Pruunid lapsed

Ploomid - uskumatult huvitavad kuivatatud puuviljad, millel on väljendunud maitse ja mis on inimkehale väga kasulikud. Seda toodet saate kasutada väikelaste toitumises. Imikute ploomide kasutuselevõtuga aitab see lahendada soolestiku probleeme, peatada patogeensete mikroorganismide paljunemise, lisaks, nagu ka teistes kuivatatud puuviljades, sisaldavad ploomid palju kasulikke aineid.

Kooritud ploomid lastele

Imikute ploomide kasulikud omadused:

1. See toode sisaldab vitamiine B, C, A, PP. Need on vajalikud lapse täielikuks kasvuks ja arenguks.
2. Samuti on ploomides pektiini ained, mis soodustavad erinevate toksiinide ja räbu eritumist.
3. Selles kuivatatud puuviljas sisalduv taimne kiud on näidustatud seedetrakti haiguste ennetamiseks.
4. Ainevahetust kiirendavad mustad ploomid ja orgaanilised happed.
5. Ploomid on kasulikud imikutele ja organite ja süsteemide tööks vajalike mineraalide sisalduse tõttu. See toode sisaldab magneesiumi, kaaliumi, rauda, ​​naatriumi ja fosforit.
6. Regulaarsel ploomide kasutamisel taastub vererõhk normaalseks.
7. Ploomid aeglustavad salmonella ja Escherichia coli levikut ja paljunemist.
8. Arvatakse, et see kuivatatud puuvili aitab kaasa vähktõve ennetamisele ja ravile.

Kuid paljude mustade ploomide kasutamisel imikutele ja erineva vanusega inimestele on mitmeid vastunäidustusi. Ärge sööge seda toodet:

• imikud, kelle vanus on alla 3 kuu, samuti nende emad, kui laps imetab last;
• ülekaalulised ja rasvunud inimesed;
• diabeediga patsiendid;
• sa ei saa suupisteid suurtes kogustes süüa, sest see võib põhjustada kõhulahtisust ja seega ka paljude kasulike ainete kadumist.

Pruun on spetsiaalselt kuivatatud ploom, kuid sellisel otstarbel ei kasutata kõiki marja sorte. Ainult küps roheline sort või Ungari marjad muutuvad kuivatatud puuviljadeks.

Otsustades, kas saad ploomid juba imetada, peaksite arvestama paljude erinevate teguritega. Nende hulka kuuluvad:

1. Lapse kõrgus ja kaal.
2. Krooniliste ja muude haiguste olemasolu ning kitsaste spetsialistide diagnoos.
3. Hemoglobiini tase lapse veres.
4. Seedetrakti seisund.
5. Väljaheite sagedus, värvus, konsistents, lima ja muude lisandite olemasolu.
6. Lapse eelsoodumus sagedasele tagasitõmbumisele ja oksendamisele.

WHO arstide soovituste kohaselt tuuakse ploomid imikutesse umbes kuue kuu vanuselt. Praktikas hakatakse seda toodet siiski sageli täiendava toiduna manustama veidi varem, 4-5 kuu jooksul. See on tingitud asjaolust, et just sellel vanusel on lastel sageli probleeme tooli, eriti kunstnike ees. Seetõttu soovitavad paljud selles vanuses lapsehoidjad imikutele ploomid kartulipudeli, kompotide või dekoktide kujul.

Kuidas teha imikute ploomid

Imikutele, kes on 3-4 kuud vanad, on parim kuivatatud puuviljade keetmine. Lapsele selle andmine peaks algama väikestest osadest, vaadates tema keha reaktsiooni. Keetmise asemel saate valmistada kuivatatud puuviljade kompoti, millele on lisatud imikute ploomid. Imetav ema võib ka süüa mitu marju ja laps saab kõik kasulikud ained, mis on mustaga ploomis.

Veidi vanema 5-6 kuu vanuselt saab lisada oma lapse toitumisele vahustatud ploomid. Esimene osa peaks olema minimaalne, mitte rohkem kui pool teelusikatäis. See tuleks esitada enne keskpäeva. Kui laps sööb ööseks selliseid kartulipüree, võib ta magada häirida.

Osta või küpseta?

See on küsimus, mida kõige sagedamini küsitakse väikelaste momselt. Niisiis, kuidas parem: osta valmis kartulipüree või küpseta seda ise kodus. Paljud Vene beebitoidu tootjad toodavad kvaliteetseid tooteid, mis sobivad sobiva vanusega lastele.

Imikute ploomipüree iseseisev valmistamine ei tekita ka erilisi raskusi.

Kooritud ploomi püree retsept

Selliste toitude valmistamiseks vajab laps väikest hulka ploomi ja puhast vett. Esimest korda piisab 3-4 keskmise kuivatusega puuvilja võtmisest.

1. Mustad ploomid pestakse põhjalikult veega ja asetatakse seejärel konteinerisse ning täidetakse keeva veega. Marjad jäetakse leotamiseks suletud kaane all mitu tundi, õhtuti saab valada ja hommikul alustada.
2. Prune eemaldatakse õrnalt veest, valage puhas vesi ja keedetakse.
3. Marjadelt tuleb nahk eemaldada.
4. Saadud tselluloosi jahvatatakse läbi sõela või juhitakse läbi lihalõikuri.
5. Kui konsistents on liiga paks, võite püretisse lisada veidi keedetud vett.
6. Saadud mass pannakse põlema ja keeb.
7. Nõu tuleb jahutada vastuvõetava temperatuurini.

Pärast seda saab beebile anda pudeli. Hoida külmkapis purustatud ploomid ei ole seda väärt. Soovitav on, kui laps sööb ainult värskelt valmistatud toitu. Samuti ei ole soovitatav hoida avatud purgid valmis imikutoiduga.

Kompoot väikelaste ploomidest

Nagu juba mainitud, on imikute mustad ploomid väga kasulikud ja avaldavad tervendavat toimet lapse kehale. Lisaks sellele on sellel tootel väga hea maitse, mis on tavaliselt laste seas väga populaarne. Lastearstid soovitavad sageli imikutele ploomidest roogasid, eriti talvel-kevadel, kui praktiliselt puuduvad värsked köögiviljad ja puuviljad, milles on palju vitamiine. Kuivatatud ploomide kompoti võib anda lastele vanuses 6 kuud või isegi varem.

Kasu kangelastele kompotile lapsele

Selline kompott aitab teie lapsel kõhukinnisuse all, kuid see probleem seisab tihti silmitsi lastega esimesel eluaastal, kui seedesüsteem ei ole veel täielikult moodustunud ja ei suuda täielikult toimida. Prune aktiveerib peristaltilise soole liikumise. Lisaks sisaldab see kuivatatud puuvili palju vitamiine ja mineraalaineid, nagu askorbiinhape, fosfor, karotiin, magneesium, raud, kaltsium ja teised.

Kompoti retsept beebi ploomide jaoks

Maitsva kompoti puhul vajab 200 g kuiva marju 100 g suhkrut ja 600 ml puhast vett.

Kompott valmistatakse järgmiselt:

1. Marjad eelnevalt korjatakse ja pestakse sooja veega.
2. Valmistatud kuivatatud puuviljad pannakse valitud potti, valatakse suhkur ja valatakse kuum vesi.
3. Komposiidikomponendid on hästi segatud ja seejärel pannakse tulekahju.
4. Kompoti kuumutatakse ja seejärel kuumutatakse madalal kuumusel umbes 20 minutit.
5. Siis tuleb juua jahutada temperatuurini, et laps ei põle.

Suhkur ei ole kompoti oluline koostisosa. Kuna ploomid on väga magusad, saate lisada lisatud suhkru kogust või ilma selleta.

Kuivatatud aprikooside ja imikute ploomide joogi retsept

Kuivatatud puuviljad võetakse võrdsetes kogustes. 500 g sellel segul on vaja 2 liitrit puhast vett ja 200 g suhkrut.

1. Ploomid ja kuivatatud aprikoosid tuleb veega hästi pesta.
2. Kuivatatud puuvilju leotatakse soojas, vees ja jäetakse umbes tund aega.
3. Vesi valatakse valitud mahutisse (pannile) ja pannakse tulele.
4. Pärast vee keetmist valatakse ülejäänud koostisosad pannile.
5. Kompot on vaja keeta, kuni marjad pehmenduvad, reeglina kulub umbes veerand tund.
6. Valmistatud jook jahutatakse ja filtreeritakse, pärast mida saab juua.

Imikute imikukreem

Üks imikute ploomi toite on keetmine. See sobib väikelastele, kes on jõudnud 5-6 kuu vanuseni. See toode aitab teie lapsel toime tulla kõhukinnisuse probleemiga, mis sageli piinab esimese eluaasta lapsi. Selline jook on eriti kasulik lastele-iskusstvennik. Kui laps on rinnaga toitnud, siis kui ploomi taldriga on probleeme, on parem kasutada mitte last, vaid imetavat ema.

Räni dekokteerimise retsept

100 g kuivatatud puuviljade puhul on vaja 20 g suhkrut ja 400 ml puhast vett.

1. 100 g ploomid sisaldavad umbes 20 marju kuivatatud ploomidest ilma kaevandusteta. Kui valitud marjades on seemneid, tuleb need enne keetmist eemaldada.
2. Prune pesta põhjalikult sooja veega ja valada väike anum.
3. Siis valatakse külma vett ja suhkrut valatakse (suhkrut ei ole vaja lisada, selle keetmine on magus ilma selleta).
4. Marjad, valatakse veega, pannakse tulele ja keema.
5. Seejärel eemaldatakse konteiner soojusest, kaetakse kaanega ja lastakse infundeerida.
6. Keetmine peaks seisma, kuni see täielikult jahtub.

Retseptid imikute ploomidele

Nende kuivatatud puuviljade infusioon valmistatakse veelgi lihtsamalt kui keetmine. Selleks pestakse põhjalikult umbes 10 marju puhta veega ja seejärel asetatakse valitud konteinerisse ja täidetakse keeva veega. Selles vormis jääb infusioon ööks. Hommikul on jook valmis. Lapsele võib selle anda väikese lusikaga, kuid ainult kuni keskpäevani, et lapse une ei häiriks. Infusioon aitab toime tulla väikeste laste kõhukinnisusega.

Kuna väikelaste prikorma ploomid võivad olla mis tahes kujul: kompoot, keetmine, kartulipuder. Sellisel juhul pöörake kindlasti tähelepanu lapse reaktsioonile sellele tootele. Sa ei saa anda ploomi lastele seedehäirete ja kõhulahtisusega.

Imikute ploomide keetmise meetodid

Mustad ploomid on üks kõige maitsvamaid, toitvamaid ja seega kõige armastatumaid kuivatatud puuvilju, sest lisaks suurepärasele maitsele on see imeline delikatess tuntud ka oma tõeliselt soodsa mõju poolest soolele. Sellepärast muutus imikute ploomide kasutamine nii tähtsaks. Pole saladus, et väikelastel on kunstlikust toitmisest tingitud sageli soolehäireid, ja on väga ebasoovitav, et lapsi ravitakse juba varases eas. Ploomid, tänu oma ainulaadsetele tervendavatele omadustele ja suurele vitamiinide ja mineraalainete sisaldusele, täidavad mitmeid funktsioone:

• pärsib patogeene;
• parandab soolet;
• väldib kõhukinnisust;
• võitleb avitaminosisiga;
• tugevdab südame-veresoonkonna süsteemi.

Kuid kõige tähtsam on see, et lapsed armastavad tema maitset ja "kohtlevad" neid rõõmuga.

Ploomide kasulikud omadused

• Selle koostises on närvisüsteemi jaoks vajalikud B-grupi vitamiinid.
• A-, C- ja PP-vitamiinid aitavad tugevdada laste keha ja tugevdada immuunsust.
• Mustade ploomide koosseis leidis lapse keha täielikuks arenguks palju mineraale: kaltsiumi ja kaaliumi, fosforit ja naatriumi, magneesiumi ja rauda.
• See on rikas pektiiniga, mis parandab ainevahetust ja eemaldab organismist toksiine.
• Annab kehale sidrun-, oksaal- ja salitsüülhappe.

Ploomid on õigesti järjestatud võimas antioksüdantide rühmas. Niisiis takistab see vähi esinemist.

Millisest vanusest sa saad anda ploomi lapsele?
Umbes kuue kuu vanuselt võib lapse toitumisele lisada teatud tüüpi kuivatatud puuvilju. Näiteks imikutele mõeldud ploomid võivad omakäeliselt oma maitsega maitsvateks ja kasulikeks magustoidudeks: kartulipüree või kompoot, keetmine või infusioon.

Vastunäidustused

Olles eelnevalt konsulteerinud piirkondliku lastearsti, ploomide või selle puljongiga, on lubatud lapse menüüsse lisada, kuid mitte enne kolme kuud, sest allergia võib alata kuivatatud puuviljade enneaegse manustamise tõttu. Varajase toitmise põhjused võivad olla väljaheites probleeme, näiteks regulaarse kõhukinnisusega, mis põhjustab lapse ärevust või rasket vitamiinipuudulikkust. Enne ploomide kasutamist peate veenduma, et lapsel ei ole vastunäidustusi: allergia või diabeet. Sellisel juhul aitab hea spetsialist hinnata tervislikku seisundit ja anda pädevat nõu.

Valides ploomid lapsele

Veendumaks, et kuivatatud puuviljade kasutamine toob kasu ainult lapsele, tuleb arvesse võtta täiendavaid olulisi tegureid.

Mustad ploomid peaksid alati olema värsked, tuhmad, ilma suitsetamise märkideta, ilma läikiva läiketa ja kindlasti mustad. Mõnikord tekib toksiinidele allergia, mitte toode ise. Selleks, et kontrollida ploomide kvaliteeti, peaksite seda veega vähemalt pool tundi nautima. Kui lootel on selle aja jooksul valget muutunud, tähendab see, et see on loomulik, vastasel juhul on olemas keemiline töötlus, mis ei sobi imikutoitudele.

Iga uus peibutis varjab ebakindlust, nii et seda tuleks manustada grammides ja tilkades, eelistatavalt hommikul, et saaksite jälgida reaktsiooni. Tavaliselt ilmneb allergia hilisel pärastlõunal, kui tundlikkus allergeenide suhtes on maksimaalne.

Kuidas valmistada imikutele ploomid?

Emadele ei ole eriti raske retseptid imikute ploomide valmistamiseks. Lihtsaim viis infusiooni või keetmise valmistamiseks.

Infusioon

Selle valmistamiseks on vaja valada kuivatatud keedetud vett, seemneteta kuivatatud seemneid, keeva veega emailitud kastrulis ja jätta mitu tundi kaanega suletud. Infusiooni võib lahkuda üleöö ja hommikul on see valmis kasutamiseks.

Keetmine

Valmistamiseks puljong on vajalik samas osas nagu infusiooni, puhastatud ja pestud marjad vala külma vett, keema ja seejärel jahutada. Maitseks on võimalik lisada veidi suhkrut, kuid kõige sagedamini seda ei teki, kuna ploomide keetmine ise on üsna magus.

Kompott

Lapsed armastavad kompotit väga, neil on suur soov juua ja talvel on selle vitamiini väärtus eriti kõrge. Laste delikaadi laste kompoti valmistamisel on vaja järgmisi koostisosi:

• 10-15 tükki ploomid;
• 300 ml vett;
• 50 grammi suhkrut.

Marjad on vaja hoolikalt pesta ja puhastada. Pange need kastrulisse, valage külma vett, keedetakse, seejärel lisage maitse järgi suhkur. Küpsetatud ploomid kompost väikelastel peaksid olema vähemalt 20 minutit ja enne kasutamist tuleb jahutada toatemperatuurini.

Et valmistada imikute mustade ploomide maitsvat püree, peate valima pehmemad puuviljad, loputama neid sooja voolava veega ja vabastama need kividest kindlasti sooja veega paar tundi. Seejärel tuleb infusiooni tühjendada ja kuivatatud puuvilju ise keeta 20 minutit, kui marjad pehmendatakse, nahka saab hoolikalt eemaldada ja seejärel vahustada segistisse või hõõruda läbi sõela. Soovitatav ei ole välja valada vett, milles kuivatatud puuvilju keedeti, vaid seda, et seda saaks kasutada oma lapse kompoti asemel. Samuti võib seda pulbrit lahjendada saadud massiga, lisades maitse järgi suhkrut.

Imikute pruunpüre on soovitatav kasutada nii puhtal kujul kui ka teiste puuviljapüree ja teravilja seguga. Mõned toidud, näiteks riisi puder, sageli kasutatavad, võivad tugevdada lapse tooli ja isegi põhjustada kõhukinnisust ning kuivatatud puuviljapüre abil saab seda probleemi lihtsalt ja lihtsalt lahendada.
Mustade ploomide mõju lapse kehale

Kuivatatud puuviljade magustoidud võivad mitmekesistada laste toitumist ja rikastada seda vitamiinidega. Kuid on oluline alati meeles pidada, et imikute sidrunid kasutatakse kõige sagedamini kõhulahtistena, seega ärge neid kuritarvitage ja soolestiku häired mõnda aega peate selle kasutamise lõpetama.

Mustad ploomid - kasulikud lapsed

Ploomid on tuntud oma kasulike omaduste poolest. Suured mineraalid, vitamiinid, pektiinid ja kiudained omavad soodsat mõju kehale nii täiskasvanutele kui ka imikutele. Tänu temale võite vabaneda ja ära hoida paljusid haigusi. Kuivatatud marjad suudavad täielikult toime tulla soolte probleemidega. Kuni üheaastased beebi rinnad võivad teha keetmist, infusiooni, kartulipuderit või kompoti.

Milline on laste ploomide kasutamine?

1. Vitamiinid B1, B2, C ja P
2. Fruktoos, glükoos ja sahharoos
3. Sidrun, õun, oksaalhape, salitsüülhape
4. Parkimisvahendid
5. Pektiin
6. Kaalium, naatrium, fosfor, kaltsium, magneesium, raud

Tänu kogu kasulike komponentide komplektile ploomid:

1. aitab toime tulla avitaminosisiga
2. parandab ainevahetust
3. eemaldab kehast toksiinid ja jäätmed
4. on antioksüdantide loomulik allikas
5. on bakteritsiidsed omadused
6. takistab salmonella, Escherichia coli paljunemist
7. kaitseb keha südamehaiguste eest
8. aitab kaasa lapse täielikule arengule

Kuivatatud marjad säilitavad oma omadused valmistoidus. Keetmine, infusioon või püree rikastavad teie lapse toitumist.

Millal saab ploomid anda?

Täiendavat söötmist ploomidega soovitatakse manustada alates 6 kuu vanusest. Kuid väikelapsed kannatavad sageli kõhukinnisuse all, eriti väikelaste puhul, kes on toidetud pudelis. Sel juhul võib kuivatatud marju tarbida ja tuleb tarbida varem. Arstidel on lubatud anda 3 kuu vanustele lastele ploomid.

Kuid kuivatatud puuviljad võivad beebi kehasse sattuda mitte ainult täiendavate toitude kaudu. Kuivatatud ploomide peamised ained kantakse läbi rinnapiima, seega ei tohiks ka vastsündinud emad seda toodet süüa enne, kui laps jõuab 3 kuuni.

Kuidas on soovitav anda ploomidele beebi?

Neid kuivatatud puuvilju meelitavad lapsed kuni aastani tuleb järk-järgult sisse viia. Puljong või infusioon hakkavad andma 5 ml. Pruunpüree väikelastele pakuvad esialgu ühte teelusikatäit.

Enamikul juhtudel ei esine ploomide kasutamisel allergiat, kuid tuleb olla ettevaatlik. Allergia võib ilmneda mitte toote enda, vaid tootjate poolt töötlemisel kasutatud ainete puhul. Samuti võivad liigsed kogused põhjustada kõhulahtisust. Ja selle tulemusena toitainete leostumine kehast.

Kõigepealt võite anda lapsele keetmise või infusiooni. Alates 6 kuu vanusest on soovitatav kasutada ploomide lisamisel kompoteid, kartulipuderit, erinevaid teravilju või magustoidusid. Ühe aasta saavutamisel saate anda terveid marju, eemaldades nendest luud.

Mustades ploomides on palju fruktoosi ja see on tegelikult sama suhkur. Seetõttu peaks puuviljade kasutamine olema piiratud. On kasulik magustada magustamata teravilja ei ole suhkur, mis on lapse kehale äärmiselt kahjulik ja ploomid. Lusikatäit teeb kõik tassi magusamaks ja tervislikumaks ning aitab kõhukinnisust.

Osta või küpseta?

Retooriline küsimus on, kas anda lapsele kuni aastani toitmine purgist või toiduvalmistamine ise on paljude noorte emade jaoks suur probleem. Esiteks peaksite olema kindel toote ohutuse osas.

Valmis sööta saab osta ainult usaldusväärsetelt tootjatelt.

Kui te otsustate ise valmistada - olge kuivatatud marjade valimisel ettevaatlik. Halva kvaliteediga kuivatatud puuviljatootjad ravivad marju kahjulike ainetega.

Kuidas valida kuivatatud puuvilju?

Valesti töödeldud marjad võivad kahjustada isegi täiskasvanut ja isegi rohkem kui üks aasta vanust last. Pahatahtlikud komponendid kantakse puljongile ja viiakse lapsele. Töötlemisel kasutatud keemilisest koostisest tulenevaid allergiaid tajuvad vanemad kõige sagedamini kui puuvilja suhtes allergilisi. Ja lapsed lõpetavad ploomidest peibutamise, jättes neile terve rea kasulikke aineid.

Valides arvestage järgmisi tegureid:

1. marju ei tohi suitsetada. Kuivatatud puuviljade suitsetamiseks kasutatav vedel suits on kantserogeen, mis on paljudes maailma riikides keelatud.
2. kuivatatud puuviljade värvus peaks olema matt, ilma sära. Marjade parimaks esitlemiseks töödeldakse neid rasva või glütseriiniga või fumigeeritakse vääveldioksiidiga
3. marjad peaksid olema ainult mustad. Pruun varjund näitab, et puuviljad kasutati keeva veega ja selle kasulikud omadused vähenesid. Lisaks lisatakse keevale veele toote säilitamiseks sageli naatriumhüdroksiidi. Hall varjund näitab glütseriinravi.
4. kokkupuutel käte marjadega ei tohi jätta jälgi
5. mustade ploomide maitse peaks olema rikkaliku hapukesega, mõrudus ei tohiks järelmaitses olla
6. Kuivatatud marjade kvaliteedi kontrollimiseks pange need 30 minutiks vette. Kui puuviljad on kohtades valgeks muutunud - toode on loomulik, jääb see samaks - toode töödeldakse

Retseptid mustade ploomide jaoks

Kuivatatud puuviljade andmetel põhinev täiendus on parem anda lapsele kuni üks aasta hommikul, et jälgida lapse reaktsiooni.

Nende kuivatatud puuviljade sissetoomise näidustus on kõigepealt kõhukinnisuse olemasolu imikul.

Keetmine

Puljongi valmistamiseks peate:

• ploomid 5 tükki
• vesi 200 ml

1. Loputage ploomid sooja veega mitu korda.
2. Asetage ploomid plekile ja katke külma veega.
3. Keeta ja eemalda soojusest. Ei ole vaja marju keeta
4. Jätke puljongi täielikult jahtuma.

Infusioon

ploomid 10 tükki

1. Lahjendage ploomid keedetud veega
2. Valage need potti ja lisage keeva veega.
3. Katke kaanega, nõudke 8 tundi (parim on infusiooni jätta üleöö).

Kompott

Imikute mustade ploomide kompoti valmistatakse järgmiselt.

• ploomid 10 tükki
• 300 ml vett.
• suhkur 50 gr.

1. Peske ploomid sooja veega.
2. Pane kuivatatud puuviljad pannile, vala külma vett
3. Keetke ja lisage suhkur.
4. Tomit kompotib madalal kuumusel 20-25 minutit

Imikute mustade ploomide kompoti võib valmistada teiste kuivatatud puuviljade lisamisega.
Teil on vaja:

• ploomid 10 tükki
• kuivatatud aprikoosid 10 tükki
• vesi 1 l.
• suhkur 100 gr.

1. Loputada ja loputada ploomid ja kuivatatud aprikoosid
2. Leotage kuivatatud aprikoosid soojas vees 30 minutit
3. Asetage kaussi, täitke külma veega.
4. Kui vedelik keeb, vala suhkur pannile.
5. Küpseta madalal kuumusel 25-30 minutit

Korralikult keedetud mustade ploomide püree on suurepärane vahend kõhukinnisuse vastu imikutel. Sellel kuivatatud puuviljal on palju kiudaineid, kiudaineid, mis aitab soolestiku lõksu.

Kartuli valmistamiseks on vaja:

• 3 ploomi ploomid
• vesi 150 ml. + 150 ml.

1. Loputada kuivatatud marjad sooja veega.
2. Vala keev vesi
3. Katke ja laske infundeerida 5-7 tundi (infusiooni võib jätta marjadega üleöö).
4. Tühjendage infusioon ja asetage kuivatatud puuviljad pannile.
5. Täida marjad puhta veega, keeta neid 20-25 minutit
6. Eemaldage nahk keedetud ploomidest
7. Beat marjad segistis, kus on vähe vett.

Meie nõuanne: ärge valage vett, kus ploomid on keedetud. Kõigepealt lahjendage püree sellega, viige see soovitud konsistentsini. Teiseks on see teie lapsele suur kompost.

Seejärel saate lisada infusiooni, keetmise või kartulipudeli teravilja-, kodujuustu-, puuviljasuppidesse. Marjad lisatakse sageli nõudele, mis võivad tugevdada ja põhjustada kõhukinnisust. Näiteks riisi puder, pirni ja banaanipüree, pagaritooted võivad põhjustada väljaheite viivitust. Seetõttu on parem nendel toodetel põhinevate toidulisandite kombineerimine soolestiku probleemide vältimiseks ploomidega.

Kuni üheaastaste imikute puhul lisage kuivatatud marjad ainult nendele toodetele, mida olete varem oma dieeti sisse viinud.

Teie tähelepanu on kutsutud väikesele videole, kus noor ema valmistab oma lapsele õhtusööki. Lõunasöögil - õuna ja ploomi püree.

Koostis imikutele ploomidele - delikaatne assistent kõhukinnisuse vastu võitlemisel

Ja maapähkli nuusutab ja maapähklid gruntsid ja vaesed kaaslased üritavad...

Lihtsalt tehke seda üldse, hästi, midagi ei tööta talle...

Kas pole tõsi, et meie emad, kes oma lapse pärast pidevalt muretsevad, on see probleem äärmiselt oluline?

Probleem nõuab radikaalset tegevust!

Kasulik abimees

Tõepoolest, paljudel imikutel on probleeme seedimise ja soole liikumisega. Lapsed kannatavad kõhukinnisuse tõttu erinevatel põhjustel: ema sõi midagi fiksaatorit, segu tekitas väljaheite kinnipidamist, sooled ei suutnud ülesannetega toime tulla (täheldati esimese täiendava toidu sissetoomise tõttu 5-6 kuud lastel). Kas saate aidata oma lapsel selle keerulise olukorraga toime tulla? Võite!

Kui saate ja ei saa

Ema võib muidugi süüa mitu marju, nii et nende laksatiivsed omadused edastatakse piimaga ja aitavad noorel kehal kõhukinnisusega toime tulla (kuigi see valik ei ole alati tõhus). Ja kuidas need, kelle lapsed on pudeliga toidetud? See aitab infusiooni, kompoti või kääritamist ploomid (sõltuvalt vanusest teie tot).

Ploomid on kasulikud mitte ainult lastele, vaid ka emadele.

Kas on võimalik anda väga väikestele lastele ploomid?

Arst võib määrata ploomide keetmise. 4-4.5 kuud on võimalik proovida infusiooni ja 6 kuu pärast - sellest on saadud ploomid või kartulipuder.

Peamine eelis ja samal ajal ka puudus on ploomide laksatiivne toime (kui te seda toiduga üle pingutage, siis ei saa vältida kõhulahtisust, kuid nagu kõik teavad ühest reklaamist, eemaldatakse kahjulikud ained kehast ainult esimese tooliga).

Õige puu

Millised ploomid kasutavad teie helbed? Tugevalt kuivad, igav ja väljendunud pruunid toonid ei sobi kindlasti. Sellised puuviljad kuivatatakse nõuetekohaselt ja vajalikud ained sisaldavad minimaalset kogust. Teine asi - must, pehme, lihav ja läikiv marjad - nad kontsentreerivad maksimaalse toitaine koguse ja neid säilitatakse hoolikalt nõuetekohase kuivatamise ajal.

Osta ainult läikivaid lihaseid puuvilju.

Kuidas valmistada ploomid

Keeda toiduvalmistamise infusiooni, keetmise või kompotiga ei ole palju. Kõik on väga lihtne.

Infusioon (parem teha õhtul)

1. Mõned marjad (6-10) pestakse põhjalikult keedetud veega.
2. Täitke 200-250 ml keeva veega.
3. Katke marjad kaanega.
4. Nõuda 12 tunni jooksul.
5. Aja jooksul filtreerime saadud infusiooni.
6. Päeva esimesel poolel anname oma lapsele esimesed 1 teelusikatäis ravimit ja vaatame reaktsiooni.

Lihtne ja tõhus!

Keetmine

1. Kuivatatud puuviljad (umbes 80-100 grammi) ilma kivideta tuleks pesta 2-3 korda vees.
2. Klappige kastrule.
3. Täitke kaks klaasi külma vett.
4. Pange pott väikese tule peale.
5. Me ootame keemist.
6. Marjadega vedelik peaks keema hästi 10 minutit.
7. Eemaldage pann kuumust.
8. Katke puljong kaanega ja laske sellel veidi istuda.
9. Kui puljong on toatemperatuurini jahtunud, siis võib seda anda murupinnale, alustades 1 tl (eelkuumutus, kui see on kuum).

Sweet prune Keetmine hindab lapsi.

Valmistamiseks mõeldud osa saab kõigepealt poole võrra vähendada.

Kompott

Imikute mustade ploomide kompott valmistatakse suhkru lisamisega. Samuti võib see sisaldada kuivatatud aprikoose, rosinaid, kuivatatud õunu.

• Vesi (1 liiter kuum);
• Ploomid (umbes 200 grammi) või 200 grammi jagatud võrdseteks osadeks (50 - kuivatatud aprikoosid, 50 - õunad, rosinad, ploomid);
• Suhkur (1/4 tassi).

Kompott on soovitatav vanematele lastele.

1. Kuivatatud puuviljad valavad kuuma vett ja lasevad neil seista 5 minutit.
2. Seejärel peske seda mitu korda soojas vees.
3. Vala pannile suhkur.
4. Täitke vesi.
5. Segage suhkrut veega.
6. Lisage kuivatatud puuviljad ja tule põlema.
7. Küpseta 15-20 minutit pärast keetmist (kuni puuviljad hästi pehmenduvad).
8. Jahutatud kompott jahutatakse ja peenestatakse.

Paljud vanemad kuulavad häireid, kui vastsündinud lapse väljaheites on lima. Mõista, millal helisignaal kõlab ja kui kõik on korras, aitab see artikkel.

Kompoot, keetmine või infusioon?

Paljud emad on tõenäoliselt huvitatud küsimusest: kuidas pruuni keetmine erineb infusioonist ja mis aitab lapsel tõhusamalt?

Keetmine

• teha ainult keetmise teel;
• filtreeritakse kuumalt;
• imenduvad keha rakud aeglaselt;
• kehtiv.

Kui laps ei ole paari päeva jooksul kakal, siis on parem veega puljongiga veeta.

Infusioon

• saate keeta ilma keeta (säilitab rohkem toitaineid);
• filter ainult külm;
• kiiresti imenduda;
• mitte pikka aega.

Ei ole oluline, kas valite murenemise või infusiooni jaoks keetmise. Peamine asi on see, et esimest korda oma lapsele andes ei unusta seda veidi keedetud veega lahjendada.

Ennetava meetmena andke lapsele lusikatäis ploomi marju.

Kompoti võib valmistada 6-kuuliseks või vanemaks lapseks. See on kõige tõhusam kõhukinnisuse vastu. Samas võib selle koostises olev suhkur tekitada rikkalikku gaasi moodustumist (aga nagu suur hulk ploomi) ja kuivatatud aprikoosid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni. Siiski võib kuivatatud aprikoose ja suhkrut kasutada minimaalsetes kogustes või täielikult kõrvaldada.

Ema on valus

„Ma pole kunagi andnud oma Artem Espumizani ega Plantexi. Kuni poolteist kuud jõime mõningaid tilli ja ujusime soojas vannis. Kahe kuu jooksul ei läinud ta palju 6 päeva. Ma otsustasin teha keetmise: 2 ploomi ühe klaasi vee kohta. Keedetud 10-15 minutit ja filtreeritakse. Selgub nõrk, värskendav ja täiesti magustamata esimene kompotik. Ma andsin neile vähe jooki ja kusagil pool tundi sain teha kõik. Hea on see keetmine.

“6-kuuline poeg. Keetmise kasu on null. Jah, ja ei aita mind. Oh, ja ma nägin ja sõin - kõik üks...

„Me oleme juua kaks päeva terve päevani, ei ole löövet ega punetust. Hea uudis on see, et gaziki on muutunud palju lihtsamaks taganema, laps on muutunud rahulikumaks, kuid pole veel peksnud. Puljongi valmistamine, nagu selgus, on väga lihtne: 3 marja 150 grammi vee kohta. Küpseta 5 minutit. Valmis puljong segatakse seguga (20 grammi portsjoni kohta). Esimene kord algas supilusikatäis, seejärel andis 10 ml. Minu jakk sööb rõõmuga ära. "

“Minu kaksikud aasta ja kuu. Me sööme loomulikult ema rinna, hästi ja muud toitu. Üks probleeme soolte (harva tema vanuse puhul) on palju. Ma julgesin infusiooni proovida - ma ei taha lahtistavaid aineid anda. Üldiselt juhtus ime. Kõik oli kolme päeva pärast hea. Nüüd mängime rahul! "

Üheks vastsündinu normaalse arengu näitajaks on kaalutõus. Vaadake käesolevas artiklis tabeleid kaalutõusu kohta täiskohaga ja enneaegsetel imikutel.

Paljud vanemad kurdavad, et nende lapsed imevad oma pöidla. See harjumus võib põhjustada pöördumatuid tagajärgi: lõualuu moodustub valesti, täheldatakse kõne arengut, liigendamist häiritakse. Eksperdid ütlevad, kuidas probleemi lahendada.

Imikute ploomide kasutuselevõtt imikute toitumises: valmistage ette kompoot ja kõhukinnisuse keetmine, samuti söötmine söötmiseks

Nii imikutel kui ka täiskasvanutel esineb regulaarselt seedehäireid. Kuid täiskasvanu on selle probleemiga toime tulemiseks lihtsam: tuleb ainult juua spetsiaalset pilli ja see kõik on - häire on kadunud. Ei ole soovitatav anda lastele ravimeid. Seejärel tekib loogiline küsimus: mida teha, sest lapse seedetrakti probleemid tekivad väga, väga tihti.

Kõhukinnisuse põhjused ja kuidas ploomid aidata?

Esiteks peate mõistma, mis põhjustab kõhukinnisust imikutel. Niisiis, kõige levinumad põhjused:

1. noorte emade suutmatus dieeti järgida, fikseerivate toodete kasutamine;
2. valesti valitud piimasegu;
3. raskused, mis tulenevad uue toote seedimisest, kuna imiku seedesüsteem ei ole veel täielikult moodustunud.

Kuivatatud ploomimarjad maitsevad hästi, nii et nad kindlasti teie lapsele meeldivad. Te saate seda kasutada mitte ainult värskena, vaid ka keetmise, kompoti, tinktuuri ja isegi kartulipulbrina.

Ploomide kasulikud omadused

Võib-olla on paljud üllatunud, kui palju toitaineid on ploomides. Kuivatatud versioonis säilib peaaegu kogu vitamiinide ja mikroelementide kompleks, mis on värsketes ploomides:

• mineraalid: kaltsium, raud, kaalium, magneesium, naatrium ja fosfor;
• vitamiinid: P, C, B1 ja B2;

Kuivatatud ploom on vitamiinide ja mikroelementide ladu.

• happed: õun-, salitsüül-, oksaal- ja sidrunhape;
• pektiin;
• glükoos, sahharoos ja fruktoos;
• parkimisvahendid;
• tselluloos.

Lisaks kõhukinnisuse vastu võitlemisele avaldavad kuiva ploomi marjad palju muud mõju beebi kehale. Niisiis, tänu ploomidele toimub järgmine:

1. seedetrakti organite normaalne toimimine;
2. räbu ja toksiinid eemaldatakse kehast;
3. tugevdab immuunsüsteemi;
4. metabolism paraneb;
5. takistab E. coli ja Salmonella paljunemist;
6. kaitseb keha südamehaiguste eest;
7. paraneb juuste ja naha seisund;
8. kaitse viirushaiguste vastu;
9. puuduvad vitamiinid on täidetud.

Prune peetakse üheks kõige võimsamaks antioksüdandiks. See tähendab, et selle sagedane kasutamine võib ennetada rinnavähi teket ja arengut imikutel.

Millal ja kuidas kuivatatud puuvilju lapse menüüsse siseneda?

Lastearstid soovitavad alustada dieedi ploomide murenemist mitte varem kui kuue kuu vanuselt. Lapsel võib olla allergia, kuid mitte puuviljal, vaid koostisosadel, mida sööda ettevalmistamisel kasutatakse. Kui imikutubad koos ploomidega ei sobi lapsele või annad talle liiga palju, võib tekkida kõhulahtisus. Kuivatatud puuviljade eelised sel juhul ei ole. Kõik vitamiinid ja mineraalid pestakse kehast lihtsalt välja. Mõnel juhul on siiski lubatud kasutada seda delikatess lastele isegi varases eas. Näiteks, kui vastsündinu on pudeliga toidetud ja teda pidevalt piinab kõhukinnisus, on võimalik ja isegi vajalik toita teda ploomidega. Seda tuleks teha mitte varem kui neli kuud.

Lubatud osad

On oluline teada mitte ainult sellest, mis vanusest, vaid ka sellest, kui palju portsjonit saate esimese toitmise ajal lapsele kuivatatud puuviljadeks. Niisiis, sisestage see puu dieeti peaks olema järk-järgult. Kui te otsustate imikutele ploomi püree teha, piisab esimest korda üks teelusikatäis. Kui te otsustate seda kompoti abil juua, siis piirake 5 ml-ni. Enne kuue kuu möödumist laske lapsel juua puljonge ja infusioone ning pärast kuue kuu möödumist lisada menüüsse kartulipuder, teravili ja erinevad magustoidud. Aasta pärast - terved kuivatatud marjad. Tähelepanu: enne lapse kasutamist tuleb ploomid ploomidest eraldada.

Pruunpüree on väga kontsentreeritud - korraga tuleb võtta ainult teelusikatäis

Kuidas valida ploomid?

Kuivatatud ploomimarjad saavad lapse kehale kasu ainult siis, kui need on loomulikud ja neid ei ole töödeldud. Vastasel juhul võivad nad kahjustada lapse keha, seega tuleks selle kuivatatud puuvilja valikule läheneda väga hoolikalt ja hoolikalt. Niisiis, mida tuleks ploomide valimisel maksta:

• Kuivatatud puuviljade värv peab alati olema must. Kui marjal on pruunikas toon, asetage see kohe kõrvale. See värvus viitab sellele, et seda kasutati keeva veega, samas kui algselt lisati naatriumhüdroksiidi. Seda tehakse selleks, et säilitada ploomide ohutus. Selle toote kasulikud ained on äärmiselt väikesed. Ärge võtke ja ploomi hallid. See värv näitab, et kuivatatud puuvilju töödeldi glütseriiniga. Lisaks peaks marjade värv olema matt. Mitte mingil juhul ei tohiks nad särada. Nende vastupidised omadused näitavad, et kuivatatud puuvilju töödeldi rasvaga või fumigeeriti vääveldioksiidiga.
• Marja maitse peaks olema väga magus. Mõnikord võib see sisaldada veidi hapust. Pärast söömist ei tohiks suus olla ebameeldiv kibedus.
• Ploomid peaksid alati olema värsked, mitte suitsutatud. Kuivatatud puuviljade suitsetamise ajal kasutatav suits on ohtlik lapsele, sest see on kantserogeen. See on peaaegu kõikides riikides keelatud.
• Pärast ploomide hoidmist ei tohiks teie käsi jälgi jääda.

See tähendab, et töötlemine toimus. Kui algne värv on säilinud, siis võite olla kindel, et kuivatatud puuviljad on loomulikud ja neid saab kasutada imikutoitude valmistamiseks.

Kuidas süüa imikutoit kuivatatud puuviljadega?

Hoolimata sellest, et kauplused pakuvad suurt hulka toitainete segusid, on parem valmistada beebitoidud ploomidega ise. Selline toode on täiesti loomulik ja maitsev. Eriti infusioonide, kompotide, kartulipuderite ja puljongite puhul ei pea sa pikka aega segama, kõik emad saavad hakkama, isegi kui ta ei saa süüa. Kõik retseptid on lihtsad ja lihtsad. Mõtle mõned neist.

Infusioon

Infusiooni valmistamiseks on vaja 200 ml vett ja 10 tükki ploomi. Kuidas süüa:

1. viige marjad ja loputage need keedetud vees;
2. seejärel koorige neid;
3. valada kuivatatud puuvilju keeva veega;
4. laske neil seista 8-10 tundi;
5. pärast puljongi infundeerimist ja jahutamist pingutage see.

Parim on teha lapsele infusioon õhtul, nii et hommikul oli ta valmis. Kui annate selle esimest korda, lahjendage keedetud veega. Infusiooni alustamine peaks olema hommikul, päeva jooksul, et jälgida, kas väikelapse kehal on allergia ja lööve. Reaktsioonid ploomidele on üsna haruldased, nii et sa ei peaks muretsema. See infusioon ei kesta kaua, kuigi see imendub väga kiiresti beebi kehasse.

Keemiline ploomid on parem anda murenemist hommikul tema reaktsiooni jälgimiseks.

Keetmine

Puljongit soovitatakse juua imikutele 5-6 kuud. Kui laps kannatab kõhukinnisuse all, siis võite alustada juba 3 kuu pärast. Pruuni keetmise kasutamine toob kahtlemata kasu kehale, eriti kui laps on kunstlikuks söötmiseks (üksikasjalikumalt, artiklis: Mida teeb ploom imetavatele emadele?). Kui laps ei toeta segusid, vaid rinnapiima, siis on selleks, et väljaheite normaliseerida, juua puljongit juua (soovitame lugeda: millist segu saab vastsündinutel kõhukinnisusest osta?). Vastsündinu asemel võib tema ema seda kasutada. Puljongi valmistamiseks on vaja 100 grammi (umbes 20 tükki) kuivatatud ploome, 20 grammi suhkrut (ainult ema jaoks, sa ei saa oma lapsele suhkrut lisada) ja 400 ml vett. Võite pruulida järgmiselt:

1. loputage marju sooja vee all ja puhastage need luudest;
2. pange need väikese kastruni ja katke jahedas vees;
3. lisage seal suhkrut (te ei pruugi seda lisada, keetmise maitse on igal juhul magus);
4. asetage see segu tulele ja keema;
5. pärast keetmist lülitage soojus välja ja seejärel katke see kaanega.

Pärast jahutamist saate lapse puljongiga veega veeta. Küll aga ei ole üldse väärt külma. Proovi sooja temperatuuri.

Kompott

Võite alustada anda kompott ploomid saab laps jõuab 6 kuud. Lapsed soovivad seda tavaliselt väga maitse järgi, nii et nad joovad seda väga rõõmuga. Kuivatatud puuvilju sisaldav kompoot on üks kõige tõhusamaid viise kõhukinnisuse ja väljaheite häirete vastu võitlemiseks. Lisaks aitab see imikul kergesti toime tulla vitamiinipuudusega, mistõttu on eriti kasulik juua talvel.

Kuivatatud puuvilja kompott sobib väikestele lastele

Selleks on vaja koostisosi, nagu ploomid (10 tükki), suhkur (10 grammi) ja vesi (300 ml). Soovi korral võite kasutada teisi kuivatatud puuvilju: kuivatatud aprikoose, rosinaid või kuivatatud õunu (vt ka: Kas imetav ema võib GV-ga süüa rosinaid). Neid tuleb lisada samas koguses nagu ploomid. Kuidas valmistada vitamiini kompotik:

1. loputage kuivatatud marjad ploomid soojas vees;
2. päästa need luudest;
3. pange need kastrulisse ja katke jahedas vees;
4. pärast vee kuivatamist kuivatatud puuviljadega lisatakse sellele suhkur;
5. Küpseta seda madalal kuumusel 20-25 minutit.

Kui sa tahad mitte ainult ploomide, vaid ka kuivatatud aprikooside olemasolu teie kompotis, siis algfaasis tuleks seda vees leotada pool tundi. Alles pärast seda toimingut saate lisada kõikidele teistele koostisainetele kuivatatud aprikoose.

Kuivatatud puuviljapüree on ka efektiivne kõhukinnisusevastane vahend. Valmistamine on väga lihtne: vajate ainult 3 tükki ploomid ja 150 ml vett. Mida nendega teha:

1. loputage kuivatatud puuvilju ja valage keeva veega;
2. hoida neid vees, kuni need on leotatud;
3. seejärel äravoolu vesi;
4. pange marjad väikese kastruni ja täitke need uue veega;
5. keeta neid 20-25 minutit;
6. kuivatatud puuviljad eemaldatakse puuviljast ja eemaldage nahk nendest;
7. piitsad ploomid segistisse;
8. kui puder on liiga paks, lahjendage see väikese koguse kompostiga.

Toode tuleb tarbida kohe pärast valmistamist. Ärge hoidke kartulipakki külmkapis. Beebile saab anda ainult värsket.

Vastunäidustused ja soovitused

Mustad ploomid ei tohi olla lastele, kellel on diabeet või rasvumine. Samuti ei tohi te seda anda lastele, kellel on pärast söömist kehalööve, mis näitab, et nad on marja suhtes allergilised. Ärge kuritarvitage ploome. Päeval tuleks süüa mitte rohkem kui 3-4 kuivatatud marju. Kui valmistate oma lapsele ploomide keetmist või infusiooni, siis ärge tehke neid liiga tugevaks. Kui teil on võimalik valida, kas poes on võimalik osta toitu või teha seda kodus oma kätega, siis valige teine.

Imikute mustade ploomide keetmine kõrvaldab kõhukinnisuse ja ägedad hingamisteede nakkused kahes sipsis!

Imetamise ajal (imetamine) naised peavad loobuma paljudest toodetest. Ja kõik sellepärast, et neis sisalduvad ained, otse piima. Selle tulemusena on laps allutatud allergilisele löögile, kõhukrampidele, diateesile, kõhulahtisusele ja kõhukinnisusele.

Seetõttu peaksid emad sööma ainult tõestatud tooteid ja tooteid. Üks neist on ploomide keetmine. Imikutele on see hädavajalik, kuna see parandab seedetrakti tööd ja kõrvaldab kõhukinnisuse.

Kasu ploomid emale ja tema lapsele

Imetamise ajal esineb naise kehas sama vitamiinipuudus nagu raseduse ajal. Kui varem kasutati kõiki kasulikke aineid lootele, siis nüüd on see asendatud piimaga. Olukorra säilitamiseks aitab ploomid. Lisaks õrnale maitsele on selles terve mikrotoitainete arsenal (vitamiinid A, B, C, PP, pektiinid, kiud, raud, kaltsium, fosfor jne). Tänu sellele kuivatatud ploomidele:

• omab antibakteriaalset toimet;
• säästab nohu ja nohu;
• parandab juuste ja naha seisundit;
• normaliseerib seedetrakti aktiivsust;
• võitleb kõhukinnisuse ja kõhulahtisusega.

Tähelepanu! Igapäevane vahendite vastuvõtt mustade ploomide (viilud, kartulipuder, infusioonid, kompotid) alusel tugevdab naise ja tema lapse keha.

Kuidas olla siis, kui kunstlik toitmine?

Peaaegu 80% imikutest kannatavad seedehäirete ja soole liikumise all. Paljud tegurid põhjustavad neid: raske ema söömine; nõrk sool, mis ei saa veel ülesannetega toime tulla; valemi muutus kunstliku toitmise ja nii edasi.

Rinnaga toitmise ajal peab imetav naine võtma kuivatatud puuvilju või nende infusioone, et nende laksatiivsed omadused oleksid koos piimaga edasi lastud. Arstid soovitavad kunstlikke lapsi nii palju kui võimalik, et anda kõhukinnisusest kääritamisest kõige varem kaks kuud vanust, sest vastsündinute nõrgad organismid ei saa sellise toiduga toime tulla.

Alguses tuleb lapsi ravida keetmisega ja pärast 4-5 kuud infusiooni. Koostis ja püree ploomidest on lubatud ainult kuue kuu vanustele lastele. Kuivatatud puuviljade laksatiivsed omadused on kõrged, seega ärge liialdage seda portsjonitega, muidu möödub kõhulahtisus teid ja teie last.

Tähelepanu! Kooritud ploomid võib anda ainult kunstlikele lastele. Kui laps sööb rinnapiima, peaks ta oma ema võtma.

Kuidas teha tervislikku Keetmine

Tooraine ettevalmistamine

Keetmiseks tuleb kasutada ainult kvaliteetseid kuivatatud puuvilju. Kui marjad kuivatatakse korralikult, on ploomide nahk läikiv ja must, ja puu ise on elastne, kuid samal ajal pehme ja lihav. See toode sisaldab palju toitaineid ja toob kasu kehale. Valesti töödeldud marjad toovad kaasa tuhmunud pruuni värvi, kuivuse ja kõvaduse. Neid ei tohi süüa isegi kompoti vormis, sest need võivad tekitada toidumürgistust.

Tähelepanu! Ostes proovige kindlasti ploomid. Toote maitsev maitse ei ole esimene värskus.

Retseptid

Keetmine. Selleks, et teha imikute või ema ploomide keetmine, varu kokku järgmistes koostisosades:

Pruunid kuivatatud ploomid. 100 g on umbes 20-25 tükki. Loputage toodet sooja veega põhjalikult, asetage emailiga mahutisse, katke see külma veega, pange suhkur (kui kuivatatud puuviljad on magusad, saate ilma selleta) ja asetada tulele. Kui puljong keeb, keedetakse seda 10 minutit, seejärel eemaldage see pliidist, katke kaanega ja lastakse infundeerida, kuni see on täielikult jahtunud.

Infusioon. Paljud emad teevad ploomide infusiooni: loputage kuivatatud puuvilju (10-15 tükki) keedetud vees, katke keeva veega, katke ja lastakse seista üleöö. Tüve enne kasutamist.

Tähelepanu! Infusiooni ja kõhukinnisusega ploomide keetmist tuleb lapsele anda 1 tl üks kord päevas, soovitavalt hommikul.

Vastunäidustused

Hoolimata kasulike omaduste lugupidavast hulgast, võivad rinnaga toitvad ploomid kahjustada nii ema kui ka last. Toode põhjustab harva allergiat, kuid mõnel juhul võib see põhjustada näole ja kehale löövet ja punetust. Selliseid nähtusi täheldatakse tavaliselt marjade individuaalse talumatusega. Kuid kuivatatud puuviljade liigne tarbimine on täis seedehäireid ja rasket kõhulahtisust.

Tähelepanu! Ploomid - üsna kalorid (100 g sisaldab 231 kcal) ei ole seetõttu ülekaalulistele naistele soovitatav. Et olukorda ei halvendaks, peaksid nad sööma rohkem kui ühe puuvilja päevas.

Selleks, et mitte sattuda kõrvalmõjude võimule, ärge tehke kuivatatud ploomide keetmist liiga tugevaks. Mis puutub marjade endi kasutamisse, siis ärge ületage 3-4 pruuni päevast annust. Enne raha võtmist proovige 1 tk. ja vaata last. Kui lööve või kõhulahtisus ei ilmne, siis võite vabalt alustada võtete, infusioonide ja kompotide võtmist.

Mustade ploomide roll lapse toitumises ja selle sisenemine esimesesse söödasse

Minu laps on 1-aastane ja ma olen juba söödas palju tooteid tutvustanud. Hiljuti valisin poodis konserveeritud kartulipüree, märkasin ploomi püree. Tootja kirjutab, et seda tüüpi toodet saab alustada neljandal kuul. Aga mul on kahtlusi ja küsimus on: kuidas ploomid käituvad lapse toitumises ja toitumises? Oleksin teile väga tänulik, kui te selle küsimuse valgustaksite.

Tänan teid selle teema tõstmise eest.

Lõppude lõpuks kirjutavad mulle sageli kõhukinnisuse kalduvusega laste emad ja ploomid võivad olla hea ja loomulik meetod selle probleemi lahendamiseks.

Seega räägime sellest, millal ploomid juurutada, kas ploomid võivad olla 1-aastased lapsed ja mida selle toote dieedile toomisel otsida.

Kasu ja kahju

Kõigepealt vaatame, milline ploom on. See on kuivatatud värske ploom temperatuuril 70 kraadi. Kuivatamise ajal kaotab äravool 25% vett, kuid säilitab peaaegu kõik värske toote kasulikud omadused. Kuigi mõned neist on loomulikult kuivamise ajal kadunud. Kuid need kahjud ei vähenda laste ploomide eeliseid.

Loomulikult on puuviljahooajal parem anda lapsele uus ploom. See keskendub maksimaalsele kasule. Kuid hooaja kestab paar suvekuud. Ja ülejäänud aasta jooksul on värskete ploomide säilitamiseks kindlasti eelistatud kuivatatud puuviljad. Hooaja puudumisel töödeldakse parema ladustamise ploomi kemikaalidega, mis ei paranda teie lapse keha mingisugust kasu, ja halvimal juhul põhjustavad nad ka kahju.

Ploomid sisaldavad looduslikke säilitusaineid - fruktoosi, sahharoosi, glükoosi. Tänu neile saab seda pikka aega säilitada. Sellel on palju vitamiine ja mineraalaineid, mis on kahtlemata vajalikud teie lapse keha täielikuks toimimiseks.

Lisaks sisaldavad ploomid pektiini, mis eemaldab kehast toksiinid, normaliseerib kolesterooli taset. Pektiin parandab perifeerset vereringet.

Kuid suurimad kuulsused ploomid tõid oma lahtistava vara. See kuivatatud puuvili sisaldab taimset kiudu, mis aitab normaliseerida soole funktsiooni. See aitab oma fenoolikomplekse, millel on samad omadused.

Vastates küsimusele, kas lapsed saavad ploome kasutada, tuleb kindel olla, et see puu on äärmiselt kasulik ja peab olema teie lapse toitumises. Tal on järgmised tegevused:

• Laksatiivne toime, mis muudab ploomid lapse kõhukinnisuse jaoks hädavajalikuks;
• diureetikum;
• antibakteriaalne;
• choleretic;
• desinfektsioonivahend.

Lisaks põhjustab ploomide kasutamine südame töö parandamist ja normaliseerib ainevahetust.

Seda kuivatatud puuvilja ei peeta tugevaks allergeeniks. Kuid sellised ilmingud võivad tekkida ka pärast selle kasutamist. Pruunid ploomid töödeldakse sageli erinevate kasulike ainetega, et anda neile esitlus. See asjaolu suurendab selliste kahjulike mõjude tõenäosust kui allergiat (lugege kasulikku artiklit Allergiad kaaslastele imikutel >>>). Kuid seda saab vältida, kui ostetud toodet korrektselt töödeldakse.

1. Loputage ploomid põhjalikult voolava vee all.
2. Leota kuivatatud puuvilju vähemalt 15 minutit.
3. Pärast leotamist loputage vesi, loputage uuesti ja loputage keeva veega.

Olge ettevaatlik, kui teie lapsel on maoärritus. Ploomid võivad olukorda halvendada. Diabeedi ja rasvumise korral olge ettevaatlik ja piirake ploomide kasutamist.

Millal ploomid lapsele anda?

Arvestades positiivsete omaduste massi ja väikese osa võimalikku allergiat tekitavat kahju, on alla 1-aastaste laste ploomid oma toitumises üsna sobivad.

Peale selle lubatakse ploomidel söödalisandeid siseneda, kui laps on 6 kuud vana.

Lisainformatsiooni selle kohta, milliseid tooteid alustada söötmisega, kuidas suurendada portsjonit ja kuidas lapsele korrektset käitumist tabelis õpetada, leiate ABC täiendava toidu Interneti-juhendist: täiendavate toiduainete ohutu kasutuselevõtt imikutele >>>

Kuidas anda ploomid?

Pärast seda, kui oleme otsustanud, millal lapsele anda ploomid, arutleme põhireeglid, kuidas uut toodet imiku toitumisse viia. Neid tuleks järgida võimalike probleemide vältimiseks.

1. Mustad ploomid ei tohiks olla esimene toit, mis toidule siseneb. Valesti arvutatud annuse korral võib see põhjustada seedehäireid. Lisaks on ploomidel magus maitse ja see võib katkestada lapse soovi süüa teisi peamisi toite.
2. Kui teie lapsel ei ole kalduvus allergiat, siis tuleb uus toode (meie puhul see on ploomid), mis tuleb sisestada 1 kord 3 päeva jooksul. Vastupidi, teie laps on kalduv lööbe tekkimiseks, siis on uute toodete kasutuselevõtu vaheline ajavahemik parem tõsta 5–7 päevani.
3. Kui te esimest korda oma lapsele ploomid annate, siis on parem seda teha enne kella 14.00.
4. Samaaegselt ei ole lapse toitumisele lubatud lisada uusi tooteid. Negatiivsete ilmingute korral ei saa te aru saada, mis põhjus oli.
5. Kui märkate oma lapsele negatiivseid ilminguid (lööve või sagedased väljaheited), siis peate lõpetama puuvilja andmise ja katkestama 1-2 nädalat.
6. Alustage väikeste annustega (1/2 tl.) Vähendage järk-järgult portsjoni suurust vastuseks lapse soovile.

Võite alustada lapse tootmist vahustatud ploomide kujul.

Seda võib söötmesse eraldi segada ilma eraldi. Puurile võib lisada ka kartulipuderit. Päevane annus sõltub teie lapse söögiisu. Keskmiselt saate 50–60 ml võrdluspunkti hoida - see on vastus küsimusele, kui palju ploomid võivad lapsel olla.

Tähelepanu. Laps peaks alustama kogu vilja andmist mitte varem kui 1,5-2 aastat.

Samal ajal antakse lapsele ploomid aastas, koorides ja eemaldades luu.

Mida vanem laps on, seda parem ta mõistab ja närib. Siis lahkute ja vilja koor.

Koostis ploomidest

Laste ploomide kompoot on veel üks võimalus sellises vormis, kus on võimalik anda kuivatatud puuvilju esimese eluaasta lapsele. Selle ettevalmistamine ei tekita raskusi.

1. Leota 70 g kuivatatud puuvilju soojas vees 15 minutit. Pesta enne leotamist põhjalikult.
2. Leotage ploomid, loputage ja valage keeva veega.
3. Valmistatud kuivatatud puuviljad keedetakse 20 minutit liitris külmas vees.
4. Oodake, kuni vedelik on täielikult jahtunud ja pingutage. Pärast seda saab toodet lapsele anda.

Optimaalne algannus on 5 ml. Seejärel suurendage annust 100... 150 ml-ni päevas.

Pea meeles, et enne aastat anname lahjendatud kujul kontsentreerimata joogid.

Päevane annus jaguneb paremini mitmeks annuseks.

Mustade ploomide valik

On väga oluline teada, millist ploomi tuleks tähelepanu pöörata ja milline pool on parem vältida, et vältida võimalikke ebameeldivaid tagajärgi.

1. Kuivatatud puuviljad peavad olema mustad. Kui see on pruuni tooniga, võib see olla mõru maitse.
2. Ära vali ilusaid läikivaid kuivatatud puuvilju. See tähendab, et neid raviti kemikaalidega. Parem on valida vähem atraktiivne kergelt kortsus viljad.
3. Vali kividega ploomid. Sellises kuivatatud puuviljas on kõik vitamiinid paremini säilinud ja soolehaiguste oht väheneb.

Teie küsimusele vastamine, kas on võimalik anda lastele ploomid, tuleks kindlalt usaldada: jah, mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik. Selle toote mõistlikud annused parandavad ja normaliseerivad seedetrakti tööd ning küllastavad teie lapse keha kasulike ainetega.