kuid mustade ploomide peamine eelis on see, et see parandab soole motoorikat, aitab kõhukinnisust ja stabiliseerib seedimist.

Lapse söötmisel võib ploomid sisaldada juba 6-7 kuud. Kunstlikule söötmisele mõeldud väikelaste jaoks hakkavad nad kuivatatud puuvilju andma 4-5 kuu jooksul, eriti kui lapsel on kõhukinnisus. Kuni 1-aastastele imikutele sobivad kartulipuded, keedised ja ploomid. Artiklis vaatleme, kuidas seda toodet lapsele anda ja milliseid toite kuivatatud puuviljadest valmistada.

Eeskirjad ploomide lisamiseks täiendavatesse toitudesse

• Esmakordselt andke oma lapsele hommikuti teelusikatäis kartulipulbrit ja vaadake lapse reaktsiooni. Negatiivse reaktsiooni puudumisel võib ravimit anda lapsele ilma hirmuta;
• Kui on märke toiduallergiast, oodake 4-6 nädalat süstitavate ploomide puhul ja konsulteerige oma lastearstiga;
• Pärast sisselülitamist hakkab puljong sisenema kompotidesse ja kartulipudritesse;
• Alustage kompoti ja püree andmist 5 ml-ga ja suurendage seda järk-järgult 120-150 ml-ni;
• Aasta möödudes võib lapsele anda terved kividega marjad;
• Ärge andke ühel päeval ja kompot ja puderploomid lapsele;
• Ärge ületage tarbimise määra. Ülekuumenev ploom võib põhjustada lapse kõhulahtisust ja suurendada veresuhkru taset;
• Ploomid ei tohi süüa kõrgendatud suhkru ja diabeediga. See ei ole soovitatav ülekaaluliste ja laste puhul, kes sageli kannatavad kõhulahtisuse all;

• Keeda paremini oma kätega, nii et sa oled kindel kaussi sisu ja säilivusaega;
• Enne iga sööki on soovitatav valmistada uusi kartulipüree, kuid vajaduse korral võib külmutatud kartulipakki hoida kuni 24 tundi;
• Enne keetmist vali ja pese marjad hoolikalt, kuivatatud puuvilju on soovitav enne kasutamist 30–30 minutit leotada;
• Kvaliteetsed marjad peaksid olema mustad, matt ja ilma läige. Kui te vilja kätte võtate, ei tohi nahk olla jälgi;
• Kvaliteedi kontrollimiseks langetage marjad pooleks tunniks veeks, kuivatatud puuviljad muutuvad kohati valgeks. Kui need jäävad samaks, kasutati kuivatamisel keemilist töötlemist;
• Ärge tehke kartulipüree ega kompotti liiga kuuma ega külma. Külm toode ei kanna nii palju kasu kui soe. Ja kuum toit võib põletada lapse õrna soole;
• Kui ostate valmistoote, pöörake tähelepanu koostisele ja säilivusaegale, soovitusi vanuse ja valmistamismeetodi kohta. Lisateavet selle kohta, kuidas süüa ja valida puuviljapüreid imikute toitmiseks, vaata siit.

Retseptid beebi ploomidega

Esimene toitmine on imikutele mõeldud ploomide keetmine. Selle valmistamiseks võtke viis marju ja loputage soojas vees, valage klaas külma vett ja keema. Jätke puljong täielikult jahtuma. Alustage tl teel. Kui laps talub keetmist, võite lisada ka muid roogasid. Järgmisena vaadake, kuidas valmistada kõhukinnisusest ja normaalsest toitumisest imikutele ploomi kompile.

Kompott

• Ploomid - 10 tk;
• Külm vesi - 300 ml;
• Suhkur - 50 gr.

Pesta marjad soojas vees ja katta külma. Keetke, lisage suhkur ja küpseta kompoti 20-25 minutit. Jahutage jook ja andke lapsele. Siis saab süüa kompoti erinevatest kuivatatud puuviljadest. Kuivatatud aprikoosid ja rosinad on täiuslikud, kuid ainult pärast iga toote eraldi sissetoomist beebi dieeti. Mis kompotid saab süüa, loe linki http://vskormi.ru/children/kak-varit-kompot-iz-sukhofruktov/.

Kõige tavalisema retsepti jaoks võtke 3-4 marja, loputage sooja veega, valage keeva veega ja jäta ööseks kaane alla. Seejärel äravoolu ja hauta uues. Koorige valmis puu ja läbige lihalõikur või segisti. Ärge tühjendage vett, kus ploomid olid keedetud. See on suurepärane keetmine või vajaduse korral võib sellist veega lahjendada, kui mass on liiga paks.

Pärast seda, kui beebi dieedile on lisatud erinevaid kuivatatud puuvilju, saate valmistada järgmisi püreid:

• Ploomid - 10 marju;
• Kuivatatud aprikoosid - 10 marju;
• Vesi - 1 liiter;
• Suhkur - 100 gr.

Loputage marju põhjalikult ja leotage sooja veega pool tundi. Seejärel valage viljad külma veega ja pannakse tulele. Pane suhkur keevasse vette ja küpseta 25-30 minutit. Vesi tühjendatakse (seda võib kasutada keetmiseks või püree lahjendamiseks). Koorige ja tükeldage marjad segistis või lihatorustikus.

Imetav ema peaks oma dieedis sisaldama ka kuivatatud puuvilju. Nad taastavad keha pärast sünnitust suurepäraselt ning aitavad toime tulla stressiga, suurendavad immuunsust, parandavad seedimist ja normaliseerivad väljaheiteid. Lisaks asendavad kuivatatud puuviljad suhkruid madalama suhkrusisaldusega. Need sisaldavad sama palju kasulikke elemente kui värsked puuviljad, kuid ka organismis on kergem seedida ja seedida.

Mustad ploomid - kasulikud lapsed

Ploomid on tuntud oma kasulike omaduste poolest. Suured mineraalid, vitamiinid, pektiinid ja kiudained omavad soodsat mõju kehale nii täiskasvanutele kui ka imikutele. Tänu temale võite vabaneda ja ära hoida paljusid haigusi. Kuivatatud marjad suudavad täielikult toime tulla soolte probleemidega. Kuni üheaastased beebi rinnad võivad teha keetmist, infusiooni, kartulipuderit või kompoti.

Milline on laste ploomide kasutamine?

1. Vitamiinid B1, B2, C ja P
2. Fruktoos, glükoos ja sahharoos
3. Sidrun, õun, oksaalhape, salitsüülhape
4. Parkimisvahendid
5. Pektiin
6. Kaalium, naatrium, fosfor, kaltsium, magneesium, raud

Tänu kogu kasulike komponentide komplektile ploomid:

1. aitab toime tulla avitaminosisiga
2. parandab ainevahetust
3. eemaldab kehast toksiinid ja jäätmed
4. on antioksüdantide loomulik allikas
5. on bakteritsiidsed omadused
6. takistab salmonella, Escherichia coli paljunemist
7. kaitseb keha südamehaiguste eest
8. aitab kaasa lapse täielikule arengule

Kuivatatud marjad säilitavad oma omadused valmistoidus. Keetmine, infusioon või püree rikastavad teie lapse toitumist.

Millal saab ploomid anda?

Täiendavat söötmist ploomidega soovitatakse manustada alates 6 kuu vanusest. Kuid väikelapsed kannatavad sageli kõhukinnisuse all, eriti väikelaste puhul, kes on toidetud pudelis. Sel juhul võib kuivatatud marju tarbida ja tuleb tarbida varem. Arstidel on lubatud anda 3 kuu vanustele lastele ploomid.

Kuid kuivatatud puuviljad võivad beebi kehasse sattuda mitte ainult täiendavate toitude kaudu. Kuivatatud ploomide peamised ained kantakse läbi rinnapiima, seega ei tohiks ka vastsündinud emad seda toodet süüa enne, kui laps jõuab 3 kuuni.

Kuidas on soovitav anda ploomidele beebi?

Neid kuivatatud puuvilju meelitavad lapsed kuni aastani tuleb järk-järgult sisse viia. Puljong või infusioon hakkavad andma 5 ml. Pruunpüree väikelastele pakuvad esialgu ühte teelusikatäit.

Enamikul juhtudel ei esine ploomide kasutamisel allergiat, kuid tuleb olla ettevaatlik. Allergia võib ilmneda mitte toote enda, vaid tootjate poolt töötlemisel kasutatud ainete puhul. Samuti võivad liigsed kogused põhjustada kõhulahtisust. Ja selle tulemusena toitainete leostumine kehast.

Kõigepealt võite anda lapsele keetmise või infusiooni. Alates 6 kuu vanusest on soovitatav kasutada ploomide lisamisel kompoteid, kartulipuderit, erinevaid teravilju või magustoidusid. Ühe aasta saavutamisel saate anda terveid marju, eemaldades nendest luud.

Mustades ploomides on palju fruktoosi ja see on tegelikult sama suhkur. Seetõttu peaks puuviljade kasutamine olema piiratud. On kasulik magustada magustamata teravilja ei ole suhkur, mis on lapse kehale äärmiselt kahjulik ja ploomid. Lusikatäit teeb kõik tassi magusamaks ja tervislikumaks ning aitab kõhukinnisust.

Osta või küpseta?

Retooriline küsimus on, kas anda lapsele kuni aastani toitmine purgist või toiduvalmistamine ise on paljude noorte emade jaoks suur probleem. Esiteks peaksite olema kindel toote ohutuse osas.

Valmis sööta saab osta ainult usaldusväärsetelt tootjatelt.

Kui te otsustate ise valmistada - olge kuivatatud marjade valimisel ettevaatlik. Halva kvaliteediga kuivatatud puuviljatootjad ravivad marju kahjulike ainetega.

Kuidas valida kuivatatud puuvilju?

Valesti töödeldud marjad võivad kahjustada isegi täiskasvanut ja isegi rohkem kui üks aasta vanust last. Pahatahtlikud komponendid kantakse puljongile ja viiakse lapsele. Töötlemisel kasutatud keemilisest koostisest tulenevaid allergiaid tajuvad vanemad kõige sagedamini kui puuvilja suhtes allergilisi. Ja lapsed lõpetavad ploomidest peibutamise, jättes neile terve rea kasulikke aineid.

Valides arvestage järgmisi tegureid:

1. marju ei tohi suitsetada. Kuivatatud puuviljade suitsetamiseks kasutatav vedel suits on kantserogeen, mis on paljudes maailma riikides keelatud.
2. kuivatatud puuviljade värvus peaks olema matt, ilma sära. Marjade parimaks esitlemiseks töödeldakse neid rasva või glütseriiniga või fumigeeritakse vääveldioksiidiga
3. marjad peaksid olema ainult mustad. Pruun varjund näitab, et puuviljad kasutati keeva veega ja selle kasulikud omadused vähenesid. Lisaks lisatakse keevale veele toote säilitamiseks sageli naatriumhüdroksiidi. Hall varjund näitab glütseriinravi.
4. kokkupuutel käte marjadega ei tohi jätta jälgi
5. mustade ploomide maitse peaks olema rikkaliku hapukesega, mõrudus ei tohiks järelmaitses olla
6. Kuivatatud marjade kvaliteedi kontrollimiseks pange need 30 minutiks vette. Kui puuviljad on kohtades valgeks muutunud - toode on loomulik, jääb see samaks - toode töödeldakse

Retseptid mustade ploomide jaoks

Kuivatatud puuviljade andmetel põhinev täiendus on parem anda lapsele kuni üks aasta hommikul, et jälgida lapse reaktsiooni.

Nende kuivatatud puuviljade sissetoomise näidustus on kõigepealt kõhukinnisuse olemasolu imikul.

Keetmine

Puljongi valmistamiseks peate:

• ploomid 5 tükki
• vesi 200 ml

1. Loputage ploomid sooja veega mitu korda.
2. Asetage ploomid plekile ja katke külma veega.
3. Keeta ja eemalda soojusest. Ei ole vaja marju keeta
4. Jätke puljongi täielikult jahtuma.

Infusioon

ploomid 10 tükki

1. Lahjendage ploomid keedetud veega
2. Valage need potti ja lisage keeva veega.
3. Katke kaanega, nõudke 8 tundi (parim on infusiooni jätta üleöö).

Kompott

Imikute mustade ploomide kompoti valmistatakse järgmiselt.

• ploomid 10 tükki
• 300 ml vett.
• suhkur 50 gr.

1. Peske ploomid sooja veega.
2. Pane kuivatatud puuviljad pannile, vala külma vett
3. Keetke ja lisage suhkur.
4. Tomit kompotib madalal kuumusel 20-25 minutit

Imikute mustade ploomide kompoti võib valmistada teiste kuivatatud puuviljade lisamisega.
Teil on vaja:

• ploomid 10 tükki
• kuivatatud aprikoosid 10 tükki
• vesi 1 l.
• suhkur 100 gr.

1. Loputada ja loputada ploomid ja kuivatatud aprikoosid
2. Leotage kuivatatud aprikoosid soojas vees 30 minutit
3. Asetage kaussi, täitke külma veega.
4. Kui vedelik keeb, vala suhkur pannile.
5. Küpseta madalal kuumusel 25-30 minutit

Korralikult keedetud mustade ploomide püree on suurepärane vahend kõhukinnisuse vastu imikutel. Sellel kuivatatud puuviljal on palju kiudaineid, kiudaineid, mis aitab soolestiku lõksu.

Kartuli valmistamiseks on vaja:

• 3 ploomi ploomid
• vesi 150 ml. + 150 ml.

1. Loputada kuivatatud marjad sooja veega.
2. Vala keev vesi
3. Katke ja laske infundeerida 5-7 tundi (infusiooni võib jätta marjadega üleöö).
4. Tühjendage infusioon ja asetage kuivatatud puuviljad pannile.
5. Täida marjad puhta veega, keeta neid 20-25 minutit
6. Eemaldage nahk keedetud ploomidest
7. Beat marjad segistis, kus on vähe vett.

Meie nõuanne: ärge valage vett, kus ploomid on keedetud. Kõigepealt lahjendage püree sellega, viige see soovitud konsistentsini. Teiseks on see teie lapsele suur kompost.

Seejärel saate lisada infusiooni, keetmise või kartulipudeli teravilja-, kodujuustu-, puuviljasuppidesse. Marjad lisatakse sageli nõudele, mis võivad tugevdada ja põhjustada kõhukinnisust. Näiteks riisi puder, pirni ja banaanipüree, pagaritooted võivad põhjustada väljaheite viivitust. Seetõttu on parem nendel toodetel põhinevate toidulisandite kombineerimine soolestiku probleemide vältimiseks ploomidega.

Kuni üheaastaste imikute puhul lisage kuivatatud marjad ainult nendele toodetele, mida olete varem oma dieeti sisse viinud.

Teie tähelepanu on kutsutud väikesele videole, kus noor ema valmistab oma lapsele õhtusööki. Lõunasöögil - õuna ja ploomi püree.

Kuidas aidata kõhukinnisusega imikutel. Kooritud ploomid: soovitused toidulisandite kasutuselevõtuks

Perioodilised seedimisprobleemid - see on imikute peamine probleem. See on tingitud paljudest põhjustest. Allpool on loetletud kõige tavalisemad neist, samuti antakse retsepte krõbedast ploomist ja muudest roogadest, mis aitavad toime tulla väikelaste kõhukinnisusega.

Kõhukinnisuse esimene ja peamine põhjus on see, et noor ema ei vasta rinnaga toitmise ajal kehtivatele toitumisnormidele ja -reeglitele. Kui ta sööb toite, millel on pingeline mõju, mõjutab see kindlasti helbede seedimist;

Kui last toidetakse spetsiaalsete piimasegudega, võib see põhjustada probleeme maos;

Imikute seedesüsteemi moodustavad vaid 7 kuud, seega on kõhuga seotud probleemid looduslikud põhjused, mis aja jooksul lahendatakse. Peamiseks eesmärgiks on soolestiku mikrofloora teke täpselt mõjutada ja stimuleerida selle nõuetekohast toimimist.

Seedetrakti probleeme iseloomustab korduv kõhukinnisus ja seedehäired (kõhulahtisus). Mõlemal juhul on vaja võtta meetmeid soolte nõuetekohase toimimise parandamiseks. Lapse keha ärritamine koos väljaheitega ja dehüdratsioon kõhulahtisuse ajal on väikelapsele väga ohtlik.

Kuid võib olla ka teine ​​probleem. Imikutel on keelatud anda absoluutset enamust ravimitest. Väljundiks on õiged täiendavad looduslikud tooted. Noorte muumiate peamine assistent on kuulsad kuivatatud puuviljaploomid.

Mustad ploomid - esmaabi väikelaste seedimise probleemidele

Ploomid - üks kasulikumaid kuivatatud puuvilju. Tegemist on traditsioonilise loodusliku abiainega, millel on kerge, kuid efektiivne lahtistav toime. Ploomid on sinised ploomid, kuivatatud erilisel viisil, mis võimaldab teil salvestada kõik selle maitsva marja kasulikud omadused. Õrn magus maitse kerge kreemja tooniga kindlasti teie lapsele ja teil ei ole probleeme selle lisamisega. Kui laps äkki ei meeldi värskete ploomide maitsele, siis saate ära kasutada alternatiivseid võimalusi ja soovitada, et ta prooviks ploomikompotti, keetmist või tinktuuri ning valmistaks ka spetsiaalse kartulipudeli.

Võime tõhusalt, kuid samal ajal täiesti ohutu, mõjutada seedesüsteemi, valmistada ploomid, üks vähestest lahtistavatest ravimitest, mida eksperdid soovitavad imikute regulaarse kõhukinnisuse abiks. Kui teie laps kannatab tavapäraste kõhuprobleemide all, siis on teie ploomid teie esimene assistent. Selle märkimisväärse kuivatatud puuvilja kasutamisel on soolestikule positiivne mõju ja sellel on peaaegu vahetu lahtistav toime. Peaasi on seda õigesti kasutada.

Omadused

• Regulaarselt kasutatavate ploomide kasutamine igas vormis lahendab järgmised probleemid:
• Ebapiisav aktiivne soole (kõhukinnisus);
• Keha detoksifitseerimine toksiinidest ja muudest kahjulikest sekretsioonidest / Terapeutilised toimed soolte bakterite ja Salmonella esinemisel;
• Positiivne mõju imikute immuunsüsteemile / organismi kaitsmine viirushaiguste ja ARVI vastu;
• Metabolismi stimuleerimine;
• Südameprobleemide ennetamine;
• Healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate ennetamine organismis.

Ploomid on suure koguse vitamiinide ja mineraalide allikas, mis on vajalikud väikese lapse närvisüsteemi nõuetekohaseks arenguks ja närvisüsteemi moodustamiseks. See kuivatatud puuvili on ka suurepärane viirushaiguste ja hooajaliste nohu ennetav meede.

Soovitused täiendavate toiduainete kasutuselevõtuks

Vastsündinute söötmisel on ploomide kasutuselevõtmisel vanusepiirangud. Eksperdid ei soovita ploomide süstimist täiendavatesse toitudesse:

• Alla kuue kuu vanused rinnaga toitvad lapsed;
• Lapsed kuni neli kuud, kes on pudeliga toidetud.

Ploomide koostis sisaldab koostisosi, mis võivad põhjustada lastel kuni 4-kuulist allergilist reaktsiooni. Lisaks võib suur osa sellest kuivatatud puuviljast põhjustada maoärritust ja põhjustada kõhulahtisust. Kõhulahtisus põhjustab keha dehüdratsiooni ja kõigi saadud toitainete väljapesu, mis eitab kõik söödud ploomide eelised. Samas julgustatakse lapsi, kes on pudelitoitelised, lastetoitude eksperte, sisenema söödavale toidule ja joogid ploomidest. Piimasegud ei anna täielikku hulka vajalikke elemente, mis on vajalikud seedetrakti arendamiseks ja stimuleerimiseks, mistõttu neil on sageli vatsakeste probleeme. Ploomid aitavad lahendada enamiku neist.

On mitmeid reegleid, mille järgimine aitab teil lisada ploomid pruunide söötmisse maksimaalse kasu ja vältida üleannustamist, mis võib tekitada soolehäireid.

1. Eksperdid nõuavad lastele pakutavate portsjonite kohustuslikku ja täpset järgimist: mitte rohkem kui 1 tl kartulipudru korraga ja mitte rohkem kui 5 ml. tinktuurid või kompott.
2. Kuni kuue kuu jooksul on ennetava meetmena võimalik anda ploomideks.
3. 7 kuud saab lisada hakitud marju puderjas ja kartulipuderites.
4. Alates aastast saab laps juba terveid marju süüa. Ära unusta eemaldada sellest luu!

Telli YouTube'i "Baby Feeding"!

Kuidas süüa

Seal on suur hulk erinevaid ploomi toite, mida saate oma lapse jaoks süüa. Need maitsvad ja tervislikud toidud on suurepärane soole ja nohu ennetav meede ning seda naudivad peaaegu kõik väikelapsed. Ära liiguta seda!

Kooritud ploomid

Teil on vaja 3 keskmise suurusega ploomi ja 100-150 ml vett. Loputage ploomid põhjalikult ja täitke see kuuma veega, et marjad pehmendada. Tühjenda ja asetage marja mass konteinerisse, täitke veega ja küpseta 25 minutit keskmise kuumusega. Seejärel eemaldage marjad ja eemaldage nahk. Segistit kasutades tükeldage ploomid paksu kartulipuderiga. Kui see osutub liiga karmiks ja kõvaks, lisage kastrust veidi kuuma vett ja visake uuesti.

Tinktuur kuivatatud ploomidest

Võtke 8-10 tükki kuivatatud ploome ja valage nende peale keeva veega. Võtke kivid välja ja valage marjadesse keeva veega. Infusioon peaks seisma pimedas kohas 7-9 tundi. Pärast infusiooni filtreerimist marli kaudu on see süüa valmis.

Ploom keema

Keetmiseks on vaja vähemalt 20 kuivatatud marju, pool liiter filtreeritud vett ja tl suhkrut. Kooritud kuivatatud puuviljad, peate asetama rauast mahutisse, valama sooja suhkrustatud vett ja küpsetama keskmise kuuma. Pärast keetmist lülitage soojus välja ja lase seista kaane all 15 minutit. Pärast seda, kui puljong on veidi jahtunud, võib seda anda lapsele. Külmas vormis kaotab keetmine rohkem kui poole kasulikke omadusi.

Kuivatatud Prune Compote

Kuivatatud puuviljade kompotid ja viimistlused on väga kasulik jook, mida võib anda imikutele alates 4 kuust. Vitamiinirikas magus jook on väga soodne vahend soolte kergeks stimuleerimiseks ja suurepäraseks vahendiks hooajaliste külmetuste raviks. Valmistamiseks on väga lihtne, kompoti valmistamiseks on vaja 50 grammi ploomide, suhkru ja kolmsada milliliitrit vett. Koorige marjad, katke need suhkrustatud veega ja keedetakse 25-30 minutit madalal kuumusel. Soovi korral saate kompotile ja muudele koostisosadele lisada õunu või rosinaid.

Ja veel mõned kasulikud nõuanded.

1. Ploomid kuuluvad hüpoallergiliste toodete kategooriasse, kuid parem on kõigepealt näha, kuidas laps seda kannab. Enne ploomide lisamist söödale tehke väike katse selle toote tundlikkuse kohta. Pakkuge lapsele üks lusikas infusiooni hommikul ja vaadake, kas tal on allergilisi reaktsioone.
2. Sööge roogasid, mis on ainult värsked. Valmis vormis kaotavad nad väga kiiresti oma kasulikud omadused.
3. Vastsündinud, kes on rinnaga toitnud, saate anda pool lusikatäit infusiooni ja keetmist. Noor ema saab ise juua ja infusiooni juua, ta saab lapse kehasse oma piimaga.
4. Kuivatatud puuviljade ostmisel pöörake tähelepanu marjade värvusele. Värsked mustad ploomid on kindlasti mustad, kui need on pruunid, tähendab see seda, et marju töödeldi kuumtöödeldes sooda lisamisega. Sellel marjal ei ole pooled kasulikud omadused. Hall värv, eriti kui see on läikiva läikiva pinnaga, näitab, et seda on töödeldud glütserooli või steariini säilitusainetega. Hea ja värske toode peab olema matt ilma läige. Töödeldud kuivatatud puuviljad jätavad käepärast õline jääk.
5. Kindlasti proovige kuivatatud puuvilju. Kui ta loobub kibedusest või tunned suitsu maitset, siis ärge mingil juhul lapsi omandage ega anna seda. Need maitsed näitavad, et marjad on suitsutatud, mis tähendab, et neil on kõrge kantserogeenide sisaldus, mis põhjustab kasvajate teket.
6. Mustade ploomide värskuse kontrollimiseks leotage seda paar tundi soojas vees. Vanad marjad muudavad värvi, värsked jäävad mustaks.

Vastunäidustused

Hoolimata asjaolust, et ploomid on üks kõige kasulikumaid ja hüpoallergeenseid kuivatatud puuvilju, on sellel veel väikesed lapsed.

• Nii värsked kui ka kuivatatud ploomi marjad on ülekaaluliste ja diabeediga lastele vastunäidustatud;
• Väikesel protsendil lastel on allergilised reaktsioonid ploomide koostisosadele. Kui need esinevad, peaks see lõpetama toidu tarbimiseks;
• Eelistage sellest kuivatatud puuviljadest omavalmistatud roogasid. Poogitud kartulipuderil ja mahladel on suur protsent suhkrut;
• Mitte mingil juhul ei tohi kontsentreeritud jooke anda, lahjendada kompotiat alati väikese koguse keedetud veega;
• Kuni üheaastase lapse ploomide päevane annus ei ületa nelja tükki.

Kooritud ploomid lastele

Ma jooksin nõu oma emale. Meil on probleem: minu väikelapsel ei ole olnud võimalik oma soolestikku kaheks päevaks kergendada. "Pruunid," ütles ta mulle, "aitab sul selle õnnetusega toime tulla." "Kas imikutele on võimalik?" - ma muretsesin. "Muidugi," vastas ta mulle naeratusega, "see ei aita mitte ainult soolte probleeme, vaid takistab ka kahjulike mikroorganismide paljunemist."

Ploomid - kõige kasulikum kuivatatud puuviljad hämmastava maitsega.

Miks süüa ploomid

See teave põhjustas tõelist huvi ja ma otsustasin rohkem teada saada nende kuivatatud puuviljade kasulikke ja kahjulikke omadusi.

• Vitamiinid A, B1, B2, PP, C - aitavad kaasa keha kasvule ja täielikule arengule;
• Pektiinid - on seotud kahjulike ainete eemaldamisega kehast;
• Orgaanilised happed ja suhkrud - aktiveerivad ainevahetusprotsessi;
• Taimkiud - nagu seedetrakti haiguste ennetamine;
• Kaalium, fosfor, magneesium, raud, naatrium - aitavad kaasa keha kõikide süsteemide normaalsele toimimisele;
• Inhibeerib Escherichia coli ja Salmonella arengut;
• Stabiliseerib vererõhku;
• Aitab kaasa onkoloogia vastu võitlemisele.

7 mured - üks vastus.

• Diabeetikutele;
• Ülekaalulistele inimestele;
• Imetavatele emadele (kuni 3-kuulistele lastele);
• Kui sööte suurtes kogustes - see viib sageli kõhulahtisuseni, mis näitab kehale kasulikke aineid.

Sööda, kuid ärge liigutage. Ploomid võivad põhjustada kõhulahtisust.

Söö ja saada kasu

Selle toote eelised toovad tõesti palju, kuid kuidas ja millal saate seda oma lemmiklooma sattuda?

Mitte iga ploom ei ole vääriline ploomiks saama.

Üldiselt mõjutab iga täiendava toidu sissetoomist paljud tegurid:

1. Lapse kaal ja kasv;
2. Hemoglobiini väärtused vereanalüüsis;
3. Kitsalt keskendunud spetsialistide ja lastearstide diagnoosimine;
4. Lapse sekreteeritud väljaheide järjepidevus ja sagedus;
5. Fekaalide värvus, limaskestade olemasolu / puudumine;
6. Seedetrakti üldine seisund;
7. Lapse asukoht regurgitatsiooniks ja oksendamiseks.

Umbes selle aja jooksul hakkavad paljud lapsed kogema ilmseid probleeme soole liikumisega. Enamik neist kannatavad imikutel, kes on kunstlikuks toitmiseks. Selles vanuses soovitavad lastearstid imikutele mustade ploomide püree.

Kunstliku kunstniku ploomid - esimene vahend kõhukinnisuse vastu võitlemiseks.

Väikseim

Kui laps on vanusest väiksem (3–3 kuud), peaks ema piirduma ploomide keetmisega. Talle antakse lapsele natuke ja jälgis reaktsiooni. Soovi korral võib ema valmistada kuivatatud puuviljade kompoti (alati ploomidega) ja juua seda iseseisvalt või süüa kuiva marja. Ema piima puhul kantakse soole normaalseks toimimiseks vajalikud ained lapsele ja ta saab vabaneda väljaheidetest ilma pingutusteta.

Me valmistame või ostame

Küsimus, milline puder on parem: shopping või omatehtud, tekitab alati palju vastuolusid. Ainus kaubamärk, mida ma enam või vähem usaldan, on vanaema prügikast. Meie Vene tootja, kes tõestas suurepäraselt noorte karapuzikovi seas. Kui sa ikka veel kardad, siis oleks parim valik pihustada ennast.

Ema soovitab "vanaema korv".

Aga kuidas teha krõbedad ploomid? Retsept on lihtne valmistada.

Vastsündinu kevadel on kaitsev funktsioon. Pehme kroon pingutatakse kõigi jaoks erinevalt. Loe lähemalt kevadest ja selle kadumise ajast sellel lehel www.o-my-baby.ru/razvitie/kosti/rodnichok.htm.

Lihtne toiduvalmistamise retsept

Koostisosade arv on minimaalne:

• Mustad ploomid (esimest korda piisab 3-4 marjast);
• Vesi

1. Kuivatatud puuviljad pestakse põhjalikult veega, valatakse keeva veega ja jäetakse 3-5 tunniks kaane alla (võite ööbida).

   Andke ploomid pehmeks.

   1. Infusiooni kuivatatud ploomidest eraldub vett ja keedetakse viljad uues vees.
   2. Eemaldage nahk ploomist.
   3. Jäta puuviljad läbi lihalõikuri ja seejärel läbi sõela (homogeensuse saavutamiseks).
   4. Kui mass osutub paksuks, võib seda lahjendada keedetud veega.
   5. Saadud püree toob keema ja eemaldab kohe soojusest.
   6. Anum tuleb jahutada soovitud temperatuurini.
   7. Pakume oma lapsele tervislikku nami.

   Puhastust ei saa hoida külmkapis!

   Arvamused hoolivatest emadest

   „See on vastuvõetav hinna ja kvaliteedi suhe! Me sööme beebipüree "vanaema korv" kadestusväärse korrektsusega! Jah, ja ta kääritab kangaid rõõmuga. Ta toob kõhu tagasi normaalseks ja mõnikord isegi ilma selleta ei saa - emad teavad seda kõigepealt. "

   „Ma olen huvitatud püreest mitte ainult oma loomuliku maitse, vaid ka pehme ja meeldiva tekstuuri tõttu. Ma teen seda ise kodus ja soovin teile rõõmu! Ma ei usalda poesmeest: siis riisitärklis on segatud massi ja tiheduse jaoks, siis midagi muud, mis ei tohiks olla. Ma arvan, et just kodus valmistatud püree on väärt väikelaste menüüs. "

   „Mustade ploomide süüa sööb tahtlikult, kuid ma ei anna seda iga päev, kord nädalas rangelt, mõnikord - kaks (ma ei kuritarvita seda kõhulahtisuse tõttu). Mõnikord ma ei pahanda seda nami söömist - see on väga kasulik, sest see on seedehäirete ennetamine, see on rikas antioksüdantide ja kaaliumi poolest. Ma soovitan kõigile rõõmuga! "

   „Tavaliselt valmistan ma oma püreed enda jaoks. Mustad ploomid on alati õrnad ja maitsvad. Küpseta marju hästi. Ma ei osta kunagi kõva pruuni puuvilju (neis on vähe kasu ja palju rohkem müra). Minu tütar meeldib niisugusele lõõgastavale ravile, sööb ja naeratab. "

   Noorte emade jaoks on samuti kasulik lugeda artiklit uneapnoe sündroomist, selle väljanägemise põhjustest ja haiguse ravimise viisidest.

   Igaüks teab, et lapsed kasvavad hüppeliselt. 6 kuu vanuseni jõudmisel on laps võimeline. Mida ütlevad eksperdid?

   Mustade ploomide roll lapse toitumises ja selle sisenemine esimesesse söödasse

   Minu laps on 1-aastane ja ma olen juba söödas palju tooteid tutvustanud. Hiljuti valisin poodis konserveeritud kartulipüree, märkasin ploomi püree. Tootja kirjutab, et seda tüüpi toodet saab alustada neljandal kuul. Aga mul on kahtlusi ja küsimus on: kuidas ploomid käituvad lapse toitumises ja toitumises? Oleksin teile väga tänulik, kui te selle küsimuse valgustaksite.

   Tänan teid selle teema tõstmise eest.

   Lõppude lõpuks kirjutavad mulle sageli kõhukinnisuse kalduvusega laste emad ja ploomid võivad olla hea ja loomulik meetod selle probleemi lahendamiseks.

   Seega räägime sellest, millal ploomid juurutada, kas ploomid võivad olla 1-aastased lapsed ja mida selle toote dieedile toomisel otsida.

   Kasu ja kahju

   Kõigepealt vaatame, milline ploom on. See on kuivatatud värske ploom temperatuuril 70 kraadi. Kuivatamise ajal kaotab äravool 25% vett, kuid säilitab peaaegu kõik värske toote kasulikud omadused. Kuigi mõned neist on loomulikult kuivamise ajal kadunud. Kuid need kahjud ei vähenda laste ploomide eeliseid.

   Loomulikult on puuviljahooajal parem anda lapsele uus ploom. See keskendub maksimaalsele kasule. Kuid hooaja kestab paar suvekuud. Ja ülejäänud aasta jooksul on värskete ploomide säilitamiseks kindlasti eelistatud kuivatatud puuviljad. Hooaja puudumisel töödeldakse parema ladustamise ploomi kemikaalidega, mis ei paranda teie lapse keha mingisugust kasu, ja halvimal juhul põhjustavad nad ka kahju.

   Ploomid sisaldavad looduslikke säilitusaineid - fruktoosi, sahharoosi, glükoosi. Tänu neile saab seda pikka aega säilitada. Sellel on palju vitamiine ja mineraalaineid, mis on kahtlemata vajalikud teie lapse keha täielikuks toimimiseks.

   Lisaks sisaldavad ploomid pektiini, mis eemaldab kehast toksiinid, normaliseerib kolesterooli taset. Pektiin parandab perifeerset vereringet.

   Kuid suurimad kuulsused ploomid tõid oma lahtistava vara. See kuivatatud puuvili sisaldab taimset kiudu, mis aitab normaliseerida soole funktsiooni. See aitab oma fenoolikomplekse, millel on samad omadused.

   Vastates küsimusele, kas lapsed saavad ploome kasutada, tuleb kindel olla, et see puu on äärmiselt kasulik ja peab olema teie lapse toitumises. Tal on järgmised tegevused:

   • Laksatiivne toime, mis muudab ploomid lapse kõhukinnisuse jaoks hädavajalikuks;
   • diureetikum;
   • antibakteriaalne;
   • choleretic;
   • desinfektsioonivahend.

   Lisaks põhjustab ploomide kasutamine südame töö parandamist ja normaliseerib ainevahetust.

   Seda kuivatatud puuvilja ei peeta tugevaks allergeeniks. Kuid sellised ilmingud võivad tekkida ka pärast selle kasutamist. Pruunid ploomid töödeldakse sageli erinevate kasulike ainetega, et anda neile esitlus. See asjaolu suurendab selliste kahjulike mõjude tõenäosust kui allergiat (lugege kasulikku artiklit Allergiad kaaslastele imikutel >>>). Kuid seda saab vältida, kui ostetud toodet korrektselt töödeldakse.

   1. Loputage ploomid põhjalikult voolava vee all.
   2. Leota kuivatatud puuvilju vähemalt 15 minutit.
   3. Pärast leotamist loputage vesi, loputage uuesti ja loputage keeva veega.

   Olge ettevaatlik, kui teie lapsel on maoärritus. Ploomid võivad olukorda halvendada. Diabeedi ja rasvumise korral olge ettevaatlik ja piirake ploomide kasutamist.

   Millal ploomid lapsele anda?

   Arvestades positiivsete omaduste massi ja väikese osa võimalikku allergiat tekitavat kahju, on alla 1-aastaste laste ploomid oma toitumises üsna sobivad.

   Peale selle lubatakse ploomidel söödalisandeid siseneda, kui laps on 6 kuud vana.

   Lisainformatsiooni selle kohta, milliseid tooteid alustada söötmisega, kuidas suurendada portsjonit ja kuidas lapsele korrektset käitumist tabelis õpetada, leiate ABC täiendava toidu Interneti-juhendist: täiendavate toiduainete ohutu kasutuselevõtt imikutele >>>

   Kuidas anda ploomid?

   Pärast seda, kui oleme otsustanud, millal lapsele anda ploomid, arutleme põhireeglid, kuidas uut toodet imiku toitumisse viia. Neid tuleks järgida võimalike probleemide vältimiseks.

   1. Mustad ploomid ei tohiks olla esimene toit, mis toidule siseneb. Valesti arvutatud annuse korral võib see põhjustada seedehäireid. Lisaks on ploomidel magus maitse ja see võib katkestada lapse soovi süüa teisi peamisi toite.
   2. Kui teie lapsel ei ole kalduvus allergiat, siis tuleb uus toode (meie puhul see on ploomid), mis tuleb sisestada 1 kord 3 päeva jooksul. Vastupidi, teie laps on kalduv lööbe tekkimiseks, siis on uute toodete kasutuselevõtu vaheline ajavahemik parem tõsta 5–7 päevani.
   3. Kui te esimest korda oma lapsele ploomid annate, siis on parem seda teha enne kella 14.00.
   4. Samaaegselt ei ole lapse toitumisele lubatud lisada uusi tooteid. Negatiivsete ilmingute korral ei saa te aru saada, mis põhjus oli.
   5. Kui märkate oma lapsele negatiivseid ilminguid (lööve või sagedased väljaheited), siis peate lõpetama puuvilja andmise ja katkestama 1-2 nädalat.
   6. Alustage väikeste annustega (1/2 tl.) Vähendage järk-järgult portsjoni suurust vastuseks lapse soovile.

   Võite alustada lapse tootmist vahustatud ploomide kujul.

   Seda võib söötmesse eraldi segada ilma eraldi. Puurile võib lisada ka kartulipuderit. Päevane annus sõltub teie lapse söögiisu. Keskmiselt saate 50–60 ml võrdluspunkti hoida - see on vastus küsimusele, kui palju ploomid võivad lapsel olla.

   Tähelepanu. Laps peaks alustama kogu vilja andmist mitte varem kui 1,5-2 aastat.

   Samal ajal antakse lapsele ploomid aastas, koorides ja eemaldades luu.

   Mida vanem laps on, seda parem ta mõistab ja närib. Siis lahkute ja vilja koor.

   Koostis ploomidest

   Laste ploomide kompoot on veel üks võimalus sellises vormis, kus on võimalik anda kuivatatud puuvilju esimese eluaasta lapsele. Selle ettevalmistamine ei tekita raskusi.

   1. Leota 70 g kuivatatud puuvilju soojas vees 15 minutit. Pesta enne leotamist põhjalikult.
   2. Leotage ploomid, loputage ja valage keeva veega.
   3. Valmistatud kuivatatud puuviljad keedetakse 20 minutit liitris külmas vees.
   4. Oodake, kuni vedelik on täielikult jahtunud ja pingutage. Pärast seda saab toodet lapsele anda.

   Optimaalne algannus on 5 ml. Seejärel suurendage annust 100... 150 ml-ni päevas.

   Pea meeles, et enne aastat anname lahjendatud kujul kontsentreerimata joogid.

   Päevane annus jaguneb paremini mitmeks annuseks.

   Mustade ploomide valik

   On väga oluline teada, millist ploomi tuleks tähelepanu pöörata ja milline pool on parem vältida, et vältida võimalikke ebameeldivaid tagajärgi.

   1. Kuivatatud puuviljad peavad olema mustad. Kui see on pruuni tooniga, võib see olla mõru maitse.
   2. Ära vali ilusaid läikivaid kuivatatud puuvilju. See tähendab, et neid raviti kemikaalidega. Parem on valida vähem atraktiivne kergelt kortsus viljad.
   3. Vali kividega ploomid. Sellises kuivatatud puuviljas on kõik vitamiinid paremini säilinud ja soolehaiguste oht väheneb.

   Teie küsimusele vastamine, kas on võimalik anda lastele ploomid, tuleks kindlalt usaldada: jah, mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik. Selle toote mõistlikud annused parandavad ja normaliseerivad seedetrakti tööd ning küllastavad teie lapse keha kasulike ainetega.

   Imikute ploomide kasutuselevõtt imikute toitumises: valmistage ette kompoot ja kõhukinnisuse keetmine, samuti söötmine söötmiseks

   Nii imikutel kui ka täiskasvanutel esineb regulaarselt seedehäireid. Kuid täiskasvanu on selle probleemiga toime tulemiseks lihtsam: tuleb ainult juua spetsiaalset pilli ja see kõik on - häire on kadunud. Ei ole soovitatav anda lastele ravimeid. Seejärel tekib loogiline küsimus: mida teha, sest lapse seedetrakti probleemid tekivad väga, väga tihti.

   Kõhukinnisuse põhjused ja kuidas ploomid aidata?

   Esiteks peate mõistma, mis põhjustab kõhukinnisust imikutel. Niisiis, kõige levinumad põhjused:

   1. noorte emade suutmatus dieeti järgida, fikseerivate toodete kasutamine;
   2. valesti valitud piimasegu;
   3. raskused, mis tulenevad uue toote seedimisest, kuna imiku seedesüsteem ei ole veel täielikult moodustunud.

   Kuivatatud ploomimarjad maitsevad hästi, nii et nad kindlasti teie lapsele meeldivad. Te saate seda kasutada mitte ainult värskena, vaid ka keetmise, kompoti, tinktuuri ja isegi kartulipulbrina.

   Ploomide kasulikud omadused

   Võib-olla on paljud üllatunud, kui palju toitaineid on ploomides. Kuivatatud versioonis säilib peaaegu kogu vitamiinide ja mikroelementide kompleks, mis on värsketes ploomides:

   • mineraalid: kaltsium, raud, kaalium, magneesium, naatrium ja fosfor;
   • vitamiinid: P, C, B1 ja B2;
   Kuivatatud ploom on vitamiinide ja mikroelementide ladu.
   • happed: õun-, salitsüül-, oksaal- ja sidrunhape;
   • pektiin;
   • glükoos, sahharoos ja fruktoos;
   • parkimisvahendid;
   • tselluloos.

   Lisaks kõhukinnisuse vastu võitlemisele avaldavad kuiva ploomi marjad palju muud mõju beebi kehale. Niisiis, tänu ploomidele toimub järgmine:

   1. seedetrakti organite normaalne toimimine;
   2. räbu ja toksiinid eemaldatakse kehast;
   3. tugevdab immuunsüsteemi;
   4. metabolism paraneb;
   5. takistab E. coli ja Salmonella paljunemist;
   6. kaitseb keha südamehaiguste eest;
   7. paraneb juuste ja naha seisund;
   8. kaitse viirushaiguste vastu;
   9. puuduvad vitamiinid on täidetud.

   Prune peetakse üheks kõige võimsamaks antioksüdandiks. See tähendab, et selle sagedane kasutamine võib ennetada rinnavähi teket ja arengut imikutel.

   Millal ja kuidas kuivatatud puuvilju lapse menüüsse siseneda?

   Lastearstid soovitavad alustada dieedi ploomide murenemist mitte varem kui kuue kuu vanuselt. Lapsel võib olla allergia, kuid mitte puuviljal, vaid koostisosadel, mida sööda ettevalmistamisel kasutatakse. Kui imikutubad koos ploomidega ei sobi lapsele või annad talle liiga palju, võib tekkida kõhulahtisus. Kuivatatud puuviljade eelised sel juhul ei ole. Kõik vitamiinid ja mineraalid pestakse kehast lihtsalt välja. Mõnel juhul on siiski lubatud kasutada seda delikatess lastele isegi varases eas. Näiteks, kui vastsündinu on pudeliga toidetud ja teda pidevalt piinab kõhukinnisus, on võimalik ja isegi vajalik toita teda ploomidega. Seda tuleks teha mitte varem kui neli kuud.

   Lubatud osad

   On oluline teada mitte ainult sellest, mis vanusest, vaid ka sellest, kui palju portsjonit saate esimese toitmise ajal lapsele kuivatatud puuviljadeks. Niisiis, sisestage see puu dieeti peaks olema järk-järgult. Kui te otsustate imikutele ploomi püree teha, piisab esimest korda üks teelusikatäis. Kui te otsustate seda kompoti abil juua, siis piirake 5 ml-ni. Enne kuue kuu möödumist laske lapsel juua puljonge ja infusioone ning pärast kuue kuu möödumist lisada menüüsse kartulipuder, teravili ja erinevad magustoidud. Aasta pärast - terved kuivatatud marjad. Tähelepanu: enne lapse kasutamist tuleb ploomid ploomidest eraldada.

   Pruunpüree on väga kontsentreeritud - korraga tuleb võtta ainult teelusikatäis

   Kuidas valida ploomid?

   Kuivatatud ploomimarjad saavad lapse kehale kasu ainult siis, kui need on loomulikud ja neid ei ole töödeldud. Vastasel juhul võivad nad kahjustada lapse keha, seega tuleks selle kuivatatud puuvilja valikule läheneda väga hoolikalt ja hoolikalt. Niisiis, mida tuleks ploomide valimisel maksta:

   • Kuivatatud puuviljade värv peab alati olema must. Kui marjal on pruunikas toon, asetage see kohe kõrvale. See värvus viitab sellele, et seda kasutati keeva veega, samas kui algselt lisati naatriumhüdroksiidi. Seda tehakse selleks, et säilitada ploomide ohutus. Selle toote kasulikud ained on äärmiselt väikesed. Ärge võtke ja ploomi hallid. See värv näitab, et kuivatatud puuvilju töödeldi glütseriiniga. Lisaks peaks marjade värv olema matt. Mitte mingil juhul ei tohiks nad särada. Nende vastupidised omadused näitavad, et kuivatatud puuvilju töödeldi rasvaga või fumigeeriti vääveldioksiidiga.
   • Marja maitse peaks olema väga magus. Mõnikord võib see sisaldada veidi hapust. Pärast söömist ei tohiks suus olla ebameeldiv kibedus.
   • Ploomid peaksid alati olema värsked, mitte suitsutatud. Kuivatatud puuviljade suitsetamise ajal kasutatav suits on ohtlik lapsele, sest see on kantserogeen. See on peaaegu kõikides riikides keelatud.
   • Pärast ploomide hoidmist ei tohiks teie käsi jälgi jääda.

   See tähendab, et töötlemine toimus. Kui algne värv on säilinud, siis võite olla kindel, et kuivatatud puuviljad on loomulikud ja neid saab kasutada imikutoitude valmistamiseks.

   Kuidas süüa imikutoit kuivatatud puuviljadega?

   Hoolimata sellest, et kauplused pakuvad suurt hulka toitainete segusid, on parem valmistada beebitoidud ploomidega ise. Selline toode on täiesti loomulik ja maitsev. Eriti infusioonide, kompotide, kartulipuderite ja puljongite puhul ei pea sa pikka aega segama, kõik emad saavad hakkama, isegi kui ta ei saa süüa. Kõik retseptid on lihtsad ja lihtsad. Mõtle mõned neist.

   Infusioon

   Infusiooni valmistamiseks on vaja 200 ml vett ja 10 tükki ploomi. Kuidas süüa:

   1. viige marjad ja loputage need keedetud vees;
   2. seejärel koorige neid;
   3. valada kuivatatud puuvilju keeva veega;
   4. laske neil seista 8-10 tundi;
   5. pärast puljongi infundeerimist ja jahutamist pingutage see.

   Parim on teha lapsele infusioon õhtul, nii et hommikul oli ta valmis. Kui annate selle esimest korda, lahjendage keedetud veega. Infusiooni alustamine peaks olema hommikul, päeva jooksul, et jälgida, kas väikelapse kehal on allergia ja lööve. Reaktsioonid ploomidele on üsna haruldased, nii et sa ei peaks muretsema. See infusioon ei kesta kaua, kuigi see imendub väga kiiresti beebi kehasse.

   Keemiline ploomid on parem anda murenemist hommikul tema reaktsiooni jälgimiseks.

   Keetmine

   Puljongit soovitatakse juua imikutele 5-6 kuud. Kui laps kannatab kõhukinnisuse all, siis võite alustada juba 3 kuu pärast. Pruuni keetmise kasutamine toob kahtlemata kasu kehale, eriti kui laps on kunstlikuks söötmiseks (üksikasjalikumalt, artiklis: Mida teeb ploom imetavatele emadele?). Kui laps ei toeta segusid, vaid rinnapiima, siis on selleks, et väljaheite normaliseerida, juua puljongit juua (soovitame lugeda: millist segu saab vastsündinutel kõhukinnisusest osta?). Vastsündinu asemel võib tema ema seda kasutada. Puljongi valmistamiseks on vaja 100 grammi (umbes 20 tükki) kuivatatud ploome, 20 grammi suhkrut (ainult ema jaoks, sa ei saa oma lapsele suhkrut lisada) ja 400 ml vett. Võite pruulida järgmiselt:

   1. loputage marju sooja vee all ja puhastage need luudest;
   2. pange need väikese kastruni ja katke jahedas vees;
   3. lisage seal suhkrut (te ei pruugi seda lisada, keetmise maitse on igal juhul magus);
   4. asetage see segu tulele ja keema;
   5. pärast keetmist lülitage soojus välja ja seejärel katke see kaanega.

   Pärast jahutamist saate lapse puljongiga veega veeta. Küll aga ei ole üldse väärt külma. Proovi sooja temperatuuri.

   Kompott

   Võite alustada anda kompott ploomid saab laps jõuab 6 kuud. Lapsed soovivad seda tavaliselt väga maitse järgi, nii et nad joovad seda väga rõõmuga. Kuivatatud puuvilju sisaldav kompoot on üks kõige tõhusamaid viise kõhukinnisuse ja väljaheite häirete vastu võitlemiseks. Lisaks aitab see imikul kergesti toime tulla vitamiinipuudusega, mistõttu on eriti kasulik juua talvel.

   Kuivatatud puuvilja kompott sobib väikestele lastele

   Selleks on vaja koostisosi, nagu ploomid (10 tükki), suhkur (10 grammi) ja vesi (300 ml). Soovi korral võite kasutada teisi kuivatatud puuvilju: kuivatatud aprikoose, rosinaid või kuivatatud õunu (vt ka: Kas imetav ema võib GV-ga süüa rosinaid). Neid tuleb lisada samas koguses nagu ploomid. Kuidas valmistada vitamiini kompotik:

   1. loputage kuivatatud marjad ploomid soojas vees;
   2. päästa need luudest;
   3. pange need kastrulisse ja katke jahedas vees;
   4. pärast vee kuivatamist kuivatatud puuviljadega lisatakse sellele suhkur;
   5. Küpseta seda madalal kuumusel 20-25 minutit.

   Kui sa tahad mitte ainult ploomide, vaid ka kuivatatud aprikooside olemasolu teie kompotis, siis algfaasis tuleks seda vees leotada pool tundi. Alles pärast seda toimingut saate lisada kõikidele teistele koostisainetele kuivatatud aprikoose.

   Kuivatatud puuviljapüree on ka efektiivne kõhukinnisusevastane vahend. Valmistamine on väga lihtne: vajate ainult 3 tükki ploomid ja 150 ml vett. Mida nendega teha:

   1. loputage kuivatatud puuvilju ja valage keeva veega;
   2. hoida neid vees, kuni need on leotatud;
   3. seejärel äravoolu vesi;
   4. pange marjad väikese kastruni ja täitke need uue veega;
   5. keeta neid 20-25 minutit;
   6. kuivatatud puuviljad eemaldatakse puuviljast ja eemaldage nahk nendest;
   7. piitsad ploomid segistisse;
   8. kui puder on liiga paks, lahjendage see väikese koguse kompostiga.

   Toode tuleb tarbida kohe pärast valmistamist. Ärge hoidke kartulipakki külmkapis. Beebile saab anda ainult värsket.

   Vastunäidustused ja soovitused

   Mustad ploomid ei tohi olla lastele, kellel on diabeet või rasvumine. Samuti ei tohi te seda anda lastele, kellel on pärast söömist kehalööve, mis näitab, et nad on marja suhtes allergilised. Ärge kuritarvitage ploome. Päeval tuleks süüa mitte rohkem kui 3-4 kuivatatud marju. Kui valmistate oma lapsele ploomide keetmist või infusiooni, siis ärge tehke neid liiga tugevaks. Kui teil on võimalik valida, kas poes on võimalik osta toitu või teha seda kodus oma kätega, siis valige teine.

   Esimesel peibutis tutvustame ploomid

   Tere kõigile. Ma arvan, et kõik teavad, millised ploomid on, kuid mitte igaüks teab, kuidas lisada ploomid täiendavatele toitudele.

   Jah, üldiselt on see teema huvitav mitte kõigile, vaid ainult noortele vanematele, kes on perekonnas. Proovime koos mõista, millised ploomid on ja kuidas neid beebi dieedile lisada. Alustan oma monoloogi ja kui soovite, liituda vestlusega, jättes oma kommentaarid. Noh, lähme.

   Mustad ploomid on teatud sortide (ungari keeles) kuivatatud ploomid, põhimõtteliselt, kui kuivatate lihtsa äravoolu, ei ole erilist erinevust, kuid endistes SRÜ riikides kasutatakse seda sorti. Ainus asi, mis "Ungari" kuivab, on lihtsam, sest see on kõvem ja magusam.

   Me ei lähe ka kuivatustehnoloogiasse, sest meie jaoks ei ole see nii huvitav. Rohkem oleme huvitatud kasu ja suhtlemisest lapse kehaga.

   Vähe kasu kohta

   Kuna ploomid saadakse ploomidest, ei ole olulisi erinevusi. Seega, kui on võimalik kasutada värsket ploomi, eelistatakse seda.

   Kuid talvel ja sügisel on värsket koort raske leida ning toonud ülemere külaline ei sobi imikutoitudele. See on koht, kus ploomid on mugav.

   Kuiv Berry sisaldab suurt hulka kaaliumi, mis mõjutab soodsalt südant. See sisaldab iseenesest ja fosforit, magneesiumi, kaltsiumi, rauda, ​​tsinki, naatriumi.

   Vitamiinid A, E, K, PP sisalduvad samuti piisavas koguses. Kuivatatud ploom on hea pektiini allikas, kui keegi ei tea, siis aitab pektiin eemaldada kehast mitmesuguseid kahjulikke aineid ja mõjutab vereringet.

   Peaaegu kõik teavad, et ploomid on kerged, loomulik lahtistid. Kuid see pole kõik tema võimed.

   • Diureetikum
   • Choleretic
   • Soodsalt mõjutab südant
   • Vähendab selliste bakterite stafülokokkide tekkimise tõenäosust
   • Vähendab vererõhku
   • Normaliseerib ainevahetusprotsessi
   • puuvili on võimeline koheselt taastama energiat (väga kõrge kalorsusega)
   • Eemaldab toksiinid

   Muljetavaldav, kas pole? Võib-olla sa tead teisi kuivatatud ploomide võimeid? Ütle seda.

   Allergia

   Ploom ei ole allergeenne toode. Kuid eksperdid ütlevad, et allergiad on igale tootele täiesti. On lihtsalt, et mõned on sagedasemad ja teised on kergemad, kuid on olemas ploomidele allergilisi juhtumeid, kuigi üsna harva tuleb see hoolikalt sisestada.

   Millal saab

   Mustad ploomid ei ole esimesele rühmale täiendavad ja seetõttu ei tohiks neid 4 kuu pärast süstida. Ehkki soovitatavates purkides võite sisestada 4 kuud. Asi on selles, et kui helbed püüavad magusat, siis tõenäoliselt ei söö ta kapsas, suvikõrvits ja muud köögiviljad.

   Lõppude lõpuks, magusad ploomid on palju maitsvamad, ja laps ei ole nii loll, kui see võib tunduda.

   Küsimus on selles, millal siseneda? See on kõige parem alustada 5-6 kuud.

   Cooking

   Kui olete juba proovinud igasuguseid mitte-maitsvaid toite (mitte magusaid) ja otsustasite, et on aeg proovida ploomid, siis soovitame kasutada meie nõuandeid.

   Kartulipuder

   Me vajame vilja ilma luudeta, kuid loomulikult võib teil olla ka luu, kuid alles pärast küpsetamist peate neid ekstraktima (ja noorel emal on piisavalt aega, et säästa). Marjad pestakse ja keedetakse umbes pool tundi. Kui marja keedetakse, tuleb see veest eemaldada ja segada.

   Kui kartulipuder osutub liiga paksuks, tuleb seda veega lahjendada, kus meie marja keedeti. Jällegi saadame tulele, oodake, kuni see keeb, jahutage. Beebipüree on valmis.

   Lastele, kes ei ole veel 1-aastased, ei anna nad toorploomid.

   Ma ei pea ütlema, kuidas püree tutvustada ja kui te veel ei tea, saate lugeda meie veebisaidilt.

   Valik

   Nüüd analüüsime veidi, kuidas valida kõige kasulikum marja.

   • Värvus on must (pruun näitab, et seda kasutati keeva veega)
   • Ilma kahtlase läikita (kui marja paistab ja on ereda värvi, siis tõenäoliselt raviti seda glütseriiniga)
   • Originaalpakendis

   Noh, siin kohtasime natuke lähemal imelise marja. Järeldus on kahtlemata kasulik ja maitsev toode, mis peaks olema iga lapse toitumises.

   Loodame, et olete oma küsimustele vastuseid leidnud ja otsustanud tellida saidi uuendused, et kursis uute väljaannetega.